Nome: _______________________________ Data: _____/_____/_____

Avaliação para Tratamento com Florais

Questionário

Marque todas as respostas a que responder

afirmativamente. Não marque se a resposta for talvez
ou não. Lembre-se não há respostas certas ou erradas.

1 Costuma sentir medo, terror, ou pânico diante de determinadas situações?

2 Tem pesadelos com certa regularidade?
3 Quando passa por situações que lhe causam pânico, suas mãos ficam suadas,
sente dificuldade para respirar, tem taquicardia ou diarreia? (Alguns desses
sintomas; não precisam ser todos.)
4 Quando entra em pânico, sente como se fosse um ataque de nervos?
5 Tem medos específicos e concretamente identificáveis que quer superar?
6 Inibe-se com facilidade quando tem de falar diante de pessoas que não conhece?
7 Quando se vê diante de situações que atemorizam, fica nervoso ou prefere
evitá-las?
8 É tímido ou assustadiço?
9 Tem medo de perder o controle e descompor-se?
10 É compulsivo ou tem impulsos de fazer coisas que reconhece estarem erradas,
porém tem dificuldade para se controlar?
11 Tem medo de causar dano a si mesmo ou de agredir os outros?
12 Tem medo de enlouquecer ou se assustar às vezes pelo que pensa de si mesmo?
13 Tem medo à noite, com a luz apagada, sem saber o porquê?
14 Durante o dia, sente-se inquieto por algum medo para o qual não encontra
explicação?
15 Acorda com a sensação de que algo ruim pode acontecer, ou tem a sensação de
apreensão ou presságio?
16 Sente com frequência, sem nenhum motivo, um vago sentimento de temor, de
aflição ou de perigo?
17 Quando alguém da sua família fica doente, ou demora para voltar para casa, você
sempre pensa no pior?
18 Está tão ligado aos seus entes queridos que sente o que se passa com eles como
se acontecesse consigo??
19 Teme que algo ruim possa acontecer aos que lhe são queridos?
20 Preocupa-se quase excessivamente com a saúde e a segurança de amigos e
pessoas da família?
21 Costuma, muitas vezes, desconfiar de sua capacidade de julgamento,
valorizando demais a opinião alheia?
22 Em algum exame costuma ou costumava riscar o que escreveu porque lhe
parecia mais correto o que escreveu a pessoa do lado?
23 Depois de pedir e receber conselhos dos outros, sente-se confuso diante da
decisão, modificando-a conforme a última recomendação?
24 Sente-se inseguro sobre os seus pensamentos e revê as suas decisões de
acordo com o ponto de vista alheio
25 Costuma oscilar entre duas possibilidades, mas trata de encontrar a solução
sozinho, sem que ninguém o influencie?
26 Desequilibra-se muito depressa? Seus estados de humor variam mais
rapidamente do que o das outras pessoas; no mesmo instante ora está bem ora
mal?
27 Sofre de indecisão, incerteza ou vacila frequentemente, é lhe difícil escolher entre
uma coisa e outra?
28 Reage rapidamente às provocações e em seguida perde o equilíbrio interior?
29 Sente desânimo e fica deprimido porque as coisas saíram diferentes do que
esperava?
30 Em caso de estar deprimido, sabe a razão?
31 Quando executa alguma tarefa, fica muito sensível a pequenas demoras ou
dificuldades que o levam a duvidar de si mesmo e, às vezes, a ficar deprimido?
32 É muito duro para você começar outra vez quando se vê diante de uma
dificuldade?
33 Embora esteja a trabalhar no que escolheu, sente que o serviço não o satisfaz?
34 Gostaria de descobrir um novo estilo de vida, de carreira ou mudar a anterior,
porém acha difícil decidir sobre o que deveria estar a fazer?
