INTRODUÇÃO E HISTÓRIA DA MASSOTERAPIA

A prática da massagem vem sendo desenvolvida por milênios, antes mesmo

dos primeiros registros escritos. Com origem na Índia, na China, no Japão, na
Grécia e em Roma, a massagem é mencionada na literatura desde os tempos
remotos. Composta por manobras manuais que podem variar de deslizamentos,
compressões, percussões, fricções e manobras linfáticas, a massoterapia pode ser
empregada com diversas finalidades, as quais variam entre saúde, relaxamento e
até mesmo bem-estar. Neste capítulo, você vai estudar sobre a origem da
massagem e as suas transformações ao longo dos anos, bem como as manobras
mais utilizadas e seus diferentes objetivos.

A história da massagem

A história da massagem tem início ainda na pré-história, havendo registros tão

antigos quanto o homem.
A palavra massagem não tem uma origem definida com precisão, podendo ter
derivado de mais de uma etimologia. Há a possibilidade de a sua origem vir do grego
masso ou masseim, que significa tocar, segurar, apertar, amassar.
Em torno de 480 a.C., Hipócrates utilizou o termo anatripsis, que significa friccionar
pressionando os tecidos, o qual foi posteriormente traduzido para a palavra de origem
latina frictio — que significa FRICÇÃO ou ESFREGAÇÃO. O termo permaneceu sendo
utilizado por um longo período de tempo e ainda era usado nos Estados Unidos até 1870.
Na Índia, a massagem era representada pela expressão shampoing, enquanto na China
era entendida por CongFou e no Japão como Ambouk (BELÃO; DUTRA, [2013];
FONTANELLA, 2011).
A referência mais antiga está no Nei Ching, texto médico chinês escrito antes de
2500 a.C. O povo chinês foi o primeiro a reconhecer as propriedades curativas referentes
à técnica. Há referências sobre massagem em livros do indiano AYURVEDA do século
XIX a.C. Além disso, foram encontrados registros também nas civilizações mais antigas,
como a egípcia, a hindu, a grega, a romana e a japonesa, provavelmente do período de
300 a.C. Posteriormente, eruditos e médicos desenvolveram escritos sobre massagem,
como no século V a.C., por exemplo, por Hipócrates, e nos séculos X e XVI d.C. por
Avicena e Ambrose Pare, respectivamente (CASSAR, 2001; FONTANELLA, 2011;
JONAS; LEVIN, 2001; ARAÚJO, 2013).
Um dos grandes nomes na história da massagem é o médico Cláudio Galeno
(129–199 d.C.), que utilizava as técnicas de manipulação em lesões de gladiadores.
Inicialmente, usava fricções e amassamentos e uma forma de tração articular, técnica que
ficou conhecida como aphoterapia, que mais tarde viria a se chamar massoterapia.
Galeno apresentou as classificações mais detalhadas e descreveu as técnicas em termos
de qualidade (pressão e direção) e quantidade (frequência e tratamento) inseridas em um
escrito. Ele foi responsável pela escrita de aproximadamente 16 livros referentes à pratica
de massagem.
Ao longo dos anos, a massagem foi ganhando novos objetivos em sua realização,
como, por exemplo, a redução de peso, a indução do sono, o combate à fadiga e o
relaxamento visado pelos hindus em 1800 a.C. Algumas descobertas arqueológicas
mostraram que o homem pré-histórico utilizava bálsamos e ervas na pele para gerar bem-
estar e adquirir proteção contra lesões e infecções. Essas preparações eram friccionadas
no corpo para efeito curativo, especialmente se realizadas por curandeiros religiosos ou
médicos. Na medicina indiana AYURVEDA, todas as manhãs, após o banho, era
esperado que o paciente realizasse o procedimento de shampooing ou massagem.
Em 500 d.C., espalhou-se pelo Japão, Coreia e países vizinhos o método
Tuiná, o qual serviu de base complementar para outras formas de tratamento orientais
que surgiram mais tarde. Em 600 d.C., os japoneses desenvolveram a acupressura e em
