INTRODUÇÃO

Massoterapia é o termo dado à utilização da

massagem como terapia.

 Uma definição geral é a de que massagem vem

a ser o conjunto de técnicas aplicadas com as
mãos, sobre a pele, com finalidades estéticas ou
terapêuticas. Podemos afirmar que massagem
NÃO é uma habilidade única, e sim, uma coleção
de habilidades.
 INTRODUÇÃO

 A massagem pode ser um meio de

compensarmos o volume de pressões da vida
profissional e doméstica. Para muitos de nós, a
rigidez e a dor são um modo de vida ao qual nos
habituamos. Muitas vezes, somente quando
fazemos ou recebemos massagem é que
percebemos como nossos músculos estão
retesados ou o quanto nossa energia é consumida
pela tensão.
 INTRODUÇÃO

A massagem,
por mais técnica que seja,
manipula os pontos energéticos do
corpo humano.
 HISTÓRIA DA MASSAGEM
A massagem talvez seja a forma mais antiga e mais simples de atendimento
médico. É uma das mais antigas práticas curativas gravadas.

 A maioria das culturas tinha parteiras que utilizaram a massagem para ajudar a
mulher durante as fases da gravidez e do trabalho de parto. Mulheres sempre foram
curandeiras. Elas banhavam os doentes e cuidavam deles, bem como dos jovens e
dos idosos; cuidavam das mulheres grávidas e entregavam os bebês.

 Historicamente, as mulheres curandeiras foram perseguidas, excluídas da

profissão médica e até mesmo impedidas de praticar medicina até por volta do
Século XX.
 HISTÓRIA DA MASSAGEM
 Nos tempos antigos, a massagem era uma daquelas artes da cura que
normalmente foi passada de geração para geração. As culturas indígenas
transmitem sua tradição de forma oral e raramente tem alguma documentação
escrita sobre as suas práticas culturais.

 A comprovação da origem exata da massagem não existe, porém, há grande

incidência de utilização no Antigo Egito devido às pinturas nas paredes do túmulo de
um médico em Saqqara (datada de 2.330 a.C.).

 Oriente – culturalmente, as pessoas se beneficiam com as técnicas de massagem.

Utilização das técnicas de forma ininterrupta desde os tempos mais remotos até os
dias atuais.
 HISTÓRIA DA MASSAGEM
 Acupuntura – existe há 4.000 anos e é uma medicina popular na China.

 “Médico Descalço” – pessoas que trabalham com a saúde na China e que recebem
treinamento suficiente para atender às necessidades básicas dos habitantes.

 Ocidente – não tem cultura de toque para cura, a massagem é relacionada

somente com o esporte. Conceitos mais antigos que ligavam o corpo, a mente e o
espírito foram considerados como “anticientíficos” durante anos (Revolução Científica
há 250 anos). O corpo humano passou a ser visto como uma máquina sofisticada.

 Na antiguidade, eram justamente os médicos que faziam massagem, uma arte

que, na época, era considerada um dos mais finos tratamentos.
 HISTÓRIA DA MASSAGEM
A palavra grega masséin significa justamente apertar, friccionar e amassar.
Médicos gregos e romanos – massagem é uma forma de aliviar a dor.

 No antigo Império Romano, a massagem, chamada tripsis, manteve uma posição

elevada e foi praticada pelos profissionais com formação médica. A técnica foi
desenvolvida, chegando a um alto grau de aperfeiçoamento, e começou a abranger
tratamentos dos mais variados tipos.

 Plínio – naturista romano que recebia massagem regularmente para controlar as

crises de asma brônquica.

 Júlio Cesar – era epilético, recebia massagem para aliviar nevralgias e dores de
cabeça.
 HISTÓRIA DA MASSAGEM
 Queda de Roma (séc. V a.C.) – a Europa pouco progrediu no campo da medicina.
Árabes começaram a estudar e desenvolver os ensinamentos no mundo clássico.

 Na antiga ginástica e no atletismo a massagem era considerada necessária para

um bom desempenho corporal e a forma mais importante de tratamento de dores e
lesões relacionadas à musculatura.

