1- A TEORIA DE TUDO

Não importa o que é verdade, apenas o que você acredita que é verdade, porque com o trabalho o que
você quer, se tornará verdadeiro. Seus pensamentos criam suas crenças, suas crenças se tornam sua
realidade. A teoria universal de tudo e o algoritmo mestre de evolução é: 


Crenças> Ações> Resultados> Feedback. 


Você deve interceptar seu próprio algoritmo no estágio de crenças, tomar medidas de acordo com suas
novas crenças, experimentar seus resultados, ouvir feedback e então repetir suas crenças e ações repetidas
vezes para aperfeiçoar o processo.

Atitude e ação de Ação Viva sua nova

acordo e com realidade
confiança em suas
novas crenças

Crenças: Realidade
Quem estou me Confirmando quem
tornando? estou me tornando
Intercepta
seus pensamentos
aqui

Analise os
resultados e ajuste
as suas crenças e
ações de acordo

Feedback
 2- ASSUMA RESPONSABILIDADE
Onde você está na vida, sua situação atual, é tudo o que você faz. Você construiu a si mesmo e sua vida e
é você quem é o único responsável por onde você está agora e onde você chegará no futuro. Não há
força externa, pessoa ou coisa contra você - é tudo você.
 3- VOCÊ É O QUE VOCÊ PENSA
Criamos nossas próprias realidades através de nossos pensamentos, crenças e ações. A melhor maneira de
viver a vida é evoluir e alcançar o que você quiser, para se tornar quem você quer ser.
 4- PADRÕES DE EXCELÊNCIA
Nós não somos a melhor versão de nós mesmos que podemos imaginar. Somos a versão mais baixa de
nós mesmos que podemos aceitar. Entenda que você não fará nada para alcançar seus sonhos, mas lutará
com todas as forças para não violar seus padrões mínimos. Se você deseja alcançar seus sonhos e
objetivos, você deve transformá-los em padrões mínimos.
 5- PADRÕES DE EXCELÊNCIA
Esteja constantemente ciente de seus próprios padrões de existência. Como humanos, estamos
constantemente em conflito entre a pessoa que somos agora e a pessoa que queremos nos tornar. As
duas identidades estão frequentemente em guerra uns com os outros e criam uma forma de onda como
padrão de altos e baixos. Tome nota dos altos e baixos e procure por marcadores para avisá-lo das voltas
para que você possa se pegar e corrigi-las.

Sua conta bancária Exercícios

R$5000 3 x por semana

R$3000 2 x por semana

R$1000 1 x por semana

6 - DUALIDADE E PENSAMENTO BINÁRIO
A chave para toda a evolução é variedade e quando você começa a se cansar do que está na luz, você
deve encarar o que está na escuridão. Devemos entender a dualidade que existe em nossa mente e
perder a posição binária “da verdade certo ou errada” e da “verdade eu e não eu”. Nada é estático e tudo
neste universo está se tornando para sempre a todo momento. A única verdade que você deve se
perguntar é: "Quem eu estou me tornando?"
 7 - CRENÇAS SÃO CONJUNTOS DE
EXPERIÊNCIAS
Nossa mente é um sistema liga/desliga que é programada ao longo do tempo para acreditar em certas
coisas e nossa experiência da realidade é simplesmente o resultado dessas crenças. Quando
experimentamos algo ou pensamos em algo, colocamos um peso em uma balança, que pode ser positiva
ou negativa. Cada crença é uma balança e qualquer que seja o lado que tenha mais peso é o que
acreditamos. O que acreditamos é a nossa realidade.
Eu consigo aprender a 

Sou um péssimo cantor cantar bem

experiências
 experiências
 experiências
 experiências


positivas negativas positivas negativas
 8 - LOOPS MENTAIS
Esteja sempre atento a loops mentais infinitos. O que você pensa é o que você pensa sobre. Um
relacionamento circular em que causa cria efeito e efeito volta e volta à causa em um ciclo reflexivo auto-
realizável. Os loops de feedback mental podem fazer você se tornar o melhor do mundo ou acabar com
você até pensar em tirar sua própria vida. Fique atento aos loops mentais negativos.

Loop mental

Estou certo,
Fui injustiçado

Isso não está certo,

O certo é….
 9 - IDENTIDADE FORTE
A identidade da maioria das pessoas se tornou tão forte e definida que os papeis se inverteram, a
personalidade manda no seu próprio mestre. Você tem que definir bem sua personalidade e saber do que
ela é capaz, em seguida, descobrir o que você realmente deseja alcançar na vida e ver se essa
personalidade/identidade é adequada para o trabalho. Se a tua personalidade não estiver apta para o
trabalho, é hora de desenhar uma personalidade nova que o alcance seus objetivos de vida com facilidade.
Tome a decisão e atitude consciente de evoluir para essa sua nova personalidade. Sua personalidade é
mutável e você quem manda, você que puxa as cordas.

Sua
Identidade

você
 10 - ADAPTABILIDADE
A capacidade de se adaptar é a habilidade mais importante do século 21, com as mudanças trazidas pelas
evolução das tecnologias como Inteligência artificial, internet, computadores, entre outras, se você não
estiver aberto a mudanças, se você tentar resistir a mudanças e não tiver a capacidade e habilidade de
mudar rapidamente, você está certamente condenado ao fracasso e a dor. Sempre esteja disposto a se
adaptar, as mudanças que virão durante a sua vida ou vão te levar ao sucesso ou vão te derrubar, não há
como evitar mudanças, mais sedo ou mais tarde você vai ter que mudar, querendo ou não.
 4 PILARES DE UMA VIDA COM ENERGIA
Você é o que você come Se mova ou morra
- Alimentos processados são os maiores causadores
 - Levantar a cada uma hora e se
de doenças do século 21
- Como alimentos completos verduras, legumes carnes e peixes
mexa
- Evitar comer só grãos(arroz e feijão) - Alongamentos
- Exercícios diario

Sono e Estímulos de 

Relacionamentos
Recompensas Rápidas
- Invista em relacionamentos, tenha
- Sem celular 3h antes e depois de dormir paciência com sua família
- Não mais que 2 cafés por dia, o ultimo depois do almoço - Não dependa de parceiros para ser feliz
- Não durma menos que 7h ou mais que 8h por noite - Pare de julgar, só assim você será feliz
em seus relacionamentos lembre-se que
- Acostume seu corpo a acordar sedo você faria o mesmo se estivesse no lugar
- Fazer exercícios da pessoa e tivesse tido exatamente as
- Criar uma rotina mesmas experiências