SENAC

Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial – Senac SP
Curso Técnico Massoterapia
Pollyana Juliari Rodrigues
APRESENTAR A IMPORTÂNCIA DO MASOTERAPEUTA NA

SAÚDE E BEM-ESTAR DA POPULAÇÃO
BEBEDOURO
2023
Primeiro encontro – 10 de outubro de 2022
Neste primeiro encontro, discutimos sobre o objetivo e funcionamento do
projeto. O objetivo escolhido foi apresentar a importância da nossa profissão
dentro da área da saúde.
Ao longo da discussão, chegamos à conclusão de que um levantamento de
dados junto a alguns projetos verbais, seria ideal para concluirmos o objetivo.
Para o levantamento de dados, vamos fazer um acompanhamento semanal
com o paciente durante um certo período, realizando uma triagem de perfil e
uma triagem de tratamento. E como projetos verbais, pensamos em palestrar
para os alunos e funcionários da instituição, e para o público.
Durante nossa conversa, decidimos realizar apenas alguns procedimentos
específicos, assim o projeto tem um foco, e a área de relaxamento foi a
escolhida. As técnicas escolhidas foram:
 Massagem clássica;
 Medicina Chinesa e Medicina Japonesa;
 Microssistemas;
 Técnicas integrativas.
Ao final, escolhemos o nome do nosso projeto – Apresentar a importância do
massoterapeuta na saúde e bem-estar da população.
Segundo Encontro – 28 de outubro de 2022

Neste segundo encontro a docente trouxe exemplos de portfólios e nos ajudou
a como elaborar o trabalho.
Realizamos a estruturação da introdução utilizando pesquisa com base de
dados no Scielo, pubmed e google acadêmico usando as palavras chaves:
 Massoterapia;
 Massagem terapêutica;
 Massagem relaxante;
 Massagem clássica.
Usamos esses dados para pesquisar “Qual a história da massoterapia no Brasil
e qual a importância da massoterapia”.
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HISTÓRIA DA MASSOTERAPIA NO MUNDO
A palavra "massoterapia" vem do grego "masso" (amassar) e do "therapia"

(tratamento). O termo "massoterapia" foi incluído na Enciclopédia Britânica e na
Barsa, e inserido nos verbetes dos dicionários brasileiros em 1970. Já
praticada na pré-história, sua origem provém da China, Índia, Japão, Grécia e
Roma.
Na literatura, a referência mais antiga que conhecemos sobre o tema está na

obra Huang Di Nei Jing Su Wen (Tratado de Medicina do Imperador Amarelo),
em que o autor Huang Di (+- 2500 a.C), também conhecido como Imperador
Amarelo, aborda os fundamentos da medicina chinesa.
Hipócrates (460 a.C. - 370 a.C.), adotando o termo "anatripsis", que significa
"fricção" ou "esfregação", escreveu: "O médico deve ter experiência em muitas
coisas, mas certamente deve ter habilidade na fricção... Porque a fricção pode
unir uma junta que está com demasiada folga e afrouxar uma junta que está
com demasiadamente rígida". Em On The Articulations, ele considera a
massagem muito importante para a cura descreve suas qualidades, elaborando
indicações e contraindicações da técnica.
Na antiguidade, médicos gregos e romanos faziam o uso de manobras de

massagem para cuidar dos seus pacientes e aliviar suas dores:
 Júlio César (100 a.C - 44 a.C), imperador romanos, acometido com

epilepsia, era submetido a beliscões para alívio de suas dores de
cabeça e sua nevralgia;
 Plínio (23 - 79), neutralista romano, recebia regularmente sessões de
fricção para alívio de suas crises de asma;
 Asclepiades (124 d.C - 40 a.C), médico grego, contribuiu muito para o
desenvolvimento da massagem ao afirmar que existiam apenas três
agentes ou formas de terapia: hidroterapia, os exercícios e as técnicas
de fricção;
 Galeno (129 d.C - 199 d.C), médico grego, escreveu dezesseis livros
sobre o tema, que classificavam e descreviam detalhadamente as
técnicas de massagem e seu papel relevante na análise dos efeitos que
causavam.
A civilização grega não só cultuava o conhecimento, mas também valorizavam

muito a saúde, a beleza e o porte atlético, pois os esportes competitivos eram
uma tradição. Por conta disso, seus competidores recebiam uma massagem
chamada de "apoterapia", antes e depois de um evento, para cuidar da
musculatura.
No século X, Abu Ali al-Husayn ibn Abdullah ibn Sina (980 - 1037), mais
conhecido como Avicena, médico e filósofo árabe, relata em seus manuscritos
as características e as funções das manobras de massagens. Na obra Al-
Qanun (O cânone da medicina), ele menciona "a dispersão das matérias
estéreis ou esgotadas que se encontram nos músculos, e não são expelidas
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pelo exercício", referindo-se à atividade da massagem no corpo humano após
exercícios físicos.
Temos um hiato na história, na Idade Média, quando todas as ciências ficaram

subordinadas às regras da Igreja. Somente no século XVI, na França,
Ambroise Paré (1510-1590) transcreveu e publicou as contribuições das
fricções a partir de uma antiga literatura, afirmando também o próprio uso e
aplicação em seus pacientes acometidos de cirurgias. Seu trabalho foi
reconhecido, e então a terminologia francesa de muitas das manobras de
massagem tornou-se consagrada mundo afora.
No século XVIII e início do século XIX, os cuidados com a saúde voltaram a

receber um olhar mais atento, e os exercícios físicos foram incorporados aos
cuidados coma saúde.
Datam desse período os estudos de Francis Fuller the Younger (1670-1706),

na Inglaterra, e Joseph-Clémet Tissot (1747-1826), na França, defendendo o
trabalho físico de exercícios e movimentos. Esses dois pioneiros antecederam
Per Henrik Ling (1776-1839), e devem tê-lo influenciado muito quanto às suas
ideias e estudos sobre a ginástica e seus efeitos.
Per Henik Ling conhecia as técnicas chinesa, egípcia, grega e romana, além de
ter conhecimento de ginástica e fisiologia, o que lhe permitiu desenvolver um
Sistema que une a massagem aos exercícios terapêuticos, conhecido na época
como “ginástica médica”, depois, como “massagem sueca” e, atualmente no
Brasil, “massagem clássica”.
O método de Ling chegou à Inglaterra em 1840, um ano após sua morte.
Dr. Mathias Roth (1818-1891) escreveu o primeiro livro em inglês sobre a

ginástica e movimentos suecos, além de traduzir um artigo escrito por Ling, em
que fazia referência e descrevia suas técnicas, aplicabilidade e efeitos.
Nos Estados Unidos, o Dr. George H. Taylor (1821-1896) publicou, em 1860 e

1890, artigos sobre cura, atribuindo os resultados às técnicas que ele utilizava,
ensinadas a ele pelo próprio Ling. Seu irmão Charles Fayette Taylor (1827 –
1899), defensor incansável do movimento sueco, publicou vários artigos
referindo-se aos estudos de George.
No fim do século XIX, a massagem era amplamente divulgada e praticada, e

muitos confirmavam seus efeitos positivos para a saúde, bem como sua
eficácia nos tratamentos médicos.
Nos Estados Unidos, nas décadas de 1940 e 1950, ocorreu uma grande
incidência de casos de poliomielite. Elizabeth Kenny (1856 – 1952), enfermeira
australiana, tratava os pacientes com compressas quentes nos membros
afetados, manipulação e alongamento dos músculos, alcançando grandes
resultados na diminuição das sequelas e gerando maior aceitação pública da
massagem.
Um dos fatos marcantes para a divulgação e o conhecimento do tema foi a

criação do Instituto Esalen, na Califórnia, em 1966, no qual a massagem era
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feita com um forte apelo intuitivo, com o objetivo de trabalhar o corpo e a
mente.
No século XXI, com o crescimento do uso de terapias complementares no

auxílio do tratamento de muitas enfermidades, a massagem ganha mais
credibilidade, e mais pesquisas e estudos científicos começam a influenciar a
comunidade médica sobre o valor da massagem como terapia complementar
para garantir ao ser humano maior bem-estar, saúde e autoconhecimento.
Atualmente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) entende que a saúde não

depende apenas de ações promovidas por médicos, dentistas e enfermeiros,
pois outros profissionais, com formações diversas, atuam de maneira
multidisciplinar.
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A IMPORTÂNCIA DA PROFISSÃO
Atualmente, os especialistas relatam que a massoterapia oferece muitos
benefícios para melhorar a qualidade de vida e bem-estar das pessoas, como:
 Alivia o estresse e promove o relaxamento;
 Alivia as dores e a tensão muscular;
 Permite uma maior flexibilidade articular;
 Melhora a circulação;
 Fortalece o sistema imunológico;
 Reduz a ansiedade e promove o bem-estar.
Além desses pontos citados, a massoterapia pode fornecer muitas outras
vantagens fisiológicas para o corpo humano, como:
 Prevenção de doenças
Ao criar o hábito de realizar massagem corriqueiramente, automaticamente
esse ato se torna muito eficaz na prevenção de doenças, pois a massoterapia
utiliza-se de técnicas e métodos que ajudam a aliviar dores e tensões como,
por exemplo, enxaquecas, dores musculares, ansiedade, entre outros fatores.
 Qualidade de vida
Outra grande vantagem da massagem é que ela visa entregar mais qualidade
de vida a aqueles que a praticam. Isso ocorre pelo fato de que os pontos
fisiológicos do corpo humano, que são pressionados, acabam concedendo com
que a tensão seja liberada e assim as substâncias como a endorfina oferecem
uma sensação de alegria, bem-estar e bom humor.
 Uso de óleos e essências
A massoterapia utiliza-se de muitos óleos e essências para promover uma
melhor experiência, além de limpeza profunda aos poros. Isso ocorre, pois o
nosso organismo absorve os nutrientes dessas substâncias de modo que visa
trabalhar alguns pontos específicos para trazer a liberação de hormônios que
irão melhorar tanto a qualidade do sono, quanto das dores e tensões sofridas
pela rotina corriqueira.
Desse modo, a massoterapia funciona como método estimulante para o nosso

psicológico, com funções benéficas que agem como um cuidado completo, que
permite com que a pessoa consiga ter um momento de entrega consigo
mesma, se amando e relaxando.
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AROMATERAPIA
A aromaterapia é reconhecida como “uma antiga arte e ciência de misturar
óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais para
equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo e da mente”, segundo a
Internation Federation Aromatherapistis.
Diante disso, fica evidente a utilização do termo: aroma significa odor
agradável; e terapia, tratamento.
Atualmente, a aromaterapia é vista como um recurso terapêutico reconhecido
pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Assim, a prática é uma linha
complementar de tratamentos de saúde. Essa técnica é uma das Práticas
Integrativas e Complementares utilizada pelo SUS.
Como funciona?
As substâncias que compõem o aroma dos óleos essenciais desprendem
partículas que estimulam as células nervosas. Diante disso, esse estímulo ativa
áreas do cérebro relacionadas às emoções. Da mesma forma, também
ocasionam reações fisiológicas.
Como usar?
Existem várias formas de utilizar a aromaterapia. Entre elas temos:
Inalação: A inalação é a forma mais completa de obter os efeitos e benefícios

