Guia Do Desafio Sênior

Guia do Desafio Snior
Este o Guia oficial da UEB Unio dos Escoteiros do Brasil para Guias e Seniores, conforme sistema aprovado pelo CAN Conselho de Administrao Nacional, e produzido por orientao da Diretoria Executiva Nacional com base na experincia centenria do Movimento Escoteiro no Brasil. 1 Edio Janeiro de 2011 3.000 exemplares Ilustraes: Muitas ilustraes que aparecem neste Guia foram retiradas, com autorizao, de livros produzidos pelo Escritrio Escoteiro Mundial Regio Interamericana. Tambm foram usados desenhos produzidos ou adaptados por Andra Queirolo, Veridiana Kotaka e Luiz Cesar Horn, assim como ilustraes em geral que fazem parte do acervo da UEB ou so de domnio pblico. Diagramao e Montagem: Andra Queirolo Edio: Luiz Cesar de Simas Horn Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta publicao poder ser traduzida ou adaptada a nenhum idioma, como tambm no pode ser reproduzido, armazenado ou transmitido por nenhuma maneira ou meio, sem permisso expressa da Diretoria Executiva Nacional da Unio dos Escoteiros do Brasil.
Unio dos Escoteiros do Brasil Escritrio Nacional Rua Coronel Dulcdio, 2.107 Bairro gua Verde 80250-100 - Curitiba - PR www.escoteiros.org.br
Mensagem
Nos ltimos quinze anos a Unio dos Escoteiros do Brasil vem investindo na atualizao do seu Programa Educativo, buscando torn-lo, conceitualmente, o mais prximo possvel ao proposto por BadenPowell, considerando a realidade do mundo em que vivemos, com um contedo que desperte o interesse e produza experincias relevantes para contribuir no crescimento pessoal dos jovens. A partir da implantao de algumas propostas foi possvel perceber o impacto, os aspectos positivos e as diculdades, permitindo Instituio desenvolver uma anlise mais profunda, que nos levou a fazer algumas alteraes signicativas no sistema de progresso oferecido aos jovens, que o principal instrumento para direcionar e avaliar seu desenvolvimento. Nesse importante processo, que comeou com um estudo da ento Comisso Nacional de Programa de Jovens, somaram-se vrias foras da UEB, com a participao efetiva do CAN Conselho de Administrao Nacional, das Regies Escoteiras, do Escritrio Nacional e da nova estrutura da rea de Mtodos Educativos que criamos neste mandato. Graas a este esforo conjunto, que esta Diretoria Executiva Nacional teve a satisfao de coordenar, chegamos a um resultado totalmente positivo, de tal forma que lanamos, em abril de 2010, os quatro livros necessrios para aplicao no Ramo Escoteiro, e agora estamos lanando o Guia do Desao Snior, destinados s Guias e aos Seniores, bem como os livro de bolso Ramo Snior em Ao (para os jovens), e Escotistas em Ao Tropa Snior (para os chefes). Mais uma vez agradecemos a todos que contriburam, de uma forma ou outra, para alcanarmos este momento. Estamos certos de que este passo ter um importante reexo no futuro da Unio dos Escoteiros do Brasil, para torn-la cada vez melhor e com maior capacidade de realizar a sua misso.
Sempre Alerta Para Servir Rubem Tadeu C. Perlingeiro Diretor Presidente Marco A. Romeu Fernandes Diretor 1 Vice-Presidente Renato Bini Diretor 2 Vice-Presidente
Apresentao
O Guia do Desao Snior uma publicao dirigida aos jovens de 15 a 17 anos, Guias e Seniores, que tero a oportunidade de vivenciar muitas atividades e aventuras inesquecveis com seu grupo de amigos. Ao mesmo tempo, superando os desaos que aparecem nesta etapa da vida, podero aprender muito e desenvolver importantes habilidades que sero teis por toda a vida, inclusive cultivando atitudes e valores que nos tornam pessoas melhores a cada dia. Concluir o material de apoio ao Programa Educativo era um sonho que est se tornando realidade, desde o lanamento dos livros do Ramo Escoteiro, em abril de 2010, e que avana com a publicao da literatura do Ramo Snior. E foi graas ao esforo de muitos Escotistas e Dirigentes de todo o Brasil, e dos prossionais do Escritrio Nacional, a quem a UEB agradece, que foi possvel chegar at aqui. claro que ainda podemos aprimorar o Guia, j que, a cada nova edio, queremos introduzir as modicaes necessrias.
A Sua Progresso Pessoal

Se voc est lendo este texto porque j venceu uma fase, o Perodo Introdutrio, recebeu seu primeiro distintivo de Progresso,e j fez ou est prestes a fazer sua Promessa Escoteira. Naturalmente, aproximar-se voc teve do uma ao nal boa Portanto, envie suas sugestes para melhorar o trabalho para o e-mail - ueb.ramosenior@ escoteiros.org.br - pois a sua opinio e participao sero muito bem vindas! Finalmente, importante dizer que existem outras publicaes disponveis para o Ramo Snior. Conhea o Ramo Snior em Ao, cujo dowload pode ser feito a partir da pgina da UEB na internet ou, se preferir, pode ser adquirido nas lojas escoteiras. Trata-se de um importante instrumento de apoio para o seu dia-a-dia de atividades escoteiras e vai ajudar a acompanhar o seu desenvolvimento pessoal. Os adultos tambm possuem duas publicaes dedicadas especialmente a eles: o Manual do Escotista do Ramo Snior e o Escotistas em Ao Ramo Snior. Com o uso dos materiais disponibilizados a dinmica das Tropa do Ramo Snior caro cada vez mais interessantes e educativas. Desejo que tenham timas atividades, que aprendam muito e sejam muito felizes. seus prprios limites, superando os seus desaos. Nossa jornada comea quando buscamos novos desaos, explorando nossos limites. Aps uma longa travessia nada melhor que encarar uma desaante ESCALADA pelos desaos do Ramo Snior. atravs das atividades desaadoras que voc se conhecer melhor, aceitar e aprimorar suas caractersticas pessoais auxiliando-os identidade. Consciente de si mesmo, voc agora superar limites ainda maiores, onde ganhar mais experincia, tornando-se capaz de traar seu prprio AZIMUTE,estabelecendose assim metas de onde voc quer chegar no futuro. queremos Como usar este Guia Neste Guia do desao snior encontramse os conjuntos de atividades que voc dever realizar para o avano nas Etapas: Escalada, Conquista e Azimute, e que esto divididos em seis reas de desenvolvimento: fsico, intelectual, carter, afetivo, social e espiritual. Como voc ver, existem 32 conjuntos de atividades, e aps cada conjunto existe um contedo - orientaes, conhecimentos e exemplos para ajud-los a realiz-las. Nossa proposta de que, para passar da Etapa Escalada para a Etapa Conquista, sejam realizadas 1/3 das atividades do guia. O prximo desao ser passar da Etapa assim na CONQUISTA mais importante, a CONQUISTA de sua
do Perodo Introdutrio, conversa com a sua Chea de Tropa, na qual cou decidido que voc est na Etapa de Progresso ESCALADA, ou que voc j pode ingressar na Etapa de Progresso CONQUISTA Etapa Agora de AZIMUTE explicar um pouco mais sobre o desao que voc est comeando e o que isso representar na sua vida. Progredir seguir em frente, ultrapassar obstculo, crescer, aprender... A nossa Progresso Pessoal o caminho escolhido ou na Progresso
Sempre Alerta! Alessandro Garcia Vieira Diretor de Mtodos Educativos
para seguir sempre em frente. Este Guia servir para voc explorar seus limites, marcando cada conquista e ajudando a preparar o seu prprio caminho. Passo a passo nossa jornada nos levar de onde estamos at onde desejamos chegar. chegada a hora de viver a sua prpria aventura, mas mais do que isso descobrir
Conquista para a Etapa Azimute, e para isso ser necessrio conquistar mais 1/3 das atividades sugeridas. Para a conquista do Escoteiro da Ptria, alm dos outros itens obrigatrios voc dever conquistar todas as atividades sugeridas neste guia. Para os seniores de Tropas do Mar e do Ar, alm desses 32 conjuntos, existe um a mais, especco da Modalidade, que deve funcionar da mesma maneira, ou seja, 1/3 na etapa de escalada e 1/3 na etapa de conquista e mais 1/3 para conquista do Escoteiro da Ptria.Mas, os seniores que no so de modalidade tambm podem se interessar por alguma atividade desses conjuntos, e no h nenhuma restrio a que acrescentem suas habilidades, conhecimentos e atitudes. Como cada pessoa diferente das demais, e com habilidades maiores ou menores nos diferentes campos de ao do ser humano, eventualmente voc poder ter uma diculdade maior em uma ou outra atividade, assim como, seguramente, ter facilidade em realizar outras. Nos casos de diculdades no hesite em pedir
ajuda ao seu Monitor e seus companheiros de Patrulha, e tambm procure seus Chefes da Tropa para receber orientaes e negociar a melhor forma de realizar estas atividades. Nas situaes inversas, quando voc percebe que tem muita facilidade para realizar uma atividade, tambm pode negociar com seus Chefes alguma forma de tornar seu desao mais atraente, inclusive sugerindo novas atividades. V marcando, no Guia, as atividades que voc entender que est realizando, e no momento adequado, quando sentarse para discutir sua progresso com seus companheiros de Patrulha e depois, com seu Chefe, apresente aquilo que voc entende que progrediu, e na conversa com seu Chefe dena quais os itens que sero considerados concludos. Desejamos que nestas etapas de Desaos voc consiga realizar boas e produtivas atividades, desenvolvendo-se em todas as reas como um bom Snior/Guia e como pessoa. E que este seu Guia seja um timo companheiro e que o ajude a superar os seus desaos!
Desenvolvimento
FSICO
Convidamos voc a ser responsvel do cuidado com seu corpo, respeit-lo e respeitar o corpo dos outros. Praticar esportes e levar uma vida saudvel; conhecer e reconhecer as possibilidades fsicas de homens e mulheres; cuidar da sua sade, valorizar e cuidar de sua imagem corporal; controlar seus impulsos e foras; cuidar e administrar o seu tempo; e conviver com a natureza. Habitantes das guas, origem das formas primrias de existncia, o peixe smbolo de vida e representa a natureza fsica que sustenta nossa personalidade.
Imagem encontrada em uma vasilha peruana pr-colombiana.
Conhecer os limites normais de presso arterial, pulso e temperatura e saber como podem mudar devido a doena ou leso. Conhecer 3 pontos de vericao de pulsao e saber quando utilizar cada um.
Saber identicar a existncia de fraturas (internas e externas), entorses e luxaes, conhecendo seus tratamentos e socorro de urgncia. Conhecer os sintomas e tratamento de urgncia de: estado de choque, traumatismo craniano e hemorragia (interna e externa). Conhecer os principais sintomas e tratamento de urgncia para: picadas de animais venenosos e envenenamentos. Explicar como agir e como evitar casos de insolao, desidratao e queimaduras. Compreender a importncia de se manter imvel uma pessoa suspeita de fratura na coluna vertebral, bacia e costelas. Saber aplicar controle cervical e imobilizao alternativa e conhecer meios de transporte improvisados e de urgncia para acidentados em trilhas. Compreender a importncia de reconhecer e tratar rapidamente uma parada cardiorespiratria sabendo aplicar corretamente as tcnicas de reanimao cardiopulmonar (RCP). Pesquisar e apresentar o resultado do trabalho Seo, sobre um dos temas a seguir: a) Anorexia Nervosa, b) Perigos do uso de anabolizantes, c) lcool e direo. Identicar as doenas sexualmente transmissveis (DST) comuns e respectivas formas de preveno. Ser capaz de identicar comportamentos de risco e de tomar as devidas aes preventivas. Identicar 3 drogas (dentre as quais uma estimulante, uma depressora e uma perturbadora) e explicar seus efeitos no organismo e os riscos associados.
Guia Snior - Desenvolvimento Fsico Guia Snior - Desenvolvimento Fsico
Os sinais vitais pulso, presso e temperatura

O corao um msculo que funciona como bomba, impulsionando o sangue para que alcance todo o corpo e retorne ao corao, passando na volta pelos pulmes para receber oxignio (e liberar o gs carbnico). Para isso o corao faz movimentos ritmados de contrao, que so as batidas, que acontecem normalmente de 60 a 80 vezes por minuto, impulsionando neste tempo de 5 a 6 litros de sangue. As artrias - so os s vasos por onde o sangue, rico em oxignio, impulsionado a partir do o corao, e que esto distribudas como uma a grande rede de abastecimento por todo o corpo. As veias - so os vasos sanguneos que e trazem o sangue, agora com gs carbnico, de volta ao corao, passando antes pelos s pulmes. Assim como as artrias, elas s formam uma enorme rede.
No pescoo (pulso carotdeo) Na testa (pulso temporal) Na parte interna do brao (pulso umeral) Na parte interna da dobra do cotovelo (pulso cubital) No dorso do p (pulso pdio) No pulso prximo da mo (pulso radial) Na virilha (pulso femoral) Na glndula mamria esquerda dos bebs (pulso apical)
Os que se usam com mais freqncia so o pulso radial e o pulso carotdeo. Para medir o pulso pressione sobre a artria com os dedos indicador, mdio e anelar. No apalpe com o dedo polegar porque o pulso deste dedo mais perceptvel e pode confundir. No faa demasiada presso porque no perceber adequadamente o pulso. Utilizando um relgio com medidor de segundos, realize o controle durante um minuto completo (ou durante trinta segundos e multiplique por dois), para obter o total de batidas por minuto. Normalmente a freqncia cardaca do ser humano, em repouso, est entre dentro dos seguintes parmetros:
PRESSO ARTERIAL
As paredes das artrias so exveis, se expandem e se contraem ao passar o sangue, como que se estivessem espremendo o
Recm nascidos: de 100 a 160 batimentos por minuto; Crianas de 1 a 10 anos: de 70 a 120 batimentos por minuto; Crianas acima de 10 anos e adultos: de 60 a 100 batimentos por minuto Atletas bem treinados: de 40 a 60 batimentos por minuto Circulao Arterial Circulao Venal
PULSO
A pulsao a expanso rtmica das s artrias, produzida pelo bombeamento do o sangue pelo corao. Assim, a pulsao o uma forma de medir a freqncia de e batimentos do corao. A pulsao deve ser r tomada em qualquer artria supercial que e se possa comprimir, e os principais pontos s so:
Quando se faz esforos, movimentos ou exerccios a freqncia cardaca ultrapassa os 100 batimentos por minuto, mas, ao cessar a atividade o corao deve retornar ao ritmo normal. Se esta acelerao, que chamamos de taquicardia, persistir, isto pode signicar algum problema de sade, e merece ateno mdica. Por outro lado, quando acontece a bradicardia, ou seja,o corao bate menos do que 60 vezes por minuto, tambm sinal de problema e um mdico deve ser procurado.
sangue para que ele v para frente. Esta capacidade necessria para que o sangue consiga chegar aos locais mais distantes, como a ponta dos ps, por exemplo. A medida da Presso Arterial referese exatamente a presso que o volume de sangue exerce contra a parede das artrias. A presso medida em duas unidades: a presso sistlica (mxima), que acontece quando o corao impulsiona o sangue (ou seja, ao bater), e a presso diastlica (mnima), que acontece no intervalo das batidas, quando o sangue ui sem o impulso da batida do corao. por isso que a vericao da presso sempre ser feita em dois nmeros, que equivalem a presso sistlica (ou mxima) e a presso diastlica (ou mnima).
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Signicam uma medida de presso calibrada em milmetros de mercrio (mmHg). IDADE EM ANOS PRESSO ARTERIAL EM MMHG
Tabela de Valores Mdios Normais de Presso Arterial
Os Problemas que Podem Acontecer com Alterao da Presso

SISTLICA DIASTLICA Nvel
A TEMPERATURA DO CORPO HUMANO

Chama-se de termorregulao o mecanismo siolgico que mantm o corpo na temperatura de funcionamento ideal. Isso muito importante, j que a temperatura afeta as reaes qumicas e suas alteraes podem signicar grandes problemas. Em humanos a temperatura corporal mdia de 36.8 C, embora ela varie entre as pessoas e durante o dia. A menor temperatura corporal ocorre prximo de duas horas antes do despertar (em geral s 4 horas da madrugada), e a maior normalmente entre 16h e 18h, mas fatores como idade, alimentao, processos siolgicos ou a temperatura do ambiente podem afetar a temperatura corporal. e cobrindo se tiver calor, oferecendo bastante lquido para beber e, em caso de persistir a febre, dar banhos com gua na temperatura do corpo (de 36 a 37 C). J a hipertermia um descontrole do sistema que controla a temperatura, e quando ela alcana 40 C ou mais se deve encarar como uma emergncia mdica que pode ser fatal. Sintomas comuns incluem dor de cabea, confuso e fadiga. Deve-se procurar ajuda mdica, mas enquanto se espera o tratamento da hipertermia comea por resfriar e hidratar o corpo, retirando a pessoa de local quente ou exposto ao sol, colocando-a em local mais fresco, fazendo-a beber gua, remover sua roupa e sent-la em frente a um ventilador. Banho em gua fria certamente vai ajudar.
4 6 10 12 16 Adulto Idoso
85/60 95/62 100/65 108/67 118/75 120/80 140-160/90-100
130 130-139 140 -159 160-179 > 179 > 140
85 85- 89 90 - 99 100-109 > 109 >90
Normal Normal limtrofe Hipertenso leve Hipertenso moderada Hipertenso grave Hipertenso sistlica ou mxima
A presso pode ser alterada pela variao do volume ou viscosidade (espessura) do sangue, da freqncia cardaca (batimentos cardacos por minuto) e da elasticidade dos vasos. A presso arterial medida por um aparelho chamado de esgmomanmetro ou tensimetro, popularmente chamado de manguito, com o auxlio de um estetoscpio. O local mais comum para esta vericao no brao, usando a artria braquial como local para auscultar a artria.
No Brasil 10 a 15% da populao hipertensa, e a maioria das pessoas desconhece que so portadoras de hipertenso. A hipertenso arterial uma doena crnica que, quando no tratada e controlada adequadamente, pode levar a complicaes que podem atingir outros rgos e sistemas.
Febre e hipertermia
A febre uma reao do organismo, fazendo com que o ponto de regulao da temperatura seja elevado. Na maioria das vezes uma resposta s infeces. Entendem-se como indicadores de febre quando a temperatura retal for acima de 38 C e a temperatura axilar ou oral for acima de 37,5 C. A febre pode provocar diminuio da capacidade cardaca, e deve preocupar quando ocorrer comprometimento da atividade pulmonar ou ultrapassar os 41,7 C. Como sintomas a febre pode desencadear convulso em crianas, dor muscular, irritabilidade, mal-estar, entre outros. Sempre que possvel deve-se procurar ajuda mdica, mas os cuidados incluem deixar a pessoa confortvel, agasalhando se tiver frio
Temperatura corporal baixa ou hipotermia

A hipotermia caracterizada pela queda da temperatura normal do organismo, que 37C, para valores abaixo de 35C, geralmente decorrente de exposio ao ar frio ou gua gelada. Os sintomas mais comuns de hipotermia so tremores, esfriamento das mos e ps, dormncia nos membros, pouca energia, diculdade em respirar, pulsao lenta, inchao na face, perda de controle da bexiga. Em estgios mais avanados a hipotermia causa perda de memria, perda de controle dos membros superiores e inferiores, perda dos sentidos, perda da pulsao e pupilas dilatadas. Os principais procedimentos para restabelecer a temperatura corporal so:
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massagens vigorosas no corpo; ingesto de bebidas quentes; colocar a vtima em lugar e roupa seca; deitar encostado vtima, uma vez que a transmisso de calor vinda de outro corpo ajuda a aquecer e melhorar de forma rpida a temperatura corporal da vtima. Jamais deve ser dada bebida alcolica vtima, pois elas provocam uma sensao instantnea de aquecimento, porm, reduzem a temperatura do corpo. Em casos mais graves devem ser chamados os servios mdicos.
Mtodos de medio da temperatura corporal

A temperatura corporal depende da parte do corpo onde ela medida. A medio geralmente feita na boca, ouvido, nus ou axilas. Nas mulheres tambm se pode usar a vagina. A temperatura mdia durante o dia em adolescentes e adultos saudveis : Temperatura no nus (ou retal), vagina ou ouvido: em torno de 37,6 C. Temperatura na boca (oral): em torno de 36,8 C. Temperatura nas axilas: em torno Tem de 36,4 C.
para baixo com o pulso para assentar o mercrio. Antes de usar conrme se a faixa prateada est na linha dos 35 C. Vericando a temperatura oral: Coloque o termmetro embaixo da lngua, bem para trs. Alerte ao paciente que no deve morder o termmetro nem mant-lo prximo aos dentes (pois isso pode afetar a medio). Aguarde de 4 a 5 minutos, o tempo ideal para registrar a temperatura correta, e ento remova o termmetro e leia-o, mantendo-o na altura dos olhos. A temperatura ser aquela onde coincidir a marca prateada com a graduao. Vericando a temperatura axilar: Posicione o bulbo embaixo de uma das axilas e cruze o brao do paciente em cima do peito. Remova o termmetro aps 10 minutos e faa a leitura como no caso anterior.
Usando o termmetro digital

Tambm til para vericar a temperatura oral. Aps remov-lo da capa protetora, posicione-o embaixo da lngua, bem atrs. Aguarde pelo menos 45 segundos, remova-o e leia os nmeros na tela esta a indicao da temperatura. Limpe o aparelho de acordo com o manual de instrues e guarde-o na respectiva caixa.
Usa Usando o termmetro de mercrio me

Limpe o termmetro com uma L gaze ga embebida em lcool e seque-o ue-o completamente. Com o polegar co ar e o indicador, segure-o pelo lado ado oposto ponta de mercrio. rio. Ento, faa movimentos bruscos scos
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Leses traumato-ortopdicas
LUXAO
O sistema locomotor do corpo humano todo sustentado e articulado pelos ossos, que tambm tem a funo de proteger certas partes do corpo, e pode ser afetada por leses traumticas ou por doenas. Qualquer dos casos merece cuidados mdicos, mas as leses traumticas podem assumir propores desastrosas se no atendidas com o primeiro socorro adequado. As aes de primeiros socorros, de modo geral, destinam-se em preparar o paciente para o atendimento especializado e aliviar as dores. Na maioria dos casos a conduta So leses em que a extremidade de um dos ossos que compem uma articulao deslocada de seu lugar. O dano a tecidos moles pode ser muito grave, afetando vasos sanguneos, nervos e cpsula articular. So estiramentos mais ou menos violentos, cuja conseqncia imediata provocar dor e limitar o movimento da articulao afetada. As articulaes mais atingidas so o ombro, cotovelo, articulao dos dedos e mandbula. Para identicar uma luxao devem-se observar as seguintes caractersticas: Dor intensa no local afetado (a dor muito maior que na entorse), geralmente afetando todo o membro cuja articulao foi atingida. Edema (inchao). Impotncia funcional. Deformidade visvel na articulao. Podendo apresentar um encurtamento ou alongamento do membro afetado. O tratamento de uma luxao (reduo) atividade exclusiva de pessoal especializado em atendimento a emergncias traumato-
mais importante a imobilizao da parte afetada, que suciente para diminuir a dor e criar condies favorveis cura da leso.
ENTORSES
So leses dos ligamentos das articulaes, que esticam alm de sua amplitude normal. Quando ocorre entorse h uma distenso dos ligamentos, mas no h o deslocamento completo dos ossos da articulao. As formas graves produzem perda da estabilidade da articulao, s vezes acompanhada por luxao. Os locais onde ocorre mais comumente so as articulaes do tornozelo, ombro, joelho, punho e dedos. As causas mais freqentes da entorse so violncias como puxes ou rotaes, que foram a articulao. Uma entorse geralmente conhecida por torcedura ou mau jeito. Aps sofrer uma entorse, o indivduo sente dor intensa ao redor da articulao atingida, diculdade de movimentao, que poder ser maior ou
menor conforme a contrao muscular ao redor da leso. A primeira providncia impedir os movimentos da pessoa, e depois: Aplicar gelo ou compressas frias durante as primeiras 24 horas. Aps este tempo aplicar compressas mornas. Imobilizar o local como nas fraturas. A imobilizao dever ser feita na posio que for mais cmoda para o acidentado.
ortopdicas. Os primeiros socorros limitam-se aplicao de bolsa de gelo ou compressas frias no local afetado e imobilizao da articulao, preparando o acidentado para o transporte. A imobilizao e enfaixamento das partes afetadas por luxao devem ser feitas da mesma forma que se faz para os casos de entorse. A manipulao das articulaes deve ser feita com extremo cuidado e delicadeza, levando-se em considerao, inclusive, a dor intensa que o acidentado estar sentindo. O acidentado dever ser mantido em repouso, na posio que lhe for mais confortvel at a chegada de socorro especializado ou at que possa ser realizado o transporte adequado para atendimento mdico.
FRATURAS
uma interrupo na continuidade do osso. Constituem uma emergncia traumatoortopdica que requer boa orientao de atendimento, calma e tranqilidade por parte de quem for socorrer e transporte adequado. As fraturas ocorrem, geralmente, devido queda, impacto ou movimento violento com esforo maior que o osso pode suportar, mas fato que o envelhecimento e determinadas doenas sseas (osteoporose) aumentam o
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risco de fraturas, que podem ocorrer mesmo aps traumatismos banais. A pessoa que for prestar os primeiros socorros deve ser muito hbil na avaliao e deciso da conduta a ser tomada nestes casos. Aqui, a dor do acidentado e as leses secundrias resultantes do traumatismo so mais graves e perigosas do que nos outros casos de emergncias ortopdicas. As seqelas nas fraturas podem ocorrer com maior probabilidade e gravidade. A imobilizao deve ser cuidadosa; as leses secundrias, atendidas com redobrada ateno, e o transporte para atendimento mdico s poder ser feito dentro de padres rigorosos. Suspeita-se de fratura ou leses articulares quando houver: Dor intensa no local e que aumente ao menor movimento. Edema (inchao) local. Crepitao ao movimentar (som parecido com o amassar de papel). Hematoma (rompimento de vasos, com acmulo de sangue no local) ou equimose (mancha de colorao azulada na pele e que aparece horas aps a fratura). Paralisia (leso de nervos). As fraturas podem se classicadas de acordo com sua exteriorizao e com a leso no osso afetado. Embora existam vrias denies, o mais importante saber que existem Fraturas Internas e Fraturas Expostas. Fratura Fechada ou Interna - So as fraturas nas quais os ossos quebrados permanecem no interior do membro sem perfurar a pele. Poder, entretanto romper um vaso sanguneo ou cortar um nervo.
Fratura Aberta ou Exposta - So as fraturas em que os ossos quebrados saem do lugar, rompendo a pele e deixando exposta uma de suas partes, que pode ser produzida pelos prprios fragmentos sseos ou por objetos penetrantes. Este tipo de fratura pode causar infeces. O socorro de urgncia deve procurar seguir os pontos abaixo: Observar o estado geral do acidentado, procurando leses mais graves com ferimento e hemorragia. Acalmar o acidentado. Ficar atento para prevenir o estado de choque. Controlar eventual hemorragia e cuidar de qualquer ferimento, com curativo, antes de proceder a imobilizao do membro afetado. Imobilizar o membro, procurando coloclo na posio que for menos dolorosa para o acidentado, o mais naturalmente possvel. importante salientar que imobilizar signica tirar os movimentos das juntas acima e abaixo da leso. Trabalhar com muita delicadeza e cuidado. Toda ateno pouca; os menores erros podem gerar seqelas irreversveis. Usar talas, caso seja necessrio. As talas iro auxiliar na sustentao do membro atingido. As talas tm que ser de tamanho suciente para ultrapassar as articulaes acima e abaixo da fratura.
Para improvisar uma tala pode-se usar qualquer material rgido ou semi-rgido como: tbua, madeira, papelo, revista enrolada ou jornal grosso dobrado. O membro atingido deve ser acolchoado com panos limpos, camadas de algodo ou gaze, procurando sempre localizar os pontos de presso e desconforto. Prender as talas com ataduras ou tiras de pano, apert-las o suciente para imobilizar a rea, com o devido cuidado para no provocar insucincia circulatria. Fixar em pelo menos quatro pontos: acima e abaixo das articulaes e acima e abaixo da fratura. Sob nenhuma justicativa deve-se tentar recolocar o osso fraturado de volta no seu eixo. As manobras de reduo de
qualquer tipo de fratura s podem ser feitas por pessoal mdico especializado. Ao imobilizar um membro que no pde voltar ao seu lugar natural, no forar seu retorno. A imobilizao deve ser feita dentro dos limites do conforto e da dor do acidentado. No deslocar, remover ou transportar o acidentado de fratura, antes de ter a parte afetada imobilizada corretamente. A nica exceo a ser feita para os casos em que o acidentado corre perigo iminente de vida. Mas, mesmo nestes casos, necessrio manter a calma, promover uma rpida e precisa anlise da situao, e realizar a remoo provisria com o mximo de cuidado possvel, atentando para as partes do acidentado
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Cuidados muito especiais com vtimas de acidentes

ESTADO DE CHOQUE
O choque um complexo grupo de sndromes cardiovasculares agudas que no possui uma denio nica que compreenda todas as suas diversas causas e origens. Didaticamente, o estado de choque se d quando h mal funcionamento entre o corao, vasos sangneos (artrias ou veias) e o sangue, instalando-se um desequilbrio no organismo. O choque uma grave emergncia mdica. O correto atendimento exige ao rpida e imediata. Vrios fatores predispem ao choque. Com a nalidade de facilitar a anlise dos mecanismos, considera-se especialmente para estudo o choque hipovolmico, por ter a vantagem de apresentar uma seqncia bem denida. H vrios tipos de choque:
O reconhecimento da iminncia de choque de importncia vital para o salvamento da vtima. Muitas vezes difcil este reconhecimento, mas podemos notar algumas situaes predisponentes ao choque
e adotar condutas para evit-lo ou retardlo. De uma maneira geral, a preveno consideravelmente mais ecaz do que o tratamento do estado de choque.
Causas Principais do Estado de
Choque
Infarto Queimaduras Afogamento Envenenamentos graves Choque eltrico Picadas de animais Hemorragias intensas peonhentos (internas ou externas) Processos inamatrios do corao Taquicardias Traumatismos do crnio Exposio a extremos e traumatismos graves Septicemia de calor e frio de trax e abdmen Bradicardias
Choque Hipovolmico - o choque que ocorre devido reduo do volume intravascular por causa da perda de sangue, de plasma ou de gua perdida em diarria e vmito.
Choque Cardiognico - Ocorre na incapacidade de o corao bombear um volume de sangue suciente para atender s necessidades metablicas dos tecidos.
Sintomas
A vtima de estado de choque ou na iminncia de entrar em choque apresenta, geralmente, os seguintes sintomas: Respirao rpida, curta, Pele plida, mida, pegajosa irregular ou muito difcil. Fraqueza geral. e fria. Expresso de ansiedade ou olhar Pulso rpido e fraco. indiferente e profundo com pupilas Cianose (arroxeamento) de Sensao de frio, pele dilatadas, agitao. extremidades, orelhas, lbios fria e calafrios. e pontas dos dedos. Medo (ansiedade). Sede intensa.
Choque Septicmico - Pode ocorrer devido a uma infeco sistmica.
Choque Analtico - uma reao de hipersensibilidade sistmica, que ocorre quando um indivduo exposto a uma substncia qual extremamente alrgico.
Choque Neurognico - o choque que decorre da reduo do tnus vasomotor normal por distrbio da funo nervosa. Este choque pode ser causado, por exemplo, por transeco da medula espinhal ou pelo uso de medicamentos, como bloqueadores ganglionares ou depressores do sistema nervoso central.
Nuseas e vmitos. Viso nublada. Suor intenso na testa e palmas das mos. Respostas insatisfatrias a Perda total ou parcial estmulos externos. de conscincia. Taquicardia
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Preveno do Choque
Algumas providncias podem ser tomadas para evitar o estado de choque, principalmente porque, infelizmente, no h muitos procedimentos de primeiros socorros a serem tomados para tirar a vtima do choque.
TRAUMATISMO CRANIANO
O traumatismo craniano uma causa importante de incapacidade e morte. Nos pases ocidentais, o traumatismo a causa mais comum de morte em pacientes com menos de 45 anos de idade. Metade das vtimas morre em conseqncia de traumatismo craniano, e com freqncia os sobreviventes cam incapacitados. As causas do traumatismo craniano so as quedas, agresses e, principalmente, os acidentes com veculos automotores, responsveis por um quarto dos casos. O traumatismo craniano pode levar a uma breve perda da conscincia ou, nos casos mais graves, comprometer o crebro em conseqncia de uma leso diretamente neste rgo, seja no local do trauma ou no oposto, na chamada leso em contragolpe. Tambm pode haver leso cerebral secundria, decorrente de edema (inchao) cerebral, o que eleva a presso intracraniana e pode produzir graves problemas.
DEITAR A VTIMA: A vtima deve ser deitada de costas. Afrouxar as roupas no pescoo, peito e cintura e, em seguida, vericar se h presena de prtese dentria, objetos ou alimento na boca e os retirar. Os membros inferiores devem car elevados em relao ao corpo. Isto pode ser feito colocando-os sobre uma almofada, cobertor dobrado ou qualquer outro objeto. Este procedimento deve ser feito apenas se no houver fraturas desses membros; ele serve para melhorar o retorno sanguneo e levar o mximo de oxignio ao crebro. No erguer os membros inferiores da vtima a mais de 30 cm do solo. No caso de ferimentos no trax que dicultem a respirao ou de ferimento na cabea, os membros inferiores no devem ser elevados. No caso de a vtima estar inconsciente, ou se estiver consciente, mas sangrando pela boca ou nariz, deitla na posio lateral de segurana (PLS), para evitar asxia.
RESPIRAO: Vericar quase que simultaneamente se a vtima respira. Deve-se estar preparado para iniciar a respirao boca a boca, caso a vtima pare de respirar.
PULSO: Enquanto as providncias j indicadas so executadas, observar o pulso da vtima. No choque o pulso da vtima apresenta-se rpido e fraco (taquisgmia). CONFORTO:
Sintomas: Na sequncia de uma pancada no crnio, surgem sinais de comoo: a vtima ca atordoada, pode desmaiar momentaneamente, perder a memria sobre as circunstncias do acidente ou car agitada. Pode sobrevir uma cefaleia mais ou menos intensa. A perda de conscincia pode chegar ao coma profundo com perturbaes neurolgicas graves, necessitando de meios de reanimao imediatos. Cuidados: Deite a vtima de lado, devagar, e procure faz-la descansar. Evite qualquer movimento ou transporte mais pequena dor na parte de trs da cabea e no pescoo. Cubra a pessoa, se ela estiver com frio. Nunca desloque uma pessoa acidentada que no responde s perguntas ou tem diculdade em respirar. Chame os bombeiros ou outro servio de emergncia.
Se o socorro mdico estiver demorando, tranqilizar a vtima, mantendo-a calma sem demonstrar apreenso quanto ao seu estado. Permanecer em vigilncia junto vtima para darlhe segurana e para monitorar alteraes em seu estado fsico e de conscincia. Em todos os casos de reconhecimento dos
Dependendo do estado geral e da existncia ou no de fratura, a vtima dever ser deitada da melhor maneira possvel. Isso signica observar se ela no est sentindo frio e perdendo calor. Se for preciso, a vtima deve ser agasalhada com cobertor ou algo semelhante, como uma lona ou casacos. TRANQUILIZAR A VTIMA:
HEMORRAGIAS
a perda de sangue atravs de ferimentos, pelas cavidades naturais como nariz, boca, etc., mas tambm pode ser tambm, interna, resultante de um traumatismo. As hemorragias podem ser classicadas inicialmente em arteriais e venosas, e, para ns de primeiros socorros, em internas e externas. Hemorragias Arteriais: aquela hemorragia em que o sangue sai em jato pulstil e se apresenta com colorao vermelho vivo. Hemorragias Venosas: aquela hemorragia em que o sangue mais escuro e
sinais e sintomas de estado de choque, providenciar imediatamente assistncia especializada. A vtima vai necessitar de tratamento complexo que s pode ser feito por prossionais e recursos especiais para intervir nestes casos
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sai continuamente e lentamente, escorrendo pela ferida. Hemorragia Externa: aquela na qual o sangue eliminado para o exterior do organismo, como acontece em qualquer ferimento externo, ou quando se processa nos rgos internos que se comunicam com o exterior, como o tubo digestivo, ou os pulmes ou as vias urinrias. Hemorragia Interna: aquela na qual o sangue extravasa em uma cavidade prQuantidade de sangue perdido Perdas de at 15% (aproximadamente 750 ml em adultos) Perdas maiores que 15% e menores que 30% (aproximadamente 750 a 1.500 ml)
formada do organismo, como o peritoneu, pleura, pericrdio, meninges, cavidade craniana e cmara do olho. Hemorragias graves no tratadas ocasionam o desenvolvimento do estado de choque e morte. A gravidade varia de acordo com a quantidade perdida de sangue, velocidade do sangramento, estado prvio de sade e idade do acidentado. Quanto maior a quantidade perdida, mais grave ser a hemorragia.
Alteraes
Geralmente no causam alteraes. So totalmente compensadas pelo corpo. Ex. doao de sangue Geralmente causam estado de choque, ansiedade, sede, taquicardia (com freqncia cardaca entre 100-20/ min.), pulso radial fraco, pele fria, palidez, suor frio, freqncia respiratria maior que 20/min. e enchimento capilar lenticado (maior que 2 seg.). Levam ao choque descompensado com hipotenso, alteraes das funes mentais, agitao, confuso ou inconscincia, sede intensa, pele fria, palidez, suor frio, taquicardia superior a 120/min., pulso radial ausente (queda da presso arterial), taquipnia importante e enchimento capilar lento. Choque irreversvel, parada crdio-respiratria e morte
No caso de hemorragia no membro superior, o ponto de presso est na artria braquial, localizada na face interna do tero mdio do brao. No caso de ferimento com hemorragia no membro inferior, o ponto de presso encontrado na parte interna no tero superior, prximo regio inguinal, que por onde passa a artria femoral. Nesta regio a artria passa por trs dos msculos. Usar compresso muito forte para atingla e diminuir a auncia de sangue. Devese inclinar para frente, com o acidentado deitada e pressionar com fora o punho contra a regio inguinal. importante procurar manter o brao esticado para evitar cansao excessivo e estar preparado para insistir no ponto de presso no caso de a hemorragia recomear.
Conter uma hemorragia com presso direta, usando um curativo simples, o mtodo mais indicado. Se no for possvel, deve-se usar curativo compressivo; se com a presso direta e elevao da parte atingida de modo que que num nvel superior ao do corao, ainda se no for possvel conter a hemorragia, pode-se optar pelo mtodo do ponto de presso. No elevar o segmento ferido se isto produzir dor ou se houver suspeita de leso interna, tal como fratura. Manter o acidentado agasalhado com cobertores ou roupas, evitando contato com cho frio ou mido. No dar lquidos quando estiver inconsciente ou houver suspeita de leso no ventre/abdome.
Perdas acima de 30%(maiores que 1.500 ml)
Perdas de mais de 50% do volume sanguneo
A hemorragia recebe nomes conforme o lugar onde se manifesta ou o aspecto onde se apresenta. Tem basicamente duas causas, espontnea ou traumtica. No caso da espontnea, geralmente o sinal de alarme de uma doena grave. A hemorragia causada por traumatismo a mais comum e, dependendo da sua intensidade e localizao, o mais indicado levar o acidentado a um hospital. Porm, em certos casos, podese ajudar o acidentado, tomando atitudes
especcas, como veremos a seguir. Em casos particulares um mtodo que pode vir a ser temporariamente ecaz o mtodo do ponto de presso. A tcnica consiste em comprimir a artria lesada contra o osso mais prximo, para diminuir a auncia de sangue na regio do ferimento. Em hemorragia de ferimento ao nvel da regio temporal e parietal, deve-se comprimir a artria temporal contra o osso com os dedos indicadores, mdios e anular.
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Acidentes com animais peonhentos e venenosos

Em sua diversidade geogrca, o Brasil um pas rico em ora e fauna, e habitado por inmeras espcies de animais. Muitas espcies so dotadas de mecanismos de defesa que tm peonhas ou venenos. Animais peonhentos so aqueles que possuem glndulas de veneno que se comunica com dentes ocos, ou ferres, ou aguilhes, por onde o veneno injetado com facilidade. J os animais venenosos so aqueles que produzem veneno, mas no possuem um aparelho inoculador (dentes ou ferres), provocando envenenamento passivo, seja por ingesto (h numerosas espcies de moluscos e peixes que j provocaram mortes por ser ingerido, como o baiacu); ou por contato (lagartas ou larvas), ou ainda por compresso (sapo). Entre os peonhentos se destacam, pela freqncia de acidentes que causam entre a populao, os insetos, escorpies, aranhas e cobras. O veneno destes animais pode causar dolorosas intoxicaes e, muitas vezes, se no houver socorro imediato, morte.
INSETOS
Os insetos catalogados no Brasil alcanam quase meio milho de espcies. Vrias classes de insetos podem produzir picadas ou mordidas dolorosas. Na maior parte dos acidentados com esses animais, as manifestaes no so graves. Geralmente a vtima reclama de dor no local da picada, que seguida de uma pequena inchao. Os principais animais que produzem estas manifestaes so abelhas, vespas, mosquitos, escorpies, lagartas e aranhas.
Abelhas e Vespas
As picadas produzidas por abelhas e vespas esto entre os tipos mais encontrados de picaduras de insetos. O ferro da abelha, vespa ou formiga se projeta da poro posterior do abdmen do inseto para injetar veneno na pele da vtima.
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Os acidentes por picadas de abelhas e vespas apresentam sintomas distintos. . O perigo da picada da abelha, h por exemplo, l est t mais i na quantidade de picadas recebidas do que no veneno em si, e est muito relacionada sensibilidade do indivduo ao veneno. Calcula-se que uma pessoa que receba de 300 a 500 picadas pode at mesmo morrer, devido s diferentes reaes que a quantidade de veneno pode provocar. Algumas pessoas - a maioria - desenvolvem uma reao localizada picada de abelha e de outros insetos, com sintomas de uma reao de hipersensibilidade. Geralmente a vtima apresenta: Dor generalizada; Prurido (coceira) intenso; generalizado, Ppulas (leso slida elevada) brancas de consistncia rme e elevada,
Fraqueza, Cefalia (dor de cabea), Apreenso e medo, com agitao podendo posteriormente evoluir para estado torporoso. Geralmente os sintomas so de curta durao, desaparecendo gradativamente sem medicao. Em algumas pessoas, porm, a reao ao veneno de um inseto pode assumir carter sistmico, tais como: insucincia respiratria; edema (inchao) de glote; broncospasmo; edema (inchao) generalizado das vias; hemlise intensa, acompanhada de insucincia renal; hipertenso arterial. Muito rapidamente estes sintomas podem evoluir para os sintomas clssicos de choque e, em seguida, morte.
horas, acompanhada ou no de prurido (coceira), hiperemia (aumento volume de sangue no local), edema (inchao) e com evoluo para necrose supercial. Sintomas: Eventualmente podem estar presentes sintomas tais como cefalia, vmitos, ansiedade, agitao, angstia, pulso irregular, tonturas, paresia (limitao do movimento) ou dormncia da regio afetada, linfadenite (inamao dos gnglios), linfangite (inamao linftica) e alteraes cardacas passageiras.
Lagartas Venenosas
Quase todos os acidentes com lepidpteros decorrem de contato com as formas larvais do inseto (lagartas, taturana ou tatarana, sau, lagarta-de-fogo, chapu-armado, taturanagatinho e taturana-de-anela), entre a pele e os feixes de espinhos venenosos. So acidentes comuns no Brasil, e ocorrem com maior freqncia nos meses quentes.
Lacraias
Os quilpodes, conhecidos popularmente como lacraias ou centopias, esto distribudos por todo o mundo em regies temperadas e tropicais. So bastante agressivos, mas no colocam em perigo a vida humana.
Na maioria das vezes causam apenas envenenamento local sem maiores conseqncias, caracterizado por dor local imediata em queimao de intensidade varivel, que pode permanecer por vrias
No momento do acidente a vtima sente uma sensao de queimao e dor no local, de leve a muito intensa, podendo ocorrer irradiao da dor para as axilas e regies inguinais. Acompanha eritema (a pele ca vermelha), edema (inchao), leses de pele e prurido (coceira). Bolhas podem formarse 24 horas aps o acidente com necrose supercial e hiperpigmentao (mudana
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na cor da pele). Mal-estar, sensao febril, nuseas, vmitos, diarria, lipotimia (sensao de desmaio) e outros sintomas podem aparecer. Geralmente o quadro regride em 2 a 3 dias, sem complicaes ou seqelas. As manifestaes hemorrgicas so causadas principalmente pelas lagartas taturana ou tatarana. Estas quando em contato com a pele humana produzem queimaduras.
Primeiros Socorros para picadas de Insetos

No existe tratamento especco de primeiros socorros que seja ecaz no caso de picadas de insetos. Aps observao do estado geral de uma vtima de picada de inseto, com ateno para os sintomas descritos acima, proceder da seguinte maneira: Mantenha a calma. Instituir imediatamente o suporte bsico vida, observando os sinais e funes vitais. No caso de mltiplas picadas de abelhas ou vespas, levar o acidentado rapidamente ao hospital, juntamente com uma amostra dos insetos que provocaram o acidente. Abelhas deixam o ferro e o saco de veneno no local da picada. Se houver suspeita de picada de abelha, retirar cuidadosamente o ferro e o saco de
veneno da pele. No usar pina, pois provoca a compresso dos reservatrios de veneno, o que resulta na inoculao do veneno ainda existente no ferro. A melhor tcnica a raspagem do local com uma lmina limpa, at que o ferro se solte sozinho. Aps a remoo o local deve ser lavado com gua e sabo, para prevenir a ocorrncia de infeco secundria. Aplicar bolsa de gelo para controlar a dor. Nos acidentes com lagartas recomendase a lavagem na regio atingida com gua fria, aplicao de compressas frias, elevao do membro acometido e encaminhar para atendimento mdico os indivduos que apresentam ardor intenso. No d bebidas alcolicas vtima. Nos casos de dores intensas, encaminhar a vtima para atendimento especializado. Remover com a maior urgncia para atendimento especializado, em caso de reao de hipersensibilidade. No pegue o animal agressor com a mo. Se possvel levar o animal para identicao.
ESCORPIES
O envenenamento escorpinico, muito freqente no Brasil, o responsvel por um signicativo nmero de mortes, especialmente entre crianas. Tal como
ocorre com as serpentes, o maior nmero de acidentes surge nos meses de calor, diminuindo muito no inverno. Caractersticas de alguns dos escorpies mais comuns no Brasil:
Escorpies
Nomes populares Escorpio amarelo Escorpio marrom Escorpio preto
Corpo/colorao Tronco amarelo-escuro, com manchas escuras ventrais Tronco marrom escuro, patas manchadas Preto
Toxicidade Acidentes graves Acidentes graves Baixa toxicidade
Tityus serrulatus Tityus bahiensis Bothriurus bonariensis
O veneno do escorpio exerce uma ao txica direta sobre sistema nervoso, e pode provocar a morte por choque e apnia. Muitos escorpies, porm, produzem ferroadas incuas, com os sinais comuns de vrios graus de edema (inchao), com dor e alterao de cor da pele.
Escorpio Preto
Escorpio Marrom Bolsa de gelo
Os sintomas nos casos moderados e graves podem surgir aps intervalo de minutos at horas (2 a 3). A gravidade destes acidentes depende da espcie e tamanho do escorpio (os acidentes com escorpies amarelos tm maior gravidade), da quantidade de veneno inoculado e da sensibilidade da vtima ao veneno. Inuir na evoluo o tempo decorrido desde a picada at o incio do atendimento, o uso de soroterapia e a perfeita manuteno das funes vitais.
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Escorpio Amarelo
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Gnero: Loxoceles
Primeiros Socorros
Lavar a regio atingida com gua. Colocar saco com gelo ou compressa de gua gelada sobre o local da ferroada para auxiliar no alvio da dor. Toda ateno dever ser dada para o caso de desenvolvimento de reaes sistmicas, ou de ferroadas por Tityus serrulatus. Pode ser necessria a instituio de suporte bsico vida e preveno do estado de choque. Remoo imediata para atendimento mdico. No pegue o animal agressor com a mo. Se possvel levar o animal para identicao.
Nome Comum: Aranha Marrom Observar com cuidado sapatos e roupas, principalmente os menos usados, sacudindoos antes de usa-los, pois escorpies podem se esconder neles e picam ao serem comprimidos contra o corpo. No por as mos em buracos, sob pedras e troncos podres. Usar telas em ralos de cho, pias ou tanques. Acondicionar adequadamente o lixo, a m de evitar a proliferao de insetos de que se alimentam os escorpies. Preservar os predadores naturais, como aves de hbitos noturnos (coruja, Joobobo), sapos, gansos, galinhas, pssaros e lagartos. Caractersticas: Tamanho do corpo: 1 cm. m. Envergadura: 3 cm Colorao: cor marrom clara uniforme, dorso verde-oliva, pernas nas e longas, plos escassos Sinais e sintomas: Precoce: Ausentes ou dor local discreta. Tardios (>12-24 horas): Forma cutnea - dor local (queimadura) de intensidade crescente; sinais locais discretos, evoluindo com vesculas e ictnulas hemorrgicas, que necrosam e ulceram (difcil cicatrizao); hipertermia, nusea, mal estar, cefalia, exantema pruriginoso morbiliforme ou petequial. Forma cutaneovisceral - (hemoltica) 1% a 13%: ictercia, hemoglobinria, insucincia renal aguda, anemia hemoltica (4%) e trombocitopenia. So responsveis por cerca de 20% do total de acidentes d no Brasil. So consideradas n aranhas mansas, picando a quando espremidas contra o q corpo. Tm hbitos noturnos co e constroem teias irregulares em fendas de barrancos e cascas de rvores. Dentro de casa situam-se, geralmente, atrs de mveis, rodaps soltos, cantos de parede, stos, garagens, pilhas de tijolos ou telhas. Este acidente, muitas vezes inicialmente negligenciado pela ausncia de manifestaes precoces, mas pode evoluir e produzir quadros graves.
Aranhas Preveno
As principais medidas para minorar a ocorrncia dos acidentes por escorpies so: Manter limpos os locais de trabalho, domiclios, quintais, jardins, stos e garagens. Evitar acmulo de lixo ou entulho prximo ao seu local de trabalho ou domiclio. Eliminar ou empilhar adequadamente sobras de materiais de construo, jornais e outros.proteger as mos e ps ao manipular entulhos ou sobras de materiais. No trabalho de campo, o uso de calados e de luvas de raspas de couro pode evitar acidentes. No Brasil existem numerosas aranhas venenosas, distribudas por todas as regies. Os acidentes envolvendo aranhas tm importncia mdica por sua freqncia de ocorrncia e potencial risco de complicaes associadas. Os aracndeos tm hbitos noturnos, alimentam-se de pequenos insetos, e por isso os acidentes ocorrem, de um modo geral, no domiclio ou em regies do peridomiclio. No Brasil, mais de 95% dos casos noticados de aranesmo ocorrem nas regies Sudeste e Sul. As partes do corpo mais freqentemente atingidas nestes acidentes so os membros superiores e inferiores com 85% dos acidentes.
Gnero: Lycosa
Nome Comum: Tarntula, aranha da grama, aranha do campo e aranha de jardim. So aranhas que no constroem Caractersticas: teias. Tamanho do corpo: 2-3 cm. teias Vivem em gramados, junto a piscinas e jardins e a materiais Envergadura: 5 cm pis empilhados. No so agressivas, Colorao: ventre negro oe emp picando quando se sentem dorso do abdmen com m pica ameaadas. Os acidentes so, em desenho em forma de seta. eta. ame geral, sem gravidade. Sinais e sintomas: Precoce: Dor local, leve a moderada, edema (inchao) e eritema (a pele ca vermelha) locais discretas. Tardios (>12-24 horas): Necrose supercial (< 1% dos casos)
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Gnero: Latrodectus
Nome Comum: Viva Negra, Aranha Ampulheta e Flamenguinha Caractersticas: Tamanho do corpo: 1,5 cm. Envergadura: 3 cm Colorao: abdmen globoso, quase esfrico, com manchas vermelhas em fundo negro; mancha vermelha em forma de ampulheta no ventre. Sinais e sintomas: Precoce: Dor intensa, irradiada; hipersensibilidade, eritema (a pele ca vermelha) e sudorese locais, contraturas musculares generalizadas, rigidez muscular, convulses, bradicardia, hipotenso, febre, arritmias e psicoses. H poucos casos registrados no o pas, sendo relatados especialmente no Nordeste. esp p So S o de hbito diurno e teia irregular. Encontrada em casa irreg da a zona rural, plantaes, praias, arbustos, montes de pa pr lenha len le nh e cupinzeiros. As fmeas so s o pequenas, de abdmen globular, e picam quando espremidas contra o corpo. Os machos so muito menores (3 mm) e no causam os acidentes.
Gnero: Phoneutria
Nome Comum: Aranha Armadeira, Aranha da Banana, Aranha ha dos Mercados de Frutas Caractersticas: Tamanho do corpo: 4-5 cm. m. Envergadura: 15 cm Colorao: colorido acinzentado ou marrom, corpo coberto de plos cinzentos e curtos. Sinais e sintomas: Precoce: Dor (ardncia) intensa com irradiao, associada ou no a sudorese e a edema (inchao) e eritema (a pele ca vermelha) locais, cimbra, dores musculares, descontrole dos movimentos e nusea. Nos casos graves: choque neurognico com suor frio, agitao, salivao, taquicardia e arritmias respiratrias. So responsveis pela maioria dos d acidentes em quase todas as a regies brasileiras. De hbito noturno, noturn no fazem teia e ao serem molestadas apiam-se se ere nas na patas traseiras e erguem as dianteiras preparando-se para d atacar. Abrigam-se em roupas, at sapatos, madeiras, materiais de construo acumulados, bananeiras, folhagens e cupinzeiros inativos. Os acidentes acometem principalmente mos e ps.
Gnero: Grammostola
Nome Comum: Caranguejeira Caractersticas: Tamanho do corpo: 2-7 cm. Envergadura: at 20 cm Colorao: cor negra ou castanho clara, corpo densamente coberto de plos. Sinais e sintomas: Precoce: Prurido (coceira) local intenso; edema (inchao) e Ppulas (leso slida elevada); irritao de mucosas com tosse, s vezes, intensa. H numerosas espcies de caranguejeiras no Brasil. Impressionam muito por Im haver espcies de dimenses ha avantajadas. So aranhas av muito pilosas, encontradas m em terrenos pedregosos e seus arredores, importantes pela ar liberao de plos urticantes (nuvem de plos). Os sintomas geralmente so passageiros.
Primeiros Socorros
A pessoa que for prestar os primeiros socorros precisa saber identicar o mais rapidamente possvel o tipo de picada que a vtima levou e providenciar imediatamente sua remoo para onde haja pessoal capaz de aplicar o tratamento por soro. Para amenizar a dor da vtima, enquanto no ocorre o atendimento especializado, aplicar bolsa de gelo ou compressa de gua gelada. Se for possvel, poder ser feita a imerso da parte atingida em gua fria. Deve-se acalmar e tranqilizar a vtima,
no demonstrando apreenso com seu estado, observar atentamente os sinais vitais, estando pronto para prevenir choque e instituir o suporte bsico vida. O tratamento depende do diagnstico acertado e da identicao do aracndeo e, por vezes, inclui soroterapia. A noticao dos casos indispensvel para garantir o fornecimento adequado de soro pelo sistema de sade, alm de permitir um melhor conhecimento de sua relevncia epidemiolgica.
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Preveno
Existem algumas medidas que auxiliam na preveno de acidentes com aracndeos, so elas: Manter limpos os ambientes de trabalho, domiclios, quintais, jardins, stos e garagens. Evitar acmulo de folhas secas, lixo, materiais de construo e entulho prximo a locais de trabalho e domiclios. Evitar folhagens densas (trepadeiras, plantas ornamentais, arbustos, bananeiras e outras) junto a paredes e muros das edicaes. Manter a grama aparada. Limpar os terrenos baldios, vizinhos, pelo menos, numa faixa de um a dois metros
junto a edicaes. Eliminar ou empilhar adequadamente sobras de materiais de construo, jornais e outros. Proteger mos e ps ao manipular entulhos ou sobras de materiais e podas de rvores. Observar com cuidado sapatos e roupas, sacudindo-os antes do uso. No pr as mos em buracos, sob pedras e troncos podres. O uso de calados e de luvas de couro pode evitar acidentes. Evitar a proliferao de insetos, para evitar o aparecimento das aranhas que deles se alimentam. Preservar os predadores naturais (sapo, galinha, pssaros e lagartos).
Cobras
Os acidentes por cobras merecem ateno, visto que so importantes do ponto de vista da sade pblica, por sua freqncia e potencial gravidade, sobretudo em pases como o Brasil, que apresenta aractersticas geogrcas favorveis existncia de grande nmero de espcies de cobras venenosas. Estima-se que anualmente, atinjam cerca de um milho de acidentes com vtimas, com bito estimado em 30 a 50 mil.
Fonte: Manual para Monitores em Primeiros Socorros - Petrobrs - Servio de Sade Ocupacional
Distribuio geogrca de algumas cobras venenosas mais comuns

Nome Vulgar Regio Encontrada
Gnero
Caracterstica As cobras do tipo coral verdadeira so pouco agressivas, nas, em geral pequenas, vistosas, ornadas de anis de cor vermelho-coral, preta e amarela, os quais se alternam diversamente, conforme as espcies. Convm no confund-las com as falsas corais, que so mansas, inofensivas e no tentam picar. A coral verdadeira apresenta algumas caractersticas de cobras no venenosas que podem dicultar sua identicao. A cascavel de cor pardo-escura, tendo no dorso uma srie de losangos, que se alternam com outros laterais. , em geral, muito lerda e, quando fustigada, ataca. Na cauda encontra-se um chocalho ou guizo formado de anis. Uma picada de cascavel considerada uma emergncia mdica. Vive nos campos e nas regies secas. A surucucu uma cobra muito agressiva, que habita matas e orestas. No dorso notam-se desenhos rombides escuros, que se destacam num fundo rseo. A jararaca de cor amarelada, cinza ou verdeescura, desenhos escuros e lateralmente, triangulares. Mede de 1 a 1,5 m. relativamente na e habita preferencialmente os campos e os lugares mais ou menos planos. A urutu de cor castanho-escura, com desenhos escuros, contornados de branco, que tm a forma de ferrara, com abertura voltada para o lado do ventre. Habita de preferncia margem dos rios e crregos.
Micrurus
Coral verdadeira
Litoral Sul e Centro-Oeste
Crotalus
Cascavel
Sul, Nordeste e Centro-Oeste
Lachesis
Surucucu
Amaznia
Bothrops
Jararaca
Sudeste, Sul e CentroOeste
Bothrops
Urutu e Cotiara
Sul e Sudeste
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A identicao do gnero importante nos casos de serpentes peonhentas, uma vez que a soroterapia especca o recurso teraputico fundamental para a vtima. A identicao pode ser realizada atravs de suas caractersticas anatmicas ou dos
Bothrops, Lachesis e Crotalus Triangular Em fenda Presente Grandes, mveis, anteriores, inseridas no maxilar superior, ocas como agulhas de injeo. Deixa marca de 2 presas no local da picada Curta e com alamento sbito; Lisa: Bothrops Escamas eriadas: Lachesis Em chocalho: Crotalus
sintomas apresentados pela vtima, j que as caractersticas das peonhas se mantm relativamente constantes entre os ofdios do mesmo gnero. Principais caractersticas das cobras peonhentas e no peonhentas
Cascavel
Anatomia Cabea Pupilas Fosseta Loreal**
Micrurus* Arredondada Redondas Ausente Pequenas, xas, inseridas mais no interior da boca, sulcadas.
No peonhentas Arredondada Redondas ou em fendas Ausente Ausentes ou pequenas, inseridas bem posteriormente na boca.
Surucucu Jararaca
Presas inoculadoras
Cauda
Lisa e com alamento em geral progressivo
Lisa e com alamento em geral progressivo
* - A diferena entre as corais e as falsas corais difcil; em geral, nas corais os anis coloridos (pretos e vermelhos intercalados com anis brancos ou amarelados) envolvem toda a circunferncia do corpo; nas falsas corais, em geral, os anis se interrompem na regio ventral. H na regio amaznica algumas corais de cor marrom escura, sem anis e com manchas avermelhadas na regio ventral. ** - Orifcio localizado entre o olho e a narina, com funo sensitiva.
As serpentes venenosas so mais freqentes nas reas cultivadas, principalmente em plantaes, campos e pastos. Elas tm hbitos noturnos, cando em esconderijos durante o dia, como tocas de tatus, tocos de rvores, covas de razes e montes de lenha. Em geral, fogem dos lugares que recebem sol diretamente, a no ser nas primeiras horas da manh e nas ltimas horas da tarde. Os acidentes causados por serpentes ocorrem principalmente nos meses quentes de novembro a abril, sendo em nmero muito reduzido de maio a outubro. No so conhecidos produtos Dor local. Perturbaes visuais. Nuseas e vmitos. Pulso fraco.
qumicos ou agentes vegetais que repilam as serpentes, mas as emas, seriemas, corujas e gavies so inimigos naturais das serpentes. Preservar a vida dessas aves e os locais onde habitam representa grande proteo ao homem e ao equilbrio ecolgico. A cobra venenosa ataca dando o bote podendo distender at 50% do seu comprimento. Ela mira e escolhe o alvo atravs da associao de estmulos visuais e trmicos que ela capaz de captar. Os sintomas gerais dos acidentes por ofdios venenosos:
Respirao rpida. Rpido enfraquecimento.
Extremidades frias.
Perda de conscincia. Rigidez na nuca. Coma e morte. predominando veneno. a ao coagulante do
Nos acidentes causados por lhotes de Bothrops o edema (inchao) e a dor no local da picada podem estar ausentes,
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Fonte: Ministrio da Sade. Manual de diagnstico e Tratamento de Acidentes Ofdicos, 2001

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Primeiros Socorros em Picadas de Cobras

Acalmar e confortar a vtima que, quase sempre, estar excitada ou agitada. Ela deve ser mantida em decbito dorsal, em repouso, evitando perambular ou correr, caso contrrio, a absoro do veneno pode disseminar-se. Lavar o local da picada apenas com gua ou com gua e sabo, fazendo a antisepsia local, se possvel (a ferida tambm contaminada por bactrias). No perfurar ou cortar o local da picada. No colocar folhas, p de caf ou outros contaminantes. No se deve fazer o garrote do membro afetado, pois isto agravar as leses locais. O membro afetado deve ser mantido elevado. Manter a vtima hidratada. Evitar o uso de drogas depressoras do Sistema Nervoso (lcool, por exemplo). Controlar os sinais vitais e o volume urinrio do acidentado. Dar o apoio respiratrio que o caso exigir.
Preveno
Transportar a vtima com urgncia para o atendimento especializado de emergncia. Em nenhuma circunstncia a extremidade deve ser envolvida com gelo. Se j passaram mais de 30 minutos desde o momento da picada, no adianta qualquer medida local de primeiros socorros. Devem-se manter os cuidados gerais de repouso e apoio psicolgico: vericao dos sinais vitais e preveno de estado de choque e transportar a vtima o mais rpido possvel ao servio de emergncia mdica. Sempre que for possvel, devese localizar a cobra que mordeu a vtima e lev-la, com segurana, para reconhecimento e para que seja ministrado o soro especco. O soro universal no to eciente quanto o soro especco. Se no for possvel levla viva, no devemos hesitar em matar o animal e recolher o exemplar. Algumas medidas gerais ajudam na diminuio do risco de envenenamento ofdico, a saber: Evitar andar descalo, pois ps e pernas so os locais mais atingidos nas picadas; o uso de botas aconselhado nos locais de ocorrncia de ofdios. Observao cuidadosa ao caminhar em locais de mata e capinzais. Uso de luvas resistentes (raspas de couro) para determinadas e trabalho de campo. Cobras gostam de abrigaremse em locais quentes, escuros e midos. Cuidado ao revirar montes de lenha ou inspecionar buracos na terra com as mos desprotegidas. Cuidado ao subir em rvores. Onde h rato, h cobra. Manter limpo terrenos, evitando acmulo de madeira, tijolos, pedras, entulhos de construo civil, lixos, etc, alm de se evitar trepadeiras que encostem-se s paredes ou alcancem telhados e forros. A criao de determinadas aves (como gansos e emas) ajuda a afugentar as serpentes. Evitar caminhadas desnecessrias noturnas em locais de mata e capinzais, dados os hbitos noturnos (sada para alimentao) de boa parte das serpentes peonhentas.
Coral
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Cuidados com a insolao, desidratao e queimaduras.

