E S S O

R O GR L
P S O A
PE S
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Sê bem-vindo aos Exploradores.

A Tribo de Exploradores tem inúmeros desafios e projetos para oferecer e tu, juntamente com a tua Patrulha e Tribo, vais poder
realizá-los através de muitas atividades diferentes.
Entre estes desafios, existe um que estará sempre presente e pelo qual tu serás o(a) principal responsável - o teu progresso pessoal.
O progresso pessoal é um processo de crescimento individual em que, ao ultrapassarmos determinadas fases, atingimos
diferentes etapas de desenvolvimento, sempre com o objetivo último de sermos melhores e ajudarmos a criar um mundo melhor.
O progresso pessoal na Tribo de Exploradores é composto por 3 Etapas e um conjunto alargado de Especialidades e visa
precisamente ajudar-te a desenvolveres as tuas capacidades e conhecimentos e a evoluíres como pessoa e Explorador(a) da AEP.
Para isso terás pela frente um conjunto de propostas e desafios que exigem empenho e espírito escotista para serem superados,
mas que terás oportunidade de concluir na totalidade, com a ajuda da Chefia da Divisão e dos teus companheiros de Patrulha.
O teu progresso é feito à tua medida e ao teu ritmo e por isso está, em primeiro lugar, nas tuas mãos. Se fores definindo quando e
como vais concluir as Etapas que tens pela frente, verás que rapidamente chegas ao fim.
Uma forte canhota e Boa Caça.

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exploradores progresso pessoal
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A Tribo de Exploradores
e o seu funcionamento
Na Tribo de Exploradores vais poder desenvolver atividades que te dão gozo, realizar
projetos arrojados e outros que podem fazer a diferença na comunidade, para além de te
divertires e fazeres amizades que poderão ficar para toda a vida.
Desde o momento da tua entrada, vais fazer parte de uma Patrulha, juntamente com
outro(a)s Exploradore(a)s que vão ser o(a)s teus/tuas companheiro(a)s mais próximo(a)s,
com quem partilharás emoções e desafios, tarefas e responsabilidades, vitórias e derrotas.
Em qualquer caso verás que rapidamente vais estar empenhado(a) em fazer da tua
Patrulha a melhor.
Na Tribo de Exploradores todo(a)s têm os mesmos direitos e deveres, e são convidado(a)s a
participar e decidir sobre a vida e o funcionamento da Tribo, sempre com o apoio dos
dirigentes da Divisão.
Periodicamente realizarás uma grande atividade com toda a Tribo de Exploradores - a
Expedição - para a qual contribuirás participando na sua escolha e preparação, através de
Equipas de Expedição, que poderás também vir a coordenar.
Regra geral, as Tribos de Exploradores fazem atividades semanalmente, encontrando-se na
sede do Grupo de Escoteiros, ou fora da sede para realizar atividades ao ar livre.
Vais ver que vai valer a pena!

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exploradores
progresso pessoal
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A Tribo de Exploradores e o seu funcionamento

1. Estrutura e funcionamento da Tribo de Exploradores

1.1. A Patrulha
Todos os membros da Tribo de Exploradores fazem parte de uma Patrulha, e existem várias Patrulhas na Tribo.
Cada Patrulha adota, no momento da sua constituição, o nome do animal totem que os seus membros escolherem e
que deverá preferencialmente ser de um animal existente em Portugal.
A Patrulha é constituída por 4 a 8 Exploradore(a)s e Aspirantes (idealmente é constituída por 6 elementos) todos
rapazes ou raparigas, consoante se trate de uma Patrulha masculina ou feminina.
A Patrulha toma as suas decisões em Conselho de Patrulha, onde cada membro tem direito a um voto.
Sendo a Patrulha responsável pelo seu próprio funcionamento, a cada elemento é atribuído um cargo, assim todos
contribuem para o seu bom funcionamento. Em todas as Patrulhas existe um Guia, um Sub-Guia, um Tesoureiro e
um Secretário. Para além destes cargos obrigatórios existem ainda os de Guarda Material, Arquivista, Socorrista,
Repórter e Animador. Se a tua Patrulha só tiver 4 elementos e, se acharem necessário, podem distribuir as funções
dos cargos opcionais entre todos.
O Guia de Patrulha é o responsável pela Patrulha e é eleito e nomeado em Conselho de Patrulha pelos seus
elementos. O Guia de Patrulha é ajudado pelo Sub-Guia, que também é eleito pela Patrulha. Os restantes cargos são
escolhidos dentro da Patrulha por eleição ou comum acordo.
Sempre que tal é possível, cada Patrulha tem o seu próprio espaço na sede - o Canto de Patrulha - pelo qual é
responsável e que pode organizar e enfeitar da forma que entender, dentro das regras definidas pela Chefia de
Divisão, em Conselho de Guias.

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A Tribo de Exploradores e o seu funcionamento

1.2. O Conselho de Guias

É o órgão de gestão da Tribo de Exploradores onde têm assento os Guias e Sub-guias das Patrulhas e a Chefia de Divisão.
Aqui discutem-se os problemas da Tribo e das Patrulhas, organizam-se sessões especiais de formação, decide-se
sobre questões disciplinares, analisa-se o progresso dos membros da Tribo e avaliam-se as atividades, a
implementação do programa e o grau de realização dos objetivos.