900 d.C., a Medicina tradicional chinesa foi levada ao Japão e deu origem ao shiatsu
(técnica terapêutica japonesa que teve origem na China e faz parte da Medicina oriental).
No período da Idade Média (século V–476 d.C. ao século XV–1453 d.C.), a
massagem foi de suma importância na tradição da cura de eslavos, finlandeses e suecos.
As práticas de saúde das pessoas comuns derivadas do pouco conhecimento científico da
época mesclavam experiências sobrenaturais e massagens alienadas. Durante esse
tempo, pouco se escreveu sobre massagem, pois a Igreja Católica intitulava como
pecaminoso o contato físico. No século X d.C., os benefícios da massagem para a
saúde foram apenas citados nos escritos do médico e filósofo árabe Ali Abu Ibn Szinna
(Avicena).
No Renascimento, porém, a utilização da massagem se ramificou pela Europa,
especialmente junto à realeza. Por seus tratamentos com massagem, o médico Ambroise
Pare (1517–1590) era procurado por membros da Família Real que se interessavam,
especialmente, pelos movimentos de fricção no tratamento do deslocamento de
articulações. Ambroise transcreveu e publicou uma antiga literatura sobre fricções,
juntamente com sua aplicação específica nos pós-cirúrgicos. Após o reconhecimento do
seu trabalho, as terminologias francesas para tais técnicas de massagem passaram a ser
utilizadas, continuando até hoje.
O cirurgião inglês e professor de medicina John Grosvenor (1742–1823) se
mostrou empolgado com os resultados obtidos pela massagem e demonstrou seus
benefícios no alívio de articulações enrijecidas, gota e reumatismo. Já em 1816, o
escocês William Balfour obteve sucesso no tratamento do reumatismo aplicando
percussão, fricção e compressão. Porém, o pleno conhecimento de seu uso como
tratamento para reumatismo só foi conhecido muito tempo depois, no mesmo século.
Ainda no século XIX, foi desenvolvida a massagem sueca, que era compreendida
por um sistema próprio que englobava ginástica médica, exercícios e massagem, método
criado por Pehr Henrik Ling (1776–1839), considerado o pai da fisioterapia. Esse sistema
era aplicado para minimizar a dor, melhorar a circulação, reduzir a tensão muscular e
restabelecer a amplitude dos movi-mentos (MCGILLICUDDY, 2012).
A massoterapia sueca ou ocidental teve seu desenvolvimento com base nas
antigas culturas, tanto do ocidente quanto do oriente. Pehr Henrik Ling e seus discípulos
Branting, Georgii e Le Ron criaram um sistema de massagem por meio do
aperfeiçoamento dos movimentos, o qual é utilizado até os dias atuais. Eles comprovaram
que a massagem tinha diversos benefícios além do tratamento dos músculos tensos e da
melhora do desempenho atlético. Essa técnica era capaz de tratar problemas em órgãos
como estômago, intestinos, pulmões, coração, além de tratar distúrbios psicológicos.
Atualmente, a massagem sueca é conhecida mundialmente e se tornou a forma de
tratamento alternativo mais utilizado no ocidente (massagem clássica ou ocidental).
 No século XXI, já havia um panorama positivo em relação à massagem. Existem,
atualmente, em vários países, escolas para formar massagistas, além de universidades
que incluíram em seu currículo a massagem, como, por exemplo, a medicina, a
enfermagem, a fisioterapia, a psicologia, a educação física e a estética. Muitos periódicos
específicos, livros, artigos, entre outros materiais, passaram a ser editados e muitas
reportagens sobre a prática da massagem foram realizadas pela mídia. A massoterapia
foi popularizada, passando a ser ofertada por clínicas, hospitais, escolas, clubes
desportivos, centros comerciais e até em praças públicas. Com a expansão da Internet,
também foram criados sites com informações, discussões e comércio de produtos da
massagem.