INSOLAO
causada pela ao direta e prolongada dos raios de sol sobre o indivduo. uma emergncia mdica caracterizada pela perda sbita de conscincia e falncia dos mecanismos reguladores da temperatura do organismo. Este tipo de incidente afeta geralmente as pessoas que em exposio excessiva a ambientes muito quentes ou que sofrem exposio demorada e direta aos raios solares. Tonteira Nusea Pele quente e seca (no h suor) Pulso rpido Temperatura elevada Distrbios visuais Confuso 2. Surgem bruscamente: Respirao rpida e difcil Palidez (s vezes desmaio) Temperatura do corpo elevada Extremidades arroxeadas Eventualmente pode ocorrer coma. A ocorrncia de hiperventilao causa alcalose respiratria inicial.
QUEIMADURAS
Queimaduras so leses provocadas pela temperatura, geralmente calor, que podem atingir graves propores de perigo para a vida ou para a integridade da pessoa, dependendo de sua localizao, extenso e grau de profundidade. A pele o maior rgo do corpo humano e a barreira contra a perda de gua e calor pelo corpo, tendo tambm um papel importante na proteo contra infeces. Acidentados com leses extensas de pele tendem a perder temperatura e lquidos corporais tornandose mais propensos a infeces. Todo tipo de queimadura uma leso que requer atendimento mdico especializado imediatamente aps a prestao de primeiros socorros, seja qual for a extenso e profundidade.
Profundidade ou Grau das Queimaduras

As queimaduras de primeiro grau so caracterizadas pelo eritema (a pele ca vermelha) (vermelhido), que clareia quando sofre presso. Existe dor e edema (inchao), mas usualmente h bolhas. As queimaduras de segundo grau so caracteristicamente avermelhadas e dolorosas, com bolhas, edema (inchao) abaixo da pele e restos de peles queimadas soltas. So mais profundas, provocam necrose e visvel dilatao do leito vascular. Nas queimaduras de segundo grau superciais no h destruio da camada basal da epiderme, enquanto nas queimaduras secundrias profundas h. No h capacidade de regenerao da pele. A dor e ardncia local so de intensidade varivel. As queimaduras de terceiro grau so aquelas em que toda a profundidade da pele est comprometida, podendo atingir a exposio dos tecidos, vasos e ossos. Como h destruio das terminaes nervosas, o acidentado s acusa dor inicial da leso aguda. So queimaduras de extrema gravidade.
Sintomas
1. Surgem lentamente: Cefalia (dor de cabea)
Primeiros Socorros
O objetivo inicial baixar a temperatura corporal, lenta e gradativamente. Remover o acidentado para um local fresco, sombra e ventilado. Remover o mximo de peas de roupa do acidentado. Se estiver consciente, dever ser mantido em repouso e recostado (cabea elevada). Pode-se oferecer bastante gua fria ou gelada ou qualquer lquido no alcolico para ser bebido. Se possvel deve-se borrifar gua
fria em todo o corpo do acidentado, delicadamente. Podem ser aplicadas compressas de gua fria na testa, pescoo, axilas e virilhas. To logo seja possvel, o acidentado dever ser imerso em banho frio ou envolto em panos ou roupas encharcadas. Ateno especial dever ser dada observao dos sinais vitais. Se ocorrer parada respiratria, deve-se proceder respirao articial, associada massagem cardaca externa, caso necessrio.
Na prtica difcil de distinguirmos queimaduras de segundo e terceiro graus. Alm disto, uma mesma pessoa pode apresentar os trs graus de queimaduras, porm a gravidade do quadro no reside no grau da leso, e sim na extenso da superfcie atingida.
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Primeiros Socorros em Queimaduras

As queimaduras podem ser extremamente dolorosas, e nos casos de queimaduras de segundo grau profundas ou de terceiro grau, em que a profundidade da leso tenha destrudo terminais nervosos da pele a dor aguda substituda por insensibilidade. A dor e a ansiedade podem evoluir para sncope (desmaio). Nas queimaduras trmicas, extensas e/ou profundas, freqente acontecer o estado de choque, causado pela dor e/ou perda de lquidos, aps algumas horas. Em conseqncia disto, devem ser tomadas as medidas necessrias para a preveno. Nas queimaduras de primeiro grau, deve-se limitar lavagem com gua corrente, na temperatura ambiente, por um mximo de um minuto. Este tempo necessrio para o resfriamento local, para interromper a atuao do agente causador da leso, aliviar a dor e para evitar o aprofundamento da queimadura. No aplicar gelo no local, pois causa vasoconstrio e diminuio da irrigao sangnea. Se o acidentado sentir sede, deve ser-lhe dada toda a gua que desejar beber, porm lentamente. Sendo possvel, devese adicionar gua sal (uma colher, das de caf, de sal para meio litro de gua). Se o acidentado estiver inconsciente no lhe d gua, pois pode ocasionarlhe a morte. Em todos os casos de queimaduras,
Fogo no Vesturio
mesmo as de primeiro grau, so convenientes car atento para a necessidade de manter o local lesado limpo e protegido contra infeces. As queimaduras de segundo grau requerem outros tipos de cuidados para primeiros socorros. Alm do procedimento imediato de lavagem do local lesado, proteger o mesmo com compressa de gaze ou pano limpo, umedecido, ou papel alumnio. No furar as bolhas que venham a surgir no local. No aplicar pomadas, cremes ou ungentos de qualquer tipo. Especial meno dever ser feita quanto a certos hbitos populares prejudiciais como: uso e aplicao de creme dentifrcio, manteiga, margarina ou graxa de mquina. preciso car bem claro que no se pode usar qualquer espcie de medicamento tpico (pomadas) nestes casos. Para prevenir o estado de choque o acidentado dever ser protegido por cobertor ou similar; colocado em local confortvel, com as pernas elevadas cerca de 30 cm, em relao cabea. Tranqilizar o acidentado devido existncia de dor e sofrimento, j que a administrao de drogas analgsicas restrita a pessoa especializada. Nada deve ser dado vtima como medicamento. Remover jias e vestes do acidentado para evitar constrio com o desenvolvimento de edema (inchao). No retirar roupas ou partes de roupa que tenham grudado no corpo do acidentado, nem retirar corpos estranhos que tenham cado na queimadura aps a lavagem inicial. Todas as manobras devero ser executadas com calma e preciso. A identicao do estado ou iminncia de choque poder ser feita pela observao de ansiedade; inquietao, confuso, sonolncia, pulso rpido, sudorese e baixa presso arterial. Realizar normalmente o exame primrio, priorizando a manuteno de vias areas, respirao e circulao. O acidentado dever ser encaminhado imediatamente para atendimento especializado. No transportar o acidentado envolvido em panos midos ou molhados. O atendimento de primeiros socorros para queimaduras de terceiro grau tambm consiste na lavagem do local lesado e na proteo da leso. Se for possvel, proteger a rea com papel alumnio. O papel alumnio separa efetivamente a leso do meio externo; diminui a perda de calor; moldvel, no aderente e protege a queimadura contra microrganismos. Todas as providncias tomadas para preveno do estado de choque, administrao de lquidos e cuidados gerais com vtima so as mesmas aplicadas nos casos de queimaduras de segundo grau. As queimaduras de terceiro grau tm a mesma gravidade que queimaduras de segundo grau profundas. O acidentado de queimadura na face, cujo acidente ocorreu em ambiente fechado, deve car em observao para vericao de sinais de leso no trato respiratrio. A combusto das roupas do acidentado agrava consideravelmente a severidade da leso. Nestes casos: No deixar o acidentado correr. Obrig-lo a deitar-se no cho com o lado das chamas para cima. Abafar as chamas usando cobertor, tapete, toalha de mesa, de banho, casaco ou algo semelhante, ou faa-o rolar sobre si mesmo no cho. Comear pela cabea e continuar em direo aos ps. Se houver gua, molhar a roupa do acidentado. No usar gua se a roupa estiver com gasolina, leo ou querosene.
Primeiros Socorros em
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Queimaduras Qumicas
Os cidos ou lcalis fortes podem queimar qualquer rea do organismo com a qual entrem em contato. Este contato mais freqente com a pele, boca e olhos, afetando estes rgos. A rea de contato deve ser lavada imediatamente com gua, at mesmo sem esperar para retirar a roupa. Continuar a lavar a rea com gua, enquanto a roupa removida. A melhor lavagem feita com a vtima debaixo de um chuveiro pelo tempo mnimo de 15 minutos. Pode tambm ser feita com uma mangueira, mas, neste caso, a fora do jato dgua deve ser levada em considerao. O jato de gua muito forte contra um tecido j lesado causar maior leso. O uxo de gua deve ser abundante, mas no pode ser forte. As leses das queimaduras ocasionadas por agentes qumicos
aparecem quase que imediatamente aps o acidente; h dor e visvel destruio dos tecidos. Os cuidados subseqentes so: cobrir a queimadura com curativo esterilizado e transportar o acidentado imediatamente para atendimento especializado. As queimaduras qumicas dos olhos so emergncia prioritria, podendo haver leso permanente. O olho deve ser lavado com gua, usando-se o uxo contnuo de uma torneira ou de chuveiro, durante o mnimo de 15 minutos, mantendo a cabea do acidentado sob a torneira e as plpebras abertas durante este tratamento, porque geralmente a vtima ser incapaz de cooperar. Em seguida fechar delicado o olho com a plpebra, colocando um curativo macio e levando o paciente, o mais rpido possvel, para assistncia especializada.
Socorrendo emergncias
Todo cidado deve prestar auxlio a quem esteja necessitando, tendo trs formas para faz-lo: atender, auxiliar quem esteja atendendo ou solicitar auxlio. Uma das coisas que se deve saber so os telefones de emergncia: Corpo de Bombeiros: 193; SAMU: 192; e Polcia Militar: 190 A principal causa-morte pr-hospitalar a falta de atendimento. A segunda o socorro inadequado. Toda vez que um voc necessitar realizar um atendimento de urgncia deve fazer uma anlise da cena, e considerar: cuidados com a sua segurana, que prioridade; avaliao do acidentado, tipo de acidente e sinais vitais da vtima sinalizao do local, se necessrio Deve-se ter sempre uma idia bem clara do que se vai fazer, para no expor desnecessariamente o acidentado, vericando se h ferimento com o cuidado de no moviment-lo excessivamente. Em seguida proceder a um exame rpido das diversas partes do corpo. Se o acidentado est consciente, perguntar por reas dolorosas no corpo e incapacidade funcionais de mobilizao. Pedir para apontar onde a dor, pedir para movimentar as mos, braos, etc.
LESO NA COLUNA
Perguntar ao acidentado se sente dor. Na coluna dorsal correr a mo pela espinha do acidentado desde a nuca at o sacro. A presena de dor pode indicar leso da coluna dorsal. A fratura da coluna vertebral constitui uma das emergncias mais delicadas em casos de acidentes. Se for mal atendida a vtima pode ter seqelas permanentes graves. preciso muito cuidado na correta identicao desse tipo de leso e na conduta a seguir. Qualquer erro pode ter conseqncias srias. Se possvel, conte com a ajuda de alguma equipe especializada. Caso no seja possvel, aja voc mesmo. Mas sempre com muito cuidado.
Avaliar
A avaliao e exame do estado geral de um acidentado de emergncia traumtica etapa bsica na prestao dos primeiros socorros. O exame deve ser rpido e sistemtico, observando as seguintes prioridades: Estado de conscincia: avaliao de respostas lgicas (nome, idade, etc.). Respirao: movimentos torcicos e abdominais com entrada e sada de ar normalmente pelas narinas ou boca. Hemorragia: avaliar a quantidade, o volume e a qualidade do sangue que se perde. Se arterial ou venoso. Pupilas: vericar o estado de dilatao e simetria (igualdade entre as pupilas). Temperatura do corpo: observao e sensao de tato na face e extremidades.
Transporte de feridos com suspeita de leso na coluna

Os acidentes graves na coluna podem provocar: dor excessiva; impossibilidade de movimentar o tronco; formigamento ou paralisia nos dedos, nos braos e/ou nas
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pernas; diculdade de respirao. Mesmo que esses sintomas no sejam evidentes, se h suspeita de que a pessoa possa ter sofrido qualquer leso na coluna vertebral, aja com o mximo cuidado; se a medula espinal for atingida - no momento do acidente ou depois - poder ocorrer paralisia ou at mesmo morte. Numa emergncia, proceda da seguinte maneira: Improvise uma maca: uma tbua,
uma porta, uma chapa de metal ou qualquer outra superfcie dura e lisa, para no curvar ou deslocar a espinha. Nunca use maca exvel (de lona, por exemplo). Coloque sobre a maca improvisada pequenas almofadas (feitas com toalhas, por exemplo) a distncias que sobre elas possam repousar a nuca, a regio lombar, a dobra das pernas e os tornozelos da vtima.
acidentado em nenhuma direo. S faa isso numa hiptese: se for o nico meio de abrir as vias respiratrias e, portanto, de manter a vtima respirando. Nunca tente sentar o acidentado, nem levante sua cabea. Imobilize a vtima antes do transporte: coloque almofadas junto a cada lado da cabea e amarre a testa e a tbua, formando um conjunto nico - utilize para isso uma faixa, gravata ou qualquer tira de pano. Depois, amarre o corpo tbua, xando-o na altura do peito, dos quadris, dos joelhos e prximo dos ps. Se a vtima apresentar deformao na coluna, sempre melhor imobiliz-la sobre a maca na posio da deformao.
Este tipo de transporte usado para as vtimas de vertigem, de desmaio, com ferimentos leves ou pequenas perturbaes que no os tornem inconscientes e que lhes permitam caminhar.
Transporte ao Colo
Uma pessoa sozinha pode levantar e transportar um acidentado, colocando um brao debaixo dos joelhos do acidentado e o outro, bem rme, em torno de suas costas, inclinando o corpo um pouco para trs O acidentado consciente pode melhor se xar, passando um de seus braos pelo pescoo da pessoa que o est socorrendo. Caso se encontre inconsciente, car com a cabea estendida para trs, o que muito bom, pois melhora bastante a sua ventilao.
MTODOS DE TRANSPORTE UMA PESSOA S SOCORRENDO Transporte de Apoio

Passa-se o brao do acidentado por trs da sua nuca, segurando-a com um de seus braos, passando seu outro brao por trs das costas do acidentado, em diagonal
H dois modos de colocar o acidentado sobre a maca: 1. Coloque a maca no cho, ao lado da vtima, com as almofadas j dispostas nos locais indicados no item anterior. Aja com a ajuda de, no mnimo, mais trs pessoas, que devem atuar marcando passo; lentamente, role o acidentado sobre seu prprio corpo, aproxime a maca e, em seguida, role o corpo sobre a mesma. 2. O segundo mtodo tambm pede o auxlio de mais trs pessoas: o primeiro
segura a cabea do acidentado; o segundo, o dorso; o terceiro, as ndegas e coxas; o quarto as pernas e ps. Marcando passo, lentamente todos a um s tempo levantam a vtima e a colocam sobre a maca, tomando cuidado para no dobrar a coluna. Em qualquer desses dois mtodos mantenha rme a cabea do acidentado. Assim, quando todo o corpo girar, ela deve girar junto, sem pender para trs ou para os lados. Se houver suspeita de fratura de pescoo, no movimente a cabea do
Usa-se este tipo de transporte em casos de envenenamento ou picada por animal peonhento, estando o acidentado consciente, ou em casos de fratura, exceto da coluna vertebral.
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Transporte nas Costas

Uma s pessoa socorrendo tambm pode carregar o acidentado nas costas. Esta pe os braos sobre os ombros da pessoa que est socorrendo por trs, cando suas axilas sobre os ombros deste. A pessoa que est socorrendo busca os braos do acidentado
e segura-os, carregando o acidentado arqueado, como se ela fosse um grande saco em suas costas. O transporte nas costas usado para remoo de pessoas envenenadas ou com entorses e luxaes dos membros inferiores, previamente imobilizados.
Este transporte pode ser aplicado em casos que no envolvam fraturas e leses graves. um meio de transporte ecaz e muito til, se puder ser realizado por uma pessoa gil e sicamente capaz.
Transporte de Arrasto em Lenol

Seguram-se as pontas de uma das extremidades do lenol, cobertor ou lona, onde se encontra apoiada a cabea do acidentado, suspende-se um pouco e arrasta-se a pessoa para o local desejado
Manobra de Retirada de Acidentado, com Suspeita de Fratura de Coluna, de um Veculo.

A pessoa que for prestar os primeiros socorros, colocando-se por trs passa as mos sob as axilas do acidentado, segura um de seus braos de encontro ao seu trax, e a arrasta para fora do veculo, apoiando suas costas nas coxas, como pode ser visto na seqncia de procedimentos mostrados na gura. Esta manobra deve ser feita apenas as em situaes de extrema urgncia.
Transporte de Bombeiro
Primeiro coloca-se o acidentado em decbito ventral. Em seguida, ajoelha-se com um s joelho e, com as mos passando sob as axilas do acidentado, o levanta, cando agora de p, de frente para ele. A pessoa que est prestando os primeiros socorros coloca uma de suas mos na cintura do acidentado e com a outra toma o punho, colocando o brao dela em torno de seu
pescoo. Abaixa-se, ento, para frente, deixando que o corpo do acidentado caia sobre os seus ombros. A mo que segurava a cintura do acidentado passa agora por entre as coxas, na altura da dobra do joelho, e segura um dos punhos do acidentado, cando com a outra mo livre. Conforme a seqncia de procedimentos mostrados na gura.
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MTODOS DE TRANSPORTE FEITO POR DUAS PESSOAS Transporte de Apoio

Passa-se o brao do acidentado por trs da nuca das duas pessoas que esto socorrendo, segurando-a com um dos braos, passando o outro brao por trs das costas do acidentado, em diagonal. Este tipo de transporte usado para pessoas obesas, na qual uma nica pessoa no consiga socorrlo e remov-lo. Geralmente so de vertigem, de desmaio, com ferimentos leves ou pequenas perturbaes que no os tornem inconscientes.
Transporte pelas Extremidades

Uma das pessoas que esto prestando os primeiros socorros segura com os braos o tronco da vtima, passando-os por baixo das axilas da mesma. A outra, de costas para o primeiro, segura as pernas da vtima com seus braos.
Transporte de Cadeirinha
a) As duas pessoas se ajoelham, cada uma de um lado da vtima. Cada uma passa um brao sob as costas e outro sob as coxas da vtima. Ento, cada um segura com uma das mos o punho e, com a outra, o ombro do companheiro. As duas pessoas erguem-se lentamente, com a vtima sentada na cadeira improvisada. b) Cada uma das pessoas que esto prestando os primeiros socorros segura um dos seus braos e um dos braos do outro, formando-se um assento onde a pessoa acidentada se apia, abraando ainda o pescoo e os ombros das pessoas que a est socorrendo.
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Transporte ao Colo
A vtima abraada e levantada, de lado, at a altura do trax das pessoas que a esto socorrendo. O acidentado pode ser um fraturado ou luxado de ombro superior ou inferior, e o membro afetado deve sempre car para o lado do corpo das pessoas que esto socorrendo, a m de melhor proteglo (tendo sido antes imobilizado), conforme mostrado na gura.
MTODOS DE TRANSPORTE FEITO POR TRS OU MAIS PESSOAS Transporte ao Colo

Havendo trs pessoas, por exemplo, eles se colocam enleirados ao lado da vtima, que deve estar de abdmen para cima. Abaixam-se apoiados num dos joelhos e com seus braos a levantam at a altura do outro joelho. Em seguida, erguem-se todos ao mesmo tempo, trazendo a vtima de lado ao encontro de seus troncos, e a conduzem para o local desejado.
Transporte de Cadeira
Quando a vtima est numa cadeira, podese transportar esta com a vtima, da seguinte maneira: uma pessoa segura a parte da frente da cadeira, onde os ps se juntam ao assento. A outra segura lateralmente os espaldares da cadeira pelo meio. A cadeira ca inclinada para trs, pois a pessoa da frente coloca a borda do assento mais alto que a de trs. A ateno durante a remoo muito importante para que a vtima no caia.
Transporte de Maca
A maca o melhor meio de transporte. Pode-se fazer uma boa maca abotoando-se duas camisas ou um palet em duas varas ou bastes, ou enrolando um cobertor dobrado em trs, envolta de tubos de ferro ou bastes. Pode-se ainda usar uma tbua larga e rgida ou mesmo uma porta. Nos casos de fratura de coluna vertebral, deve-se tomar o cuidado de acolchoar as curvaturas da coluna para que o prprio peso no lese a medula. Se a vtima estiver de bruos (decbito ventral), e apresentar vias areas permeveis e sinais vitais presentes, deve ser transportada nesta posio, com todo cuidado, pois coloc-la em outra posio pode agravar uma leso na coluna.
Transporte de Lenol pelas Pontas

Com quatro pessoas, cada um segura uma das pontas do lenol, cobertor ou lona, formando uma espcie de rede onde colocada e transportada a vtima. Este transporte no serve para leses de coluna. Nestes casos a vtima deve ser transportada em superfcie rgida.
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Transporte de Lenol pelas Bordas

Coloca-se a vtima no meio do lenol enrolam-se as bordas laterais deste, bem enroladas. Estes lados enrolados permitem segurar rmemente o lenol e levant-lo com a vtima. Em geral, duas pessoas de cada lado podem fazer o servio, mais trs melhor. Para colocar a vtima sobre o cobertor, preciso enar este debaixo do corpo dela.
Para isto, dobram-se vrias vezes uma das bordas laterais do lenol, de modo que ela possa funcionar como cunha. Ena-se esta cunha devagar para baixo da vtima. Depois disso que se enrolam as bordas laterais para levantar e carregar a vtima. Este transporte tambm no recomendado para os casos de leso na coluna. Nestes casos a vtima deve ser transportada em superfcie rgida.
Remoo de vtima com suspeita de fratura de coluna (consciente ou no)

A remoo de uma vtima com suspeita de fratura de coluna ou de bacia e/ou acidentado em estado grave, com urgncia de um local onde a maca no consegue chegar, dever ser efetuada como se seu corpo fosse uma pea rgida, levantando, simultaneamente, todos os segmentos do seu corpo, deslocando o acidentado at a maca
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Exemplos de improvisao de macas para o transporte de vtimas:
Ressuscitao cardiorrespiratria
A ressuscitao cardiorrespiratria (RCR) um conjunto de medidas utilizadas no atendimento vtima de parada cardiorrespiratria (PCR). O atendimento correto exige desde o incio, na grande maioria dos casos, o emprego de tcnicas adequadas para o suporte das funes respiratrias e circulatrias. Podemos denir parada cardaca como sendo a interrupo repentina da funo de bombeamento cardaco, que pode ser constatada pela falta de batimentos do acidentado (ao encostar o ouvido na regio anterior do trax do acidentado), pulso ausente (no se consegue palpar o pulso) e ainda quando houver dilatao das pupilas (menina dos olhos), e que, pode ser revertida com interveno rpida, mas que causa morte se no for tratada. Chamamos de parada respiratria o cessamento total da respirao, devido falta de oxignio e excesso de gs carbnico no sangue. A parada cardaca e a parada respiratria podem ocorrer por diversos fatores, atuando de modo isolado ou associado. Em determinadas circunstncias, no possvel estabelecer com segurana qual ou quais os agentes que as produziram. Podem ser divididas em dois grupos, e a importncia desta classicao que a conduta de quem est socorrendo varia de acordo com a causa.
Cabos de vassoura, galhos resistentes de rvores, canos, portas, tbuas, pranchas, cobertores, palets, camisas, lenis, lonas, tiras de pano, sacos de pano, o, cordas, barbantes, cips e uma srie de materiais so adequados e de utilidade para se improvisar uma maca. Varas, cabos de vassoura, canos ou galhos podem ser introduzidos em dois palets, casacos, gandula. As mangas devero ser viradas do avesso e passadas por dentro do casaco ou gandula, e estes abotoados para que quem rmes.
Cip, corda, barbante ou arame de tamanho adequado podem ser tranados entre dois bastes rgidos dos exemplos j sugeridos, para formar uma espcie de rede exvel e esticada.
Manta, cobertor, lenol, toalha ou lona podem ser dobrados sobre dois bastes rgidos (conforme sugerido) da maneira com est indicada na gura.
Os mesmos materiais do exemplo anterior podero ainda servir de maca, mesmo que no seja possvel encontrar bastes rgidos (conforme sugerido).
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Primrias - A parada cardaca se deve a um problema do prprio corao, causando uma arritmia cardaca, geralmente a brilao (arritmia) ventricular. A causa principal a isquemia cardaca (chegada de quantidade insuciente de sangue oxigenado ao corao). So as principais causas de paradas cardacas em adultos que no foram vtimas de traumatismos.
e os primeiros atendimentos devem ser iniciados dentro de um perodo de no mximo 4 minutos a partir da ocorrncia, pois os centros vitais do sistema nervoso ainda continuam em atividade. A
partir deste tempo as possibilidades de recuperao tornam-se escassas. Os seguintes elementos devero ser observados para a determinao de PCR:
Secundrias - A disfuno do corao causada por problema respiratrio ou por uma causa externa. So as principais causas de parada cardiorrespiratria em vtimas de traumatismos. 1. Oxigenao deciente: obstruo de vias areas e doenas pulmonares. 2. Transporte inadequado de oxignio: hemorragia grave, estado de choque, intoxicao por monxido de carbono. 3. Ao de fatores externos sobre o corao: drogas e descargas eltricas.
A rpida identicao da parada cardaca e da parada respiratria essencial para o salvamento de uma vida potencialmente em perigo. Uma parada respiratria no resolvida leva o acidentado parada cardaca devido a hipxia (falta de ar) cerebral e do miocrdio. Se o corao pra primeiro, as complicaes sero maiores, pois a chegada de oxignio ao crebro estar instantaneamente comprometida: Os msculos respiratrios perdem rapidamente a ecincia funcional; Ocorre imediata parada respiratria podendo ocorrer leso cerebral irreversvel e morte.
Ausncia de pulso numa grande artria (por exemplo: cartida). Esta ausncia representa o sinal mais importante de PCR e determinar o incio imediato das manobras de ressuscitao cardiorrespiratria. Apnia ou respirao arquejante. Na maioria dos casos a apnia ocorre cerca de 30 segundos aps a parada cardaca; , portanto, um sinal relativamente precoce, embora, em algumas situaes, fracas respiraes espontneas, durante um minuto ou mais, continuem a ser observada aps o incio da PC. Nestes casos, claro, o sinal no tem valor. Espasmo (contrao sbita e violenta) da laringe. Cianose (colorao arroxeada da pele e lbios). Inconscincia. Toda vtima em PCR est inconsciente, mas vrias outras emergncias podem se associar inconscincia. um achado inespecco, porm sensvel, pois toda vtima em PCR est inconsciente. Dilatao das pupilas, que comeam a se dilatar aps 45 segundos de interrupo de uxo de sangue para o crebro.
Identicao de PCR
A parada cardo-respiratria o exemplo mais expressivo de uma emergncia mdica. Somente uma grande hemorragia externa e o edema (inchao) agudo de pulmo devem merecer a primeira ateno antes da parada cardaca. A identicao
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Ressuscitao cardo-respiratria
Apresentamos a seguir a seqncia de suporte bsico de vida em um adulto, para orientao dos primeiros atendimentos emergenciais, em casos de acidentes. A - Abertura das vias areas B - Ventilao articial C - Suporte circulatrio
Comprovar se o paciente est consciente
Posicionamento para a Ressuscitao Cardiorrespiratria
Se est inconsciente
Se est consciente
Do acidentado: Posicionar o acidentado em superfcie plana e rme. Mant-lo em decbito dorsal, pois as manobras para permitir a abertura da via area e as manobras da respirao articial so mais bem executadas nesta posio. A cabea no deve car mais alta que os ps, para no prejudicar o uxo sangneo cerebral. Caso o acidentado esteja sobre uma cama ou outra superfcie macia ele deve ser colocado no cho ou ento deve ser colocada uma tbua sob seu tronco. A tcnica correta de posicionamento do acidentado deve ser obedecida utilizandose as manobras de rolamento. Da pessoa que esta socorrendo: Este deve ajoelhar-se ao lado do acidentado, de modo que seus ombros quem diretamente sobre o esterno do acidentado.
Aplicar os primeiros socorros indicados ao acaso
Comprovar se respira
Se no respira
Se est respirando
Primeiros Socorros
Desobstruir a passagem do ar Recobrou-se a respirao
Se no recobrou a respirao
Colocar a vtima em posio lateral de segurana
A conduta de quem socorre vital para o salvamento do acidentado. Uma rpida avaliao do estado geral do acidentado que vai determinar quais etapas a serem executadas, por ordem de prioridades. A primeira providncia a ser tomada estabelecer o suporte bsico da vida, para tal o acidentado dever estar posicionado adequadamente de modo a permitir a realizao de manobras para suporte bsico da vida. Adotar medidas de autoproteo colocando luvas e mscaras. O suporte bsico da vida consiste na administrao de ventilao das vias areas e de compresso torcica externa. Estas manobras de apoio vital bsico constituem-
se de trs etapas principais que devem ser seguidas: desobstruo das vias areas; suporte respiratrio e suporte circulatrio. A ventilao e a circulao articiais constituem o atendimento imediato para as vtimas de PCR. A ventilao articial a primeira medida a ser tomada. Para que essa ventilao seja executada com sucesso necessria manuteno das vias areas abertas, tomando-se as medidas necessrias para a desobstruo. Nas vtimas inconscientes a principal causa de obstruo a queda da lngua sobre a parede posterior da faringe. Para promover
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Iniciar a respirao articial

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sua desobstruo colocar o acidentado em decbito dorsal e fazer a hiper-extenso da cabea, colocando a mo sob a regio posterior do pescoo do acidentado e a outra na regio frontal. Com essa manobra a mandbula se desloca para frente e promove o estiramento dos tecidos que ligam a faringe, desobstruindo-se a garganta. Em algumas pessoas a hiper-extenso da cabea no suciente para manter a via area superior completamente aberta. Nestes casos preciso fazer o deslocamento da mandbula para frente. Para fazer isso necessrio tracionar os ramos da mandbula com as duas mos. Por uma das mos na testa e a outra sob o queixo do acidentado. Empurrar a mandbula para cima e inclinar a cabea do acidentado para trs ate que o queixo esteja em um nvel mais elevado que o nariz. Desta maneira restabelece-se uma livre passagem de ar quando a lngua separada da parte posterior da garganta. Mantendo a cabea nesta posio, escuta-se e observa-se para vericar se o acidentado recuperou a respirao. Em caso armativo, coloque o acidentado na posio lateral de segurana. Em outras pessoas o palato mole se comporta como uma vlvula, provocando a obstruo nasal expiratria, o que exige a abertura da boca. Assim, o deslocamento da mandbula, a extenso da cabea e a abertura da boca so manobras que permitem a obteno de uma via respiratria, sem a necessidade de qualquer equipamento. Alm disso, pode ser preciso a limpeza manual imediata da via area para remover material estranho
ou secrees presentes na orofaringe. Usar os prprios dedos protegidos com leno ou compressa. Duas manobras principais so recomendadas para a desobstruo manual das vias areas: a)Manobra dos Dedos Cruzados - Pressionar o dedo indicador contra os dentes superiores e polegar - cruzado sobre o indicador - contra os dentes inferiores b) Manobra de Levantamento da Lngua / Mandbula - Deve ser feita com o acidentado relaxado. Introduzir o polegar dentro da boca e garganta do acidentado. Com a ponta do polegar, levantar a base da lngua. Com os dedos segurar a mandbula ao nvel do queixo e traz-la para frente. Outra forma prtica de desobstruir as vias areas o uso de pancadas e golpes que so dados no dorso do acidentado em sucesso rpida. As pancadas so fortes e devem ser aplicadas com a mo em concha entre as escpulas da vtima. A tcnica deve ser feita com o paciente sentado, deitado ou em p.
Algumas vezes a simples execuo de certas manobras suciente para tornar permeveis as vias areas, prevenir ou mesmo tratar uma parada respiratria, especialmente se a PR, devida a asxia por obstruo e esta removida de imediato. Em muitos casos, porm, torna-se necessrio a ventilao articial.
Suporte Respiratrio
A ventilao articial indicada nos casos de as vias areas estarem permeveis e na ausncia de movimento respiratrio.
Respirao Boca a Boca Universalmente a ventilao articial sem auxlio de equipamentos provou que a respirao boca a boca a tcnica mais ecaz na ressuscitao de vtimas de parada cardo-respiratria. Esta manobra melhor que as tcnicas de
presso nas costas ou no trax, ou o levantamento dos braos; na maioria dos casos, essas manobras no conseguem ventilar adequadamente os pulmes. O ar exalado de quem est socorrendo contm cerca de 18% de oxignio e considerado um gs adequado para a ressuscitao desde que os pulmes da vtima estejam normais e que se use cerca de duas vezes os volumes correntes normais. Para iniciar a respirao boca a boca e promover a ressuscitao cardiorrespiratria, deve-se obedecer a seguinte seqncia: Deitar o acidentado de costas. Desobstruir as vias areas. Remover prtese dentria (caso haja), limpar sangue ou vmito. Pr uma das mos sob a nuca do
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acidentado e a outra mo na testa. Inclinar a cabea do acidentado para trs ate que o queixo que em um nvel superior ao do nariz, de forma que a lngua no impea a passagem de ar, mantendo-a nesta posio. Fechar bem as narinas do acidentado, usando os dedos polegar e indicador, utilizando a mo que foi colocada anteriormente na testa do acidentado. Inspirar profundamente. Colocar a boca com rmeza sobre a boca do acidentado, vedando-a totalmente. Soprar vigorosamente para dentro da boca do acidentado, at notar que seu peito est levantando. Fazer leve compresso na regio do estmago do acidentado, para que o ar seja expelido. Inspirar profundamente outra vez e continuar o procedimento na forma descrita, repetindo o movimento tantas vezes quanto necessrio (cerca de 15 vezes por minuto) at que o acidentado possa receber assistncia mdica. Se a respirao do acidentado no tiver sido restabelecida aps as tentativas dessa manobra, ela poder vir a ter parada cardaca, tornando necessria a aplicao de massagem cardaca externa.
Virar a cabea do acidentado de lado, deixando livres a boca e o nariz. Ajoelhar em frente cabea do acidentado e segurar cada um dos braos do mesmo, logo acima dos cotovelos. Levantar os braos do acidentado at sentir resistncia. Baixar os braos do acidentado. Colocar imediatamente, as palmas das mos abertas sobre as costas do acidentado (um pouco acima das axilas). Inclinar para frente o seu prprio corpo sem dobrar os cotovelos e fazer presso sobre as costas do acidentado, mantendo seus braos sobre elas, mais ou menos na vertical. Prosseguir ritmadamente, repetindo os movimentos descritos no item anterior, cerca de 10 vezes por minuto. Observao: a)Para calcular a durao de cada tempo, contar baixo e sem pressa. b) Assim que comear a respirao articial, pedir a outra pessoa para desapertar a roupa do acidentado, principalmente no peito e pescoo.
Segurar os braos do acidentado pelos pulsos, cruzando-os e comprimindo-os contra o peito dela. Segurar os braos do acidentado primeiro para cima, depois para os lados e a seguir para trs, em movimentos sucessivos.
Massagem Cardaca Externa ou Compresso Torcica

o mtodo efetivo de ressuscitao cardaca que consiste em aplicaes rtmicas de presso sobre o tero inferior do esterno. O aumento generalizado da presso no interior do trax e a compresso do corao fazem com que o sangue circule. Mesmo com a
aplicao perfeita das tcnicas a quantidade de sangue que circula est entre 10% a 30% do normal. Para realizar a massagem cardaca externa deve-se posicionar a vtima em decbito dorsal como j citado anteriormente. Posicionar ajoelhado, ao lado do acidentado e num plano superior, de modo que possa executar a manobra com os braos em extenso. Em seguida apoiar as mos uma sobre a outra, na metade inferior do esterno. No se deve permitir que o resto da mo se apie na parede torcica. A compresso deve ser feita sobre a metade inferior do esterno, porque essa a parte que est mais prxima do corao. Com os braos em hiper-extenso, aproveite o peso do seu prprio corpo para
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Mtodo Holger - Nielsen Deitar o acidentado de bruos com uma das mos sobre a outra, embaixo da cabea.
Mtodo Sylvester Tambm aplicado quando no puder ser feito o mtodo boca a boca. Colocar o acidentado deitado com o rosto para cima e pr algo por baixo dos seus ombros, para que ele que com a cabea inclinada para trs. Ajoelhar de frente para o acidentado e pr a cabea dele entre seus joelhos.
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aplicar a compresso, tornando-a mais ecaz e menos cansativa do que se utilizada a fora dos braos. Aplicar presso suciente para baixar o esterno de 3,8 a 5 centmetros para um adulto normal e mant-lo assim por cerca de meio segundo. O ideal vericar se a compresso efetuada suciente para gerar um pulso carotdeo palpvel. Com isso se obtm uma presso arterial mdia e um contorno de onda de pulso prximo do normal.
Em seguida remover subitamente a compresso que, junto com a presso negativa, provoca o retorno de sangue ao corao. Isso sem retirar as mos do trax da vtima, garantindo assim que no seja perdida a posio correta das mos. As compresses torcicas e a respirao articial devem ser combinadas para que a ressuscitao cardiorrespiratria seja ecaz.
A relao ventilaes/compresses varia com a idade do acidentado e com o nmero de pessoas que esto fazendo o atendimento emergencial. A freqncia das compresses torcicas deve ser mantida em 80 a 100 por minuto. Com a pausa que efetuada para ventilao,
a freqncia real de compresses cai para 60 por minuto. A aplicao da massagem cardaca externa pode trazer conseqncias graves, muitas vezes fatais. Podemos citar dentre elas, fraturas de costelas e do esterno, ruptura de vsceras, contuso muscular e ruptura
ventricular. Essas complicaes, no entanto, podero ser evitadas se a massagem for realizada com a tcnica correta. , portanto, muito importante que nos preocupemos com a correta posio das mos e a quantidade de fora que deve ser aplicada. A massagem cardaca externa deve ser aplicada em combinao com a respirao boca a boca. O ideal conseguir algum que ajude para que as manobras no
sofram interrupes devido ao cansao. absolutamente contra indicado cessar as massagens por um tempo superior a alguns segundos, pois a corrente sangnea produzida pela compresso externa inferior normal, representando apenas de 40 a 50% da circulao normal. Portanto, qualquer interrupo maior no processo diminuir a auncia de sangue no organismo.
Freqncia das Manobras de Ressuscitao cardio-respiratria

Obs: iniciar as manobras sempre com 4 respiraes
N de Socorristas 01 pessoa 02 pessoas
Quantidade de Respiraes 02 (boca a boca) 01 (boca a boca)
Quantidade de Compresses 15 05
No caso de duas pessoas estarem socorrendo, a pessoa que se encarrega da respirao
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boca a boca poder controlar a pulsao carotdea. Convm lembrar que o pulso palpado durante a massagem cardaca externa no suciente para indicar uma circulao ecaz. A sensao de pulso pode ser devida transmisso da compresso pelos tecidos moles. A manuteno ou aparecimento da respirao espontnea durante a massagem cardaca externa, associada ou no respirao boca a boca, o melhor
indcio de ressuscitao cardiorrespiratria satisfatria. No se deve desanimar em obter a recuperao da respirao e dos batimentos cardacos do acidentado. preciso mandar que procurem socorro mdico especializado com a maior urgncia. preciso ter pacincia, calma e disposio. Qualquer interrupo na tentativa de ressuscitao da vtima at a chegada de socorro especializado implicar fatalmente em morte.
Cuidando do corpo e da mente, para uma vida saudvel.

Um das coisas que precisamos aprender, para viver felizes, fazer escolhas conscientes, sabendo optar por caminhos que ajudaro a encontrar a felicidade. Um escoteiro vive constantemente tomando decises, e esperase que aprenda a analisar os diferentes ngulos de uma situao, principalmente para que decida por sua prpria cabea e no se deixe fazer de boneco. O jovem, especialmente as moas, em busca deste ideal podem passar a cometer exageros, sendo o mais grave a anorexia. Literalmente o termo anorexia signica no ter fome. O problema quando esta falta de apetite acontece com objetivo de se atingir um nvel de magreza crescentemente maior, o que chamado ento de anorexia nervosa e considerada uma doena grave, podendo levar a morte. A pessoa que sofre de anorexia nervosa, na grande maioria dos casos est sofrendo de distrbios psicolgicos e no se d conta do que est acontecendo com ela, muitas vezes se recusando at a buscar ajuda e no se considerando doente. A anorexia nervosa tem uma variante chamada bulimia. Na bulimia aps a alimentao, que por vezes feita de forma desregulada, com ingesto de
ANOREXIA
Muitas vezes os jovens do ateno exagerada aos meios de comunicao deixando de lado aquilo que de fato correto. Um dos aspectos em que mais se nota isto o da imagem corporal. Atrizes e modelos magras, por vezes com ndice de massa corporal mnimo, o que comprova dcit nutricional so consideradas ideais de beleza e elegncia.
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grande quantidade de comida, o indivduo tenta compensar o consumo de calorias provocando vmitos, utilizando laxantes (medicaes que provocam diarria) ou diurticos (medicaes que provocam aumento da urina) e/ou praticando exerccios de forma exagerada.
USO DE ANABOLIZANTES
Em busca de um corpo idealizado, que na verdade est longe dos padres de normalidade e sade, muitos jovens, especialmente do sexo masculino utilizam anabolizantes. Estas medicaes - muitas vezes de uso veterinrio - tambm conhecidas como bombas so derivadas do hormnio testosterona e promovem o rpido ganho
de massa. Associado ao desenvolvimento de musculatura que faz com que o usurio se torne um forto em pouco tempo, encontramos uma srie grande de efeitos colaterais. Os mais comuns so a atroa testicular (relacionada com a impotncia sexual), ginecomastia (crescimento das mamas no homem), ansiedade, insnia, diminuio no desejo sexual, elevao da presso arterial, surgimento de espinhas e sangramento nasal. Nas mulheres tambm so comuns as irregularidades menstruais, o engrossamento da voz, a queda de cabelos e a diminuio das mamas. A quantidade de efeitos colaterais supera em muito qualquer benefcio que possa ser obtido com uso dos anabolizantes, e car longe deles o melhor conselho.
LCOOL
O consumo de lcool entre jovens um tema de grande preocupao entre educadores. Apesar de socialmente aceito em muitos lares e das propagandas circularem livremente nos meios de comunicao, o lcool est relacionado a um numero alarmante de mortes de jovens no Brasil, especialmente por acidentes de trnsito e assassinatos. Os efeitos do lcool so percebidos mesmo com a ingesto de pequenas quantidades, pois h depresso do sistema nervoso central. Isto quer dizer que a pessoa ca mais boba, e perde o controle de si mesmo em intensidade variada de acordo com a quantidade de lcool consumida. Esta perda de controle faz com que a pessoa apresenta diculdades ao dirigir e assuma atitudes que no teria se estivesse sbrio, como cometer atos de violncia e manter relaes sexuais desprotegidas. O uso continuado do lcool traz graves problemas ao sistema cardio-vascular (presso arterial, infarto cardaco e derrame cerebral), aparelho digestivo (gastrite, pancreatite, hepatite, e cirrose heptica), alm de estar associado a impotncia e a ndices elevados de cncer. Com todas estas desvantagens, podemos nos perguntar porque tantos jovens apresentam problemas com lcool. A principal causa a facilidade de acesso ao mesmo, alm da presso social de outros jovens, que fazem com quem no bebe parecer algum por fora ou deslocado.
importante que o jovem saiba que ele que tem que saber o que bom para si, deixando de lado as opinies de quem muitas vezes insiste em mais uma dose. importante o auto-controle e saber o momento de parar. Baden-Powell em seu livro Caminho para o Sucesso, j alertava da importncia do jovem ser prudente em relao a bebida, sendo um obstculo ao crescimento pessoal.
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Drogas: o nome j diz tudo!

Droga o nome genrico que se d a diversas substncias que agem no crebro do usurio e que podem causar dependncia. Podemos dividir as drogas em trs categorias de acordo com seu efeito sobre o sistema nervoso central: depressores, estimulantes e os perturbadores, muitas vezes chamados alucingenos. Todas estas substncias fazem com que o usurio perca sua identidade, pois elas passam a dominar o seu pensamento, seja o tornando mais lento, mais acelerado ou simplesmente fora do controle. A sensao sempre passageira e ao se retornar a realidade tudo continua como antes, com a diferena de que surgem os efeitos colaterais do uso das droga, associado a maior complicao que a dependncia. Chamamos de dependncia uma necessidade que o organismo tem de voltar a consumir a substncia. Esta dependncia pode ser fsica ou psquica, mas sempre torna o consumo da droga ainda mais perigoso. O melhor nos casos da droga no experimentar, car longe e no correr o risco, pois o caminho de volta muito difcil.
DROGAS PERTURBADORAS
As drogas perturbadoras so aquelas relacionadas produo de quadros de alucinao, geralmente de natureza visual. Fazem com que o crebro passe a funcionar de maneira perturbada.
ateno e memria recente. Pode, ainda, psicoses, distrbio delirante e ansiedade. A Organizao Mundial de Sade adverte que o uso constante da maconha prejudica o sistema reprodutor e o aparelho respiratrio, e desenvolve desmotivao no usurio.
impulsivos ou envolver-se em atividades perigosas sem perceber o que est fazendo. Delrios de perseguio e grandeza tambm so comuns. Em alguns casos, o usurio pode voltar a ter alucinaes semanas ou meses depois de ter consumido a droga.
Cannabis: maconha e haxixe

Apesar de ter sido tratada como uma droga mais leve, hoje se sabe que o uso da maconha pode ser bem mais arriscado do que parece. A planta cannabis sativa est cada vez mais potente, com isso h cada vez mais casos de dependncia. Os manuais de psiquiatria revelam que o uso crnico da maconha produz perturbaes no funcionamento do crebro, muda a noo de tempo e do espao, prejudica a coordenao motara e a capacidade de
cido
O LSD ou cido lisrgico uma substncia sinttica, produzida em laboratrio. Pequenas doses j produzem efeitos intensos, mas que podem apresentar-se como depresso, sensao de pnico, enjos e tremores. Sob o efeito da droga, o usurio pode perder a noo de riscos e cometer atos
Segundo o Programa da ONU sobre HIV / AIDS o uso de drogas injetveis est entre as principais causas da infeco destes vrus na Amrica Latina.
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DROGAS DEPRESSORAS
So substncias qumicas capazes de diminuir as atividades cerebrais. Possuem propriedade analgsica e seus usurios tornam-se sonolentos e desconcentrados.
lcool
O lcool etlico a mais famosa droga depressora, obtida pela fermentao de acares ou carboidratos presentes em vegetais. Vendidas legalmente para maiores de idade as bebidas alcolicas so
um grave problema em vrios pases, entre eles, o Brasil. Seus efeitos imediatos so euforia e desinibio. Em um segundo momento diminuem a viglia, provocam falta de coordenao motora, sedao e sono. Causa dependncia com graves conseqncias fsicas e morais. Quando o consumo exagerado, ocasiona doenas no fgado, aparelho digestivo, pncreas e corao, alm de m-formao fetal, se usado por grvidas.
no alivia o cansao fsico. Em doses maiores, causa irritao, agressividade, delrios e alucinaes. A temperatura e a presso arterial aumentam, a pupila dilata e o corao acelera, podendo ocorrer parada cardaca.
de cncer, aumenta o risco de doenas cardiovasculares e derrames, reduz a fertilidade e causa danos ao desenvolvimento fetal.
Ecstasy
O ecstasy uma substncia estimulante sinttica comercializada em comprimidos. Causa euforia e hiperatividade, altera a percepo de tempo, diminui a sensao de sede e de medo e provoca alucinaes visuais. Pode causar ataques de pnico e at levar morte pelo aumento de temperatura corporal e desidratao
Fonte:Texto extrado d o material: DROGAS - voc conhece os riscos? UNODOC Escritrio das Naes Unidas contra Drogas e Crimes. http:// www.unodc.org/pdf/brazil/drogas_ebook.pdf
Tabaco
O tabaco uma das drogas mais consumidas no mundo inteiro. Diminui o apetite e um estimulante leve, apesar de muitas pessoas se sentirem relaxadas quando fumam. Alm da nicotina, a fumaa do cigarro contm vrias outras substncias txicas ao organismo, como o alcatro e o monxido de carbono. O uso intenso aumenta a probabilidade
O lcool a droga mais usada pelos jovens e responsvel por 80% das internaes hospitalares por intoxicao de drogas no Brasil.
Fonte: Centro Brasileiro de Informaes sobre Drogas Psicotrpicas.
O Brasil um dos recordistas mundiais de acidentes de trnsito: cerca de 50 mil mortes por ano. O uso de lcool est relacionado a cerca de 70% dos acidentes fatais.
Fonte: Observatrio Brasileiro de Informaes sobre Drogas SENAD
Solventes
Os solventes (esmaltes, thinners, tintas, colas) ou inalantes (lana-perfume e cheirinho-da-lol) so substncias depressoras e sintticas, inaladas pela boca ou pelo nariz. Em um primeiro momento, a pessoa ca eufrica e desinibida. Em seguida, ca deprimida, confusa e desorientada, podendo ter alucinaes auditivas e visuais. O uso crnico de solventes destri os neurnios, causa leses no fgado, rins, nervos perifricos e medula ssea. H, ainda, risco de coma e morte. Em alguns casos, favorece surtos psicticos.
DROGAS ESTIMULANTES
So substncias qumicas capazes de aumentar a atividade cerebral. Causa aumento da ateno, acelerao do pensamento e euforia.
Cocana e crack
A cocana uma droga produzida com um princpio ativo extrado das folhas da coca e outras substncias qumicas. Sob a forma de pedras de crack produz dependncia severa em pouco tempo. O efeito imediato da cocana estimulante, mas depois o usurio sente depresso, insnia e falta de apetite. Tira o sono, mas
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Organizar o material de primeiros socorros da patrulha para cada tipo de atividade por pelo menos 1 ms. (item 1 de Primeiros Socorros)
Conhecer o material individual necessrio para diferentes tpos de excurses, de acordo com o programa de atividade (acampamento, acantonamento, volante, xa, etc) sabendo arrum-lo na mochila. Selecionar corretamente o material de campo para um acampamento de patrulha ou Seo. (item 14 de Acampador) Demonstrar conhecer as regras de segurana no manuseio de faces e machadinhas, tomando cuidados para a manuteno e conservao das ferramentas da patrulha. (item 5 de Pioneiria e 3 de Sapador) Construir com demais membros da Seo uma fogueira para o Fogo de Conselho, respeitando as regras de segurana na montagem e desmontagem da fogueira, bem como s normas do local. Manter em conjunto com a patrulha o canto de patrulha limpo e organizando, colaborando tambm com a limpeza e organizao da sede.
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Organizando uma caixa de primeiros socorros

Toda Patrulha do Ramo Snior deve possuir uma caixa de primeiros socorros. Esta caixa deve possuir alguns itens que podem ser necessrios em situaes diversas. A caixa deve ser mantida sempre em lugar de fcil acesso, e estar bem sinalizada. Geralmente no se incluem medicamentos. A caixa deve conter o seguinte: - Alnetes de fralda; - Algodo hidrlo; - Atadura de crepom; - Ataduras de gaze; - Bandagem; - Bolsa para gua quente; - Caixa de fsforos; - Compressas de gaze estril comum e do tipo sem adesivo; - Compressas limpas; - Cotonetes; - Esparadrapo ou tas adesivas; - Faixa elstica (para entorses no tornozelo) e faixa triangular (para entorse no tornozelo ou leses do brao, ou como torniquete); - Frasco de gua oxigenada; - Frasco de lcool; - Frasco de soro siolgico; - Garrote; - Lanterna; - Lquido anti-sptico; - Luvas de procedimentos; - Pina hemosttica; - Sabo lquido; - Sacos plsticos - Talas variadas; - Termmetro; - Tesoura;
Segundo recomendao da Fiocruz - Fundao Oswaldo Cruz
Preparando-se individualmente para atividades