35 Sente-se insatisfeito porque ainda não encontrou um lugar na vida?
36 Tem procurado em diferentes áreas de trabalho, mas nada parece satisfaze-lo?
37 Sente-se desanimado e já não espera uma mudança na sua situação?
38 Acha difícil dizer que não se deve perder a esperança?
39 Sente que é inútil procurar ajuda para seu problema?
40 Pensa que não é possível mudar as coisas para melhorar algumas circunstâncias
ou situações da sua vida?
41 De manhã, na cama, acha que não poderá enfrentar o dia; porém, quando
começa a agir, as coisas melhoram?
42 Quando acorda pela manhã, sente–se cansado e é difícil para si levantar-se?
43 Está tão cansado pela manhã que sente que precisa de forças para começar o
dia; no entanto, aos domingos, por exemplo, se o convidam para alguma atividade
que o interessa, levanta-se sem problemas?
44 Sempre sente que tudo é demais, mas logo a seguir consegue faze-lo da mesma
forma?
45 O quotidiano não lhe interessa muito? Dá mais lugar à fantasia na sua vida?
46 Acontece-lhe estar com os seus pensamentos em todos os lugares menos onde
eles têm de estar?
47 Está distraído ou deixa de prestar atenção, sendo difícil concentrar-se?
48 Em algum momento de sua vida foi sonâmbulo de noite... e, às vezes, também
durante o dia?
49 Gosta de pensar nos tempos passados?
50 Muitas vezes fica a pensar que bom seria poder fazer com que determinadas
coisas do passado não tivessem acontecido?
51 Há coisas que gostaria de ter feito mas nunca teve a oportunidade de fazer?
52 Vê-se como que preso entre viver no presente e lembrar do passado?
53 Você diria que a vida lhe ensinou que as pessoas devem conformar-se com o
próprio destino?
54 Sente que participa pouco ou nada no que acontece e tem uma sensação de
vazio interior?
55 Embora tudo esteja bem, sente-se sem entusiasmo, sem energia, indiferente,
apático diante da vida?
56 Está resignado com sua situação actual, fazendo pouco esforço para melhorar as
coisas ou desfrutar delas?
57 Cansa-se mais facilmente do que as outras pessoas?
58 Está a passar ou passou recentemente por uma doença ou situação pessoal que
o deixou esgotado?
59 O seu cansaço deixa-o sem energia para terminar os seus afazeres ou desfrutar
o dia?
60 Sente que lhe faltam força ou vitalidade para fazer o mínimo esforço?
61 Há acontecimentos desagradáveis que lhe voltam à mente sem parar?
62 Tem dificuldade em dormir por causa de pensamentos e preocupações que ficam
dando voltas sem parar na sua cabeça?
63 Os mesmos pensamentos e imagens perseguem-no e você não os consegue
parar?
64 Tem preocupações ou “filmes” mentais que vão e vêm dentro de sua mente?
65 Não sabe porquê, mas nos últimos tempos, muitas coisas correm mal?
66 Custa-lhe aprender? Repete sempre os mesmos erros?
67 Devido à falta de observação, tem de voltar a fazer o que já fez?
68 Há alguma situação repetitiva na sua vida que gostaria de superar?
69 Está triste e deprimido sem motivo aparente, no entanto, esta sensação passa
tão depressa quanto surgiu?
70 Na sua família há ou houve varais pessoas que sofreram de depressão?
71 A depressão envolve-o como uma nuvem negra impedindo-o de desfrutar da
vida?
72 Está melancólico e isolado da vida e das sensações, sem vontade nem
entusiasmo para fazer nada, mas não sabe porque está assim?
73 Evita sobrecarregar os outros com os seus problemas e tenta agradar aos demais
a fim de evitar brigas ou discussões?
74 Disfarça seus temores preocupações ou problemas tanto quanto possível com
uma aparência de alegria e despreocupação?
75 Está angustiado e sente uma opressão no peito, um nó na garganta ou dor na
boca do estômago?