1.3. O Conselho de Tribo de Exploradores

É o órgão de decisão da Divisão onde estão presentes todos os elementos da Tribo de Exploradores (incluindo os
Aspirantes) e a Chefia da Divisão e é o local onde se discutem todos os assuntos relacionados com a mesma, como o
regulamento, as decisões sobre atividades, as prioridades e os objetivos a atingir. A votação é feita individual-mente
por todos os presentes.

1.4. O Conselho de Expedição

É o órgão da Tribo de Exploradores responsável pela preparação de cada Expedição - a grande atividade da Tribo -
onde têm apenas assento os Responsáveis das Equipas de Expedição e a Chefia de Divisão.
O Conselho de Expedição reúne regularmente ao longo do trimestre para ir acompanhando e resolvendo os
problemas dos preparativos que cada Equipa de Expedição tem a seu cargo, e para tomar as decisões necessárias à
realização da Expedição do trimestre.

1.5. A Expedição
A Expedição é a grande atividade da Tribo de Exploradores, que é criada e definida por todos e para a qual todos
trabalham para que seja possível realizar e tem geralmente uma forte componente de exploração, técnica escotista e
interação com a natureza. Em cada período de férias escolares procura-se realizar uma Expedição com a participação de
todos os membros da Tribo. A Expedição é preparada ao longo de todo o trimestre e inclui várias fases:
-Idealizar - Nesta fase cada Patrulha concebe uma ideia da atividade (Expedição) a propor em Conselho de Tribo de
Exploradores. A Chefia da Divisão pode ajudar a melhorar as propostas apresentadas para que seja possível realizá-
las.

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exploradores progresso pessoal
 ®

A Tribo de Exploradores e o seu funcionamento

-Eleger - Considerando as ideias apresentadas por cada Patrulha, o Conselho de Tribo de Exploradores, através de
votação individual dos membros presentes, escolhe a Expedição do trimestre.
-Preparar - A preparação de uma Expedição é feita através das Equipas de Expedição e gerida pelo Conselho de
Expedição, onde têm assento apenas os Responsáveis das Equipas de Expedição e a Chefia de Divisão.
-Realizar - Todos os membros da Tribo de Exploradores participam na Expedição, que é o culminar de todo o
trabalho conjunto e o momento em que todos estão juntos para viverem a grande actividade dos Exploradores.
-Avaliar - A avaliação é feita no Conselho de Tribo de Exploradores de forma individual e também pelas Equipas de
Expedição.

1.6. As Equipas de Expedição

Para preparar a Expedição, o Conselho de Tribo de Exploradores, logo depois da eleição da proposta, define qual o
número de Equipas de Expedição que são necessárias e quais serão as suas funções para aquela Expedição em
concreto.
Depois é dada a oportunidade a todos os membros da Tribo de Exploradores de escolherem as Equipas de Expedição
em que vão participar. As Equipas são compostas por pelo menos dois Exploradore(a)s, mas normalmente terão
entre 4 a 8 Exploradore(a)s e Aspirantes de diferentes Patrulhas. Havendo na Tribo Patrulhas masculinas e femininas,
estas Equipas de Expedição (uma vez que são formadas por elementos de diferentes Patrulhas) podem ser mistas.
Nestas Equipas terás a oportunidade de trabalhar em conjunto com elementos de qualquer outra Patrulha, rapazes e
raparigas, e será a própria Equipa a escolher qual dos seus membros será o Responsável pela Equipa de Expedição,
tendo prioridade para essa escolha os elementos que não sejam Guias ou Sub-Guias de Patrulha. Cabe ao
Responsável representar a Equipa no Conselho de Expedição.
As Equipas de Expedição reúnem-se na sede, nos espaços previamente acordados ou em casa de um dos membros.
Uma vez terminada a Expedição, as Equipas acabam e na Expedição seguinte serão constituídas novas. Isto permite
que, no futuro, possas escolher uma Equipa de Expedição que seja responsável por uma área diferente da última
onde estiveste envolvido(a)e permite também que possas conhecer melhor outras pessoas da tua Tribo de
Exploradores.

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A Tribo de Exploradores e o seu funcionamento

1.7. As atividades de Patrulha

As Patrulhas também fazem Atividades de Patrulha, sendo responsáveis pela sua programação, que segue
genericamente, em especial para as suas atividades maiores, os passos usados para a preparação da Expedição da
Tribo de Exploradores:
-Idealizar - Nesta fase cada membro da Patrulha imagina as atividades que gostaria de realizar e onde,
apresentando-as na Reunião de Patrulha.
-Eleger - Em Reunião de Patrulha é escolhida a atividade, (o quê e onde), por escolha individual de todos os
elementos da Patrulha.
-Preparar - A preparação da atividade é da responsabilidade da Patrulha, competindo ao Guia de Patrulha, caso
outro elemento não seja escolhido para o efeito, coordenar esta fase, por forma a garantir que cada um dos
membros é responsável por preparar uma parte da atividade. Nesta fase, entre outras coisas, tem de ser definido o
programa da atividade, a alimentação, os transportes e quanto vai custar, elementos que certamente a Chefia da
Divisão vai querer conhecer antes da atividade poder ser realizada.
-Realizar - Todos os membros da Patrulha participam, distribuindo entre si as responsabilidades.
-Avaliar - No fim da atividade (por exemplo na última noite), ou na primeira reunião a seguir à atividade, em
conversa entre todos deve ser identificado o que correu bem e o que correu mal e os aspetos a melhorar na próxima
vez. O Guia e o Sub-Guia terão ainda de apresentar em Conselho de Guias um resumo dessa avaliação.
Em qualquer caso são as Patrulhas que idealizam, elegem, preparam, realizam e avaliam as próprias actividades.

