CADERNO DE TERAPIA

Nome

Idade Data Início

1
 Instruções
PENSAMENTO
João queria muito um balão azul e sempre pedia aos
seus pais. Como eles nunca compravam, como você
acha que ele se sentia? O que ele pensava ? E como
se comportava?

Um dia João ganhou o tal balão tão desejado. Como

SENTIMENTO acha que se sentiu? E como ficou seu pensamento?
E seu comportamento mudou?

Mas um dia, como nenhum balão dura para sempre,

ele ouviu um estouro. Pufff! O balão estourou!!!
Como você acha que ficaram os pensamentos,
sentimentos e comportamentos agora?
COMPORTAMENTO

2
3
4
puff

5
 MEUS PENSAMENTOS PISTAS BOAS PISTAS RUINS

Novo Pensamento Conclusão da Investigação

 PISTAS BOAS PISTAS RUINS
MEUS PENSAMENTOS

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