Com todos os avanços da tecnologia e as facilidades que ela traz, as pessoas passaram a se acomodar em novas distrações que nem sempre são boas para o ser humano. Um exemplo muito comum disso é o costume das pessoas de passar horas em frente a uma tela, assistindo filmes e séries, checando suas redes sociais, jogando diferentes tipos de jogos e outros. Mas o problema não está em realizar essas atividades, mas sim no tempo em que ficam vidrados em seus celulares e computadores. A falta de controle sobre isso é uma dificuldade séria muito comum nos dias de hoje, porque são muitas as pessoas que gastam seu tempo em coisas que não trazem nenhum tipo de benefício para si mesmo. Por isso é importante saber administrar as horas do dia e praticar atividades que sejam positivas para a vida, como ler um livro, ficar perto de pessoas que você ama, meditar, dar uma volta, conhecer novas pessoas, descobrir novos talentos e muitas outras coisas!
How people’s free time activities change as they get older
Quando somos jovens ou crianças, temos uma mente ágil e muito ativa. Normalmente, agimos mais pelas emoções do que pela razão e sempre procuramos aventuras para aproveitar o mundo. Apesar de o surgimento de tablets e celulares ter mudado um pouco essa situação, o esp