AS ATIVIDADES ESCOTEIRAS
Uma das caractersticas do Escotismo fazer atividades ao ar livre. Existem diversos tipos diferentes de atividades, e para cada uma necessrio uma preparao especca. As principais atividades desenvolvidas no Ramo Snior so as seguintes: Excurses deslocamentos para algum lugar fora da sede, atravs de caminhada, bicicleta, nibus, trem, embarcao, etc., com objetivo de conhecimento, recreao, turismo ou capacitao.
Jornadas uma jornada um tipo de excurso, que desenvolve-se atravs de uma caminhada a alguma rea no urbana.
Bivaques uma atividade de campo em que o pernoite realizado em abrigo construdo, e no em barracas. Em alguns lugares do Brasil se entende bivaque como uma atividade no campo sem pernoite.
Acampamento Volante uma sada a p, bicicleta ou embarcao, durante vrios dias, fazendo paradas em locais pr-determinados para montar barraca e a cozinha do acampamento.
Acantonamentos uma atividade de campo em que os pernoites so feitos em uma rea coberta, como um galpo, celeiro, telheiro, etc.
Acampamentos a melhor experincia oferecida pela Escotismo, que permite a convivncia com a natureza na sua melhor forma. Os acampamentos podem ser de diferentes formas: Acampamento de nal de semana, mais adequado para treinamento de tcnicas. Acampamento de mdia durao, aproveitando um feriado prolongado, de 3 a 5 dias, so timos para fazer construes de pionerias. Acampamento de Frias, de uma semana at 10 dias, excelente para exploraes, construes de pioneirias e para aproveitar ao mximo o contato com a natureza.
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MATERIAL INDIVIDUAL
Em qualquer atividade voc vai precisar organizar seu equipamento individual. Evidentemente para cada tipo de atividade pode haver alterao dos itens, mas uma lista de referncia vai sempre ajud-lo.
Voc deve dar especial ateno para os itens a seguir, para seu conforto e segurana.
MOCHILAS
Hoje em dia existe uma enorme quantidade de mochilas disponveis no mercado. Mas, tome cuidado, por que nem todas so fortes o suciente para resistir s necessidades de um acampador ou excursionistas. Caso seja possvel o ideal ter duas mochilas, uma de carga e a outra que chamada de mochila de assalto, por ser pequena e leve.
Calados
Este um item fundamental. Se voc for a uma caminhada o calado ideal uma bota usada, proporcionando suporte ao p, rmando a articulao dos tornozelos; bem acolchoada, reforada no calcanhar e na ponta, absorvedora de impactos e que controle a umidade no p. Outra opo o uso de tnis, de preferncia de meio cano para proteger os tornozelos. Tambm importante saber o que no usar: sapatos comuns, sandlias, alpargatas, sapatos com salto alto, coturnos militares ou botas de selva. Leve junto um segundo tnis na mochila, mais leve, para usar no acampamento, e um bom par de sandlias de borracha, daquelas com tiras de velcro, para as horas de descanso.
Roupa para viagem (mudas extras) Roupa de atividade (mudas extras) Roupa de baixo (mudas extras) Abrigo de nylon (para chuva ou vento) Pulver Luvas Mochila cargueira (em boas condies e grande o suciente para levar tudo) Mochila de ataque Saco de dormir Isolante trmico Prato, caneca, talheres Sabo, pasta dental, escova de dente, pente ou escova Toalha Abridor de lata, de preferncia dobrvel Sacos plsticos (vrios tamanhos) Bssola e mapas Repelente de insetos Protetor solar
Relgio Papel higinico Calados (pelo menos dois) Roupa de banho Meias extras (inclusive compridas) Gorro de l e bon para o sol Camisa ou camisetas extras Saco de dormir Plstico de cho (sem furos) Isolante trmico Isqueiro (ou fsforos protegidas) e vela Cantil (plstico, alumnio ou bolsa c/ canudo) Canivete Mquina fotogrca e lmes Medicamentos de uso individual Lanterna e pilhas extras Agulhas e linhas Facas de mato (s vezes) Apito Protetor Labial
MOCHILAS CARGUEIRAS
Ao escolher uma mochila cargueira voc deve levar em considerao alguns aspectos:
Capacidade:
Uma mochila cargueira deve ter capacidade de carga entre 60 e 90 litros. Porm, voc deve considerar o quanto voc consegue carregar? Um adulto acostumado a fazer trilhas e bem preparado sicamente consegue carregar, no mximo, 1/3 (33%) do seu prprio peso. Algum sem esta condio no dever suportar mais do que 1/5 (20%) do seu peso. por isso que a literatura escoteira sugere que a mochila no deva ter mais do que 15% do peso do seu carregador.
Meias
importante sempre ter meias secas para usar. Ento, elas devem ser levadas em quantidades razoveis a uma excurso longa ou caminhada pesada, pois o suor as encharca depois de algumas horas e bom troc-la pelo menos uma vez, ao meio do dia.
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Comodidade:
Armaes internas so feitas para transferir o peso da carga. Normalmente elas so compostas de duas varetas de alumnio e uma placa semi-rgida de plstico. Escolha uma mochila do seu tamanho, que sirva para voc ou que tenha ajustes para fazla servir, com regulagens para adequar a distncia entre os ombros e os quadris. Preste ateno nas tas situadas na parte de cima das alas, que so feitas para aproximar a parte superior da mochila ao seu corpo, para melhorar o equilbrio. Estas tas e a barrigueira so fundamentais para o seu conforto. Alas, barrigueira e costas acolchoadas so fundamentais. Voc carregar muito peso por longas horas e precisa usar algo confortvel. Enchimento das alas, costas e barrigueira feito com espuma rme, densa, apiam melhores, pois as espumas de densidades
mais suaves acabam sendo mais macias, mas podem ser menos confortveis depois de longas horas.
Zperes, cintas e fechos

Verique que os zperes sejam fortes e fceis de manejar. Tambm se preocupe se as tas e cintas esto bem costuradas e suportam fora. Finalmente teste fechos para ver que no soltaro facilmente.
Modelo feminino
O corpo da mulher diferente, isto signica dizer pequenas diferenas no desenho das ombreiras e na barrigueira da mochila, para melhor acomodar os seios e o quadril.
Tecido
Verique a qualidade do tecido e avalie sua resistncia. Normalmente, o tecido usado para fazer as mochilas nilon ou lona de nilon, tratados para repelir a gua, mas estes tecidos no so totalmente impermeveis. Existem produtos que ajudam na impermeabilizao, tanto de mochilas como de roupas, barracas, etc., mas que sofrem desgaste com o uso e lavaes, e exigem manuteno. Uma boa alternativa em caso de us-la sob chuva ter uma capa impermevel para a mochila, que voc encontra no comercio, mas tambm pode ser uma lona plstica presa por elsticos que possa cobrir a mochila. Isso vai garantir que seu equipamento no car encharcado.
MOCHILA DE ATAQUE Praticidade:

interessante ter uma mochila cargueira que tenha, alm de abertura por cima e pela frente, acesso pela parte de baixo, facilitando o acesso aos equipamentos situados no fundo da mochila. Bolsas acima, na frente e nas laterais so sempre bem vindas, assim como cintas para prender isolante trmico e saco de dormir no alto da mochila. Uma boa mochila de ataque deve ter capacidade entre 25 e 40 litros. Deve servir para colocar coisas para uma breve atividade. Alm das questes j levantadas sobre a mochila de carga, para esta podemos considerar:
Que se acomode nas costas sem que altura ultrapasse sua cabea, ou a largura ultrapasse seus ombros. Tenha bolsos externos e lugar para colocar cantil ou garrafa de gua.
MONTANDO A MOCHILA
Em primeiro lugar rena tudo o que voc pretende levar na mochila e conra em uma lista de checagem. Separe os itens de uso urgente agrupando-os. Separe, noutro grupo, os itens de uso freqente. Com as peas maiores, como partes de barraca, saco de dormir, isolante trmico e a lona de forro, forme um terceiro grupo, pois estes so itens possivelmente devero ir amarrados ao exterior da mochila. Vamos dividir a mochila em 4 zonas volumtricas. A zona A o bolso do capuz. As zonas B, C e D formam o compartimento principal da mochila. O zper inferior de acesso marca a divisa da zona D. Os bolsos laterais no esto includos, porm se houver um bolso traseiro, este ser considerado zona C.
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mais leves: lanterna, mapa, 1 mosqueto com sua ta solteira, faca de caa/canivete, etc. Bolsos laterais: garrafas dgua, biscoitos e por a afora... Para completar, amarre os itens externos. Antes de sair em caminhada faa um teste com a mochila, andando, abaixandose e fazendo vrios movimentos. Veja se a mochila est bem equilibrada, e se est ajustada ao seu corpo.
SACO DE DORMIR
Sacos de dormir so prticos e teis para quem costumeiramente faz atividades ao ar livre. Para escolher um saco de dormir alguns pontos devem ser observados:
a abertura maior deixa escapar o calor com mais facilidade. dade. Para quem um pouco co claustrofbico ou se mexe muito durante a noite, estes modelos so o os mais indicados. Mmia acompanha o formato do corpo e aquece melhor, alm de ser mais leve e compacto. Alguns vm com tas compressoras para diminuir o tamanho quando guardados.
Coloque na mochila as coisas mais pesadas primeiro. Assim, encha as zonas D e B primeiro, depois a C, a zona A e, nalmente, os bolsos laterais e amarre os itens externos. A zona D formada pelo tero inferior do compartimento principal. Aqui cam as coisas mais pesadas. Na zona B cam as coisas mais pesadas que no couberam na zona D. Na zona C cam coisas relativamente leves: comida ensacada, roupas, etc. As meias e cuecas devem ser espremidas nos espaos vagos, que certamente sobraro s dezenas! Zona A: este o compartimento mais fcil de ser alcanado sem parar de andar. Aqui devem car os itens
Formato
Existem dois formatos principais de sacos de dormir: Camping so os retangulares, que podem ser inteiramente abertos, se transformando em um edredom. Alguns vm com capuz, o que facilita em lugares mais frios, mas, em geral so sacos para lugares quentes, pois
Temperatura
Quando for comprar seu saco de dormir pense na noite mais fria que voc dever enfrentar com ele e, ento, diminua mais 5 graus centgrados. Os sacos de dormir so planejados para determinadas temperaturas, e prefervel ter um produto que suporte o frio eventual, mesmo que na maior parte do tempo voc v us-lo em temperaturas mais quentes, pois para refrescar basta abrir o zper.
As temperaturas indicadas na embalagem do saco de dormir do uma medida do conforto, mas preciso sempre considerar alguma margem. Normalmente essas indicaes servem para cerca de 80% das pessoas, sempre lembrando que o uso de um isolante trmico indispensvel. Mas, alm da temperatura mais fria informada, tambm importante vericar que esta temperatura denida como de conforto, tolerncia e extrema. Conforto a temperatura em que se sentir bem no saco de dormir sem o uso de roupas muito pesadas. Tolerncia indica que seria necessrio estar vestido com o mesmo tipo de agasalho que usaria ao ar livre, naquela temperatura (quando dormimos ou estamos inativos precisamos mais proteo ao frio). E extremo indica que necessrio o uso de agasalhos extras para se sentir ainda confortvel na temperatura indicada dentro do saco de dormir. Se voc usar o seu saco de dormir envolto por um cobertor de alumnio de emergncia seu isolamento trmico melhora em at 5C, protegendo-o tambm da umidade. O cobertor de emergncia um acessrio til e de baixo custo que vale a pena ter dentro da mochila.
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Capuz
Como perdemos pelo menos 25% do calor pela cabea, interessante ter um saco de dormir com capuz que, mesmo permitindo a respirao normal, ainda feche o suciente para reter o calor gerado pelo corpo. Os sacos de dormir do tipo Mmia possuem capuz e um tipo de colar trmico, que fundamental para agentar baixas temperaturas.
fuga do ar quente. Os zperes devem ser fceis de manusear e abrir para os dois lados. Lembre-se que voc poder ter de manuse-los com luvas, em noites mais frias. Os sacos de dormir desenhados para temperaturas mais baixas tero uma aba entre seu corpo e o zper, para no permitir que seu calor saia por ali.
pois o corpo transpira durante a noite e vapor precisa sair de alguma forma para no condensar dentro e umedecer o saco.
ter um bom isolamento trmico com menos volume.
Cuidados Enchimento
o tipo de enchimento que dene o quanto um saco de dormir suporta de temperatura. O ar o maior isolante que existe, e depende da capacidade das bras do enchimento armazenar ar para torn-lo mais ou menos quente. Essas bras podem ser naturais (pluma de ganso ou l) ou sintticas. As novas bras sintticas conseguem reter mais ar, semelhante ao obtido com as penas de ganso, com a vantagem de aquecer mesmo molhada, no reter tanta gua, e Ao guardar o saco de dormir em casa desenrole-o e guarde-o solto, s enrolando de novo quando for novamente utiliz-lo. Socado dentro do seu saquinho (com as bras amarrotadas durante semanas ou meses) o saco perde sua expansibilidade e vai cando cada vez mais no e insuciente.
Tecido externo e interno

Os sacos de dormir normalmente so feitos externamente de nilon e/ou polister, e internamente de tactel e/ou microbra. O tecido externo no impermevel nem deve ser tratado com impermeabilizantes,
Costuras e Zper
Se voc quiser um saco de dormir para temperaturas muito baixas, observe que as costuras entre a camada interna e externa sejam desencontradas, no permitindo a
ISOLANTE
O pior frio o que vem do solo, e por isso que sempre precisamos de um Isolante Trmico entre o cho e o saco de dormir. Os
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isolantes comuns so feitos de EVA (Etileno Vinil Acetato), e alm do isolamento contra frio e calor ainda protegem o corpo de irregularidades do terreno. Alguns so revestidos de lmina de alumnio, que aumenta o isolamento. Tambm existem isolantes inveis, parecidos com colches de ar, e que proporcionam mais conforto que os isolantes comuns. Alguns necessitam serem inados, mas outros enchem de ar suas estruturas ao serem desenrolados, e so fechados por uma vlvula que conserva o ar dentro dele.
Para garantir a durabilidade importante que os isolantes sejam guardados secos. Na falta de um isolante voc deve buscar alguma coisa que faa esta funo, tal como papelo ou uma camada de feno coberta por uma lona.
Preparando-se para um acampamento

LISTA DE EQUIPAMENTOS
Para que possa fazer atividades uma Patrulha Snior precisa ter equipamento e material adequado. Um almoxarife deve ser o responsvel por controlar o uso, preparar o que ser levado ao campo, conferir o tudo na volta e tratar da sua conservao.
Barraca de intendncia. Toldos.
Barracas em quantidade sucient e para abrigar todos os membros da patrulha.
Material de Patrulha
Fogo porttil (duas bocas) ou Fogar eiro, com gs de reser va. Lampies a gs e camisas extras Jogo de cozinha com panelas, frigid eira, chaleira e bule.
Material para Atividades Aventureias

Corda de escalada Roupa de escalada Capacete Cadeirinha ou baudrier Mosquetes (com e sem trava) Fitas de nylon tubulares Estribos de ta Aparelhos de descida (oito, placas, etc.) Cordinhas para prusik Saco de magnsio Apito Lanterna e pilhas
Acessrios de cozinha, com duas facas , garfo grande e concha. Pedra de amolar Tbua de cozinha. Bacias de plstico Travessas Abridor de latas Ferramenta de sapa enxada ou p.
Faco
Machadinha Marreta Serrote Velas Fsforos (impermeabilizados) ou isque iros Detergente ou sabo Cabo sisal Papel higinico Caixa de Primeiros Socorros Comprimidos de puricao dgua
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Usando ferramentas de corte com segurana

importante ter conscincia de que faca, faco, machado e machadinha so ferramentas, que cumprem uma determinada funo. Assim, s devem ser portadas quando for necessrio us-las. No so brinquedos e seu manuseio exige uma srie de regras de segurana. Evite machados com a cabea muito pesada, que sero difceis de usar; Descarte os machados dos com cabea arranca-pregos. O os. machado deve servir apenas enas para cortar madeira; Apoiada atrs da cabea abea a machadinha deve estar em equilbrio. quilbrio.
Nunca atire um machado; Nunca deixe um machado deitado no solo ou encostado num cepo ou em uma rvore; Ponha capa ou estojo do machado quando no estiver em uso;
O FACO
O faco uma ferramenta de desbaste e cortes pequenos. No serve nem deve ser usada para cortar rvores ou cortar lenha. Existem vrios formatos de faco, mas para as atividades escoteiras o melhor o faco de mato, com lmina de ao carbono 18, com o liso, com tamanho total de 58 cm, tendo cabo de polipropileno xado por pregos de alumnio.
Conservando a machadinha
Assegure-se de que a cabea do machado esteja sempre rme; Aps o uso limpe a machadinha e passe na camada de graxa ou leo na cabea; Guarde a machadinha aada.
Usando o Faco:
Segure rme o cabo do faco e cuide para no deixar nenhum dedo solto do cabo; Os movimentos do faco devem ser sempre para baixo e para fora do seu prprio corpo; Nunca corte um galho ou pedao de madeira apoiado no solo; Mantenha os outros distantes de voc a pelo menos seis passos;
MACHADINHA Tipos de machadinha

Existem dois tipos principais de machadinha: a) O primeiro o tipo tradicional, com a cabea de ao e o cabo de madeira. mais bonito e mais barato; b) O segundo feito em uma s pea, cabea e cabo so de ao. Este segundo tipo e um pouco mais pesado, mas tem a vantagem de no apresentar o defeito usual dos machados, que a cabea afrouxar ou soltar-se do cabo. De qualquer modo, sempre que for comprar um machado ou machadinha, observe os seguintes pontos: Descone nos produtos muito baratos, pois normalmente so feitos de metal inferior; Veja se o ajuste da cabea no cabo est rme; Olhe se a cabea e o cabo esto na mesma linha;
Outras regras de segurana

Nunca corra segurando uma machadinha; Ao passar a machadinha a segure pela cabea e oferea o cabo ao outro; Ao portar a machadinha segure-a sempre pelo cabo, com a lamina voltada para fora;
Usando a machadinha
Esteja de roupa adequada para ra usar a machadinha, como camisa folgada ada sem nada pendurado, e sempre bem calado. l Segure a machadinha pela ultima poro do cabo; Os movimentos (machadadas) devem ser sempre para baixo e para fora do seu prprio corpo; Use sempre um cepo de madeira para apoiar a madeira a ser cortada, no ponto onde ser dada a machadada; Nunca corte um galho ou pedao de madeira apoiado no solo; Mantenha os outros distantes de voc a pelo menos seis passos;
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Nunca atire um faco; Nunca deixe um faco deitado no Nu solo ou encostado num cepo ou em uma rvore; um Ponha capa ou estojo no faco quando no estiver em f uso; u
Conservando o faco C
Assegure-se de que o cabo do d faco esteja sempre rme; Aps o uso limpe o faco e passe na camada de graxa ou leo na cabea; Guarde o faco aado e dentro da bainha. d
As facas inoxidveis so geralmente fracas e perdem o o com facilidade. As de ao comum so mais fortes e permanecem aadas por mais tempo, mas necessitam de cuidados e limpezas para no enferrujar. No compre faca comprida, 20 ou 25 cm de cabo e lmina o ideal. No compre uma faca apenas por ser bonita. O que voc precisa de uma boa ferramenta. Veja que a lmina tenha uma boa espessura (3 mm) e que a ponta no seja muito na.
Preparando um Fogo de Conselho

Fogo de Conselho uma das mais tradicionais atividades do Escotismo, quando, noite, iluminados e aquecidos por uma fogueira, todos se renem para se divertir, cantar, representar peas ligeiras, danas e tambm para reetir ou aprender algo de novo pela palavra do chefe. isto , remover todo o capim, folhas secas, samambaias, mato, etc., que se encontre no local escolhido, a m de evitar que o fogo se propague ao capinzal ou nas moitas circundantes. Use uma parte de terra onde, preferencialmente, no seja necessrio remover a relva. Quando remover a grama, os pedaos devem ter pelo menso 12cm. de espessura, pois de outra forma a relva no viver. Mantenha os pedaos de relva molhados e, ao terminar o fogo, use gua (depois que todos se retirarem) para ter certeza que vai apagar. Somente depois que a temperatura do solo voltar ao normal e todos os resduos forem retirados que os pedaos de grama sero recolocados.
O LOCAL DO FOGO
No deve ser muito afastado do acampamento, mas ser timo que no tenha sido usado para outras atividades. Deve permitir que todos se coloquem sentados em torno do fogo, reservando espao para representaes. Ao preparar a fogueira, lembre-se de fazer o mesmo que todos os sertanejos fazem,
Outras regras de segurana O

Nunca corra segurando um u faco; Ao passar o faco segure-o pelo lado sem corte da lmina e oferea o cabo ao outro; Ao portar o faco segure-o sempre pelo cabo, com a lamina voltada para fora;
FACA E CANIVETE
A faca uma ferramenta indispensvel nas excurses e acampamentos. com ela que voc vai preparar gravetos para acender fogo, vai cortar seus alimentos limpar peixe e outras mil utilidades que o uso vai mostrar. Quando voc escolher a sua faca tenha em mente o seguinte:
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TIPOS DE FOGUEIRAS
Trs tipos de fogueiras so comumente usados para Fogos de Conselhos, com caractersticas para cada tipo de Fogo.
Organizando o Canto de Patrulha

Idealmente cada Patrulha deve ter, na sede que a Tropa ocupa, um espao exclusivo chamado de Canto de Patrulha. Caso possa ser um lugar fechado, com privacidade, ainda melhor. no Canto de Patrulha que a patrulha se rene, e tambm l que o material e equipamento so guardados. O Canto deve ser organizado e arrumado para valorizar a identidade da Patrulha, de acordo com sua histria, gostos e interesses. A decorao pode contar com fotograas, certicados, trofus e ecincia, lembranas de eventos, lenos escoteiros, distintivos, pster e cartazes. A patrulha deve manter o ambiente sempre organizado, pois tambm ser no Canto que iro car o livro de Patrulha, os documentos e chas, que devem ser conservados. Manter em conjunto com a patrulha o canto de patrulha limpo e organizando, colaborando tambm com a limpeza e organizao da sede.
TIPO ESTRELA Com toras grandes de madeira colocadas no cho, com um centro nico, como os raios de uma roda. Um Fogo deste tipo queima lentamente e no se apaga com facilidade, pois a medida que as toras forem queimando, voc empurra para o centro. Este tipo de fogueira raramente usado, s mesmo no caso de Fogo de Conselho com nmero muito reduzido de participantes.
TIPO PRATELEIRA Esta fogueira tambm chamada tipo americana, ou fogo cruzado, sem dvida, a mais indicada para qualquer tipo de Fogo de Conselho. Semelhante a uma chamin, por onde se alimenta o fogo, a mais usada por ser fcil de montar e dar uma quantidade muito boa de luz e calor. Como feita em camadas o fogo pode iniciar por cima, com vantagem de ser duradouro e alimentar-se automaticamente. TIPO CNICO formada com a lenha sendo
empilhada de p, com a base aberta e um ponto superior central. De fcil montagem, porm, no pode ser construda em tamanho maior pelo perigo que representa quando cai em conseqncia da queima. Proporciona muito calor, consome com facilidade e necessita de relativa quantia de lenha para reposio.
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Elaborar e executar um cardpio para a patrulha em um acampamento de 3 dias.(item 6 da especialidade de cozinheiro)
Alimentando-se nas atividades ao ar livre

PIRMIDE ALIMENTAR
A pirmide alimentar uma apresentao dos vrios grupos alimentares e que servem de guia geral para que voc possa escolher uma dieta saudvel. formado por vrios nveis, conforme a ilustrao e descrio logo a seguir.
Elaborar a lista de compras e um cardpio individual, corretamente equilibrado em quantidade, variedade e valores nutricionais para um bivaque ou um acampamento volante de 2 dias, devidamente balanceado e adequado ao clima e conservao dos gneros. (observar item 5 da especialidade de cozinheiro + item 16 da especialidade de acampador) Cozinhar lenha ao ar livre, sem o uso de utenslios (cozinha mateira) pelo menos 3 pratos e 1 sobremesa. (item 8 da especialidade de acampador, itens 7 , 8 e 15 da especialidade de cozinheiro)
3 Nvel
3 nvel: alimentos ricos em protenas formam e mantm os tecidos do organismo. Carnes e ovos: uma a duas pores ao dia. Leguminosas: uma poro ao dia. Leite e derivados: ingerir trs pores ao dia.
4 Nvel
4 nvel: composto por leos, gorduras, acares e doces. Pode-se consumir de duas a trs pores de cada por dia.
2 Nvel
2 nvel: alimentos ricos em vitaminas e minerais que regulam as funes do organismo. Hortalias (verduras e legumes): ingerir quatro a seis pores ao dia. Frutas: Ingerir de duas a quatro pores ao dia.
1 Nvel
1 nvel base: alimentos ricos em carboidratos que fornecem energia. Cereais (arroz, trigo), razes e tubrculos (batata, mandioca, mandioquinha, inhame) e massas (pes, bolos). Ingerir de cinco a nove pores ao dia.
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Equivalentes de Poro
Poro uma determinada quantidade do alimento pronto, como nos exemplos a seguir:
AS VITAMINAS
As vitaminas so substncias orgnicas necessrias, em pequenas quantidades, para que processos qumicos da alimentao
1 Nvel
possam acontecer. Em condies normais bastam para o organismo as vitaminas absorvidas atravs da ingesto de alimentos.
Grupo dos Pes, Cereais, Tubrculos e Razes Batata Cozida = 1 e unidade Biscoito tipo cream cracker = 5 unidades Biscoito tipo maisena = 7 unidades Farinha de Mandioca = 3 colheres de sopa
Vitaminas Principais Fontes Fgado de aves, animais e cenoura leo de peixe, fgado, gema de ovos verduras, azeite e vegetais fgado e verduras cereais, carnes, verduras, levedo de cerveja leites, carnes, verduras fgado, cogumelos, milho, abacate, ovos, leite, vegetais carnes, frutas, verduras e cereais fgado, carnes laranja, limo, abacaxi, kiwi, acerola, morango, brcolis, melo, manga Doenas provocadas pela carncia (avitaminoses) Problemas de viso, secura da pele, diminuio de glbulos vermelhos, formao de clculos renais Raquitismo e osteoporose Diculdades visuais e alteraes neurolgicas Desnutrio, m funo do fgado, problemas intestinais beribri inamaes na lngua, anemias, seborria atua na coagulao do sangue, previne osteoporose atua no metabolismo energtico dos acares atua no metabolismo de enzimas, proteo no sistema nervoso. metabolismo de protenas, gorduras e acares crescimento, proteo celular, metabolismo de gorduras e protenas, produo de hormnios formao de hemcias e multiplicao celular atua no fortalecimento de sistema imunolgico, combate radicais livres e aumenta a absoro do ferro pelo intestino. Funes no organismo
Po Francs = 1 unidade Po de forma = 2 fatias Macarro / Arroz branco = 4 colheres de sopa
2 Nvel
Grupo das Verduras e Legumes Alface = 4 folhas Tomate comum = 4 fatias Couve-or cozida = 3 ramos Cenoura crua picada = 1 colher de servir Beterraba cozida = 3 fatias Rcula = 15 folhas Abbora cozida = 1 e colher de sopa Chuchu cozido = 2 e colheres de sopa Grupo das Frutas Banana / Laranja / Goiaba = 1 unidade Ma = unidade mdia Melancia = 1 fatia Uva itlia = 4 bagos Mamo formosa = 1 fatia Acerola = 1 xcara de ch Fruta do conde = de unidade
combate radicais livres, formao dos ossos, pele; funes da retina regulao do clcio do sangue e dos ossos
D E K B1
3 Nvel
Grupo das Carnes e Ovos Carne assada = 1 fatia Bife = 1 unidade pequena Carne moda refogada = 5 colheres de sopa Fil de frango/sobrecoxa = 1 unidade pequena (100g) Hambrguer = 1 unidade Peixe cozido = 2 ls Ovo = 2 unidades Grupo dos Leites e derivados Leite tipo B = 1 copo tipo requeijo Leite em p integral = 2 colheres de sopa Requeijo cremoso = 1 e colher de sopa Queijo-de-minas = 1 e fatia Iogurte de frutas = 1 pote Grupo dos Feijes Feijes cozidos com caldo = 1 concha Gro de bico cozido = 1 e colher de sopa Soja cozida = 1 colher de servir Lentilha = 2 colheres de sopa
B2 B5
fadigas, cibras musculares, insnia
B6 B12 C
seborria, anemia, distrbios de crescimento anemia perniciosa
4 Nvel
Grupo dos leos e Gorduras leo vegetal / Azeite = 1 colher de sopa Margarina / Manteiga = 1 colher de ch Azeite de dend = colher de sopa
Grupo dos Acares e Doces Acar renado = 1 colher de sopa Mel = 2 colheres de sopa Goiabada = fatia Acar mascavo grosso = 1 colher de sopa
escorbuto
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H M ou B9 PP ou B3
noz, amndoa, castanha, lvedo de cerveja, leite, gema de ovo, arroz integral cogumelos, hortalias verdes ervilha, amendoim, fava, peixe, feijo, fgado
eczemas, exausto, dores musculares, dermatite
metabolismo de gorduras,
OPES ALIMENTARES E ALGUNS PROBLEMAS NA ADOLESCENCIA

Todo o processo de desenvolvimento do corpo bastante complexo, e na adolescncia muitos fenmenos costumam acontecer, com ligao direta alimentao.
anemia megaloblstica, doenas do tubo neural insnia, dor de cabea, dermatite, diarria, depresso
metabolismo dos aminocidos, formao das hemcias e tecidos nervosos manuteno da pele, proteo do fgado, regula a taxa de colesterol no sangue
Acne Muito embora hoje se saiba que no so alimentos gordurosos, como chocolate, amendoins e batatas fritas que fazem surgir a acne, salvo alguma sensibilidade muito particular, tambm se sabe que o tratamento deve inclui aumento no consumo de gua e de alimentos de origem vegetal (frutas, verduras, legumes), especialmente aqueles fonte de vitamina A e zinco. Obesidade A alimentao inadequada tem provocado aumento de obesidade nos brasileiros, mesmo naqueles que so mal nutridos. Entre os adolescentes o aumento da freqncia do excesso de peso preocupante e est associado com srios problemas de sade na idade adulta. Anemia Apesar de todo avano da cincia a anemia continua presente, pois as pessoas deixam de comer arroz e feijo para comer salgadinhos e lanches rpidos, que podem contribuir para
maiores taxas de anemia. Nestes casos, deve-se recomendar o consumo de carnes e leguminosas. Vegetarianismo Muita gente pensa que para ser vegetariano simplesmente deixar de comer carne. Na verdade pode acontecer uma innidade de carncias nutricionais se a dieta no for adequadamente planejada, para que supra realmente todas as necessidades, com ateno especial quantidade de protena, ferro, vitaminas do complexo B e zinco. Atividade fsica - Atletas e praticantes de atividades fsicas tm necessidades adicionais de calorias e nutrientes, especialmente de vitaminas/minerais e calricos, para que sejam atendidas todas as suas necessidades, sem prejuzo para a sade e para o desempenho atltico.
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CONSERVAO DOS ALIMENTOS

Todos os alimentos tm um perodo de conservao que variam substancialmente, dependendo da embalagem ou de suas caractersticas prprias. Em geral, sempre se leva para as atividades comida no perecvel que suporta vrios meses sem deteriorar-se; nestes casos, o armazenamento se deve fazer em um local arejado e fresco, protegido de insetos e animais. Os alimentos devem estar em caixas fechadas e limpas. O pior inimigo dos alimentos o calor, j que acelera sua decomposio. Se acaso tiver gua fria e corrente prxima, podero ser deixados nela todos os alimentos que no se deteriorem na umidade, colocados em um saco plstico impermevel, segura por um bom lastro ou amarrando bem o recipiente para no perd-lo. Para a conservao de vegetais e de frutas importante que estejam em um lugar seco e fresco, protegidos com um mosqueteiro. As frutas maduras devem ser consumidas ou
descartadas, pois do contrrio estragaro as outras. Caso seja necessrio levar carne (de frango ou bovina) ela dever ser consumida durante o primeiro dia, a menos que se tenha uma conservadora com gelo. Nesse caso congele a carne antes de coloc-la na conservadora. No caso de frios (queijos, embutidos e ambres) cubra-os com papel alumnio e feche em um saco plstico, deixando-os dentro da conservadora ou na corrente fria de um o limpo. Peixes devero ser rapidamente limpos, cortando fora as cabeas e tirando as entranhas. Dependendo do peixe e da temperatura ambiente ser possvel conserv-los no sal por alguns dias. Os grandes inimigos da higiene e conservao de alimentos so o calor, as moscas, as formigas e os ratos, e somente o asseio e a limpeza podem manter a comida dentro da normalidade.
Comida Mateira
Saber fazer comidas no campo, com o uso reduzido ou sem utenslios, uma habilidade que todos os escoteiros desenvolvem. Mas, fazer comida com poucos recursos no signica refeies desequilibradas, sem gosto ou sem higiene. Veja algumas receitas tradicionais.
Po a Caador Ingredientes: 1 xcara de farinha 2/3 xcara de gua 1 colher de acar colher de sal colher de fermento Junte a gua, fermento, sal e o acar em uma panela. Deixe por 5 minutos, junte a farinha e amasse at car no ponto de enrolar no espeto.
Arroz sem panela

Como vasilha se pode usar um gomo de Bambu Au verde, uma Abbora tipo Moranga. Abra uma tampa e limpe bem por dentro. Essa embalagem pode ser revestida de papel alumnio ou ser colocada diretamente nas brasas.
Ingredientes Arroz, gua, Sal, Modo de Preparar: - Coloque uma caneca de arroz e duas canecas de gua. - Coloque uma pitada de sal. - Tampe a vasilha e coloque perto da brasa. d - No deixe o arroz queimar. Se for preciso coloque mais gua. p
Sobre como descongelar carne: A carne deve ser descongelada dentro da caixa de gelo. Uma alternativa mant-la dentro de embalagem fechada e colocla para descongelar em gua fria corrente potvel. Jamais se deve descongelar carne colocando-a no sol, pois este processo facilita o desenvolvimento de bactrias que podem provocar muitos problemas sade.
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Ma com Goiabada
Ingredientes: Ma, Goiabada, Papel alumnio. Modo de Fazer: 1- Retire o caroo da ma. 2 - Preencha os buracos com goiabada. 3 - Embrulhe a ma no papel alumnio. 4 - Coloque a ma embrulhada perto da brasa da fogueira ou da churrasqueira. 5 - A ma estar pronta quando o papel estiver escuro.
Galinha no Barro
Retire as entranhas e a cabea da galinha. Aps limpar seu interior, preencha-a com uma pedra bem grande. Revista a ave com uma boa camada de barro (argila), sem retirar
as penas e coloque-a num buraco, cobrindo de brasas. Aps algum tempo, quando o barro comear a rachar, retire a bola do buraco. Quebre o barro, arrancando as penas junto. Est pronta para ser comida.
Ovos No Espeto Pedra Fazer um orifcio em cada extremidade do ovo, introduzir um espeto no de bamb previamente aquecido para que o ovo no vaze. No Barro Cobrir o ovo com uma camada de 3 a 4 cm de barro e assar nas brasas at o barro rachar. Em Casca de Laranja Corte uma laranja ao meio e tire o miolo, pegue o ovo , quebre e coloque dentro da casca de laranja e deixe fritar colocando a casca em meio as brasas. Na Pedra Pode se fazer um envelope de alumnio e dentro dele coloca-se batata fatiada como batata chips bem ninha, cenoura fatiada igual a batata,cebola picadinha bem pequena, e sal; misture tudo e embrulhe em papel alumnio. No deixe buraco. Coloque este envelope na brasa. Depois de um tempo estar tudo cozido e pode comer com uma seleta de legumes cozidos. Com Batata Pegar uma batata grande, tirar a tampe e abrir um buraco na batata para colocar um ovo (com casca e tudo!) e tampar com a prpria batata. O que foi retirado dela coloca-se no envelope de alumnio e coloca o envelope e a batata com ovo na brasa e ter tudo cozido aps uns 20 min aproximadamente. Choro Colocar um ovo cru na casca, entre 5 e 10 cm das brasas da fogueira. Esperar 2 minutos e virar com cuidado. Quando ele comear a chorar (uma gota de gua aparece na casca) ele est pronto.
Batata assado no barro Ingredientes Batata: da terra ou doce, sal, barro. Modo de Preparar: Envolva a batata com o barro numa camada de mais ou menos 2 cm, e a coloque sobre as brasas. No momento em que estiver pronto o barro trincar.
Caf Tropeiro
Coloque gua para ferver em um recipiente. Quando a gua comear a esquentar ponha o p de caf e deixe ferver, pegue ento uma brasa e coloque dentro da lata, isso far o p ir para o fundo do recipiente. Aqui pode ser usado um gomo de bambu Au como recipiente.
Banana Assada
Enrole a banana no papel alumnio, sem tirar a casa, e leve a fogueira. Aps cerca de 30 minutos, retire e desenrole. Sobre um prato, retire a casca da banana, polvilhe um pouco de canela.
Milho Assado na Brasa Colocar o milho verde em espiga na grelha, e ir regando com gua e sal, at o cozimento Tambm pode-se colocado em brasas, com casca e tudo, depois de dourada a palha, retirar.
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O QUE SO TRANSTORNOS ALIMENTARES?

Os transtornos alimentares atingem principalmente as mulheres, entre adolescentes e jovens adultas, mas cerca de 5 a 10% dos casos ocorrem com rapazes. As vtimas sentem-se normalmente impotentes em relao s suas vidas, sofrem de baixa autoestima e tm uma fraca imagem do seu corpo. Usam de forma inconsciente a comida seja a restrio da comida ao ponto de passarem fome, o ou excesso de comida ao ponto de car obesos como forma de ganhar controle sobre alguns aspectos das suas vidas. Entre as formas mais comuns de transtorno alimentar esto a Anorexia Nervosa, que uma condio em que as pessoas restringem a ingesto de comida, s vezes para valores to baixos como 300 calorias por dia e a Bulimia Nervosa, que caracteriza-se por perodos de consumo de grandes quantidades de comida para depois vomitar ou usar laxantes para eliminar a comida do corpo. Tambm um mal da adolescncia o Transtorno de Compulso Alimentar, em que, igualmente de forma inconsciente, ocorre quando as pessoas sente-se obrigada a comer muito alm de suas necessidades, e assun ganham peso em excesso. J a Ortorexia a obsesso doentia por alimentao saudvel, o que em excesso e no regulado pode ser prejudicial. Muitos destes transtornos so difceis de reconhecer, mas sempre que voc encontrar algum companheiro que esteja em uma situao semelhante, procure conversar sobre isso com seus pais ou com seus cheges, pois qualquer um destes transtornos alimentares tem conseqncias nutricionais muito graves e um forte impacto na sade dos indivduos.
Cuidando da Higiene
No podemos falar em higiene sem falar de microorganismos, que so seres vivos s so vistos com a ajuda de um microscpio. Como qualquer outro ser vivo, eles se reproduzem e se multiplicam. O grande problema que eles fazem isso muito mais rpido que o homem! As bactrias, os fungos e vrus so exemplos de micrbios, tambm chamados microrganismos. Os microrganismos so encontrados em todos os lugares: na gua, no ar, na terra, no nosso corpo, mos, ps, cabelos, unhas, nariz... Para viverem, eles precisam de gua e de alimentos, alm de tempo e temperatura ideal. O homem o principal meio de transporte de micrbios at o alimento, quando no possui bons hbitos de higiene, seja com cuidados pessoais, do ambiente ou do prprio alimento. Certos hbitos devem fazer parte do dia-adia de todos ns, para preservar a sade e evitar doenas. Aqui vo algumas dicas:
Tomar banho todos os dias e manter-se limpo; Andar sempre calado; Manter as unhas limpas e cortadas; Escovar os dentes aps as refeies; Lavar as mos: antes de pegar em alimentos; antes de comer qualquer alimento; depois de ir ao banheiro; depois de pegar em dinheiro, em algum objeto sujo ou em animais.
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Higiene do ambiente
Voc deve manter o ambiente em condies adequadas de higiene. Aqui vo algumas dicas: Manter as reas da cozinha (pisos, bancadas etc.) sem restos de alimentos/ comida. Conservar as latas de lixo tampadas, limpas e afastadas dos alimentos, para evitar insetos e ratos No deixar que pessoas que no tenham feito corretamente sua higienizao pessoal entrem na cozinha.
Higiene dos alimentos

Antes de comer qualquer alimento, muito importante observar as condies de higiene em que ele se encontra. Em caso contrrio, o alimento pode contribuir para o aparecimento de doenas. Aqui vo algumas dicas: Lavar bem as verduras, os legumes e as frutas! Use vinagre e gua corrente, se possvel ltrada ou fervida. Depois, esses alimentos precisam car de molho em uma soluo de gua ltrada com cloro por pelo menos 15 minutos. Para cada 1 litro de gua, colocar 1 colher de sopa de cloro. Podemos usar, tambm, alguns produtos prontos para higienizar os alimentos que so vendidos em farmcias, supermercados e outros lugares. No misturar alimentos crus com cozidos. Quando se corta um frango cru, por exemplo, deve-se lavar muito bem a faca e a tbua antes de cortar a ave cozida ou assada. Cozinhar bem os alimentos. As temperaturas altas ajudam a matar os micrbios. Procurar fazer a comida perto do horrio de com-la e na quantidade certa para evitar sobras. Quando a comida esfria temperatura ambiente, os microrganismos comeam a se multiplicar e a comida pode estragar.
Voc sabia que h uma diferena entre alimentos contaminados e estragados? Apesar dos dois causarem diarrias e vmitos, os alimentos contaminados so mais perigosos, j que no conseguimos perceber, pela aparncia, que esto ruins. J os estragados apresentam mudanas na sua aparncia, cor, cheiro e sabor (alimento podre ). Um alimento tambm pode estar contaminado ou estragado em apenas uma parte. Isso explica por que, s vezes, as pessoas comem da mesma comida e s algumas passam mal.
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Planejar um calendrio mensal pessoal, distribuindo o tempo entre os estudos, obrigaes familiares e sociais, escotismo e lazer.
Planejando o seu tempo

Entre os milhares de coisas que aparecem na vida de um jovem, desde as obrigaes de estudo at as festas, importante conseguir estabelecer prioridades e montar um sistema que ajude na organizao pessoal. Administrar o tempo algo indispensvel nos dias de hoje, mas no existe nenhum recurso milagroso para isso. necessrio analisar tudo o que voc quer fazer, denir ordem de importncia e lanar mo de alguma ferramenta para gerenciar o tempo. Para comear, seguem algumas dicas que podem ajud-lo.
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Escolha uma ferramenta para gerenciar seu tempo.
No adianta tentar guardar tudo na cabea, pois em algum momento voc acaba esquecendo de um compromisso importante, ou deixa de fazer algum trabalho super necessrio. Uma ferramenta para planejar seus compromissos vai lhe permitir mais tempo para pensar e analisar as coisas, preocupando-se com o que deve ser feito, ao invs de quando deve ser feito. O modo mais tradicional de fazer isso
atravs de uma Agenda, que um documento onde voc anota, nas datas respectivas, o que precisa fazer. Hoje, entretanto, existem vrias agendas eletrnicas, algumas disponveis at no seu telefone celular, que vo alert-lo, na hora certa, de um compromisso. No seu computador existem vrias alternativas. Cabe a voc escolher a que melhor se adaptar e que seja fcil de usar. Feito isso, adote o compromisso de anotar tudo que voc tem para fazer, em todas as distintas reas de sua vida.
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Defina o que relevante e o que suprfluo, e aprenda a dizer no.
J que no possvel fazer tudo, e que temos o limite do tempo, voc precisa aprender a denir o que de fato importante daquilo que no faz diferena
maior. Assuma compromisso com o que relevante e deixe de lado o que supruo. E, principalmente, no assuma compromisso apenas para agradar algum. Antes de aceitar um convite verique na sua agenda se voc tem disponibilidade para isso.
Crie uma rotina de tempo de estudo

A primeira coisa uma anlise do seu perl. Veja em qual perodo do dia voc rende mais nas suas tarefas. Existem aqueles que tm melhor desempenho de manh bem cedo, enquanto outros preferem o nal do dia, e tem quem se concentre melhor no perodo da noite. Descubra qual o momento em que voc tem mais energia e se sente mais disposto para estudar, e faa deste horrio uma rotina. Na hora de estudar, para melhor usar o tempo e o esforo, siga as regras bsicas:
Estude sempre no mesmo horrio e mesmo local.
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Reserve um tempo para cada compromisso.

No faa da sua vida um corre-
corre sem sentido! Reserve na agenda o tempo correto, com alguma margem, para seus compromissos.
Reserve tempo para seus compromissos pessoais.
Mantenha um ambiente confortvel.
muito importante reservar tempo para as suas coisas, desde um encontro com amigos,
uma atividade de famlia, ou mesmo para assistir aquele lme que voc quer ver. No esquea que voc precisa de um tempo para lazer, hobby, esporte e vida social. conta da agenda, analise friamente o que aconteceu, sem culpar os outros, para evitar errar novamente. com essa anlise que voc cresce e aprende!
Tenha a mo tudo o que voc precisa. Deixe desligado som, rdio ou televiso. Acomode-se de maneira confortvel. No coma nada enquanto estuda. Habitue-se a fazer primeiro as tarefas mais difceis e depois as mais fceis. Se for estudar por mais tempo troque a posio do corpo de vez em quando. E, se for para car mais tempo, faa breves descanso, levantando e caminhando um pouco.
Quando alguma coisa no deu certo e voc no conseguiu dar
Avalie e aprenda com o dia-a-dia.
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Reserve seu tempo de descanso

A no ser que seja absolutamente necessrio, no use o domingo para
realizar tarefas! Este dia deve ser reservado para a convivncia com a famlia, os amigos, descanso em casa e lazer. Messenger, Skype, Facebook e outros sites de relacionamento. Se possvel, combine com seus amigos estes horrios, e no deixe de obedecer aos limites. Toda hora reservada ao sono e que voc passa no computador um prejuzo sua sade e ao seu trabalho no dia seguinte.
Programe horrios para acessar as redes sociais no computador.
Reserve um horrio do seu dia, e seja bastante rgido nisso, para responder mensagens pessoais e acessar Orkut,
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Incorporar ao cotidiano a prtica de um esporte ou atividades fsicas regulares. Fazer e saber utilizar as seguintes amarras: quadrada, paralela,diagonal e trip na construo de pioneirias e engenhocas. (itens 2 e 3 de Pioneiria + item 13 de Acampador)
Percorrer uma trilha previamente delimitada de pelo menos 2 km, calculando as distncias e azimutes entre os pontos demarcados. Conseguir se orientar utilizando uma carta e uma bssola ao mesmo tempo, sabendo escolher a melhor rota na carta topogrca, calculando distncias, reconhecendo a direo do curso de um rio, cumes e depresses do terreno e as principais convenes topogrcas. Saber utilizar recursos/mtodos naturais para sua orientao no campo. Participar (com outro membro de sua Seo ) de uma jornada de pelo menos 15 km a p ou de embarcao, ou ainda 30 km de bicicleta, acampando e preparando suas refeies durante o trajeto e fazendo o Percurso de Gilwell de no mnimo 5 km. Cumprir pelo menos 4 tarefas dentre as relacionadas abaixo, sendo uma das tarefas indicada pelo escotista e apresentando no nal um relatrio de toda a jornada, fazendo um esboo do percurso realizado, com base nos dados coletados. Tarefas sugeridas: a)Estudo da fauna e ora; b) Estudo dos recursos minerais; c) Meios de transporte; d) Educao; e) Populao (aspectos histricos e culturais); f) Turismo; g) Recreao e lazer; h) Sade; i) Comrcio; j) Agronomia; k) Indstria; l) Impactos Ambientais provocados pelo Homem
Fazer e saber utilizar os seguintes ns: volta redonda, pescador, oito, correr, balso pelo seio, catau, volta do salteador, n de andaime, boca de lobo e volta do enfardador. (item 1 de Pioneiria) Confeccionar sozinho uma das seguintes pioneirias: a) lixeira com tampa e pedal; b) prtico (item 7 de Pioneiria); c) canto de lenhador (item 8 de Pioneiria); ou d) intendncia suspensa (item 14 de Cozinheiro). Planejar na cidade com sua patrulha e executar no acampamento a montagem do campo de patrulha, com as seguintes pioneirias bsicas: toldo, mesa com bancos, dispensa e canto do lenhador com porta ferramentas; observando a correta disposio de barracas e pioneirias, considerando fatores como tipo e a inclinao do terreno, vento, rios, rvores e demais fatores do local. (itens 4 , 7 e 9 da especialidade de Acampador + itens 9 e 14 da especialidade de Cozinheiro + itens 4 e 11 de Pioneiria) Planejar e executar a construo de uma das seguintes pioneiras: (itens 2, 3 e 10 de Pioneiria) a) barraca suspensa ou b) torre de observao com capacidade para 4 pessoas Mostrar conhecimento sobre os processos de ancoragem e estiramento de cabos (item 6 de Pioneiria). Participar de um acampamento volante (ou travessia) que tenha pelo menos 12 km. (colabora com o item 1 de Acampador)
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As Atividades Fsicas e os Esportes ajudam no desenvolvimento do corpo e na boa sade

Considera-se como atividade fsica um conjunto de aes que um indivduo realiza, que resulta em consumo de energia e alteraes do organismo, fundamentalmente atravs de exerccios que envolvem movimentos corporais, com uso de uma ou mais aptides fsicas, alm de atividades mental e social, obtendo como resultado benefcios para a sade. Como aptido fsica leva-se em conta os seguintes itens: potncia aerbica, composio corporal, exibilidade, fora e resistncia dos msculos esquelticos, que denem o bom funcionamento do corpo, em bom estado de sade. A falta de atividade fsica o sedentarismo, um problema que j se torna uma calamidade pblica, pois se avalia que hoje afeta 70% da populao brasileira, e que resulta em muitas mortes por infarto e derrame cerebral. A prtica regular de exerccios fsicos acompanhada de muitos benefcios, sob todos os aspectos da sade do corpo. No aspecto da estrutura promove melhoria na fora, no tnus muscular e da exibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulaes, alm de favorecer a aquisio de habilidades psicomotoras. No que se refere sade fsica essas atividades contribuem para perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, reduo da presso arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuio do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o colesterol bom), que auxiliam na preveno e no controle de doenas. Finalmente, no mbito da sade mental, a prtica de exerccios ajuda na regulao das substncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o uxo de sangue para o crebro, ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Alm disso, auxilia tambm na manuteno da abstinncia de drogas e na recuperao da auto-estima. H reduo da ansiedade e do estresse, ajudando no tratamento da depresso.
O tipo de atividade fsica que voc vai escolher depende de alguns pontos:
Preferncia pessoal: o benefcio da atividade s conseguido com a prtica regular da Aptido necessria: algumas mesma, e a continuidade depende do atividades dependem de habilidades prazer que a pessoa sente em realizespeccas. Para conseguir realizar la. Assim, no adianta indicar uma atividades mais exigentes, a pessoa deve atividade que a pessoa no se sinta seguir um programa de condicionamento bem praticando. gradual, comeando de atividades mais leves. Risco associado atividade: alguns tipos de exerccios podem associar-se a alguns tipos de leso, em determinados indivduos que j so predispostos.
Algumas recomendaes so importantes antes de iniciar uma atividade fsica:

Uso de roupas e calados adequados. Praticar atividades apenas quando estiver se sentindo bem. Ingesto de lquidos, antes do exerccio. Respeitar seus limites pessoais.
Alimentar-se at duas horas antes do exerccio.
Procurar o mdico se sentir qualquer sintoma no esperado.
Iniciar as atividades lenta e gradualmente.
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Ns e amarras importantes para atividades no campo
Catau
Serve para encurtar um cabo ou preservar um ponto fraco do cabo.
Usado para quando se precisa descer de algum lugar alto, mas se necessita recuperar o cabo em seguida. Por um dos cabos se desce enquanto o outro solta o n.
Volta do salteador Volta da Tbua (Amarra de andaime) N direito

Serve para emendar cabos do mesmo dimetro.
N de escota
Serve para unir cabos de dimetros diferentes, ou para unir um cabo a uma
laada ou ala j feita.
N do pescador
Serve para unir dois cabos de nylon ou molhados. Basta fazer dois ns simples em suas extremidades, um sobre o outro, e apertando seus chicotes. Serve para prender suspensa uma tbua.
N em oito
Serve para arrematar provisoriamente a ponta de um cabo, mas tambm para formar pontos de apoio em um cabo pelo qual se vai subir.
E a combinao da volta completa com o uso de dois cotes para xar o cabo no ponto de amarrao.
Volta redonda com cotes
Volta do Fiel
N de correr
Usado quando se necessita de uma laada que aperte.
Balso pelo seio

usado quando se precisa pendurar uma pessoa por um cabo, seja para uma tarefa ou para um salvamento.
Usado para xao de cabo a um ponto de amarrao.
Volta da Ribeira
Tambm usado para xao de cabo a um ponto de amarrao ou para puxar algo pesado.
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entre as varas e termine com a volta do el na vara horizontal. Amarra paralela (tambm conhecida como amarra redonda)
Boca de lobo Volta no corredia feita para xar pea ou animal. Mesmo uso da Volta do el.
Volta do enfardador (Carioca)

Serve para tracionar cabos, diminuindo pela metade a fora necessria.
Serve para unir duas varas em paralelo. Iniciase com a volta do le em uma das varas e amarrando-as dando umas sete ou oito voltas entre as varas. O arremate feito com trs voltas entre as varas, terminando com a volta do el na vara contrria a que comeou.
Amarras quadrada
Une duas varas ou troncos cruzados ortogonalmente. Voc pode comear com a volta do el na vara vertical e abaixo da horizontal, e una-as com trs voltas, mantendo o cabo bem apertado. Para terminar e dar o reforo aplique trs voltas
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Montagem do Campo de Patrulha

O lugar ideal para montar o acampamento aquele que esteja sucientemente limpo, sem necessidade de derrubar vegetao. As principais regras sobre o terreno so: importante que seja em um ponto alto, com um suave declive, para que no acumule umidade nem seja atingido por cheias em rios. Terrenos gramados ou com solo um pouco arenoso so mais confortveis. Evite terrenos argilosos, que se transformam em lamaal com chuva. Terrenos pantanosos, desladeiros e leitos secos de rio devem ser sempre evitados. Escolha um lugar protegido do vento dominante, em que exista vegetao ou algum elevado de proteo. g Se perto de rvores, escolha uma posio que fornea sol pela manh e sombra a tarde No monte barraca em baixo de rvore. Deve ter gua potvel a uma distncia razovel e de fcil acesso, assim como lenha e material para pioneirias.
Amarra de trip Semelhante a amarra paralela, serve para unir trs varas que formaro um trip. Aps terminar as voltas e o arremate, vire o tronco do meio em sentido inverso e xe as trs pernas no cho.
Amarra diagonal
Une duas varas que se tocam de forma diagonal. Inicia-se com a volta da ribeira entre as duas varas, na cruzada. Aps se d trs voltas com o cabo no mesmo sentido da volta, seguido de outras trs voltas no outro sentido. O arremate feito com trs voltas apertadas, e se termina com a volta do el.
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fundamental a privacidade e a segurana. No se deve acampar em uma passagem ou em uma trilha, arriscando-se a ser molestado ou ter suas coisas furtadas. Por m, deve-se obter autorizao do proprietrio do terreno e cumprir com todas as medidas de segurana necessrias, inclusive avisando no posto policial mais prximo sobre o acampamento, dia de chegada, perodo de permanncia e nmero de pessoas acampadas. Decidido sobre o local do acampamento, ele deve ser montado com a participao de todos os membros da patrulha, dividindose as tarefas tanto quanto possvel. Imagine o acampamento como se fosse a casa da patrulha, denindo a entrada (prtico), o lugar do dormitrio (a barraca), a cozinha (dispensa, fogo e bancada de trabalho), a sala de jantar (mesa com bancos), sala de estar (pionerias de conforto), banheiros (local de higiene e latrina), ocina (canto do lenhador) e lixeiros (fossas).
MONTANDO A BARRACA
Procure um local alto para que no seja necessrio cavar valetas no caso de chuva. Retire do cho as pedras, galhos e razes que podero incomodar bastante. Caso possvel coloque palha, ervas ou folhas seca, e estenda uma lona plstica para que no umedea nem suje a barraca. Estender a barraca sobre esse colcho, evitando a entrada para o vento dominante. Assegure-se de que receba sol pela manh e sombra tarde. Ao armar a barraca certique-se de que no que com dobras no piso, xando-o enterrando os espeques de forma alternada pelos vrtices opostos, para conseguir que a tenso que igual e constante. Na seqncia coloca-se a armao da barraca, posicionando-a corretamente e xando a estrutura atravs dos respectivos estais, que devem ser enterrados usando o mesmo critrio do piso. Terminado a montagem da estrutura, tensionando todos os estais, coloque o sobre-teto da barraca, cuidando para que que afastado do tecido da barraca, bem esticado e preso por espeques. Monte e desmonte as barracas com os fechos fechados.
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PIONEIRIAS BSICAS
interessante ter, alm da barraca, pelo menos as seguintes pioneirias bsicas: Toldo Mesa com bancos Dispensa Canto do lenhador com porta ferramentas
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Construindo Pioneirias
As pioneirias proporcionam o conforto de um acampamento. Algumas delas so indispensveis em um acampamento de trs ou mais dias, e voc deve estar apto a ajudar a projetar e construir qualquer uma delas.
PRTICO
O Prtico a entrada do Canto de Patrulha, e deve ser preparado de forma a que seja prtico e identique a patrulha. interessante colocar um porto, que pode ser acionado de forma criativa, e tambm assegurar-se que a cerca de campo evite a passagem de animais domsticos.
FOSSA COM TAMPA

Um escoteiro no deixa vestgios de sua passagem pelo local, e deve ser muito cuidadoso com as sobras e lixo que produz. O equilbrio ecolgico frgil e necessita de nossa ajuda para se manter. Separe o que for lixo ou rejeito em dois grupos: Biodegradveis Rpidos: so todos aqueles de origem orgnica, como restos de comida e papeis. Este lixo pode ser descartado em uma fossa escavada longe de fontes de gua, e a cada dia cubra com uma camada na de terra. Com objetivo de produzir a decomposio desse lixo, transformando-o em composto til natureza, jogue gua dentro da fossa antes de cobri-la denitivamente. Biodegradveis Lentos: So aqueles que tm algum grau de industrializao, e em geral receberam elementos que o preservam. Sempre que possvel este tipo de lixo deve ser colocado em sados de lixo e retornar para a cidade, onde ser descartado. Somente se houver absoluta necessidade de elimin-lo ainda no campo, recomenda-se que se queime tudo antes de cobrir com terra.
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Grandes Pioneirias
CANTO DE LENHADOR
O Canto do Lenhador deve ser uma rea cercada onde se possa cortar lenha e executar operaes de desbaste. Uma maneira de vericar se o tamanho da rea est bom girando com o brao estendido empunhando o machado pelo cabo, certicando-se que est dentro da rea segura. No Canto do Lenhador deve ter um tronco ou cepo onde a madeira ser cortada, bem como um porta ferramentas em que essas podero car guardadas adequadamente. As Grandes Pioneirias so uma demonstrao de qualidade de conhecimento e criatividade, montando grandes estruturas de forma segura. A seguir dois exemplos. Barraca suspensa Esta uma maneira muito prpria para acampamentos do Ramo Snior, pois alm de afastar de animais e proteger da umidade, ainda possibilita um espao para montagem da mesa e da cozinha na rea coberta. Torre de observao Sempre que for necessrio ampliar a rea de observao e superviso, uma boa alternativa a construo de uma torre. Esta , tambm, uma boa forma de observar animais.
INTENDNCIA SUSPENSA
Em um acampamento de vrios dias a Patrulha vai ter sempre alimentos para guardar. Uma das melhores formas montar uma intendncia suspensa, onde os alimentos sero depositados, e que tudo seja coberto por um mosquiteiro, amarrado na parte de baixo para no permitir acesso de insetos e outros bichos.
Incluir a gura que est em folha
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Processos de ancoragem e estiramento de cabos

ANCORAGEM
Denomina-se de ancoragem um dos meios utilizados para garantir a estabilidade e xar ao terreno uma grande pioneria, tal como uma ponte, uma torre ou outra estrutura qualquer. A ancoragem mais simples aquela em que os cabos que sustentam a estrutura so presos em uma rvore, mas nem sempre isso possvel, razo pela qual bom conhecer outros processos.
A tripla ncora
s vezes um ponto de suporte no forte o suciente para suportar a tenso exercida. O sistema chamado de Trilha Ancora bastante forte, pois distribui a fora exercida pelo cabo em vrios lugares (trs espeques). Ele usa trs espeques ncados em linha, ligados por cabo. Observe que o cabo deve sair da cabea do espeque da frente at a base do espeque de trs.
Ancoragem com Tronco

Neste sistema usamos um tronco para distribuir a fora exercida pelo cabo em vrios lugares. Esses pontos so reforados por espeques trazeiros, aliviando a tenso aplicada nos espeques frontais.
Construindo um espeque ou uma estaca