2. A Lei e o Compromisso de Honra

A adesão ao Escotismo é livre e deve ser feita sem barreiras. A única condição é a vontade pessoal de assumir
voluntariamente o Compromisso de Honra e os valores contidos na Lei do Escoteiro.

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A Tribo de Exploradores e o seu funcionamento

Lei do Escoteiro:
1. O escoteiro é verdadeiro e a sua palavra é sagrada,
2. O escoteiro é leal,
3. O escoteiro é prestável,
4. O escoteiro é amigo de todos e irmão dos demais escoteiros,
5. O escoteiro é cortês,
6. O escoteiro é respeitador e protetor da Natureza,
7. O escoteiro é responsável e disciplinado,
8. O escoteiro é alegre e sorri perante as dificuldades,
9. O escoteiro é económico, sóbrio e respeitador dos bens dos outros,
10. O escoteiro é íntegro nos pensamentos, palavras e ações.

Compromisso de Honra:
Prometo por minha Honra fazer o meu melhor por:
– Cumprir os meus deveres para com a minha Fé (ou outra alusão de natureza religiosa) e a Pátria,
– Auxiliar o próximo em todas as circunstâncias,
– Viver segundo a Lei do Escoteiro.

Lema da Tribo de Exploradores:

“Sempre Pronto” (lembrando a necessidade de estar apto para qualquer situação).

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A Tribo de Exploradores e o seu funcionamento

3. Mística e Símbolos da Tribo de Exploradores

3.1. Mística
A mística da Tribo de Exploradores baseia-se nos povos exploradores como símbolo do espírito de descoberta e exploração, e cada Tribo de
Exploradores deverá escolher um Povo, com o qual se identifica, e retirar elementos da sua cultura para usá-los como símbolos da Divisão, criando
assim uma identidade própria. Estes símbolos e referências são usados para caraterizar a Sala de Tribo de Exploradores, ou em algumas atividades,
mas não são usados no uniforme.

3.2. Símbolos
São símbolos da Tribo de Exploradores o nome da Divisão, o uniforme, os distintivos, a cor azul escuro, os gritos, hinos e canções, o Diário de Patrulha,
o animal totem de Patrulha, o Totem da Patrulha constituído por uma vara e uma bandeirola, o grito de Patrulha, as cores do animal totem, o Escalpe
de Patrulha e o totem pessoal. A vara individual do(a) Explorador(a) é opcional e pode ser usada a partir do momento de entrada na Divisão.

3.3. Cerimónias e Rituais

Na Tribo de Exploradores existem as seguintes cerimónias:
ž Cerimónias de entrada e saída de Tribo de Exploradores e Patrulha.
ž Compromisso de Honra feito perante o Grupo e convidados no final da 1ª Etapa de Progresso.
ž Cerimónias de atribuição dos distintivos de progresso da 2ª e 3ª Etapas.
ž Cerimónias de atribuição de distintivos de Especialidades.
ž Cerimónias de investidura nos Cargos de Patrulha.
São rituais comuns os Gritos de Tribo de Exploradores e de Patrulha.

3.4. Saudação
A saudação Escotista consiste em erguer o braço direito, colocando o cotovelo perto do corpo e a respectiva mão à altura do rosto. Com a respectiva
mão, manter esticados os dedos indicador, médio e anelar, formando um “III”. O dedo mindinho dobra sobre a palma da mão e o dedo polegar
encosta ao mesmo, por cima. Os três dedos esticados simbolizam os três artigos do Compromisso de Honra e o anel formado por mindinho e polegar,
a fraternidade Escotista e a máxima “o mais forte ajuda o mais fraco”.

NOTA:
Todas as situações relacionadas com a metodologia da Divisão omissas neste Caderno de Progresso estão definidas no Regulamento do Programa
para Jovens.

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1ª Etapa
Esta Etapa do teu progresso pessoal está desenhada para que a possas concluir durante os
teus primeiros três meses na Tribo de Exploradores.
À medida que te inteiras das particularidades da tua Tribo e aprofundas os laços de
amizade com os membros da tua Patrulha, vais poder participar em várias atividades
interessantes e preparares-te para o teu Compromisso de Honra como Explorador(a), o
qual realizarás assim que terminares esta Etapa.

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1ª Etapa

Projetos e Desafios

1. Define metas para o teu progresso escotista na Tribo de Exploradores.

Identifica as Etapas de Progresso e os distintivos de especialidades da Tribo de Exploradores. Estabelece prazos para concluir as três Etapas e o
número de Especialidades a conquistar.

Concluído: ________________________________

2. Realiza uma atividade escotista que inclua pernoita em tenda ou abrigo, cumprindo as tarefas que te forem
atribuídas.

Participa numa atividade escotista que inclua pernoita em tenda ou abrigo, (acantonamento não conta), cumprindo as tarefas atribuídas
consoante o programa de atividade (exemplos: lavar loiça, montar tenda/abrigo, arrumar campo, fazer turno de vigia noturna, ajudar em
construções de campo, cozinhar).

