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Crenças

Crenças são todas as programas neurais aprendidas ao longo da vida, que foram criadas e
gravadas pelos seus canais visuais , ou seja , pelo o que viu , ouviu e sentiu ( visual, cinestésico e
auditivo.
Essas programações são guardadas no subconsciente de acordo com suas experiencias
vivenciadas , definindo se o individuo obterá sucesso ou fracasso na vida.

O que te impede de atingir seus resultados ?

- se condicionar por crenças
- Condicionamento de pensamento

Afinal que são crenças ?

Combinações neurais que aprendemos ao longo da vida, que acreditamos ser nossa mais
verdade.

Crenças te dão permissão para fazer algo ou não.

Ao longo da vida, desde os primeiros anos, as pessoas são influenciadas positiva e

negativamente pelos indivíduos a sua volta, como também pelas situações que ocorrem no dia a
dia. Deste modo, as pessoas formam os modelos mentais e percepções do mundo que nem
sempre correspondem à realidade.
No momento que nos identificamos com uma situação ou modelo, nossas decisões sofrem
influências daquele padrão, impedindo a mudança de paradigmas.
Como mudar essas Crenças ou Paradigmas?

1. Identifique as suas Crenças (Paradigmas) e pergunte-se: o que esta crença está fazendo por
mim? O que faz pela minha saúde? Pelo meu sucesso no futuro? Pelos meus objetivos? Pelos
meus relacionamentos? Ela me ajuda (Crença Poderosa) ou me limita (Crença Limitante)?
Que benefícios ocultos (secundários) ela me traz de bom, mesmo que me limite em alguma
coisa?

2. Reconheça que não é tão fácil apenas abandonar uma crença. É necessário colocar uma
alternativa no lugar, para manter o equilíbrio em seu universo mental. Pergunte-se: em que eu
gostaria de acreditar? Como minha saúde melhoraria com esta nova Crença? E meu sucesso?
Meus objetivos? Meus relacionamentos? Conseguiria obter, com esta nova Crença, os mesmos
benefícios secundários que a Crença antiga me trazia?

3. Verifique a congruência desta nova Crença. Pergunte-se: há algo em mim que possa resistir ou
tentar me impedir que eu mude para este novo paradigma? Há algo em mim que já se encaixa e
favoreça este novo paradigma?

4. Analise as submodalidades sensoriais de algo em que acredita tranqüilamente que possa ser
ou acontecer (por exemplo, que o Sol é uma estrela no céu ou que as sementes, plantadas com
água e terra, possam germinar). Observe como você pensa a respeito disso e como representa
seus pensamentos internamente.

5. Analise as submodalidades sensoriais de algo que você duvida que possa ser ou acontecer
(por exemplo, que os elefantes não existam ou que uma mesa possa se transformar em uma
formiga). Repita o exame e identifique as diferenças na representação sensorial de um
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pensamento acompanhado de um sentimento de Certeza para um pensamento acompanhado de
um sentimento de Dúvida.

6. Observe uma determinada Crença (paradigma) inadequado que ainda possua (tais como ter
propensão para resfriados ou ser uma pessoa hipersensível). Analise as submodalidades
sensoriais deste tipo de pensamento e verifique se aproximam mais dos que suscitam
sentimentos de Certeza ou dos que suscitam sentimentos de Dúvida.

7. Com cuidado, experimente pequenas mudanças de submodalidades. Identifique a

alteração de uma determinada submodalidade que altere o sentimento subjacente. Exercite várias
vezes em seu universo mental, com sua magia interna (i + maginação), e exercite algumas vezes
no universo material, sem se preocupar de início com o perfeito sucesso das experiências, até que
seja natural para você.

As crenças são estruturadas em três camadas principais

Ser- crença do valor próprio e de identidade (eu Sou)

Fazer- crenças de capacidade (eu posso)

Ter- Crenças de merecimento (Eu Mereço)

• o que você é → Sua fala você diz: eu não sou bom;
• o que você tem → Eu não tenho suficiente, e nunca vou ter;
• o que você faz → Eu não consigo fazer isso. (crença limitante ) - eu consigo fazer isso (
crença fortalecedora
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Crenças estão limitando você de seguir em frente; encontre a causa da crença sendo curioso e
criativo; defina qual é o objetivos que deseja alcançar; substitua a crença antiga e negativa por
uma nova e fortalecedora crença; condicione a nova crença até que se torne um hábito.
Pessoas de SUCESSO, a pirâmide tem que ser dividido em:
1. 50% a 60% do que ela é;
2. 30% do que ela faz;
3. 10% a 20% do que têm.

Enquadramento de Crenças

Valor fundamental

Ganhos

Expectativas +
Estado
Emocional + Crença Atual
Estado Expectativas -
emocional -

Experiencias -_

Experiencias +

Ao Detectar suas crenças ganhos e expectativas , estados emocionais , positivos e negativos ,

conseguimos trabalhar com mais verdade nos que nos paralisa.