Para usar em uma ancoreagem pode ser necessario um espeque ou estaca maior, que A ponta deve ser aada para penetrar no solo com facilidade (use o machado); A cabea deve incluir um entalhe acima contras como se a corda vai escapar (Use a serra para o entalhe); O entalhe enfraquece o espeque, que pode rachar quando golpeado pelo mao. Por isso ele deve ser cortado levemente, como mostrado (se a linha pontilhada no passa atravs da ranhura bom). Ento, quando voc bater com um mao as tenses no entalhe sero insignicantes.
Enterrando um piquete ou uma estaca

O espeque ou estaca enterrado com o uso de um mao ou marreta. A colocao do espeque deve levar em conta o ngulo formado com o cabo que ele ir sustentar, que deve ser de 90 graus.
Ancoragem Corpor Morto

Aqui o sistema comea enterrando um tronco, em torno do qual o cabo foi amarrado, em uma trincheira perpendicular corda. No se esquea de cavar uma passagem para a corda.
Em terreno arenoso envolver o tronco em papel de jornal para aumentar o volume
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SISTEMAS DE ESTIRAMENTO DE CABOS

Quando se usa ancoragem para manter uma estrutura de pioneria normal que tambm se necessite esticar os cabos de sustentao. Existem algumas formas de fazer isso.
Torniquete espanhol
O Torniquete feito com dois bastes, e serve para esticar um cabo. Para terminar e no escapar, deve-se unir um dos bastes com o prprio cabo, atravs de duas falcaas.
Volta do enfardador
A Volta do Enfardador usada para esticar um cabo quando no existem outros recursos. Usa o mesmo princpio do sistema de roldana, ou seja, o segredo est no uso de dois pontos para correr o cabo (o espeque e a laada no prprio cabo) que faz com que a fora exercida seja a metade do peso.
Sistema de roldanas
Trata-se de uma combinao de cordas e polias que permitem trocar fora por distncia. Quando voc usa apenas uma roldana no h qualquer diferena na fora aplicada. Voc vai apenas mudar a direo da fora. Para ter um sistema so necessrias pelo menos duas roldanas, fazendo com que a fora seja dividida entre elas. Mas, veja que voc precisar puxar um comprimento de corda duas vezes maior do que apenas com uma roldana. Existe, ento, uma relao entre fora e distncia. A fora necessria diminuiu pela metade, enquanto o comprimento da corda dobrou. O sistema pode admitir mais roldanas, usando o mesmo princpio, diminuindo proporcionalmente a fora necessria para esticar o cabo, mas a cada nova roldana ser necessrio aumentar tambm o comprimento do cabo. Na falta de roldana este sistema pode ser aplicado usando moites ou outra pea de ao em seu lugar.
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Acampamento Volante
Nos acampamentos volantes da Patrulha ou Tropa sai em uma excurso, parando para acampar em pontos pr-programados. Nesses lugares montam-se barracas e recursos mnimos, como cozinha e pequenas pioneirias, para passar uma curta temporada. Este tipo de atividade combina acampar com viajar, seja a p, de bicicleta, embarcao ou outro meio. Uma caracterstica do Acampamento Volante que todo o material dever estar acondicionado nas mochilas, de tal forma que apenas o necessrio deve ser levado. uma atividade apropriada para o Ramo Snior, principalmente para o desenvolvimento de projetos especcos, como levantamentos ambientais, culturais, etc. antes da partida, pois preciso organizarse bem para ter uma aventura interessante, divertida e segura. Um boa maneira respondendo s perguntas seguintes:
Qual o objetivo do Acampamento Volante? Qual o trajeto que a Patrulha ou a Tropa quer fazer? Em que lugares devero parar para acampar? Este lugar tem condies: O local seguro? gua potvel disponvel? Qual o impacto ambiental? permitido fazer fogo? O tamanho do local suciente?
Que cuidados de proteo do local devero ser tomados? De que material e equipamento se necessita? Que riscos devem ser minimizados?
Um Cdigo pessoal de Ambiente

Este cdigo nos foi proposto pela
Organizao Mundial do Movimento Escoteiro como um desao para a tua vida.
O que existe de interessante no local? De onde viro os recursos para cobrir os gastos? A quem se deve pedir autorizao?
Planejando o acampamento
Um acampamento volante comea muito
um um elo na vivos, pois cada res se os s do to i Respeitare a Vida na Terra corrente que mantm para de ser substitudo, a apenas o que po rez tu Na da i are tir Re cie desaparea que nenhuma esp ar, a terra ou a gua Nunca poluirei o de ntas, animais ou utos feitos com pla od pr i are pr m co No orestas em perigo e respeitarei o residncia limpa, de a re a inh m Manterei a er que v ambiente onde qu r outro poluio e qualque o para casos de n ate a i are am Ch abuso da Natureza vel ou energia rei gua, combust No desperdia s a, e mostrarei ao vao da Naturez er es pr de plo em Darei ex que todos o faam rque importante po es z ra as s tro ou todos os dias da Criao de Deus a ilh av ar m e a lez Celebrarei a be da minha vida
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As 6 chaves do mnimo impacto

Planejamento a) guarde a comida em embalages que sero trazidas para casa no nal da atividade; b) leve sacos do lixo, e use-os; c) programem atividades para uma ou duas Patrulhas (at 12 jovens). Viajem V a) mantenham-se nas a caminhos abertos; ca b) evitem atalhos .
Bssola e Orientao
A BSSOLA
trilhas e A bssola um instrumento provido de uma agulha imantada, e que serve para indicar a ao de um campo magntico, particularmente o norte magntico. Funciona a partir da propriedade que tem uma agulha na de ferro imantado, bem centrado e em repouso sobre um pino, de tomar a direo do plo norte magntico. um instrumento largamente utilizado em navegao, agrimensura, operaes militares, etc. Na verdade, a nica coisa que a bssola faz apontar o norte magntico. Mas, cuidado! A agulha da bssola pode ser desviada por grandes quantidades de minrio de ferro, objetos de ao, linhas de alta tenso e outras bssolas (quando prximas demais). E nestes casos, a agulha indicar uma falsa direo. Assim, preciso avaliar a qualidade e caractersticas de sua bssola antes de cada sada em campo. Existem diversos tipos de bssolas. A aplicao e a preciso devem ser levadas em considerao na escolha da bssola. As mais usadas so de dois tipos: Uma voc usa junto ao rosto, e mais usada para caminhadas e indicada para visadas longas por ser mais precisa, a chamada bssola prismtica. A outra usada principalmente junto com um mapa. Sempre montadas sobre um corpo de acrlico transparente, onde est a escala e a rgua graduada e chamada bssola silva, sendo o melhor modelo quela com a agulha montada sobre leo. A principal diferena entre as duas que na bssola prismtica a agulha e a escala graduada geralmente giram juntas, e na bssola silva a escala sempre gira independente da agulha magntica.
Local a) evitem campismo selvagem em reas protegidas; b) no acampem prximo de trilhas e linhas de gua; c) no cavem valetas volta das barracas.
Respeito R a) a desviem-se de animais e bicicletas; b) b no apanhem plantas silvestres. Apreciem o que h, e deixem para os A outros verem; c) faam o mnimo de barulho perto de outros campistas e excursionistas, e no assustem os animais. Deixem rdios e equipamentos do gnero em casa, ou usem-nos moderadamente
Fogo a) usem foges ou faam fogueiras apenas onde adequado; b) usem locais j utilizados para fogueiras; c) queimem madeira mida apanhada do cho; d) assegurem-se que apagam bem todos os fogos; e) tenham cuidado com o risco de incndio, e respeitem as indicaes legais.
Higiene H a) a usem todos os produtos de limpeza a 200 20 passos de gua; b) joguem a gua utilizada numa fossa de lquidos; c) cavem as latrinas a 75 passos do acampamento e a 200 de gua; d) tapem latrinas e fossas quando levantarem campo e reponham a cobertura; e) tragam todo o lixo.
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A Bssola Prismtica
Nomenclatura Anel suporte: uma ala mvel que serve para auxiliar no transporte e serve como suporte para o dedo durante a leitura da visada. Limbo: a superfcie do corpo da bssola onde se encontra indicado os pontos cardeais e a escala graduada, que indica o ngulo medido. Geralmente move-se junto com o ponteiro que indica o norte magntico.
A Bssola Silva
Nomenclatura Seta guia: uma indicao marcada dentro do limbo graduado. Auxilia na leitura Agulha magntica: uma agulha que indica sempre a direo norte-sul, quando est posicionada na horizontal. Linha de direo: a seta que indica a direo do destino da leitura, ou seja, o caminho que desejamos seguir.
Ocular: outro dispositivo mvel da bssola, possui uma fenda que serve para mirar o destino da leitura junto com o retculo e uma lente para visualizar o limbo.
Retculo: um o que se encontra na janela que existe no meio da tampa. Serve para o leitor mirar o destino da visada.
Tampa mvel: o dispositivo de proteo da bssola e auxilia na leitura.
Meridianos: So linhas auxiliares. Servem para alinhar com os meridianos terrestres desenhados no mapa.
AZIMUTES
Para usar uma bssola deve-se saber como determinar um rumo a ser seguido. A maneira de fazer isso ler o azimute, ou seja, vericar, a partir do ponto em que voc est, qual o ngulo formado entre a direo que voc quer determinar e o norte magntico, que a direo para onde aponta a agulha imantada da bssola. Este ngulo lido em graus (de 0 a 360) uma determinada direo estabelecida imantada, que o Plo Norte Magntico, e usado para leitura do azimute quando usamos apenas a bussola para navegao.
E S
Limbo graduado: o anel giratrio do corpo da bssola onde se encontra indicado os pontos cardeais e a escala graduada, que indica o ngulo medido. Usado juntamente com a linha de direo, nos informa a azimute visada.
Norte Verdadeiro (ou Norte Geogrco)

Refere-se ao Plo Norte Verdadeiro, indicado nos mapas, e usado para navegao quando estamos usando um mapa juntamente com a bssola. O Norte Verdadeiro ou Norte Geogrco o ponto para onde convergem os meridianos terrestres. Estes pontos coincidem com o
Norte magntico
a direo para onde aponta a agulha
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eixo de rotao da terra e representam os pontos de latitude 90 Norte e 90 Sul.
e a agulha da bssola aponta para o lado esquerdo do norte geogrco.
Declinao magntica
A diferena entre as duas leituras Norte Magntico para o Norte Verdadeiro chama-se declinao magntica, que ser usada para orientar uma carta. , pois, o ngulo formado entre a direo do Norte Verdadeiro e a direo do Norte Magntico, em um determinado local da superfcie terrestre. Este ngulo contado para leste (E) ou para oeste (W), a partir da direo do Norte Verdadeiro. Quando a Declinao Magntica leste (E), portanto para a direita, positiva e tem o sinal (+). Assim, para converter um rumo magntico (Rmg) em rumo verdadeiro (Rv), a declinao magntica deve ser somada ao rumo magntico. Quando a Declinao magntica oeste (W), portanto para a esquerda, negativa e leva o sinal (-). Para converter um rumo magntico em um rumo verdadeiro, a declinao magntica deve ser subtrada do rumo magntico. Certamente voc j sabe que o plo norte magntico est afastado em aproximadamente 3.200 quilmetros do plo norte geogrco ou verdadeiro. No Brasil a declinao varia entre 0 e -23 graus,
Usando a Bssola sem mapa

Com a bssola na mo voc sabe como localizar o norte ou os outros pontos cardeais, dirigir-se para alguma direo, ou determinar qual o azimute de um ponto qualquer em relao a outro. Na Bssola Silva tem um anel giratrio, com numerao, que chamamos de limbo graduado, e que tem uma escala que vai de 0 360 graus. Estes so os ngulos ou azimutes. Tem tambm as letras N, S, E e W para norte, sul, leste e oeste. Se voc quiser seguir uma direo entre quaisquer duas, voc deve combin-las. Vamos ver um exemplo: se voc quer ir, digamos para a direo entre norte e oeste, voc ir para noroeste. Agora pegue sua bssola e vamos treinar: voc quer ir para noroeste (NO Na Rosa dos Ventos o ponto intermedirio entre W - Oeste e N - Norte). Tudo o que voc tem a fazer localizar onde ca o noroeste, no limbo graduado. Ento voc gira at que o noroeste indicado nesse anel que exatamente sobre a linha de direo (aquela echa desenhada). Segure a bssola na sua mo. Voc dever segur-la bem horizontal,
Direo escolhida de modo que a agulha possa girar (Azimute) livremente. Quando ela parar totalmente, gire toda a NORTE bssola lentamente, o em tendo cuidado para que edid orte e m ulo oN o anel da agulha no gire, ng entre olhido , s sc grau ponto e at que a agulha magntica o da bssola coincida com o norte desenhado no corpo da bssola, em outras palavras zere a bssola. A linha 0 45 de direo estar ento, apontando para a direo desejada. 90 Caso voc esteja fazendo um croqui de um caminho percorrido, e para isso 5 necessita ler o azimute de um ponto Ponto que 31 at outro para onde caminhar, o voc est 5 13 procedimento mais ou menos o menos. 0 Do ponto em que voc est, aponte a 27 echa da bssola em direo ao prximo 5 ponto (uma rvore, uma pedra, etc.), 22 0 e gire o anel (limbo graduado) at que 18 o Norte da graduao que na mesma direo da agulha imantada. Agora, verique o que consta marcado no anel no ponto em que coincide com a echa desenhada na bssola. Esta leitura de tantos graus o seu azimute.
NO - Noroeste
N
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CARTOGRAFIA
Os Mapas: so representaes grcas de uma zona geogrca determinada, de onde por um cdigo possvel identicar com clareza os elementos principais e relevantes de um terreno. Atualmente os mapas so muito exatos: so baseados em fotograas areas tiradas de uma altitude bem elevada e transpassada a um plano por um cartgrafo com a ajuda de computadores. Existem vrios tipos de cartas e mapas, desde os tursticos, de estradas, topogrcos, geolgicos, etc.
Realidade
Mapa
A escala: o sistema que permite desenhar os elementos de tamanho natural, porm com dimenses reduzidas. Esse processo muito til, sobretudo na confeco de mapas. A escala associa as medidas reais do objeto com as que se tm no plano. Pode ser em centmetros, metros, polegadas, milhas, ps, entre outras. Se disser ESCALA 1:2, signica que um centmetro no plano equivale a dois centmetros no real. No caso dos mapas, so usadas escalas maiores com, por exemplo, 1:50.000; um centmetro do mapa corresponde a 50.000 (500 metros) na realidade. Para medir as distncias no mapa, bastar olhar a escala que aparece nele e com a ajuda de uma rgua pode-se calcular as distncias lineares existentes entre os pontos a averiguar. Querendo saber quanto ser necessrio percorrer em um caminho sinuoso, recorra a um cordo ou linha e coloque-o sobre o mapa, na rota a seguir. Depois estique e mea com a rgua ou com a linha graduada o comprimento total do percurso.
O relevo de um terreno se expressa com linhas que unem os pontos de uma mesma altura. Geralmente desenhado a cada 20 metros e com elas se pode ler um mapa e identicar se o terreno plano, montanhoso ou com queda suave. A distncia entre as linhas indicar a declividade: quanto mais espaadas, mais suave ser a queda. Para se saber a direo das guas de um curso, por exemplo, deve-se levar em considerao que ele corre do ponto mais alto para o mais baixo. Para ler um mapa e saber como o relevo coloque um papel semitransparente sobre ele e com um lpis marque uma linha reta onde pretenda fazer o levantamento. Com a ajuda de um esquadro baixe os pontos a uma grade dividida em cotas de igual distncia, xando nos indicadores do mapa. Una posteriormente os pontos da interseco e o resultado ser um corte topogrco do terreno. Com a prtica ser
Relevo
Relevo topogrco
possvel distinguir e reconhecer os acidentes geogrcos s olhando as cotas de nvel e a forma que tem no plano. Para se orientar por um mapa preciso entend-lo. Com a ajuda de uma bssola oriente o norte magntico que indicado no selo dele. Sempre os mapas indicam o norte para cima e basta abri-lo para saber os pontos cardeais. Depois de orientar o mapa, caso queira saber a posio em que se encontra, localize pelo menos trs pontos reconhecveis ou de referncia no terreno, e com a bssola mire em que rumos se encontram. Depois, somando ou subtraindo 180 nos
Variao da declividade
Corte do terreno
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Usando a bssola junto com o Mapa

Quando voc usa a bssola juntamente com um mapa que ela torna-se realmente til, e voc poder navegar com segurana e preciso num terreno em que voc nunca esteve antes, sem precisar seguir trilhas. Mas, no entanto voc precisar de algum treinamento e experincia. Aqui temos a bssola silva outra vez: Os princpios so muito parecidos com os vistos anteriormente, mas desta vez, voc est usando o mapa para dizer-lhe que caminho seguir em vez de sua intuio, ou a indicao de outros.
Orientando um mapa
mesmos pontos do mapa, trace os rumos inversos. No cruzamento destes, estar aproximadamente tua posio. Para que a leitura dos mapas seja mais fcil, tem-se estabelecido certos smbolos convencionais que se aplicam em todo mundo. Todo explorador deve reconheclos e saber perfeitamente seus signicados. De todo modo, sempre h na legenda do mapa um lembrete dos principais smbolos utilizados.
seta guia
agulha magntica
linha de direo
S
limbo graduado
meridianos
Olhe para o mapa abaixo como exemplo. Voc quer ir do cruzamento das trilhas no ponto A para a rocha localizada no ponto B. Naturalmente, para usar com sucesso este mtodo, voc ter que ter certeza que est realmente no ponto A. Primeiro voc deve colocar sua bssola sobre o mapa, e usando a lateral como rgua, ligar o ponto A ao ponto B, como est no desenho abaixo
Segure a bssola rmemente no mapa. Ento alinhe os meridianos da bssola e a seta guia com o norte do mapa. Durante este processo, no se importe com o que acontece com a agulha da bssola. Tome cuidado para no confundir-se e deixar a seta guia apontar para o sul no mapa. Verique tambm o alinhamento da borda da bssola com os pontos A e B, se no estiverem alinhados voc ter um erro na sua direo, e isso pode colocar voc fora de seu curso. Quando voc estiver certo que o limbo graduado est correto, pode tirar a bssola do mapa. E agora, voc pode ler o azimute geogrco, onde a linha de direo se encontra com o limbo graduado. Este valor encontrado a azimute que voc dever seguir. A etapa nal similar ao que voc fez anteriormente. Segure a bssola na sua mo. Voc dever segur-la bem horizontal, de modo que a agulha possa girar livremente. Quando ela parar totalmente, vire-se ento, lentamente certicando-se que o limbo graduado da bssola no gire, at que a agulha da bssola estiver alinhada com os meridianos da bssola, ou seja, zere a bssola. Hora de caminhar. Mas para fazer isso com uma boa exatido, voc precisa encontrar um ponto, uma montanha, uma rvore
N W S E
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W N
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ou mesmo outra pessoa. Uma boa dica colocar a bssola no cho ou apoiada sobre alguma coisa e a sim, tentar localizar alguma referncia. Fixe seu olhar em alguma caracterstica especial do terreno to longe quanto voc pode ver naquela direo. V ento para esse ponto.
O Percurso de Gilwell
O Percurso de Gilwell uma representao grca de um percurso percorrido, denominado em topograa de itinerrio, e que transforma todas as curvas em segmentos de retas, ou seja, uma grande curva demonstrada gracamente como uma seqncia de vrias pequenas retas. Cada tomada de azimute de um ponto ao outro chamada de ESTAO, e junto a este azimute (a direo daquele trecho) dever ser anotado, tambm, qual a distncia deste trecho, assim como desenhos e observaes sobre o trajeto. Para que isso possa acontecer, deveremos ter, pelo menos, duas pessoas: uma caminha frente, parando em um ponto em que ainda esteja visvel pelo segundo (e que estar parado no ltimo ponto marcado). Neste momento, este segundo, que est com a bssola, verica o azimute de onde ele est at o ponto do que est na frente. Marca o azimute e comea a andar, contando os passos para medir a distncia, enquanto o primeiro aguarda no local. Quando se renem fazem as anotaes, inclusive sobre o que existe ao redor do caminho. Na seqncia o que est com a bssola permanece no lugar, abrindo no papel uma nova estao, e o outro segue at o prximo ponto. Quando uma patrulha faz o percurso de Gilwell podem colocar dois jovens nesse papel de ponto, ou seja, no momento em que um est parado num ponto, esperando aquele que vem com a bssola chegar, o outro j pode ir caminhando at o prximo ponto, e assim por diante, agilizando um pouco o processo.
Dependendo do tipo de terreno, se acidentado, mata densa ou descampado, voc precisar vericar constantemente sua direo. Se zer tudo direitinho, voc chegar em B. E assim continuar sua caminhada para C, D, E, F...
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Preparando para o Percurso de Gilwell

Antes de sair para a jornada, devem ser preparadas vrias folhas de papel, divididas em colunas e linhas, que sero utilizadas para os registros ordenados de todos os dados a serem levantados durante o percurso, que pode ser como no modelo abaixo.
A utilizao dessa folhas obedece aos seguintes critrios: 1. As folhas sero colocadas e usadas em cima de uma prancheta, para que seja possvel fazer as anotaes. 2. Inicia-se registrando na parte inferior da folha, ou seja, de baixo para cima. 3. Cada ESTAO deve ser marcada em ordem alfabtica ou numrica. Deste modo o ponto inicial ser a Estao A ou Estao 1. 4. Em cada Estao anota-se primeiro a identicao de ordem, a hora e o azimute. Depois de caminhar
at o ponto de referncia (o outro jovem) anota-se a distncia, descreve-se o que existe nas margens do trajeto, e se faz observaes se for necessrio. 5. Aquilo que for interessante pode ser desenhado.A alternativa de tirar uma foto digital tambm muito boa. 6. Tomar cuidado com a tomada do azimute, evitando o que possa desviar a agulha da bssola, erros de direo ou outros que possam prejudicar o trabalho. 7. Aps o retorno da jornada, em lugar calmo, transformar as anotaes em um mapa, usando para isso um transferidor e uma rgua.
ESTAO
HORA
AZIMUTE
DISTNCIA
OBSERVAO
MARGEM DIREITA
MARGEM ESQUERDA
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Orientao sem bssola

Pode acontecer que voc precise orientar-se em relao ao norte, mas no tenha uma bussola para isso. Ter, ento, que recorrer aos sistemas alternativos.
Pela Lua
A lua descreve em sua trajetria diria, um arco de crculo de leste para oeste, e podemos nos orientar de acordo com suas fases. As quatro fases principais do ciclo so:
Lua Cheia
Lua e Sol, vistos da Terra, esto em direes opostas, separados de 180, ou 12h. a Lua nasce s18h e se pe s 6h do dia seguinte. Na fase cheia 100% da face visvel est iluminada. A Lua est no cu durante toda a noite, nasce quando o Sol se pe e se pe no nascer do Sol. Lua e Sol, vistos da Terra, esto em direes opostas, separados de aproximadamente 180, ou 12h. Nos dias subsequentes a poro da face iluminada passa a car cada vez menor medida que a Lua ca cada vez mais a oeste do Sol; o disco lunar vai dia a dia perdendo um pedao maior da sua borda voltada para o oeste. Aproximadamente 7 dias depois, a frao iluminada j se reduziu a 50%, e temos o Quarto-Minguante.
Lua Nova:
Lua e Sol, vistos da Terra, esto na mesma direo A Lua nasce as 6h e se pe as18h. Nessa fase, a Lua est no cu durante o dia, nascendo e se pondo aproximadamente junto com o Sol. Durante os dias subsequentes, a Lua vai cando cada vez mais a leste do Sol e, portanto, a face visvel vai cando crescentemente mais iluminada a partir da borda que aponta para o oeste, at que aproximadamente uma semana depois temos o Quarto-Crescente, com 50% da face iluminada.
Pelo Sol
Em razo do movimento de rotao da Terra, que resulta em dia e noite, o sol nasce pela manh no leste, atravessa o cu pelo norte, em um semicrculo, e esconde-se, ao nal da tarde, no oeste. Assim, se for possvel acompanhar o nascer do sol, basta colocar-se de lado, estendendo o brao direito para esta direo, que o Leste. Da que na direo da mo esquerda vai estar o Oeste, na sua frente vai estar o Norte e s suas costas vai estar o Sul.
Lua Quarto-Minguante
a Lua est a oeste do Sol, que ilumina seu lado voltado para o leste a Lua nasce meia-noite e se pe ao meio-dia A Lua est aproximadamente 90 a oeste do Sol, e tem a forma de um semi-crculo com a convexidade apontando para o leste. A Lua nasce aproximadamente meia-noite e se pe aproximadamente ao meio-dia. Nos dias subsequentes a Lua continua a minguar, at atingir o dia 0 do novo ciclo.
Lua Quarto-Crescente:
Lua e Sol, vistos da Terra, esto separados de 90. a Lua est a leste do Sol e, portanto, sua parte iluminada tem a convexidade para o oeste. a Lua nasce em torno do meio-dia e se pe em torno da meia-noite A Lua tem a forma de um semi-crculo com a parte convexa voltada para o oeste. Lua e Sol, vistos da Terra, esto separados de aproximadamente 90. A Lua nasce aproximadamente ao meio-dia e se pe aproximadamente meia-noite. Aps esse dia, a frao iluminada da face visvel continua a crescer pelo lado voltado para o oeste, at que atinge a fase Cheia.
Pelo Relgio
Caso voc tenha um relgio de pulso analgico (com ponteiros) voc pode us-lo para encontrar o Norte. Para isso aponte com o 12 do mostrador do relgio para o sol. Nesta posio verique onde est o ponteiro das horas (o menor) e divida este ngulo exatamente no meio. Esta a direo no Norte!
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Cruzeiro do Sul
O Cruzeiro do Sul uma constelao de forma de cruz, situada bem perto do plo sul celeste. Possui uma nica estrela de primeira grandeza (Alfa) e identicada, geralmente: Por sua forma caracterstica; Pela Constelao da Mosca, que ca situada logo abaixo do Cruzeiro do Sul; e Pelo Saco de Carvo da Via Lctea que est a SE da Constelao do Cruzeiro do Sul. Para se orientar pelo Cruzeiro do Sul prolonga-se o brao maior (a partir de Alfa) quatro vezes e meia o seu cumprimento. Deste
ponto traa-se uma perpendicular sobre o horizonte e se tem, assim, amarrado no terreno a direo sul.
Orientao pelas Estrelas Tringulo Austral

O tringulo Austral uma constelao com a forma de um tringulo eqiltero, situado prximo ao Plo Sul Celeste, e no possui nenhuma estrela de primeira grandeza. identicado, geralmente, por: Sua forma caracterstica; e Pelo alinhamento que, passando por Alfa e Beta do Cruzeiro do Sul, tambm passar na base do tringulo. Para se orientar pelo Tringulo Austral tirase a mediana do tringulo a partir do vrtice Beta e prolonga-se trs vezes e meio o seu comprimento. Deste ponto baixa-se uma perpendicular no horizonte visual e tem-se amarrado no terreno a direo sul.
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Constelao de Orion
a maior constelao do cu, formada por treze estrelas e se assemlha a um caador gigante. facilmente reconhecido por trs estrelas alinhadas, o cinto ou Trs Marias, e trs estrelas menores em outro alimennhamento, saindo do cinto e
que forma a espada. Acima, formando a cabea, encontram-se trs estrelas em forma de tringulo. Para achar o Norte ou Sul basta traar uma linha imaginria da espada cabea. Assim, a linha que aponta na direo da Cabea o Norte, e o contrrio, iste , a direo da Espada, o sul.
do uma volta Terra em cada 12 horas e que enviam continuamente sinais de rdio. Em cada ponto da Terra esto sempre visveis quatro satlites e com os
diferentes sinais desses quatro satlites o receptor GPS calcula a latitude, longitude e altitude do lugar onde se encontra.
Latitude
50 N
Paralelos
25 N
Equador
0 N
25 S
A latitude a distncia ao Equador medida ao longo do meridiano de Greenwich. Esta distncia mede-se em graus, podendo variar entre 0 e 90 para Norte ou para Sul. Por exemplo, Lisboa est latitude de 38 4N, o Rio de Janeiro latitude de 22 55S e Macau latitude de 22 27N.
Latitudes
Longitude
A longitude a distncia ao meridiano de Greenwich medida ao longo do Equador. Esta distncia mede-se em graus, podendo variar entre 0 e 180 para Este ou para Oeste. Por exemplo, Lisboa est longitude de 9 8W, o Rio de Janeiro longitude de 34 53W e Macau longitude de 113 56E.
Meridiano de Greenwicth ou dos zero graus de longitude
40W 20W 0 20E
Equador
GPS - Sistema de Posicionamento Global

O GPS (Global Positioning System) um sistema de posicionamento geogrco que nos d as coordenadas de um lugar na Terra, desde que tenhamos um receptor de sinais produzidos por um sistema de satlites. Este sistema foi desenvolvido pelo Departamento de Defesa Americano para ser utilizado com ns civis e militares. Hoje em dia possvel haver um sistema de posicionamento global devido utilizao dos satlites articiais. So ao todo 24 satlites que
Meridianos
A escala das longitudes traada sobre a linha do Equador
Altitude
A Terra aproximadamente esfrica, com um ligeiro achatamento nos plos. Para se denir a altitude de um ponto sobre a Terra dene-se uma esfera (geide) com um raio
de 6378 km. A altitude num ponto da Terra a distncia na vertical superfcie deste geoide. Por exemplo, a altitude mdia do Aeroporto de Lisboa de 114 m, mas a altitude mdia da Holanda negativa.
Adaptado de texto de Rui Dilo - Grupo de Dinmica No-Linear, IST
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Avaliando dimenses, altura e distncias

Quem constri pionerias, monta acampamentos e faz excurses necessita saber calcular distncias, dimenses e alturas com exatido. A Polegada que a medida da falange do polegar. O Palmo a medida feita com a mo aberta, da ponta do polegar at a ponta do dedo mnimo. O P A medida do comprimento total do p. A Braa a medida da extenso dos braos abertos, da ponta de uma mo at a ponta da outra. O Passo a medida da abertura de um passo normal. Para obter esta medida voc deve marcar uma distncia de 20 metros, no cho, e andar esta distncia em passo normal, dividindo os 20 metros pelo nmero de passos dados.
Avaliao de Altura Pela Sombra

Vamos tratar, neste caso, de avaliar a altura de uma rvore. Para isso use um basto de 1 metro, colocando-o verticalmente, e verique o tamanho da sombra (D-F) provocada por este basto (E-D). Marque esta medida de alguma maneira (um pedao de cabo, um galho, etc.). Agora v at onde est a sombra da rvore (A-C) que voc quer avaliar a altura. Verique quantas vezes a sua medida (E-D) cabe dentro da sombra projetada pela rvore. Multiplique este valor por 1 m (tamanho do basto) e voc ter a altura da rvore.
Medidas pessoais
Conhecer as medidas pessoais, das vrias partes do corpo, ajuda bastante quando se precisa medir espaos e objetos. Embora no Brasil e muitos pases se adote o sistema mtrico, em alguns lugares ainda se usam medidas que so heranas do tempo em que elas estavam ligadas ao corpo, em braas, polegadas, ps, palmo, etc. Vamos ver algumas dessas medidas:
Importante: o basto pode ser de qualquer tamanho, desde que voc saiba a medida, e o resultado nal ser o que quantas vezes a sombra D-F cabe na sobra A-C multiplicado pelo tamanho do basto.
Processo das Unidades

Vamos, mais uma vez, usar uma rvore como exemplo. Coloque seu basto, uma vara ou um companheiro encostado na rvore que voc quer avaliar. A uma distncia de 5 a 10 metros, parado, estique o brao segurando na mo um graveto reto, marcando o tamanho do basto ou do companheiro. Deixe sobrando acima da mo apenas o tamanho que coincidir com o basto ou o companheiro. Feito isso, veja quantas vezes essa medida cabe dentro da altura da rvore. Este nmero deve ser multiplicado pelo tamanho do companheiro ou do basto e resultar na altura daquilo que voc quer avaliar.
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Avaliao de Distncias Processo do Lenhador

Colocando-se a mais ou menos 10 metros de uma rvore, estique o branco horizontalmente segurando um basto, fazendo com que a parte que sobra acima de sua mo coincida exatamente com o tamanho da rvore, ou seja, a extremidade de cima do basto coincida na visada com o tope, e a base (exatamente no ponto acima de sua mo) com o cho. A seguir faa um giro com o basto, mantendo o brao esticado na mesma direo, at que que na horizontal coincidindo com o plano da superfcie. Marque alguma referncia no ponto que o basto termine. Use seu passo aferido para contar a distncia do ponto marcado at o tronco da rvore, que ser o mesmo da sua altura.
Processo dos Passos

Vamos usar como exemplo a avaliao da largura de um rio. Primeiro tome um ponto de referncia que esteja na outra margem do rio, que pode ser uma pedra ou arbusto (Ponto A). Na margem em que voc est coloque-se na frente do ponto de referncia da outra margem, e marque este lugar tambm (Ponto B) Do lado em que voc se encontra caminhe na linha da margem do rio, em sentido paralelo, em um ngulo reto da linha AB, em um nmero de passos qualquer (por exemplo, 20 passos) que devem ser contados. Ao chegar ao nal desses passos, marque este lugar (Ponto C), e continue na mesma linha a metade desses passos (no caso, mais 10 passos), onde voc colocar mais uma marca
(Ponto D). Neste ponto D mude a direo e gire, em ngulo reto, e caminhe contando os passos at que chegue a um ponto em que visualmente se alinhem os Pontos C e o A. Neste local coloque a ltima marca. O clculo simples. Pegue esta ltima distncia, entre os pontos D e E e multiplique por dois, tendo como resultado a distncia entre os pontos A e B, ou seja, a largura do rio.
Processo de Um a Dez
Coloque-se nos ps da rvore, em p, com as costas voltadas para a mesma. Ande 9 passos, em linha reta, para qualquer direo, e crave o basto verticalmente, no nono passo. Ande mais um passo e marque o lugar onde parou. Encoste a cabea no cho nesse lugar e, olhando em direo da rvore atravs do basto, e faa uma visada no alto da rvore, marcando, no basto, onde passa essa visada. mais fcil que voc pea para algum fazer essa marcao. Finalmente mea a distncia entre o ponto marcado no basto e o cho, e multiplique esta distncia por dez. O resultado ser a medida da rvore
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A Jornada
Um jovem s pode considerar-se um verdadeiro Snior ou uma verdadeira Guia aps viver uma aventura nica na sua vida: a Jornada da Etapa do Azimute. A jornada uma atividade tpica e tradicional dos escoteiros. No apenas uma demonstrao de capacidade fsica, mas tambm a oportunidade de conhecer coisas novas, ampliar a cultura, a conscincia ecolgica, conhecer-se melhor e fortalecer amizades. No Ramo Snior a jornada a pice de toda a aprendizagem e vivncia dentro da Tropa. um desao para jovem, mas uma prova de conana dos Chefes, da Tropa e da Famlia. Um jovem separa-se momentaneamente de sua patrulha e, acompanhado de algum de outro membro da Tropa, assume o desao de viver dois dias por conta prpria. A Jornada deve obedecer aos seguintes critrios:
As refeies devem ser preparadas pelo Jovem que est fazendo a jornada; Durante o trajeto deve ser feito o Percurso de Gilwell por, no mnimo, cinco quilmetros;
O jovem que far a Jornada escolhe outro jovem de sua Tropa para acompanh-lo; O percurso deve ser de pelo menos 15 quilmetros a p ou de embarcao, ou ainda 30 quilmetros de bicicleta; O pernoite deve ser acampando;
Realizar pelo menos quatro tarefas dentre as relacionadas a seguir, sendo uma das tarefas indicada pelo Chefe da Tropa; a. Estudo da fauna e ora; b. Estudo dos recursos minerais; c. Meios de transporte; d. Educao; e. Populao (aspectos histricos e culturais); f. Turismo; g. Recreao e lazer; h. Sade; i. Comrcio; j. Agronomia; k. Indstria; l. Impactos Ambientais provocados pelo Homem Apresentar, ao nal, um relatrio de toda a jornada, fazendo um esboo do percurso realizado, com base nos dados coletados.
Preparando-se para a Jornada Material

Como todo o equipamento e material deve ir com voc e seu companheiro, fundamental avaliar muito bem o que imprescindvel, qual o peso e tamanho. Algumas coisas devem ser distribudas entre vocs dois.
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Elementos essenciais: traje ou uniforme, roupa extra, roupa de baixo, cobertura, abrigo impermevel, utenslios para refeies, material de higiene, saco de dormir, lanterna, canivete, cantil, papel e lpis, bssola, prancheta, sacos plsticos, fsforo ou isqueiro...
O lugar: possivelmente voc no tenha conhecimento prvio do lugar, e vai saber apenas ao receber as instrues da chea. Mas, ao chegar ao lugar converse com o proprietrio e verique onde pode acampar, onde no deve circular, onde existe gua potvel, onde existe lenha...
Alguns elementos importantes: barraca, lona, isolante, sacos de lixo, utenslios de cozinha, reservatrio de gua, papel higinico...
O Acampamento: no espere a noite para armar o acampamento, preparar o fogo e a cozinha. Aproveite a luz natural para fazer isso e tambm para reconhecer os arredores, identicar perigos e tomar os cuidados necessrios.
A alimentao: pense em um cardpio que exija poucos utenslios de cozinha. Tambm leve em conta que uma jornada demanda muita energia, sendo muito til chocolate, nozes, barras de cereal, banana...
Um escoteiro no passa mal em um acampamento, pois sabe o que tem que fazer para estar cmodo. Se no conta com uma barraca, no se senta tremendo e gemendo, mas vai e constri um abrigo ou cabana. Escolhe um lugar apropriado para que, em caso de chuva ou tempestade, no se inunde. Em seguida acende um bom fogo e prepara uma boa cama com samambaias e palha. Conta com mltiplos recursos. Sempre encontra a maneira de sair de qualquer diculdade ou desconforto.
Robert Baden-Powell
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Desenvolvimento
INTELECTUAL
Um convite para que voc amplie sua capacidade de a abstrao e raciocnio. Explorar, investigar; desenvolver um pensamento crtico; ter opinio pessoal; inovar, pensar em solues possveis; procurar a vocao; capacidade de expressar-se atravs de diferentes meios; autenticidade; e valorizao da cincia e do conhecimento. A ave, que se eleva e encontra novos territrios, simboliza o desejo de alcanar horizontes mais amplos, a aspirao ao conhecimento e a fora da reexo criativa.
Representao de uma ave encontrada em um vaso dos ndios do Grupo Pueblo, na Amrica do Norte.
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Manter (sozinho ou com sua patrulha) um informativo escoteiro durante 3 meses, com atualizaes semanais, expondo tambm as principais notcias da semana colhidas em diversos meios de comunicao, junto com uma viso crtica de cada uma delas. O informativo poder ser impresso, um jornal mural na sede ou um blog pela internet.
Jornal Mural
O Jornal Mural uma das formas mais simples e ecientes de comunicao, mas para que seja bem elaborado e desperte o interesse do pblico devem-se respeitar seis regras bsicas: 1) Ter data regular; 2) Estar bem localizado; 3) Ser bem escrito; 4) Fcil de ler; 5) Ser bem diagramado; e 6) Ser atraente.
Grupo Escoteiro muito bom para comemorar datas cvicas, histricas ou eventos do Grupo Escoteiro Ajuda nas campanhas internas motivando os membros do Grupo Escoteiro. Um nico exemplar serve para todos.
Comunicando-se com sua comunidade escoteira

A histria dos jornais
Na Roma Antiga as notcias eram divulgadas pelas Actas, que eram avisos expostos e que relatavam os acontecimentos recentes. Na Idade Mdia surtiram os Bardos, que se apresentavam em feiras e mercados contando o que haviam visto pelo mundo. Porm, somente com a inveno da prensa mvel por Gutemberg, em 1456, que surgiram variados documentos impressos, desde livros, panetos e jornais. Discute-se muito sobre qual foi o primeiro jornal impresso a circular. So citados o Mercurius Gallo Belgicus, de Colnia, cujas edies em latim eram distribudas em feiras no ano de 1592; o Noviny Poradn Celho Mesice Zari Lta 1597 (Jornal Completo do Ms Inteiro de Setembro de 1597), mensrio editado em Praga a partir de 1597; o semanrio Nieuwe Tijdinghen, criado em Anturpia em 1605; o Weekly News que surgiu em Inglaterra em 1622; o Mercure Franais de 1611 e o francs La Gazette, em 1631. O primeiro jornal impresso distribudo no
Onde devem ser colocados os Jornais Murais?

Em locais de fcil acesso e de boa visibilidade, e onde os membros do Grupo Escoteiro tenham espao suciente para ler as notcias. Evite colocar em local pequeno, que atrapalhe a movimentao ou provoque aglomeraes. Para ser bem visualizado um Jornal Mural deve ter pelo menos dois metros de largura por um metro de altura. Para ser prtico interessante painis cobertos por cortia, que ajuda muito na montagem das matrias.
Caractersticas
essencialmente dirigido ao pblico interno. Deve ter linguagem criativa, dinmica e leve. Auxilia a integrao dos membros do
Brasil foi o Correio Braziliense, em junho de 1808, mas ele no era confeccionado aqui. De fato foi considerado pioneiro a Gazeta do Rio de Janeiro, jornal lanado trs meses depois.
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Guia Snior - Desenvolvimento Intelectual
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Orientaes tcnicas para redao:

Ao redigir as matrias para o Jornal Mural aconselhamos que se observe as seguintes orientaes; Fonte: Verdana; Corpo dos textos: entre 16 e 22 (normal); Corpo dos ttulos: entre 28 e 36, normal ou em negrito; Alinhamento dos textos: esquerda; Alinhamento dos ttulos: centralizados (normalmente);
aquilo que no conhecido do pblico-leitor. A novidade o motor do jornal.
Caractersticas
O Jornal Impresso um meio de comunicao dirigido tanto ao pblico interno, mas que tambm chega ao pblico externo (comunidade). Apresenta um formato especco, cujo foco a notcia. Ajuda na integrao dos membros do Grupo Escoteiro. As matrias devem ser bem analisadas, revisadas e escritas com uma linguagem simples que seja acessvel a todos os membros do Grupo Escoteiro.
3 ETAPA: Diagramao Diagramao o ato distribuir os elementos grcos no espao limitado da pgina impressa. Existem alguns programas de computadores que fazem isso, inclusive com modelos prontos. Usar fonte entre 30 e 40 para o nome do Informativo. Preferencialmente montar os textos em trs colunas iguais, usando fontes fceis de ler, como Times em corpo tamanho 12 ou Arial em corpo 10. Usar fonte diferente para ttulos, em corpo 16 a 24, com possibilidade de uso de efeito itlico. Incluir imagens que ajudem a comunicao da matria.
Jornal Impresso
Para se fazer um jornal necessrio que exista contedo a informar. Essa informao deve estar como uma narrao resumida, focando principalmente a novidade,
4 ETAPA: Impresso e Distribuio Escolher a melhor opo de impresso. Um jornal em preto e branco muito mais fcil e barato para ser reproduzido. Denir a quem ser entregue o jornal. Lembre-se que para as crianas menores melhor entregar o jornal aps o m da reunio da Seo.
Como montar um Jornal Impresso

1 ETAPA: Estrutura Denio do objetivo do Jornal, se ele ter um contedo variado ou abordar um tema especco. Denir qual a periodicidade do Jornal. Denir as sees que formaro o Jornal como: Notcia, Quadrinhos, Recados, Eventos, etc.. Escolha do layout, considerando que deve compor textos e guras de forma atraente, clara e funcional.
2 ETAPA: Produo Levantamento de pautas, que o conjunto de assuntos que iro compor a edio do jornal. Transformar as pautas em material escrito, dividindo a matria em trs blocos: 1) Introduo do assunto; 2) As principais informaes; e 3) Detalhes e acessrios.
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Participar ativamente do planejamento e organizao de uma atividade de patrulha ou Seo, sendo posteriormente bem avaliado pelos companheiros e pela chea.
Planejando e organizando uma atividade

O sucesso de uma atividade est diretamente ligado ao seu planejamento e organizao. No Ramo Snior esta tarefa apoiada pelos Escotistas, mas conta com a ao direta dos seniores e guias. Em princpio a Corte de Honra responsvel por designar os coordenadores e equipes necessrias para projetar e preparar os eventos maiores. Em algum momento esta escolha cair sobre voc, cabendo-lhe a coordenao do planejamento de um evento, e voc deve estar preparado para isso. Relacionamos abaixo os principais pontos que devem ser observados, dentro das diferentes Etapas, para realizar uma boa atividade.
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1 Etapa Fazer o desenho da atividade Aqui se determina as principais linhas da atividade, como objetivo, data, local e os principais passos necessrios para sua realizao. Algumas perguntas podem ajudar nesta etapa: Onde seria timo desenvolver a atividade? necessrio um projeto? Quanto tempo deve durar a atividade? Se uma atividade de Tropa, qual a forma de participao das patrulhas? Se uma atividade de Patrulha, qual a forma de participao dos jovens? Que recursos humanos e materiais so necessrios? Qual a necessidade de dinheiro? A atividade contnua ou tem fases? Que riscos so necessrios previnir? Que variantes podem ser feitas? Como deve ser avaliada a atividade?
2 Etapa Preparao da atividade Aqui se vericam as necessidades para realizar a atividade. Mais uma vez existem questes a analisar: Responsabilidade Quem dirige a atividade ou o projeto? Motivao Como se motivar a atividade? Quem far isso? Que recursos sero necessrios? De onde sero obtidos? Localizao As pessoas responsveis por conseguir e preparar o local esto denidas? O local foi visitado e aprovado? O uso do local est autorizado? Fases As diferentes fases e seus responsveis esto denidos? Variveis O material para uso alternativo est preparado? Envolvimento Os Seniores e/ou Guias esto envolvidas com a preparao da atividade? Recursos Humanos Externos As pessoas externas necessrias esto comprometidas e garantidas? Material de Apoio O material obtido ou confeccionado necessrio est assegurado? Custos Foi feito um oramento? Obtiveram-se os recursos necessrios? Foram designados responsveis pela administrao nanceira? Foram xadas normas para os gastos? Superviso Vericou-se com antecedncia que tudo est pronto?
3 Etapa Desenvolvimento da Atividade Esta a etapa central e que ocupa a maior parte do tempo, e compreende realizar e avaliar a atividade. Calendrio Esta atividade acontece em meio de outras atividades e projetos, e por isso deve ter uma coordenao distinta e apoio dos escotistas. Motivao O processo de motivao deve comear bem antes da atividade, criando-se um ambiente de expectativa e conana, pois esta motivao determina o nvel de participao. O desenvolvimento produz emoes A atividade deve ser atraente e todos devem ter algo interessante para fazer. O ritmo da atividade Uma atividade pode comear um pouco fria, mas se ela produz novas experincias e entusiasmo ganha um ritmo que termina por contagiar
a todos. Ter tudo pronto, evitar muitas explicaes, e contar com responsveis preparados e comprometidos pode assegurar o sucesso do evento. Desenvolver responsabilidades As atividades ajudam a desenvolver o senso de responsabilidade, o compromisso com os outros e o cumprimento das tarefas. A segurana Deve-se minimizar o risco implcito nas atividades, prevenindo onde possam acontecer problemas e atuando para diminuir ao mximo a possibilidade disso acontecer; informando a todos dos riscos; e preparando-se para socorrer com efetividade. A avaliao Deve-se observar seu desenvolvimento para vericar se possvel melhorar a execuo ou corrigir problemas. Ao m, deve-se analisar se o evento alcanou o objetivo xado.
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Escolher uma das seguintes opes:
a) Conquistar 3 especialidades de nvel 2, em 3 dos ramos de conhecimento a seguir: Cultura, Desportos, Servios e Cincia e Tecnologia; OU b) Comparar pelo menos 4 opes profissionais, indicando vantagens e desvantagens de cada uma, identificando as decises que ter de tomar ao longo dos seus estudos e que iro influenciar a escolha de sua profisso.
profisses e respectivos mercados de trabalho; Identificar as capacidades, habilidades e interesses das pessoas; Analisar as circunstncias, vantagens e desvantagens, nas diferentes possibilidades que surgem.
vrios recursos tcnicos para isso. Entende-se que a escolha de uma profisso implica em um processo de maturao de vida, na qual a definio de uma carreira envolve a responsabilidade pelo reconhecimento de conflitos nem sempre conscientes.
Escrevendo seu prprio futuro Como feita a Orientao?

um processo bastante amplo, conduzido por um psiclogo, que envolve visitas e contatos com empresas e pessoas de diferentes profisses, pesquisa de mercado, aplicao de testes, dinmicas de grupo e psicodramas, de maneira a que sejam avaliados interesses, aptides e personalidade, sendo usados A escolha profissional faz parte de um projeto de vida, sendo o incio de um longo caminho e no um ponto de chegada. Quando nos lanamos em uma vida profissional deveremos ter em mente que existe uma tendncia, cada vez mais evidente, no mercado de trabalho, em que as empresas procuram profissionais que sejam:
A escolha profissional
Neste perodo de sua vida por certo j lhe surgiu uma nova preocupao: a escolha de uma profisso! De fato no fcil tomar uma deciso com tanto impacto sobre seu futuro. Esse processo envolve muitas dvidas e incertezas, alm de todas as circunstncias especficas de sua vida. Tambm haver, por certo, a presso dos familiares mais prximos, preocupados com sua felicidade, e que procuram influenci-lo. Muitos fatores acabam envolvendo-se nesta escolha. normal que pais que tenham conseguido sucesso em suas profisses, tentem influenciar seus filhos para que sigam seus passos, assim como, por outro lado, os filhos podem querer espelhar-se em seus pais. Ainda existem os amigos, com suas opinies, e a realidade do prprio mercado de trabalho, com profisses sendo mais ou menos valorizadas, assim como podem ser melhor ou pior remuneradas. Talvez voc, assim como muitos, tenha mais dvidas do que certezas, e nesta hora nada pode lhe ajudar mais do que buscar uma orientao profissional.
O que Orientao Profissional?

Orientao Profissional um processo de busca do autoconhecimento, do conhecimento das profisses e mercado de trabalho, com o propsito de ajudar algum a escolher uma profisso que atenda seus interesses, diminuindo o risco de frustrao profissional, perda de tempo e de recursos. Competentes conhecem o trabalho, sabem como fazer e adotam uma atitude positiva, segura e econmica. Atualizados acompanham a evoluo do conhecimento em suas reas. Com viso ampla interessados em vrias reas e educao multidisciplinar. Com perfil de liderana - capazes de coordenar, orientar e desenvolver suas equipes. Com bom relacionamento social capazes de se relacionar bem com os outros e colaborar nas equipes que integra. Com capacidade de adaptao capazes de aceitar mudanas e transformaes. Empreendedores com iniciativa para buscar, encontrar e implementar solues. Conscientes da capacidade dotados de autoconfiana e interessados no autoconhecimento.
Para quem a Orientao Profissional?

Orientao Profissional destina-se, de modo geral, queles que esto prestes a dar os primeiros passos em direo de uma profisso, na escolha de um curso superior ou tcnico, ou na busca de um emprego.
Para que serve a Orientao Profissional?

A Orientao Profissional se utiliza de um conjunto de tcnicas para ajudar a pessoa a: Conhecer uma grande quantidade de
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Escolher um tema de seu interesse e criar uma obra a partir dele, tal como uma escultura, pintura, esquete, cano, poesia, dentre outras sua escolha; ou ainda criar uma campanha de divulgao para a seo.
Divulgando o Escotismo
O Movimento Escoteiro j completou mais de cem anos desde sua fundao, mas at hoje, por mais surpreendente que seja, ainda existe gente que no sabe o que Escotismo. Mas, pior do que isso so aqueles que acham que sabem, mas que esto equivocados, ou seja, fazem uma imagem distorcida do nosso Movimento. De certa forma ns mesmos, membros do Movimento Escoteiro, somos responsveis por esses enganos, pois nem sempre nos apresentamos dizendo quem de fato somos, ou da relevncia do Escotismo na formao das pessoas. Alguns pontos devem ser muito bem colocados, tais como: O objetivo do Escotismo contribuir na formao integral das pessoas, ajudando na construo de um mundo melhor. As atividades escoteiras oferecem experincias importantes aos jovens, como liderana, cooperao, trabalho em equipe, novos conhecimentos, soluo de problemas, superao de desaos, etc., que vo ajudlos a crescer como pessoas autnomas, participativas e teis em suas comunidades. Para os jovens o escotismo uma aventura, compartilhada com seus amigos, que alm de ser divertida e interessante, ajuda no desenvolvimento pessoal. A Lei e a Promessa orientam nossas condutas, e nos propem assumir um papel ativo para viver os seus valores Para promover o Escotismo, voc pode, sozinho ou com companheiros de Patrulha, programar e realizar uma palestra sobre o Movimento. Para isso vamos ajud-lo a se organizar.
A arte que voc faz mostra ao mundo quem voc !

A arte pode ser denida como uma criao humana com valores estticos, ou seja, onde se encontram a beleza, o equilbrio, e a harmonia, e que capaz de resumir as emoes, a histria, os sentimentos e a prpria cultura. Essa arte resultado de em um conjunto de procedimentos, aplicados na realizao de uma obra, na qual so usados conhecimentos tcnicos e habilidades pessoais, e que se apresenta sob variadas formas, tais como: A plstica; A poesia; A msica; A escultura; O cinema; O teatro; A dana; e A arquitetura. Para o ser humano a arte pode ser apreciada de trs maneiras: visualizadas, ouvidas ou mistas (audiovisuais), e genericamente podemos dizer que tm a funo decorar um ambiente, reetir nosso mundo, contribuir para viver o dia-a-dia, traduzir sentimentos, explicar e descrever, para produzir bem estar e ajudar a explorar diferentes dimenses de nossa realidade.
Finalmente, importante dizer que o ser humano cria a arte como meio de vida, para que o mundo saiba o que pensa, para divulgar as suas crenas, para estimular e distrair a si mesmo e aos outros, para explorar novas formas de olhar e interpretar objetos e cenas. Cada um, de acordo com suas possibilidades, com suas tendncias e capacidades, se expressa atravs da arte. Esperamos que voc aceite nosso convite de produzir uma obra onde poderemos encontrar um pouco de voc!
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Preparando a Palestra
Dena exatamente qual o pblico para quem voc quer falar. Se seu objetivo divulgar o Escotismo para aumentar o efetivo da Tropa, o seu pblico deve estar na faixa etria do Ramo Snior. Assim, procure o local adequado, faa contato pedindo permisso para apresentar a palestra, e agende a data e horrio para isso. Estude e pesquise bastante para tornar sua palestra clara e interessante. Converse com pessoas que possam lhe ajudar e anote tudo. Faa um roteiro do que deve ser falado. Normalmente, quando se fala de Escotismo para jovens, abordam-se os seguintes pontos: Breve histria de Baden-Powell e da origem do Movimento Escoteiro; O que Escotismo e o que fazem os escoteiros; e Quem pode e o que deve fazer para participar. Escreva tudo o que voc vai falar, destacando as palavras chaves que lhe permitem lembrar dos assuntos. Caso v usar de algum recurso como projetor multimdia, tome cuidado para no exagerar nos textos. Coloque apenas as palavras chaves, que lhe permitam discorrer sobre o tema. Por outro lado, aproveite para colocar fotos de atividades que sejam interessantes. Treine algumas vezes a palestra, com os eventuais recursos disponveis. Fale em voz alta para memorizar a seqncia e os principais pontos.
Apresentando a Palestra
Esteja antes da hora no local, prepare e teste tudo. Comece a apresentao na hora marcada. Em primeiro lugar apresente-se e diga qual o tema da sua palestra. Apresente o assunto de forma pessoal, como se estivesse falando a cada um dos presentes e no para um grupo annimo. Fale claro, pausadamente, e em um tom de voz que permita que as pessoas no fundo da sala tambm ouam o que voc est dizendo. Destaque os pontos principais. Ao aproximar-se do nal, faa um resumo do que voc falou. Deixe na tela da apresentao, ou em algum cartaz, os endereos e dados que sero importantes. D oportunidade para perguntas, e reserve um espao para isso. No exceda o tempo limite. Deixe seus agradecimentos.
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Participar ativamente de uma mesa redonda, debate ou estudo de caso com membros da sua Tropa sobre um tema escolhido dentre vrios apresentados pela chea. Tais como: Os perigos da idolatria, A violncia entre as torcidas organizadas, Os conitos entre as diferentes tribos urbanas: emos, punks, rockeiros, pit boys, etc.
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Discutindo e analisando pontos de vista

Existem vrios e diferentes mecanismos para se discutir e analisar pontos de vista. A deciso sobre o que usar depender de alguns fatores. Por isso importante, antes de tudo, informar-se para evitar equvocos, j que o instrumento errado pode, ao invs de esclarecer, trazer mais dvidas, tumulto e perda de tempo. Esta escolha vai inuenciar diretamente na dinmica para apresentao dos pontos de vista individuais, no interesse das pessoas que iro participar da atividade, nas providencias para arrumar o local e, principalmente, a organizao logstica e o planejamento funcional - antes, durante e depois - que so necessrios para que haja a maior participao possvel das pessoas no grupo e que resultem em crescimento pessoal e acrscimo signicativo de informaes teis para todos.
Finalidade
Metodologia Aps ser apresentado o Palestrante falar, sem ser interrompido, por um perodo entre 45 minutos e 1 hora, podendo ou no usar material multimdia ilustrativo (projeo, cartazes, vdeos). Ao nal o organizador do evento seleciona algumas perguntas nais da audincia, e as entrega ao palestrante para responder. As discusses so coordenadas por um dos membros da mesa, que dever solicitar a opinio dos vrios participantes da mesa, as vezes formulando questes.
Palestra
Para fazer uma apresentao mais profunda por um especialista no tema, seguida de perguntas originadas da audincia.
Mesa Redonda 1
Mesa-redonda um tipo de reunio entre pessoas, onde um tema discutido, com manifestao de todos os presentes, de forma democrtica. Pode ser usada quando se necessita deliberar sobre alguma coisa, incluindo discusso e deciso.
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Mesa Redonda 2
Dar a uma audincia, presente ou assistindo por meio de comunicao, a oportunidade de acompanhar uma troca de idias entre especialistas em um determinado tema. Nesse caso o nmero de participantes deve ser estabelecido de acordo com o tempo disponvel para a atividade, sendo ideal que o tempo no ultrapasse 2 horas e os participantes sejam no mximo quatro. O painel uma forma de apresentao dos resultados dos trabalhos realizados em torno de um tema. Diversas pessoas ou equipes contrapem suas concluses a partir de diferentes pontos de vistas ou complementam as concluses umas das outras a partir da mesma perspectiva. Apresentar o trabalho de diversos autores sobre um determinado tema. um conjunto de palestras centradas em um curto espao de tempo. As palestras podem ser agrupadas em blocos, de acordo com as semelhanas do assunto em pauta. Desenvolver e apresentar um trabalho cooperativo - terico ou prtico - sobre um determinado assunto. O trabalho expresso na forma de um texto preparado por um ou mais relatores que acompanham as discusses e documentam as concluses consensuais.
O debate mediado por um moderador que anima a troca de opinies entre os participantes da mesa, dividindo o tempo de forma igual. O mediador tambm formula perguntas para estimular o debate e, eventualmente, at aceita algumas perguntas da audincia.
Painel
Um moderador concede alguns minutos para a apresentao da posio de cada participantes sobre o tema. O moderador no se manifesta sobre o assunto, tendo somente o papel de organizador, controlador do tempo e da distribuio das perguntas aos membros do painel. As palestras so presididas por um moderador que se encarrega de selecionar as perguntas da audincia. Caso haja necessidade de um relatrio de avaliao ou de recomendaes, cabe ao moderador compilar os assuntos. Aqui a platia no apenas mera espectadora, pois em alguns momentos o auditrio convidado a viver experincias que remetem ao tema em discusso. O workshop tem carter prtico e sua realizao requer do palestrante (tambm chamado facilitador) uma profunda abertura ao dilogo, ao envolvimento, e ao confronto.
Seminrio
Workshop
Uma vez determinado o assunto, dena, tambm, qual a melhor atividade para realizar, e comece a organiz-la, buscando local apropriado, gente especializada, recursos tcnicos, etc. Caso seja um evento
com assistncia, faa convite pessoal e por escrito a todos, inclusive, se for o caso, aos seniores e guias de outros Grupos Escoteiros.
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Escolher uma descoberta cientca e explicar como esta contribui (ou pode vir a contribuir) para melhorar o mundo.
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Melhorando o mundo pela cincia!

