AVALIAÇÃO FUNCIONAL DO

MOVIMENTO HUMANDO

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 AVALIAÇÃO
FUNCIONAL

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 Objetivo da Avaliação
• Ter um olhar abrangente da pessoa a ser avaliada;
• Existe inúmeras formas de se avaliar, depende de vários
fatores;
• Identificar e melhorar quaisquer elos fracos que podem
estar comprometendo o corpo e seu movimento saudável;
• Postura e Qualidade no Movimento.

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 Evolução Humana Segundo
Filogênese

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 O centro de gravidade é o ponto no qual há o somatório das forças
internas igualado ao somatório das forças externas, porém a
modificação da posição também ocasiona modificação na posição
do centro de gravidade.

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 Postura
Funções do Sistema Postural:

• Lutar Contra a Gravidade e Manter a Postura Ereta;

• Se Opor às Forças Externas;
• Nos Situar no Espaço que nos Envolve;
• Equilibrar Durante o Movimento;
• Guiar e Reforçar o Movimento.

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 Cada indivíduo apresenta características individuais
de postura que podem vir a ser influenciada por vários
fatores:

• Anomalias Congênitas e/ou Adquiridas;

• Obesidade;
• Alimentação Inadequada;
• Atividades Físicas sem Orientação e/ou Inadequadas;
• Distúrbios Respiratórios;
• Desequilíbrios Musculares;
• Frouxidão Ligamentar e Doenças Psicossomáticas;

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 Postura

• Nossa postura pode ser definida como a posição que

nosso corpo adota no espaço, bem como a relação direta
de suas partes com a linha do centro de gravidade. Para
que possamos estar em postura, é necessário uma
harmonia e equilíbrio do Sistema Músculo Esquelético.

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 A boa postura é aquela que melhor ajusta nosso
Sistema Músculo Esquelético, equilibrando e
distribuindo todo o esforço de nossas atividades
diárias, favorecendo a menor sobrecarga em
cada uma de suas partes.

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 Sistema Postural é um
``Todo Estruturado``com entradas
múltiplas de informação.
Bricot 2008

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 Déficits de movimento
São alterações no padrão de movimento, geralmente tem relação
com alterações das seguintes Capacidades Biomotoras:

• Mobilidade/Flexibilidade;
• Estabilidade/Equilíbrio;
• Coordenação Motora;
• Consciência Corporal.

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 Mobilidade

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 Estabilidade

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 Mobilidade
x
Estabilidade

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 Mobilidade x Estabilidade

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 Fatores de Desequilíbrios
Musculares
• Desgaste Sofrido ao Longo dos Anos;
• Acúmulo de Atividades Realizadas;
• Posturas Inadequadas;
• Sedentarismo;
• Instabilidade Articular;
• Encurtamentos.

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 Padrão de Movimento
Envolve os elementos básicos de uma certa habilidade
motora:

• Movimento Lateral Transferência de Peso;

• Movimento para Frente;
• Movimento para Cima e para Baixo;
• Movimentos de Manipulação, de Equiilibrio e Coordenação dos
Movimentos Superiores e Inferiores do Corpo.

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 “Movimente-se bem para depois
se movimentar com frequência’’
Gray Cook 2011

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 Qualidade de vida

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 Mudança de Hábito

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 Agachamento

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 Mobilidade
de Tornozelo

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 Step up

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 Afundo
em linha

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 Mobilidade
de Ombros

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 Hamstring Stretched
(mão no chão)

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 Ponte

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 Elevação de
perna
estendida

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 Estabilidade do tronco

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 Estabilidade com Rotação

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 Abdominal

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