Fique atenta: A massagem sueca consiste em um conjunto de toques de

deslizamento longo, pressão, percussão e fricção que são aplicados à musculatura
superficial. Estes podem ser aplicados de maneira combinada ou individual, conforme a
necessidade do cliente durante a massagem. Normalmente, são combinados de
movimentos mais lentos e mais ativos, a fim de acalmar e relaxar o paciente e, ao mesmo
tempo, ativar sua circulação.

Massagem: ocidente e oriente

A classificação das massagens pode se dar por meio das suas variantes ocidentais
e orientais. A massagem no OCIDENTE teve seu maior desenvolvimento na Antiguidade
Clássica, porém, teve um grande declínio na Idade Média, até o seu resgate durante o
Renascimento. A partir do século XX, conheceu seu desenvolvimento científico, que
tornou sua prática popular nos dias de hoje.
As massagens OCIDENTAIS são classificadas conforme a sua finalidade: estética,
desportiva ou terapêutica, tendo como princípios básicos a reabilitação dos sistemas
ósseo, articular e muscular e a estimulação dos sistemas circulatório e linfático (ARAÚJO,
2013).
No oriente, por sua vez, a massagem continuou sendo utilizada mesmo com o
declínio da técnica no ocidente durante a Idade Média. Na massagem oriental, por
intermédio de toques e manipulações sobre trajetos (meridianos) e pontos específicos, o
objetivo é a regulação da energia pela harmonização das forças yin/yang do organismo,
promovendo efeito fortalecedor das defesas naturais. Porém, somente a partir dos anos
1970, iniciou-se, no Brasil, o crescimento da utilização de terapias alternativas, espelhado
na tendência mundial pela busca de novos recursos terapêuticos.
As buscas pelas novidades incentivaram a pesquisa e a revisão nas práticas
milenares que, em sua maioria, têm origem oriental. Nesse período, tornaram--se
conhecidas, no Brasil, as técnicas de acupuntura, quiropraxia, shiatsu, reflexologia, entre
muitas outras.
No oriente, os sistemas de massagem tiveram sua evolução ao longo de muitos
séculos e estão integrados à cultura do país onde são praticados (Figura 1). Os principais
sistemas de massagem que deram origem às técnicas atuais são o sueco, o alemão, o
francês, o inglês, o chinês e o japonês. O sistema sueco se baseia em conceitos
ocidentais de anatomia e fisiologia humana, com técnicas manipulativas de
EFFLEURAGE (deslizamento superficial), petrissage (amassamento), tapotemento
(percussão), vibração e fricção. Nesse sistema, os movimentos podem ser lentos e
suaves, vigorosos ou estimulantes, conforme o objetivo de cada paciente.
No método alemão, são incorporados muitos dos movimentos suecos e enfatizada
a utilização de diversos tipos de banhos terapêuticos. Os sistemas francês e inglês
agregam, também, muitos movimentos suecos para a massagem corporal. Diversos
tratamentos excelentes faciais e de beleza foram originados na França e na Inglaterra.
A acupressão, por sua vez, é derivada da prática da Medicina chinesa da
acupuntura. Ela está fundamentada nos princípios médicos orientais tradicionais para a
avaliação e o tratamento do corpo físico e energético, além de empregar métodos de
estimulação de pontos de acupuntura para regular o chi (energia da força vital). Seu maior
objetivo é promover alterações terapêuticas no indivíduo tratado, bem como aliviar dores,
desconfortos ou outros desequilíbrios fisiológicos.
O sistema japonês, chamado de shiatsu, consiste na utilização da pressão dos
dedos com base no conceito oriental dos pontos de energia do corpo (tsubo). Alguns
desses pontos coincidem com os utilizados na acupuntura. A pressão efetuada
adequadamente nesses pontos estimula a circulação e as terminações nervosas e alivia a
dor e a tensão. Portanto, sabe-se que esse sistema beneficia o metabolismo e minimiza
os distúrbios físicos.