Preocupao com o homem e seu destino deve sempre ser o interesse principal de todo esforo tcnico. Nunca se esqueam disso entre seus diagramas e equaes.
Albert Einstein
A cincia e a tecnologia esto, sem sombra de dvida, entre os maiores avanos da humanidade. Principalmente nos ltimos cinqenta anos, as transformaes resultantes do progresso cientco alteraram radicalmente nosso estilo de vida e nossa viso do mundo. Avanamos em todas as reas, com invenes que mudaram os conceitos de comunicao, novas tecnologias
para agricultura, novos aparelhos para diagnsticos mdicos e novos medicamentos para tratamentos, avano nos sistemas de transporte, e nossas casas foram invadidas por eletrodomsticos e eletroeletrnicos que ajudam nos servios e no lazer. Este progresso cientco e tecnolgico fez surgir as modernas sociedades industriais, caracterizada pela riqueza e uma expectativa geral de que todos podero dela usufruir. Mas tambm surgiram problemas provocados por este progresso, como o aumento da populao, o avano das reas de agricultura e cidades sobre reas verdes, a poluio e o aquecimento global ocasionado pelos gases lanados no ar. A cincia e a tecnologia esto, assim, nos dois extremos: podem ser
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provocadores de problemas e, por outro lado, tambm so a soluo para eles. Tornar o mundo pior, ou melhor, pode ser apenas o resultado do uso da cincia e da tecnologia. Uma mudana de conceitos importante para o futuro da histria do desenvolvimento humano, de tal forma que permita um progresso sustentvel com abrangncia de toda a humanidade. Desenvolver um pensamento crtico
e consciente sobre as relaes da cincia com o futuro do planeta Terra indispensvel, assim como conhecer as grandes invenes e entender o impacto positivo ou negativo que dela podem decorrer. Existem muitas possibilidades. Que tal examinar o resumo das Grandes reas do Conhecimento, para comear a procurar algo que mudou o mundo para melhor.
Resumo das Grandes reas:

Cincias Exatas e da Terra Matemtica, Probabilidade e Estatstica, Cincia da Computao, Astronomia, Fsica, Qumica, Geocincias, Oceanograa. Engenharia Engenharia Civil, Engenharia de Minas, Engenharia de Materiais e Metalrgicas, Engenharia Eltrica, Engenharia Mecnica, Engenharia Qumica, Engenharia Sanitria, Engenharia de Produo, Engenharia Nuclear, Engenharia de Transportes, Engenharia Naval e Ocenica, Aerodinmica, Bioengenharia. Cincias Agrrias Agronomia, Recursos Florestais e Engenharia Florestal, Engenharia Agrcola, Zootecnia, Medicina Veterinria, Recursos Pesqueiros e Engenharia de Pesca, Cincia e Tecnologia de Alimentos. Cincias Biolgicas Biologia Geral, Gentica, Botnica, Zoologia, Ecologia, Morfologia, Fisiologia, Bioqumica, Biofsica, Farmacologia, Imunologia, Microbiologia, Parasitologia. Cincias da Sade Medicina, Odontologia, Farmcia, Enfermagem, Nutrio, Sade Coletiva, Fonoaudiologia, Fisioterapia e Terapia Ocupacional, Educao Fsica. Cincias Sociais Aplicadas Direito, Administrao, Economia, Arquitetura e Urbanismo, Planejamento Urbano e Regional, Demograa, Cincia da Informao, Museologia, Comunicao, Servio Social, Economia Domstica, Desenho Industrial, Turismo. Cincias Humanas Filosoa, Sociologia, Antropologia, Arqueologia, Histria, Geograa, psicologia, Educao, Cincia Poltica, Teologia. Lingustica, Letras e Artes Lingstica, Letras, Artes.
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Desenvolvimento
CARTER
Um chamado para que voc desenvolva a conscincia moral, adequando progressivamente sua conduta aos valores que armas serem seus. Conhecer suas capacidades e limitaes para aceitar-se e projetar seu futuro; saber que voc capaz de conquistar o que lhe proposto; estabelecer metas e saber avaliar os resultados do seu esforo; compreender o signicado que a Lei e Promessa Escoteiras tm em sua vida; renovar seu compromisso com o Movimento Escoteiro; optar por valores pessoais; ser coerente com o que voc pensa e o que voc faz; viver com alegria e senso de humor; reconhecer em seus amigos e amigas um apoio para seu crescimento. Liberdade, nobreza, vigor, coragem, postura, so palavras freqentes para denir o cavalo; as mesmas que poderamos usar para reconhecer uma pessoa que fundamenta seu carter em valores.
Imagem originada na regio do Cucaso, na Gergia.
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Exemplicar o signicado que atribui Lei e Promessa escoteiras e os valores nelas contidos, identicando decises e comportamentos pessoais deles decorrentes e como tenta aplic-los no dia a dia, numa conversa com um dos escotistas da Seo.
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Redigir o seu prprio Compromisso Snior, duscutindo-o com um dos escotistas da Seo. Este compromisso dever ser validado pela Corte de Honra.
I. O escoteiro tem uma s palavra; sua honra vale mais que a prpria vida.
Somos dignos de conana quando nossos atos e nossas palavras so coerentes com nossa vida interior. Quando dizemos aquilo que acreditamos e acreditamos naquilo que dizemos. Quando amamos a verdade e somos eis ao verdadeiro. Quando no h espao para a mentira em nossa vida. No furtamos a conana que os outros depositaram em ns pois nossa honra est em ser dignos dela. Nos orgulhamos de ser eis nossa palavra e coerentes com os valores que as inspiram.
II. O escoteiro leal.

A Lei Escoteira nos convida a amar a Deus; servir ao nosso pas, sua terra e ao seu povo; e nos esforarmos diariamente para viver a Lei Escoteira. Esse o compromisso que assumimos ao fazer a Promessa Escoteira e a ela nos mantermos is. O convite no para ser leal a qualquer coisa. Isso seria rotina, teimosia, fuga ou comodidade. A lealdade depende dos valores que as inspiram. A delidade ao absurdo ainda mais absurdo. A lealdade tambm no desculpa para endossar injustias. Quem sabe sobre um determinado delito e se cala, tambm cmplice de quem o cometeu; cmplices de uma ao que prejudicou algum, uma vtimaEssa no a lealdade nem a delidade que nos prope a Lei Escoteira Ainda que cresamos e mudemos, ns Seniores encontramos nossa identidade na lealdade que prometemos a nos mesmos, aos demais, ao mundo e a Deus.
Lei Escoteira
a ; sua honra a s palavra m u m te o a. I. O escoteir a prpria vid e qu s ai m e val o leal. II. O escoteir a pre alerta par m se st e o nte III. O escoteir tica diariame ra p e o im x ajudar o pr . uma boa ao irmo igo de todos e am o ir e ot IV. O esc scoteiros. dos demais e o corts. V. O escoteir e a os animais ar p m bo o VI. O escoteir as plantas. nado. nte e discipli e di e ob o ir e VII. O escot s. as dificuldade n i rr so e e gr eiro ale VIII. O escot alheio. speita o bem re e o ic m o econ IX. O escoteir corpo e alma. de o p m li o X. O escoteir
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Guia Snior - Desenvolvimento Carater
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Compartilhar o esforo por construir um mundo melhor para todos, entregar nossa melhor energia para alcanar nossa felicidade e ajudar os demais na construo da sua prpria felicidade: esse os servio a que nos convida a Lei Escoteira. Servir aos outros com respeito e cuidado. Descobrir o outro tal como , nos colocando voluntariamente a disposio dos demais para ajudar-lhes a ser tudo aquilo que so chamados a ser. Servio no subservincia que humilha, nem menosprezo disfarado de falsa compaixo. Servio fundado no amor que nasce do respeito e que se transforma em atitude permanente de solidariedade. Servio que encontrado em homens e mulheres e, atravs deles, o descobrimento de Deus.
III. O escoteiro est sempre alerta para ajudar o prximo e pratica diariamente uma boa ao.
IV. O escoteiro amigo de todos e irmo dos demais escoteiros.

Servir aos outros e compartilhar com todos so faces da mesma moeda. Como podemos servir aos outros sem compartilhar com eles? Como podemos compartilhar sem que esse encontro nos leve ao servio generoso? Compartilhar com os outros ter coragem para atrever-se a vencer os medos e os preconceitos e ir ao descobrimento dos outros e de nos mesmos. Abrir nossas vidas para que os outros tenham um espao nela, aprender a conar e entender que todos tem algo a comunicar e compartilhar. Quem compartilha vive a tolerncia, pratica a amizade e cultiva o amor.
V. O escoteiro corts.
Nesse caso, a cortesia no como uma formalidade, mas como sinnimo de bondade. Bondade unida solidariedade e ao amor. Como seria possvel servir aos outros e compartilhar com todos sem ser bondoso? Bondade que se converte em doura e fora de paz; coragem sem violncia, valentia sensvel. o contrrio da guerra, da brutalidade, da agressividade. A bondade como capacidade de acolher o outro porque somente lhe deseja o bem uma virtude que est nas razes do Movimento Escoteiro, como espao de encontro de pessoas provenientes de ambientes diversos, herdeiros da mesma alma do fundador. Mas, quem atentos! Bondade que no sacrica as exigncias da justia e do amor. Como ser amvel com o dspota e esquecer os direitos dos perseguidos? Como sorrir ao carrasco e burlar a proteo reclamada pela vtima? Buscamos a bondade e a doura que persistem e transformam as pessoas, aquelas que nascem do corao, das profundezas da nossa alma.
VI. O escoteiro bom para os animais e as plantas.

A vida um fenmeno extraordinrio, surpreendente e nico. A vida o espao e o tempo de nossos sonhos, nossas esperanas, nossas paixes e nossos esforos. A vida o comeo de nossa histria e nossa histria o encontro com a vida. A vida se faz presente com o encontro com os amigos na saudade de seu afeto. A vida som e silncio. A vida est no homem e na mulher que desaam os mistrios. A vida faz o ser humano e o ser humano chamado a respeitar a vida, proteger e potenciar o ser humano sem se importar com sua origem, raa, credo, pensamento poltico ou condio social, reconhecendoos possuidores de uma dignidade intrnseca e de direitos iguais e inalienveis que nos permitem viver em liberdade, justia e paz. Respeitar e proteger a vida tambm respeitar a natureza e comprometer-se ativamente com a integridade do meio ambiente, entendendo que o desenvolvimento sustentvel precisa de pessoas que se preocupem com o futuro e esto dispostos a assumir uma atitude solidaria com o destino da humanidade e da natureza.
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VII. O escoteiro obediente e disciplinado.

Quando um Snior se compromete, atua em conseqncia: cumpre o anunciado porque digno de conana; completa o oferecido porque valoriza o trabalho. Quem se compromete organiza seu tempo para alcanar seus objetivos, respeita a necessidade dos outros, assume a tarefa, realiza o trabalho sem desculpas. E o faz porque disse que faria, com resoluo e energia, com generosidade, sem se vangloriar por ter feito o que se comprometeu a fazer. Entendemos de trabalho em equipe e sabemos que no cumprimento dos compromissos assumidos entre todos est o xito da tarefa. Por isso, o Snior e a Guia escutam os demais, delegam responsabilidades, dirigem o trabalho, assumem tarefas e seguem recomendaes. Porque quando trabalhamos em equipe temos mais ferramentas na hora de dirigir e somos mais ecazes ao cooperar.
VIII. O escoteiro alegre e sorri nas dificuldades.

A alegria que atitude permanente por ver o lado iluminado das coisas e no o sombrio, como recomendava Baden Powell. Alegria de viver que no nos impede de tratar com seriedade nossas obrigaes e relaes. A vida cheia de alegria tem um certo sabor de triunfo que nos faz sentir que estamos tomando todo o suco da existncia. Talvez porque a alegria uma expresso de felicidade e na busca pela felicidade que consagramos nossos melhores esforos. Alegria que no burla a tristeza, mas o riso que contagia e se comunica com os demais. Alegria que sade e sabedoria; pode uma pessoa ser realmente sbia sem uma boa dose de bom humor?
IX. O escoteiro econmico e respeita o bem alheio.

Somos chamados a continuar a obra criadora de Deus. Para conseguir isso, precisamos descobrir nossas potencialidades e intervir na construo do mundo fornecendo o melhor que podemos fazer, de uma maneira criativa e consciente da diversidade de capacidades e expresses humanas. A mudana, o progresso e o desenvolvimento do ser humano passam pelo pensamento, o corao e as mos das pessoas. O trabalho nos permite superar doenas, construir cidades, estabelecer formas rpidas e ecientes de comunicao, tecnicar os processos de produofazer nossos sonhos virarem realidade e melhorar nossa qualidade de vida. Porque valorizando o ser humano e respeitando seus sonhos e utopias dos milhares de homens e mulheres que se esforam diariamente que valorizamos o trabalho. E porque so o resultado do esforo humano que cuidamos das coisas e respeitamos o bem alheio.
X. O escoteiro limpo de corpo e alma.

Acreditamos na pureza que a justia do corao ou justia da conscincia. A pureza que contra a interesses, o egosmo, a cobia, a todo mal com que algum pode contaminar seus pensamentos ou atos. Geralmente vinculamos a pureza com a vida sexual e isso porque a pureza se relaciona estreitamente com o amor; mas o amor, ou a falta dele, e a pureza, ou a impureza, no somente diz respeito ao sexo. impuro aquilo que fazemos a contragosto ou com ms intenes. Aquilo que degrada, que profana, o que rebaixa, o que corrompe, o que perverte o sentido do que pensamos ou fazemos. Na vida sexual, a pureza no se encontra na ausncia de desejo isso seria melhor colocado como doena -, nem na ignorncia o na ingenuidade. No h nada de mal em amar; o mal est em amar somente a si mesmo e amar o outro como se fosse um objeto. A pureza est em amar o outro verdadeiramente, como pessoa, respeit-lo, defende-lo, mesmo contra nossa prpria vontade. Amor que d e protege, amor de amizade, amor de benevolncia, amor de caridade, amor puro. Este ltimo artigo da Lei Escoteira nos convida a avaliar permanentemente a forma em que vivemos os nove artigos anteriores, nos pergunta: existe coerncia naquilo que pensamos, dizemos e fazemos?
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A Promessa Escoteira
Voc deve saber que
Prometo pela minha honra fazer o melhor possvel para: Cumprir meus deveres para com Deus e minha Ptria; Ajudar o prximo em toda e qualquer ocasio; Obedecer Lei Escoteira
Celebrar e festejar a Promessa
Pode ser que voc j tenha feito sua Promessa no Ramo Escoteiro; em tal caso, essa ser a oportunidade de renov-la. Voc j experimentou viver de acordo com uma Lei para sua vida; algumas vezes voc foi bem, outras nem tanto, mas voc tambm amadureceu e entende agora melhor que antes que o que realmente importa tentar, sendo honesto consigo mesmo, fazendo tudo o que depende de voc. Recomendo-te ento que reserve um tempo para pensar se realmente deseja voltar ltar a comprometer-se com m a Lei Escoteira. Avalie, luz da experincia que j tem, luz de seus erros e seus acertos. Mas tambm pode ser que no tenha tido a oportunidade de participar do Ramo Escoteiro e que essa seja a ocasio em que, pela primeira vez, voc decide se comprometer a viver de acordo com a Lei Escoteira.
No um juramento que assume que voc seja perfeito e que no pode cometer erros. um compromisso voluntrio, ningum te obriga a dar esse passo. um compromisso para a vida toda e para os todos os momentos da sua vida. A Lei Escoteira no uma lei para quando voc est de uniforme ou quando realiza atividades Escoteiras. A Lei Escoteira no te impe nada, no te probe, no te obriga a nada; e sim, te desaa a ser uma pessoa melhor a cada dia. Te convida a colocar seus melhores esforos em ser cada dia uma pessoa mais completa. Nesse caminho da Lei Escoteira, voc no andar sozinho; seus amigos da patrulha e a Tropa, assim como seus dirigentes, sero seus companheiros de caminhada; eles o encorajaro, o ajudaro e o sustentaro quando necessrio.
Quando?
A partir do momento em que acreditar que os valores a que prope a Lei Escoteira so aqueles que deseja para sua vida. Quando estiver disposto a fazer seu maior esforo para viver de acordo com esses valores.
da patrulha ou aos dirigentes da Tropa; com certeza eles tambm podero escolher um local bonito para este momento.
Quem estar presente?

Seus amigos e amigas da patrulha e da Tropa Snior/Guia, assim como seus dirigentes, que sero no apenas testemunhas do seu compromisso, como tambm seus companheiros de caminhada, de aventuras, de projetos Voc tambm pode convidar, se assim desejar, outros amigos e familiares que voc gostaria de compartilhar esse momento.
Onde?
Em um lugar onde voc possa se expressar livremente. Onde no precisa de muitas coisas materiais. Onde pode estar prximo de pessoas queridas. Onde pode estar perto de Deus. Isso pode ser uma montanha, a beiramar, em um templo, sinagoga ou igreja, em um local do Grupo Escoteiro, em um acampamento O que realmente importante sobre o lugar que voc o escolha em funo de seus gostos e da importncia do momento. Voc pode decidir tambm deixar a escolha do lugar para seus amigos e amigas
Como comemorar e festejar sua Promessa?

De maneira simples mas profunda, sem gestos rebuscados ou abafados. Durante a cerimnia, pode acontecer algo mais ou menos assim O (a) dirigente da Tropa Snior o (a)
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convidar a dizer, em pblico, porque voc deseja fazer ou renovar sua Promessa; para isso voc pode ler um texto que preparou previamente, uma poesia ou qualquer outro texto que expresse o que est sentindo no momento e as razes que o levaram a fazer esse compromisso. Em seguida, ele (a) pedir que voc manifeste publicamente sua inteno de viver de acordo com a Lei dizendo em voz
alta o texto da Promessa. Caso voc no tenha feito a promessa antes, ele (a) te entregar o distintivo que simboliza esse compromisso. Voc pode nalizar esse momento com alguma cano que voc goste, algum dom, ou uma orao.
Um Compromisso Pessoal
Os jovens na faixa etria do Ramo Snior apresentam maior capacidade de reexo e abstrao. Neste perodo tambm passam a relacionar seus valores pessoais com as experincias vividas e observadas, sabendo valorizar e criticar as informaes que recebem e criar suas prprias concluses. Por estes motivos a Promessa Escoteira aprofundada atravs do Compromisso Snior, que alm de uma conrmao da Promessa um exerccio de reexo sobre a mesma, onde o jovem amplia seu comprometimento de acordo com sua maturidade. O Compromisso um documento formal, rmado pelo jovem aps elaborao individual e a discusso de seu contedo Importncia de assumirem atitude pr-ativa em relao vida; com os escotistas e com seus companheiros de patrulha e de tropa. O compromisso deve ser rmado aps a Promessa e entre a primeira e a segunda etapa de progresso que atinja no Ramo Snior. O Compromisso inicia com o seguinte texto: Quero como Snior (ou Guia): Orientar minha vida pela Promessa e Lei Escoteiras..., e partir da o jovem dever escrever seu compromisso pessoal de valores, abordando obrigatoriamente alguns aspectos, estreitamente ligados ao seu desenvolvimento nas seis reas que o Escotismo procura contribuir: fsico, social, afetivo, espiritual, intelectual e do carter. Algumas sugestes que podem ser abordadas pelos jovens em seu compromisso:
Finalizada a cerimnia, o momento de comemorar!
Fiz minha Promessa no dia no Me acompanharam Lembro-me de que Para mim, a promessa importante porque
O comportamento tico em todas suas atitudes; Fortalecimento das relaes com a famlia; Valorizao do desenvolvimento fsico; Convivncia construtiva em todos os grupos que faz parte, sendo mais que um mero integrante de diferentes grupos sociais; Importncia de valores em sua vida, tais como honestidade, lealdade, altrusmo, cortesia, gentileza e bondade;
O conhecimento da Constituio Brasileira, especialmente os Direitos e Deveres individuais e coletivos e os direitos sociais; Valorizao da educao e do trabalho; Conscincia de suas responsabilidades para com a comunidade e seu pas, inclusive do exerccio do voto;
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Atitude pr-ativa de servio comunidade e de conservao do meio ambiente; Respeito s diferentes condies sociais, etnias, credos, convices polticas, gnero e opo sexual; Vivncia cotidiana e ampliada de sua 189 Guia Snior - Desenvolvimento Carater espiritualidade.
O livro de compromissos da tropa snior

O Compromisso Snior, depois de elaborado e discutido, dever ser registrado no livro de compromissos da tropa snior. Este um livro com a capa devidamente decorada (que pode conter o logotipo da Tropa ou uma gura que sugira o esprito do Ramo, ou mesmo com uma capa de couro piro gravado), composto de uma abertura assinada pelo Presidente da Corte de Honra e pelo Chefe da Tropa. Em suas pginas dever ser registrado o texto do Compromisso Snior de cada jovem que ser lido no dia da Cerimnia do Compromisso, rmado pelo jovem que se compromete e por todos os demais jovens da seo, testemunhas deste momento. A guarda deste livro deve car sob a responsabilidade da Corte de Honra. A Cerimnia de Compromisso Snior, como toda cerimnia escoteira, deve ser uma cerimnia simples, sincera e objetiva. Alm disso, deve ser marcante, de forma a valorizar o esforo do jovem e seu compromisso voluntrio em renovar e aprofundar a sua promessa escoteira.
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Fazer uma auto-avaliao, indicando os seus progressos desde o Compromisso Snior realizado e os pontos que possui mais diculdade.
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A auto-avaliao ajuda no crescimento pessoal

Auto-avaliao o ato de realizar uma apreciao sobre si mesmo ou sobre o prprio desempenho em determinada atividade, buscando evoluo. uma forma usada pelo Movimento Escoteiro para que cada um possa perceber-se melhor, identicar virtudes e defeitos, capacidades e limitaes, para contribuir no direcionamento de aes e elaborao de propostas pessoais. Mas, importante que saibamos que no basta apenas nossa prpria avaliao, pois muitas vezes no nos damos conta de hbitos que temos, ou de alguma forma de reagir, e que os outros podem nos ajudar. Saber escutar os outros e reetir sobre isso , tambm, parte importante da autoavaliao. Tambm no ajuda em nada apenas sabermos mais sobre quem somos, se no temos fora e vontade para buscar ser melhor. De nada adianta reconhecer que se tem um defeito qualquer, e cruzar os braos dizendo: Eu sei que esse um defeito meu, mas eu sou assim mesmo! Ora, se reconhecemos que temos alguma atitude que no nos ajuda, que afasta as pessoas, devemos nos propor aes para mudar, para crescer. Uma ajuda para a auto-avaliao fazerse perguntas e pensar seriamente sobre as respostas. Pode-se partir do mais amplo para o mais especco, mas de nada nos ajuda perguntas muito genricas, tipo: o que aprendi neste ltimo ano? Finalmente, a auto-avaliao deve ser uma disposio permanente. Deve ser uma rotina de vida. Isso signica que, de vez em quando, voc pra para tratar deste assunto, e no vai deixar para fazer esta avaliao pessoal apenas uma ou duas vezes por ano. Estas so algumas perguntas que podem orient-lo para fazer sua auto-avaliao:
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As etapas de progresso
Progressos: Em que pontos avancei mais? Que atividades me ajudaram a progredir? Que pessoas me ajudaram na progresso? Quanto tempo e esforo dediquei a isso?
Diculdades: Em que pontos tenho mais diculdade para avanar? Dediquei a isso tempo e esforo? Sim, no, por qu? Necessito de ajuda? De que tipo? Conheo algum que possa me ajudar? Que aes deveria executar para progredir neste pontos?
Agora, com base nas respostas que voc encontrou, voc pode trabalhar em trs pontos distintos:
Um diagnstico: identicando o que lhe falta para os prximos passos na sua progresso pessoal. Uma direo: conhecimento sobre seu desempenho diante de diferentes situaes e capacidade de ao. Bagagem pessoal: cincia sobre a aprendizagem acumulada.
As etapas de progresso tm por objetivo reconhecer e motiv-lo na conquista de competncias importantes para o seu desenvolvimento, e se identicam por um distintivo que so usados no traje ou uniforme. Os nomes das etapas exploram termos empregados no cotidiano das atividades do Ramo Snior, tanto o Montanhismo como a Orientao so atividades largamente empregadas com sucesso pelas Tropas Seniores e Guias ao longo dos anos, possuindo estreita relao com o marco simblico do Ramo. So trs as etapas de progresso do Ramo Snior:
Etapa ESCALADA
Busco novos desaos, explorando meus limites. O termo escalada simboliza um incio desaante e atraente, que caracteriza a primeira etapa de progresso do Ramo Snior. Aps uma longa travessia, nada melhor que encarar uma desaante escalada pelos desaos do Ramo Snior.
Etapa CONQUISTA
Superando meus desaos, conquisto meu espao. Nesta etapa, atravs de atividades desaadoras possibilitamos ao jovem conhecer-se melhor, aceitar e aprimorar suas caractersticas pessoais, auxiliando-o na conquista de sua identidade.
Etapa AZIMUTE
Consciente, trao o meu prprio destino. Nesta etapa, superando desaos ainda maiores, o jovem ganha mais experincia e capaz de traar o seu prprio caminho, estabelecendo metas de onde quer chegar no futuro.
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Denir as metas de sua progresso na Tropa Snior/ Guia, estabelecendo prazos para concluir as etapas e as especialidades que pretende conquistar. A cada etapa concluda, estas metas devero ser revisadas pelo jovem.
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Estabelecendo Metas Pessoais

Dependendo da gentica e da vivncia acumulada, as pessoas tem facilidades ou diculdades para determinadas tarefas, assim como possuem qualidades e defeitos pessoais. Todos ns sempre vamos ter, at o m de nossas vidas, aspectos para melhorar e caractersticas para corrigir. Tambm sempre vamos nos defrontar com momentos em que nos faltam conhecimentos ou habilidades para fazer as coisas melhores. Conhecer-se o primeiro passo para melhorar. Se verdade que voc deve ser generoso consimo mesmo, e que deve aprender a gostar de quem voc , tambm verdade que voc deve ter um olhar crtico para identicar o que lhe falta, o que preciso melhorar e o que preciso corrigir. Quando chegamos a este estgio poderemos, ento, traar objetivos e metas pessoais em relao aos pontos que precisamos melhorar. Para chegar l mais fcil seguindo algumas dicas:
Guias e Seniores definem metas para ser sempre melhores.

Os escoteiros sabem que, para cumprir nosso compromisso de construir um mundo melhor, cada um deve esforar-se por ser melhor. Nosso conjunto de valores nos ensina que, alm de cumprir nossos deveres para com Deus, exercitar a boa cidadania, e ajudar ao prximo, cada escoteiro assume, tambm, um dever para consigo mesmos, de crescer em todas as dimenses sicamente, intelectualmente, socialmente, afetivamente, espiritualmente e em seu carter e assim capacitar-se para ser, de fato, uma pessoa til e atuante da vida de sua comunidade.
Pensar no que voc tem a fazer e o que lhe falta para isso.
1.
2.
Definir metas daquilo que ser necessrio para crescer como pessoa, mas tambm metas para a sua vida escoteira. Por exemplo, voc pode definir como meta que vai aprender espanhol nos prximos seis meses, mas tambm pode colocar-se como meta conquistar a especialidade de lnguas. Comear com um grau de complexidade mais simples, ou seja, metas mais fceis de atingir, e ir aumentando progressivamente.
3.
Definir prazos mais cursos para as primeiras metas, algo como um ms, por exemplo, e mais tarde definir metas mais complexas e para mais longe.
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Guia Snior - Desenvolvimento Carater Guia Snior - Desenvolvimento Carater
4.
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A Progresso Pessoal
Cada jovem que ingressa na Tropa como Guia ou como Snior, logo aps o Perodo Introdutrio, comea a viver o desao do Ramo Snior, participando de muitas atividades e focando nas que so oferecidas nos vrios conjuntos, e que se encontram no Guia. Muitas atividades so realizadas com a Patrulha e com a Tropa, orientadas pela Chea, porm tambm existem atividades que voc deve realizar sozinho ou com algum companheiro. O importante que em cada atividade cada um vive diferentes experincias, aprende coisas novas, desenvolve habilidades e, mais importante, incorpora valores que se reetem em suas atitudes. Enquanto a Chea da Tropa se preocupar em oferecer atividades para todos, deve buscar realizar as atividades que lhe interessam e que esto nos conjuntos, seguindo aquilo que voc combinou com seu chefe, e marcando no Guia as que forem feitas.
Avaliando sua Progresso Pessoal

O ponto mais importante da avaliao do crescimento pessoal a auto-avaliao, ou seja, a reexo individual sincera, analisando o que foi feito e seus resultados. Mas, ns podemos nos ver, tambm, pelos olhos dos outros, ou seja, tambm importante saber o que os outros pensam sobre nossa progresso. Para isso, quando um ciclo de programa estiver terminando, ou quando acertado pela Chea e Corte de Honra, os Conselhos de Patrulha devem se reunir especialmente para isso. o momento para que cada um fale sobre quais as atividades que entende que realizou, e escutar a opinio de seus amigos de patrulha. Porm, to importante ante quando escutar e falar, a ajuda que cada ada um pode oferecer aos outros, para ajud-los los a superar as diculdades. Antes de ir para o Conselho de Patrulha, cada um deve-se fazer algumas as perguntas, e as respostas so um bom m indicativo do Desenvolvimento Pessoal. . Veja, por exemplo:
Sou amigo dos meus companheiros de patrulha?
1.
2. 5.
Como estou desempenhando minhas funes na patrulha?
3.
Estou cumprindo minha Promessa Escoteira?
4. 7.
Estou contribuindo nas atividades ao ar livre com qualidade?
Estou fazendo preocupado com o impacto das atividades na natureza?
6.
Estou ajudando outras pessoas e fazendo uma boa ao diria? Como esto minhas aes em casa?
Estou conquistando especialidades?
8.
Como est meu desempenho na escola?
9.
Negociando com o Chefe sobre sua progresso pessoal

Aps ouvir seus companheiros de patrulha e ter uma idia mais clara do que efetivamente conquistou, voc deve conversar com o Chefe designado para acompanhar a sua progresso pessoal. No tenha receio de que ser uma conversa montona ou muito cumprida, ou mesmo que voc ter que ouvir discursos do seu Chefe, pois exatamente ao contrrio, est ser mais uma oportunidade que voc ter de conversar com um irmo mais velho, que tem mais experincia de vida e quer lhe ajudar. Tambm no tenha receio de manifestar o que voc pensa, e evidentemente que a opinio do Chefe muito importante, e talvez vocs dois no concordem sobre tudo, mas justamente esta a hora de negociar para chegar a uma concluso, e em ltima anlise o chefe vai conar em sua opinio, pois acreditamos que se deve conar na palavra do escoteiro.
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Participar, com empenho e sem distino, dos vrios tipos de atividade da Seo por pelo menos 6 meses, procurando sempre justicar previamente ao monitor ou escotista as suas ausncias.
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Atividades na montanha
A ascenso
Caminhar um ato que realizamos quase inconscientemente, mas quando vamos pela primeira vez a um terreno montanhoso percebemos que a caminhada um pouco mais complexa do que em terrenos planos e sem obstculos. As encostas ngremes e terreno desfavorvel, solos e rochas instveis e escorregadias nos obrigam a estar muito concentrados na tarefa de caminhar para prevenir acidentes e leses. Embora na maioria das vezes sigamos algum caminho ou trilha, s vezes no teremos escolha a no ser entrar em orestas e superar declives acentuados e cobertos por obstculos. Isso geralmente acontece em altitude baixa ou mdia, e praticamente nunca nas reas altas das nossas montanhas, onde a vegetao tende a ser escassa. O principal perigo que enfrentamos nesses terrenos o deslizamento, que pode acontecer com mais probabilidade quando o terreno e a vegetao esto midos, seja devido chuva recente, geada ou ao orvalho da manh. Em encostas ngremes e com estas condies pode ser praticamente impossvel a progresso, e pode mesmo ser muito difcil ou impossvel a nossa permanncia em caso de um temido deslizamento. por esta razo que, nestas situaes, devemos sempre tomar uma srie de precaues. Em nossas atividades nas montanhas, o mais importante levar calado adequado, que tambm dever estar em bom estado, tendo um cuidado especial no desenho da sola. Com uma sola desgastada ou lisa a aderncia ao solo torna-se muito mais difcil.
A Aventura Snior
Aventurar-se sair a encontro de situaes, geograas, pessoas e culturas diferentes do habitual. Ningum vive uma aventura sentado diante da televiso, na comodidade do seu quarto, em frente ao computador ou na segurana de sua casa. Por isso preciso sair ao encontro das aventuras, que as provoquemos; para isso devemos preparar tanto nosso fsico como o intelectual e emocional. Os escoteiros sabem que as atividades ao ar livre nos proporcionam oportunidades de viver aventuras e por isso nos preparamos, aprendemos tcnicas e planejamos detalhadamente nossas sadas, excurses e acampamentos. Porque embora haja imprevistos e certos riscos na aventura, os bons escoteiros sabem que para que a aventura seja exitosa preciso estar em bom estado fsico, conhecer e aplicar as tcnicas, respeitar as medidas de segurana e no deixar nada ao acaso.
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Tambm nos ser de grande ajuda um sistema de apoio, como por exemplo, um basto. Voc pode levar dois bastes, mas em terrenos onde provvel que aconteam deslizamentos recomendado utilizar somente um basto, de modo a ter uma mo livre para que possamos nos reter de forma rpida, seja agarrando-se ao prprio cho ou primeira coisa que encontrarmos. No caso de travessias o fundamental adotar a melhor postura possvel para conseguir uma estabilidade maior. Trate-se de manter nosso ponto de gravidade em ns mesmos, no nos desesperarmos quando o deslizamento ocorre. A melhor postura possvel conseguida quando nossos ps tm maior aderncia ao solo, e isso produzido precisamente quando nosso ponto de gravidade est centrado em nosso corpo, ou seja, quando todo nosso peso cai sobre nossos ps. Nunca se deve adotar posturas ou posies que diminuam essa aderncia. Geralmente um erro muito
comum nessas travessias ir se agarrando com as mos medida que progride inclinao em si. A posio na qual se obriga o corpo a essa situao favorece em grande medida a perda de aderncia por deslocamento para fora de nossos pontos de gravidade. Portanto, por tudo que foi dito at agora, a melhor posio a adotar nesses terrenos ser aquela que nos permite progredir mais erguido possvel e pode ser ajudada com um basto que sempre apoiaremos do lado da encosta.
Descidas nas encostas das montanhas

As descidas so geralmente mais arriscadas e exigem concentrao ainda maior. Para obter uma melhor aderncia ao solo precisamos avanar um pouquinho o nosso corpo e exionar as pernas. Desempenha um papel importante o uso de um basto, que apoiamos agora sempre nossa frente e no muito longe do nosso corpo.
Muitas pessoas nesta situao tendem a car praticamente sentadas no cho, mas esta posio faz com que percamos muita aderncia, por isso esta tcnica um erro neste caso. Se um deslizamento chegar a ocorrer, a melhor forma de nos manter no local tentar jogar rapidamente o corpo ao cho e utilizar as extremidades sempre separadas do corpo, ou seja, o objetivo formar uma espcie de X e fazer a maior presso possvel sobre o cho com as mos, cotovelos e ps.
Escalada para iniciantes

Desejamos compartilhar algumas tcnicas bsicas de escalada, para que voc possa desfrutar desta atividade ao ar livre de forma adequada e segura. Consideramos escalada toda a ascenso difcil ou impossvel de se fazer apenas com os membros inferiores (pernas e ps), e que requer o uso das extremidades superiores (braos e mos). Basicamente, existem duas formas principais de escalada: natural e articial. Enquanto na escalada livre ou natural as mos e os ps so usados como elementos de progresso, na escalada articial diferentes tipos de ferramentas ou materiais so usados para ajudar na progresso. Aqui apresentaremos de maneira geral alguma tcnicas clssicas de escalada livre
ou natural. Como dissemos, aquela em que se emprega unicamente as mos e os pes como elementos de progresso. Quando a inclinao da ladeira tal que para avanar nos vemos obrigados a andar de quatro, nos vemos obrigados a usar mos e ps, a medida que cresce a inclinao da rocha nos encontramos em diculdade de asceno nas paredes. Quando ns caminhamos pela montanha temos de evitar a conduta errada de pegar a encosta da montanha, pensando que desta forma estamos mais seguros, porque dessa forma podemos gerar foras que provocam deslizamento de encosta. O jeito certo fazer totalmente ereto, o que equilibra a fora. Inserir imagem Tambm ao escalar prefervel manter o corpo afastado da parede; esta posio tambm nos permite ver melhor o caminho a subir. Escalada com botas Ao escalar a rocha usando botas, devemos pisar de forma horizontal, pois desta forma toda fora exercida para baixo; se pisarmos de outra maneira a pisada gera produz presso em diferentes sentidos que podem provocar escorreges ou destruir o ponto de apoio. Inserir gura Tcnica bsica de escalada A tcnica bsica para comear a praticar
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escalada estar sempre tentando manter trs pontos de apoio ou de aderncia (entre os ps e as mos), enquanto os nossos ps ou as mos livres (o quarto) procurar outro ponto de xao, sempre mais acima Este processo repetido vrias vezes seguidas, com trs pontos xos, buscando sempre com membro que est livre alcanar um novo ponto de apoio. Desta forma vamos progredindo na subida de forma precisa e, sobretudo, segurana O corpo humano est preparado para mover-se sobre as pernas e no braos, por isso, sempre que possvel, devemos manter o nosso centro de gravidade sobre os ps, de modo que eles faam o trabalho duro de sustentar o corpo, deixou para as mos a funo de equilbrio.
Agarra redonda: so tomadas com a palma da mo, aplicada uma presso transversal barragem ou aderncia. Agarra invertida: aqueles que so tomadas de baixo para cima, a tenso aplicada para manter o aperto de suspenso
O equipamento pessoal
Cordas: Por razes de segurana essencial ter um cabo que seja aprovado pela FIME (Federao Internacional de Montanhismo e Escalada). Existem, basicamente, as chamadas cordas simples (10-11,5 mm de dimetro.) ou as cordas para usar duplicadas (dimetro 8-10 mm), que s devem ser usado dessa forma e tem vantagens em terreno alpino. A medida bsica da corda de 50-60 metros de comprimento. preciso revisar periodicamente as cordas para possveis danos mecnicos, e, por todas estas razes, recomenda-se renovar as cordas, o mais tardar, a cada trs anos para o uso comum, ou a cada ano se escalada intensiva. Aps o uso a corda deve ser armazenada a uma temperatura que esteja seca, escura e moderada. Roupa: Leve e confortvel, permitindo o movimento fcil. Embora seja muito pessoal e depende da temperatura externa Capacete de escalada: sem salincias ou de partes soltas que reduzem a visibilidade, devem possuir alas que se prendem cabea. Serve para proteger a cabea de quedas de pedras ou outros objetos, bem como golpes que podem acontecer ao escorregar e ser
liberado da corda de segurana. Sapatos: devem ter solado antiderrapante que permite uma boa aderncia e conforto. Tambm de usam sapatos de trekking e caminhadas e sapatos e mistos, h uma grande variedade no mercado. H um calado especial chamado p de gato, de formato alongado e que se prende bem ao p, que tem uma sola muito aderente que permite um bom controle sobre a rocha. Se voc no pode comprar um calado desse tipo, uma escolha apropriada o tnis para basquete, de cano alto e sola na de material antideslizante, e deve ser bem ajustado para permitir o apoio adequado.
As agarras
So essas projees de uma parede de rocha que so utilizados para se apegar para que possamos subir. Por funo podem ser classicados em: Agarra Horizontal: esta uma salincia na rocha que forma uma pequena plataforma horizontal onde colocamos os dedos exercendo uma presso vertical descendente. Agarra Vertical: uma salincia vertical, so tomadas como lateral exercendo presso sobre o corpo do escalador. Agarra oblqua: neste caso, a salincia est em uma posio diagonal, a presso sempre perpendicularmente ao aperto ou preso
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culos de sol: culos de sol com ltro UV so especialmente teis quando h neve ou rochas muito claras; devem cobrir completamente os olhos evitando reexes laterais. Arns ou Cadeirinha: h dois tipos de arns: o tipo simples (sem bloqueio) deve ser fechado com um pedao de ta plana enquanto no se est amarrado. S ento capaz
de desempenhar a sua funo com alguma autonomia. A vantagem deste tipo de cinto sua leveza. A segunda, mais verstil, tem includo o fechamento. Uma vez que este est fechado e levado para trs, o arns est pronto para uso. Os arns em geral duram mais que as cordas. A menos que haja algum tipo de dano imprevisto o arns pode ser usado para 5 ou 6 anos.
Tirolesa
uma manobra de deslocamento deslizando pendurando em uma roldana, que corre em um cabo preso em dois pontos de igual ou distintas alturas e devidamente esticado. Esta tcnica tem suas origens na Segunda Guerra Mundial, na regio alpina do Tirol, e foi usada pelos militares para superar com rapidez e segurana o grande nmero de rios e crregos.
Tipos de tirolesa
Tirolesa com corda: feito com os elementos descritos a seguir, utilizando polias e mosquetes como um mecanismo de tenso. Esta tirolesa a mais comumente utilizada em escalada e montada com os mesmos elementos que usamos para subir e voc pode, assim, os carregar em sua mochila sem que eles gerem um peso adicional.
Tirolesa com cabo de ao: tem os mesmos fundamentos da tirolesa comcorda. A diferena que o elemento de ligao um cabo de ao e, necessariamente, o local de sada mais alto. Neste caso, a tenso total e inevitavelmente deve-se usar uma roldana. Aqui, o mecanismo de passo pelo deslizamento do ponto mais alto ao mais baixo (no se deve fazer fora fsica ). Geralmente, estes sistemas so instalados permanentemente ja deve ser apertado com um estilingue e o guincho e do ao muito pesado e impossvel de carregar em uma mochila. Os primeiros a construir esses sistemas foram cientistas que estudaram os topos das rvores gigantes que estavam nas selvas da Amrica do Sul. Instalavam estes sistemas entre as rvores para ir se transportando entre eles.
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Para montar a tirolesa

Ns escolhemos os dois pontos mais adequados para a montagem, que deve atender s seguintes condies: Sempre que possvel o ponto de partida da tirolesa deve ser superior ou de nvel igual ao o ponto de chegada, portanto, o auxlio da gravidade ajudar a realizar a manobra para fazer a passagem de um lugar para outro. Temos de vericar que ambos os pontos onde xara a tirolesa resistir carga de fora que esta gerar. Essa carga no s ser dada pelo peso do integrante mais pesado, mas tambm pela tenso que ser submetido corda ou sling em a sua preparao. Um membro da patrulha que capaz de contornar a corda passar ao ponto de chegada, enquanto o outra snior do ponto de partida apertar a corda xa permanente na tirolesa. Uma corda tirolesa deve sempre ser feita com uma corda dupla. A extenso da tirolesa pode ser de qualquer tamanho, de 5 metros a 1 km ou mais.
Ancoras
A tirolesa exige ancoras fortes porque geram grandes foras em suas extremidades sendo estas partes fundamentais na tirolesa. Tipos de ncoras Naturais rvores: nestes casos aconselhvel a reviso de capacidade de carga por eixo e do solo que a suporta antes da instalao. Rochas: dependendo do tipo de rocha podem ser usadas ancoras, podem ser cercados, rachaduras, etc. Use pontes naturais. Tipos de ncoras Articiais Fundao: regularidade o mais conveniente porque voc pode saber exatamente quanto de carga a ncora resiste, mas o mais caro e mais trabalhoso. ncoras mecnicas / qumicas: Estes so regularmente instaladas nas rochas e consistem em escoras de ao presos s rochas com produtos qumicos especiais. Eles so de baixo custo. ncoras industriais: Podem ser compostas por colunas, trilhos, barras de ao, etc, que j esto no local. Equipamentos necessrios para construir uma tirolesa Cordas estticas desportivas ou de resgate em montanha para instalaes temporrias ou semixas. Soguines para xao ou tenso da tirolesa. Tubo duplo para xao de tas ou tenso da tirolesa mosqueto com trava para armao
Conjunto de mosquetes simples de tirolesa polia do mosqueto ou a ligao do cinto de segurana para a linha da tirolesa cinto de segurana que une o corpo com a tirolesa
Tcnica de tirolesa
1) Vincular nosso arreio a corda atravs de um mosqueto e polia. 2) Nos colocar de costas a nossa sada e nos deixar suspender
3) Em seguida, tomar as mos atrs da cabea e tpegar a corda pela qual iremos nos escorregar, fazendo fora para o nosso ponto de chegada. 4) Com relao s pernas, h aqueles que acham mais fcil pendurar ou coloc-las na mesma linha de corda da tirolesa; neste caso, voc deve ter cuidado para que o atrito da corda no o queime. Uma medida para evitar que isso pode ser colocar as calar compridas dentro das meias.
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Rafting
uma atividade desportiva e recreativa que consiste em explorar o leito dos rios na direo do uxo em qualquer tipo de embarcao. As embarcaes mais comuns so a jangada, canoa ou caiaque. uma atividade que combina habilidade, trabalho em equipe e esprito de aventura. Os rios em que se navegam fazendo rafting tem um grau de diculdade, dependendo da velocidade da corrente, da turbulncia da gua, a presena e fora de correnteza, a existncia de pedras no caminho.
Classicao dos rios

Os rios de rafting para navegar so classicados de acordo com o grau de diculdade: Rios de guas planas: rios que tm uma superfcie praticamente plana; os turbilhes, buracos e as ondas no so perigosas. Classe I. De muito fcil a fcil. Corrente lenta, ondas pequenas, fcil de guiar, o risco de queda baixa. Totalmente navegvel. Classe II. Fcil. Aguas pouco turbulentas com algunas lacunas e buracos sem mais de 25 cm, pequenos redemoinhos, sem perigo para o nadador. Para maiores de 14 anos. A partir dos rios de Classe III, se consideram rpidos ou de guas brancas Classe III. Intermedirio. guas turbulentas com ondas de no mais de 1 m, redemoinhos de cuidado para um nadador e alguma considerao para uma embarcao.
Navegao exige boa tcnica e conhecimento do rio. Classe IV. Difcil. Correntes rpidas, fortes e muito irregulares, com rochas bloqueando o caminho. Em algumas partes a encosta ngreme e exigem manobras para agir rapidamente e sob presso. Antes da primeira descida, recomenda-se que um caiaque se adiante para reconhecimento. para maiores de 16 anos, com precaues. Classe V. Expert. guas brancas muito turbulentas e imprevisveis, com lacunas de mais de dois metros. Redemoinhos perigosos e cachoeiras. Exige um grau de conhecimento tcnico e muito bom conhecimento do rio. Necessita de manobras altamente tcnicas. Classe VI. Extremamente difcil ou no navegvel. Considera-se muito difcil ou impossvel de navegar por rafting. importante ressaltar que um rio no pertence apenas a uma classe, mas ao longo de seu curso tem sees de diferentes classes. Se quiser classicar um rio inteiro, ele ser da classe do trecho mais difcil do seu curso. A maior parte da actividade de rafting feito em classes III e IV, sendo a classe II e menor na categoria de navegao em geral os outros barcos, tcnicas e equipamentos so utilizados. Rios de classe V so feitos apenas por especialistas.
Equipamentos necessrios
A jangada: um barco invel de dimenses variveis, geralmente de proa dupla. As caractersticas gerais das diferentes balsas que podem encontrar no mercado nos mostram diferenciais importantes a
primeira vista: proa dupla, compartimentos estanques, pisos lisos ou antiaderentes, diversos dimetros de tubo... embora haja diferenas estruturais que devem ser levadas em conta tais como a qualidade dos materiais, dimenses da balsa pelo rio ou do sector de viagens. Remos: tipo curto ou estilo remo utilizado por cada um dos tripulantes , a m de impulsionar a balsa e, em alguns casos, dois remos longos e centrais que sero utilizadas por guias especializados. Devem ser coloridas de ser identicados rapidamente em caso de queda na gua. Colete salva-vidas: Imprescindvel em qualquer tipo de rio. Deve garantir a utuao do tripulante na agua. Deve ter um sistema de segurana ou fechos fceis de abrir; os que se fecham com cintas e ns no so conveis. Capacete: um elemento indispensvel de segurana, especialmente se o rafting feito por uma seo de rio com corredeiras de classe II ou mais. Roupas: de acordo com a temperatura da gua, exigir o uso de equipamentos de neoprene ou similar. Caso contrrio, essencial levar uma muda de roupa seca, pois quase impossvel car seco. Calado: Talvez seja necessrio o uso de calados, j que em determinadas ocasies necessrio sair da balsa; podem ser chinelos, sandlias ou botas de neoprene. Bolsa de Resgate: Cada balsa deve levar um saco (ou corda) de emergncia que pode ser utilizada tanto para resgatar um membro da tripulao ou materiais e alimentos e bebidas, bomba de ar, os remos
de reposio, anis e kit.
Tcnicas de navegao
Segundo o sistema de conduo, podemos distinguir dois tipos de rafting: Remo ou comando central: o guia est localizado no centro da jangada com dois remos, que tm uma base xa no barco e gerido por um nico membro da tripulao que est sentado de frente para a direo da corrente (monitor guia .) A P: A conduo feita mediante ps de uma nica folha em um trabalho de equipe conduzido por um guia principal. Poderamos considerar um terceiro sistema a combinao das duas formas mencionadas.
Tcnica de navegaco a remo central

uma tecnica bastante segura por sua natureza altamente conservadora. O guia ou o perito atuar de forma defensiva a qualquer obstculo. At que chegue velocidade alta a atitude do guia meramente contemplativo e relaxante. Dada a proximidade de uma velocidade alta o guia deve prestar ateno a eventuais obstculos. Caso seja necessrio modicar o caminho deve remar de volta para diminuir a velocidade e demorar mais tempo para manobrar.
Tcnica de navegaco a p
o resultado de uma equipe liderada por um membro da tripulao de agir como um guia ou um perito. uma navegao mais agressiva pois ela tende a ir sempre mais rpida que a corrente para facilitar a conduo da balsa. Os membros da tripulao se
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sentam em ambos os lados da diviso de barco, em nmero igual para equilibrar o peso e a fora de remo. O guia se senta popa como um leme. O trabalho remadores muito mais intenso do que no caso da navegao a remo j que existe a necessidade de constantemente remar para obter uma velocidade relativa positiva superior a atual. O guia ou o perito deve estar ciente dos obstculos em antecipao a corrente. Deve dirigir-se equipe baseada em instrues claras cuja execuo e sucesso resultar na eccia da navegao. Comandos Avanados de Segurana e Precaues para Rafting Os comandos so as ordens que o guia dar no rio para orientar os golpes, manobras e movimentos da tripulao. Tudo para dentro! (No interior, abaixo) (abaixem-se)! :Todos os passageiros devem se colocar em posio de ccoras no cho da jangada para evitar cair na gua. Todos para cima!: Para continuar a remar Lado alto(highside): Todas so colocados do lado do barco que sobe para equilibrar a jangada. Adiante! Todos para frente. Voltar: Todos remam para trs Esquerda para trs!: o lado esquerdo rema para trs enquando o lado direito segue adiante. para girar a balsa para a esquerda. Direita para trs.!: O inverso do anterior. Pare!: Para descansar Em geral, este tipo de comando e as precaues so explicadas pelos guias
em uma conversa anterior. A tripulao brevemente pratica os golpes e manobras. Antes de embarcar na balsa, recomendado fazer um batismo no rio, para se acostumar temperatura da gua
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Criar um lme, uma pea de teatro, uma poesia, um texto literrio ou uma charge que expressem sua viso otimista de encarar o mundo.
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Como produzir um filme

Fazer um lme no uma tarefa to difcil assim! Voc precisa de algum recurso tcnico, disciplina e organizao. Para ajud-lo enumeramos abaixo as principais etapas.
do lme em seu prazo de lmagem, como por exemplo, no caso em que o personagem far uma cena a nado e voc no conseguiu um barco para o operador de cmera acompanh-lo no percurso. Tambm necessrio denir uma lmadora, preferencialmente prossional, com recursos de zoom ptico.
10 Etapa - Sonoplastia ou fundo musical

Outra pea importantssima do lme o som. Seja uma msica de fundo em uma cena, ou o barulho prprio de alguma ao ou movimento. Cuide muito em colocar msicas de artistas famosos, porque voc pode ser acusado de violao dos direitos autorais.
6 Etapa - Figurino, objetos e utilitrios de cena

Aps conseguir os gurinos faa a separao para cada cena, conforme o Roteiro, e separe para ser usado no momento certo, junto com os objetos de cena e outros utilitrios.
11 Etapa - Montagem
Uma vez com as cenas todas gravadas e sonoplastia denida, chegou a hora da montagem, ou seja, escolher as melhores cenas e coloc-las em ordem, conforme o roteiro. Voc pode encontrar diversos programas de edio de vdeos, com diversas funes e aplicaes. O programa mais utilizado por usurios que no tem experincia em edio de vdeos o Windows Movie Maker, que normalmente instalado junto com o Windows.
7 Etapa - Pr-ensaio 1 Etapa Criao do roteiro

Deve ser criada a histria que ser lmada, ou seja, as falas, os personagens e suas caractersticas, e descrio de como as cenas vo acontecer. Lembre que o lme deve adequar-se aos seus recurso, tanto como tcnico como nanceiro. Em primeiro lugar voc precisa saber do que se trata a histria, para em seguida inventar personagens, locais, trama, acontecimentos, etc. Finalmente voc deve separar as cenas, em sequencia, descrevendo as falas, o local posicionamento de atores, cenrio, objetos, e tudo o mais.
3 Etapa Montando o elenco

Verique se exista coerncia entre os atores e personagens. Um lutador, por exemplo, deve ser algum forte, assim como algum de rosto muito jovem no pode fazer um idoso. Isso to importante quanto a capacidade de interpretar de cada um.
Solicite aos atores para praticarem as falas dos personagens antes de entrar em cena, para que no haja muito erros, evitando prejudicar o tempo de gravao e a pacincia da equipe tcnica.
8 Etapa - Preparao do cenrio

Agora voc e sua equipe precisam preparar o cenrio: Objetos nos locais, atores com gurino, cmeras posicionadas... Faa um estudo do close no cenrio para ver se no ira pegar escurido ou muita claridade na gravao, e se necessrio troque de lugar a lmadora.
12Etapa - Divulgao
O lme est pronto, lmado e montado. Grave cpias e decida onde ser apresentado, fazendo ampla divulgao.
Baseado em texto de Enias Aramis Produtor de audiovisuais.
4 Etapa Denio dos locais

Escolha os locais adequados ao roteiro do lme, e solicite as competentes autorizaes para usar. Monte um calendrio de uso e faa a reserva dos locais.
2 Etapa - Oramento
o clculo do que vai ser gasto, incluindo transporte, equipamentos, gurino, contratao de algum servio terceirizado, energia eltrica comunicao, etc. Some todos os gastos e veja se os recursos nanceiros que voc tm so sucientes.
5 Etapa - Equipamentos e Materiais

Verique os equipamentos e materiais necessrios, veja o que voc j tem e aquilo lo que vai ser necessrio arrumar. Acompanhe com seu roteiro de lmagens gens e os locais para certicar-se de que no faltar nenhum, que comprometa o andamento
9 Etapa Ao!
A cena est em evoluo, os atores contracenando, silncio total no cenrio. At voc ou o diretor dizer Corta, a cena est paralisada ou nalizada. Muitas vezes interessante gravar duas vezes a mesma cena, ou com duas cmeras, para aproveitar na montagem.
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Como fazer uma pea de teatro

Teatro uma forma de manifestao artstica, em que uma histria e seu contexto se fazem reais e verdicos, atravs da montagem de um cenrio e a representao de atores em um palco, para um pblico de espectadores. script, contm a fala dos atores e as indicaes quanto expresso dos sentimentos e atitudes de cada personagem, assim como a posio no cenrio. Este texto vai orientar todo mundo: atores, criadores dos cenrios, gurinos, sonoplastas (que cuidam dos sons e msicas), iluminadores...
tcnico. Cada um deve ler atentamente sua parte, se possvel destacando com um marca texto.
5 Etapa Leitura Coletiva

O prximo passo reunir todos, atores e corpo tcnico, para uma leitura coletiva da pea. Como diretor da pea voc deve orientar, desde o comeo, sobre onde colocar-se, como falar, a luz, a msica, etc. Os personagens vo lendo suas falas, e o diretor vai orientando simultaneamente.
Neste momento tambm podem ser feitas alteraes no texto para ser mais claro ou udo, assim como todos podem comentar, sugerir mudanas, propor complementos, etc., e isso resultar em um script denitivo.
6 Etapa Ensaios
Os ensaios so fundamentais para que os atores decorem suas falas, ganhem ritmo e interao. Os tcnicos de palco, luz e som tambm automatizaro suas aes, para que a pea seja muito bem apresentada.
1 Etapa Denio da Pea

A primeira tarefa encontrar uma histria que seja interessante e possvel de representar. Voc pode buscar em livros, revistas, lmes ou em um fato real que sirva ao seu propsito. Tambm importante denir que tipo de pea vai ser feita: Tragdia que coloca o homem contra obstculos intransponveis. Drama Social onde se apresentam conitos em torno de valores e direitos fundamentais. Melodrama que expem o homem a situaes que podem mesmo acontecer. Comdia que explora o humor e a graa de situaes reais. Farsa um humor exagerado, que vai alm das situaes normais. Pantomima um humor sem uso de palavras.
IMAGEM DE UMA APRESENTAO
3 Etapa Escolha dos Atores.