Durante a Idade Média pouco se desenvolveu sobre a massagem na Europa/ no

Ocidente devido ao desprezo dos prazeres da carne.

 Séc. XVI – Ressurgimento da massagem – médico francês Ambroise Paré.

 Séc. XIX – Massagem sueca – desenvolvida por Per Henrik Linge e seus
discípulos Branting, Georgii e De Ron.
 HISTÓRIA DA MASSAGEM

 Henrik Ling estudava, com interesse, a filosofia e a literatura das antigas culturas,
tanto do Oriente como do Ocidente. Ele criou um sistema de massagem
aperfeiçoando os movimentos, o qual é usado até hoje. Acreditou e provou que a
massagem não só tratava músculos tensos e melhorava o desempenho atlético,
como também tratava problemas internos, como estômago, intestinos, pulmões,
coração e ainda problemas psicológicos.

 Hoje em dia, a técnica de Ling, chamada de massagem sueca, é um conceito de

qualidade mundialmente conhecido e é a forma de tratamento alternativa mais usada
no Ocidente, também chamada massagem clássica ou massagem ocidental.
 HISTÓRIA DA MASSAGEM

 A massoterapia está passando por um

renascimento, na medida em que mais pessoas vêm
descobrindo sua eficácia como método de
relaxamento, de combate ao estresse, de alívio da dor
e da disfunção. Os recursos manuais são resultados
da fusão de várias correntes históricas, incluindo o
estudo de pioneiros, como Wilhelm Reich, Ida Rolf,
Janet Travell, David Simons, Leon Chaitow e muitos
outros.
 MÉTODOS E MANOBRAS DA
TÉCNICA DE MASSAGEM CLÁSSICA

 A massagem clássica possui manobras básicas

que servem de introdução a todas as outras
técnicas de massagem e que podem ser utilizadas
individualmente ou associadas para provocar os
efeitos fisiológicos objetivados no tratamento.

 Podemos dizer que os movimentos clássicos

guiam toda a aplicação técnica de uma massagem.
 MANOBRAS CLÁSSICAS
E SEUS EFEITOS
 Deslizamento (effleurage)

 Passar a mão sobre a pele, superficialmente ou

profundamente (deslizamento superficial e
deslizamento profundo).

 É utilizado em todas as áreas do corpo, pode

iniciar ou terminar uma sequência de massagem,
ou ainda pode ser utilizado como procedimento de
transição para facilitar a passagem de um tipo de
movimento para o outro.
 MANOBRAS CLÁSSICAS
E SEUS EFEITOS

 O movimento é longo, amplo, fluente e calmante.

 É utilizado para aplicação do produto, para

aquecer uma área e relaxar. É importante que toda
a superfície das mãos fique em contato com a pele.

 Principal efeito fisiológico, aumenta a circulação

sanguínea no local e alonga os músculos.
 MANOBRAS CLÁSSICAS
E SEUS EFEITOS
 Amassamento (petrissage)

 Amassar, puxar, franzir.

 Pode ser feito mais profundamente em

grandes porções de massas musculares.

 Relaxa os músculos, drenando resíduos

metabólicos e estimulando a circulação
sanguínea e linfática.

 É um movimento de apertar e soltar

alternadamente, num movimento circular amplo.
 MANOBRAS CLÁSSICAS
E SEUS EFEITOS
 Fricção (pressões profundas)

 Profundo e concentrado, utiliza os polegares

ou as pontas dos dedos, ou ainda a base das
mãos para penetrar profundamente numa
tensão de um ponto ou área.

 É importante aumentar gradativamente a

profundidade e sempre utilizar o peso do
corpo para auxiliar na aplicação da pressão.

 É muito utilizado ao redor de articulações ou

nas camadas superficiais dos músculos.
 MANOBRAS CLÁSSICAS
E SEUS EFEITOS
 Percussão (cuteladas, socamento,
tamborilamento, vibração, tapotagem)

 Ao contrário dos outros movimentos, é mais

estimulante do que relaxante.