dos óleos essenciais, pois permite que as moléculas consigam chegar
facilmente no sistema límbico do cérebro, criando alterações no funcionamento
do corpo, que o tornam capaz de se curar.
Para fazer as inalações deve-se iniciar com inalações leves e depois ir
aumentando o número de inalações e a intensidade, como indicado:
Inalações curtas: 3 a 7 respirações seguidas, várias vezes ao dia;
Inalações médias: 10 a 15 respirações seguidas, várias vezes ao dia;
Inalações longas: 10 a 15 minutos de respirações seguidas, 2 a 3 vezes ao dia.
Para fazer as inalações corretamente deve-se respirar o óleo diretamente do
frasco, inspirando profundamente e depois segurando o ar por 2 a 3 segundos,
antes de expirar.
O ideal é que sempre se utilizem óleos essenciais biológicos certificados, para
evitar inalar pesticidas e outros químicos que podem acabar intoxicando o
organismo.
Aromatizador: Neste caso, adicionam-se 2 ou 3 gotas, do óleo escolhido, no

interior de um aparelho com água que cria uma nuvem de fumaça que libera o
aroma por todo o cômodo.
Uma solução mais econômica ao uso do aromatizador consiste em colocar as
gotas numa xícara com água fervente, por exemplo, pois à medida que a água
vai evaporando, o aroma é liberado para o ar.
Evaporização: A evaporização consiste em aplicar algumas gotas em bolas de

algodão, compressas ou num pano limpo, permitindo que o óleo vá evaporando
e liberando o seu aroma.
Esta é uma ótima forma de regular a intensidade do aroma, pois quando mais
perto se estiver do pano, mais intenso será o cheiro. Esta também é uma boa
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técnica para usar no trabalho, pois o algodão, ou o pano, podem ser colocados
numa xicara em cima da mesa.
Vaporização: Esta técnica deve ser usada especialmente para tratar problemas
respiratórios ou resfriados, pois além de liberar o aroma diretamente para o
sistema respiratório, permite a inalação de vapor de água que hidrata e relaxa
as vias respiratórias.
Para fazer a vaporização, deve-se colocar água fervente numa bacia e depois
adicionar algumas gotas na água. Por fim, deve-se respirar a fumaça liberada
e, se possível, cobrindo a cabeça com uma toalha para concentrar o vapor de
água. No entanto, a vaporização não deve ser usada em crianças com menos
de 7 anos.
Massagem: A massagem é a forma perfeita para aplicar os óleos essenciais

diretamente na pele, de forma a tratar dores musculares, infecções, problemas
de pele ou dores articulares. Para isso, basta misturar algumas gotas do óleo
essencial pretendido num óleo vegetal, como o óleo de arroz, de sésamo ou
coco, por exemplo.
Idealmente, no óleo de massagem apenas se deve misturar 1, 3 ou 5 óleos
essenciais, para garantir que não surge alteração das moléculas e consigam
ser absorvidas pela pele.
Banhos: Os banhos misturam os benefícios da vaporização, pois permitem a

inalação do vapor de água e do aroma, e os benefícios da massagem, uma vez
que permitem o contato da pele com o óleo. Assim, podem ser usados em
quase todos os casos.
Para fazer um banho de aromaterapia deve-se encher a banheira com um
pouco de água morna e depois adicionar gotas do óleo até obter o aroma
pretendido.
Para que serve?

Na prática, a aromaterapia serve para ajudar a lidar com distúrbios — como
insônia e ansiedade —, amenizar dores e desconfortos, e a induzir sensações
relaxantes e até estimulantes. Assim, a aromaterapia serve para diferentes
objetivos, como:
 aliviar sintomas de ansiedade;

 induzir ao relaxamento;
 ajudar na saúde do sono;
 promover sensação revigorante;
 melhorar a saúde da mulher;
 tratar doenças respiratórias, como asma;
 amenizar dores musculares;
 estimular as defesas naturais do corpo;
 auxiliar no desenvolvimento cognitivo e concentração.
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Benefícios
Alguns benefícios evidenciados em estudos

 Hemodiálise: para exemplificar a atuação da aromaterapia, uma revisão
apontou que a técnica reduziu danos que impactam a vida de pacientes
da hemodiálise. Dentre os danos estão: ansiedade, fadiga, qualidade do
sono, depressão, estresse e dor de cabeça. Em um caso, melhorou a
qualidade de vida dos pacientes em hemodiálise.
 Menopausa: os sintomas psicológicos em mulheres na pós-menopausa
e idosas foi assunto de uma análise. Assim, uma significativa melhora
relacionada à ansiedade e à depressão nas participantes que fizeram
massagem com óleo essencial foi identificada.
 Dor do parto: em uma meta-análise, que avaliou 17 estudos, a
aromaterapia reduziu a dor durante a fase de transição de dilatação de
8–10 cm do primeiro estágio do parto. Além dos efeitos analgésicos,
reduziu a duração do parto da fase ativa e do terceiro estágio (com
tendência de significância no segundo estágio).
 Dismenorreia (dor abdominal inferior que ocorre durante a
menstruação): a superioridade da aromaterapia para redução da dor na
dismenorreia primária é identificada em uma revisão. O estudo contou
com 19 ensaios clínicos randomizados e controlados por placebo.
ÓLEOS ESSENCIAIS E SUAS FUNÇÕES
Para que serve cada óleo essencial?
ÓLEO ESSENCIAL DE BÉTULA – possui aroma doce e

suave que aquece corpo e alma, reforçando os laços afetivos
e estimulando a positividade. Tem propriedades Analgésica e
Anti-inflamatória trabalhando positivamente no alívio de dores
musculares, artrites, reumatismo, pancadas e luxações.
Especialmente indicado em massagens esportivas, de forma a
aliviar os sintomas inflamatórios e drenar a linfa, reduzindo
inchaço e dores.
Características:
 Produto Natural e Vegano certificado pelo IBD

 Potente Analgésico
 Estimula a humanização das relações
 Propriedade anti-inflamatória
 Estimula a drenagem linfática
Por que usar?
 É Natural, Vegano e Cruelty free;

 Alivia dores musculares e reumáticas;
 Estimula a positividade nas relações;
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 Desintoxica o organismo através da drenagem da linfa;
 Ameniza sintomas de inflamações locais.
Indicação
O Óleo Essencial de Bétula doce é uma substância concentrada e deve ser
usado sempre diluído. Deve ser utilizado sob a orientação de um médico ou
profissional qualificado.
O Óleo Essencial de Bétula doce pode ser usado em:
 Aromatização Ambiental: Pingue aproximadamente 12 gotas de óleo

essencial de bétula doce na água do difusor.
 Banho de imersão (banheira, ofurô etc.): para aromatizar a água da

banheira, dissolva 3 colheres de leite em pó em um copo d’água. Pingue
21 gotas de óleo essencial de bétula doce nesta solução e adicione à
água da banheira, ou pingue 21 gotas de óleo essencial de bétula doce
em 5 colheres de sopa de óleo vegetal e adicione à banheira. Nunca use
o óleo essencial diretamente na banheira sem diluição
 Compressa local: pingue 5 a 10 gotas de óleo essencial de bétula doce

na água fria ou quente, use uma toalha para fazer a compressa. Com
argila pingue 3 gotas de óleo essencial bétula doce para cada colher
usada. Adicione água até formar uma pasta consistente. Use quantas
colheres de argila forem necessárias para formar uma pasta que cubra
toda a área a receber a compressa.
 Colar aromático: pingue 3 gotas do óleo essencial de bétula doce no

orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.
 Inalação: pingue 3 gotas de óleo essencial de bétula doce em um lenço

e inale; 5 gotas de óleo essencial de bétula doce no inalador; pingue 2
gotas de óleo essencial de bétula doce no pulso, friccione com o pulso
da outra mão e inale.
 Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de óleo essencial de bétula doce

em 120 ml de óleo vegetal e utilize-o na massagem.
 Óleo para o rosto e corpo: para o rosto pingue 3 gotas de óleo essencial
de bétula doce em uma colher de sopa de óleo vegetal; para o corpo
pingue 80 gotas de óleo essencial de bétula doce em 120ml de óleo
vegetal. Ou dilua o óleo essencial em qualquer outro veículo carreador
(gel, argila, manteiga vegetal etc.).
 Spray: adicione 40 gotas de óleo essencial de bétula doce em uma

solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada.
 Travesseiro e lençóis: pingue 3 gotas do óleo essencial de bétula doce

no travesseiro e 6 nos lençóis.
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Precauções
Desaconselhável o uso durante a gravidez. Havendo irritação suspenda o uso,
não usar sob a pele ferida. Em caso de contato acidental com os olhos, lavar
com água abundantemente. MANTER FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS.
Conservar em local fresco. Uso externo. Não ingerir.
ÓLEO ESSENCIAL DE JUNÍPERO – O Óleo Essencial de

Junípero é considerado o óleo essencial do ânimo, pois seu
aroma reanima e revitaliza ambientes carregados
psíquicamente. Muito útil para profissionais da saúde e
assistência social que lidam situações difíceis todos os dias. É
considerado antirreumático e antálgico, pois elimina o ácido
úrico do organismo, estimulante circulatório, o que o torna útil
em drenagens linfática, além de ser indicado para a pele oleosa
e congestionada. Este produto possui certificação orgânica
USDA na origem.
Características

 Contém propriedades antissépticas, adstringentes e cicatrizantes
 Age como purificador ambiental
 Ótimo para pele oleosa
Por que usar?

 É antireumático e antálgico, elimina ácido úrico, ameniza gota, ciática,
artrite, distensão e torção.
 Depurativo, desintoxicante e diurético, útil em cistite, cálculos renais,
ressaca alcoólica e hemorroidas;
 Reanima e purifica o ambiente;
 Afasta o desânimo advindo de ambientes carregados de lixo psíquico.
Útil para revitalizar profissionais da saúde;
 Antisséptico, adstringente e cicatrizante;
 Estimulante circulatório, ideal para drenagem linfática, edemas e celulite;
 Excelente para peles oleosas e congestionadas.
Indicação
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O Óleo Essencial de Junípero é uma substância concentrada e deve ser usado
sempre diluído. Deve ser utilizado sob a orientação de um médico ou
O Óleo Essencial de Junípero pode ser usado em:

essencial de junípero na água do difusor.