Concluído: ________________________________

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1ª Etapa

Valores e Atitudes

3. Conhece, compreende e aceita a Lei e o Compromisso de Honra e discute o seu significado com um dos
dirigentes da Divisão.

Enuncia e discute com um dos teus dirigentes a Lei e o Compromisso de Honra e explica por palavras tuas o significado de cada artigo da Lei e
do Compromisso e os valores neles contidos, indica exemplos da tua vida em que pões em prática esses valores. O período de integração (1ª
Etapa) na Tribo de Exploradores termina no momento em que realizas o teu Compromisso de Honra, optando livremente por viveres de acordo
com esses valores, passando assim de Aspirante a Explorador(a).

Concluído: ________________________________

4. Identifica os preceitos da tua orientação espiritual.

Identifica valores e princípios espirituais em que acreditas, identifica situações em que os mesmos orientam os teus comportamentos e
decisões.

Concluído: ________________________________

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exploradores progresso pessoal
 ®

1ª Etapa

Participação e Vivência Escotista

5. Participa regularmente nas atividades da Tribo de Exploradores, incluindo uma atividade de campo.

Participa assiduamente nas atividades escotistas, procurando sempre justificar previamente ao Guia de Patrulha ou ao dirigente as tuas
ausências.

Concluído: ________________________________

6. Descreve o funcionamento, a estrutura e os símbolos da Patrulha e da Tribo de Exploradores.

Identifica as componentes da estrutura da Tribo de Exploradores (Patrulhas, Equipas de Expedição, Conselhos de Guias, de Patrulha, de
Expedição e de Tribo) e explica como funcionam. Descobre os símbolos da tua Patrulha e da tua Divisão.

Concluído: ________________________________

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1ª Etapa

Participação e Vivência Escotista (cont.)

7. Pesquisa um tema sobre o Movimento Escotista.

Pesquisa um tema à tua escolha sobre o Escotismo, (por exemplo: a História do Escotismo, a organização do Movimento Escotista no mundo,
em Portugal, na AEP, a vida de BP ou algum dos seus livros, o papel do Escotismo na sociedade, as atividades internacionais).

Concluído: ________________________________

8. Conhece o Uniforme Escotista e respetivos cuidados de aprumo.

Identifica os elementos do Uniforme Escotista, indica o que representam os vários distintivos e insígnias que o compõem e indica cuidados de
aprumo a ter com ele.

Concluído: ________________________________

9. Participa na limpeza e arrumação do campo e do Canto da Patrulha

Colabora ativamente na limpeza e arrumação dos locais de atividade (dentro e fora da sede do teu Grupo de Escoteiros).

Concluído: ________________________________

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 ®

1ª Etapa

Técnicas Úteis e Vida ao Ar Livre

10. Em campo, com auxílio de uma bússola e carta topográfica, segue um percurso previamente delineado.

Começa por aprender a usar uma bússola e uma carta topográfica. Testa as tuas capacidades de orientação em diversas atividades.

Concluído:________________________________

11. Em campo, confeciona uma refeição simples, utilizando fogueira e cumprindo as normas de segurança
respetivas.

Identifica os cuidados de segurança a ter ao acender uma fogueira e ao cozinhar uma refeição. Prepara e acende uma fogueira e cozinha nela
uma refeição simples.

Concluído: ________________________________

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1ª Etapa

Técnicas Úteis e Vida ao Ar Livre (cont.)

12. Demonstra que cumpres o Código de Campo da AEP.

Identifica as regras do código de campo da AEP e cumpre-as quando estiveres em campo.

Concluído: ________________________________

13. Explica o conceito PAS (Prevenção, Alarme, Socorro) e como atuar em caso de ferimentos ligeiros.

Prevenção - Identifica ações de prevenção primária e secundária.

Alarme - Explica como acionar os meios de emergência (exemplo: chamada para o nº de emergência, ir ao hospital ou centro de saúde).
Socorro - Explica como tratar feridas, contusões e queimaduras ligeiras, picadas e entorses.

Concluído: ________________________________

14. Indica regras e cuidados de prevenção rodoviária relativos a peões e ciclistas.

Distingue a sinalética rodoviária de agentes da autoridade, sinais verticais (luminosos, tabuletas, prioridade, proibição, obrigatoriedade,
informação) e sinais horizontais (tracejados), explica as regras e cuidados aplicáveis no trânsito de peões e velocípedes.

Concluído:________________________________

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 ®

2ª Etapa
Nesta Etapa do progresso pessoal, já na qualidade de Explorador(a) que alcançaste após o
Compromisso de Honra, és chamado(a) a superar novos desafios, aperfeiçoando e
desenvolvendo as tuas capacidades e contribuindo empenhadamente e de forma positiva
para o bom funcionamento e atividades da Patrulha e da Divisão

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2ª Etapa

Projetos e Desafios

1. Conquista duas Especialidade à tua escolha.

Escolhe os temas que mais vão ao encontro dos teus gostos e interesses.

Concluído: ________________________________

2. Concebe e implementa um projecto de pioneirismo, usando um mínimo de 10 nós ou amarrações diferentes.

Desenvolve o projeto individualmente ou em grupo, procurando perceber as funções de cada nó e amarração e sendo criativo(a) na forma de
os usar.

Concluído: ________________________________

3. Pratica regularmente uma atividade desportiva.

Concluído: ________________________________

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2ª Etapa

Projetos e Desafios (cont.)