76 Desperta à noite e come ou bebe alguma coisa? Acontece o mesmo durante o
dia, quando tem problemas: toma álcool ou outra coisa que ajude a sentir-se
melhor?
77 Sente que não pode deixar de fazer o que os outros esperam de você?
78 Sempre acaba por fazer o trabalho que os outros deixam de fazer?
79 Custa-lhe dizer não? Diria que se submete nos seus relacionamentos?
80 É facilmente “usado” pelas pessoas pela sua disposição em ajudar os outros?
81 É muito sensível e magoa-se com facilidade?
82 Actualmente está em alguma etapa de transição ou situação de
mudança(evolutiva, afectiva, profissional, etc.?)
83 Gostaria de livrar-se de uma situação ou relacionamento, mas acha difícil cortar
ou abandonar vínculos do passado?
84 Quando tenta ser fiel às suas ideias, acha difícil não se deixar influenciar pelos
outros ou sentir-se inseguro com o que eles dizem?
85 Costuma ter de vez em quando, acessos de cólera e fica muito furioso?
86 Sente ciúme, ódio, raiva, inveja?
87 Desconfia dos motivos ou intenções dos outros?
88 É difícil para si sentir compaixão pelos outros?
89 Acha difícil participar das conversas dos outros, por isso retrai-se?
90 Procura manter distância dos outros?
91 Prefere trabalhar só, protegendo-se da interferência alheia nas suas coisas, ou
evita interferir nos problemas das outras pessoas?
92 Procura “virar-se” sozinho em vez de pedir ajuda?
93 Não consegue ficar muito tempo sentado num sofá ou numa cadeira por ser
inquieto?
94 Prefere trabalhar sozinho porque acha que os outros são muito lentos em relação
ao seu ritmo?
95 Reage com irritação e impaciência, adiantando-se diante de alguma situação, e
com a mesma rapidez o seu aborrecimento também desaparece?
96 Faz as coisas com pressa, correndo de um lado para o outro ou de uma situação
para outra bem depressa?
97 Muitas vezes tem o impulso interior de falar com todo o mundo sobre você
mesmo?
98 Desagrada-lhe estar só e às vezes procura companhia, não importa de quem,
para poder contar-lhe os seus problemas?
99 Tem sempre alguma coisa para dizer, não importa se entende ou não do assunto.
Acha que o importante é participar?
100 Sente necessidade de conduzir a conversa para os seus assuntos ou problemas
e custa-lhe terminá-la mesmo quando os seus interlocutores lhe dizem que têm
de ir embora?
101 Ás vezes sente-se um fracassado quando se compara com os outros?
102 Há muitas coisas que não tenta sequer fazer por pensar antecipadamente
que não as consegue fazer?
103 Sente-se inferior, e que os outros são mais capazes e qualificados do que
você?
104 Falta-lhe confiança em si mesmo?
105 Quando está doente, deprimido ou cansado, tem a sensação de ter de se
desculpar com os que o rodeiam?
106 É duro consigo mesmo quando se engana ou não cumpre as metas que
fixou, recriminando-se por isso?
107 Culpa-se pelos erros dos outros, sentindo que de alguma maneira era
responsável por eles?
108 São poucas as vezes que fica contente com seus sucessos, achando que
podia ter feito melhor?
109 Acredita que está sobrecarregado de responsabilidade e que não sabe por
onde começar?
110 Tende a trabalhar demais para não deixar ninguém “em má situação” ?
111 Na sua educação, a palavra “responsabilidade” tinha um lugar importante?
112 Está aborrecido com seu trabalho e, apesar de ser capaz, acha que assumiu
mais obrigações do que as que pode cumprir?
113 Conhece a sensação interior de estar “entre a espada e a parede” pensando
que não há nenhuma pessoa que o possa ajudar?
114 Sente que chegou ao limite do que pode suportar e que só lhe resta a
destruição total?