21 gotas de óleo essencial de junípero nesta solução e adicione à água
da banheira, ou pingue 21 gotas de óleo essencial de junípero em 5
colheres de sopa de óleo vegetal e adicione à banheira. Nunca use o
óleo essencial diretamente na banheira sem diluição
 Escalda pés: Dilua 15 gotas de óleo essencial ou sinergia em uma

colher de sopade óleo vegetal e coloque em um balde ou ofurô de pés.
 Hidratação:
 Para o rosto dilua 1 gota de óleo essencial em 1 colher de óleo
vegetal.
 Para o corpo pingue 60 gotas de óleo essencial em 120 ml de
óleo vegetal.
 Para os cabelos pingue 5 gotas de óleo essencial em 1 colher de
óleo vegetal para hidratar as pontas dos fios.
 Inalação: pingue 3 gotas de óleo essencial de junípero em um lenço e

inale; 5 gotas de óleo essencial de junípero no inalador; pingue 2 gotas
de óleo essencial de junípero no pulso, friccione com o pulso da outra
mão e inale.
 Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de óleo essencial de junípero em

120 ml de óleo vegetal e utilize-o na massagem.
Precauções
Desaconselhável o uso durante a gestação. Havendo irritação suspenda o
uso, não usar sob a pele ferida. Em caso de contato acidental com os olhos,
lavar com água abundantemente. MANTER FORA DO ALCANCE DE
CRIANÇAS. Conservar em local fresco. Uso externo. Não ingerir.
ÓLEO ESSENCIAL DE PATCHOULI – O Óleo Essencial de

Patchouli traz equilíbrio, clareza mental e tranquilidade.
Ensina a impor limites em situações e relações e afasta
insegurança e ansiedade. Tem propriedade sedativa, útil para
auxiliar no tratamento de compulsões e desordens
psicológicas causadas por angústia e depressão. O óleo
essencial de patchouli é antisséptico, anti-inflamatório e
regenerador de tecidos, acelerando a cicatrização e aliviando
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processos inflamatórios, eficiente para o tratamento de condições de pele como
acnes, eczema, micoses, dermatites, peles envelhecidas e distúrbios capilares.
Características:
 Produto Natural e Vegano

 Equilibra as emoções e acalma
 Promove a compreensão das relações
 Regenerador celular e cicatrizante
 Antisséptico e Anti-inflamatório
Indicação
O Óleo Essencial de Patchouli é uma substância concentrada e deve ser usado
O Óleo Essencial de Patchouli pode ser usado em:
 Aromatizador de ambiente: aplicar aproximadamente 15 gotas do Óleo

Essencial de Patchouli em seu aromatizador com água morna.
 Banhos: aplicar 20 gotas do Óleo Essencial de Patchouli diluído em uma

colher de sopa de óleo vegetal, mel ou vinagre orgânico de maçã, e
adicionar na banheira cheia de água.
 Compressa: Pingar 5 a 10 gotas do Óleo Essencial de Patchouli em 1/2

litro de água fria ou morna em um recipiente, e então molhar a toalha e
tirar o excesso, para fazer a compressa no local desejado.
 Inalação: Pingar 3 gotas do Óleo Essencial de Patchouli em um lenço ou

inalador com soro fisiológico ou água, e fazer inalação.
 Colar aromático: pingue 2 gotas do Óleo Essencial de Patchouli no

 Massagem corporal: Utilizar de 1 a 3 gotas do Óleo Essencial de

Patchouli para uma colher de sopa de óleo vegetal de sua preferência.
 Spray: adicione 40 gotas de Óleo Essencial de Patchouli em uma

Precauções
Havendo irritação suspenda o uso, não usar sob a pele ferida. Em caso de
contato acidental com os olhos, lavar com água abundante. Não utilizar puro,
sempre diluído. Procure orientação de um profissional qualificado para o uso
dos óleos essenciais. MANTER FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS.
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ÓLEO ESSENCIAL DE CEDRO – O Óleo Essencial de Cedro é
rico em propriedades antibacteriana, anti-inflamatória,
antifúngica e antiviral. Também possui efeito sedativo e
calmante, atuando como ansiolítico natural relaxando estresse e
tensão. É considerado o óleo do aterramento e fortalecimento,
resgatando a essência do ser e reascendendo o espírito.
Características:

 Contém antisséptica, antimicrobiana e anti-inflamatória
 Tranquiliza a mente e regenera o espírito
Por que usar?

 Reduz processos inflamatórios na pele, como acne, dermatites, rosácea
e psoríase;
 Auxilia no tratamento de disfunções capilares, como a seborreia;
 Ajuda no combate ao ressecamento e escamação dos tecidos cutâneos;
 Auxilia no combate ao estresse, tensão e medo.
Indicação
O Óleo Essencial de Cedro é uma substância concentrada e deve ser usado
O Óleo Essencial de Cedro pode ser usado em:
 Aromatização em difusores: de 6 a 15 gotas nos difusores de ambiente

com diluição em água; de 1 a 2 gotas no colar aromatizador pessoal; de
3% a 5% na composição da solução base em borrifadores.
 Banhos de Imersão: Dilua de 6 a 12 gotas de óleo essencial em um

recipiente com base de solubilidade em água, (sabão líquido neutro,
shampoo) e adicione na banheira. Para óleos dermocáusticos reduza o
número de gotas para um terço da proporção.
 Cosméticos: de 0,5% até 3% de diluição em base creme, gel ou óleo

vegetal (para cada 100ml de base utilize de 11 a 66 gotas de óleo
essencial).
 Inalação: Pingar de 6 a 15 gotas diluídas em água recém-fervida ou

vaporizador.
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 Massagem corporal: Utilizar de de 3% a 5% de diluição (para cada
100ml de óleo carreador utilize de 60 a 100 gotas de óleo essencial).
Precauções
Desaconselhável o uso durante toda a gestação. Havendo irritação suspenda o
CRIANÇAS E ANIMAIS. Manter ao abrigo de luz e calor. Manter os frascos
vedados, ao abrigo da luz e em ambiente com temperaturas entre 5 ° C e 40 °
C. Conservar em local fresco. Uso externo. Não ingerir.
ÓLEO ESSENCIAL DE MANJERICÃO – O Óleo Essencial

Natural de Manjericão tem uma elevada proporção de cânfora
e um aroma ativo, quente, doce-picante. É um tônico leve,
refrescante e estimulante, que aumenta a memória e melhora
a concentração.
Características:

 Possui propriedades restauradoras, tônicas e calmantes
 Refresca a mente
 Aumenta a concentração
Por que usar?
 Em aromaterapia, é utilizado para insônia nervosa, ansiedade e

cansaço, picadas de inseto, enxaqueca, dores, distensão muscular e má
circulação;
 Estado nervoso fraco, cansaço mental, dor de cabeça, tensão, estresse,
espasmo muscular, concentração, preguiça física e mental;
 Refresca a mente aumentando a concentração;
 É repelente de insetos.
Use o Óleo Essencial de Manjericão sempre diluído seja em óleos vegetais,

extratos oleosos, banhos, massagens, compressas, inalações, escalda-pés,
aromatizadores de ambiente, difusores elétricos ou aromatizador pessoal.
Precauções
Não deve ser usado durante a gravidez, nem em caso de epilepsia. Manter fora
do alcance de crianças e usar sempre diluído. Em caso de dúvidas, procure
orientação médica. Procure orientação de um profissional qualificado para o
uso dos óleos essenciais. Em caso de sensibilidade ao produto suspender o
uso. Mantenha fora do alcance de crianças. Conserve seu óleo essencial em
local fresco e ao abrigo da luz.
ÓLEO ESSENCIAL DE EUCALIPTUS GLOBULUS –

O Óleo Essencial de Eucalipto Glóbulos é considerado o
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óleo essencial da respiração, pois seu aroma a alivia sintomas de resfriados
como dores no corpo, febre, tosse, nariz entupido, coriza, catarro, dor de
garganta, rinite e sinusite, fortalece o foco mental, ajuda a contactar o
inconsciente aportando lucidez às ações. É expectorante, mucolítico e
antisséptico bronco pulmonar. Muito usado na assepsia ambiental em casos de
doenças respiratórias.
Características

 Contém propriedades antissépticas, cicatrizantes e descongestionantes
 Considerado o óleo essencial da respiração
 Ameniza dor de dente e do parto
Por que usar?

 Descongestionante respiratório, expectorante, mucolítico, desinfetante
aéreo ambiental, antiviral, antisséptico, cicatrizante e analgésico;
 Útil para tosse, sinusite, asma, rinite, bronquite, pneumonia, enfisema,
vírus influenza, dermatoses, dores musculares e feridas;
 Fortalece a respiração, o foco mental e assertividade sintetizando as
ideias para concluir tarefas intelectuais;
 Ideal para momentos de dúvidas.
Indicação
O Óleo Essencial de Eucalipto Glóbulos é uma substância concentrada e deve
ser usado sempre diluído. Deve ser utilizado sob a orientação de um médico ou
O Óleo Essencial de Eucalipto Glóbulos pode ser usado em:

essencial de eucalipto glóbulus na água do difusor.

21 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulus nesta solução e
adicione à água da banheira, ou pingue 21 gotas de óleo essencial de
eucalipto glóbulus em 5 colheres de sopa de óleo vegetal e adicione à
banheira. Nunca use o óleo essencial diretamente na banheira sem
diluição
 Compressa local: pingue 5 a 10 gotas de óleo essencial natural de

eucalipto glóbulos na água fria ou quente, use uma toalha para fazer a
compressa. Com argila pingue 3 gotas de óleo essencial natural de
2023
eucalipto glóbulos para cada colher usada. Adicione água até formar
uma pasta consistente. Use quantas colheres de argila forem
necessárias para formar uma pasta que cubra toda a área a receber a
compressa.
 Colar aromático: pingue 3 gotas no orifício do colar. Adicione mais gotas

toda vez que o aroma acabar.
 Fricções: pingue entre 10 e 20 gotas de óleo essencial natural de

eucalipto glóbulos distribuídas por todo o corpo e friccione a pele
vigorosamente. Evite as mucosas genitais e dos olhos.
 Inalação: pingue 3 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulus em um

lenço e inale; 5 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulus no
inalador; pingue 2 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulus no
pulso, friccione com o pulso da outra mão e inale.
 Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de óleo essencial de eucalipto

glóbulus em 120 ml de óleo vegetal e utilize-o na massagem.
 Óleo para o rosto e corpo: para o rosto pingue 3 gotas de OE em uma

colher de sopa de óleo vegetal; para o corpo pingue 80 gotas de óleo
essencial natural de eucalipto glóbulos em 120ml de óleo vegetal. Ou
dilua o óleo essencial natural de eucalipto glóbulos em qualquer outro
veículo carreador (gel, argila, manteiga vegetal etc.).
 Spray: adicione 40 gotas de óleo essencial natural de eucalipto glóbulos

em uma solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água
deionizada.
 Uso tópico: pingue 5 gotas de óleo essencial natural de eucalipto

glóbulos diluídas em 1 colher de sopa de óleo de pracaxi ou rosa
mosqueta ou 2 gotas de óleo essencial natural de eucalipto glóbulos
diretamente sobre a área a ser tratada.
 Vaporização: pingue 15 gotas de óleo essencial natural de eucalipto

glóbulos em um recipiente com água quente, cubra a cabeça com uma
toalha e inspire até a água esfriar.
Precauções
contato acidental com os olhos, lavar com água abundantemente. MANTER
FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. Conservar em local fresco. Uso externo.
Não ingerir.
2023
ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO SICILIANO – O Óleo
Essencial Natural de Limão Siciliano considerado o óleo
essencial da clareza. Seu aroma energizante ameniza a
angústia, traz clareza, ânimo e organização. É um poderoso
antimicrobiano, antisséptico, bactericida, viricida, depurativo,
fluidificante e desobstrutor sanguíneo, tônico arterial e ainda
age na prevenção de acidentes vasculares.
Características

 Contém propriedades anti-inflamatórias, lipolíticas e digestivas
 Considerado o óleo essencial da clareza
 Estimula as defesas naturais do organismo
Por que usar?