Saiba mais

O toque corporal é fundamental para a saúde e o conforto do ser humano desde o

seu nascimento.
Ainda quando bebê, a qualidade desse toque é determinante na estruturação do
ego e na dinâmica entre o psiquê e a personalidade, o que também contribui para a
geração dos limites e o desenho mental e dos sentimentos desenvolvidos pelo corpo.
No entanto, em todas as fases da existência, desde a infância até a velhice, o
toque é fundamental em vários aspectos do indivíduo, como, por exemplo, o físico, o
afetivo e, atém mesmo, o sexual.

Técnicas alternativas de massagens

Atualmente, existem mais de 50 tipos diferentes de massagens, havendo 50 tipos

de terapias alternativas e complementares que incluem a prática de massagem. Cada
uma delas tem seu fundamento próprio e atua em diferentes partes do corpo, portanto, a
terapia utilizada é diferente, estando de acordo com o que cada cliente procura quando
pretende receber uma massagem.
As manobras utilizadas na aplicação da massagem clássica (ou sueca)
consistem no EFFLEURAGE superficial, o que fornece, ao terapeuta, as informações
iniciais sobre a pele e os grupos musculares superficiais, no EFFLEURAGE profundo, que
consiste em uma manobra lenta sobre grandes áreas, com a finalidade de empurrar o
conteúdo das veias e dos vasos linfáticos na direção do seu fluxo natural, no petrissage,
que dá, ao terapeuta, a percepção de rigidez ou hipotrofia local ou generalizada dos
músculos devido ao isolamento e à mobilização de estruturas específicas, na fricção, que
fornece informações sobre certas estruturas do tecido conjuntivo, podendo aliviar a
complacência (distensibilidade) e a aderência, e na tapotamento, que é realizada por meio
de movimentos de golpe rápidos em uma região, com a mão, para produzir relaxamento
(SILVA; ZARBATO, 2017).

Fique atento: Antes de realizar qualquer uma das técnicas de massagem, faz-se
necessária a realização de uma avaliação prévia do seu cliente. É importante saber como
está seu estado de saúde e quais são as suas necessidades ou dores antes de iniciar o
tratamento.
A massagem conhecida como relaxante utiliza EFFLEURAGE e PETRISSAGE
com a intenção de diminuir o estresse adquirido no dia a dia. Ela estimula a liberação de
ocitocina e outros hormônios antiestresse e, normalmente, é feita de forma leve, sem
causar desconforto ou dor ao cliente. A massagem relaxante deriva diretamente da
massagem clássica ou sueca.

Exemplo: Um cliente procura seus serviços solicitando uma massagem relaxante,

pois se sente cansado e estressado devido à sua rotina exaustiva.
Você, como terapeuta, irá realizar uma avaliação prévia desse cliente e concluirá
que ele realmente se enquadra nos requisitos para receber uma massagem relaxante.
Porém, devido aos seus conhecimentos das demais técnicas alternativas existentes, opta
por acrescentar a massagem craniana ao final da relaxante, a fim de potencializar o alívio
do estresse e do cansaço do seu cliente.
Dito isso, é possível que o profissional terapeuta, com base na sua experiência e
nos seus conhecimentos, aplique mais de uma técnica, mesmo que o paciente não a
solicite, por julgar que é pertinente/necessário

A massagem TERAPÊUTICA é composta por diversas técnicas e tem como foco a

normalização das funções orgânicas, atuando também no campo da prevenção. Este é o
recurso em que o terapeuta aplica as técnicas manuais, podendo ser combinado com
terapias adjuntas na intenção de afetar positivamente a saúde e o bem-estar do cliente.
Alguns autores a descrevem como a manipulação terapêutica dos tecidos moles do corpo,
com objetivo de normalizá-los.