4. Após adquirires os necessários conhecimentos, planeia e leva a cabo uma Expedição com a tua Patrulha, com
a duração de pelo menos 2 dias e uma noite, deslocando-te a pé, de bicicleta, numa embarcação ou a cavalo.
Apresenta no final o respetivo relatório.

Desenvolve técnicas de campo como orientação, cozinha de campo, seleção e transporte de material individual, montagem de abrigos e
tendas, pioneirismo, socorrismo e outras que consideres necessárias. Realiza uma atividade do tipo da descrita em que ponhas à prova as
competências que adquiriste ao longo do tempo. No final apresenta um relatório a incluir no Caderno de Escoteiro.

Concluído: ________________________________

5. Participa numa atividade com outros Grupos ou Entidades.

Procura conhecer pessoas com diferenças em aspetos sociais, ideológicos e de estilos de vida, esforçando-te por valorizar a diversidade.

Concluído: ________________________________

6. Executa um trabalho criativo, escolhido em conjunto com a tua Chefia da Divisão, usando as tuas capacidades
técnicas e manuais.

Concluído: ________________________________

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exploradores progresso pessoal
 ®

2ª Etapa

Valores e Atitudes

7. Demonstra que continuas a cumprir o Compromisso de Honra e a Lei do Escoteiro.

Continua a aprofundar o significado do Compromisso e da Lei. Explica de que forma o teu comportamento está de acordo com os seus valores e
princípios, indicando as tuas melhorias desde a 1ª Etapa.

Concluído: ________________________________

8. Cumpre os preceitos da tua orientação espiritual.

Procura desenvolver a tua espiritualidade, identificando valores e princípios que interiorizas. Procura orientar e justificar as tuas ações num
quadro de respeito por esses valores e princípios.

Concluído: ________________________________

9. Identifica um valor inerente à Carta dos Direitos Humanos e partilha as tuas ideias sobre ele.

Lê a Carta dos Direitos Humanos e identifica um valor inerente no texto, após uma reflexão pessoal partilha as tuas ideias sobre os Direitos
Humanos.

Concluído: ________________________________

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2ª Etapa

Envolvimento Comunitário e Cidadania

10. Participa numa atividade em prol da tua comunidade local.

Concluído: ________________________________

11. Calcula a tua pegada ecológica, identifica e implementa medidas para a reduzir e participa numa ação com
efeitos positivos no ambiente.

Concluído: ________________________________

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exploradores progresso pessoal
 ®

2ª Etapa

Envolvimento Comunitário e Cidadania (cont.)

12. Aprofunda os teus conhecimentos sobre os símbolos nacionais.

Deves ser capaz de explicar o significado dos elementos constituintes da Bandeira Nacional, entoar o Hino Nacional e indicar regras de respeito
devidas aos símbolos nacionais.

Concluído: ________________________________

13. Identifica doenças sexualmente transmissíveis (DST) e respetivas formas de prevenção.

Procura ser capaz de identificar comportamentos de risco e de tomar as devidas acões para te protegeres.

Concluído: ________________________________

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2ª Etapa

Participação e Vivência Escotista

14. Participa numa atividade de Tribo de Exploradores com pelo menos 4 noites.

Concluído: ________________________________

15. Participa em pelo menos dez noites de campo com a Tribo de Exploradores, das quais pelo menos duas em
abrigo, podendo as restantes ser em tenda ou ao ar livre.

Concluído: ________________________________

16. Participa ativamente numa Equipa de preparação da Expedição trimestral da Tribo de Exploradores.

Participa ativamente e no final obtém uma avaliação positiva do teu trabalho.

Concluído: ________________________________

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 ®

2ª Etapa

Participação e Vivência Escotista (cont.)

17. Cumpre as tarefas inerentes ao teu Cargo de Patrulha durante pelo menos 3 meses.

Define, em conjunto com a Patrulha, para uma duração de 3 meses, as tarefas a realizar no teu Cargo de Patrulha. Concretiza as tarefas
planeadas e outras ações pontuais relacionadas com o cargo.

Concluído: ________________________________

18. Representa a tua Patrulha ou uma Equipa de Expedição numa reunião ou encontro.

Ao representares a tua Patrulha ou Equipa de Expedição, apresenta o ponto de vista coletivo, debatendo opiniões e procurando tomar
decisões equilibradas. Pretende-se que sejas capaz de defender equilibradamente o teu ponto de vista e que, ao mesmo tempo consideres o
dos outros, aceites a decisão do grupo e cooperes na sua execução e ainda que respeites o trabalho desenvolvido por outros.

Concluído: ________________________________

19. Elabora o Caderno de Escoteiro, registando nele informações de interesse para a tua vida escotista.

Elabora um caderno com registos sobre a tua vida escotista, privilegiando a componente criativa ao descreveres atividades em que
participaste, fazendo ilustrações e textos.

Concluído: ________________________________

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2ª Etapa

Técnicas Úteis e Vida ao Ar Livre

20. Arruma adequadamente a tua mochila, limitando o peso transportado em função da atividade e ajusta-a ao
teu corpo da forma mais correta possível.

Arruma uma mochila, adequando o peso e a disposição dos vários materiais às atividades em que vais participar e identifica cuidados a ter na
sua utilização.

Concluído: ________________________________

21. Demonstra que sabes usar azimutes, rumos e coordenadas.

Numa atividade de campo, mede azimutes (ângulo preciso), define rumos (direções a seguir), mede e interpreta coordenadas (exemplo:
latitude + longitude + altitude).