 É anti-infeccioso e antimicrobiano;
 Útil em infecção respiratória, doenças contagiosas e epidemias;
 Coadjuvante na redução do colesterol, em dieta de emagrecimento e
fluidificação sanguínea;
 Desintoxica o fígado, ameniza enxaqueca e sintomas de labirintite;
 Purifica o ambiente, traz foco, clareza e organização;
 Otimiza a produtividade mental e ameniza a apatia;
 Purifica o ambiente de salas de espera, escolas, hospitais, escritórios e
quartos;
 Estimula a microcirculação e reduz a oleosidade da pele e cabelos;
 Combate varizes, flebite, câimbras, trombose, edemas e circulação
fraca;
 Desinfeta o ar e controla epidemias;
 Trata caspa e celulite.
Indicação
O Óleo Essencial Natural de Limão Siciliano é uma substância concentrada
e deve ser usado sempre diluído. Deve ser utilizado sob a orientação de um
médico ou profissional qualificado.
2023
O Óleo Essencial Natural de Limão Siciliano pode ser usado em:

essencial de limão siciliano na água do difusor.

21 gotas de óleo essencial de limão siciliano nesta solução e adicione à
água da banheira, ou pingue 21 gotas de óleo essencial de limão
sicilianoem 5 colheres de sopa de óleo vegetal e adicione à banheira.
Nunca use o óleo essencial diretamente na banheira sem diluição.
 Compressa local: pingue 5 a 10 gotas de óleo essencial de limão

siciliano na água fria ou quente, use uma toalha para fazer a compressa.
Com argila pingue 3 gotas de óleo essencial limão siciliano para cada
colher usada. Adicione água até formar uma pasta consistente. Use
quantas colheres de argila forem necessárias para formar uma pasta
que cubra toda a área a receber a compressa.
 Colar aromático: pingue 3 gotas do óleo essencial de limão siciliano no

 Inalação: pingue 3 gotas de óleo essencial de limão siciliano em um

lenço e inale; 5 gotas de óleo essencial de limão siciliano no inalador;
pingue 2 gotas de óleo essencial de limão siciliano no pulso, friccione
com o pulso da outra mão e inale.
 Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de óleo essencial de limão

siciliano em 120 ml de óleo vegetal e utilize-o na massagem.
de limão siciliano em uma colher de sopa de óleo vegetal; para o corpo
pingue 80 gotas de óleo essencial de limão siciliano em 120ml de óleo
 Spray: adicione 40 gotas de óleo essencial de limão siciliano em uma

 Travesseiro e lençóis: pingue 3 gotas do óleo essencial de limão

siciliano no travesseiro e 6 nos lençóis.
Precauções
Fotossensível, deve-se evitar exposição ao sol durante 6h após seu uso.
Não ingerir.
2023
ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA – O Óleo Essencial de
Lavanda é o óleo mais tradicional e versátil do mundo,
trazendo benefícios para corpo, alma e mente. No campo
emocional, é o principal e um dos mais eficientes óleos
essenciais para combater estresse, ansiedade, tensão
nervosa e insônia. Combate insegurança e cria uma
atmosfera de tranquilidade e plenitude. Na pele tem
atuação anti-oleosidade, controlando acnes e cravos;
antienvelhecimento, ajudando na prevenção e combate às
linhas de expressão e atua como relaxante muscular, anti-
inflamatório, analgésico, cicatrizante e calmante de pele. Muito útil para aliviar
irritações na pele, picadas de inseto, queimaduras e ferimentos. O Óleo
Essencial de Lavanda da By Samia também tem efeitos benéficos para o
sistema gastrointestinal e respiratório, aliviando casos de náusea, cólicas,
flatulências, infecções de garganta, congestão nasal, asma e bronquite.
Características:

 Atua trazendo benefícios para corpo, alma e mente
 Calmante e Relaxante
 Combate estresse e ansiedade
 Combate insônia
 Anti-inflamatório e cicatrizante
 Auxilia no combate ao envelhecimento precoce
 Controla oleosidade excessiva da pele e cabelos
Por que usar?

 Promove a calma e a tranquilidade, muito indicado para aliviar o
estresse, ansiedade, depressão e insônia;
 Traz equilíbrio emocional, clareza e plenitude;
 Ajuda a controlar hipertensão, reduz palpitações, relaxa a musculatura,
sendo benéfico no tratamento distensões musculares e dores
reumáticas;
 É analgésico e antiinflamatório, auxiliando no alívio de sintomas
respiratórios e digestivos;
 Propriedades regeneradoras que previnem o envelhecimento precoce, é
hidratante e antisséptico, atuando no alívio de irritações cutâneas,
queimaduras, picadas de inseto, dermatites, eczemas, psoríase;
 Acalma e hidrata a pele de dentro para fora. Controla a oleosidade
excessiva, evitando a formação de acnes e cravos;
 Ótimo balanceador e tônico capilar, ajuda no controle da oleosidade
excessiva do couro cabeludo e cabelos.
2023
Indicação
O Óleo Essencial de Lavanda é uma substância concentrada e deve ser usado
O Óleo Essencial de Lavanda pode ser utilizado em:
 Aromatizador de ambiente: aplicar aproximadamente 15 gotas do óleo

essencial de lavanda em seu aromatizador com água morna.
 Banhos: aplicar 20 gotas do óleo essencial de lavanda diluído em uma

 Compressa: Pingar 5 a 10 gotas do óleo essencial de lavanda em 1/2

 Inalação: Pingar 2 gotas do óleo essencial de lavanda em um lenço ou

 Colar aromático: pingue 3 gotas do óleo essencial de lavanda no orifício

do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.
 Massagem corporal: Utilizar de 1 a 3 gotas do óleo essencial de lavanda

para uma colher de sopa de óleo vegetal de sua preferência.
 Óleo para rosto: Utilizar 1 gota do óleo essencial de lavanda para 1

colher de sopa de óleo vegetal carreador de sua preferência.
 Óleo para cabelos: Utilizar de 1 a 3 gotas do óleo essencial de lavanda

para uma colher de sopa de óleo vegetal ou shampoo da sua escolha.
 Uso tópico: Usar 5 gotas de óleo essencial de lavanda por colher de

sopa de óleo vegetal de sua prefência. Aplicar no local desejado, sem
friccionar. Evite olhos e mucosas genitais.
Precauções
ÓLEO ESSENCIAL DE GERÂNIO – O Óleo Essencial de

Gerânio desperta a conexão com seu próprio eu, o
autocuidado integral e a autoconfiança. Anima o ambiente,
2023
estimula a autoestima e equilibra o emocional, reduzindo estresse, ansiedade e
fobias. É um poderoso regulador hormonal feminino, sendo considerado o óleo
do sagrado feminino, muito útil no alívio de sintomas pré-menstruais, cólicas
menstruais e menopausa. Na pele, o óleo essencial de gerânio é um excelente
adstringente e cicatrizante, auxiliando no tratamento de peles oleosas e
acneicas, queimaduras, dermatites, celulite e estrias; e antioxidante,
melhorando a hidratação da pele e reduzindo linhas de expressão.
Características:

 Óleo do sagrado feminino
 Estimula a autoestima e a confiança
 Antioxidante e Cicatrizante
 Controla a oleosidade da pele
Indicação
O Óleo Essencial de Gerânio é uma substância concentrada e deve ser usado

Por que usar?

 Traz alegria e confiança;
 Aumenta a autoestima e combate ansiedade e estresse;
 Alivia sintomas de distúrbios menstruais, menopausa e cólicas;
 Auxilia nos cuidados com a pele oleosa, com acnes e dermatites;
 Auxilia na regeneração e rejuvenescimento da pele.
O Óleo Essencial de Gerânio pode ser usado em:

Essencial de Gerânio em seu aromatizador com água morna.
 Banhos: aplicar 20 gotas do Óleo Essencial de Gerânio diluído em uma

 Compressa: Pingar 5 a 10 gotas do Óleo Essencial de Gerânio em 1/2

 Inalação: Pingar 3 gotas do Óleo Essencial de Gerânio em um lenço ou

2023
 Colar aromático: pingue 2 gotas do Óleo Essencial de Gerânio no orifício
 Massagem corporal: Utilizar de 1 a 3 gotas do Óleo Essencial de

Gerânio para uma colher de sopa de óleo vegetal de sua preferência.
 Spray: adicione 40 gotas de Óleo Essencial de Gerânio em uma solução

de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada.
Precauções
ÓLEO ESSENCIAL DE MENTA PIPERITA – O Óleo

Essencial de Menta Piperita é rico em propriedades
bactericida, antisséptica, citofilática, anti-inflamatória e
analgésica. Também é estimulante do sistema nervoso,
trazendo ânimo e disposição a mentes cansadas e
descongestionante do sistema respiratório, ajudando a
reduzir muco e aliviar tosses. O óleo essencial de Menta é
muito útil no combate a náuseas, dores de cabeça e
enxaqueca. Seu aroma é fresco favorecendo o vigor do
corpo e da mente.
Características:

 Contém propriedades antissépticas, anti-inflamatórias e analgésica
 Estimula a concentração e revigora as energias
 Descongestionante respiratório
Por que usar?

 Resgata a vitalidade e energia mental e física e auxilia no combate ao
estresse e esgotamento;
 Auxilia no combate a náuseas, dores de cabeça e tensões musculares;
 Auxilia nos tratamentos de queda capilar por sua propriedade
estimulante da circulação periférica;
 Melhora a oxigenação por sua propriedade descongestionante e
broncodilatadora.
Indicação
2023
O Óleo Essencial de Menta Piperita é uma substância concentrada e deve ser
O Óleo Essencial de Menta Piperita pode ser usado em:
 Aromatização de ambiente: pingue de 6 a 15 gotas nos difusores de

ambiente com diluição em água.
 Banhos de Imersão: Dilua de 6 a 12 gotas de óleo essencial em um

recipiente com base de solubilidade em água, (sabão líquido neutro,
shampoo) e adicione na banheira. Para óleos dermocáusticos reduza o
número de gotas para um terço da proporção.

 Inalação: Utilize de 6 a 15 gotas diluídas em água recém fervida ou

vaporizador.
 Massagem: Utilize de 3% a 5% de diluição (para cada 100ml de óleo

vegetal carreador utilize de 60 a 100 gotas de óleo essencial).
 Uso Tópico: de 0,5% até 3% de diluição em base creme, gel ou óleo

vegetal (para cada 100ml de base utilize de 11 a 66 gotas de óleo
essencial).
Precauções
Desaconselhável o uso durante toda a gestação. Havendo irritação suspenda o
CRIANÇAS E ANIMAIS. Manter ao abrigo de luz e calor. Manter os frascos
vedados, ao abrigo da luz e em ambiente com temperaturas entre 5 ° C e 40 °
C. Conservar em local fresco. Uso externo. Não ingerir.
ÓLEO ESSENCIAL LEMONGRASS – O Óleo Essencial de

Lemongrass, também conhecido como Capim-limão é
considerado o óleo essencial da renovação, pois seu aroma
calmante diminui a dispersão e o esgotamento mental, além
de possuir grande potencial de renovação para o coração
ferido e magoado. É um excelente vasodilatador,
hipotensor, antisséptico, anti-inflamatório, repelente de
insetos. Este produto possui certificação orgânica USDA na
origem.
Características:
2023
 Contém propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e calmantes
 Age como repelente de insetos
 Auxilia nos tratamentos de celulite e flacidez
Por que usar?

 É vasodilatador, hipotensor;
 Auxilia em casos de desmineralização óssea;
 Desintoxica a vesícula biliar;
 Elimina ácido lático, dor e cãibra;
 É calmante, elixir que cura o coração ferido e magoado;
 Diminui a dispersão, o esgotamento mental e a negatividade;
 É antisséptico, pé de atleta;
 É anti-inflamatório, celulite, tônico muscular, flacidez;
 Atua como repelente de insetos.
Indicação
O Óleo Essencial de Lemongrass é uma substância concentrada e deve ser
O Óleo Essencial de Lemongrass pode ser usado em:

essencial de lemongrass na água do difusor.