MASSAGEM ESTÉTICA

A massagem estética PODE SER APENAS FACIAL OU EM TODO O CORPO,

tendo como objetivos a promoção da renovação celular da pele, removendo suas
impurezas e as células mortas, e a estimulação da circulação sanguínea, o que melhora
sua nutrição. Na massagem facial, outro objetivo também é a fortificação dos músculos do
rosto para combater a formação de rugas. Na massagem corporal, os demais objetivos se
referem à modelagem corporal e à redução da celulite e do inchaço (edema).
A MASSAGEM DESPORTIVA recebe esse nome por ser utilizada, principalmente,
por desportistas, acontecendo, muitas vezes, dentro do seu programa de treinamento, em
situações de pré-competição ou para a recuperação após o evento. Ela permite, ao atleta,
manter seus músculos em melhor estado de relaxamento, flexibilidade e nutrição, além de
reduzir as dores musculares e recuperar lesões com mais rapidez.
O SHIATSU, de origem japonesa, cuja descrição se refere a shi (dedos), atsu
(pressão), é uma técnica que era passada de pai para filho, de geração em geração, e
praticada com intuição, instinto e percepção, no sentido de equili-brar a energia. Trata-se
de uma técnica que utiliza a pressão dos dedos sobre os meridianos e tecidos, podendo
ser aplicada também com os cotovelos, as palmas das mãos, os joelhos e os pés.
A REFLEXOLOGIA se refere ao método de tratamento que envolve a massagem
de todas as áreas dos pés de uma determinada maneira (Figura 2). Nos pés, existem
áreas reflexas referentes a todas as partes do corpo, as quais são encontradas na planta,
no dorso e nas laterais. Pelos pés, é possível diagnos-ticar quais partes do corpo estão
em desequilíbrio e, por isso, não funcionam adequadamente, podendo também
proporcionar o tratamento adequado para retomar o bom funcionamento deste.
Derivada da AYURVEDA, a massagem craniana, também conhecida como
shiroabhyanga, é um PROCEDIMENTO QUE COMPLEMENTA as demais técnicas,
como, por exemplo, a massagem terapêutica. A técnica consiste em massagear toda a
cabeça, podendo incluir a face, a fim de prevenir o envelhecimento precoce e as rugas.
Diferente da massagem craniana, a massagem facial é realizada somente no rosto e tem
como objetivos o aumento da elasticidade e da circulação da pele, a minimização de
olheiras e inchaços e a eliminação de células mortas, podendo utilizar pontos reflexos na
face para aliviar dores ou estresse.
Um método de massagem rápida realizada de 15 a 20 minutos em uma cadeira é o
QUICK MASSAGE. Realizado sem óleo e diretamente sobre as roupas, é muito comum
em shoppings, escritórios, empresas e locais públicos, tais como, aeroportos, congressos,
entre outros.

ATIVIDADES PARA FIXAÇÃO DO CONTEÚDO

1. A história da massagem tem início ainda na pré-história, havendo registros tão

antigos quanto o homem. Relacionado ao processo histórico referente à massagem
clássica e sobre teorias apresentadas atualmente, assinale a alternativa correta.
A – ( ) Em 1300 d.C., em Roma, a massagem clássica era um dos recursos utilizados
para melhorar o desempenho dos trabalhadores judeus. Estes recebiam regularmente
massagens visando a melhorar a sua qualidade de vida, o que melhorava a sua
recuperação, a fim de potencializar seu trabalho.

B – ( ) Por volta de 300 a.C., na Grécia Antiga, os gregos utilizavam a massagem

associada a exercícios em seus gladiadores para aliviar sua dor e tratar suas lesões e as
fadigas musculares.

C – ( ) Com seu início em 3200 a.C., a massagem clássica era praticada no Egito, às
margens do Rio Nilo, por sacerdotes que consideravam este o seu momento de cura e
culto aos antigos Faraós.