Concluído: ________________________________

22. Experimenta novas técnicas de cozinha de campo.

Experimenta com sucesso técnicas de cozinha de campo que sejam para ti uma novidade.

Concluído: ________________________________

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2ª Etapa

Técnicas Úteis e Vida ao Ar Livre (cont.)

23. Organiza uma animação ou um número de Fogo de Conselho.

Desenvolve a tua criatividade e capacidades de animação através da organização de momentos de animação.

Concluído: ________________________________

24. Prepara uma ementa equilibrada e adequada para uma atividade que inclua pelo menos 4 refeições.

Prepara uma ementa equilibrada (considerando a roda dos alimentos), tendo em conta o horário e dispêndios energéticos da atividade e
assegurando os necessários cuidados de higiene e conservação dos alimentos.

Concluído: ________________________________

25. Numa atividade de campo demonstra que possuis hábitos de higiene pessoal, e supervisiona uma limpeza
ao campo depois de desmontado, deixando-o mais limpo do que o encontraste.

Concluído: ________________________________

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2ª Etapa

Técnicas Úteis e Vida ao Ar Livre (cont.)

26. Explica as situações de ACHE (Asfixia, Choque, Hemorragia, Envenenamento) e a forma de proceder.

Explica as 4 situações referentes ao acrónimo ACHE e a forma genérica de as socorrer. Pretende-se que em situações de emergência médica
sejas capaz de avaliar prioridades de forma a poderes agir melhor. Se possível realiza um curso de socorrismo leccionado por uma instituição
devidamente credenciada (exemplo: Cruz Vermelha Portuguesa).

Concluído: ________________________________

27. Explica como atuar em caso de queimaduras e como evitar insolações e hipotermia.

Identifica diferentes tipos de queimadura e explica como as tratar. Aprende o que é uma insolação e uma hipotermia e as formas corretas de as
prevenir.

Concluído: ________________________________

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3ª Etapa
Esta Etapa de progresso do(a)s Exploradore(a)s está desenhada para poder ser realizada
num Ano Escotista e pretende incentivar-te a descobrires novas áreas de interesse, a
aperfeiçoares as tuas capacidades em vários domínios, a contribuíres de forma significativa
para o teu Grupo de Escoteiros e a intervires em alguns dos problemas da nossa sociedade,
contribuindo para a sua resolução através de ações locais na tua comunidade.
E não te esqueças que todos os Exploradore(a)s devem procurar concluir esta Etapa antes
de deixarem a Tribo de Exploradores. Contamos contigo.

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3ª Etapa

Projetos e Desafios

1. Conquista duas novas Especialidade à tua escolha.

Concluído: ________________________________

2. Participa numa atividade nacional ou internacional.

Procura conhecer pessoas com diferenças em aspetos sociais, ideológicos e de estilos de vida, esforçando-te por valorizar a diversidade e
promover a Fraternidade Escotista Mundial.

Concluído: ________________________________

3. Desenvolve um projeto de pioneirismo original com a tua Patrulha e que constitua para ti um desafio.

Alguns exemplos: infraestruturas de um acampamento, abrigos suspensos, pórticos, torres de vigia, etc.

Concluído:________________________________

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3ª Etapa

Projetos e Desafios (cont.)

4. Dinamiza os momentos de animação de uma atividade ou um Fogo de Conselho.

Escolhe e prepara previamente as animações que irás utilizar, de forma a garantires o sucesso dos teus momentos de animação ou de um Fogo
de Conselho.

Concluído:________________________________

5. Identifica tecnologias de informação que estejam ao teu dispor, indicando vantagens e desvantagens
decorrentes do seu uso.

Exemplos de tecnologias: Internet, orientação por satélite, bases de dados, meios audiovisuais, pesquisa automatizada de informação. Procura
desenvolver um espírito crítico na sua utilização.

Concluído: ________________________________

36 tribo de
exploradores progresso pessoal
 ®

3ª Etapa

Projetos e Desafios (cont.)

6. Planifica o teu tempo pessoal para um período de um mês, indicando os tempos de atividade, lazer e
descanso, incluindo a prática regular de exercício físico e uma lista de ações a desenvolver que vão de encontro
aos teus gostos.

Ao fazeres a planificação tem em conta os teus interesses pessoais, obrigações e compromissos por forma a definires um plano que possas
efetivamente cumprir.

Concluído: ________________________________

7. Identifica uma área em que sintas mais dificuldades, estabelece objetivos a atingir num período de 3 meses.

Estabelece objetivos realizáveis em três meses que te ajudem a ultrapassar algumas das dificuldades iniciais.

Concluído: ________________________________

8. Avalia os teus hábitos alimentares e define objectivos pessoais para os melhorares.

Procura ter uma alimentação saudável. Descreve os teus hábitos alimentares, identificando aspetos positivos e negativos. Define objetivos
pessoais de melhoria.

Concluído: ________________________________

progresso pessoal tribo de

exploradores 37
 www.escoteiros.pt

3ª Etapa

Projetos e Desafios (cont.)

9. Numa atividade física, define os teus objetivos pessoais para um período de três meses e no final avalia o teu
progresso.

Faz um breve diagnóstico das tuas capacidades de execução de uma atividade física. Estabelece objecivos de progresso a cumprir no prazo de
três meses. No final mede os resultados e avalia o progresso.

