Caderno de Exercícios

Curso de Massagem Modeladora

1- Quais os principais objetivos da estética corporal?

2- Como você definiria a massagem modeladora?

3- Defina biossegurança

4- O que seria necessário para você ter uma boa

higiene pessoal perante seu cliente?

5- Como deve ser a sua área de trabalho?

6- O que vem a ser a ficha de anamnese?

7- Quais as perguntas indispensáveis da

ficha de anamnese no seu ponto de vista?

8- Descreva avaliação corporal e avaliação palpatória

9- Qual a diferença entre gordura localizada e celulite?

10- Quais os fatores causadores da gordura localizada?

11- O que vem a ser gordura localizada compacta?

12- Qual a principal característica da celulite?

13- Fatores causadores da celulite

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 14- Confira as informações abaixo a respeito dos graus
da celulite, ligando as alternativas:

Grau 1 é visível sem contração muscular,

leve edema
Grau 2 edema e fibrose; presença de
micronódulos à palpação;
Grau 3 é visível apenas com a contração
muscular.
Grau 4 é o grau mais avançado; fibroses e
cicatrizes internas; alteração circulatória grave.

15- São causas da flacidez:

Envelhecimento ( )
Má alimentação ( )
Emagrecimento ( )
Cor da Pele ( )
Mau Humor ( )

16- Qual a causa das estrias?

17- Para que usamos o óleo de amêndoas?

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 18- Como vamos proceder para fazer uma esfoliação
profunda?

19- Quais as manobras fundamentais usadas na

massagem modeladora?

20- Explique duas manobras fundamentais

Estudos de caso
1- Maria vai abrir uma clínica de massagem estética,
pediu para sua professora lhe dar algumas dicas
sobre como deve montar a sua sala de atendimento,
se você fosse a professora de Maria o que diria pra
ela?

2- Alice é massagista, hoje vai atender uma cliente

nova, por isso ela resolveu escrever passo a passo
como será esse primeiro atendimento. Se você fosse
Alice, o que escreveria?

3- A nova cliente de Alice não tem o hábito de tomar

água . O que Alice deve dizer para ela?

4- Uma cliente pediu a Alice que gostaria de fazer

somente massagem modeladora nas pernas. Quais as
manobras que Alice poderia fazer nas pernas da sua
cliente?

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 5- Hoje foi o dia de Alice atender sua cliente fixa, ela já
fez cinco sessões, então é chegada a hora de Alice
fazer.......

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