 Compreende uma série de movimentos

rítmicos vigorosos, feitos repetidamente com
alternância das mãos.

 Podem fazer barulhos, apertos, puxadas,

beliscões.
 MANOBRAS CLÁSSICAS
E SEUS EFEITOS

 O maior benefício fisiológico é o estímulo de

áreas moles, tonificando a pele e melhorando
a circulação. Por sua abordagem vigorosa,
deve se fazer necessária no atendimento.
 MANOBRAS CLÁSSICAS
E SEUS EFEITOS
 Vibração

 Essa manobra consiste em vibrar as

mãos abertas sobre a região massageada
com o objetivo de acalmar e finalizar a
massagem.

 Você deve colocar as mãos uma ao lado

da outra e “tremer” as mãos juntas subindo
ou descendo o local.

 Seu efeito é relaxante, acalma o tecido.

 MÉTODOS DE APLICAÇÃO
 Dependendo da manobra, da área e do
objetivo, diferentes partes do corpo do terapeuta
podem ser usadas para manipular o tecido. As
principais “ferramentas do corpo” que podemos
utilizar são:

 Eminência Tenar e Hipotenar: podem ser

usadas para aplicar uma compressão bastante
ampla. São especialmente proveitosas nos
músculos maiores, como os do membro inferior,
os glúteos, os do ombro e os paraespinais.
Também são ótimas para trabalhar sobre áreas
ósseas amplas, como a crista ilíaca. Colocadas
em movimento, as eminências comprimem uma
faixa relativamente larga de tecido.
 MÉTODOS DE APLICAÇÃO
 A mão fechada: é outra maneira de realizar a
compressão ampla. Uma vantagem é a
habilidade de alterná-la, aplicada com todo o
comprimento das falanges próximas (os ossos
dos dedos) ou com uma compressão mais
concentrada com as articulações dos dedos (as
articulações interfalângicas proximais).

 As articulações dos dedos: As articulações

interfalângicas proximais, ou nós dos dedos
indicador e médio, também podem ser usadas na
compressão.
 MÉTODOS DE APLICAÇÃO

 As pontas dos dedos: a compressão fixa ou

deslizante com as pontas dos dedos é ideal para
o tratamento de áreas delimitadas e pequenas,
como pontos-gatilho ou outros pontos de dor à
palpação. Embora possam ser usadas em
qualquer lugar do corpo, as pontas dos dedos
são empregadas exclusivamente em algumas
áreas, como a face, o pescoço, a axila, o
abdômen, a virilha e em todo o trabalho em
regiões internas, onde o toque deve ser
controlado e sensível.
 MÉTODOS DE APLICAÇÃO
 O cotovelo: principalmente, o olécrano da ulna
(a ponta óssea do cotovelo) é uma ferramenta
extremamente útil para a compressão. O uso do
cotovelo deve ser evitado em áreas altamente
sensíveis, como a face, o pescoço e a virilha.

 O antebraço: a região ulnar do antebraço é

uma superfície ampla, adequada para a
compressão deslizante profunda dos músculos
longos e retos, como o eretor da espinha e
alguns do membro inferior. Como o cotovelo, ela
é insensível, por isso faça a palpação da área
antes de tratar com o antebraço.
 INDICAÇÕES DA MASSAGEM
CLÁSSICA
 Antes de tudo, é fundamental que haja uma avaliação
e uma aprovação médica em determinados casos.