Sabendo a histria e personagens, escolha as pessoas tm mais facilidade e habilidade para representar. Convide Guias e Seniores de sua Tropa e de Tropas vizinhas, e de outras Sees do Grupo, inclusive escotistas e dirigentes se forem necessrio. Quem no quiser entrar em cena pode car nos bastidores, cuidando do som, do cenrio, coisas assim.
2 Etapa Elaborao do Script

A histria dividida em Atos, em que se descreve o ambiente e a ao dos personagens. O roteiro, texto da pea ou
4 Etapa Leitura Individual

Reproduza o Script e distribua uma cpia completa para cada um dos envolvidos, desde atores ao corpo
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Descrever a importncia do correto funcionamento dos Conselhos de Patrulha, Assemblia de Tropa e Corte de Honra Assumir e desempenhar plenamente seus encargos na patrulha durante os ltimos 3 meses, sendo bem avaliado pelos seus companheiros.
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A Patrulha tem uma s estrutura formal, que o Conselho de Patrulha

O Conselho de Patrulha fundamentalmente a instncia formal de tomada de decises e nela participam todos os integrantes da Patrulha, sob a presidncia do Monitor da Patrulha. As reunies do Conselho de Patrulha podem acontecer a cada certo tempo, ou cada vez que a patrulha entender que a natureza das decises que devero ser tomadas requer um momento um pouco mais formal. No se trata de uma reunio normal de patrulha, que diferente de um Conselho de Patrulha em razo dos temas tratados, da profundidade das decises e formalidade do encontro. Durante uma reunio normal de patrulha se toma decises, mas que esto relacionadas com questes operativas. Os assuntos mais relevantes que devem ser tratados no Conselho de Patrulha so: A aprovao das atividades de Patrulha e das que a patrulha vai propor para ser realizadas pela Tropa durante um ciclo de programa. p g Decises ou sugestes relativas s equipes de trabalho, sem que isso signique limitar as opes de cada um dos membros da p patrulha. Avaliao das atividades realizadas e contribuies na avaliao da progresso pessoal de cada membro da patrulha. p Eleio do Monitor da Patrulha (e do Submonitor, se esta for a prtica da patrulha). p Designao formal e avaliao de desempenho dos cargos dentro da Patrulha. Administrao dos recursos da patrulha. p Decises sobre aceitao de novos integrantes.
O sucesso do Escotismo depende do nvel de participao dos jovens

Participao, no Ramo Snior, signica inuir, atravs de palavras e aes, nos acontecimentos que afetam a sua vida e a de todos aqueles que esto em relao com voc, seja de sua Patrulha ou sua Tropa. Para isso existem vrios mecanismos de deciso, atravs dos quais voc pode assumir uma posio de participao ativa. importante ressaltar que a autntica participao dos jovens pressupe sempre um compromisso com a democracia. Assumir papel de protagonista signica fortalecer e ampliar a experincia democrtica na vida das pessoas e suas comunidades, e no caso especco do Ramo Snior, este e o nico processo para determinar os caminhos da vida de patrulha e da Tropa.
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A Corte de Honra
A Corte de Honra formada pelos Monitores da Patrulhas, com ou sem a participao dos Submonitores, que se rene com a equipe de escotistas, que a assessora e orienta educativamente. presidida por um dos membros juvenis, eleito pelos demais, e age como principal rgo executivo da Topa, dentre o que: Coordenao das operaes, e nesta tarefa responsvel pela preparao do diagnstico e nfase para cada ciclo de programa, prselecionando atividades e projetos comuns, organizando calendrio e colaborando com seu projeto e preparao das atividades. Apoiar as Patrulhas e tarefas, supervisionando os processos de eleio de monitores. Tambm um lugar onde se reete sobre os valores escoteiros e se convergem os
interesses das patrulhas para se transformem em interesses da Tropa, inclusive nos casos relacionados com a aplicao de medidas disciplinares e concesso de distintivos especiais.
A Assemblia de Tropa
A Assemblia de Tropa formada por todos os jovens membros da Tropa, com a participao dos escotistas sem direito a voto, e se reunir sempre que for necessrio estabelecer normas de convivncia, decidir sobre as atividades que acontecero no ciclo de programa e aprovar o calendrio da Tropa.
colaborao, todos os membros da patrulha devem ser designados para encargos, mediante sistema de rodzio, tais como: Na sede: Almoxarife encarregado da guarda e da conservao do material da patrulha. Secretrio encarregado da escriturao, dos arquivos e da biblioteca de patrulha. Tesoureiro encarregado da escriturao, de fundos e das compras. Administrador encarregado da organizao e manuteno do Canto de Patrulha Outros de acordo com as necessidades da patrulha. Em atividades fora da sede e acampamentos: Almoxarife como na sede. Intendente encarregado das compras e da guarda dos gneros alimentcios. Aguadeiro encarregado do fornecimento da gua. Cozinheiro encarregado da preparao das refeies. Sanitarista encarregado da limpeza do
campo, fossas e latrinas.
As funes do Monitor
Quem exerce o cargo de Monitor ou Submonitor deve: Representar sua patrulha na Corte de Honra. Estar atendo e contribuir para que a patrulha conquiste objetivos. Ajudar seus companheiros de patrulha; Colabora para que as aes se realizem e mantm um esprito positivo. Ajudar na soluo dos conitos.
As equipes de trabalho
As equipes de trabalho integram os jovens de distintas patrulhas, em torno do interesse comum de realizar alguma atividade ou projeto, e coordenada por um dos seus membros eleitos.
Os cargos de Patrulha
Para o sucesso das atividades e, tambm, para assegurar que todos os membros da patrulha exercero funes de liderana e de
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Desenvolvimento
AFETIVO
Fazemos um convite para que voc se conhea tal como , compreenda e oriente seus impulsos, e obtenha progressivamente um estado de equilbrio emocional. Alcanar um estado que lhe permita conduzir suas emoes com liberdade, equilbrio e maturidade; ser assertivo e agir com afeto; basear sua felicidade no amor; ser capaz de servir aos outros; conhecer, aceitar e respeitar a sexualidade do homem e da mulher; manter uma relao afetuosa com sua famlia. A or, smbolo de beleza, harmonia e bom gosto, desde tempos remotos tem sido considerada como expresso dos afetos.
Imagem originria das Ilhas do Almirantazgo, em Papua - Nova Guin.
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Conhecer os procedimentos bsicos para minorar a situao em caso de acidentes, mantendo a calma e o controle da situao. Participar de jogos escoteiros ou competies esportivas, respeitando as regras e aceitando resultados negativos.
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Participar de atividades aventureiras, respeitando as regras de segurana, buscando superar meus medos
Guia Snior - Desenvolvimento Afetivo
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Conselhos gerais sobre segurana e comportamento em atividades aventureiras e de ar livre

1. Na montanha e em atividades aventureiras em geral nunca tome decises apressadas ou pouco pensadas, pense sempre e esteja completamente seguro do prximo passo que v dar. 2. Nunca ultrapasse seu limite, descanse se necessrio. Mantenha sempre sua mente livre para poder pensar com clareza. 3. Se sentir que no est preparado, seja fsica, tcnica ou psicologicamente, o melhor e mais coerente dar meia volta e voltar em outra ocasio, quando j estiver preparado em todos os sentidos. No prprio de pessoas inteligentes realizar aes imprudentes. 4. Escolha sempre sua subida, excurso e/ ou trilha de acordo com seu nvel fsico e tcnico. No superestime nunca suas foras e capacidades. 5. Planeje sua trilha tendo sempre em conta as horas de luz disponveis, tendo especial ateno no inverno, onde essas horas se reduzem. Procure iniciar suas atividades bem cedo para aproveitar ao mximo as horas de luz. 6. Consulte, durante os dias anteriores e em diferentes fontes, a previso do tempo esperada para a rea, existem previses estendidas para vrios dias. Tenha em mente que existem lugares onde as condies meteorolgicas mudam rapidamente, por exemplo em algumas montanhas em certas pocas do ano. 7. Muitas atividades aventureiras requerem a assistncia de um guia ou especialista que os acompanharo e orientaro durante toda a atividade. Chame guias e especialistas reconhecidos, certicados e conveis. 8. Informe seu itinerrio ou trilha no s aos seus familiares e amigos, mas tambm s autoridades (polcia, guardas orestais, bombeiros, etc.) da rea onde ir realizar suas atividades. 9. Leve sempre o equipamento suciente para enfrentar a atividade ou trilha planejada, tendo sempre em conta a previso do tempo. Mas vale levar algum equipamento a mais que o necessrio e no precisar dele. 10. Leve sempre comida leve e energtica de rpida absoro, assim como bebida suciente para toda a trilha. Ao planejar a atividade, informe-se da possibilidade de abastecer-se de gua durante uma trilha ou subida. 11. Lembre que o escoteiro bom para os animais e as plantas. Nunca incomode a fauna local. Se encontrar animais em um caminho, espere que fujam devido a sua presena ou agite seu brao, nunca grite. Se em uma parece de montanha encontrar um ninho cheio de ovos ou lhotes de aves, nunca os toquem ou a me os abandonar, melhor desviar com o maior cuidado e no voltar ali at passar a temporada de nidicao. 12. Tampouco danique a ora existente. Especialmente a ora de montanha realmente delicada e leva muitos anos para regenerar-se. 13. Respeite sempre os costumes, modos de vida e propriedades das pessoas do lugar. No prejudique ou intervenha em nenhuma delas. Quando em seu caminho encontrar cercas com portas, feche todas as que tenha que abrir no seu caminho por trilhas e atalhos. 14. Mantenha sempre os lugares limpos. Nunca deixe resduos, leve para casa e deposite-os nos lugares devidos.
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Segurana na montanha
O montanhismo, devido ao ambiente onde se desenvolve, apresenta uma srie de riscos que devemos conhecer para preveni-los e atenu-los. Os perigos na montanha podem ser de dois tipos: Consultar sempre, antes de sair, as condies meteorolgicas previstas e preparar seu equipamento de acordo com elas, tendo sempre em conta levar agasalho e capa de chuva, mesmo que as condies se apresentem boas. Deixar sempre uma margem de segurana no horrio que estipulamos necessrio para a durao de nossa atividade. Nunca sabemos os imprevistos com os quais podemos encontrar. No carregue peso demais na mochila. necessrio incluir o equipamento adequado para nos proporcionar a segurana correta. p Hidrate-se adequadamente e realizar tambm alguma parada que nos permita descansar e comer alguma coisa. No tentar passos difceis de escalada se no estamos completamente seguros de que podemos faz-los com xito. p Aprender e praticar diferentes tcnicas teis, sempre em locais sem perigo, no esperar para p-las em prtica pela primeira vez em uma situao real. p Manter sempre a calma, mesmo em situaes difceis. Deixar sempre avisado a familiares, amigos, autoridades (policiais, guardas orestais, clube de escalada, etc.) ou no abrigo a trilha ou itinerrio que vamos realizar, assim como a durao aproximada de nossa escalada. Contar com todo o equipamento adequado para a atividade, em boas condies e certicado pelas autoridades competentes. Revisar o equipamento ao menos duas vezes antes de iniciar a atividade. Nunca jogue pedra, pois pode causar um acidente grave a algum que esteja escalando por um corredor, ladeira ou parede. p Capacitar-se permanentemente. Todos devemos compreender que no montanhismo sempre se est aprendendo. No separar-se do grupo, abandonar, deixar para trs nem perder os companheiro de vista nunca. Nunca menosprezar una montanha. Por mais conhecida que seja, por mais simples que parea seu aspecto e/ou altitude, sempre devemos consider-la superior a ns.
Perigos objetivos: so aqueles que resultam de processos e fenmenos prprios da natureza. Podem ser de ordem geofsica, ambiental e meteorolgica, como por exemplo: queda de pedras, deslizamento de terra, rocha desgastada, avalanches, fendas de geleira, frio, nevascas, temporais imprevistos, nevoeiro, aumento repentino no uxo de rios, barrancos e cnions, trombas dgua, etc. So perigos que no podemos evitar que ocorram. Nossa responsabilidade aprender a reconhecer os locais e momentos potencialmente perigosos para no estar l quando acontecer.
Perigos subjetivos: so originados por atividades prprias das pessoas (fatores de ordem fsica, psquica e moral), como por exemplo: avaliao inadequada dos riscos, inconseqncia e desconhecimento dos perigos, desconhecimento da trilha, no possuir o preparo fsico adequado, realizar uma atividade sem os devidos conhecimentos tcnicos, falta de planejamento como por exemplo no usar o equipamento adequado ou informao meteorolgica insuciente, no alimentar-se corretamente, no respeitar os tempos de descanso, persistir no objetivo alm do que sensato, sair desacompanhado de um especialista ou guia certicado. Neste caso so perigos que podemos controlar, j que dependem de nossa ao. Quanto mais experincia na montanha tenhamos, mais prudentes, sensatos e humildes devemos ser, tendo sempre autocontrole sobre a atividade que estejamos desenvolvendo e conhecendo e reconhecendo nossas prprias limitaes e as dos nossos companheiros., tanto fsicas como tcnicas e psicolgicas. Algumas recomendaes para minimizar esses perigos subjetivos: g Planejar rigorosamente nossa trilha antes de sair, comprovar se estamos preparados tanto tcnica como fsica e psicologicamente para lev-la a cabo. Saber quando chegou o momento de abandonar e dar a volta. Na montanha, sempre tenha em conta que a trilha no termina ao chegar ao topo, mas quando voltamos ao ponto de incio ou lugar planejado. Por isso deve sempre guardar as foras necessrias para enfrentar o regresso ou descida, mantendo assim a devida concentrao. Muitos acidentes na montanha acontecem durante as decidas, quando a pessoa relaxa e perde a concentrao.
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Segurana em rafting
No rafting, caiaque e em todos os esportes que se praticam em rios com gua em movimento ou guas brancas, existem alguns riscos que devemos conhecer. Como j dissemos, o nvel de risco de um rio onde se pratica rafting medido usando uma Escala Internacional de Diculdade, que vai desde a classe 1 (muito fcil a fcil) at classe 6 (especialista). Existem dois tipos de risco: objetivos e subjetivos.
Quedas do bote
Em caso de queda em uma corredeira, afaste-se do bote e deixe-se levar pela corrente de costas em posio horizontal ou semi-sentado e com os ps frente, at chegar a um local com gua mais calma. Depois, espere que o resto da equipe chegue para o resgate. Se a queda ocorrer em uma parte tranqila do rio, mais fcil agarrar na corda que rodeia o bote, para subir novamente, logo que possvel. Quando utilizamos um barco a remo, o procedimento correto consiste em se aproximar com o barco da vtima consciente para possa segurar a popa. Se estiver bem o bastante para segurar-se no barco, podemos reboc-lo para a margem. Se no, ns o ajudamos a subir a bordo, sendo cuidadosos para no inundar ou virar o barco. Se a pessoa na gua se encontra inconsciente, este procedimento no possvel. Neste caso so necessrias ao menos trs pessoas para executar o resgate, uma para remar e as outras duas para ajudar com o resgate. Deve olhar a vitima o tempo todo a medida que se aproxima dela. Quanto mais longe da margem, mais difcil ser encontrar sua localizao exata se submergir antes que possa conseguir chegar a ele ou ela. Se puder, marque a localizao das vtimas tomando como referncia a dois objetos em terra. Se a vtima submerge, olhe o ponto aonde se submergiu. Se o perder de vista, sabe que ele deve estar em alguma parte prxima a linha denida pelos dois objetos que escolheu como referncia. Se a vtima est utuando, aproxime-se com o barco, assim como faria no caso de uma pessoa consciente, a popa primeiro. Ento os dois que se encarregaro do resgate podem arrastar a vtima cuidadosamente por cima da borda, tendo o cuidado de no submergir o barco. No caso da vtima se submergir, um dos
Riscos objetivos: os elementos objetivos que determinam a diculdade de um rio ou corredeira so, em geral: a inclinao e o volume de gua; a velocidade da corredeira, a existncia ou no de rochas que se sobressaiam no rio, a existncia ou no de rvores cadas ou outros obstculos no curso do rio, a existncia ou no de ondas no rio, a temperatura da gua e a temperatura ambiente, a existncia ou no de cascatas e quedas dgua, a existncia ou no de valas no rio...
Riscos subjetivos: uma condio fsica e conhecimento do esporte inadequados, m alimentao (rafting e caiaque consomem muitas calorias), falta de guias ou especialistas certicados, m qualidade dos botes, falta de equipamento adequado, grande quantidade de embarcaes (botes ou caiaques) na gua simultaneamente, falta de apoio terrestre, comunicao, falta de procedimentos em caso de acidentes. Algumas recomendaes para minimizar estes riscos: Contar sempre com um guia ou especialista por embarcao para realizar a atividade. Ter conhecimentos de tcnicas bsicas de remada e resgate. Sair em grupos de dois ou mais embarcaes. No se aventurar em guas desconhecidas ou corredeiras de classes superiores s nossas capacidades tcnicas. Ter uma boa condio fsica e alimentao adequada. Utilizar o equipamento adequado para a atividade, tanto pessoal como de embarcao: salva-vidas, capacete, traje seco ou de neoprene, remos sobressalentes, cordas de resgate, bolsas secas, alimentos e bebidas, bomba de ar, anilhas e caixa de primeiros socorros. Saber como proceder em caso de situaes complicadas como cair na gua ou se a embarcao virar.
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encarregados do resgate dever entrar na gua no ponto onde a vtima foi vista por ltimo e o devolve ao barco usando as tcnicas de resgate da natao. Se tiver que entrar na gua, lembre-se do seguinte: Livre-se da roupa para fazer o resgate, muito mais difcil faz-lo com a roupa posta. p Pule do barco para entrar na gua, no permanea embaixo dgua, desta forma manter contato visual com a vtima. Se tiver um mo, utilize um dispositivo de utuao Se possvel, mantenha uma corda presa ao barco ao redor de um ombro e abaixo do brao oposto. A pessoa que car no barco ser responsvel por no deixar a corda se enroscar quando for salvar a vtima.
de salvamento em uma instituio especializada. Uma pessoa que est se afogando, est consciente e lutando por sua vida, tem as seguintes caractersticas: g No podem pedir ajuda. Agita os braos com movimentos violentos Encontra-se vertical na gua Tem o corpo embaixo dgua, com apenas a boca sobre a superfcie.
por exemplo, a escada de uma piscina, esticar-se para alcanar a vtima com um brao ou uma perna.
Mtodos de resgate
Para efeito de apresentao, os mtodos de resgate que se devem utilizar so os seguintes: 1. Alcanando a vtima. 2. Lanando socorro vtima. 3. Lanando socorro com uma corda para puxar a vtima. 4. Entrar na gua para ir ao resgate da vtima.Embora este seja o ltimo recurso, , pois preciso muita experincia para realizar este tipo de ao. Os mtodos de salvamento mais simples so tambm os mais ecazes e seguros para o socorrista. Todo resgate deve ser feito sem pr em risco sua prpria vida.
Resgate na gua
Quando se realizam atividades ades na gua deve-se tomar todas as precaues possveis. Milhares de pessoas a cada ano se afogam em piscinas, rios e no mar. Um Snior deve saber nadar para poder participar ativamente de todas as atividades aquticas e cuidar de si mesmo. Mas tambm se deve estar preparado para ajudar a uma pessoa que necessita de ajuda na gua. As tcnicas de salvamento de afogados devem ser praticadas para serem utilizadas ecientemente em caso de ser necessrio. Esta uma atividade que a Patrulha Snior e a tropa deveria realizar periodicamente. O recomendvel aprender as tcnicas
Se a vtima estiver fora do alcance do socorrista, pode-se utilizar qualquer objeto para ampliar seu alcance (vara, remo, toalha, etc.). possvel que a vtima que no saiba nadar no possa alcanar o objeto, por isso deve levar o objeto at ter contato com as mos da vtima. Em todo caso, deve estar bem rme para poder puxar a vtima para fora da gua, at porque a vtima em seu desespero para sair da gua pode arrastar voc. Em alguns lugares onde seja possvel, outra forma de socorrer a vtima entrar na gua e, agarrando agarran an a ndo fortemente uma estrutura xa,
Um mtodo similar ao anterior realizar uma corrente humana, com o primeiro elo formado por uma pessoa de fora dgua, fortemente presa em alguma estrutura xa, poste ou rvore.
2) Lanando socorro vtima
1) Alcanando a vtima
a forma mais simples e ecaz. A maior parte dos afogamentos ocorre em um raio de 6 metros da margem. A forma mais simples esticar um brao ou uma perna e puxar a pessoa at tir-la da gua.
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Neste caso a ajuda vtima vem a partir de lanar-lhe algum objeto que a vtima possa agarrar e utuar: salva-vidas, cadeiras plsticas, caixas trmicas, madeiras, etc.
Reboques Reboque de pulso

Utiliza-se quando a pessoa est inconsciente ou completamente passiva. 1. Aproxime-e com sua cabea no alto e pare a vrios metros da vtima. Ento se aproxime dentro da distncia de seu brao, pegue a vtima pelo pulso oposto, como se fosse lhe dar um aperto de mo, e coloque-a com a palma para cima. 2. Segure rmemente e gire seu pulso cando o polegar para cima. Com este giro, a vtima ca de costas e pode comear a reboc-la. 3. necessrio que mantenha uma tenso ligeira em seu brao para manter a vtima de costas. Seu brao e o da vtima devem permanecer retos.
5. Pegue uma vara resistente de uns 12 cm de dimetro e 2,50 m de altura. Pegue-a com fora e crave-a rmemente no fundo para romper a corrente. 6. Avance com passos rmes e mova a vara adiante e inclinada, de forma que a fora da corrente a mantenha rme contra voc.
Travessia de rios
Se precisa cruzar um rio ou riacho com uma corrente forte, proceda da seguinte maneira: 1. Tire as calas para oferecer menos superfcie de resistncia gua. 2. Fique com o calado para protegerse das pedras do fundo. 3. Coloque a roupa que tirar e outras partes de seu equipamento na parte superior da mochila. De modo que, se soltar, seus pertences no se esparramem pela gua. 4. Coloca a mochila sobre o ombro, bem alta, de modo que possa soltar dela rapidamente se perder estabilidade. Se a mochila no se solta sucientemente rpido, um peso que pode arrast-lo para o fundo.
3) Lanando socorro com uma corda para puxar a vtima.

Igual ao caso anterior, mas o objeto lanado preso a uma corda que logo puxada para retirar a vtima da gua. Embora tanto os objetos como a corda possam ser lanados sozinhos, a combinao dos dois a melhor opo, pois enquanto o objeto sirva para a vtima utuar, a corda usada para ajud-la a sair da gua, puxando-a. Em todo caso, quando puxar a vtima, observe seu estado geral, pois pode necessitar de assistncia respiratria e cuidados mdicos.
Se precisa atravessar junto a outras pessoas, tua Patrulha ou Tropa Snior: Assegure-se que todos esto preparados (roupa, mochila...) ( Posicione a pessoa mais pesada numa extremidade de uma vara, na parte baixa do rio e o mais leve na extremidade oposta rio acima. Usando este mtodo, a pessoa rio acima
Reboque pelo cabelo
Reboque pelo pescoo
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rompe a corrente e aqueles posicionados abaixo podem mover-se com relativa facilidade no remanso formado pela pessoa rio acima. Se a pessoa rio acima perde temporariamente o equilbrio, os outros podem sustent-lo enquanto se recupera.
Dispositivos de utuao
Se o canal dgua que tiver que atravessar largo e precisa nadar muito, uma opo construir alguns dispositivos de utuao, como por exemplo: Calas: primeiro molhe as calas, isto te ajudar a prender melhor o ar, faa um n na parte inferior de cada perna, feche a braguilha e gire as calas no ar para prender o ar em cada perna. Aperte os lados do cinto e mantenha-o embaixo dgua para que o ar no escape.
Se h trs ou mais pessoas e uma corda disponvel, pode-se usar a tcnica mostrada na gura abaixo:
Recipientes vazios: Amarre suas latas de gs vazias, garrafes de gua, caixas, recipientes plsticos e outros itens que capturem e mantenham o ar em seu interior. Este tipo de dispositivo de utuao deve ser usado apenas em um rio lento. Plantas ocas (totora, junco ou enea): Amarre os caules desta planta em feixes de aproximadamente 25 centmetros. Como esses caules tm compartimentos que prendem o ar, eles utuam. Teste o dispositivo para comprovar que suportar o seu peso.
Sacolas plsticas e mantos: encha com ar vrias sacolas plsticas, amarre seus extremos e envolva-as em um manto, formando um globo de pelo menos 20 centmetros de dimetro, em seguida amarre rmemente os extremos do manto. Pode lev-lo ao redor da cintura, no ombro ou embaixo do brao. Troncos: tambm pode-se usar um tronco como elemento de utuao, mas tenha cuidado de testar o tronco, j que algumas madeiras como a palma, afundam se sua madeira no est completamente seca. Outro mtodo consiste em unir dois troncos de modo a separ-los a uma distncia aproximada de 60 centmetros. Sente-se entre os dois troncos com as costas apoiadas em um e as pernas em cima do outro (gura).
Como regra geral sugerimos que sempre teste os dispositivos antes de tentar us-los
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em uma travessia. As seguintes reas possuem riscos potenciais; sempre que for possvel deve evit-las: Obstculos do outro lado do rio: poderiam impedir sua travessia. Escolha o local que seja mais seguro e fcil. Pedras e escolhos sobre o rio: Isto geralmente indica corredeiras perigosas ou cnions. Uma cachoeira profunda ou rpida ou um leito profundo: nunca tente cruzar por estes lados ou sequer perto deles. Lugares rochosos: poder sofrer leses srias ao arrastar ou cair sobre as pedras. Normalmente, as pedras submersas so muito escorregadias e fazem com que o equilbrio seja muito instvel. Esturios de rio: um esturio normalmente largo, tem correntes fortes e est sujeito s mars. Essas mars podem
inuenciar muitos quilmetros de um rio na sua foz. Para cruz-lo, suba rio acima at um local mais acessvel. Remansos: Um remanso pode produzir um forte puxo para baixo da superfcie e puxlo contra a obstruo que causa o remanso. A profundidade de um rio ou riacho vadevel no nenhum obstculo se puder manter seu equilbrio. Em guas profundas, por vezes, corre mais lentamente e, por tanto, mais segura que gua rasa e rpida. Voc pode improvisar uma balsa para levar a sua roupa e equipamento pelo rio. Voc no deve tentar nadar ou vadiar um riacho ou rio quando a gua est com temperaturas muito baixas. Nadar aqui poderia ser fatal. Tente fazer uma balsa de algum tipo. Corredeiras: para nadar por um rio profundo e veloz, nade a favor da corrente,
nunca contra. Tente manter o corpo horizontal gua. Isto reduz o perigo de ser puxado para baixo. Nas corredeiras pouco profundas, deve deitar-se para trs, com os ps no sentido da corrente, mantendo suas mos ao lado de seus quadris. Isso aumenta a utuao e te ajudar a evitar os obstculos. Mantenha os ps elevados para evitar de bater ou se enroscar com as pedras. Em corredeiras profundas, deite-se de barriga para baixo, com a cabea na direo da corrente. Fique atento aos obstculos e tenha cuidado com os remansos e as correntes convergentes, pois a, muitas vezes, se formam redemoinhos perigosos. As correntes convergentes ocorrem onde as novas correntes de gua entram no rio ou onde se desviou a gua ao redor de grandes obstculos como ilhotas.
inferior normal, ou seja, inferior aos 3637C aproximadamente. Geladuras so esfriamentos de reas distintas do corpo, sobretudo das extremidades, orelhas e nariz. Usualmente acontecem como conseqncia a exposies a temperaturas ambientais baixas durante atividades ao ar livre, sem a possibilidade de reter o calor corporal. intensicada se no contar com o agasalho adequado, ter a roupa mida ou molhada, estar exposto ao vento, estar molhado ou submerso por muito tempo, cansao, alimentao deciente e, em caso de acidentados, estado de choque e hemorragias.
Algumas recomendaes para preveni-los so: p

No consumir lcool ou tabaco. Tomar bastante lquido, ter uma boa alimentao e descanso adequado. Evitar posies que produzam cimbras. Encontrar um abrigo que nos proteja do vento e do frio. No utilizar jias, relgios ou roupas justas que dicultem a circulao. j Utilizar roupas prprias para baixas temperaturas, como as seguintes: Mitenes (no luvas) Vrias camadas de roupa impermevel e rompe-vento (como polipropileno) Utilizar dois pares de meias, um de algodo por baixo e um de l por cima. Manter a cabea coberta com um gorro que cubra at as orelhas para evitar a perda de calor atravs da parte superior da cabea.
Exposio ao frio
As baixas temperaturas podem ser perigosas, sobretudo se vm acompanhadas de umidade ou vento. Os principais acidentes so por hipotermias, geladuras e quedas por escorregar sobre o gelo.
Hipotermias so um esfriamento geral de todo o organismo. A temperatura corporal
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Calado impermevel e, se possvel, com Gore-tex.
Exposio ao sol
A exposio prolongada aos raios solares tem efeitos prejudiciais para a sade, sobretudo para a pele. A exposio prolongada aos raios solares afeta tanto a epiderme, camada exterior da pele, como a derme, camada interna. Os seres humanos somos afetados por dois tipos de raios solares Ultra Violetas (UV): os raios UVA e os raios UVB. Os raios UVA causam alergias, envelhecimento precoce da pele e reaes fototxicas. Os raios UVB produzem queimaduras, golpes de calor e insolaes, a grande prazo a eles so atribudos alteraes genticas e mutaes do DNA. A ao combinada dos raios UVA e UVB so relacionadas com o desenvolvimento do
cncer de pele. Embora todas as pessoas sejam afetadas pela exposio aos raios solares, as pessoas de pele escura ou negra e os adultos so menos sensveis, enquanto que as crianas e as pessoas de pele clara ou branca tm maior sensibilidade. Os danos ocasionados pela exposio prolongada aos raios solares dependero de cada pessoa, do seu tipo de pele, sensibilidade cutnea, etc. Aqui encontrar algumas orientaes para evitar estes efeitos nocivos para a pele. Proteja-se sempre utilizando uma camiseta e chapu, mesmo quando o dia estiver nublado, pois os raios UVA e UVB incidem normalmente. Utilize um chapu que cubra bem as orelhas e a nuca. Use protetor solar para a pele. Proteja tambm seus lbios com produtos
adequados. Atualmente existem protetores solares ou telas solares que ltram a maior parte tanto dos raios UVA como dos raios UVB. O ndice de proteo solar um valor padronizado para todos os produtos que ltram os raios solares antes que cheguem pele e se indica por um nmero que varia entre 1 e 60 (ainda que alguns casos superam este ndice).
ndice de proteo solar 12 20 60 Bloqueia aproximadamente: 92% dos raios UVA, UVB ou ambos 95% dos raios UVA, UVB ou ambos 98,3% dos raios UVA, UVB ou ambos
O ndice de proteo que utilizar depender do seu tipo de pele, a poca do ano, a regio geogrca em que estiver. Aplique o produto (creme, gel, aerossol) da forma mais uniforme que puder, tendo em mente que o produto no se expande uniformemente pela pele e, por tanto, seu ndice de proteo variar. O uso de alguns produtos podem te deixar mais sensvel exposio solar, como o caso de algumas colnias ou perfumes, desodorantes ou cosmticos produzidos a base de extratos de lavanda ou ctricos. Diz-se que esses produtos so fotossensibilizantes, por tanto evite o seu uso antes de se expor ao sol. Proteja seus olhos utilizando culos escuros ou de sol, Os olhos, assim como os lbios, so reas muito sensveis por estarem
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constitudas de mucosas, parte da pele no coberta pela camada protetora chamada epiderme, que cobre a maior parte do nosso corpo. p Assegure-se de utilizar lentes adequadas, adquirindo as lentes em ticas especializadas, pois o uso de lentes que no tenham uma proteo para as radiaes UVA e UVB causam mais dano que se no estivssemos usando nada. Existem determinadas horas do dia em que o sol incide mais diretamente e, por tanto, seus efeitos so maiores sobre ns. Na Amrica do Sul se recomenda evitar o sol entre as 11 e as 15 horas. De qualquer modo consulte no lugar onde estiver quais so as horas em que no recomendado expor-se aos raios solares.
externo, aliviando-o do calor. Busque a sombra, tendo cuidado com os efeitos da refrao, lembre que a gua do mar ou uma piscina, assim como a neve ou uma parede, reetir o sol e recebemos do mesmo modo 80% do calor. Hidrate-se adequadamente. Em condies normais deve-se consumir entre 1 e 2 litros de gua por dia. No vero, com temperaturas altas, necessitamos beber de 2 a 4 litros por dia. Se estiver realizando alguma atividade que exija esforo fsico, esta quantidade deve ser dobrada. Tome gua antes de sentir sede, porque a sede j um sintoma de desidratao. Para estar totalmente hidratado, em reas de calor ou no vero, antes e depois de uma atividade fsica, deve tomar mais gua que o necessrio para acalmar a sensao de sede. Para uma hidratao rpida, os esportistas normalmente utilizam as chamadas bebidas isotnicas, que so bebidas que o corpo assimila mais rpido que outros lquidos normais.
Golpe de calor
Tenha sempre em mente o risco de sofrer uma insolao ou um golpe de calor, mesmo estando debaixo de um guarda-sol, em uma barraca de acampamento ou embaixo de qualquer sombra que esteja rodeada de sol. Aprenda com os rabes e sua maneira de vestir-se para enfrentar o sol e o calor do deserto, utilize sempre uma roupa folgada que te permita sentir-se fresco ao deixar circular o ar entre o seu corpo e o meio
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Participar ativamente dos debates e processos decisrios realizados na Seo, expondo as suas opinies e respeitando as opinies alheias.
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Participando de debates e discusses

Os processos decisrios no Ramo Snior envolvem, via de regra, um debate para analisar as possibilidades e chegar-se a melhor alternativa. Vejamos alguns exemplos:
As etapas para organizar um debate

1. Denio do tema Ter claro o assunto sobre o qual se debater, para no se perder tempo e esforo. 2. Montar uma Mesa Diretora Em alguns casos o presidente da mesa j est automaticamente designado, como um debate no Conselho de Patrulha, presidido pelo Monitor ou um debate em reunio de Corte de Honra, mas as vezes necessrio que seja eleito. Tambm importante a eleio ou designao de um Moderador e um Secretrio. 3. Denir antecipadamente as regras do debate Ter denido como se pede a palavra, o tempo que cada um ter para falar, se haver rplica, como ser a votao, etc.
Os papeis de cada um
Presidente: Faz a abertura, informa o tema e as regras; Intervm quando percebe algum problema; Coloca as propostas em votao e proclama resultados; Faz um resumo nal e os agradecimentos. Moderador: Controla os inscritos para falar; Concede a palavra e controla os tempos. Secretrio: Registra as opinies; Registra as concluses; Faz a ata do debate. As regras do debate: Pedir a palavra levantando o brao; Respeitar a ordem de inscrio; Apoiar argumentos sem repeti-los; Usar linguagem clara e respeitosa; Ser breve e no repetir-se; Aceitar os argumentos dos outros com respeito.
No Conselho de Patrulha, para decidir sobre uma atividade, para eleger o Monitor ou mesmo para decidir a cor que ser pintado o Canto de Patrulha. Na Corte de Honra, ao nal de um ciclo de programa, para estabelecer o diagnstico e montar uma proposta de atividades para o prximo ciclo; ou para aprovar a indicao de um jovem para receber o distintivo Escoteiro da Ptria. Na Assemblia de Tropa, para aprovar as atividades de Tropa para o novo ciclo de programa, ou para decidir os principais pontos de uma viagem que ser feita no nal do ano. Como se percebe, o debate uma ferramenta extremamente til, cuja nalidade permitir que pessoas com diferentes posies sobre alguma questo possam apresentar seus pontos de vista de forma democrtica e organizada, com objetivo de que os participantes, mesmo que apenas na condio de ouvintes, possam formar opinio e tomar uma deciso. Ou seja, um debate serve para:
Analisar os diferentes pontos de vista em relao a um mesmo assunto; Permitir a manifestao de todos os envolvidos; Destacar os pontos positivos e negativos de cada manifestante; Compartilhar conhecimentos sobre o assunto; Aproveitar a riqueza da diversidade; Aprender a conviver com idias diferentes e contrrias; Encontrar a deciso que seja democrtica.
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Identicar as principais organizaes sociais e de servio comunitrio de minha cidade com as quais posso colaborar. Participar ativamente das campanhas de servio e de desenvolvimento comunitrio organizadas pelo meu Grupo Escoteiro, pelo Distrito ou pela Regio.
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Participando das campanhas de servio e desenvolvimento comunitrio

Os escoteiros esto sempre dispostos a ajudar ao prximo, e existem diferentes maneiras de colocar este princpio em ao. A forma mais fcil prestar algum servio a algum ou alguma comunidade, ou seja, os escoteiros executam uma ao (ou conjunto de aes) que resolvem um problema ou carncia de pessoas ou comunidade. Um exemplo simples quando a Tropa Snior providencia a pintura ou reforma de uma escola, creche ou prdio comunitrio, ou quando a Tropa desenvolve uma campanha de arrecadao para ajudar na alimentao de crianas de um bairro carente. Evidentemente que isso importante e ajuda a quem necessita, mas no elimina as causas que provocaram o problema. Existe um antigo ditado chins que diz: melhor ensinar a pescar do que dar o peixe, referindo-se ao fato de que o peixe vai saciar a fome de algum uma nica vez, enquanto que, se o ensinarmos a pescar, esta pessoa poder ter peixes sempre, e isso contribuir para que ele no sinta mais fome. este conceito que adotado nos trabalhos de Desenvolvimento Comunitrio, que envolve a comunidade na soluo de seus problemas, de tal forma que possam ser alcanados resultados permanentes.
Participar ativamente de pelo menos 1 atividade de cunho comunitrio desenvolvida pela minha patrulha.
Montando um Mapa Social

O mapa social uma valiosa ferramenta que permite localizar geogracamente as instituies e organizaes sociais e de servio que atuam na sua cidade. O mapa deve mostrar informaes destas organizaes, assim como da zona geogrca onde elas tm presena ou desenvolvam projetos sociais. Confeccionar um mapa social um excelente projeto individual, de patrulha ou da Tropa. Para faz-lo recomendamos os seguintes passos: g Decidir as caractersticas das organizaes que sero consideradas no mapa. q Fazer um cadastro das organizaes que atender ao perl desejado e esto presentes na cidade. Reunir as informaes bsicas de cada uma das organizaes cadastradas, ou seja: Nome Breve apresentao e rea de atuao (sade, promoo social, esportes, educao...). Pessoa de contato Endereo postal Telefone e fax Website e e-mail. Obter ou desenhar um bom mapa da cidade. Incorporar ao mapa as informaes coletadas e confeccionar um chrio que contenha todas as organizaes, de forma que possam ser rapidamente localizadas. O mapa pode ser bastante til para a Tropa planejar atividades comunitrias.
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Planejando uma ao de desenvolvimento comunitrio

Todo projeto de desenvolvimento comunitrio, que envolva a comunidade, requer primeiro um diagnstico que permita conhecer a situao desta comunidade, suas necessidades e interesses. Todo projeto social deve ser visto como uma ao produzida a partir de dentro da comunidade beneciada, razo pela qual se necessita de conhecimento e participao ativa dos diretamente envolvidos. Os escoteiros devem servir de motivadores e facilitadores quando buscam os representantes de uma comunidade para propor ajuda, mas apesar de identicar previamente possibilidades de atuao, no so os escoteiros que vo dizer para a comunidade o que eles necessitam, mas a prpria comunidade que, conhecendo suas necessidades, aceita a colaborao dos escoteiros na busca de solues. Por isso, desde que se comea a pensar em um projeto ele deve envolver a comunidade local em sua organizao, execuo, avaliao e, naturalmente, a comemorao. As informaes locais necessrias para montar um diagnstico devem ser oferecidas pelas pessoas da mesma comunidade. Diagnosticar signica:
Algumas questes que podem ajudar na elaborao do diagnstico:

Imaginem que vocs so viajantes que visitam uma comunidade distante, com outros costumes, e tudo pode parecer estranho. Assim, nada melhor do que Localizao da comunidade, nmero e caractersticas dos habitantes? Quantos so crianas, homens, mulheres ou idosos? Algum destes grupos majoritrio? A que isso se deve? j Ao que se dedicam? O que fazem durante o dia e durante a noite? Como a relao dos habitantes entre si: indiferente, cordial, agressiva? Existem lugares de encontros comunitrios, como praas ou espaos pblicos? Quem os utiliza? p Que organizaes existem na percorrer a comunidade, como se nada soubessem, perguntando e anotando todos os detalhes, tais como:
Conhecer com profundidade as caractersticas da comunidade na qual se trabalhar; Identicar o problema especco, ou parte do problema, em cuja soluo o projeto deseja contribuir; p j Caracterizar e quanticar a populao diretamente afeta pelo problema; Identicar a causa do problema; Elaborar alternativas de soluo; Analisar por que a alternativa proposta seria mais adequada; Encontrar outras organizaes e pessoas que poderiam ajudar no projeto. Um diagnstico equivocado pode levar a uma viso errada do problema e, como conseqncia, da elaborao de uma proposta inadequada.
comunidade, como clubes, igrejas, escolas, cooperativas, sociedades, etc.? Quem so as pessoas mais queridas pela comunidade? Por que? Existem autoridades formais ou informais? Existem atividades tpicas da comunidade? Datas festivas importantes? Os membros da comunidade se sentem parte dela? p O que mais se valoriza na comunidade e oq que a comunidade repudia? O que eles pensam ser a maior fortaleza da comunidade, e qual o principal problema ou necessidade que eles identicam?
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Hierarquia de problemas
Com tudo o que foi feito at aqui possvel identicar as caractersticas que se destacam na comunidade onde se deseja trabalhar, porm necessrio elaborar um projeto que aponte resposta a uma necessidade especca. Para isso um bom caminho trabalhar a lista dos problemas para estabelecer uma hierarquia, do mais importante ao menos importante. Agora indispensvel que o trabalho seja feito a participao de lideranas comunitrias identicadas, com os seguintes passos:
Primeiro Passo Preparem uma lista dos problemas que existem na comunidade e discutam quais so os mais importantes, denido uma ordem do maior ao menor de acordo com a gravidade ou necessidade de resposta. Segundo Passo Selecionem o problema que mais se destacou e discutam sobre: Quais as solues possveis? Existe interesse em trabalhar nesta soluo? Que organizao ou pessoas da comunidade poderiam participar da iniciativa? Que recursos sero necessrios? J existe uma experincia anterior destinada a resolver o mesmo problema? Que resultados atingiu? Terceiro Passo Com estas informaes: Buscar especialistas no tema para obter idias e apoio. Reunir os interessados da comunidade e ouvir suas idias para o projeto.
Finalmente estamos prontos para elaborar um projeto, com diagnstico, aes e recursos dimensionados. Ele deve: Ser resultado da elaborao em conjunto entre escoteiros e membros da comunidade;
Ser factvel de aplicar; Ser exvel frente aos imprevistos que possam acontecer; e p Ser possvel de dividir em etapas para sua execuo.
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Organizar sozinho ou em conjunto com a patrulha, uma reunio social, com jovens de ambos os sexos.
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Atividades Sociais
Quando voc programa uma atividade social, seja festa ou pic-nic, preciso ter em mente que depende da sua habilidade que os convidados gozem de conforto, segurana e diverso. sempre levar em conta a realidade, pois o sucesso do evento disso. Voc deve levar em considerao a sua capacidade de realizar e a disponibilidade nanceira, tanto sua como dos seus convidados. muito mais importante um ambiente agradvel, alegre e descontrado, em que todos se sintam vontade e se divirtam interagindo, do que luxo e comidas caras num ambiente que no permita criar o ambiente que nos interessa. Os seguintes pontos podem ajudar a lembrar de coisas importantes:
Linhas gerais para organizar uma atividade

As vezes o entusiasmo nos leva a imaginar fazer coisas que so excelentes idias, mas cuja realizao invivel, por isso voc deve
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Lugar ou lugares que sero usados; Horrio de incio e encerramento; Tema ou motivo; Convidados ou ingressos para quem e mtodo de disponibilizar; Colaboradores adultos e convidados especiais; Traje: formal, informal, traje ou uniforme; Alimentao, refrescos e refrigerantes; Facilidades de estacionamento; Iluminao, ventilao, conforto; Msica; Flores ou lembranas; Mveis, mesas e cadeiras; Entretenimentos; Mestre de cerimnias;
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Transporte de equipamentos; Limpeza aps a atividade; Pagamentos; Cartas de agradecimento; e Relatrio da atividade. o local utilizado. Lembre-se de que, alm de sermos educados e responsveis, uma nova possibilidade de usar um lugar vai depender de como ele for deixado aps a atividade.
Uma reunio social

uma atividade que pode ser muito divertida, com um ambiente para novas amizades e relacionamento. Se voc decidir programar uma atividade social fora da sede do Grupo vai ter que preparar um programa adequado, para que integre a todos durante todo o tempo. Veja alguns conselhos: Participantes: Dena o pblico ideal considerando o tipo de atividade e as possibilidades de interao e diverso. Convite: Mande um convite por escrito, seja por correio eletrnico ou postal, com todas as informaes necessrias, como: Local e hora Roupa adequada O que levar Refrigerantes: Disponha de refrescos ou refrigerantes. Lanche: Prepare um lanche simples, como sanduiches, salgadinhos, doces ou pizzas, que possa ser preparado com antecedncia. Sempre existe a hiptese de que cada participante seja convidado a levar um prato. Jogos e diverso: Prepare brincadeiras e jogos que possam ser utilizados no ambiente disponvel, deixando o material j preparado.
Noites musicais (serenata)

uma atividade semelhante s outras j descritas, de modo que no haver diculdade em organiz-la. O mais importante cuidar para que o ambiente seja agradvel e favorea a interao das pessoas. A noite musical ou serenata uma reunio noturna, preferencialmente em ambiente ao ar livre ou aberto, com msica ao vivo que incentive todos a cantar. Para isso, evidentemente, necessrio ter quem toque instrumentos musicais, e um conjunto de letras de canes conhecidas preparadas (se tiver a letra escrita ajuda a quem no sabe muito bem). Alguns petiscos e refrigerantes ajudam a dar um clima. Tambm podem ser servidos churrasquinhos ou mesmo uma refeio ao estilo prato nico, tipo macarronada, feijoada ou arroz carreteiro.
comum que ao nal de uma atividade haja pressa em sair, pois quase sempre estamos condicionados por horrios. Justamente por isso devemos ter preparado um esquema para deixar limpo e arrumado
Um jantar ou almoo
Quando voc for receber seus amigos para um almoo ou jantar em sua casa, lembre-se do seguinte: Procure marcar um dia e horrio em que todos possam comparecer. Mande convite por escrito, tanto para avisar como para lembrar. Planeje um prato que ningum tenha restrio e que voc seja capaz de confeccionar. Explique muito bem em sua casa o que vai acontecer, para no ter surpresas que prejudicaro o seu jantar. p j Prepare o cardpio, com uma entrada, um prato principal e uma sobremesa, e decida se os pratos sero servidos em buf ou pratos prontos ( francesa). Separe os utenslios para cozinhar e servir Arrume uma equipe para ajud-lo a preparar os pratos, comeando com antecedncia para que possam ser servidos no horrio programado. p Seja um bom antrio receba e apresente as pessoas. Aps a refeio retire os pratos e deixe as pessoas a vontade para conversar.
Lual
uma noite musical inspirada na cultura havaiana, feita na praia, em que, alm da msica, so oferecidos sucos, frutas e, se for possvel, algum pescado como refeio. Para um bom lual, tanto como a caracterizao do ambiente, com tendas e decorao, importante que as pessoas estejam vestidas adequadamente, com colares e roupa de inspirao havaiana. Quando for realizar uma atividade na praia, caso no seja em rea particular autorizada, verique se a atividade possvel e, muito importante, avise as autoridades policiais sobre o evento para evitar que ela seja confundido e para ter segurana.
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Assumir responsabilidades em casa, contribuindo assim com o aumento da conana por parte de seus pais
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Organizar um debate com sua patrulha ou seo sobre um dos seguintes itens: indelidade, cimes, car ou namorar: eis a questo, relacionamentos emocionalmente desequilibrados.
Confiana se conquista!
No texto original de Baden-Powell o primeiro artigo da Lei Escoteira diz: O Escoteiro digno de conana. Colocando este conceito como o primeiro de um conjunto de valores que forma o cdigo de conduta dos escoteiros, pode-se perceber a importncia que o Fundador do Escotismo lhe atribua. No livro Caminho para o sucesso o Fundador explica, quando fala sobre emprego, diz o que entende como ser digno de conana, nestas palavras: Digno de conana signica ser sbrio, pontual, verdadeiro e honesto no trato com o dinheiro e no trabalho condencial, e incapaz de fazer alguma loucura ou algum erro; signica tambm que fcil ao seu empregador, tanto quanto queles que lhe esto subordinados, e que far o seu trabalho, quer estando sendo observado quer no. Evidentemente essa conana no se ganha. Conana se conquista!
os lhos. As estatsticas mostram que mais de 80% das meninas e 60% dos meninos ajudam os pais nas tarefas domsticas. vlido ressaltar que essas tarefas nos ajudam a rmar conceitos como responsabilidade e compromisso, mas outro ponto importante que aquilo que se aprende com as atividades que fazemos em casa, com certeza servir para outros momentos. Justamente os jovens que mais ajudaram em nas tarefas domsticas so os
mais desenvoltos quando precisam se virar longe de casa, em viagem, intercmbio ou morando sozinho em outra cidade. Por m, voc vai vericar uma coisa importante: a partir do momento em que voc realiza as tarefas de casa que lhe so atribudas, no tempo e com a qualidade necessria, seus pais passaro e conar mais em voc, em sua competncia e palavra, e esta conana se estender rapidamente para toda a relao de vocs.
Ajudando em casa
Muitos jovens no gostam de ajudar na realizao de tarefas domsticas. A eles isso parece, muitas vezes, como um tempo perdido diante de tanta coisa que tm para fazer. Entretanto as tarefas no acontecem sozinhas no existe uma mgica que faa a loua lavar-se, o quarto arrumar-se ou lixo ir para fora de casa por conta prpria. A ajuda nas tarefas de casa no apenas um dever de cada um, mas tambm uma oportunidade de mostrar aos seus familiares que voc se importa com eles, que os respeita, e que capaz de participar de maneira ativa da manuteno do seu lar. Tambm importante destacar que em nossa sociedade o trabalho de buscar recursos se estende no somente ao pai, mas em muitas famlias tambm a me tem compromissos prossionais, e mais do que nunca as tarefas de manuteno da casa devem ser divididas entre todos, incluindo
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Relacionamento a dois
Faz parte da vida que, em um determinado momento, sem nada planejado, voc se sinta atrado por algum. Isso prprio da condio do ser humano e parte dessa atrao biolgica, provocada pelo instinto de continuidade da espcie, mas uma parte muito grande deste sentimento absolutamente subjetiva. Este sentimento parte do processo de denio da identidade sexual, que se iniciou desde o nascimento, mas que assume propores denitivas na adolescncia. Desperta conitos e ansiedades, pois ser necessrio desempenhar novos papis e aprender como agir em num novo campo de atuao. Por outro lado este um momento marcante, pois tem a ver com sua relao com os outros e com a vida amorosa. Este aspecto da vida essencial para seu futuro, e por certo voc vai viver contradies e algumas dores, mas tambm viver experincias muito ricas e emocionantes. Conhecer, car e namorar so etapas normais deste perodo, e cada um ter uma maneira muito particular de relacionar-se. importante considerar alguns pontos: A paixo entusiasmante, nos d foras e coragem, mas tambm nos leva a tomar atitudes impensadas, pois coloca a outra pessoa como centro de tudo. J o amor um sentimento de bem querer, de doao ao outro, de estrutura signi g cativa e construtiva. A sexualidade a energia do relacionamento, que utiliza o interesse de um pelo outro em motivao para melhorar a vida, que se transforma em amor e em impulso para cada um procurar ser algum melhor. O amor se constri pela relao e pelo passar do tempo, mas depende de acreditarse de que vai dar certo. Os piores inimigos do amor so o egosmo e a dvida. Para amar necessrio gostar de si prprio primeiro. Na relao as pessoas se completam, cada um tem que dar algo de si para enriquecer a vida do outro, mas cada um deve cuidar para viver a prpria vida. O amor se baseia na liberdade para que cada um seja ele mesmo. O amor no aprisiona, no probe nem constrange. O amor o sentimento de querer estar com o outro apesar das falhas que o outro tenha, mas o amor enfatiza o que o outro tem de melhor.
das partes. A vida assim, e cada um tem o direito de fazer suas escolhas, e mesmo que no coincidam com o que pensamos esta pessoa continua a merecer respeito. Procurar ser verdadeiro e honesto com quem se relaciona, conversando sobre as o que fcil e o que difcil, sobre o que se gosta e o que no se gosta, sobre o que
agrada e o que incomoda, a base rme de qualquer relacionamento. E para se ter respeito preciso respeitar-se. Valorizar-se para ser valorizado. Conduzindo a vida e condutas de maneira clara, sem enganar-se ou enganar ao outro. muito triste quando algum em quem se cona trai esta conana.
O relacionamento se fundamenta no respeito

Todo relacionamento se baseia no respeito ao outro, em reconhecer seus direitos fundamentais e aceitar sua histria pessoal de vida, suas experincias, crenas e valores. Quando se conhece melhor uma pessoa, pela convivncia, muitas vezes estas questes podem gerar divergncias, at mesmo ruptura, mas ainda assim o respeito deve continuar. Tambm pode acontecer que as opes individuais faam com que o relacionamento perca vigor, ou mesmo gere o afastamento
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Uma mensagem de Baden-Powell

Baden-Powell termina o livro Lies da Escola da Vida com uma mensagem VESPERASCIT (que em Latim signica - o que se desenvolve tardiamente), em que fala de sentimento agradvel de viver ao lado de quem se ama, fazendo o que se gosta.
Sentimos ento que fomos ricos, por termos tido poucas ambies e menores insatisfaes. Da janela de cima vm as vozes alegres das crianas que se preparam para dormir. Amanh ser seu dia. Que seja to feliz quanto foi o meu, Deus as abenoe! Quanto a mim, cedo chegar minha hora de dormir. E assim BOA NOITE! Sono depois do trabalho, Porto depois da tormenta, Paz depois da guerra, Morte depois da vida So coisas que agradam. * *Sleep after toyle, port after stormie seas, ease after warre, death after life, doth greatly please
Escrevo sentado no meu jardim ao ndar de um dia perfeito de setembro, com o claro vermelho do poente emprestando tons novos s luzes e sombras das orestas l em baixo, enquanto uma nvoa cor de violeta envolve as montanhas distantes, que tantas vezes percorri. H no ar um perfume de rosas e de madressilva. Uma gralha sonolenta numa rvore prxima responde de vez em quando ao arrulho distante de um pombo. Uma abelha passa zumbindo em direo sua colmia. Tudo paz em minha casa, no crepsculo, antes que a noite desa. Ela est sentada ao meu lado, em silncio amigo; aquela que compartilhou o trabalho da tarde e as suas alegrias. bom no fazer nada, deixar-se car assim, honestamente cansado e olhando para trs, sentir que embora o dia tenha acabado, conseguimos, dentro de nossas limitaes, aproveit-lo bem, gozando dele plenamente.
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Desenvolvimento
SOCIAL
Um espao em que seja possvel desenvolver competncias signicativas que contribuam na escolha vocacional e prossional voc deve fazer por esses tempos. Simultaneamente seguir construindo bases rmes para estabelecer uma relao positiva com homens e mulheres. Respeitar cada pessoa em sua dignidade; viver a liberdade plena e solidariamente; assumir uma cidadania ativa; valorizar a democracia; reconhecer e respeitar as autoridades; estar disponvel para servir aos demais e colaborar para o desenvolvimento local; reconhecer a cultura e expresso dos valores nacionais; lutar pela compreenso e a paz; conhecer os problemas ambientais e participar das solues possveis. Por natureza construtora de organizaes, a abelha evoca o trabalho infatigvel em benefcio da comunidade.
Imagem retirada de jia do antigo Egito.
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Escolha uma das seguintes atividades abaixo: a) Identicar e discutir com minha patrulha as manifestaes mais evidentes de Bullying que observo na escola, bairro, famlia e dentro do movimento escoteiro. OU b) Assistir e debater com minha patrulha um lme ou pea teatral que proporcione a discusso a respeito dos direitos individuais e coletivos.
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O que bullying?
O bullying um termo ainda pouco conhecido do grande pblico. De origem inglesa e sem traduo ainda no Brasil (vem de bully que signica valento), utilizado para qualicar comportamentos agressivos no mbito escolar, praticados tanto por meninos quanto por meninas. Os atos de violncia (fsica ou no) ocorrem de forma intencional e repetitiva contra um ou mais alunos que se encontram impossibilitados de fazer frente s agresses sofridas. Tais comportamentos no apresentam motivaes especcas ou justicveis. Em ltima instncia, signica dizer que os mais fortes utilizam os mais frgeis como meros objetos de diverso, prazer e poder, com o intuito de maltratar, intimidar, humilhar e amedrontar suas vtimas.
Identica-se um pequeno predomnio dessas aes por parte dos meninos, que por serem mais agressivos e utilizarem a fora fsica tem as atitudes mais visveis. J as meninas costumam praticar bullying mais na base de intrigas, fofocas e isolamento das colegas. Podem, com isso, passar despercebidas, tanto na escola quanto no ambiente domstico. Os bullies (agressores) so sempre covardes, e escolhem os alunos que esto em franca desigualdade de poder, seja por situao socioeconmica, situao de idade, de porte fsico ou at porque numericamente esto desfavorveis. No h justicativas plausveis para a escolha, mas certamente os alvos so aqueles que no conseguem fazer frente s agresses sofridas. As conseqncias so as mais variadas possveis e dependem muito de cada indivduo, da sua estrutura, de vivncias, de predisposio gentica, da forma e da
intensidade das agresses. No entanto, todas as vtimas, sem exceo, sofrem com os ataques de bullying (em maior ou menor proporo). Muitas levaro marcas profundas provenientes das agresses para a vida adulta, e necessitaro de apoio psiquitrico e/ou psicolgico para a superao do problema. O bullying deve ser combatido sempre, pois a pior atitude ignor-lo ou ngir que no existe. Ns, escoteiros, que temos um compromisso com a ajuda ao prximo e ao mais fraco, no podemos aceitar sua existncia, nem nas escolas e muito menos em nossas Tropas. Sempre que identicarmos uma a existncia do bullying devemos denunciar aos responsveis (pais e professores), pois as vtimas normalmente no relatam o sofrimento vivenciado na escola por medo de represlias e por vergonha.
Texto adaptado de cartilha produzida pelo Conselho Nacional de Justia
As formas de bullying so: Verbal (insultar, ofender, falar mal, colocar apelidos pejorativos, zoar) Fsica e material (bater, empurrar, beliscar, roubar, furtar ou destruir pertences da vtima) Psicolgica e moral (humilhar, excluir, discriminar, chantagear, intimidar, difamar) Sexual (abusar, violentar, assediar, insinuar) Virtual ou Cyberbullying (bullying realizado por meio de ferramentas tecnolgicas: celulares, lmadoras, internet etc.)
Imagem Excluso
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Guia Snior - Desenvolvimento Social
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Direitos individuais e coletivos

