Penne com Ingredientes:

Penne com cubinhos de frango e um

Frango ao Pesto refrescante molho de manjericão com
pimenta moída na hora.
R$19,9 Acompanha mix de legumes.

352kcal - 32g CHO - 8g LIP - 38g PTN

Sobrecoxa Agridoce Ingredientes:

Deliciosa sobrecoxa desfiada com molho de
R$19,9 mostarda zero e mel.
Acompanha purê de batata e mix de
legumes.
364kcal - 32g CHO - 12g LIP - 32g PTN

Talharim com Ingredientes:

Talharim com molho de tomate natural e
Ragu de Patinho um suculento ragu de patinho com cheiro
verde.
R$21,9 Acompanha mix de legumes.

362kcal - 33g CHO - 10g LIP - 35g PTN

Purê de Cabotiá com Ingredientes:

Tilápia Grelhada Cremoso purê de abóbora cabotiá com
tilápia bem temperada e grelhada.
Acompanha mix de legumes.
R$23,9
236kcal - 20g CHO - 4g LIP - 30g PTN

350g
Carne moída com Ingredientes:

Purê de batata Nossa carne moída de patinho com molho

de tomate caseiro e um cremoso purê de
batata (feito com batata e leite).
R$21,9 Acompanha mix de legumes.

300kcal - 18g CHO - 8g LIP - 39g PTN

Sobrecoxa Low Ingredientes:

Carb Deliciosa sobrecoxa desfiada com molho de

mostarda zero e mel.
Acompanha mix de legumes.
R$19,9
386kcal - 10g CHO - 18g LIP - 46g PTN

Tilápia na Mostarda Ingredientes:

Low Carb Tilápia bem temperada, com molho de
mostarda zero e chimichurri.
Acompanha mix de legumes.
R$23,9
195kcal - 7g CHO - 3g LIP - 35g PTN

Ragu de Patinho Low Ingredientes:

Carb
Suculento ragu de patinho com cheiro verde
e mix de legumes.
R$21,9
303kcal - 9g CHO -11g LIP - 42g PTN

350g
Penne à Bolonhesa Ingredientes:

de PTS
Releitura vegana do clássico penne à
bolonhesa. Feito com proteína de soja, muito
tempero e molho de tomate natural
R$19,9 Acompanha mix de legumes.

247kcal - 40g CHO - 0.7g LIP - 20g PTN

Falafel com Ingredientes:

Tradicional bolinho árabe feito com grão
Purê de Cabotiá de bico e especiarias.
Acompanha mix de legumes e purê de
R$19,9 cabotiá.

293kcal - 50g CHO - 5g LIP - 12g PTN

Escondidinho de Ingredientes:
A receita de madalena da avó, mas
PTS vegetariana. Purê de batata com proteína
de soja no molho de tomate natural.
R$19,9 Acompanha mix de legumes.

230kcal - 28g CHO - 0.3g LIP - 29g PTN

350g
 COMO FUNCIONA:
Escolha 1 opção de proteína, 1 opção de
carboidrato e até 2 legumes.

Nosso peso padrão é: 100g de proteína, 100g de

carboidrato e 150g de legumes *
*As quantidades podem variar conforme sua preferência ou dieta, é só nos
avisar!
50g de proteína a mais: R$2,00
50g de carboidrato a mais: R$1,00

PROTEÍNAS CARBOIDRATOS LEGUMES

Ragu de Patinho Arroz branco Abobrinha
Sobrecoxa agridoce Arroz integral Cenoura
Frango grelhado Penne integral ao pesto Brócolis
Frango ao pesto Talharim ao sugo Couve-flor
Tilápia grelhada Purê de batata doce Vagem
Carne moída (patinho) Purê de batata inglesa
Purê de cabotiá

Sem glúten

Vegetariano

Sem lactose
Peito de frango Ingredientes:
desfiado Peito de frango, chimichurri, sálvia, sal e
pimenta
500g ......... R$22 Em 100g: 153kcal - 3g de gordura - 31.5g de proteína

Hambúrguer de Ingredientes:

frango
Peito de frango, páprica, açafrão, ovo, sal e
pimenta

150g ......... R$10,9 153kcal - 3g de gordura - 31.5g de proteína

Hamburgúer de Ingredientes:
patinho Carne moída de patinho, cebola, alho, ovo,
sal e pimenta

150g ......... R$12.9 173kcal - 5g de gordura - 31.5g de proteína

Pedido mínimo: 5 unidades

Creme de
Abóbora Ingredientes:
Abóbora pescoço, abobrinha, alho poró,
400g ......... R$12,9 cebola, cúrcuma, salsão, sal e pimenta.
Adicional de 100g de frango desfiado +
R$2,00

50kcal - 13.3g CHO - 0,3g LIP - 1,5g PTN

Caldo Verde
com Ragu Ingredientes:
Batata inglesa, carne de patinho,
Canja Low Carb
400g ......... R$15,9 couve, cebola, alho poró, páprica
doce, cebola em pó, sal e pimenta

270kcal - 25g CHO - 6g LIP - 131g PTN

Canja Low
Carb Ingredientes:
Peito de frango, cenoura,
abobrinha, couve-flor, batata
400g ......... R$15.9
inglesa, salsão, alho, cebolinha,
louro, páprica doce, sal e pimenta.

188kcal - 24g CHO - 2g LIP - 21g PTN

Todas as sopas não contém glúten e lactose.

400g