 No entanto, de modo geral, a massagem contribui

como coadjuvante em patologias como dores
musculares, contrações, espasmos, atonias e contorções
musculares, luxações, edema, debilidade sexual ou
nervosa, distúrbios (circulatórios, digestivos e intestinais),
calcificações articulares, fadiga, obesidade, paralisia,
reumatismo, nevralgia e artrite, pré e pós cirúrgicos em
estética, cicatrizes e lesões em geral
 CONTRAINDICAÇÕES DA
MASSAGEM CLÁSSICA
 Alterações circulatórias graves (trombose,
varizes, úlceras varicosas);
 Câncer;
 Pacientes cardíacos, diabéticos ou
hipertensos descompensados; Na maioria desses casos, a massagem
 Problemas ósseos ou articulares (artrite, poderia causar dores, agravar o
artrose, osteoporose); problema e, até mesmo, gerar novas
 Processos infecciosos (febre, secreção); lesões ao paciente. Por isso, é de
 Inflamações agudas ou crônicas;
extrema importância que o(a)
profissional de massagem esteja
 Problemas respiratórios;
atento em caso de patologia da cliente.
 Áreas de sepse, feridas abertas, cortes, Assim, ele(a) pode fazer a massagem
ferimentos, machucados, hematomas, edemas. apenas nos casos que não
 Cirurgias recentes; correspondem risco a paciente.
 Fraturas não consolidadas.
 COMPONENTES DA
MASSAGEM CLÁSSICA
 Massagem clássica possui alguns componentes que devem ser obedecidos para
atingir os seus efeitos fisiológicos e seus objetivos.

 Dentre os componentes da massagem podemos citar: direção, pressão, velocidade

e ritmo, meio, posicionamento do paciente e duração.

 Direção: a direção deverá ser sempre no sentido do coração, favorecendo o

retorno da circulação.

 Pressão: a pressão não deve ser muito leve, sendo interpretada como um carinho
pelo paciente, e não muito forte a ponto de causar desconforto ao paciente. A força
de intensidade dos movimentos deve variar segundo as condições do paciente e
suas características estruturais.
 COMPONENTES DA
MASSAGEM CLÁSSICA
 Velocidade e ritmo: a velocidade deve ser uniforme durante todo o momento. O
ritmo será alternado, de acordo com a região e com o estímulo a ser dado. As
manobras em baixa velocidade produzem efeito calmante e analgésico; as manobras
rápidas produzem efeito estimulante e desintoxicante.

 Meio: os principais meios utilizados são os óleos e os cremes.

Posicionamento do paciente: tanto o paciente quanto o terapeuta deverão estar

em posições cômodas, confortáveis e práticas.

 Duração: dependerá das regiões a serem tratadas. Podemos atuar

localizadamente, com tempo médio de 40 minutos, ou globalmente, com tempo
médio de 60 minutos. Não se recomenda ultrapassar 90 minutos de atendimento.
 EFEITOS FISIOLÓGICOS DA
MASSAGEM CLÁSSICA
 A massagem clássica produz efeitos fisiológicos em muitos sistemas do nosso
organismo.

 SISTEMA ÓSSEO: a produção do líquido sinovial, que lubrifica as articulações, é

estimulada com a massagem.

 SISTEMA MUSCULAR: a massagem ajuda a dissolver os nódulos de tensão

muscular, produzidos por tensão crônica (má postura, por exemplo), ou por um
trauma físico ou emocional.

 SISTEMA VASCULAR: a massagem promove a circulação porque ajuda o fluxo

venoso a ir para o coração, reduzindo assim a pressão do sangue e aumentando a
porcentagem de oxigênio nos tecidos.
 EFEITOS FISIOLÓGICOS DA
MASSAGEM CLÁSSICA
 SISTEMA NERVOSO: com a massagem, ativamos o sistema nervoso
parassimpático, devido à presença de milhões de receptores sensoriais (ex.:
receptores de tato, dor, temperatura etc.) existentes na pele,relaxando e tonificando
os nervos, melhorando assim o estado geral de todos os órgãos do corpo.

 SISTEMA TEGUMENTAR: a pele tem a propriedade de conduzir estímulos que

vêm do meio ambiente ao sistema nervoso central. Através do TOQUE durante a
massagem ocorre uma ação contínua sobre as terminações nervosas na pele, de
forma ritmada, fazendo com que a propriedade fisiológica de conduzir estes
estímulos seja esgotada temporariamente, obtendo então estado de relaxamento
geral.
 REFERÊNCIAS
1. CASSAR, Mario-Paul. Manual de massagem terapêutica. Barueri: EditoraManole, 2001.