Nossa atual sociedade foi estruturada em alguns valores fundamentais, como o respeito pela vida, a liberdade e a igualdade. Foi na metade do sculo passado que o mundo uniu-se para estabelecer um conjunto de diretrizes denominado de Declarao Universal dos Direitos Humanos, que dene tudo o que deve ser garantido como direito a todas as pessoas, independente de origem, etnia, crena, opes individuais ou condio social. A Declarao Universal dos Direitos Humanos foi inspirada em valores encontrados na Declarao de Independncia dos Estados Unidos (1776) e nos princpios que orientaram a Revoluo Francesa (17891799), considerada como o acontecimento que deu incio Idade Contempornea, quando se proclamou os princpios universais de Liberdade, Igualdade e Fraternidade (Libert, Egalit, Fraternit). Foi aps o nal da II Grande Guerra Mundial, que a Declarao Universal dos Direitos Humanos foi adotada e proclamada pela resoluo 217 A (III) da Assemblia Geral das Naes Unidas, em 10 de dezembro de 1948, com o seguinte contedo:
Prembulo
Considerando que o reconhecimento da dignidade inerente a todos os membros da famlia humana e de seus direitos iguais e inalienveis o fundamento da liberdade, da justia e da paz no mundo, Considerando que o desprezo e o
desrespeito pelos direitos humanos resultaram em atos brbaros que ultrajaram a conscincia da Humanidade e que o advento de um mundo em que os homens gozem de liberdade de palavra, de crena e da liberdade de viverem a salvo do temor e da necessidade foi proclamado como a mais alta aspirao do homem comum, Considerando essencial que os direitos humanos sejam protegidos pelo Estado de Direito, para que o homem no seja compelido, como ltimo recurso, rebelio contra tirania e a opresso, Considerando essencial promover o desenvolvimento de relaes amistosas entre as naes, Considerando que os povos das Naes Unidas rearmaram, na Carta, sua f nos direitos humanos fundamentais, na dignidade e no valor da pessoa humana e na igualdade de direitos dos homens e das mulheres, e que decidiram promover o progresso social e melhores condies de vida em uma liberdade mais ampla, Considerando que os Estados-Membros se comprometeram a desenvolver, em cooperao com as Naes Unidas, o respeito universal aos direitos humanos e liberdades fundamentais e a observncia desses direitos e liberdades, Considerando que uma compreenso comum desses direitos e liberdades da mis alta importncia para o pleno cumprimento desse compromisso,
A Assemblia Geral proclama

A presente Declarao Universal dos Diretos Humanos como o ideal comum a ser atingido por todos os povos e todas as naes, com
o objetivo de que cada indivduo e cada rgo da sociedade, tendo sempre em mente esta Declarao, se esforce, atravs do ensino e da educao, por promover o respeito a esses direitos e liberdades, e, pela adoo de medidas progressivas de carter nacional e internacional, por assegurar o seu reconhecimento e a sua observncia universais e efetivos, tanto entre os povos dos prprios Estados-Membros, quanto entre os povos dos territrios sob sua jurisdio. Artigo I - Todas as pessoas nascem livres e iguais em dignidade e direitos. So dotadas de razo e conscincia e devem agir em relao umas s outras com esprito de fraternidade. Artigo II - Toda pessoa tem capacidade para gozar os direitos e as liberdades estabelecidos nesta Declarao, sem distino de qualquer espcie, seja de raa, cor, sexo, lngua, religio, opinio poltica ou de outra natureza, origem nacional ou social, riqueza, nascimento, ou qualquer outra condio. Artigo III - Toda pessoa tem direito vida, liberdade e segurana pessoal. Artigo IV - Ningum ser mantido em escravido ou servido, a escravido e o trco de escravos sero proibidos em todas as suas formas. Artigo V - Ningum ser submetido tortura, nem a tratamento ou castigo cruel, desumano ou degradante. Artigo VI - Toda pessoa tem o direito de ser, em todos os lugares, reconhecida como pessoa perante a lei. Artigo VII - Todos so iguais perante a lei e tm direito, sem qualquer distino, a igual proteo da lei. Todos tm direito a igual proteo contra qualquer discriminao
que viole a presente Declarao e contra qualquer incitamento a tal discriminao. Artigo VIII - Toda pessoa tem direito a receber dos tributos nacionais competentes remdio efetivo para os atos que violem os direitos fundamentais que lhe sejam reconhecidos pela constituio ou pela lei. Artigo IX - Ningum ser arbitrariamente preso, detido ou exilado. Artigo X - Toda pessoa tem direito, em plena igualdade, a uma audincia justa e pblica por parte de um tribunal independente e imparcial, para decidir de seus direitos e deveres ou do fundamento de qualquer acusao criminal contra ele. Artigo XI - 1. Toda pessoa acusada de um ato delituoso tem o direito de ser presumida inocente at que a sua culpabilidade tenha sido provada de acordo com a lei, em julgamento pblico no qual lhe tenham sido asseguradas todas as garantias necessrias sua defesa. 2. Ningum poder ser culpado por qualquer ao ou omisso que, no momento, no constituam delito perante o direito nacional ou internacional. Tampouco ser imposta pena mais forte do que aquela que, no momento da prtica, era aplicvel ao ato delituoso. Artigo XII - Ningum ser sujeito a interferncias na sua vida privada, na sua famlia, no seu lar ou na sua correspondncia, nem a ataques sua honra e reputao. Toda pessoa tem direito proteo da lei contra tais interferncias ou ataques. Artigo XIII - 1. Toda pessoa tem direito liberdade de locomoo e residncia dentro das fronteiras de cada Estado. 2. Toda pessoa tem o direito de deixar qualquer pas, inclusive o prprio, e a este regressar.
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Artigo XIV - 1. Toda pessoa, vtima de perseguio, tem o direito de procurar e de gozar asilo em outros pases. 2. Este direito no pode ser invocado em caso de perseguio legitimamente motivada por crimes de direito comum ou por atos contrrios aos propsitos e princpios das Naes Unidas. Artigo XV - 1. Toda pessoa tem direito a uma nacionalidade. 2. Ningum ser arbitrariamente privado de sua nacionalidade, nem do direito de mudar de nacionalidade. Artigo XVI - 1. Os homens e mulheres de maior idade, sem qualquer restrio de raa, nacionalidade ou religio, tm o direito de contrair matrimnio e fundar uma famlia. Gozam de iguais direitos em relao ao casamento, sua durao e sua dissoluo. 2. O casamento no ser vlido seno com o livre e pleno consentimento dos nubentes. Artigo XVII - 1. Toda pessoa tem direito propriedade, s ou em sociedade com outros. 2.Ningum ser arbitrariamente privado de sua propriedade. Artigo XVIII - Toda pessoa tem direito liberdade de pensamento, conscincia e religio; este direito inclui a liberdade de mudar de religio ou crena e a liberdade de manifestar essa religio ou crena, pelo ensino, pela prtica, pelo culto e pela observncia, isolada ou coletivamente, em pblico ou em particular. Artigo XIX - Toda pessoa tem direito liberdade de opinio e expresso; este direito inclui a liberdade de, sem interferncia, ter opinies e de procurar, receber e transmitir informaes e idias por quaisquer meios e independentemente de fronteiras.
Artigo XX - 1. Toda pessoa tem direito liberdade de reunio e associao paccas. 2. Ningum pode ser obrigado a fazer parte de uma associao. Artigo XXI - 1. Toda pessoa tem o direito de tomar parte no governo de sue pas, diretamente ou por intermdio de representantes livremente escolhidos. 2. Toda pessoa tem igual direito de acesso ao servio pblico do seu pas. 3. A vontade do povo ser a base da autoridade do governo; esta vontade ser expressa em eleies peridicas e legtimas, por sufrgio universal, por voto secreto ou processo equivalente que assegure a liberdade de voto. Artigo XXII - Toda pessoa, como membro da sociedade, tem direito segurana social e realizao, pelo esforo nacional, pela cooperao internacional e de acordo com a organizao e recursos de cada Estado, dos direitos econmicos, sociais e culturais indispensveis sua dignidade e ao livre desenvolvimento da sua personalidade. Artigo XXIII - 1.Toda pessoa tem direito ao trabalho, livre escolha de emprego, a condies justas e favorveis de trabalho e proteo contra o desemprego. 2. Toda pessoa, sem qualquer distino, tem direito a igual remunerao por igual trabalho. 3. Toda pessoa que trabalhe tem direito a uma remunerao justa e satisfatria, que lhe assegure, assim como sua famlia, uma existncia compatvel com a dignidade humana, e a que se acrescentaro, se necessrio, outros meios de proteo social. 4. Toda pessoa tem direito a organizar sindicatos e neles ingressar para proteo de seus interesses. Artigo XXIV - Toda pessoa tem direito a
repouso e lazer, inclusive a limitao razovel das horas de trabalho e frias peridicas remuneradas. Artigo XXV - 1. Toda pessoa tem direito a um padro de vida capaz de assegurar a si e a sua famlia sade e bem estar, inclusive alimentao, vesturio, habitao, cuidados mdicos e os servios sociais indispensveis, e direito segurana em caso de desemprego, doena, invalidez, viuvez, velhice ou outros casos de perda dos meios de subsistncia fora de seu controle. 2. A maternidade e a infncia tm direito a cuidados e assistncia especiais. Todas as crianas, nascidas dentro ou fora do matrimnio, gozaro da mesma proteo social. Artigo XXVI - 1. Toda pessoa tem direito instruo. A instruo ser gratuita, pelo menos nos graus elementares e fundamentais. A instruo elementar ser obrigatria. A instruo tcnico-prossional ser acessvel a todos, bem como a instruo superior, esta baseada no mrito. 2. A instruo ser orientada no sentido do pleno desenvolvimento da personalidade humana e do fortalecimento do respeito pelos direitos humanos e pelas liberdades fundamentais. A instruo promover a compreenso, a tolerncia e a amizade entre todas as naes e grupos raciais ou religiosos, e coadjuvar as atividades das Naes Unidas em prol da manuteno da paz. 3. Os pais tm prioridade de direito n escolha do gnero de instruo que ser ministrada a seus lhos. Artigo XXVII - 1. Toda pessoa tem o direito de participar livremente da vida cultural da comunidade, de fruir as artes e de participar do processo cientco e de seus benefcios. 2. Toda pessoa tem direito proteo dos
interesses morais e materiais decorrentes de qualquer produo cientca, literria ou artstica da qual seja autor. Artigo XVIII - Toda pessoa tem direito a uma ordem social e internacional em que os direitos e liberdades estabelecidos na presente Declarao possam ser plenamente realizados. Artigo XXIV - 1. Toda pessoa tem deveres para com a comunidade, em que o livre e pleno desenvolvimento de sua personalidade possvel. 2. No exerccio de seus direitos e liberdades, toda pessoa estar sujeita apenas s limitaes determinadas pela lei, exclusivamente com o m de assegurar o devido reconhecimento e respeito dos direitos e liberdades de outrem e de satisfazer s justas exigncias da moral, da ordem pblica e do bem-estar de uma sociedade democrtica. 3. Esses direitos e liberdades no podem, em hiptese alguma, ser exercidos contrariamente aos propsitos e princpios das Naes Unidas. Artigo XXX - Nenhuma disposio da presente Declarao pode ser interpretada como o reconhecimento a qualquer Estado, grupo ou pessoa, do direito de exercer qualquer atividade ou praticar qualquer ato destinado destruio de quaisquer dos direitos e liberdades aqui estabelecidos.
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Acolher as decises de seus pais/responsveis, manifestando respeitosamente seus pontos de vista em contrrio. Participar ativamente e de forma respeitosa das discusses e decises dos Conselhos de Patrulha, Assemblia de Tropa e da eleio de monitores.
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Participar de forma respeitosa e contributiva de pelo menos 1 das seguintes atividades realizadas na minha Seo: debates, estudos de caso ou jri simulado
A liberdade de expresso
O lsofo francs Voltaire (1694-1778) cou conhecido pela inteligncia e espirituosidade com que defendia as liberdades civis, religiosa e de expresso. Falava o que pensava, e por isso foi preso duas vezes, pois era um crtico duro contra os reis absolutistas e os privilgios dos nobres e do clero. Uma frase de Voltaire que cou muito conhecida diz: No concordo com uma nica palavra do que dizeis, mas defenderei at a morte o vosso direito de diz-la. Ao fazer esta armao defendia a liberdade de expresso como um direito do ser humano, ao mesmo tempo em que ressaltava que isso independe de concordar-se ou no com os conceitos emitidos.
Este pensamento ganhou o mundo, e hoje faz parte das regras que regem a sociedade moderna, em que a liberdade de expresso uma garantia. No se pode confundir, entretanto, liberdade de expresso com permisso para ofender, mentir ou atentar contra a honra dos outros. A liberdade de expresso se d no campo das idias, das ideologias, dos gostos e das preferncias pessoais. Os ataques pessoais e ofensas no fazem parte deste contexto. So, por um lado, uma deselegncia e, de outro, podem at ser punidos pela prpria sociedade. Esta liberdade nos permite trocar idias, ampliar conhecimentos e melhorar o ponto de vista sobre as coisas. Da mesma maneira que tenho o direito de falar, tambm devo calar-me para ouvir os outros. Assim, cada um sendo tolerante e respeitando os outros, acontece o debate e a discusso enriquecedora. No importa onde voc esteja, seja em casa, na escola ou no Grupo Escoteiro, sempre haver uma oportunidade de manifestar sua opinio. Faa-o sem menosprezar a opinio dos outros, sem agressividade, mantendo seus ouvidos bem abertos para acolher a verdade dos outros. Assim voc estar crescendo como pessoa, aprendendo mais sobre tudo, e ajudando os outros no mesmo sentido.
O Conselho de Patrulha um rgo de deciso

Em todas as oportunidades que sua patrulha precisar tomar deciso, isso vai acontecer na reunio do Conselho de Patrulha. Esta uma reunio formal, conduzida pelo Monitor e relatada em uma ata, que buscar as melhores decises para o bem de todos. Existem algumas regras de ouro para que o Conselho de Patrulha seja produtivo: Quem quer falar deve inscrever-se, e a ordem de inscrio deve ser respeitada. Pode-se atribuir um tempo mximo para cada manifestao, como um minuto, que ser controlado. Quem est falando no deve ser interrompido. As orientaes do Monitor devem ser respeitadas, mas ele deve esforar-se por ouvir a todos e extrair uma deciso comum. Todos devem ser incentivados a falar, mo se deve repetir o que outros j falaram. Neste caso deve-se apenas dizer que concorda com o que fulano j falou. Deve-se focar no assunto em discusso, para no se perder no discurso, e no se pode permitir ataques pessoais. A Lei e a Promessa Escoteiras devem orientar as discusses e decises. O que foi decidido, mesmo que apenas por maioria, passa a ser a posio de todos.
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Votar um direito e um dever

Jovens de 16 a 18 anos no so obrigados por lei a votar, mas se voc quer exercer o seu dever para com a Ptria pode fazer seu ttulo de eleitor e votar nas prximas eleies. Para fazer seu titulo fcil, basta ir ao cartrio eleitoral mais prximo da sua casa com os seguintes documentos: Carteira de identidade; Certido de nascimento; Comprovante de residncia. Voc pode conferir onde h um cartrio eleitoral no site http://www.tse.jus.br/ internet/institucional/tres.htm. Caso prera voc pode comear o processo pela Internet, mas ainda ser preciso comparecer a uma unidade de atendimento da Justia Eleitoral. Para isso deve acessar o site http://www.tse.
jus.br/Internet/servicos_eleitor/titulo_net. htm, e aps fazer a solicitao pela Internet, voc deve comparecer a unidade de atendimento da Justia Eleitoral selecionada levando, alm dos documentos anteriores, o Nmero do protocolo do Ttulo Net. importante saber que em anos que no h eleio o eleitor que completar 16 anos s pode requerer ttulo a partir da data de seu aniversrio. Em anos eleitorais, o eleitor que completar 16 anos at a data do 1 turno da eleio poder requerer o seu ttulo a partir de 1 de janeiro at o dia em que se encerra o alistamento eleitoral. A emisso do Ttulo de Eleitor, seja pela primeira vez, segunda via, transferncia ou reviso, gratuita desde que o eleitor esteja em dia com suas obrigaes eleitorais.
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Planejar e executar o seu Projeto para Escoteiro da Ptria.
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O projeto de Escoteiro da Ptria

Conquistar o Distintivo de Escoteiro da Ptria deve ser a meta de toda Guia e de todo Snior, pois o caminho para chegar at ele rico em vivncias, ajudando-o a ser uma pessoa melhor e mais bem preparada. Alm da conquista j estar na Etapa de Azimute, na sua progresso pessoal, e de possuir pelo menos uma Especialidade em cada Ramo de Conhecimento; e pelo menos quatro especialidades do Ramo de Conhecimentos SERVIOS, todas no Nvel
3, voc deve participar de um PROJETO, sozinho, com sua patrulha ou equipe de interesse, nas seguintes condies:
cujo contedo seja resultado de uma necessidade apresentada por uma comunidade diferente da sua; cuja execuo ocupe um perodo mnimo de 4 meses de durao; cujo contedo esteja relacionado a uma das Prioridades do Milnio denidas pela Organizao das Naes Unidas; e
que seja desenvolvido seguindo todas as etapas de diagnstico, organizao, execuo e avaliao; com acompanhamento de um adulto aprovado pelo Chefe de Tropa; que seja aprovado Assemblia de sua Tropa, pela
que seja apresentado relatrio nal com todos os dados e resultados do projeto.
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So Prioridades do Milnio: Objetivo 1 Erradicar a extrema pobreza e a fome; Objetivo 2 Atingir o ensino bsico universal; Objetivo 3 Promover a igualdade entre os sexos e a autonomia das mulheres; Objetivo 4 Reduzir a mortalidade na infncia;
Objetivo 5 Melhorar a sade materna; Objetivo 6 Combater o HIV/Aids, a malria e outras doenas; Objetivo 7 Garantir a sustentabilidade ambiental; Objetivo 8 Estabelecer uma parceria mundial para o desenvolvimento.
1 Fase Estudo do Problema Objetivo: Ampliao de conhecimentos, partido-se do princpio que ele sabe sobre poluio o mesmo que a maioria das pessoas. Aes a empreender: Visitar bibliotecas, pesquisar na internet, estudar publicaes (jornais e revistas), assistir lmes sobre o tema, e conversar com especialistas no assunto. Recursos: Utilizao de servios pblicos e entrevistas. Durao: 30 dias. 2 Fase Atuao no ambiente escolhido Objetivo: Conscientizar os membros da escola escolhida. Aes a empreender: Com as devidas autorizaes: a) Expor cartazes chamando a ateno para o problema; b) Visitar vrias turmas em sala de aula e apresentar palestra sobre o tema, usando recursos de udio-visual e respondendo as perguntas do pblico; Recursos: Apresentao em cartazes ou em mdia eletrnica. Durao: 30 dias.
3 Fase Envolvimento da comunidade Objetivo: Obter engajamento de jovens escolares para a divulgao das idias que podem combater o problema da poluio. Aes a empreender: Com as devidas autorizaes: a) Convidar os jovens a contribuir na divulgao do tema, produzindo cartazes que sero axados na escola e em estabelecimentos comerciais da comunidade; b) Convidar os jovens a identicar situaes locais de poluio e assumir conduta pessoal para evit-las e ajudar na soluo; c) Acertar com a direo da escola algumas atividades relacionadas com o tema, includas nas aulas normais. Recursos: Material para cartazes. Durao: 30 dias. 4 Fase Avaliao Objetivo: Avaliar o alcance e resultados do projeto. Aes a empreender: Com as devidas autorizaes: a) Solicitar a direo da escola e professores que avaliem a mudana de atitude dos alunos aps as atividades; b) Fazer questionrio e aplicar com os alunos, para avaliar grau de comprometimento com as idias apresentadas. Recursos: Questionrios. Durao: 10 dias.
Planejamento
Consegue-se um planejamento respondendo as seguintes perguntas:
1. 2. 3. 4.
Qual o nosso objetivo? Quais as aes necessrias para atingi-lo? Quais os recursos necessrios? O que fazer e quando?
Para melhor compreenso continuaremos com a explicao apresentando exemplos de um projeto ctcio, em que um jovem se prope a conscientizar os alunos de uma escola, com repercusso em uma comunidade, sobre a questo da poluio.
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Como voc pode ver, este um exemplo bastante simples, mas baseado em uma atividade real. Converse com seus companheiros de patrulha e tropa, e comece a pensar desde j em um projeto que possa ser aplicado.
Guia Snior - Desenvolvimento Social Guia Snior - Desenvolvimento Social
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Escolher 1 das opes abaixo: a) Pesquisar sobre a cultura indgena predominante na sua Regio Geogrca (N, NE, CO, SE ou S) e apresentar uma dramatizao com a devida caracterizao.(itens 1 e 8 da especialidade de Tradies Indgenas) b) Pesquisar e aplicar na Seo 2 jogos indgenas oriundos de tribos brasileiras. (item 5 da especialidade de Tradies Indgenas) Escolher 1 das opes abaixo: a) Produzir com minha patrulha um trofu de um torneio ou lembrana para presentear outro GE ou alguma autoridade, utilizando alguma tcnica tpica do artesanato brasileiro. b) Preparar uma apresentao no Fogo de Conselho sobre a antiga cultura popular brasileira (histria, lenda, danas, msicas, mitos, artesanato, etc), com detalhes de vestimentas, canes e artefatos tradicionais.(item 4 da especialidade de Tradies)
As Tribos Indgenas Brasileiras

Uma maneira bastante aceita para classicar as tribos ou sociedades indgenas atravs de anidades lingsticas, resultando em Tupi, Macro-J, Aruak, Karib, Tukno, Pomo, Guaykuru,etc., que formam tribos de determinados grupos lingsticos, ligados ao mesmo tronco genealgico. As tribos tambm podem ser identicadas por meio de aspectos culturais ou homogeneidade de costumes existentes entre os grupos que habitam as diversas regies geogrcas do pas, como Norte da Amaznia, Juru-Purus, Guapor, Tapajs, Madeira, Alto Xingu, Tocantins, Xingu, Pindor-Gurupi, Paraguai, Paran, TietUruguai, as do Nordeste do Brasil etc. Para garantir sua sobrevivncia, os ndios se utilizam de recursos naturais bastante rsticos, como a caa, a pesca, a agricultura rudimentar e as queimadas como forma de fertilizao do solo. A sociedade indgena se organiza em aldeias que se diferenciam umas das outras pelo formato das habitaes: em formas circulares, estacas ncadas cobertas com folhas de palmeiras e taperas de barro cobertas com palhas. A expressividade cultural das comunidades indgenas, a crena e suas razes ancestrais so vistas atravs das prticas artesanais e rituais. A arte indgena mistura-se vida cotidiana das comunidades e suas prticas so visualizadas atravs dos objetos utilitrios, da cermica, dos trabalhos em madeira, da pintura, da cestaria, da arte plumria, da pintura ritual dos corpos e dos adornos. As manifestaes folclricas indgenas compreendem inmeros rituais, sendo que o tor e os toantes so festejos realizados com mais freqncia entre os ndios, como motivo de agradecimento, em casamentos, batizados, celebraes solenes aos visitantes da tribo e personalidades importantes, e tambm quando eles querem reivindicar s autoridades governamentais benefcios para sua tribo. Esses folguedos duram a noite toda, neles tomando parte os homenageados, as mulheres cantadeiras e os prais, que so danadores que se fantasiam com mscaras, totens, colares e se pintam com tintas coloridas. O Kaurup tambm uma das festas mais tradicionais de algumas tribos do Alto Xingu.
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O TOR
uma manifestao sociocultural comum a vrios grupos indgenas das regies Norte e Nordeste do Brasil. danado ao ar livre por homens e mulheres que, aos pares, formam um grande crculo que gira em torno do centro. Cada par, ao acompanhar os movimentos, gira em torno de si prprio, pisando fortemente o solo, marcando o ritmo da dana, acompanhado por maracs, gaitas, totens e amuletos e pelo coro de vozes dos danarinos, que declamam versos de difcil compreenso, puxados pelo guia do grupo, no idioma da tribo.
mortos, representados por troncos de uma rvore sagrada chamada Kamyw. uma cerimnia dos ndios do Alto Xingu, em Mato Grosso. O Kaurup se inicia sempre no sbado pela manh. Os ndios, com muita dana e canto, colocam os troncos em frente ao local onde os corpos dos homenageados esto enterrados. Os lhos, lhas, esposas e irmos choram o ente perdido e enfeitam o tronco que simboliza o esprito que se foi. O tronco pintado com tinta de jenipanpo e envolvido com faixas de linhas amarelas e vermelhas. Sobre o tronco enfeitado so colocados objetos pessoais do homenageado como: o cocar de penas de gavio, o colar feito de conchas, a faixa de miangas usada na cintura e outros objetos. Cada morto representado por um tronco de rvore. A cerimnia do Kaurup realiza-se, tradicionalmente, nos meses de agosto e setembro, os mais secos do ano e que antecedem as grandes chuvas.
particulares, que possuem letras e falam a respeito do encantado a que pertence e no podem ser assistido por estranhos; toantes de cura, um tipo de msica utilizada pelos pajs benzedeiros, quando so solicitados para a cura de uma pessoa doente; so executados durante os rituais para invocar a presena de um ou mais seres encantados que tenham o poder de cura.
Adaptado de texto extrado do site do Ministrio da Educao Fundao Joaquim Nabuco. Intitulado ndios do Brasil, produzido por MACHADO, Regina Coeli.
Ikindene
O Ikindene um jogo muito praticado entre os Kalapalo. Durante a cerimnia do Kwarup, que rene pessoas de diferentes aldeias, apenas os homens podem lutar, mas durante o ritual Jamugikumalu s participam as mulheres. Este tipo de luta disputado no ptio central da aldeia entre dois jogadores. Os lutadores se enfeitam com pinturas corporais, cintos, tornozeleiras, colares de caramujos e feixes de l nos braos e joelhos.
Jogos Indgenas
Os ndios brasileiros tem, entre suas caractersticas, um elevado gosto pelo jogo e pelas brincadeiras. Desde 1996, inclusive, as vrias Tribos Brasileiras se renem nos Jogos dos Povos Indgenas, disputando durante vrios dias diferentes modalidades esportivas, como arco e echa, corrida de tronco e cabo de guerra. Existem, tambm, jogos tpicos de diferentes tribos, como o exemplo que daremos a seguir, de um jogo praticado pelos Kalapalo.
OS TOANTES
um ritual que expressa contentamento, sobre diferentes aspectos como: festas religiosas, louvao aos encantados, recepo a personalidades ilustres, confraternizao, casamentos, batizados e outros. uma forma de manter viva no apenas a cultura, a magia e a mstica da tribo, mas tambm da conquista do seu espao e a preservao de seus costumes e de sua identidade diante de muitas lutas durante toda a histria do Brasil. So as msicas sagradas dos ndios cantadas durante os cerimoniais para invocar a presena de um ou mais seres encantados. Possui uma alucinante monotonia que hipnotiza e empolga os participantes. So entoadas pelos cantadores ou cantadeiras e danadas pelos prais, ndios danadores prossionais, que usam mscaras, roupas e pinturas rituais. Esto presentes em todos os cerimoniais das tribos, sejam cerimoniais abertos, rituais fechados ou particulares. Existem diversos tipos de toantes: toantes das festas, que no possuem letra e os ndios apenas emitem sons vocalizados; toantes
Este jogo levado muito a srio. Os grandes campees da luta temem perder e os iniciantes tm medo dos adversrios ou de se machucar. O Ikindene desenvolve fora, coragem, resistncia e concentrao. Durante todo o ano as pessoas da aldeia se preparam para a luta, treinando para as disputas nos rituais. O objetivo do Ikindene derrubar o oponente no cho; mas um simples toque de mo na perna do adversrio acaba com a luta. O vencedor aquele que consegue tocar a perna do adversrio ou que consegue derrub-lo.
Texto extrado do Site: Povos Indgenas do Brasil Mirim - http://pibmirim.socioambiental. org/como-vivem/brincadeiras
O KAURUP 270
uma das maiores festas tradicionais indgenas. Trata-se de uma reverncia aos
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Artesanato Brasileiro
No Brasil os ndios foram os mais antigos artesos. Eles utilizavam a arte da pintura, usando pigmentos naturais, a cestaria e a cermica, sem esquecer a arte plumria como os cocares, tangas e outras peas de vesturio feitos com penas e plumas de aves. O artesanato pode ser erudito, popular e folclrico, podendo ser manifestado de vrias formas como, nas cermicas utilitria, funilaria popular, trabalhos em couro e chifre, tranados e tecidos de bras vegetais e animais (sedenho), fabrico de farinha de mandioca, monjolo de p de gua, engenhocas, instrumentos de msica, tintura popular. E tambm encontram-se nas pinturas e desenhos (primitivos), esculturas, trabalhos em madeiras, pedra guaran, cera, miolo de po, massa de acar, bijuteria, renda, l, croch, papel recortado para enfeite, etc. O artesanato brasileiro um dos mais ricos do mundo e garante o sustento de muitas famlias e comunidades. O artesanato faz parte do folclore e revela usos, costumes, tradies e caractersticas de cada regio. como os cangaceiros, retirantes, vendedores, msicos e rendeiras.
Exemplos disso so as carrancas, ou cabeasde-proa, os utenslios como cocho, pilo, gamelas e mveis simples e rsticos, os engenhos, moendas, tonis, carroas e o maior produto artesanal em madeira contando com poucas partes de metal - so os carros de bois.
na Bahia, Mato Grosso, Maranho, Par e o Amazonas.
Artesanato indgena
Cada grupo ou tribo indgena tem seu prprio artesanato. Em geral, a tinta usada pelas tribos uma tinta natural, proveniente de rvores ou frutos. Os adornos e a arte plumria so outro importante trabalho indgena. A grande maioria das tribos desenvolvem a cermica e a cestaria. E como passatempo ou em rituais sagrados, os ndios desenvolveram autas e chocalhos.
Texto adaptado do contedo disponvel no site do Canal Rural, programa Arte Brasil, no link http://www.programaartebrasil.com.br/ hist_artesanato/hist_arte.asp
Cestas e tranados
A arte de tranar bras, deixada pelos ndios, inclui esteiras, redes, balaios, chapus, peneiras e outros. Quanto decorao, os objetos de tranados possuem uma imensa variedade, explorada atravs de formas geomtricas, espessuras diferentes, corantes e outros materiais. Esse tipo de artesanato pode-se encontrar espalhados em diversas regies do Norte e Nordeste do Brasil como,
Renda
A renda, presente em roupas, lenos, toalhas e outros artigos, tem um importante papel econmico nas regies Norte, Nordeste e Sul, e desenvolvida pelas mos das rendeiras.
Tipos de artesanatos brasileiro: Entalhando a madeira Cermica e bonecos de barro

a arte popular e de artesanato mais desenvolvidas no Brasil e desenvolveu-se em regies propcias extrao de sua matria prima - o barro. Nas feiras e mercados do Nordeste, se encontram os bonecos de barro, reconstituindo guras tpicas da regio, uma manifestao cultural muito utilizada pelos ndios nas suas construes de armas, utenslios, embarcaes, instrumentos musicais, mscaras e bonecos. Os artesanatos em madeira produzem objetos diversicados com motivos da natureza, do universo humano e a fantasia.
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Folclore Brasileiro
Algumas Algu Al guma gu mas ma s le lendas, lend ndas nd as, mitos as mito mi tos to s e co cont contos ntos nt os folclricos do Brasil:
Podemos denir o folclore como um conjunto de mitos e lendas que as pessoas passam de gerao para gerao. Muitos nascem da pura imaginao das pessoas, principalmente dos moradores das regies do interior do Brasil. Muitas destas histrias foram criadas para passar mensagens importantes ou apenas para assustar as pessoas. O folclore pode fol lclore l pod de ser dividido div d id dido d em lendas e mitos. Muitos deles deram origem festas populares, que ocorrem pelos quatro cantos do pas. As lendas so estrias contadas por pessoas e transmitidas oralmente atravs dos tempos. Misturam fatos reais e histricos com acontecimentos que so frutos da fantasia. As lendas procuraram dar explicao a acontecimentos misteriosos ou sobrenaturais. Os mitos so narrativas que possuem um forte componente simblico. Como os povos da antiguidade no conseguiam explicar os fenmenos da natureza, atravs de explicaes cientcas, criavam mitos objetivo: com este ob bjetivo: dar d sentido sentid do as coisas do d mundo. Os mitos tambm serviam como uma forma de passar conhecimentos e alertar as pessoas sobre perigos ou defeitos e qualidades do ser humano. Deuses, heris e personagens sobrenaturais se misturam com fatos da realidade para dar sentido a vida e ao mundo.
Lobisomem Lobi Lo biso bi some so mem me m

Este mito aparece em vrias regies do mundo. Diz o mito que um homem foi atacado por um lobo numa noite de lua cheia e no morreu, porm desenvolveu a capacidade de transforma-se em lobo nas noites de lua cheia. Nestas noites, o lobisomem ataca todos aqueles que encontra pela frente. Somente um tiro de bala de prata em seu corao seria capaz de mat-lo. Me-Dgua Encontramos na mitologia universal um personagem muito parecido com a medgua : a sereia. Este personagem tem o corpo metade de mulher e metade de peixe. Com seu canto atraente, consegue encantar os homens e lev-los para o fundo das guas.
Boitat Boit Bo itat at

Representada por uma cobra de fogo que protege as matas e os animais e tem a capacidade de perseguir e matar aqueles que desrespeitam a natureza. Acredita-se que este mito de origem indgena e que seja um dos primeiros do folclore brasileiro. Foram encontrados em encontrad dos relatos rel latos do do boitat b cartas do padre jesuta Jos de Anchieta, em 1560. Na regio nordeste, o boitat conhecido como fogo que corre.
Boto
Acredita-se que a lenda do boto tenha surgido na regio amaznica. Ele representado por um homem jovem, bonito e charmoso que encanta mulheres em bailes e festas. Aps a conquista, leva as jovens para a beira de um rio e as engravida. Antes de a madrugada chegar, ele mergulha nas guas do rio para transformar-se em um boto.
Mula-sem-cabea
Surgido na regio interior, conta que uma mulher teve um romance com um padre. Como castigo, em todas as noites de quinta para sexta-feira transformada num animal quadrpede que galopa e salta sem parar, enquanto solta fogo pelas narinas.
Curupira
Assim como o boitat, o curupira tambm um protetor das matas e dos animais silvestres. Representado por um ano de cabelos compridos e com os ps virados para trs. Persegue e mata todos que desrespeitam a natureza. Quando algum desaparece nas matas, muitos habitantes do interior acreditam que obra do curupira.
Saci-Perer
O saci-perer representado por um menino negro que tem apenas uma perna. Sempre com seu cachimbo e com um gorro vermelho que lhe d poderes mgicos. Vive aprontando travessuras e se diverte muito com isso. Adora espantar cavalos, queimar comida e acordar pessoas com gargalhadas.
Texto adaptado do contedo encontrado no site Sua Pesquisa, no link http://www.suapesquisa. com/folclorebrasileiro/folclore.htm
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Conhecer a Organizao Mundial do Movimento Escoteiro(WOSM), localizao do Escritrio Mundial, suas Regies e respectivos escritrios. Escolher 1 das atividades abaixo: a) Manter contato com um jovem estrangeiro que esteja em Ramo equivalente ao seu (que atenda a mesma faixa etria do Ramo Snior), durante pelo menos 3 meses (mnimo de 4 mensagens ou cartas enviados), procurando aumentar seus conhecimentos sobre o escotismo, a histria, geograa e os costumes do pas em questo e apresentando o resultado para sua patrulha. OU b) Participar ativamente da organizao de um Jantar Internacional da Seo onde cada patrulha representar um pas diferente, apresentando alm da culinria, trajes e msicas caractersticos e informaes gerais sobre o Escotismo naquele pas.
A Organizao Mundial do Movimento Escoteiro

Logo que percebeu, ainda em 1908, que o Escotismo se expandia, Robert Baden-Powell fundou a primeira organizao para orientar os participantes do Movimento, na Inglaterra, a Scout Association. Ao vericar que sua idia se ampliava a outros pases, Baden-Powell criou dentro desta associao um departamento internacional, at que, em 1922, em uma reunio em que o Escotismo Brasileiro estava presente, foi criada pelo Fundador a Organizao Mundial do Movimento Escoteiro, com objetivo de coordenar, orientar e reconhecer os praticantes de Escotismo em todo o mundo. Hoje a OMME (ou WOSM - World Organization of the Scout Movement) uma organizao internacional, no governamental, composta pelas Organizaes Escoteiras Nacionais (NSO - National Scout Organization) reconhecidas. Nos casos dos pases em que existe mais de uma associao elas se unem em uma federao, pois a OMME reconhece apenas uma Organizao Nacional em cada pas. A OMME reconhece a Unio dos Escoteiros do Brasil como a nica organizao a praticar escotismo no Brasil. Os rgos da OMME so: A Conferncia Escoteira Mundial O Comit Escoteiro Mundial O Escritrio Escoteiro Mundial
A Conferncia Escoteira Mundial

Conferncia Mundial a Assemblia Geral do Movimento Escoteiro. o rgo mximo da Organizao Mundial do Movimento Escoteiro e rene-se a cada trs anos durante uma semana, sempre em um pas diferente. composta por todos os seus membros, que so as Organizaes Escoteiras Nacionais reconhecidas. As Organizaes so representadas nas Conferncias Mundiais por um mximo de seis delegados. Tambm podem participar observadores devidamente autorizados por suas Organizaes Escoteiras Nacionais. O objetivo da Conferncia promover a unidade, a integridade e o desenvolvimento do Movimento Escoteiro Mundial. Isto alcanado atravs de uma estrutura organizada para a troca de idias e informaes entre seus membros, formular as polticas mundiais, analisar e aprovar
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os relatrios e recomendaes do Comit Mundial e dos rgos que gerenciam a Organizao Mundial, eleies de membros do Comit Mundial, escolha de locais para eventos da OMME, aprovao de novos pases membros, denio das taxas de registro, emendas Constituio Mundial e aos regimentos, etc.
Na semana que antecede a Conferncia Mundial realizado o Frum Escoteiro Mundial de Jovens (WSYF - World Scout Youth Forum), sempre em uma cidade prxima Conferncia. Para facilitar os trabalhos, a participao no Frum Mundial limitada a cinco jovens entre 18 e 26 anos de cada pas, sendo dois delegados e trs observadores.
O Escritrio Escoteiro Mundial

O Escritrio Escoteiro Mundial, mais conhecido como o Bureau Escoteiro Mundial (WSB World Scout Bureau), o secretariado da Organizao Mundial do Movimento Escoteiro. O Bureau dirigido pelo Secretrio-Geral da OMME. Ele nomeado pelo Comit Mundial e o principal gerente administrativo da Organizao. Praticamente todas as pessoas que l trabalham so prossionais a servio do Escotismo. Como secretariado da OMME, o Bureau Mundial tem diversas funes constitucionalmente denidas. So elas: Suporte s conferncias mundiais e regionais, aos comits mundial e regionais e aos seus rgos subsidirios no cumprimento de suas funes; Preparao das reunies e apoio para a execuo das decises destes diversos rgos; g Promoo do escotismo em todo o mundo; Manter relaes com as organizaes escoteiras nacionais; Apoio no desenvolvimento do escotismo nos pases; Promover o desenvolvimento do escotismo em pases onde ele no existe ou ainda no reconhecido; Superviso de eventos mundiais e regionais tal como jamborees; g Manter relaes com organizaes internacionais cujas atividades so relacionadas com juventude
O Comit Escoteiro Mundial

O Comit Mundial o rgo diretivo da Organizao Mundial do Movimento Escoteiro. responsvel pela execuo do que foi denido na Conferncia Mundial e por agir em seu interesse entre as suas reunies. O Comit composto por 21 pessoas, sendo 12 eleitas por voto secreto para mandatos de trs anos e devem ser todas de Organizaes Escoteiras Nacionais diferentes. Os membros no representam seu pas, mas sim os interesses do Movimento Escoteiro como um todo. As eleies ocorrem nas Conferncias Mundiais e os membros do Comit podem concorrer a uma re-eleio. Os demais nove membros ex-ofcio e sem direito a voto so o Secretrio Geral, o Tesoureiro da OMME, os presidentes dos seis Comits Regionais e um representante da Fundao Escoteira Mundial. O Comit rene-se duas vezes ao ano, geralmente em Genebra, na Sua. Os prprios membros do Comit elegem o Presidente e os dois Vice-presidentes. Juntamente com o Secretrio-Geral do Bureau Mundial, eles formam o Comit Executivo, que se rene sempre que necessrio.
As Regies Escoteiras
Para facilitar os trabalhos, considerando as diferenas culturais e enormes distncias, a Organizao Mundial do Movimento Escoteiro est dividida em seis Regies Escoteiras, cada uma com sua prpria Conferncia Regional, Comit Regional e Escritrio Regional do Bureau Mundial. Os Escritrios Regionais esto localizados:
FOTO COMIT
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Regio frica: Nairobi, Qunia; Dakar, Senegal e Cidade do Cabo, frica do Sul. Regio rabe: Cairo, Egito. Regio sia Pacco: Manila, Filipinas. Regio Eursia: Yalta-Gurzuf, Ucrnia, e Moscou, Rssia. Regio Europia: Genebra, Sua e Bruxelas, Blgica. Regio Interamericana: Cidade do Panam, Panam.
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A Regio Escoteira Interamericana

A Conferncia Escoteira Interamericana
A Organizao Escoteira Interamericana faz parte da Organizao Mundial do Movimento Escoteiro e composta pelos membros da OMME que desejem agrupar-se dentro da rea geogrca da Regio Interamericana. So membros da Organizao Interamericana as Organizaes Escoteiras de pases da Regio Interamericana reconhecidas pela Conferncia Mundial como membros da OMME. Alm destas, podem tambm fazer parte as liais de Organizaes Nacionais de pases localizados em outras Regies, mas que tenham atividades em seus territrios dentro da Regio Interamericana. A Conferncia Interamericana o rgo mximo da Organizao Interamericana de Escotismo e se rene a cada 3 anos, sempre em um pas diferente, denido pela Conferncia anterior, e no ano que antecede a Conferncia Mundial.
VOC SABIA
O Comit Escoteiro Interamericano

O Comit Escoteiro Interamericano composto por 12 membros, sendo 10 eleitos pela Conferncia Interamericana para mandatos de 6 anos. Todos devem ser de Organizaes Escoteiras Nacionais diferentes e no representam seus pases e sim os interesses do Movimento Escoteiro em todo o Continente Americano. A cada Conferncia so eleitos 5 novos membros, portanto, a cada 3 anos o Comit passa por uma renovao de 50%. O Diretor Executivo Regional tambm faz parte deste Comit, na funo de Secretrio Executivo, assim como o Tesoureiro Regional, voluntrio nomeado pelo prprio Comit. Suas reunies ocorrem ordinariamente duas vezes ao ano.
O LOBO DE BRONZE
O Lobo de Bronze a nica condecorao outorgada pelo Comit Escoteiro Mundial, em reconhecimento contribuio extraordinria de indivduos ao Movimento Escoteiro Mundial. O primeiro Lobo de Bronze foi entregue a B-P em 1935, e nos primeiros 20 anos apenas doze medalhas foram entregues. Com o crescimento do Movimento, hoje mais de 300 pessoas j tiveram suas contribuies reconhecidas com o Lobo de Bronze.
A MEDALHA JUVENTUDE DAS AMRICAS

A medalha Juventude das Amricas a nica condecorao concedida pelo Comit Escoteiro Interamericano, em reconhecimento aos servios extraordinrios prestados por indivduos juventude em mbito internacional, e entregue somente durante as reunies da Conferncia Interamericana.
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Relacionando-se com escoteiros de outras partes do mundo

Um dos aspectos mais interessantes do Escotismo, como fraternidade mundial, o fato de que se estabelece de imediato uma relao de conana entre as pessoas, como deve ser entre irmos, no importa de onde elas sejam. Existem muitas alternativas para conhecer escoteiros de outros pases e depois manter contato com eles. A mais efetiva participando de eventos mundiais, onde a fraternidade uma nfase, destacandose entre eles os Jamborees Mundiais e os Jamborees Panamericanos. Tambm possvel conhecer irmos escoteiros estrangeiros participando do JOTA Jamborre no Ar, ou do JOTI Jamboree na Internet. Mas, se voc quiser conhecer algum escoteiro de um pas especco, pode solicitar ao Comissrio Internacional da UEB que encaminhe aos dirigentes deste pas o seu pedido. Isso pode ser feito encaminhando solicitao pelo e-mail ueb.inter@escoteiros,org.br
Preparando um Jantar Internacional

Jantar Internacional um evento costumeiramente realizado pelos escoteiros, servindo para se conhecer melhor um pas, sua gastronomia e sua cultura. Para ser um sucesso deve ser preparado com cuidado e dedicao. Existem diferentes formas de fazer, mas o normal que na Corte de Honra se dena o dia e o local, atribuindo um pas em particular para cada Patrulha. A idia bsica que cada Patrulha se caracterize e prepare um jantar do pas designado, para os seus membros, e que em seguida recebam as demais patrulhas para desfrutar do ambiente preparado e da comida confeccionada. A Corte de Honra deve denir como ser a inter-visitao, que de praxe se faz com uma patrulha permanecendo no seu ambiente e, no horrio combinado, todas as outras a visitam. Depois de um tempo ali, uma das visitantes desloca-se de volta para o seu ambiente e, sem seguida, recebe a visita das demais. Assim vai seguindo a programao at que, ao nal da noite, todas as patrulhas tenham recebido a visita das demais. Outra alternativa que a Tropa planeje mais de um Jantar Internacional para o ano (de acordo com o nmero de patrulhas existentes), designando diferentes datas para elas. Neste caso cada vez o Jantar de um pas, preparado por uma patrulha, mas todos os membros da Tropa iro caracterizados com as roupas tpicas do pas em questo. A cada vez uma patrulha prepara o cardpio e prepara o Jantar.
Independente de como ser o Jantar, ele merece uma preparao especca, de onde devem constar, no mnimo:
Preparao de uma refeio tpica do pas designado, com uma entrada, um prato principal e uma sobremesa. Caracterizao do local como um restaurante ou residncia tpica p do pas designado. Vesturio tpico, de acordo com as roupas deste pas. Preparao de msicas, danas e canes tpicas do pas.
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Tomar parte em pelo menos 1 atividade em cooperao com outras organizaes ligadas preservao do meio ambiente. Apresentar Seo um estudo ilustrado de um problema ambiental de sua cidade, apontando suas causas e possveis solues. OU Escolher e executar com sucesso (1) uma das atividades principais da IMMA, destinadas ao Ramo Snior
Organizaes governamentais Ministrio do Meio Ambiente

http://www.meioambiente.gov.br Site do governo federal que disponibiliza material e informaes sobre a poltica nacional do meio ambiente e servios na rea ambiental.
Educao Ambiental
http://www.mec.gov.br/se/educacaoambiental Seo do site da Secretaria de Educao Fundamental que disponibiliza os programas e os materiais elaborados pelo MEC para a Educao Ambiental.
IBAMA
http://www.ibama.gov.br Site do Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renovveis - IBAMA, rgo vinculado ao Ministrio do Meio Ambiente. Disponibiliza projetos, notcias e artigos sobre a questo ambiental.
Organizaes de defesa do meio ambiente

importante saber que no estamos sozinhos na defesa do meio ambiente e na luta por um planeta sustentvel. Existem muitas organizaes que nestas reas, sendo algumas delas de natureza governamental, embora a maioria seja formada por organizaes no-governamentais. Voc deve procurar saber quais organizaes atuam em sua comunidade, para ver a possibilidade de realizar um trabalho conjunto, mas tambm pode encontrar mais informaes nas instituies descritas a seguir.
Organizaes no-governamentais Agenda 21

http://www.crescentefertil.org.br/agenda21/index2.htm Organizao no governamental que trabalha com polticas pblicas compatveis aos princpios do desenvolvimento sustentvel. Serve como guia para as aes do governo e de todas as comunidades que se preocupam com o meio ambiente.
Greenpeace
http://www.greenpeace.org.br Organizao internacional conhecida por aes extremas. O site tem informaes, dicas, notcias sobre ecologia e meio ambiente e explicaes sobre poluentes txicos, energia nuclear, Amaznia, oceanos, alimentos transgnicos, alm de vrios outros temas atuais.
WWF
http://www.wwf.org.br Projetos, informaes, publicaes, cadastro no WWF - ONG internacional que atua na defesa do meio ambiente -, alm de descries de biomas como Amaznia, caatinga, Mata Atlntica, entre outros.
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Fundao SOS Mata Atlntica

http://www.sosmatatlantica.org.br Organizao nacional de defesa e recuperao da mata atlntica. Site com dados informaes e mapas quantitativos da destruio do meio ambiente.
Identificando e trabalhando um problema ambiental

Muitos povos primitivos, ao longo da histria, entenderam que era necessrio viver em harmonia com este meio ambiente, retirando da natureza apenas o que necessitavam para comer e abrigar-se, pois sabiam que existe um equilbrio, e que todas as coisas esto interligadas. Tudo o que se faz afeta ao meio ambiente como um todo. Em uma anlise simples se pode perceber, por exemplo, como tudo faz parte de um mesmo contexto. As rvores protegem o solo da eroso, mantendo rme a terra com suas razes, ao mesmo tempo em que efetuam a fotossntese que resulta no oxignio que respiramos. Sem essas rvores no poderamos viver. Veja que essas mesmas rvores servem de refgio para diversas espcies de animais, em um ecossistema, e so esses animais que comem os frutos das rvores e, nesta operao, semeiam novas rvores. Quando estes animais no esto mais presentes esse trabalho deixar de existir, sem renovao de rvores, e o processo da fotossntese ser prejudicado.
Portal da Reserva da Biosfera da Mata Atlntica

http://www.rbma.org.br Portal elaborado pelo Conselho Nacional da Reserva da Biosfera da Mata Atlntica (RBMA), traz informaes detalhadas sobre o bioma, incluindo textos, fotos, mapas e grcos, alm de links para uma srie de publicaes e informaes bsicas sobre a Mata Atlntica.
Os problemas ambientais
Em todas as comunidades existem problemas ambientais que devem ser resolvidos, de maiores ou menores propores. A soluo de alguns pode ser muito simples, exigindo apenas algumas aes pontuais, mas outros problemas podem ser mais complexos, e a soluo pode ser mais difcil. Em muitos casos uma pequena mudana
de operao ou de orientao pode resolver a questo, como por exemplo, quando se instalam depsitos para os diferentes tipos de lixo, separando o que biodegradvel, o que pode ser reciclado e tambm aquilo que pode contaminar o ambiente e merece tratamento especial. Normalmente os problemas so mais difceis de resolver quando a sua soluo depende de mudanas de hbitos e de condutas. Para se conseguir isso indispensvel trabalhar na conscientizao das pessoas, e esta tarefa a mais difcil. Para isso necessrio uma estratgia bem denida. A melhor opo fazer um passeio a p em sua comunidade, observando como o meio ambiente tratado, e prestando ateno, em especial, aos seguintes aspectos: Existe uma boa quantidade de rvores na rea, tanto nos lugares pblicos como nos terrenos particulares? As reas de morros, em especial, esto protegidas por vegetao? Existe coleta de lixo na comunidade? No h locais de despejo clandestino de lixo? A coleta de lixo seletiva? As pessoas jogam no lixo comum produtos que podem ser reciclados ou reutilizados, como plstico, papel ou metal? As ruas locais esto limpas? Os bueiros por onde escoa a gua das chuvas esto desobstrudos? Os crregos e riachos prximos esto limpos? Esto livres de esgotos e despejos de dejetos? O consumo de gua feito com economia? No h desperdcio de gua com vazamentos ou uso abusivo?
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O uso da energia eltrica feito com economia? No h lmpadas acesas sem necessidade nas residncias, empresas e instituies? A comunidade convive com pssaros e outros animais silvestres livres? Existe um ambiente de proteo fauna? Uma anlise da sua comunidade, procurando responder s perguntas oferecidas, pode ajudar a diagnosticar situaes que merecem ateno, que podem ser alvo de uma campanha de correo. Outras questes ainda podem ser analisadas, dependendo da sua comunidade, como queimadas, eroso ou resduos de criaes, que tambm resultam em problemas graves para o equilbrio do meio ambiente. Quando voc pensar em um projeto no esquea de que as pessoas no mudam apenas pelo conhecimento, mas sim pela conscincia. Isso quer dizer que no basta distribuir folhetos ou mudas de rvores, que podero acabar no lixo se no houver um trabalho que leve as pessoas a pensar sobre o tema para mudar seus conceitos, atravs da participao, da discusso e das experincias.
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Desenvolvimento
ESPIRITUAL
Um convite para avanar, desde a adeso de sua f recebida, para a vivncia de uma f pessoal. Buscar Deus na natureza e em toda a criao; aderir a princpios espirituais; ser el a religio que professa e aceitar os deveres que decorrem disso; comunicar-se com Deus atravs da orao pessoal e coletiva; viver de acordo com os princpios religiosos que professa; conhecer diferentes religies e ser capaz de dialogar com as pessoas que as seguem. A rvore um ser de dois mundos. Profundamente enraizada na terra, seus braos buscam alcanar o cu e a eternidade, unindo o terreno com o espiritual.
Imagem procedente de Benin, na frica.
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Conhecer a teoria e realizar pelo menos uma vez uma Cirurgia Vegetal junto com minha patrulha. OU
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Escolher e executar com sucesso (1) uma das atividades complementares da IMMA, destinadas ao Ramo Snior Aplicar em conjunto com a patrulha normas de campismo de baixo impacto.
Dendrocirurgia (Cirurgia Vegetal)

Como todo ser vivo a rvore tem mecanismos de defesa para reduzir os riscos de morte total aps uma leso, mas, diferentemente dos organismos animais, as rvores no cicatrizam com a substituio das clulas afetadas. No tecido vegetal so processadas alteraes qumicas e formadas novas clulas para recompor a estrutura afetada. Este processo denominado de compartimentalizao. A compartimentalizao fundamental para a poda, pois evita a degradao da madeira aps o corte. importante observar que quanto mais ativo for o metabolismo, mais rpido ser esse processo. Dendrocirurgia a tcnica que objetiva a recuperao de rvores, atravs da eliminao de tecidos necrosados, especialmente na regio do tronco, com a posterior desinfeco atravs da utilizao de fungicidas base de cobre, sendo muitas vezes necessrio o preenchimento da cavidade com cimento, pedras ou espuma expansvel de poliuretanos. Esta prtica gera muitos debates, pois existem aqueles que contestam seu uso, alegando que os fungicidas geralmente so inecientes ou causam danos ao processo natural de compartimentalizao, porm inegvel que as rvores que passam pelo processo da dendrocirurgia apresentam uma melhora considervel, em relao a rvores que no foram tratadas. Este tratamento deve ser aplicado somente em casos muito especiais, como em rvore considerada monumento histrico, rvore adulta de crescimento lento, ou em espcies raras nativas ou exticas. Em hiptese alguma a dendrocirgia deve ser usada em rvores localizadas em orestas, parques, matas e ans, onde a natureza deve seguir seu curso normal.
Guia Snior - Desenvolvimento Espiritual
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Prevenindo
Quando for necessrio retirar um tronco secundrio ou galho grosso, corte este que deve ser feito com o serrote, sempre evitando lascas ou fraturas, deve-se em primeiro lugar, evitar deixar tocos. O toco quase sempre morre at o entroncamento com o galho mais forte, e assim evita uma futura cicatrizao. Depois de desaparecido o toco pela podrido, aparece em seu lugar uma cavidade no tronco maior. Cavidade esta que continuar aumentando. O galho ou tronco a ser retirado deve, portanto, ser cortado bem junto ao entroncamento. O corte deve ser o mais liso possvel e a sesso redonda ou oval deve estar rodeada de tronco bom. Imediatamente devese proteger esta ferida com alguma pintura protetora, em geral dever ser aplicada cera especial (Betume ou fungicida) para este m. Uma ferida de corte assim tratada permite uma
vez cicatrizado o corte, a rvore est s como antes. O tronco continuar a desenvolver normalmente.
Aplicando tcnicas de campismo de baixo impacto

Os escoteiros sabem que quando acampam esto usufruindo de um local como visitantes, e assim como fazemos quando somos visitas na casa de amigos, agimos com cuidado e ateno para no deixar nada sujo nem registros de nossa presena. Quando estamos na natureza nosso comportamento pode ser resumido pela frase ensinada por BadenPowell, que diz que devemos deixar o local do acampamento em melhores condies de como o encontramos. Para isso existem tcnicas denominadas de acampamento de baixo impacto ou tcnicas de no deixar sinais que devem ser seguidas para que as atividades realizadas em um acampamento ou excurso causem o menor impacto possvel ao meio ambiente.
degradadas e podem manter-se em boas condies.
Caminhando no local
Pode parecer preciosismo, mas use os caminhos e trilhas j feitas, sempre que possvel em la indiana para no alarglas. Quando isso no for possvel opte por avanar em superfcies duras, como pedras, evitando afundar ou provocar eroso de terrenos. Em caso de caminhada grupo sobre terrenos que no devam ser pisados, o melhor e fazer isso separados e no em la, pois o impacto pode ser melhor distribudo.
Recuperando
No caso de tocos parcialmente mortos, mas com boa brotao em sua parte inferior, corta-se a parte morta bem prxima ao broto bom. De preferncia faz-se um corte algo oblquo, de modo que o broto que na ponta, tambm se trata a madeira exposta com pintura protetora. O crescimento do novo broto continuar para uma boa cicatrizao. Todos os buracos provocados pela podrido ou acidentes devem ser protegidos para evitar o avano da podrido. Em aberturas maiores, a pasta protetora praticamente no funciona. Nestes casos enche-se todo o buraco com cimento ou espuma expansvel. Se for muito grande podem-se usar pedras dentro do cimento. Para isto faz-se primeiro, uma boa limpeza na cavidade, retirando toda a madeira podre, especialmente, nas bordas onde se corta at expor o cmbio (Responsvel pelo crescimento do vegetal em espessura.) vivo. A obturao com cimento ou poliuretana, deve ser feita at junto ao cmbio, de modo que este ao formar a cicatriz, possa cobrir o cimento, avanando sobre ele. Em alguns casos, a rvore chega a recobrir, completamente, esta obturao. Para maior proteo, j que o cimento poroso e deixa penetrar umidade, cobre-se a parte externa do cimento com a mesma pasta (Betume). Chega-se assim, muitas vezes a recuperar rvores velhas e maltratadas, transformando-as novamente em algo que tenha certa beleza, sem o aspecto de morte eminente.
Lixos, sobras e resduos

Quando acampando em reas de parques ou campings voc deve planejar-se para levar tudo o que puder de volta, no deixando nem mesmo o que biodegradvel como restos de comida, cascas ou folhas. O mesmo deve ser feito em reas frias ou pedregosas, onde a decomposio demora muito. Em outras situaes voc pode descartar no local o que for orgnico, como veremos em seguida, mas tomando cuidado em separar dos metais, vidros, papis e plsticos. Para os restos de comida Quando for necessrio descartar os restos de comida eles devem ser enterrados, preferencialmente em buracos de dois metros cbicos, longe de fontes de gua e evitando terrenos inclinados. Cada buraco dever ser enchido at a metade de resduos e coberto com folhas, galhos pequenos e terra, evitando que os animais desenterrem o lixo e para que este lixo se agregue o mais rapidamente ao solo. Papel e papelo - No caso de uso de foges ou fogueiras a lenha, restos de
Organize sua atividade