21 gotas de óleo essencial de lemongrass nesta solução e adicione à
água da banheira, ou pingue 21 gotas de óleo essencial de lemongrass
em 5 colheres de sopa de óleo vegetal e adicione à banheira. Nunca use
o óleo essencial diretamente na banheira sem diluição.
 Compressa local: pingue 5 a 10 gotas de óleo essencial de lemongrass

na água fria ou quente, use uma toalha para fazer a compressa. Com
argila pingue 3 gotas de óleo essencial lemongrass para cada colher
usada. Adicione água até formar uma pasta consistente. Use quantas
colheres de argila forem necessárias para formar uma pasta que cubra
toda a área a receber a compressa.
 Colar aromático: pingue 3 gotas do óleo essencial de lemongrass no

 Inalação: pingue 3 gotas de óleo essencial de lemongrass em um lenço

e inale; 5 gotas de óleo essencial de lemongrass no inalador; pingue 2
gotas de óleo essencial de lemongrass no pulso, friccione com o pulso
da outra mão e inale.
2023
 Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de óleo essencial de lemongrass
em 120 ml de óleo vegetal e utilize-o na massagem.
de lemongrass em uma colher de sopa de óleo vegetal; para o corpo
pingue 80 gotas de óleo essencial de lemongrass em 120ml de óleo
 Spray: adicione 40 gotas de óleo essencial de lemongrass em uma

 Travesseiro e lençóis: pingue 3 gotas do óleo essencial de lemongrass

no travesseiro e 6 nos lençóis.
Precauções
Não ingerir.
ÓLEO ESSENCIAL DE BERGAMOTA – O Óleo Essencial

Natural de Bergamota é rico em propriedades antissépticas,
anti-infecciosas, digestivas, antifúngicas e cicatrizantes. Seu
aroma suave e delicado tem o poder de transformar o
medo, a vergonha e a rejeição empoderando quem o utiliza
em seu dia a dia. É considerado o óleo essencial do amor
próprio.
Características:

 Contém propriedades antissépticas, antidepressivas e cicatrizantes
 Considerado o óleo do amor-próprio
 Possui aroma suave e delicado
Por que usar?

 Útil em distúrbios do apetite como anorexia e inapetência, também é
utilizado para tratar casos de insônia, depressão, apatia, ansiedade,
entre outros.;
 Fotossensível e levemente dermoagressivo;
 Ameniza sintomas da febre da malária;
 Bom para cistite, corrimento e candidíase;
 Promove autoestima, ameniza autocrítica, negatividade e compulsões;
 Alivia sentimentos de medo, timidez, vergonha e rejeição;
2023
 Antisséptico, anti-infeccioso, digestivo, antifúngico e cicatrizante;
 Útil na limpeza e assepsia da pele, acne, psoríase, dermatite, vitiligo,
seborreia e oleosidade capilar.
Indicação
O Óleo Essencial Natural de Bergamota é uma substância concentrada e deve
ser usado sempre diluído. Deve ser utilizado sob a orientação de um médico ou
O Óleo Essencial Natural de Bergamota pode ser usado em:

essencial de bergamota na água do difusor.
21 gotas de óleo essencial natural de bergamota nesta solução e
adicione à água da banheira, ou pingue 21 gotas de óleo essencial
natural de bergamota em 5 colheres de sopa de óleo vegetal e adicione
à banheira. Nunca use óleo essencial natural de bergamota diretamente
na banheira sem diluição.
 Banho de assento: dilua 10 gotas de óleo essencial natural de

bergamota em 5 colheres de sopa de óleo carreador e adicione à água
do banho de assento.
 Compressa local: pingue 5 a 10 gotas de óleo essencial natural de

bergamota na água fria ou quente, use uma toalha para fazer a
compressa. Com argila pingue 3 gotas de óleo essencial natural de
bergamota para cada colher usada. Adicione água até formar uma pasta
consistente. Use quantas colheres de argila forem necessárias para
formar uma pasta que cubra toda a área a receber a compressa.

 Fricções: pingue entre 10 e 20 gotas de óleo essencial natural de

bergamota distribuídas por todo o corpo e friccione a pele
vigorosamente. Evite as mucosas genitais e dos olhos.
 Inalação: pingue 3 gotas de óleo essencial natural de bergamota em um

lenço e inale; 5 gotas de óleo essencial natural de bergamota no
inalador; pingue 2 gotas de óleo essencial natural de bergamota no
pulso, friccione com o pulso da outra mão e inale.
 Massagem: adicione de 50 a 70 gotas de óleo essencial natural de

bergamota em 120ml de óleo vegetal e utilize-o na massagem.
natural de bergamota em uma colher de sopa de óleo vegetal; para o
2023
corpo pingue 80 gotas de óleo essencial natural de bergamota em 120ml
de óleo vegetal. Ou dilua o óleo essencial natural de bergamota em
qualquer outro veículo carreador (gel, argila, manteiga vegetal etc.).
 Spray: adicione 40 gotas de óleo essencial natural de bergamota em

uma solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada.
 Travesseiro e lençóis: pingue 3 gotas do óleo essencial natural de

bergamota no travesseiro e 6 nos lençóis.
Precauções
Não ingerir.
ÓLEO ESSENCIAL DE LARANJA DOCE – O Óleo

Essencial Natural de Laranja Doce é considerado o óleo
essencial das crianças. Seu aroma traz alegria ao
ambiente. Auxilia em casos de melancolia, inquietude e
nervosismo. Relaxa e acalma agitação infantil, conduzindo
a um sono profundo e reparador. Digestivo e estimulante do
apetite, auxilia crianças com dificuldade ou resistência para
comer. E, ainda auxilia nos tratamentos de celulites.
O que só ele é?
 Produto Natural, Orgânico e Vegano certificado pelo IBD

 Contém propriedades digestivas, ansiolíticas e diuréticas
 Considerado o óleo essencial das crianças
 Combate a insônia
Por que usar?

 É digestivo, diurético, ansiolítico e hipotensor leve;
 Trata a inapetência;
 Regulador intestinal;
 Acalma a hiperatividade infantil, aporta leveza e tranquiliza o ambiente;
 Induz ao sono reparador
 Útil para drenagem linfática, edemas e celulites;
 Hidratante para todos os tipos de pele.
Indicação
O Óleo Essencial de Laranja Doce é uma substância concentrada e deve ser
2023
O Óleo Essencial de Laranja Doce pode ser usado em:
 Aromatização ambiental: pingue mais ou menos 12 gotas de óleo

essencial de laranja doce na água e adicione no difusor ambiental.

21 gotas de óleo essencial de laranja doce nesta solução e adicione à
água da banheira, ou pingue 21 gotas de óleo essencial de mandarina
Verde em 5 colheres de sopa de óleo vegetal e adicione à banheira.
Nunca use óleo essencial de mandarina Verde diretamente na banheira
sem diluição.
 Compressa local: pingue 5 a 10 gotas de óleo essencial de mandarina

Verde na água fria ou quente, use uma toalha para fazer a compressa.
Com argila pingue 3 gotas de óleo essencial de mandarina Verde para
cada colher usada. Adicione água até formar uma pasta consistente.
Use quantas colheres de argila forem necessárias para formar uma
pasta que cubra toda a área a receber a compressa.

 Fricções: pingue entre 10 e 20 gotas de óleo essencial de mandarina

Verde distribuídas por todo o corpo e friccione a pele vigorosamente.
Evite as mucosas genitais e dos olhos.
 Inalação: pingue 3 gotas de óleo essencial de mandarina Verde em um

lenço e inale; 5 gotas de óleo essencial de mandarina Verde no inalador;
pingue 2 gotas de óleo essencial de laranja doce no pulso, friccione com
o pulso da outra mão e inale.
 Massagem: adicione de 50 a 70 gotas de óleo essencial de mandarina

Verde em 120ml de óleo vegetal e utilize-o na massagem.
de mandarina Verde em uma colher de sopa de óleo vegetal; para o
corpo pingue 80 gotas de óleo essencial de laranja doce em 120ml de
óleo vegetal. Ou dilua o óleo essencial de mandarina Verde em qualquer
outro veículo carreador (gel, argila, manteiga vegetal etc.).
 Spray: adicione 40 gotas de óleo essencial de mandarina Verde em uma

 Travesseiro e lençóis: pingue 3 gotas do óleo essencial de mandarina

Verde no travesseiro e 6 nos lençóis.
Precauções
2023
Não ingerir.
ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM – O Óleo Essencial de

Alecrim é conhecido por ser o óleo essencial da proteção
e limpeza energética. Estimula e restaura o corpo e a
mente, favorecendo o aumento da concentração e
energia. No corpo, ativa o cérebro clareando a mente e
estimulando a memória e os sentidos da fala, audição e
visão, muito útil em casos de fraqueza e esgotamento
emocional e para dores de cabeça, dores musculares e
problemas gástricos, por ser um excelente analgésico. Na
pele, o Óleo Essencial de Alecrim exerce efeito
adstringente e tonificante, auxiliando no tratamento de
flacidez de pele e celulite, e nos cabelos pode atuar estimulando o crescimento
dos fios e combatendo caspas.
Características:

 Estimulante do corpo e da mente
 Combate fraqueza e esgotamento
 Aumenta concentração e energia
 Auxilia no tratamento de flacidez, celulite e retenção de líquido
 Auxilia no crescimento capilar e no combate a caspas
Por que usar?

 Aumenta a concentração e energia, restaura o corpo e a mente,
liberando energias e pensamentos negativos. Ideal para casos de
fraqueza física e esgotamento emocional;
 Ativa o cérebro, e estimula os sentidos da audição, fala e visão;
 Tem propriedades analgésicas que trazem conforto para dores
musculares, reumáticas, dores de cabeça, enxaqueca e dores gástricas;
 É um excelente tônico cardíaco, estimulando o coração e regularizando
a pressão arterial em casos de hipotensão;
 Possui propriedade adstringente e tonificante, ideal no tratamento de
flacidez de pele, celulite e retenção de líquido, diminuindo o inchaço e a
congestão nos tecidos cutâneos;
 Pode auxiliar no crescimento dos novos fios de cabelo e atuar no
combate a caspas.
Indicação
2023
O Óleo Essencial de Alecrim é uma substância concentrada e deve ser usado
O Óleo Essencial de Alecrim pode ser utilizado em:
 Aromatizador de ambiente: aplicar aproximadamente 15 gotas do óleo

essencial de alecrim em seu aromatizador com água morna.
 Banhos: aplicar 20 gotas do óleo essencial de alecrim diluído em uma

 Compressa: Pingar 5 a 10 gotas do óleo essencial de alecrim em 1/2

 Inalação: Pingar 2 gotas do óleo essencial de alecrim em um lenço ou

 Colar aromático: pingue 3 gotas do óleo essencial de alecrim no orifício

 Massagem corporal: Utilizar de 1 a 3 gotas do óleo essencial de alecrim

para uma colher de sopa de óleo vegetal de sua preferência.
 Óleo para rosto: Utilizar 1 gota do óleo essencial de alecrim para 1
colher de sopa de óleo vegetal carreador de sua preferência.
 Óleo para cabelos: Utilizar de 1 a 3 gotas do óleo essencial de alecrim

para uma colher de sopa de óleo vegetal ou shampoo da sua escolha.
 Uso tópico: Usar 5 gotas de óleo essencial de alecrim por colher de sopa
de óleo vegetal de sua preferência. Aplicar no local desejado, sem
friccionar. Evite olhos e mucosas genitais.
Precauções
ÓLEO ESSENCIAL DE YLANG YLANG – O Óleo

Essencial de Ylang Ylang considerado o óleo essencial do
resgaste do amor-próprio, é afrodisíaco e estimulante
sexual. Seu aroma sedutor, floral e envolvente aumenta a
autoestima e a autovalorização. Controla a ansiedade,
síndrome do pânico, medo, irritabilidade e tensões, e tem
certa influência sobre a produção de hormônios femininos,
2023
sendo muito útil na TPM e na menopausa e em casos de frigidez e impotência
sexual. O óleo essencial de ylang ylang baixa a pressão sanguínea tornando-
se calmante para hipertensos, também amacia, hidrata e tonifica a pele e os
cabelos
Características:

 É considerado o Óleo do Amor próprio
 Melhora a autoestima e o entusiasmo
 Possui propriedades relaxantes e afrodisíacas
 Hidrata e tonifica a pele e os cabelo
 Hipotensor e Ansiolítico
Indicação
O Óleo Essencial de Ylang Ylang é uma substância concentrada e deve ser
Para que serve?