Concluído: ________________________________

10. Reflete sobre o teu futuro profissional, ponderando as vantagens e desvantagens de várias opções
alternativas.

Compara várias opções profissionais, indicando vantagens e desvantagens de cada uma. Identifica decisões que terás de tomar ao longo do teu
percurso escolar que influenciarão o teu percurso profissional.

Concluído: ________________________________

38 tribo de
exploradores progresso pessoal
 ®

3ª Etapa

Valores e Atitudes

11. Explica o significado da Lei e do Compromisso de Honra e o que isso implica na tua vida.

Explica o significado que atribuis à Lei e ao Compromisso de Honra e os valores neles contidos. Identifica princípios, decisões e
comportamentos pessoais deles decorrentes e procura aplicá-los no teu dia-a-dia.

Concluído:________________________________

12. Continua a cumprir os preceitos da tua orientação espiritual e procura formas de a desenvolveres.

Identifica valores e princípios espirituais que interiorizas, bem como formas de promoveres o teu desenvolvimento espiritual. Analisa a
evolução, ao longo do tempo, do significado que atribuis à vida e ao que te rodeia.

Concluído:________________________________

progresso pessoal tribo de

exploradores 39
 www.escoteiros.pt

3ª Etapa

Envolvimento Comunitário e Cidadania

13. Prepara uma atividade em prol da tua comunidade local.

Identifica uma questão a nível da comunidade local que mereça intervenção e prepara uma atividade nesse sentido.

Concluído: ________________________________

14. Colabora na organização de uma atividade (para a tua Patrulha ou Tribo de Exploradores) com efeitos
positivos no ambiente.

Propõe à Patrulha ou Tribo de Exploradores ideias de atividades com efeitos positivos no ambiente. Após a escolha da atividade colabora na
sua organização.

Concluído: ________________________________
15. Participa numa atividade que promova os Direitos Humanos, a igualdade, a diversidade cultural, a inclusão
social ou a tolerância.

No final explica o valor da atividade na promoção de um desses valores.

Concluído: ________________________________

40 tribo de
exploradores progresso pessoal
 ®

3ª Etapa

Envolvimento Comunitário e Cidadania (cont.)

16. Num debate, expõe a tua opinião sobre um estereótipo ou preconceito social.

Prepara previamente a forma como irás expor a tua opinião e procura descobrir as opiniões dominantes sobre o assunto.

Concluído: ________________________________

17. Identifica os princípios e algumas caraterísticas básicas de duas orientações religiosas.

Identifica orientações religiosas existentes no mundo. Faz uma pesquisa sobre duas à tua escolha, identificando princípios e algumas
caraterísticas básicas.

Concluído: ________________________________

18. Aprofunda os teus conhecimentos sobre a organização do Estado Português.

Faz uma breve pesquisa sobre um ou mais assuntos relacionados com a organização do Estado Português (exemplos: Constituição da
República, direitos e deveres fundamentais, órgãos de soberania, organização do poder local).

Concluído: ________________________________

progresso pessoal tribo de

exploradores 41
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3ª Etapa

Envolvimento Comunitário e Cidadania (cont.)

19. Escolhe uma descoberta científica e explica como esta contribuiu para melhorar o mundo.

Identifica uma descoberta científica e explora um pouco o seu conteúdo, explica de que forma essa descoberta contribuiu para melhorar o
mundo e quais as suas consequências.

Concluído: ________________________________

20. Identifica 3 drogas e explica os seus efeitos no organismo e os riscos associados.

Identifica pelo nome 3 drogas, (por exemplo uma estimulante, uma depressora e uma psicotrópica), explica alguns efeitos que o seu consumo
provoca no organismo, identifica riscos que lhes estejam associados.

Concluído: ________________________________

42 tribo de
exploradores progresso pessoal
 ®

3ª Etapa

Participação e Vivência Escotista

21. Participa num Conselho de Tribo de Planificação e de Avaliação e num Conselho de Expedição.

Procura manifestar ideias próprias.

Concluído: ________________________________

22. Coordena uma Equipa de Expedição trimestral da Tribo de Exploradores.

Dinamiza o trabalho de uma Equipa de Expedição, coordenando o seu funcionamento e representando-a no Conselho de Expedição.

Concluído: ________________________________

23. Obtém uma boa avaliação do desempenho do cargo, por parte da tua Patrulha e da Chefia da Tribo.

Concluído: ________________________________

progresso pessoal tribo de

exploradores 43
 www.escoteiros.pt

3ª Etapa

Técnicas Úteis e Vida ao Ar Livre

24. Num raid assume a responsabilidade pela orientação durante pelo menos 20 km, ou participa numa corrida
de orientação, ou outra prova que envolva orientação.

Concluído: ________________________________

25. Participa numa atividade de observação de animais ou plantas.

Pesquisa previamente informações sobre as caraterísticas e o habitat dos animais ou plantas que pretendes observar.

Concluído: ________________________________

26. Numa atividade, participa na execução das infraestruturas de higiene pessoal.

Alguns exemplos: latrinas em campo, lavatórios, duches.

Concluído: ________________________________

44 tribo de
exploradores progresso pessoal
 ®

3ª Etapa

Técnicas Úteis e Vida ao Ar Livre (cont.)