115 Acredita que a sua situação não tem saída e não sabe como continuar?
116 Costuma cair mais do que os outros em situações limite, com grande
sobrecarga e tormento mental?
117 Sonha ou recorda hoje situações traumáticas que ocorreram há muito
tempo?
118 Teve alguma perda importante (de qualquer tipo) recentemente?
119 Sente que uma cirurgia ou um antigo acidente são responsáveis de alguma
maneira pela sua situação atual?
120 Viveu situações traumáticas ou que o chocaram, ou situações que lhe
causaram grande impacto e que até agora ainda não digeriu?
121 Sente que é injusto a vida tê-lo privado de tudo de que o privou?
122 Fica amargurado quando pensa que, apesar de tudo o que fez, o seu esforço
não foi recompensado, enquanto que outros que não mereciam tanto quanto
você, tiveram melhor sorte?
123 Sente rancor ou ressentimentos por aqueles que acha que o prejudicaram?
124 Acredita que o destino lhe confiou um fardo pesado?
125 Na sua família sempre se considerou favas contadas a afirmação de que é
preciso terminar o que se começou, custe o que custar?
126 Tende a realizar os seus projetos, não levando em conta as suas próprias
necessidades ou o seu cansaço, bem como as necessidades dos que estão
à sua volta?
127 Diz frequentemente a si mesmo que não vale a pena afrouxar?
128 Trabalha com tanta intensidade que sempre que relaxa um pouco percebe
que o pescoço e os ombros estão tensos?
129 Tem compulsão por limpeza, as vezes de forma exagerada? O seu ambiente
tem de estar limpo e organizado?
130 Percebe que em situações importantes deixa-se irritar ou distrair por
mesquinharias?
131 Preocupa-se com pequenos problemas físicos como manchas ou pontos
negros, não se importando com coisas mais importantes?
132 É daqueles que usam spray para o mau hálito quando vai beijar alguém?
133 Faz com que todas as pessoas que ama notem tudo o que faz por elas?
134 Acredita que há muita gente que nada faz sem antes pensar no que pode
conseguir em troca?
135 Toma conta das pessoas que vivem consigo e sabe o que é melhor para elas
a ponto de às vezes querer controlar ou corrigir até os pequenos detalhes
das suas vidas? Diria que é um pouco manipulador?
136 Ofende-se e dói-lhe o facto de não o compreenderem ou não
corresponderem aos esforços que faz querendo o melhor para todos?
137 É muito sensível às injustiças, lutando pelos princípios em que acredita?
138 Tenta convencer os outros de que suas ideias são corretas, de que você é
quem tem razão?
139 Os seus amigos dizem-lhe que quando está entusiasmado por determinada
ideia, reage com fanatismo?
140 Por vezes fica tenso por algumas coisas e custa-lhe a descontrair e a
relaxar?
141 Quando trabalha com outras pessoas, acaba sempre a dirigir o trabalho?
142 Gosta de impor a sua opinião, provando que tem razão na maior parte das
vezes?
143 Tem dificuldade em mandar ou para obedecer?
144 Algumas pessoas são tão presunçosas que gostariam de fazer exatamente
o contrário do que pensam ou querem, independentemente do facto de terem
razão ou não?
146 Vê facilmente os erros dos outros e , às vezes, gosta de aponta-los?
147 Acha difícil suportar a burrice das pessoas?
148 Por vezes surpreende-se rangendo os dentes, com tensão no maxilar, ou
quando acorda percebe que dormiu apertando ou rangendo os dentes?
149 As pessoas dizem que você é muito crítico e que deveria ser mais tolerante?
150 Você é radical e exigente consigo mesmo e priva-se de algumas coisas?
151 É restrito no seguimento de alguma religião, a uma disciplina social ou a uma
determinada forma de vida?
152 Os seus amigos dizem-lhe que tem princípios muito restringidos ou você
mesmo percebe isso?
153 Costuma sentir dores na coluna ou lombalgias?