Prepare-se para o acampamento com antecedncia para evitar situaes inesperadas e minimizar sua presena. Saiba antes de sair se ser preciso construir banheiros, se existe gua potvel, os locais para acampar, onde comprar alimentos, local para fazer fogo, etc. Assim tambm se pode planejar a roupa a ser usada e o cardpio, evitando levar o que no ser usado.
cicatrizao pelas bordas, a partir do cmbio. Aos poucos, um anel de tecido cicatrizante vai se concentrando sobre a superfcie do corte, at fechar-se hermeticamente. Quanto mais grosso o galho cortado, mais tempo levar este processo de cicatrizao. Pode levar vrios anos. Portanto, necessrio que a pintura seja repetida cada vez que tenha se deteriorado, at o fechamento completo da cicatriz. Uma
Escolhendo um bom local para instalar-se

Preferencialmente acampe em lugares j denidos para isso, evitando avanar sobre as reas virgens, que ainda no esto
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papel ou papelo podem ser usados como combustvel. Plstico, vidros e metais - Devem ser levados de volta para a cidade e descartados em lixos apropriados, pois a natureza no capaz de elimin-los.
Banheiros e latrinas
Sempre que possvel use banheiros e latrinas j existentes, com sistema de esgoto. Em caso de emergncia use a tcnica do gato, fazendo um buraco de 20 a 30 cm de
profundidade, fora de trilhas e locais de barracas, de rios ou fontes de gua, que depois de usado deve ser coberto com a prpria terra. Quando for necessrio construir uma latrina em um acampamento faa um buraco de 60 cm de largura e comprimento, e 1 metro de profundidade. Sobre este buraco construa a instalao que seja confortvel, e faa uma proteo de lona ao redor. Aps usar os excrementos devem ser cobertos com um pouco da terra retirada.
Faa o mnimo de alteraes no local

A maior parte das barracas possui forro impermevel e no preciso cavar ao redor para evitar gua de chuva. Nunca corte rvores sem absoluta necessidade, e evite amarras por tempo prolongado que possam danicar sua casca.
Higiene de campo e pessoal

Opte por sempre usar produtos de limpeza biodegradveis, mas nunca use detergentes
ou sabo para lavar loua e panelas diretamente nos rios e riachos, pois a fauna aqutica pode ser bastante prejudicada. Para isso construa pioneirias no campo e descarte as guas em fossas apropriadas, distante pelo menos 60 m de rios e lagos. Para seu prprio banho e higiene pessoal faa o mesmo. Desfrute das guas puras e frescas de rios e lagos, mas deixe para lavarse com sabonete e xampu em chuveiros no campo, em que a gua seja encaminhada para fossas.
Espelho
Balde perfurado
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Colocar guras da pag 58 do Acampar e Explorar
Cuidado com o uso de fogueiras

comum se escutar que os legtimos escoteiros sempre fazem fogo com lenha, mas isso no uma verdade. fato que os escoteiros devem estar preparados para fazem fogo e usar bem uma fogueira, mas o mais importante que em suas atividades se viva de maneira completa a Lei e a Promessa Escoteiras. Quando o Movimento Escoteiro foi criado por Baden-Powell, h mais de cem anos, os conceitos sobre meio ambiente e sustentabilidade ainda no existiam, mas desde l no Fundador deixou claro que o escoteiro bom para os animais e as plantas. Hoje o nosso compromisso ainda maior e mais amplo, e nossas atividades devem basear-se no esforo para deixar o mundo ainda um pouco melhor do que como o encontramos.
Proteja a fauna silvestre

A completa comunho com a natureza se faz observando a fauna local, inclusive fotografando o que for possvel, cuidando para no interferir na vida dos animais, especialmente no lhes dando comida ou espantando com barulhos ou movimentos. Para ter sucesso nisso, use os segundos princpios: 1. Confunda-se com o fundo, ou seja, no use cores fortes e vivas. 2. Mova-se sem produzir rudos, de forma leve e pausada. 3. Ao ser visto por um animal que imvel por um tempo, e ele logo se sentir seguro. 4. Em terreno macio pise primeiro com o calcanhar e depois com a ponta dos ps, mas em terreno de pedras faa o contrrio. 5. Caminhe agachado e rastreando em lugares abertos, nunca deixando sua silhueta destacar-se do fundo.
Assim, sempre que for possvel vamos optar pelo uso de fogareiros, que so bastante ecientes, limpos e seguros. Quando for preciso e interessante usar fogo, que seja em rea apropriada e com madeira adquirida para isso, evitando principalmente recolher do solo pedaos madeiras de dimetro superior ao pulso.
Deixe o lugar melhor do que o encontrou

Aproveite de sua convivncia com a natureza para desfrutar, observar e fotografar, mas no retire nada da natureza, preservando-a tambm para os outros e para uma prxima visita sua. Caso encontre lixo deixado por outros, faa como todos os escoteiros: recolha e leve de volta para a cidade, pois seu lugar no no campo.
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Escolher 1 dos itens abaixo: a) Realizar uma pesquisa sobre as origens de sua crena religiosa e apresentar o resultado Seo ou Patrulha; OU b) Correlacionar os artigos da Lei Escoteira com os seus princpios religiosos e discuti-los com a chea.
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crena religiosa, razo pela qual, ao longo da histria dos povos, se tem distintas religies e prticas espirituais. Voc conhece a origem da sua crena religiosa? Que tal apresentar para seus amigos da Tropa ou da Patrulha uma pesquisa sobre este tema? Seguem abaixo algumas idias para tpicos desta pesquisa. p q Prepare previamente uma lista com aqueles aspectos de sua consso religiosa que deseja aprofundar, e converse com uma pessoa que o oriente como buscar esses conhecimentos. Escolha a sua orao preferida, utilizada em sua consso de f, e explique seu signicado. p Procure nos textos de sua consso de f as passagens que mais gosta, e inclua em sua pesquisa.
Deus se encontra com os homens em diferentes caminhos

Todos ns somos parte de uma mesma criao, obra de Deus, mas cada um individuo muito especial, diferente de todos os outros, com uma forma nica de viver a vida. Tambm fomos dotados de livre-arbtrio, que a capacidade individual de fazer escolhas, e desta forma pensamos de forma diferente dos outros, mesmo que compartilhando de mesmos valores. Este aspecto do ser humano tambm aparece na sua
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Conheci nos sertes mais que um homem de grande religiosidade que, como meninos, no tinham tido no lar ensino de religio, porm haviam compreendido e conhecido Deus sozinhos, atravs do que viam das suas obras e suas maravilhas neste mundo. Tais homens vericam que eles prprios eram parte e membros desta maravilhosa criao, porm equipados num grau mais alto do que as outras criaturas vivas, pois possuam uma mente com o poder de apreciar beleza e com senso da boa vontade para com os outros, e que signicava que eles tinham algo do esprito de Deus dentro de si. Deus, o Criador, reconhecido pela maioria das denominaes religiosas, e as diferenas entre elas surgem na interpretao das caractersticas reais da ligao entre o Criador e a alma humana. Robert Baden-Powell
Sua religio e a Lei Escoteira

Por que insistimos em fazer oraes e reexes em nossas atividades escoteiras. Poderamos buscar muitas respostas, porm o prprio Baden-Powell nos disse que: No cumprimento do seu dever para com Deus, seja sempre grato. Sempre que voc praticar um bom jogo ou de algo agradvel, ou conseguir fazer alguma coisa boa, deve
agradecer-Lhe, nem que seja com uma palavra ou duas, como ao dar as graas durante uma refeio. O grande pacista e pensador Mahatma Gandhi tambm nos deixou uma mensagem importante sobre a relao com Deus e os princpios pessoais.
Eu no sou um homem de letras ou de cincia. Eu procurei simplesmente ser um homem de orao. a orao que tem salvado minha vida. Sem a orao teria perdido a razo. Se no a perdi a paz em minha vida, apesar de todas as provas, que esta paz vem da orao. Podemos viver alguns dias sem comer, porm no sem orar. A orao a chave do amanhecer e a fechadura da noite. A orao uma aliana sagrada entre Deus e os Homens.
Nossos princpios religiosos tm uma relao direta com os princpios propostos pela Lei e Promessa Escoteiras, no apenas porque nos comprometemos a cumprir nossos Deveres para com Deus, para porque todos os conceitos que formulam a Promessa Escoteira, assim como os artigos da Lei, so valores que se prestam ao servio a Deus, independente da religio que voc professa, pois nos convidam a amar o prximo, amar a natureza e crescer como seres humanos, valorizando a obra divina.
Podemos reetir um pouco mais sobre isso, seguindo os pontos abaixo. g Identique alguns valores mais importantes da sua crena religiosa e as relacione com as decises mais importantes de sua vida. Pense em como os princpios de sua crena religiosa o ajudam a ser melhor escoteiro. Analise as canes e oraes escoteiras e assinale os pontos em comum com os princpios de sua crena religiosa.
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A propsito desta ltima idia, existem canes que so adequadas para ajudar nos momentos de reexo e orao junto com sua Patrulha ou Tropa, e uma delas o Cumbai.
Esta cano um gospel, uma forma musical que tem sua origem nos cantos que os escravos americanos improvisavam, durante suas longas e pesadas jornadas de trabalho, falando de suas histrias, relatando suas tristezas e compartilhando alegrias.
Cumbai, Senhor, Cumbai. (trs vezes) Oh, Senhor, Cumbai Alguem canta aqui, Cumbai. (trs vezes) Oh, Senhor, Cumbai Algum ri aqui... Alguem chora aqui... Algum reza aqui...
Como voc poder melhor servi-lo com a inteligncia e os poderes que Ele lhe deu?Se est em dvida, pergunte sua Conscincia que a voz de Deus dentro de voc. Ela lhe dir imediatamente o que preciso que voc faa. S quando exerce o Divino Amor que est dentro dele que o homem atinge verdadeiramente o seu lugar. Robert Baden-Powell
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Participar, freqentemente, dos momentos de reexo realizados no incio e trmino das atividades escoteiras, buscando fazer oraes sinceras e reexivas;
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Buscar reservar momentos de reexo e aproximao com Deus, por meio da orao; Participar de uma das seguintes atividades de reexo (chas REME): Carta a mim mesmo ou Salmo 151.
Conversando com Deus pela Orao

O Escotismo tem como princpio a crena em Deus, propondo que cada um relacionese com Ele, mas deixando a critrio de cada um a forma de faz-lo. Os escoteiros de diferentes partes do mundo e de distintas religies, entretanto, compartilham de algumas oraes comuns.
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Orao do Escoteiro Senhor ensina-nos a ser generosos, a servir-Te como o mereces, a dar sem medida, a combater sem medo que nos ram, a trabalhar sem descanso e no buscar outra recompensa que saber que fazemos Tua vontade.
Existem pessoas que, com o testemunho de sua vida, mostram claramente o que signica a coerncia entre aes e valores de
sua crena religiosa. Neste texto de Martin Luther King podemos ver exatamente isso:
s refeies Uns tm e no podem, Outros podem e no tm, Ns, que temos e podemos, Bendigamos ao Senhor.
Pela manh Senhor, Tu que estendeste o cu como imensa barraca sobre ns, Olhes misericordioso Teus lhos, j alertas na aurora de um novo dia. Afastes, Senhor, deste acampamento, tudo que possa Te ofender, E nos una para ajudarmo-nos mutuamente A m de que este dia transcorra entre amizade e alegria.
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noite Senhor, depois de um dia cheio de trabalhos e de lutas, Queremos repousar nossos corpos fatigados. Vigies nossas barracas, a m de que o nosso sono seja descanso Para mais trabalharmos no dia de amanh. Afastes os perigos de nosso acampamento, Cercai-o com o calor da Tua Bondade. Perdoes, Senhor, todas as nossas faltas, Para que ns, que vamos dormir sob as estrelas, Possamos faz-lo em Tua Graa. Estendas Tua proteo em torno deste acampamento. Para que nos defenda de todo o mal. Assim seja!
Eu gostaria que o dia da minha morte se dissesse que Martin Luther King viveu a servio do prximo. Eu gostaria que algum dissesse nesse dia que Martin Luther King amou a algum. Nesse dia quero que possam dizer que procurei ser justo e que quis caminhar junto aos que buscavam justia, que coloquei meu empenho em dar de comer ao faminto, que sempre busquei vestir ao despido. Quero que digam nesse dia que dediquei minha vida a visitar os que sofrem nas prises. E quero que digam que procurei amar e servir aos homens. Sim, e se quiserem digam que fui um mensageiro. Digam que fui um mensageiro da justia. Digam que fui um mensageiro da paz. Que fui um mensageiro da equidade. E que todas as outras coisas superciais no tero importncia. No terei dinheiro para deixar quando me for. No deixarei tampouco confortos e luxos da vida. Porque tudo o que quero deixar em minha partida uma vida de entrega. isso o que tenho que dizer. Se eu pude ajudar a algum ao nos encontrarmos ao longo do caminho, se pude alegra algum com uma cano, se a algum pude fazer ver que havia escolhido o mau caminho, ento minha vida no ter sido em vo. Se consigo cumprir meus deveres tal como um cristo deve cumpri-los, se consigo levar a salvao ao mundo, se consigo difundir a mensagem que o Mestre ensinou, ento minha vida no ter sido em vo.
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Existe uma orao da Rede de Liturgia do Conselho Latino-Americano de Igrejas, que
se relaciona diretamente com o ideal e a prtica do Escotismo.
Que tuas mos sejam sempre generosas e solidrias, Que teus passos sigam, rmes, o rumo da paz. Que teus ouvidos permaneam abertos voz de Deus e ao clamor do teu prximo, E que tua boca saiba pronunciar palavras que consolem, que curem que perdoem, que denunciem a injustia e que anunciem a vida. Que teu olhar brilhe puro, com a luz da esperana, e que tua vida inteira reita em cada ato, em cada gesto, em cada som e em cada silncio o amor de Deus
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Realizar (sozinho ou com minha patrulha) uma pesquisa sobre ao menos 4 religies, apontando suas similaridades e apresentando o resultado Seo.
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Pesquisar e promover um debate com a sua patrulha ou Seo sobre a relao entre a intolerncia religiosa e conitos atuais no Brasil e no mundo.
As principais religies praticadas no Brasil

O Brasil um pas com uma grande diversidade de religies e com uma populao com uma forte espiritualidade, onde se encontra como caracterstica, no s a tolerncia como tambm o respeito, a convivncia e o dilogo inter-religioso. Budismo Candombl Catlica Apostlica Brasileira Catlica Apostlica Romana Catlica Ortodoxa Esprita Espiritualista Hindusmo Igreja Assemblia de Deus Igreja Brasil Para Cristo Igreja Casa da Beno Igreja Congregacional Crist do Brasil Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos ltimos Dias Igreja Deus Amor Nos resultados do censo realizado pelo IBGE, no ano 2000, foram apresentadas as principais religies praticadas no Brasil, conforme constam a seguir, em ordem alfabtica e de acordo com as denominaes que constam do relatrio. Igreja Evangelho Quadrangular Igreja Evanglica Adventista Igreja Evanglica Batista Igreja Evanglica Congregacional Igreja Evanglica Luterana Igreja Evanglica Metodista Igreja Evanglica Presbiteriana Igreja Maranata Igreja Messinica Mundial Igreja Nova Vida Igreja Universal do Reino de Deus Islamismo Judasmo Testemunhas de Jeov Umbanda
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Conhecer para respeitar

Ya no es posible vivir aislados. Cristianos y musulmanes se tienen que encontrar y conocer. Esto es lo que podemos mostrar: personas de religiones diferentes que se reconocen como parte de una nica humanidad; personas que han encontrado una nueva vida porque han quitado el peso de los prejuicios de sus corazones.
(W.D. Mohamed, lder religioso de musulmanes afroamericanos en Estados Unidos de Amrica, durante un encuentro entre cristianos y musulmanes). Algumas idias de atividades que podem ajudar na convivncia com os outros Calendario interreligioso Investiga y confecciona un calendario con las principales festividades religiosas de las confesiones religiosas de tus amigos, compaeros de escuela y conocidos. Saluda personalmente o por medio de las redes sociales a tus amigos o compaeros en el da de su festividad religiosa. Visita un centro religioso Planica y realiza junto a tu patrulla la visita a un templo, mezquita, iglesia, sinagoga o lugar de reunin de alguna comunidad religiosa. Previo a la visita, investiga un poco sobre la confesin religiosa que vas a visitar y prepara las preguntas que realizars. Con toda la informacin recolectada prepara un informe lo ms completo posible (audiovisual por ejemplo) para compartir con el resto de la Tropa. Sirviendo juntos Organiza una jornada de servicio comunitario con algn grupo de jvenes de una iglesia diferente a la tuya o a la de tus compaeros de patrulla. El servicio puede ser el comienzo de una relacin entre la Tropa Snior y grupos juveniles de distintas iglesias de tu comunidad, es una excelente oportunidad para conocer personas de una confesin religiosa diferente a la tuya, establecer con ellas una relacin de dilogo y respeto y conocer ms de sus creencias.
Los objetos de mi fe Cada uno de los integrantes de las patrulla o de la Tropa traen de sus casas objetos vinculados con su confesin religiosa, por ejemplo: fotografas de celebraciones y festividades, imgenes, libros las presentan a los demas y explican su signicado. Promueve y participa de la semana de Oracin por la Unidad de los Cristianos. Si eres miembro de alguna Iglesia Cristiana puedes participar y promover esta actividad que viene desarrollndose en el mundo desde 1908. Al menos una vez al ao, muchos cristianos toman conciencia de la gran diversidad de formas de adorar a Dios, se conmueven y caen en la cuenta de que no es tan extraa la manera en que el prjimo rinde culto a Dios.
El acontecimiento que desencadena esta experiencia nica se conoce como la Semana de oracin por la unidad de los cristianos. Congregaciones y parroquias de todo el mundo toman parte en la semana de oracin, que en el hemisferio sur se celebra tradicionalmente en torno a Pentecosts. Durante este perodo, se intercambian los plpitos y se organizan ocios ecumnicos especiales. Investiga cuando y cmo se celebra la Semana de Oracin de la unidad de los cristianos en tu comunidad, smate a la celebracin, promuvela e invita a otros amigos a participar. Puedes obtener ms informacin en el sitio: http://www.oikoumene.org Promueve y participa de la Semana Mundial de la Armona Interconfesional El 20 de octubre de 2010, la Asamblea General de la ONU aprob por unanimidad la resolucin y proclam la primera semana de febrero como la Semana Mundial de la Armona Interconfesional. El objetivo de la semana interconfesional, que se celebrar en febrero de cada ao, es reconocer la necesidad imperiosa de que las distintas confesiones y religiones dialoguen para que aumente la comprensin mutua, la armona y la cooperacin entre las personas. En tiempos en que son muchos quienes intentan dividir a los creyentes, en vez de encontrar formas de mejorar nuestra vida juntos mediante la eliminacin de todas las formas de intolerancia y discriminacin, esto es crucial Puedes obtener ms informacin en: http:// worldinterfaithharmonyweek.com/
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Modalidade do
SALVATAGEM 1-Realizar uma das seguintes proposies: a) Conhecer os sinais de pedido de socorro no mar;
MAR
Convidamos voc a ser responsvel do cuidado com seu corpo, respeit-lo e respeitar o corpo dos outros. Praticar esportes e levar uma vida saudvel; conhecer e reconhecer as possibilidades fsicas de homens e mulheres; cuidar da sua sade, valorizar e cuidar de sua imagem corporal; controlar seus impulsos e foras; cuidar e administrar o seu tempo; e conviver com a natureza. Habitantes das guas, origem das formas primrias de existncia, o peixe smbolo de vida e representa a natureza fsica que sustenta nossa personalidade.
b) Conhecer os procedimentos a serem adotados em casos de incndio a bordo. c) Conhecer e saber aplicar as tcnicas de liberao, salvamento, resgate e reanimao de afogados. d) Nadar vestido, por 50 metros, em qualquer estilo retirando a roupa em local onde no possa encostar os ps no fundo ou improvisar bias com roupas e outros utenslios emergenciais. OBSERVAO COSTEIRA
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2-Conhecer a costa martima da sua localidade identicando os locais mais perigosos e com ndice de acidentes martimos possuindo uma relao de contatos para socorro em casos de emergncia e realizar uma das seguintes proposies: a) Saber utilizar a tbua de mars ou, no caso de rios, represas ou lagos e lagoas, saber a variao de alagamento em pocas de cheias ou secas. b) Saber ler uma carta nutica identicando os principais pontos de atracao, fundeio e profundidade. TRADIES 3-Realizar uma das proposies a seguir: a) Participar corretamente do cerimonial de iar e arriar a bandeira nacional tocando o apito marinheiro e tecendo seu prprio el do apito. b) confeccionar ou instituir um croque para o basto de sua patrulha snior sabendo explicar sua utilidade prtica. c) Saber as utilidades do caxang e fazer uma pesquisa na internet sobre as coberturas e uniformes de Escoteiros do Mar em outros pases.
Imagem encontrada em uma vasilha peruana pr-colombiana.
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Guia Snior - Modalidade do Mar
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EMBARCAES E MARINHARIA 4-Ser membro ativo na conservao de uma embarcao realizando regularmente a limpeza (faxina), e/ou reparo (em bra ou madeira), e/ou pintura, e/ou substituio de peas (ferragens) e realizar uma das proposies a seguir: a) Reconhecer os tipos de embarcaes militares. b) Conhecer a diferena entre os diversos tipos de velas dando suas nomenclaturas e sabendo acondicion-las adequadamente. c) Demonstrar que conhece ao menos 10 classes de veleiros. d) Reconhecer os diferentes tipos de formatos de cascos e saber conduzir uma embarcao mida a motor de popa. e) Fazer um trabalho avanado de ns e voltas, como coxins, gachetas, pinhas e etc. NAVEGAO 5-Tripular uma embarcao de Escoteiros do Mar a remo ou a vela seguindo corretamente as vozes de comando, participando de no mnimo trs atividades embarcadas como snior e realizar uma das seguintes proposies: a) participar ou ajudar a organizar uma regata qualquer. b) patroar em uma simulao de manobra para resgate de homem ao mar. c) ministrar uma instruo de regras de balizamentos. PESCA 6-Realizar uma das proposies abaixo: a) participar de uma atividade ou campeonato de pesca com sua tropa ou patrulha snior. b) preparar um peixe, ou outro prato qualquer de Comida Marinheira para a refeio da patrulha. c) visitar uma fazenda marinha. d) construir um mtodo rstico de captura de peixes, demonstrando-o.
PROFISSES DO MAR 7-Descrever as funes de trs prosses relacionadas com ambiente martimo entrevistando prossionais se possvel. Escolher uma das prosses e demonstrar que sabe os procedimentos para nela ingressar tal como seu plano de carreira. ATIVIDADES MARTIMAS 8- Acampar com sua patrulha ou tropa numa praia, e/ou ilha, e/ou s margens de um rio, e/ou lago (lagoa), e/ou represa, realizando uma das seguintes proposies: a) treinamento de sobrevivncia no mar; b) atividade de mergulho com sua patrulha ou tropa fazendo pesquisas sobre ambiente martimo local identicando as espcies da fauna e ora aquticas observadas. 9- Auxiliar na preparao e execuo de um cruzeiro martimo com sua patrulha, tropa ou grupo, assumindo as funes de proeiro ou patro. O programa poder conter: reconhecimento da fauna e ora local observando seus problemas e possveis solues; conhecer a histria martima local, correntes e mars, meteorologia, balizamento e etc. Poder ser usada embarcao (s) de qualquer porte fazendo no mnimo uma pernoite, cozinhando suas refeies e relatando tudo em um Dirio de Bordo que ser apresentado Chea.
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1 Sobrevivncia no Mar
Saber como sobreviver no mar muito importante para qualquer um que pratique atividades aquticas desde os iniciantes aos mais experientes. possvel notar em qualquer embarcao de grande porte existem muitas indicaes de socorro e equipamentos de salvatagem. Para as embarcaes de pequeno porte, como a maioria das usadas pelos Escoteiros do Mar, essa gama de conhecimentos tem de estar muito treinada para evitar o pior e para cumprirmos nossa misso de ajudar ao prximo em toda e qualquer ocasio. Em diversos pases, so conhecidas histrias de hericos Escoteiros do Mar que conhecedores das tcnicas, realizaram salvamentos e/ou avisaram a tempo as autoridades martimas para o resgate. Um Escoteiro do Mar deve estar sempre bem preparado sicamente e ser possuidor de conhecimentos tcnicos sobre o uso dos equipamentos/procedimentos de socorro e salvatagem. importantssimo desenvolver um autocontrole emocional que chamamos de sangue frio. Assim, diante de presso emocional, do vento forte, da mar que impede a evoluo da embarcao, da chuva, da falta de gua potvel e dos atrasos de retorno ao porto seguro, um Escoteiro do Mar no se deixa abater, e segue lutando pelo resultado positivo. Os fatores adversos em um naufrgio so divididos em subjetivos (pnico, solido e tdio) e os objetivos (frio, fome, sede e cansao). O pnico ser a primeira manifestao, devido ao incidente, e poder voltar com o mau tempo ou o aparecimento de animais perigosos. A caracterstica bsica neste momento a desorientao e esta s pode ser controlada com fora de vontade pessoal para o autocontrole. A solido trs abatimento, tristeza. O tdio ocasiona desinteresse por tudo e uma possvel revolta pelas condies. A fadiga deixa a pessoa sem produtividade, exposta, com prolongado sentimento de cansao. A soluo para todos estes fatores a ocupao da mente com tarefas prticas a serem executadas. Os principais fatores objetivos so a falta de gua e o frio. Deve-se combater a perda de calor que mais rpida do que a capacidade do corpo de gerar o calor. A queda da temperatura interna do corpo pode ser observada da seguinte forma:
Temperatura do corpo humano em queda - caractersticas 37 - temperatura normal - OK! 35 - tremores musculares. 33 - iniciando hipotermia grave. 21 a 32 - perda de concincia, pupila dilatada, presso sangunea difcil de perceber, rigidez muscular, batimentos cardacos desincronizados co possibilidade de morte a partir dos 27. 20 - parada cardaca.
A forma de se precaver navegar com o corpo protegido, ter a mo um agasalho, evitar roupas molhadas e proteger-se dos ventos. Se a queda da temperatura for devido a pessoa estar imersa na gua fria, deve buscar uma posio abraado com suas pernas, permanecendo vestido com suas roupas e colete. Se estiver com mais pessoas devem todos car com seus corpos juntos, abraados, para aquecerem-se mutuamente. Evitar grandes movimentaes desnecessrias que gastam energia e reservas.
A Conduta em um naufrgio
Se voc estiver em uma embarcao de grande porte e embarcar em uma balsa salva-vidas, ou mesmo se estiver em uma complicao na sua embarcao escoteira, preste ateno nas seguintes dicas:
Corte o cabo que prende a balsa a embarcao que est afundando. No deixe de estar vestido com o colete salva-vidas, principalmente com mar agitado. g Recolha as pessoas que estiverem na gua g e preste os primeiros socorros. Recolha os objetos ao redor da embarcao e que possam ser teis. Rena todas as outras balsas que estiverem com pessoas, ao mar. Se possvel, amarre uma nas outras. Improvise coberturas para as balsas, com a nalidade de proteger do sol. Mantenha a balsa esgotada, seca. Distribuio controlada de gua e rao. Evite beber gua nas primeiras 24 horas. Voc deve armazenar gua recolhida da chuva em alto mar. No faa esforos desnecessrios, para
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no haver perda de gua no corpo com o desgaste fsico. g Estabelea turnos de vigias para observar possveis embarcaes ou aeronaves de resgate. g Separe os sinalizadores para uso imediato, para o caso de avistar o resgate. Para naufrgio em rios e guas abrigadas, evite sangramentos na gua para no atrair cardumes de piranhas. Lembre-se bastante do 8 artigo da Lei Escoteira e coloque-o em prtica. Desta forma estar ajudando a manter a calma e estimular a vida da tripulao. Faa oraes, acredite! Manter a calma at depois do resgate, para no atrapalhar a operao. ATENO: em alto mar, o local mais seguro dentro da sua balsa!
com a camisa vestida no corpo. Tambm podero auxiliar outros objetos utuantes, preservando a roupa no corpo.
Distncia da embarcao naufragada

Caso voc esteja em um naufrgio o procedimento correto ser o afastamento mantendo-se nas proximidades do acidente para ser avistado em um possvel resgate. Os motivos do afastamento so: a) a embarcao ao afundar ir sugar tudo o que est em sua proximidade para o fundo. b) durante o acidente podero ser lanados da embarcao, acidentalmente, objetos e estes podem causar outros acidentes. c) pode existir vazamento de combustvel ou leo, e com uma centelha causar uma exploso ou incndio, ou irritar sua pele e olhos.
com destroos de um acidente. Ningum car em uma situao de naufrgio esperando a morte. importante que nestes momentos a F seja praticada, na esperana de um resgate, e que se faa uso das oraes. Tambm poder ser feito uso de equipamentos pirotcnicos das embarcaes (se estiverem disponveis) quando avistarem socorro. Podero ser feitas fogueiras de dia, com o objetivo de produzir fumaas (jogando plantas que produzem fumaa no fogo) que podem ser observadas do mar e por aeronaves. Em praias ou descampados tambm poder ser feito um grande sinal com pedras, objetos, madeiras etc que observados por uma aeronave demonstra que l existe um nufrago: uma bola ao lado de um quadrado o quanto maior melhor.
No beba gua salgada (do mar)

A sobrevivncia sem comida por longos perodos possvel, porm, no sem gua a gua o lquido mais importante do nosso organismo e, age diretamente na manuteno do calor e bem estar do nosso corpo, representando de 40 a 70% do peso de uma pessoa. Por isso a constante preocupao da aguada para quando estamos equipando uma embarcao que vai se lanar ao mar em nossas atividades. A perda de gua no corpo humano se dar com a transpirao, a evaporao atravs da pele e a urina. No beba em nenhuma hiptese gua do mar e nem a misture com gua potvel para render mais. A gua do mar possui sal
Nadando com roupas

Quando houver um naufrgio ou em um momento repentino que uma pessoa est se afogando prxima a sua embarcao ou cais, poder existir a necessidade de nadar vestido para o resgate ou para preservar a sua vida. O que deve se chamar a ateno que nadar vestido muito mais difcil e cansativo. Outra dica , que se possvel, o tnis ou sapato esteja desamarrado. Na gua fria, a roupa preserva o calor do corpo. Em necessidades em que a perda de calor no est em questo, as roupas podem ser amarradas nas pontas, enchidas com ar atravs do sopro com ns de arremate, e usada como bias. No caso de camisas e com cinto apertado na cala dicultando o vazamento do ar, e devido ao frio, o indivduo tambm poder encher de ar ainda
Sobrevivncia em praia ou ilha

Se houver nas proximidades do naufrgio uma ilha ou uma praia v para l, pois o local mais seguro e cmodo. Preocupe-se com: a) obter gua e comida; b) procurar um abrigo ou construir um abrigo natural; c) fazer sinalizaes de socorro; d) guardar objetos teis. Para a obteno de comida, podero ser feitas armadilhas ou buscar frutas se existirem. Podem fazer armadilhas para animais assim como improvisar anzol de pesca, agulhas, arpo e etc para pegar peixes. O abrigo importante para lhe proteger da noite, das ventanias, do sol e do frio (principalmente), dos animais e etc. O abrigo pode ser uma gruta, uma caverna, uma rvore ou, no havendo nada natural voc dever construir com plantas ou at
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e quando ingerido acumulado no corpo, forando os rins a acabarem mais rpido com as reservas de gua boa do seu organismo, acelerando a desidratao alm de causar confuso mental e enjoos. Em mdia, um bote onde os tripulantes bebem gua do mar, de 7 a 8 vezes mais do que em um bote em que isto no aconteceu, o resultado a morte. Fora isso, a cada gole de gua salgada, voc car com mais sede.
Mtodo de tirar o sal da gua do mar, dessalgantes e destilador solar

Uma forma de fazer a gua salgada virar gua para beber, sem sal, colocar uma bandeja de metal grande como base. O fogareiro entra em cima da bandeja base, com uma panela com a gua salgada. Acima desta, tampa de metal dever ser maior que a panela que contm a gua. Esta tampa na medida do aquecimento ir car toda molhada com as gotculas que iro respingar para a bandeja da base, j com a gua sem sal. Alm deste mtodo, tambm possvel encontrar produtos qumicos para dessalgar a gua em material de salvatagem, ou puricla, porm alguns estudos indicam que estes produtos no eliminam totalmente o sal da gua e deixam algum grau de toxidade. Voc tambm pode preparar um Destilador Solar ou usar equipamentos dessalinizadores que so vendidos.
Orvalho Quando da condensao da umidade da atmosfera sobre superfcies que irradiam calor. Dependendo do clima e ambiente, poder ser recolhido orvalho em partes da balsa com panos, esponjas e outros que suguem o orvalho para depois ir despejando em um recipiente. Chuva Mesmo no contendo todos os minerais da gua que bebemos normalmente, a gua da chuva ser seu maior aliado e mais importante at do que comida. Devem ser preparados recipientes (sacolas, baldes, panos estendidos etc) para armazenar gua. Salivao Mastigue e chupe objetos estimulando a produo de sua prpria saliva, conseguir assim um pouco de gua. * durante o dia, a embarcao e os recipientes onde sero recolhidos o orvalho e a gua da chuva, devem ser limpos para que a gua recolhida no seja contaminada com o sal, virando apenas uma gua imprestvel, suja e salgada. Se voc estiver em uma praia, poder buscar uma cacimba que pode ser visvel ou cavando na areia, quando ir encontrar um poo de gua potvel acumulada, normalmente gua da chuva. Tambm poder utilizar das plantas para preparar formas de recolher e armazenar a gua da chuva alm de procurar nascentes e poos diversos.
dois tipos comuns de comida marinheira que podero dar uma excelente atividade para sua patrulha:
- SIRI:
Pegar o Siri com um pulsar (rede) ou com a mo (tomando cuidado para no ser mordido pelo animal). Para o pulsar, a melhor isca a cabea de peixe presa a teia. Se for pegar com as mos dever tomar cuidados pois alguns Siris so agressivos e tem garras cortantes, tente primeiro perguntar aos nativos do local se aquela espcie de Siri calma ou violenta. No jogue os Siris soltos no casco do barco, pois alguns deles podem morder os tripulantes. Em 10 minutos fora da gua estaro mortos os Siris. Sugesto de preparo colocar cerca de 15 Siris em uma panela com gua e sal a gosto. Ferva por 20 minutos ou at quando notar que caro totalmente avermelhados. Corte o Siri ao meio e coloque para refogar com o tempero (cebola, alho, sal.. etc). Deixe reforgar por 10 minutos. Adicione molho de tomate ou tomate puro amassado com coentro picado. Pode acompanhar arroz, farofa e/ou po.
- MARISCO:
Os mariscos so extrados das pedras e colocados em um lato de 20 litros, tampado com pano, sobre a fogueira. No coloque gua no lato, pois o prprio marisco ir soltar gua durante o processo de aquecimento. Caso se coloque gua adicional, possvel que se estrague o cozimento. Quando borbulhar a gua, retire o pano e d uma socada com algum utenslio, de cima para baixo pois assim terminar de abrir as cascas que ainda estiverem fechadas. Aguarde 2 minutos exatamente pois caso demore mais, podero grudar os mexilhes na casca. Virar o lato em um recipiente para escorrer gua. Aguardar 5 minutos para dissipar o calor e pode descascar os mexilhes. Aps descascados, lavar de 2 a 3 vezes com gua corrente. Aps a lavagem, retirar a parte preta localizada no inferior do marisco, pois este pode causar infeco no estmago de algumas pessoas com rejeio a mariscos. Sugesto de preparo colocar o mexilho na panela com cebola ou alho, pimento e tomate, tudo picado. Espera dourar (fritar) por 3 minutos, mexendo. Adicione litro de gua e deixe refogar por 20 minutos em fogo baixo. Colocar molho de tomates ou o prprio tomate com coentro picado esperando 5 minutos. Pode acompanhar po cortado em rodelas, arroz ou macarro. OBS. No consuma mariscos que crescem grudados em casco de navios e os que no so cobertos pela gua com a mar. Estes possuem grande chance de serem txicos.
Salvatavem
Os principais equipamentos individuais de salvatagem que devem ser conhecidos e utilizados nas atividades so o colete salva vidas e a bia circular. Os equipamentos coletivos so as balsas, inveis ou baleeiras encontrados nas embarcaes de grande porte para a sobrevivncia. A bia circular ser lanada para o salvamento de homem ao mar quando necessria.
Cozinha Marinheira
Quando voc est em ambientes martimos, ao conversar com os nativos ou simplesmente observar, ver que existem alimentaes prprias daquela comunidade bastante adaptadas ao ambiente martimo. Assim poder conseguir diversas receitas. Vejamos
Obteno de gua
Com um perodo de sobrevida de 10 dias mximos sem gua doce, a obteno de gua boa dentro da embarcao poder ser da seguinte forma:
Sinais de socorro no mar

. Sinais explosivos com intervalo de 1 minuto.
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. CIS com as bandeiras November e Charle hasteado nesta ordem. . Desenho de um crculo e um quadrado. . Sinal fumgeno de cor laranja lanado. . Fogos de cor encarnado caindo de Paraquedas. . Fogos com lanamento de Estrelas Encarnadas. . Movimentos lentos e repetitivos com os braos esticados . Solicitao de Mayday Mayday Mayday em radiofonia. . Solicitao de SOS por telegraa via rdio. . Fumaa a bordo. Obs: No permitido fazer qualquer brincadeira ou jogos envolvendo esses sinais pois se uma embarcao qualquer avistar um desses sinais obrigada socorrer, independente da misso que esteja realizando na hora.
Pedindo socorro com aparelho de comunicao mvel

Em embarcaes pequenas difcil termos aparelhos de comunicao para solicitao de socorro em uma emergncia. Na maioria dos casos as embarcaes midas tem sado com aparelhos de telefonia celular bordo. importante estarem atentos quanto a relao de telefones de socorro do local de navegao, se o telefone consegue efetuar ligaes realmente, se h sinal telefnico e uma proteo de plstico para que no caia na gua e seja danicado deixando de ser um instrumento til ao socorro. Levando em conta a instabilidade dos sinais dos telefones celulares importante recordar que uma excelente opo possuir
um rdio VHF martimo a bordo, sendo operado pelo Comandante da embarcao. O equipamento de radio supre as necessidades de comunicao para socorro sem as restries dos telefones celulares e existem modelos HT (Hand Talk) portteis, perfeitos para uma embarcao pequena como a maioria das embarcaes de Escoteiros do Mar. O VHF martimo um equipamento especco para embarcaes e para tanto, marinizado, com botes vedados, autofalantes plsticos e borrachas de vedao entre suas tampas para evitar a passagem de gua. Nos barcos a vela e a remo geralmente usam-se rdios do tipo HT (Hand talk), por no precisarem de alimentao externa (baterias) e para auxiliar os sinais podemse utilizar antenas externas xadas no topo do mastro. importante lembrar que no se deve deixar estes aparelhos a bordo todo o tempo, pois mesmo com a proteo, a maresia costuma agir danicando o aparelho a longo prazo. Sempre bom recordar que quando uma embarcao sai de seu porto, por motivos de segurana, auxiliando a um possvel socorro, dever informar administrao quantas pessoas esto a bordo, o destino desejado e o contato a bordo. Quando se tem bordo um radioamador licenciado possvel utilizar a faixa de radioamador para as comunicaes emergenciais, principalmente quando o Grupo Escoteiro no est ligado a um porto com comunicao e resgate martimo.
problema sendo necessrio ter muita calma e conscincia para agir. Se o fogo no for controlado adequadamente a nica alternativa se preparar para abandonar a embarcao. A maioria dos incndios a bordo acontece durante a sada ou depois de reabastecer. Para que haja fogo necessrio juntar oxignio, combustvel e uma ignio acionada. Esta pode ser acionada de um aparelho eletrnico qualquer ou uma simples fasca. A melhor forma de combater o incio de um fogo a bordo manter esses 3 itens longe um do outro. Combustveis pesados como a gasolina, podem ser muito perigosos se no so tomadas s precaues necessrias. Os vapores destes combustveis so mais pesados que ar e tendem a se aglomerar nas reas mais baixas como na cabine, poro, camarotes e outras. Esses gases so cercados
naturalmente de oxignio e ser necessrio somente ligar uma ignio para dar inicio ao fogo. Veja as dicas: a) Evite ao mximo, emendas em os. b) Substitua peas eltricas oxidadas. c) No permita combustveis no poro. d) No fumar durante o abastecimento de combustvel. e) Desligar motor enquanto abastece. f) Combustvel reserva deve car em recipiente adequado, bem como seu acondicionamento dever ser de forma e local correto. g) Vericar mangotes, ltros, tanques, peras ou vlvulas para que no haja gotejamento de combustvel. h) Somente pessoas responsveis pelas tarefas de abastecimento sejam autorizada a realiz-las. i) Manter os extintores na validade e no
Incndio a bordo
A ocorrncia de fogo a bordo um grande
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local adequado. Se houve falha na preveno de incndio a bordo, as medidas para resolver o problema so: a) Tente se livrar o material em chamas, lanando-o ao Mar. b) Combata o incndio imediatamente. c) Se o incndio na proa, colocar o popa contra o vento e vice-versa. d) Providenciar que todos coloquem os coletes salva-vidas. e) Colocar as pessoas a Barlavento. f) Providenciar os sinais de socorro no mar. g) Caso esteja atracado, afaste o barco dos demais e pea ajuda externa imediatamente.
Os primeiros socorros no mar

No mar temos como emergncias mais comuns os escorreges em convs, batidas com a cabea, queimadura em motores, choques eltricos, insolao e enjo. Podero ocorrer fraturas, queimaduras, sangramentos e at a necessidade de transportar uma vtima para um local mais estvel em que sejam prestados os primeiros socorros. Vejamos alguns casos especcos para as atividades nuticas: Enjo - o problema de sade mais comum em pessoas que vo ao mar. Os sabem da sua pr-disposio devem tomar antes de embarcar seu medicamento. Nem sempre o medicamento para enjo usado por um, tem o mesmo efeito em outras pessoas. Outras formas de evitar o enjo so manterse bem alimentado, no ingerir bebidas alcolicas, evitar comidas gordurosas, no fumar e permanecer em locais arejados. Se vomitar, permanea com a cabea abaixada
por um tempo para no aspirar de volta o vmito causando alguma complicao na respirao. Afogamento - note os seguintes procedimentos. a) Inicialmente, no perder tempo tentando retirar gua do pulmo da vtima; b) Checar imediatamente os sinais vitais; c) No havendo respirao ou pulso, iniciar rapidamente as tcnicas de ressuscitao; d) Manter a vtima aquecida; e) Ministrar-lhe oxignio; f) Tratar do estado de choque; g) Informar ao mdico se o afogamento ocorreu em gua doce, salgada ou de piscina; h) No resgatar ningum a nado se no for treinado para isso. Jogue cabos, bias, retinida e etc. Insolao - Este mal um dos mais comuns e uma questo totalmente preventiva. Todos devem possuir protetor solar em seu material individual, alm do caxang para cobrir a cabea, nuca e orelhas. Devem ter um sobressalente de protetor solar na maleta de primeiros socorros. Quando estamos no mar, a exposio ao sol muito grande. O que causa a insolao uma exposio desprotegida a grande calor e sol aumentando a temperatura do corpo. O primeiro sintoma a dor de cabea, seguido de mal estar, pele avermelhada, lbios roxos, febre alta podendo evoluir para convulso e para a morte. As aes a serem tomadas: - colocar a vtima longe do sol, protegida do calor e em ambiente refrigerado. - no ter agitaes, car em repouso. - isolar o corpo da vtima de superfcies
quentes. - ingesto de gua para a re-hidratao, mesmo sem sede. - ingerir pequenas pores de sal, para reposio do organismo. - hidratar a pele com compressas de pano mido, hidratantes e at leite misturado com gua. (procure medicamentos adequados para re-hidratao da pele) Choque eltrico - O choque poder conduzir a parada do corao ou da respirao. O perigo est na intensidade da energia eltrica que passa pelo corpo da vtima e, passando 50 miliamperes, morte certa. Note as dicas: a) Desligue o aparelho da tomada ou chave geral. b) Se tiver de usar as mos para salvar algum, envolva-a em papel; c) Empurre a vtima para longe da fonte de eletricidade usando um objeto no condutor de eletricidade; d) Se houver parada cardaca ou respiratria, aplique o processo de reanimao; e) Cubra as queimaduras causadas pelo choque com gaze ou pano limpo; f) Se a pessoa estiver consciente, deite-a de costas com as pernas elevadas. Se estiver inconsciente, deite-a de lado; g) Se necessrio, cubra a vtima com um cobertor. h) Busque ajuda mdica. Queimaduras, fraturas, decepao de membros e outros - cuide da mesma forma que os primeiros socorros habituais porm que atento ao local dos primeiros socorros. A presena de gua salgada e areia no boa, faa a limpeza com gua e sabo.
Ferimento por anzol de pesca - Deve-se observar a ponta do anzol e sua localizao. Se a ponta penetrante a outra sem a que fere, puxe e retire sem danos. Se o anzol est atravessado, use um alicate para cortar a parte que fere e retire logo aps o restante. Caso esteja enada na carne, corte a grande aste do anzol e v para um mdico terminar o procedimento. Lave e cubra o ferimento com gaze esterilizada. No se tenta extrair anzis que estejam alojados nos olhos ou prximos de artrias levando imediatamente para assistncia mdica. Ataques de tubaro, barracuda e moria -A grande perda de tecido e sangue acrescida de pnico causa o afogamento. A vtima deve ser removida da gua o mais rpido possvel para evitar novos ataques, controlar o sangramento, prevenir o choque e diminuir os efeitos da hipotermia. Para controlar a hemorragia, coloca-se a vtima com a regio ou membro em posio mais elevada, comprimindo o foco do sangramento com uma compressa, bandagem ou similar. Mesmo quando h o comprometimento de grandes vasos a hemorragia pode ser contida com a compresso mais direta acima da ferida (quando for uma artria) ou abaixo dela (quando for uma veia). Quando h amputao traumtica de um membro a hemorragia abundante. Nessas situaes deve-se comprimir manualmente o ponto proximal da artria principal envolvida. O uso do torniquete deve ser evitado devido ao risco de agravamento da leso por efeito desta manobra. Quando acabar a hemorragia, havendo estabilidade do sistema cardiovascular, pode-se aplicar analgesia da vtima at com morna ou similar. Agasalhe
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a vtima, tranqilize-a e no permita que faa ingesto de qualquer alimento ou gua quando a mesma apresentar um estado mental alterado ou quando houver a possibilidade de a vtima ir em breve para um hospital. A leso pode ser contaminada com a gua do mar, a areia e, possivelmente, pelos dentes do animal que possuem uma microora marinha patognica. Assim, algumas precaues devem ser tomadas a m de diminuir o risco de uma infeco secundria. A ferida deve ser fartamente lavada com soro siolgico ou gua-doce. Caso o transporte para o hospital leve mais de 12 horas a vtima dever ser medicada com antibitico oral. As medidas de proteo que devem ser tomadas quando do ataque de um tubaro, so: a) no retire sapatos e roupas; b) permanea imvel; c) se estiver com ferimento sangrando, estanque-o; d) afastese de cardumes de peixes. Peixes venenosos - No existem mtodos seguros para identicar se um peixe ou uma alga so venenosos ou no. Uma mesma espcie ser venenosa em um local e no ser em outro, tendo em vista as condies em que vive. Alguns tipos de peixes j possuem rgos internos txicos e no adiantar cozinhar etc. O melhor indicativo consultar os nativos sobre a toxidade dos peixes da regio. Note algumas dicas para ocasio em que no possa consultar os nativos: - vivem em guas rasas, recifes e temperatura tropical; formatos quadrados, inchados, arrendondados demais e podem inchar (baiacus);
- pele dura, muitos espinhos, nadadeiras e olhos muito pequenos; - a carne tem cheiro ruim, so marcadas facilmente ou, podem soltar espumas ou, baba ou, descargas eltricas (raia). Medusas (gua-viva), ourios - So comuns em guas tropicais. Podem provocar irritaes, cimbras, queimaduras e at a morte. Se estiver de roupas enquanto em contato com estes animais, estar protegendo sua pele. O primeiro socorro para este caso a aplicao de amnia no local irritado, pois ir aliviar a dor e, repouso. O Ourio possui espinhos e estes podem ser dissolvidos com a aplicao de amnia, lcool ou at gostas de limo. Obviamente, deve procurar um mdico para a avaliao.
Mar Alta ou Pr-amar - Movimento de elevao do nvel no Mar. Baixa Mar ou Vazante - Movimento de baixa do nvel do Mar. Estofo de Mar - Momento em que a mar no sobe e nem desce. (Perodo entre a vazante e a enchente). Mar de Sizgia - Mar de grande amplitude que se segue ao dia da lua cheia ou lua nova. Mar de Quadratura - Mar de pequena amplitude que se segue aos dias de lua crescente ou Minguante. A Importncia do conhecimento dos movimentos das Mars se d pela segurana e clculo do tempo estimado para navegao. No h como atracar uma embarcao sem a consulta na Tbua de Mar, pois ela inuenciar, junto com o vento, o momento da amarrao. Para calcular o tempo estimado da navegao temos que considerar as correntes formadas pela mar, pois poder estar contra, a favor ou desviar o rumo pretendido.
Tbua de Mars
Antes de embarcar em qualquer atividade no Mar necessrio consulta a Tbua de Mars da sua localidade. Todo ano a Marinha do Brasil publica um livro com as Tbuas de Mars do litoral brasileiro, vlido para os 365 dias do ano. Outra forma de obter essa informao atravs do site da DHN: http:// www.mar.mil.br/dhn/chm/tabuas/index.htm O Mar tem uma variao diria no seu nvel devido aos movimentos das mars. Variam de 6 em 6 horas conforme a atrao do Sol e da Lua. Ao consultar as tabelas, ver que no h uma regularidade horria para essa variao, ou seja, as informaes variam tanto nas horas como na altura do Nvel, dependendo da posio do Sol e da Lua.
Tradies
O caxang
uma cobertura tipo boina branca, com abas voltadas para cima, feito de algodo, utilizado em uniformes de marinha de guerra, marinha mercante, marinheiros de convs e outros prossionais civis ligados a ambientes nuticos. Sobreposto do Top da Modalidade do Mar uma das mais fortes tradies dos Escoteiros do Mar em vrios pases, que os alinha ao traje dos homens
do mar. Quando embarcado, em meio ao cu e mar azul, os homens do mar sempre buscam se distinguir nas vestimentas, pois a visibilidade fundamental para que aes sejam coordenadas dentro de um navio, bem como, para avistarmos um tripulante a distancia. Sua utilizao, alm de parte integrante do uniforme um importante componente para a proteo da irradiao solar sobre as cabeas. Em atividades prolongadas ao Sol no campo e principalmente em navegao, necessrio abaixar as abas de modo a aumentar a rea de proteo contra incidncia de raios UVS. Alm disso, com as abas abaixadas, costuma ser a nica cobertura que o vento no leva para a gua. Essa uma vantagem sobre as outras coberturas tendo em vista que ir proteger as orelhas e boa parte da nuca. muito importante que todos os jovens e adultos estejam conscientes da importncia de proteger a cabea e o corpo da ao dos raios solares, pois futuramente algum que no respeite o limite do seu corpo poder desenvolver o cncer de pele. Alm do exposto acima, tambm poder ser utilizado como utenslio de apoio em diferentes situaes assim como acontece com o leno escoteiro, o basto de patrulha e o cinto. Veja os exemplos: a) Usado comumente para esgotar uma embarcao que est sendo invadida pela gua, ou aps desvirar um barco. Abra o caxang e voc poder us-lo como um balde para retirar a gua de dentro. b) Na cozinha marinheira, pode ser usado para segurar uma panela quente, na ausncia
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de outro utenslio que o faa, ou para coar caf. c) Quando a situao aperta para o proeiro e este precisa manter o cabo do ferro iado, pegando o caxang para segurar o cabo, sua mo no se machucar. Quando o remo estiver desgastando sua mo a ponto de causar bolhas, o caxanga servir como uma de boa luva emergencial. Para os que seguram o cabo da vela, ao ter problemas com as roldanas, use-o para ajudar. d) Em vrios momentos o semforo pode ser passado com dois caxangas. e) Em um furo na bra de vidro do casco do barco ao bater em uma pedra, o caxanga pode ser um tampo. f) Devida suas abas grossas, serve como uma proteo para carregar mastros, remos e ancoras no ombro. g) Acontecendo um corte no p, fazemos uma atadura com caxang envolvendo o p, que desembarcando, a areia da praia no contaminar a ferida. h) Atadas por croques, duas embarcaes em situao de mar agitada, o caxang serve como aparador para no danicar a borda.
para alar objetos em locais de difcil acesso, capturar objetos que caem da embarcao no mar e aproximar sua embarcao de um cais ou de uma outra embarcao. Por isso, este utenslio marinheiro se adaptou com perfeio para as patrulhas de Escoteiros do Mar devendo ser colocados na sua ponta superior onde auxiliar a Patrulha na faina marinheira, nas suas tarefas e resgates.
O el do apito
Como snior do mar voc deve saber que utilizamos o apito marinheiro em alguns momentos, sobretudo no hastear/arriar da bandeira nacional. O que muita gente no sabe que h uma parte importante e tradicional na utilizao do apito: o el. O el nada mais que o cabo que se utiliza para portar o apito marinheiro. Muitos fazem trabalhos incrveis de marinharia nos is. Porm, o el tradicional e comumente aceito muito simples. Vejamos como fazlo: 1- O cabo utilizado deve ser de nylon branco, tranado, de, no mximo, 4mm de dimetro; 2- Em seguida, a seguinte seqncia de trabalhos marinheiros feita: a) Duas pinhas de lambaz (ou pinhas de saco) - unindo as duas pernadas do el, a primeira a 10cm e a outra a 20cm de distncia do olhal do apito; b) N de frade- Um em cada pernada do el, distante 10cm da segunda pinha de lambaz; c) Volta do ador- Um em cada pernada do el, distante 10cm de cada n de frade; d) Arrematando as duas pernadas, um n de pescador, que serve para ajustar o
comprimento da ala do el; 3- Do apito ao fechamento do el (n de pescador), em caso algum, portanto, deve se ultrapassar os 60cm. Na nossa Marinha pode-se, em substituio ao el acima apresentado, se utilizar um el de cabo (ou ta) de nylon marrom escuro, de no mximo 2mm de dimetro, em que se utiliza gaxeta simples de 8 cabos em conjunto simples que se xa o olhal do apito, da mesma forma, no se ultrapassando 60cm.
O cruzeiro
Um Cruzeiro o ponto alto da Modalidade do Mar. nessa atividade que se coloca os conhecimentos de navegao, marinharia e onde se aplicam na prtica mxima nossas tradies. Como qualquer atividade escoteira, necessrio planejamento levando em conta horrios, propsitos, tarefas, misses, etc. necessrio montar um cronograma de tarefas considerando todas as hipteses antes, durante e depois do percurso. Vejamos pontos importantes que devem ser observados: a) Embarcao em perfeito estado de conservao. b) O Patro deve ser habilitado e necessrio portar os documentos pessoais e da embarcao (TIE). c) O Sistema de Patrulhas Embarcado dever funcionar completamente. d) Escolher a data e a rota desejada levando em conta a estao do ano, ventos predominantes, fases da Lua e variao da mar. e) Autorizaes, cha mdica, aviso de sada, autorizaes para visitaes, ofcios
O croque
No livro Sea Scouts for Boys B-P 1910 o fundador do movimento escoteiro ensina que em uma Patrulha de Escoteiros do Mar, aquele que possui o encargo de timoneiro leva consigo um basto com croque e uma bandeirola de patrulha nele. Esta orientao de B-P tem o sentido de que para aqueles que realizam atividades em ambiente marinho um croque tem grande utilidade auxiliando em resgates de afogados,
solicitando apoios em portos, OMs e outros. f) Montar um Dirio de Bordo (DB) contendo todos os horrios (refeies, servios, trocas de turnos, Meteorologia, mudana de curso, mudana de funo. Quanto mais informaes, melhor. g) Cardpio, considerando que nem sempre tero a oportunidade de realizar novas compras ou ser possvel fazer uma refeio quente. h) Prover bastante gua potvel e utilizar com cuidado para ser duradoura a bordo. i) Material de salvatagem deve estar completo: coletes salva-vidas com apitos; sinalizadores pirotcnicos; sinalizadores fulmgenos; bia e material de primeiros socorros. j) Tenha a bordo linha, anzol, isca falsa, chumbada, binculo, equipamento de comunicao e listagem com informaes de emergncia, tipo: autoridades martimas; hospital mais prximo e telefones de emergncias. k) Possuir tambm Cartas Nuticas; esquadro; rgua paralela; prancheta; lpis; bssola; lanterna; carto com balizamentos; tbua de mars; RIPEAM; sinais de socorro no mar; GPS. l) Ler o Avisos aos Navegantes. m) Ferramentas para reparos de emergncias, tais como: Alicate comum; Alicate de presso; jogo de chave de fendas; uma chave inglesa; faca; martelo; uma pequena serra; colas; tubolit; um bom pedao de arame; parafusos de diversos tamanhos; porcas; pregos; arruelas; Silvertape; um pouco de graxa e trapos. n) Fazer o check list de todo equipamento
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A Sua Progresso Pessoal

Sempre Alerta! Alessandro Garcia Vieira Diretor de Mtodos Educativos

Imagem encontrada em uma vasilha peruana pr-colombiana.

Os sinais vitais pulso, presso e temperatura

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Tabela de Valores Mdios Normais de Presso Arterial

Os Problemas que Podem Acontecer com Alterao da Presso

A TEMPERATURA DO CORPO HUMANO

85/60 95/62 100/65 108/67 118/75 120/80 140-160/90-100

130 130-139 140 -159 160-179 > 179 > 140

85 85- 89 90 - 99 100-109 > 109 >90

Temperatura corporal baixa ou hipotermia

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Mtodos de medio da temperatura corporal

Usando o termmetro digital

Usa Usando o termmetro de mercrio me

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Cuidados muito especiais com vtimas de acidentes

Causas Principais do Estado de

Choque Septicmico - Pode ocorrer devido a uma infeco sistmica.

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Perdas acima de 30%(maiores que 1.500 ml)

Perdas de mais de 50% do volume sanguneo

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Acidentes com animais peonhentos e venenosos

Primeiros Socorros para picadas de Insetos

Nomes populares Escorpio amarelo Escorpio marrom Escorpio preto

Toxicidade Acidentes graves Acidentes graves Baixa toxicidade

Tityus serrulatus Tityus bahiensis Bothriurus bonariensis

Escorpio Marrom Bolsa de gelo

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Distribuio geogrca de algumas cobras venenosas mais comuns

Litoral Sul e Centro-Oeste

Sul, Nordeste e Centro-Oeste

Sudeste, Sul e CentroOeste

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Anatomia Cabea Pupilas Fosseta Loreal**

Lisa e com alamento em geral progressivo

Lisa e com alamento em geral progressivo

Respirao rpida. Rpido enfraquecimento.

Perda de conscincia. Rigidez na nuca. Coma e morte. predominando veneno. a ao coagulante do

Fonte: Ministrio da Sade. Manual de diagnstico e Tratamento de Acidentes Ofdicos, 2001

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Primeiros Socorros em Picadas de Cobras

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Cuidados com a insolao, desidratao e queimaduras.

Profundidade ou Grau das Queimaduras

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Primeiros Socorros em Queimaduras

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Transporte de feridos com suspeita de leso na coluna