 Estimula a autovalorização e a confiança, despertando a sensualidade
verdadeira;
 Auxilia no tratamento de problemas nervosos, tais como depressão,
insônia, ansiedade e estresse;
 Ajuda a normalizar os batimentos cardíacos e a pressão arterial;
 Auxilia nos sintomas de tpm, menstruação e menopausa;
 Alivia sintomas como frigidez e impotência sexual;
 Hidrata e tonifica peles e cabelos, trazendo maciez e brilho
O Óleo Essencial de Ylang Ylang pode ser usado em:

Essencial de Ylang Ylang em seu aromatizador com água morna.
 Banhos: aplicar 10 gotas do Óleo Essencial de Ylang Ylang diluído em

uma colher de sopa de óleo vegetal, mel ou vinagre orgânico de maçã, e
 Compressa: Pingar 2 a 5 gotas do Óleo Essencial de Ylang Ylang em

1/2 litro de água fria ou morna em um recipiente, e então molhar a toalha
e tirar o excesso, para fazer a compressa no local desejado.
 Inalação: Pingar 1 gota do Óleo Essencial de Ylang Ylang em um lenço

ou inalador com soro fisiológico ou água, e fazer inalação.
2023
 Colar aromático: pingue 1 gota do Óleo Essencial de Ylang Ylang no
 Massagem corporal: Utilizar de 1 a 2 gotas do Óleo Essencial de Ylang

Ylang para uma colher de sopa de óleo vegetal de sua preferência.
 Spray: adicione 20 gotas de Óleo Essencial de Ylang Ylang em uma

Precauções
Contraindicado o uso em crianças até 2 anos de idade. Dermoagressivo, não
recomendado em peles sensíveis. Havendo irritação suspenda o uso, não usar
sob a pele ferida. Em caso de contato acidental com os olhos, lavar com água
abundante. Não utilizar puro, sempre diluído. Procure orientação de um
profissional qualificado para o uso dos óleos essenciais. MANTER FORA DO
ALCANCE DE CRIANÇAS. Conservar em local fresco. Uso externo. Não
ingerir.
REFLEXOLOGIA PODAL
A reflexologia podal é o tipo de reflexologia mais usada e consiste na aplicação

de pressão em pontos do pé, para equilibrar a energia do corpo e evitar o
surgimento de doenças e problemas de saúde. A reflexologia é um tipo de
terapia complementar, realizada pelo reflexoterapeuta, que estuda os pontos
reflexos do corpo e terminações nervosas presentes naos pés, mãos, nariz,
cabeça e orelhas.
Normalmente, o reflexoterapeuta pressiona com o polegar várias regiões do pé,

procurando desequilíbrios de energia que se podem manifestar por
sensibilidade no ponto ou sensação de areia por baixo da pele. Depois de
encontrados os pontos de desequilíbrio, o terapeuta faz uma pequena
massagem que estimula os processos curativos naturais do local afetado.
Para que serve?

A reflexologia podal é uma técnica em que o profissional pressiona, de forma
controlada, pontos no pé que contém terminações nervosas e que são
correspondentes a vários órgãos do corpo. Assim, ao estimular essas
terminações, há favorecimento do processo de autocura, além de levar ao
aumento da produção de óxido nítrico, que é um composto importante para o
organismo, já que possui propriedades vasodilatadoras e analgésicas.
2023
Esta técnica proporciona bem-estar e relaxamento, uma vez que leva à
liberação de toxinas do organismo, sendo utilizada para prevenir e tratar
doenças e outras condições de saúde como insônia, estresse, problemas de
circulação sanguínea, problemas hormonais, prisão de ventre, labirintite,
cálculo renal, asma, hipertensão, enxaqueca, dores nas costas, e sinusite, por
exemplo.
Como usar?
Um exemplo do passo a passo que pode ser aplicado pelo reflexoterapeuta na

reflexologia podal é a seguinte:
1. Segurar no dedão com os dedos de uma das mãos e com o polegar da

outra mão, subir da base até à ponta do dedão. Repetir o movimento,
em linhas paralelas, durante 1 minuto;
2. Segurar o dedão com os dedos de uma mão e com o polegar da outra
mão, traçar uma cruz para encontrar o centro do dedão. Pousar o
polegar, pressionar e descrever círculos durante 15 segundos;
3. Dobrar o pé para trás com uma das mãos e com o polegar da outra mão,
fazer o movimento lateral, como mostra a imagem. Repetir o movimento
8 vezes;
4. Dobrar o pé para trás e com o polegar da outra mão, subir até à base
dos dedos. Fazer o movimento para todos os dedos e repetir 5 vezes;
5. Colocar 3 dedos abaixo da saliência da sola e pressionar esse ponto
levemente, com ambos os polegares, fazendo pequenos círculos,
durante 20 segundos;
6. Percorrer com o polegar a parte lateral do pé como mostra a imagem,
repetindo o movimento 3 vezes.
REFLEXOLOGIA DAS MÃOS

A reflexologia é uma terapêutica alternativa que permite exercer efeito
terapêutico em todo o corpo, atuando em uma única região, como as mãos,
pés e orelhas, que são áreas onde estão representados os órgãos e diferentes
regiões do corpo.
Segundo a reflexologia das mãos, as mãos representam pequenas versões do

corpo e na presença de algum distúrbio no organismo, diversas reações
aparecem nos pontos correspondentes nas mãos.
Este tratamento consiste na estimulação dos pontos nas mãos

correspondentes ao local afetado, mediante a inserção de agulhas curtas e
2023
finas. No entanto, os estímulos também podem ser realizados com outros
utensílios.
Para que serve?

Dependendo da região da mão que é estimulada, pode ser conseguido um
efeito terapêutico diferente, podendo ser utilizado em situações de estresse,
ansiedade, enxaqueca, prisão de ventre, má circulação ou distúrbios do sono,
por exemplo. O ideal é que esta técnica seja realizada por um profissional
especializado, no entanto pode ser realizado pela própria pessoa, seguindo os
procedimentos passo a passo:
1. Suavemente, mas com firmeza, pressionar as pontas de cada dedo na

mão direita e beliscar suavemente os lados de cada dedo e repetir na
esquerda;
2. Esfregar firmemente os lados de cada dedo em ambas as mãos:
3. Puxar suavemente cada dedo da mão direita, afrouxando aperto
conforme se move da base para a ponta e depois passar para a mão
esquerda;
4. Segurar a pele entre o polegar e o indicador com o polegar e o indicador
da outra mão, afastando gentilmente até que os dedos saiam da pele e
repetir na outra mão.
5. Descansar a mão livre na palma da outra mão, usar o polegar
suavemente e massagear a parte de trás da mão e depois repetir na
mão esquerda;
6. Segurar o pulso na mão esquerda e massagear suavemente o pulso
com o polegar esquerdo. Repetir com a outra mão.
7. Massagear a palma da mão com o polegar esquerdo e repetir na outra
mão;
8. Pressionar suavemente o centro da palma com o polegar oposto e fazer
duas respirações lentas e profundas. Repetir na outra mão.
Este procedimento é muito útil para ajudar a pessoa a relaxar e para aliviar
alguns problemas de saúde relacionados com a região que é massageada, no
entanto, existem várias formas de estimular essas regiões, que pode ser feito
de uma forma mais direcionada, focando-se a estimulação em pontos
específicos, representados no mapa acima.
Alguns exemplos de como fazer esta estimulação são:
 Alívio da dor de cabeça: Para aliviar a dor de cabeça, basta apertar por
5 tempos e soltar cada ponta dos dedos, repetindo 3 vezes em cada
dedo, de ambas as mãos. Este exercício deve fazer-se regularmente
pela manhã e à noite, para prevenir as dores, e nas crises pode repetir-
se várias vezes.
 Melhora da digestão: Para melhorar a digestão, pode-se massagear a
região da mão imediatamente abaixo do dedo indicador e do dedo
médio, representado na imagem com o número 17. Depois pode-se
repetir na outra mão.
2023
 Melhora da tosse e respiração: Para melhorar a respiração e ajudar a
reduzir a tosse, deve-se massagear a base do polegar de ambas as
mãos, rodando com a mão contrária à volta do dedo polegar, durante
cerca de 20 minutos.
Benefícios
Assim como outras terapias complementares, acredita-se que a reflexologia

apresente benefícios para:
 o sistema neurológico;
 ósseo e muscular;
 braços e ombros;
 coluna;
 região pélvica;
 sistema cardiovascular;
 sistema linfático;
 sistema digestivo;
 sistema urinário;
 sistema reprodutor;
 sistema endócrino.
Quem NÃO deve recorrer a esta terapia
A reflexologia não deve ser praticada em pessoas com pressão sanguínea

instável, problemas de fígado, cirurgia recente, cortes ou feridas nas mãos,
fraturas, diabetes, epilepsia, infecções, problemas de alergia de pele ou
pessoas que estejam a tomar drogas ou álcool ou medicamentos.
2023
ESTUDO DE CASO PROJETO INTEGRADOR 1
Queixa principal
Paciente apresenta queixa de dores no trapézio, tendinite crônica e

fibromialgia.
 Trapezalgia – A trapezalgia, ou dores na região do músculo trapézio,

consiste no aumento da tensão muscular do musculo trapézio,
inflamação da musculatura de origem interescapular e pode estar
associado a outras musculaturas próximas da sua região como por
exemplo os músculos do manguito rotador.
As dores na região do trapézio normalmente estão relacionadas

a sobrecarga e excesso de uso da musculatura, desequilíbrios nervosos
e viscerais causados por conta de compressão dos nervos espinhais.
O trapézio se divide em três partes. São elas:

 Superior – Mantém os ombros contra a gravidade ou resistência.
Pontos gatilhos nesta região podem gerar dores na lateral da
cabeça, “as cefaleias de tensão”
 Média – Retraem as escápulas. Podem ocorrer dores inter
escapulares até impressão de intolerância à um casaco pesado
ou bolsa pesada.
 Inferior – Abaixam os ombros. Estas fibras se tencionam quando
nos inclinamos para frente ao sentar-se. Pontos gatilhos nesta
região podem gerar dores na região dorsal e do pescoço.
Causa psicossomática dessa patologia – Psicossomaticamente pode ter

relações de conflito biológico com interesses territoriais, quando a
pessoa entra em confronto constantemente com alguém, atacando ou
sentindo-se agredida. Como por exemplo, muitos animais têm o instinto
de atacar a região do pescoço ao caçar, e por consequência, também foi
desenvolvido o instinto primitivo de proteger esta região ao elevarmos os
ombros. Ou seja, toda vez que sentimos que estamos sendo agredidos
moralmente ou fisicamente, pode ocorrer uma tensão desta musculatura
na tentativa de proteger o seu pescoço.
Além disto, pessoas com dores musculares podem estar passando por
algum problema de desvalorização moral ou física no seu dia a dia.
Causa visceral dessa patologia – O fígado tem uma relação muito

próxima com o diafragma através do ligamento falciforme que ligam eles.
Que por sua vez o diafragma é inervado pelo nervo frênico, que nasce
do segmento de C3-C4.
Da região de C2-C3 saem os nervos responsáveis pela sensação de dor
e propriocepção do trapézio. Logo, é preciso liberar as tensões
musculares e de mobilidade na região do diafragma, juntamente com a
manipulação ou liberação muscular e articular nas regiões vertebrais
correspondentes.
2023
Neste caso, podemos tratar a patologia com movimentos de compressão
circular, compressão, amassamento, deslizamento com os dedos, digito-
pressão;
A medicação usada pelo paciente nesta situação é TORSILAX
 Torsilax é usado para o tratamento de reumatismo, um grupo de

doenças que pode afetar os músculos, os ossos e as articulações
que contêm diclofenaco sódico, paracetamol, carisoprodol e
cafeína. O medicamento tem em sua composição fármacos (IFA)
com ação relaxante muscular, anti-inflamatória e analgésica.
 Os principais efeitos de cada substância: Carisoprodol: relaxante
muscular. Cafeína: estimulante do Sistema Nervoso Central, que
produz estado de alerta mental e tende a corrigir a sonolência que
o carisoprodol provoca. Além disso, a cafeína tem ação contra a
dor ao agir sobre a musculatura, reduzindo o cansaço e
melhorando o desempenho. Diclofenaco sódico: anti-inflamatório
que também irá contribuir no combate à dor e na diminuição de
sintomas como febre e inchaço localizados. Paracetamol: possui
ação anti-inflamatória e atua no controle da dor e da temperatura.
 Tendinite – A tendinite é a inflamação de um ou mais tendões, ou seja,

das estruturas fibrosas que conectam os músculos aos ossos e servem
para transmitir a força de contração muscular necessária para mover
uma determinada parte do corpo. A principal causa da tendinite é a
lesão por esforço repetitivo, também chamada de LER. Ela acontece
quando a pessoa usa muito uma determinada parte do corpo, como os
braços, que servem para escrever à mão e digitar.
Quando a pessoa realiza essas atividades em posições incorretas, não

faz alongamentos para esticar os tendões e não faz pausas, pode
acabar desenvolvendo uma tendinite.
É por conta desse esforço repetitivo que, muitas vezes, a tendinite acaba
sendo classificada como uma doença ocupacional, capaz de fazer com
que um indivíduo tenha que ficar com o braço imobilizado ou afastado do
trabalho até a inflamação cessar.
No entanto, ela pode se desencadear em função de trauma ou mesmo

infecções. Situações do cotidiano podem causar tendinite também, como
a má postura corporal, a falta de alongamento e a sobrecarga, devido a
constante contração dos músculos. Além desses fatores, com o
envelhecimento a circulação sanguínea se torna deficiente na região dos
tendões. Pacientes com doenças autoimunes são propensos a
2023
desenvolver tendinite, pois o corpo passa a entender que os tendões são
inimigos.
Além da dor, os sintomas de tendinite incluem:

 Dor que irradia para outras partes do corpo, além da que
está sendo afetada;
 Dor que piora ao movimentar o local;
 Dificuldade de movimento, inclusive com problemas ao
fazer movimentos de coordenação motora fina, que
requerem precisão e delicadeza;
 Espasmos musculares;
 Dificuldade para carregar peso;
 Problemas para fazer força e
 Inchaço no local onde há dor, inclusive com sensação de
calor e vermelhidão na região.
Nesse caso podemos usar movimentos de deslizamento profundo com

os dedos, pressão com os dedos e fricção.
O medicamento usado para crises de tendinite também é torsilax,

juntamente com uso de munhequeira.
 Fibromialgia – Fibromialgia é uma doença reumatológica que afeta a

musculatura causando dor. Por ser uma síndrome, essa dor está
associada a outros sintomas, como fadiga, alterações do sono,
distúrbios intestinais, depressão e ansiedade. Acomete 2% da
população mundial e é mais frequente em mulheres.
A causa específica da doença é desconhecida. Sabe-se, porém, que os

níveis de serotonina são mais baixos nos portadores e que
desequilíbrios hormonais, tensão e estresse podem estar envolvidos em
seu aparecimento.
Os sintomas são muito variáveis, em aparecimento e intensidade,
entretanto alguns critérios de diagnóstico podem auxiliar na suspeição
clínica:
 Dor por mais de três meses em todo ou qualquer parte do corpo;

 Presença de pontos dolorosos na musculatura (18 pontos pré-
estabelecidos);
 Alteração do sono e fadiga;
 Quadro de depressão ou ansiedade;
 Alterações do hábito intestinal;
 Alterações cognitivas, como falta de memória ou concentração.
2023
O medicamento usado para as crises de fibromialgia é o MIOSAN.
 Miosan, cujo princípio ativo é o cloridrato de ciclobenzaprina, é

um relaxante muscular.
 A ciclobenzaprina suprime o espasmo do músculo esquelético de
origem local, sem interferir com a função muscular. A utilização de
ciclobenzaprina por períodos superiores a duas ou três semanas
deve ser feita com o devido acompanhamento médico, mesmo
porque, em geral, os espasmos musculares associados às
condições musculoesqueléticas agudas e dolorosas são de curta
duração.
 A ciclobenzaprina é ineficaz em espasmos musculares
secundários a doenças do sistema nervoso central.
NÃO SE DEVE UTILIZAR ESSA MEDICAÇÃO SE:
 Tiver alergia à ciclobenzaprina ou a qualquer outro componente

da fórmula do produto;
 Tiver glaucoma ou retenção urinária;
 Estiver no período pós-infarto do miocárdio;
 Estiver utilizando medicamentos inibidores da monoaminoxidase
ou tiver interrompido o uso desses medicamentos há menos de
14 dias;
 Tiver arritmias cardíacas, bloqueio ou distúrbios de condução
cardíaca ou insuficiência cardíaca congestiva;
 tiver hipertireoidismo.
 Enxaqueca – A enxaqueca é uma doença neurológica, genética e

crônica cuja principal característica é a dor de cabeça latejante, em um
ou nos dois lados da cabeça. Enxaqueca, também conhecida por
migrânea, é um tipo de dor de cabeça (cefaleia) incapacitante, com base
biológica e que acomete pessoas geneticamente predispostas.
Esse tipo de cefaleia primária pode ocorrer em qualquer idade, mas

costuma se manifestar mais em adolescentes, adultos jovens e afeta
mais as mulheres que os homens. Enxaquecas podem ser
desencadeadas pela falta de sono, mudanças no clima, fome, excesso
de estimulação dos sentidos, estresse ou outros fatores. Elas podem ser
agravadas pela atividade física, luz, sons ou odores. Os médicos
baseiam o diagnóstico em sintomas típicos.
O medicamento usado para crises de enxaqueca é o ENXAK
Enxak apresenta em sua fórmula uma substância (di-hidroergotamina),

que age no sistema nervoso central e é específica para o alívio da dor
de cabeça, gerada pela enxaqueca apresenta também um analgésico
(dipirona monoidratada) e a cafeína, que aumenta a efetividade dos
analgésicos.
2023
Contraindicação do Enxak: Este medicamento é contraindicado para
menores de 18 anos.
ENXAK É CONTRAINDICADO EM PACIENTES QUE APRESENTEM:
 Hipersensibilidade a quaisquer dos componentes de sua fórmula ou a

outros alcalóides do ergot;
 Hipertensão não controlada;
 Comprometimento severo da função renal ou hepática;
 Doenças vasculares periféricas;
 Infarto agudo do miocárdio, angina pectoris e outras doenças cardíacas
isquêmicas.
Enxak também é contraindicado em pacientes com hipotensão prolongada, sepse

após cirurgia de vascular e em pacientes com enxaqueca basilar ou hemiplégica.
Enxak está contraindicado em pacientes com alergia a pirazolonas (p.ex.

fenazona, propifenazona) ou pirazolidinas (p.ex. fenilbutazona, oxifembutazona)
ou que tenham apresentado agranulocitose em relação a algum destes
medicamentos; em pacientes com doenças metabólicas como porfiria e
deficiência congênita da glicose-6-fosfato-desidrogenase; em casos de alteração
da função da medula óssea ou doenças do sistema hematopoiético.
Enxak é contraindicado em pacientes que apresentaram broncoespasmo ou

outras reações alérgicas (rinite, urticária, angioedema) induzidas por ácido
acetilsalicílico, paracetamol, ou por outros agentes antiinflamatórios.
Este medicamento é contraindicado para uso por pacientes com severo

comprometimento da função hepática ou renal.
Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou que possam
ficar grávidas durante o tratamento.
Este medicamento não deve ser utilizado durante a lactação. Os alcalóides do

ergot inibem a lactação e podem causar ergotismo no neonato.
Ficha de Anamnese
 Nome do Paciente: T.G.C

 Idade: 48 anos
 Profissão: Cabeleireira e manicure
 Queixa: trapezalgia, tendinite, enxaqueca e fibromialgia
2023
Paciente apresenta tendinite devido a esforços repetitivos das mãos, punho e
braços dentro de sua profissão. Apresenta também fortes dores de cabeça,
provavelmente ocorrem devido a noites mal dormidas. As dores no trapézio
ocorrem pelo movimento repetitivo dos braços durante seu trabalho, além
disso, a paciente passa maior parte do tempo em pé. A fibromialgia não tem
causa correta.
A paciente não ingere nenhum litro de água durante o dia devido a uma forte
gastrite encontrada há pouco tempo.
Além das patologias apresentadas na queixa principal, a paciente apresenta
nódulo e cisto no fígado, cisto no ovário, hipotireoidismo, melasma e quadro de
depressão.
Não pratica atividades físicas ou alongamentos, o que pode intensificar as

dores musculares, já que os músculos em si não são fortalecidos.
Já sofreu fratura no dedo anelar, há vinte e sente anos. Realizou cirurgia de

remoção da vesícula biliar há sete meses.
Tratamento
Na região do trapézio encontrei três PGm, tratados com digito-pressão e

ventosaterapia. Na região da lombar, encontrei um PGm, tratado com digito-
pressão, ventosaterapia e deslizamento com ventosas. No ombro, músculo
vasto-medial e músculo braquioradial apresentou tensão muscular, tratei com
movimentos manuais de fricção.
Plano de tratamento
Massagem clássica com utilização de aromaterapia, reflexologia podal e

ventosaterapia.
 Para fibromialgia, manobras manuais nos locais que mais apresentam