27. Confeciona, em cozinha de campo, uma refeição original para a Patrulha.

Procura incluir técnicas de confeção ou pratos que ainda não tenhas experimentado. Podes utilizar os meios que tiveres disponíveis em campo,
respeitando sempre as normas de segurança.

Concluído: ________________________________

28. Cria um estojo de primeiros socorros pessoal para usares nas atividades.

Na preparação do estojo tem em conta os acidentes mais comuns em atividades escotistas, e as necessidades previsíveis de socorro.

Concluído: ________________________________

progresso pessoal tribo de

exploradores 45
ESPECIALIDADES

ANIMAÇÃO - 2 ARTES PLÁSTICAS - 3 ATLETA - 4 AUDIOVISUAIS - 5 CAMPISTA - 6 COMUNICAÇÃO - 8

CONHECIMENTO CONHECIMENTO CONSERVAÇÃO DA COZINHA DE DESPORTOS DESPORTOS

DE RELIGIÕES - 9 DO ESCOTISMO - 10 NATUREZA - 12 CAMPO - 14 AQUÁTICOS - 16 COLETIVOS - 17

DESPORTOS DE EXPLORAÇÃO - 19 HABILIDADE INTERCULTURAL - 22 MÚSICA - 23 NATURALISTA - 24

AVENTURA - 18 MANUAL - 21

OBSERVAÇÃO - 25 ORIENTAÇÃO - 26 PIONEIRISMO - 27 PRIMEIROS SOBREVIVÊNCIA - 29 TÉCNICA

SOCORROS - 28 NAÚTICA - 31
 Toca um instrumento à tua escolha e participa num concerto musical que inclua a participação em simultâneo de 3
pessoas a tocar instrumentos distintos.
Aproveita um Fogo de Conselho ou um momento festivo do Grupo onde os pais e amigos dos Escoteiros estejam presentes.
Concluído:________________________________________________________________

Idealiza e realiza 2 peças de teatro a apresentar em Fogo de Conselho ou em festejo do Grupo.

Concluído:________________________________________________________________

Realiza 2 das seguintes tarefas:

- Inventa um novo grito para a Tribo de Exploradores.
- Ensina 2 animações ou danças a outros Escoteiros.
- Idealiza um poema e declama-o num Fogo de Conselho.
Concluído:________________________________________________________________

Organiza um Fogo de Conselho de uma atividade com vários Grupos e dinamiza-o como animador principal.
Pede aos Grupos que te digam o nome e tipo de atuação que vão apresentar.
Faz o programa, ensaia alguns aplausos e pequenas animações para ires fazendo a meio das apresentações.
Concluído:________________________________________________________________

Realiza perante uma assistência mista de adultos e crianças e um convidado que não pertença ao teu Grupo, uma das
seguintes tarefas: diverte, sozinho, por mais de quinze minutos, os espectadores com um programa variado: mímica,
declamação, canções, danças, histórias, anedotas, mágicas, malabarismos, caricaturas, imitações, ventriloquismos,
assobio, instrumentos musicais, discursos pilhéricos, etc. Espera-se que a variedade seja conseguida com apresentação
de, pelo menos, três das sugestões apontadas.

Representa uma pequena comédia, previamente por ti ensaiada, com uma duração de, pelo menos, quinze minutos,
em que desempenhes um papel importante, juntamente com Escoteiros do teu Grupo. Estas tarefas não podem ser
feitas em Fogo de Conselho.
Ensaia bem as apresentações que queres mostrar para que te sintas seguro, Podes pedir ajuda aos teus Dirigentes e Exploradores para
te darem ideias e ajudarem nos ensaios.
Concluído:________________________________________________________________

ANIMAÇÃO

48
Monta e pinta um modelo/maquete (aeromodelismo, barcos, casas...).
Concluído:________________________________________________________________
Realiza 5 das seguintes tarefas:
- Faz um boneco;
- Costura e pinta um traje de Fogo de Conselho ou um fato para uma peça de teatro a realizar pela Patrulha;
- Realiza uma pintura de uma paisagem ou um retrato;
- Promove uma exposição sobre Escotismo com fotos, textos, desenhos e pinturas, na tua localidade/Grupo/escola;
- Decora a Vara de Escoteiro, pirogravando símbolos, informações, medidas, etc;
- Faz uma escultura sobre um tema de que gostes;
- Produz um elemento decorativo para o Canto de Patrulha;

- Faz um trabalho manual que sirva de prémio para dar à equipa vencedora de uma atividade de uma Divisão mais
nova.
Concluído:________________________________________________________________

ARTES
PLÁSTICAS

49
ATLETA

50
 AUDIOVISUAIS

51
CAMPISTA

52
COMUNICAÇÃO

54
 CONHECIMENTO
DE RELIGIÕES

55
CONHECIMENTO
DO ESCOTISMO

56
CONSERVAÇÃO
DA NATUREZA

58
 COZINHA
DE CAMPO

60
DESPORTOS
AQUÁTICOS

62
 DESPORTOS
COLECTIVOS

63
 DESPORTOS
DE AVENTURA

64
 EXPLORAÇÃO

65
 HABILIDADE
MANUAL

67
INTERCULTURAL

68
 MÚSICA

69
NATURALISTA

70
 OBSERVAÇÃO

71
ORIENTAÇÃO

72
 PIONEIRISMO

73
PRIMEIROS
SOCORROS

74
 SOBREVIVÊNCIA

75
Especialidades

Especialidade Concluída Especialidade Concluída