O que causa a dependência da tecnologia?

Antes de pensar nas possíveis consequências da dependência tecnológica do

ser humano, talvez seja interessante refletir sobre o que causa isso,
especialmente para entender a raiz do problema.
A verdade é que não existe somente uma causa específica que leve uma
pessoa a ficar presa aos seus aparelhos eletrônicos.
O fato é que grande parte de nós já nasceu inserido em um mundo onde a
tecnologia além de prática, se faz inevitável.
A gente precisa dela para se organizar, pesquisar, se informar, se atualizar,
compartilhar, acompanhar e, basicamente, existir.
Sim, isso também, afinal muitos dizem por aí que se você não possui redes
sociais, você não existe.
Mas essa é uma das maiores mentiras que já te contaram.
Você pode não existir neste mundo aqui, onde eu escrevo um artigo online e
você lê aí da sua casa, mas a realidade é que o nosso universo se resume a
muito mais do que algumas telas e uma boa rede de internet.
Isso não significa que para ser saudável você precise largar tudo que as
tecnologias te oferecem para voltar a viver na idade da pedra. Não é o que
estamos dizendo!
Mas saber equilibrar os usos tecnológicos com a vida real é um passo
importante e é um aprendizado que devemos receber desde muito cedo.
Uma das principais causas que fazem com que a gente mergulhe de cabeça
nesse universo online é a educação e a naturalização desse espaço. Algo que
pode acontecer em casa, na escola ou até na rua.
Não é incomum encontrar pais, por exemplo, que na busca de distrair seus
filhos ou evitar que eles se descontrolem, entreguem o celular ou um
aparelho para que a criança possa se entreter.
Isso não é um crime, é uma tentativa de fugir do estresse ou do cansaço que
é acalmar a criança conversando ou dando atenção.
O problema é quando essa “solução” se torna rotina e a criança é
estimulada a ficar em frente a TV, ao celular ou no computador o tempo
todo.
Em uma fase de crescimento isso é extremamente delicado, porque essa
criança precisa de uma certa atenção dos seus pais, porque é na convivência
que ela aprende sobre si, sobre afeto e relações. Algo que a internet não
ensina.
Portanto, esse costume de inserir os aparelhos como meio de
“distração” nem sempre é uma escolha inteligente, porque assim pode
surgir aquilo que chamamos de dependência tecnológica infantil.
Além disso, outra possível causa dessa dependência é a necessidade de fuga
da realidade.
Como já dissemos: o mundo online é muito diferente do que encontramos
aqui fora.
Nas redes sociais, dificilmente precisamos lidar com perdas, imperfeições,
dificuldades ou coisas ruins. Ao contrário, nos deparamos com tantos filtros
diários, que os erros mal aparecem.
O mundo online é estimulante por isso, afinal é um espaço de segurança e
liberdade constante.
O problema é que isso faz com que as pessoas usem esse espaço como fuga.
Então, se a vida real não tem sido suficiente ou agradável para as pessoas,
elas buscam um jeito de fazer desse mundo virtual a nova vida delas,
distante de sofrimento ou dores.
Elas investem nesse uso tecnológico para esquecer o que se passa aqui
fora, ficando distantes do estresse e das ansiedades que a vida real nos
reserva todos os dias.
Isso é uma questão porque faz com que viremos dependentes de um espaço
irreal e que toma conta do nosso tempo e da nossa saúde.
Fugir de problemas é e sempre foi uma condição humana muito comum e
ela acontece independentemente de idade.
Adolescentes que jogam o tempo todo, não pensam em suas tarefas ou em
uma família potencialmente ausente, por exemplo.
Crianças que ficam vidradas na televisão ou em constante contato com
estímulos audiovisuais, não choram e não pedem atenção o tempo todo.
Adultos que consultam o celular incessantemente e passam horas a fio
engolidos pelas redes sociais sentem que seus problemas emocionais nem
estão mais lá depois de um tempo.
Você deve estar se perguntando, então: mas qual o problema da dependência
tecnológica se ela acaba fazendo tudo isso por essas pessoas?
A resposta não é simples e é por isso que você precisa se atentar aos
impactos dessa dependência.
Quais os principais impactos e consequências da dependência tecnológica?
A dependência tecnológica e as suas consequências podem ser um grande
atraso para as nossas vidas. Justamente o contrário do que os aparelhos
foram criados para fazer, certo?
Isso acontece porque qualquer tipo de dependência faz com que precisemos
cegamente das coisas, fazendo com que a gente não viva se não tivermos
aquilo sempre ao nosso alcance.
Dependência gera tensão, necessidade constante e um total desligamento de
outras coisas que são muito importantes para nós mesmos. Ela funciona
quase como uma doença que vai nos consumindo timidamente até alcançar
extremos.
Mas calma! Existem sintomas para ficarmos atentos e tratamentos
acessíveis para a gente manter distância dessa dependência tecnológica.
Para te ajudar a ficar mais longe ainda dessa situação, nós listamos os
possíveis impactos desse vício, se liga:

Dificuldade de Foco
O uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode gerar grandes problemas de
foco tanto no trabalho, quanto na escola ou em casa.
Todo mundo sabe o quão desgastante e desagradável é jantar com alguém
que não consegue ficar longe do telefone, certo? E se você não sabe, talvez
você seja essa pessoa.
Esse é um dos grandes problemas que os viciados encontram: focar em algo
que não seja a internet ou as tecnologias.
No trabalho, ela pode virar uma fonte de distração e qualquer tarefa se
torna menos interessante do que passar um tempinho nas redes.
Em casa, na escola ou faculdade não é diferente: você deixa de prestar
atenção no que é importante para ficar vidrado nas telinhas.
Isso atrapalha a sua concentração e consequentemente a sua produtividade.
Quais os principais impactos e consequências da dependência tecnológica?
A dependência tecnológica e as suas consequências podem ser um grande
atraso para as nossas vidas. Justamente o contrário do que os aparelhos
foram criados para fazer, certo?
Isso acontece porque qualquer tipo de dependência faz com que precisemos
cegamente das coisas, fazendo com que a gente não viva se não tivermos
aquilo sempre ao nosso alcance.
Dependência gera tensão, necessidade constante e um total desligamento de
outras coisas que são muito importantes para nós mesmos. Ela funciona
quase como uma doença que vai nos consumindo timidamente até alcançar
extremos.
Mas calma! Existem sintomas para ficarmos atentos e tratamentos
acessíveis para a gente manter distância dessa dependência tecnológica.
Para te ajudar a ficar mais longe ainda dessa situação, nós listamos os
possíveis impactos desse vício, se liga:

Dificuldade de Foco
O uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode gerar grandes problemas de
foco tanto no trabalho, quanto na escola ou em casa.
Todo mundo sabe o quão desgastante e desagradável é jantar com alguém
que não consegue ficar longe do telefone, certo? E se você não sabe, talvez
você seja essa pessoa.
Esse é um dos grandes problemas que os viciados encontram: focar em algo
que não seja a internet ou as tecnologias.
No trabalho, ela pode virar uma fonte de distração e qualquer tarefa se
torna menos interessante do que passar um tempinho nas redes.
Em casa, na escola ou faculdade não é diferente: você deixa de prestar
atenção no que é importante para ficar vidrado nas telinhas.
Isso atrapalha a sua concentração e consequentemente a sua produtividade.