incômodo, utilizando óleo essencial de Ylang Ylang;
 Para enxaqueca, vou tratar o ombro, o pescoço e a parte frontal,
parietal, temporal e occipital com movimentos circulares, utilizando óleo
de lavanda; ainda com óleo de lavanda, podemos tratar a tendinite,
massageando as mãos e braços;
 Para dores musculares, manobras manuais, ventosaterapia local e
deslizamento com ventosa, utilizando óleo de alecrim;
 Com a reflexologia podal, podemos tratar os órgãos que apresentam
patologias, usando também o óleo essencial do Lemon Grass para tratar
a depressão.
ESTUDO DE CASO PROJETO INTEGRADOR 2
Queixa Principal
2023
Paciente apresenta dores no pescoço, tendinite e fratura recente no tornozelo
direito.
 Tendinite – A tendinite é a inflamação de um ou mais tendões, ou seja,

das estruturas fibrosas que conectam os músculos aos ossos e servem
para transmitir a força de contração muscular necessária para mover
uma determinada parte do corpo. A principal causa da tendinite é a
lesão por esforço repetitivo, também chamada de LER. Ela acontece
quando a pessoa usa muito uma determinada parte do corpo, como os
braços, que servem para escrever à mão e digitar.
Quando a pessoa realiza essas atividades em posições incorretas, não

faz alongamentos para esticar os tendões e não faz pausas, pode
acabar desenvolvendo uma tendinite.
É por conta desse esforço repetitivo que, muitas vezes, a tendinite acaba
sendo classificada como uma doença ocupacional, capaz de fazer com
que um indivíduo tenha que ficar com o braço imobilizado ou afastado do
trabalho até a inflamação cessar.
No entanto, ela pode se desencadear em função de trauma ou mesmo

infecções. Situações do cotidiano podem causar tendinite também, como
a má postura corporal, a falta de alongamento e a sobrecarga, devido a
constante contração dos músculos. Além desses fatores, com o
envelhecimento a circulação sanguínea se torna deficiente na região dos
tendões. Pacientes com doenças autoimunes são propensos a
desenvolver tendinite, pois o corpo passa a entender que os tendões são
inimigos.
Além da dor, os sintomas de tendinite incluem:

 Dor que irradia para outras partes do corpo, além da que está
sendo afetada;
 Dor que piora ao movimentar o local;
 Dificuldade de movimento, inclusive com problemas ao fazer
movimentos de coordenação motora fina, que requerem
precisão e delicadeza;
 Espasmos musculares;
 Dificuldade para carregar peso;
 Problemas para fazer força e
 Inchaço no local onde há dor, inclusive com sensação de calor
e vermelhidão na região.
Nesse caso podemos usar movimentos de deslizamento profundo com
os dedos, pressão com os dedos e fricção.
2023
O medicamento usado para crises de tendinite também é torsilax,
juntamente com uso de munhequeira.
 Dores no pescoço – As dores no pescoço podem ter muitas causas, desde

lesões a patologias como osteoartrite, ou podem decorrer de estresse,
tensão ou postura inadequada. Trata-se de um problema muito comum,
contudo temos maior probabilidade de sofrer à medida que envelhecemos.
Causas comuns de dor no pescoço incluem:
 Espasmos musculares
 Lesões em músculos e ligamentos
 Artrite (geralmente osteoartrite)
 Espondilose cervical
 Estenose da coluna cervical
 Um disco rompido ou herniado
 Fibromialgia
Neste caso, podemos tratar a patologia com movimentos de compressão

circular, compressão, amassamento, deslizamento com os dedos, digito-
pressão;
Ficha de Anamnese
 Nome do Paciente: A.J.C.J.G

 Idade: 21 anos
 Profissão: Consultora de vendas
 Queixa: tendinite e dores no pescoço
Paciente apresenta tendinite devido a esforços repetitivos das mãos, punho e

braços dentro de sua profissão. Apresenta também dores no pescoço devido a
má postura no período de trabalho.
A paciente ingere apenas um litro de água durante o dia, pratica exercícios

mais de uma vez por semana e tem sono regular.
Realizou osteoplastia há um ano e sete meses, e sofreu um trinco no tornozelo

direito há quinze dias.
Além das patologias citadas, apresenta ferida no colo do útero e alergia ao

látex.
Tratamento
2023
Paciente apresentou cólica menstrual, dor no pescoço e tendinite.
No pescoço utilizei compressão circular e deslizamento profundo. Para dores

de cólica, utilizei pressão circular por toda região, e para tendinite, utilizei
massagem nas mãos, e alguns movimentos como empurrar e torcer da técnica
Tui-Ná.
Plano de tratamento
Para este caso, vou usar massagem relaxante clássica, reflexologia podal e
aromaterapia.
Para tendinite, vou utilizar manobras manuais com óleo essencial de lavanda.
E dentro da reflexologia podal, trataremos o útero.
Podemos utilizar alguns movimentos sutis na região da fratura e alongamentos.
2023
REFERÊNCIAS
1. História da Massoterapia no Mundo: https://books.google.com.br/books?

hl=pt-
BR&lr&id=_t9IEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT2&dq=historia+da+massoterap
ia+no+mundo&ots=PGXLJkzayU&sig=s-qgnaHE_mrNPtjpSrGa-
dqYWns&redir_esc=y&pli=1#v=onepage&q&f=true
2. Importância da profissão: https://www.cartaodafamilia.com.br/a-
massoterapia-e-seus-beneficios-fisiologicos/#:~:text=Benef%C3%ADcios
%20da%20massoterapia%20para%20o%20corpo
%20humano&text=Permite%20uma%20maior%20flexibilidade
%20articular,e%20promove%20o%20bem%2Destar.
3. Aromaterapia: https://essentia.com.br/conteudos/aromaterapia/
https://www.tuasaude.com/aromaterapia/
4. Óleos essenciais: https://www.useorganico.com.br/

5. Reflexologia Podal: https://www.tuasaude.com/reflexologia/
6. Reflexologia das mãos: https://www.tuasaude.com/reflexologia-das-
maos/
7. Trapezalgia: https://drfredericobezerra.com.br/dores-no-trapezio-e-suas-
consequencias/
8. Tendinite: https://www.rededorsaoluiz.com.br/doencas/tendinite
9. Enxaqueca:
https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/enxaqueca/
10. Fibromialgia:
https://altadiagnosticos.com.br/saude/fibromialgia#:~:text=Fibromialgia
%20%C3%A9%20uma%20doen%C3%A7a%20reumatol%C3%B3gica,
%C3%A9%20mais%20frequente%20em%20mulheres.
11. Dores no pescoço: https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/dist

%C3%BArbios-%C3%B3sseos,-articulares-e-musculares/dor-lombar-e-
no-pesco%C3%A7o/dor-no-pesco%C3%A7o
12. Torsilax: https://www.uol.com.br/vivabem/saude/bula/torsilax.htm

13. Miosan: https://www.drogariaminasbrasil.com.br/miosan-5-mg-c-30-
comprimidos-revestidos#:~:text=Miosan%C2%AE%2C%20cujo%20princ
%C3%ADpio%20ativo,interferir%20com%20a%20fun
%C3%A7%C3%A3o%20muscular.
14. Enxak: https://blog.drconsulta.com/enxak-bula/
2023

SENAC

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Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial – Senac SP

Curso Técnico Massoterapia

Pollyana Juliari Rodrigues

APRESENTAR A IMPORTÂNCIA DO MASOTERAPEUTA NA

Segundo Encontro – 28 de outubro de 2022

A palavra "massoterapia" vem do grego "masso" (amassar) e do "therapia"

Na literatura, a referência mais antiga que conhecemos sobre o tema está na

Na antiguidade, médicos gregos e romanos faziam o uso de manobras de

 Júlio César (100 a.C - 44 a.C), imperador romanos, acometido com

A civilização grega não só cultuava o conhecimento, mas também valorizavam

Temos um hiato na história, na Idade Média, quando todas as ciências ficaram

No século XVIII e início do século XIX, os cuidados com a saúde voltaram a

Datam desse período os estudos de Francis Fuller the Younger (1670-1706),

O método de Ling chegou à Inglaterra em 1840, um ano após sua morte.

Dr. Mathias Roth (1818-1891) escreveu o primeiro livro em inglês sobre a

Nos Estados Unidos, o Dr. George H. Taylor (1821-1896) publicou, em 1860 e

No fim do século XIX, a massagem era amplamente divulgada e praticada, e

Um dos fatos marcantes para a divulgação e o conhecimento do tema foi a

No século XXI, com o crescimento do uso de terapias complementares no

Atualmente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) entende que a saúde não

Desse modo, a massoterapia funciona como método estimulante para o nosso

Inalação: A inalação é a forma mais completa de obter os efeitos e benefícios

Aromatizador: Neste caso, adicionam-se 2 ou 3 gotas, do óleo escolhido, no

Evaporização: A evaporização consiste em aplicar algumas gotas em bolas de

Massagem: A massagem é a forma perfeita para aplicar os óleos essenciais

Banhos: Os banhos misturam os benefícios da vaporização, pois permitem a

Para que serve?

 aliviar sintomas de ansiedade;

Alguns benefícios evidenciados em estudos

ÓLEOS ESSENCIAIS E SUAS FUNÇÕES

Para que serve cada óleo essencial?

ÓLEO ESSENCIAL DE BÉTULA – possui aroma doce e

 Produto Natural e Vegano certificado pelo IBD

Por que usar?

 É Natural, Vegano e Cruelty free;

 Aromatização Ambiental: Pingue aproximadamente 12 gotas de óleo

 Banho de imersão (banheira, ofurô etc.): para aromatizar a água da

 Compressa local: pingue 5 a 10 gotas de óleo essencial de bétula doce

 Colar aromático: pingue 3 gotas do óleo essencial de bétula doce no

 Inalação: pingue 3 gotas de óleo essencial de bétula doce em um lenço

 Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de óleo essencial de bétula doce

 Spray: adicione 40 gotas de óleo essencial de bétula doce em uma

 Travesseiro e lençóis: pingue 3 gotas do óleo essencial de bétula doce

ÓLEO ESSENCIAL DE JUNÍPERO – O Óleo Essencial de

 Produto Natural e Vegano certificado pelo IBD

Por que usar?

 É Natural, Vegano e Cruelty free;

O Óleo Essencial de Junípero pode ser usado em:

 Aromatização Ambiental: Pingue aproximadamente 12 gotas de óleo

 Banho de imersão (banheira, ofurô etc.): para aromatizar a água da

 Escalda pés: Dilua 15 gotas de óleo essencial ou sinergia em uma

 Inalação: pingue 3 gotas de óleo essencial de junípero em um lenço e

 Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de óleo essencial de junípero em

ÓLEO ESSENCIAL DE PATCHOULI – O Óleo Essencial de

 Produto Natural e Vegano

O Óleo Essencial de Patchouli pode ser usado em:

 Aromatizador de ambiente: aplicar aproximadamente 15 gotas do Óleo

 Banhos: aplicar 20 gotas do Óleo Essencial de Patchouli diluído em uma

 Compressa: Pingar 5 a 10 gotas do Óleo Essencial de Patchouli em 1/2

 Inalação: Pingar 3 gotas do Óleo Essencial de Patchouli em um lenço ou

 Colar aromático: pingue 2 gotas do Óleo Essencial de Patchouli no

 Massagem corporal: Utilizar de 1 a 3 gotas do Óleo Essencial de

 Spray: adicione 40 gotas de Óleo Essencial de Patchouli em uma