D – ( ) Durante a Idade Média, devido aos poucos recursos disponibilizados pelo

governo naquela época e ao fato de as políticas públicas serem totalmente precárias, as
famílias utilizavam os conceitos da massagem clássica como alternativa de lazer
realizada nos intervalos de trabalho.
e – ( ) Durante o Renascimento, pouco se escreveu sobre massagem clássica, pois a
Igreja Católica classificava como pecaminoso o contato físico entre as pessoas. Devido a
esse fato, muito se perdeu dos registros escritos sobre a técnica nesse período

2. A classificação da massagem pode se dar por meio de suas variantes ocidentais

e orientais. A principal diferença entre elas são os objetivos de cada técnica. Com
base nos tipos de massagem, assinale a alternativa que mais se adequa ao estilo
oriental.
A – ( ) Visa ao corpo como um todo, trabalhando suas dores uniformemente por
intermédio da movimentação dos fluidos corporais em seu fluxo natural, a fim de equilibrá-
los.

b – ( ) Trabalha o corpo em partes, tratando separadamente cada órgão por intermédio

do mapeamento da energia em desequilíbrio, pelos pés, com a reflexologia.

c – ( ) Uniformiza a energia pelos chakras do organismo, por meio da manipulação dos

trajetos (meridianos) e de pontos específicos dos pés, restabelecendo a força e a
vitalidade natural.

d – ( ) Regula a energia por meio do equilíbrio das forças do organismo, fortalecendo

suas defesas naturais.

e – ( ) Trabalha o Yin/Yang do organismo para gerar maior força e vitalidade por

intermédio da manipulação dos meridianos, com a pressão dos dedos na região do
abdômen, que é o centro do organismo.

3. Sobre a história conhecida das massagens e a sua evolução, analise as

afirmativas abaixo e assinale a resposta correta.
I. O Shiatsu, técnica japonesa, teve sua origem na China, com base na Medicina oriental.
II. Shampooing era uma espécie de banho realizado antes das massagens.
III. Pehr Henrik Ling foi o criador da massagem desportiva (utilizada em gladiadores),
técnica que deu origem a outras diversas massagens.
IV. Effleurage (deslizamento), petrissage (amassamento), tapotemento (percussão),
vibração e fricção são movimentos utilizados na massagem clássica.

A – ( ) Todas as afirmativas estão corretas.

b – ( ) Estão corretas as afirmativas I e IV.
C – ( ) Está correta apenas a afirmativa III.
d – ( ) Estão corretas apenas as afirmativas I e II.
e – ( ) Está correta apenas a afirmativa IV.

4. Pehr Henrik Ling e seus discípulos criaram um sistema de massagem por meio
do aperfeiçoamento de movimentos que eram capazes de tratar problemas em
órgãos como estômago, intestinos, pulmões e coração, além de tratar também
distúrbios psicológicos, o que é utilizado até os dias de hoje. Qual é a técnica
desenvolvida por eles?
a. ( ) Massagem Tuiná.
b. ( ) Shiatsu.
c. ( ) Reflexologia.
d. ( ) Massagem clássica.
e. ( ) Massagem terapêutica.

5. As massagens ocidentais são classificadas, conforme a sua finalidade, em três

tipos básicos, os quais têm como principais objetivos:

a. ( ) A estimulação do sistema circulatório e linfático, a redução do acúmulo de gordura

e a modelagem corporal e o efeito fortalecedor de suas defesas naturais.
b. ( ) A regulação da energia por meio da harmonização das forças do organismo,
promovendo efeito fortalecedor das defesas naturais.
c. ( ) A estimulação dos sistemas circulatório e linfático, a harmonização do organismo.
d. ( ) A reabilitação dos sistemas ósseo, articular e muscular, o relaxamento e o
equilíbrio energético.
e. ( ) A reabilitação dos sistemas ósseo, articular e muscular e a estimulação dos
sistemas circulatório e linfático.