Quem sou eu?

Mini-curriculum
Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Paulista
(2006)Pós graduada pela Universidade Católica de Goiás em
Fisioterapia Dermatofuncional Ceafi(2009).
Coordenadora de Pós Graduação em Estética pela Faculdade
Premier .Professora titular da Universidade Paulista para os
cursos de Fisioterapia , Educação Física e Estética e Cosmética
nas matérias de Dermatofuncional, Neuroanatomia,
Anatomia, Eletroterapia, Estética Facial e Corporal.
Professora de Pós Graduação no CEAFI para a Fisioterapia
Dermatofuncional e no IEPG para Saúde e Estética .
Especialista em Docência em Biologia Celular e Molecular .
Pesquisadora e Mentora do Método Burn Perfect para
disfunções estéticas Corporais.
Palestrante nos maiores Congressos Nacionais e
Internacionais de Estética e Dermatofuncional, entre eles:
Estética In São Paulo, Estética In Rio, Estética Les Nouvelles,
Hair Brasil, Confidefe, Beauty Fair.
 Massoterapia/ Terapias Manuais
A massagem consiste em um conjunto de
manipulações, de movimentos leves ou com maior
pressão, de acordo com a necessidade e objetivo
desejado. Ela é utilizada para fins de prevenção e
restauração do estado físico ou melhoramento
estético, utilizada também em atletas antes e após
a competição.
 As manipulações de massagem movimentam e
ativam sistema muscular, nervoso e circulatório.
Estimulam uma melhor nutrição dos tecidos e
eliminação de toxinas, levando ao paciente um
estado de bem estar e relaxamento.

NÃO DEVE PROVOCAR HEMATOMAS OU DOR

 Histórico da Massoterapia

No Oriente a massagem surgiu antes da escrita;

Hipócrates, 460 a 370 a.C, pai da medicina na Grécia
antiga, já indicava a massagem como recurso
terapêutico quando bem aplicada.
Em 1510, Ambroise Parré foi o primeiro médico a
escrever sobre massagem.
 Tipos de Massagens Ocidentais
Massagem Ocidental é dividida em quatro grupos:

1) Relaxante: massagem geral visa bem estar e relaxamento

físico e psicológico.
2) Terapêutica: massagem específica para tratamento de
transtornos músculos esqueléticos, circulatórios,
etc. (requer prescrição médica).
3) Desportiva: Aplicada à atletas e desportistas, tem efeitos
estimulantes (antes da competição),calmantes e
desintoxicantes (após a competição).
4) Estética: tem finalidades higiênicas, relaxantes e
preventivas. Trata de manter a saúde e embelezamento das
formas corporais
 Requisitos para Massoterapia
Autopreparação: vestimenta, cabelos presos, mãos lavadas e
quentes, retirar pulseiras ,anéis...

Ambiente: ventilado, agradável, maca na altura confortável,

biossegurança, música calma e relaxante, ambiente sem
muito enfeite
 Preparação do paciente/modelo
Peça ao paciente/modelo para despir-se a fim de que a parte
a ser tratada esteja adequadamente descoberta

As posições mais comuns para tratamentos por massagem:

1. Deitado Supino ou Decúbito Dorsal (com a face voltada
para o teto).
2. Deitado em Pronação ou Decúbito Ventral (com a face
voltada para o chão).
3. Deitado de Lado ou Decúbito Lateral.
4. Sentado (com as costas eretas) em um banco ou cadeira ,
com o membro superior apoiado numa
pequena mesa , extremidade de uma mesa acolchoada , ou
sobre um travesseiro colocado no colo do paciente .
5. Sentado (com as costas eretas) em um banco voltado para
uma mesa acolchoada , com os membros superiores e a
cabeça apoiados em travesseiros .
 Contraindicações da Massoterapia
a. Estômago cheio
b. Bexiga cheia
c. Doenças de pele (infecto contagiosas)
d. Febre
e. Varizes estabelecidas
f. Inflamação na pele com pus
g. Local com edema
h. Tuberculose
i. Menstruação abundante
j. Gravidez (exceto relaxante ou drenagem
linfática)
k. Período pós-cirúrgico (recomenda-se movimentos
leves)
l. Placas, próteses (recomenda-se movimentos leves)
m. Úlceras gástricas (trabalhe respiração)
n. Cálculos renais ou de vesícula biliar (evite drenagem)
o. Osteoporose, fraturas recentes ou descalcificação
(movimentos leves)
p. Indivíduo em idade de crescimento (cuidado com as
epífises ósseas)
q. Tumores malignos ou benignos (quando a pessoas está
debilitada)
 Efeitos Mecânicos e Fisiológicos da Massoterapia

Efeitos Mecânicos da Massagem

Os movimentos de compressão, tração, estiramento, pressão e
fricção exercem evidentes efeitos mecânicos nos tecidos.

A pressão comprime os tecidos moles e distorce as redes de

receptores nas terminações nervosas. O estiramento aplica
tensão sobre os tecidos moles e distorce os plexos das
terminações nervosas.
A massagem afeta a circulação capilar, venosa, arterial e
linfática.
A massagem também pode soltar o muco e drenar o excesso
de líquidos nos pulmões.
 Efeitos Fisiológicos da Massagem
1. Circulação Sanguínea e Linfática
Manobras de effleurage ou deslizamentos no sentido de retorno
da circulação promovem uma melhora da circulação de retorno
(tanto venosa quanto linfática) atuando na reabsorção de
edemas e hematomas.
Muitos autores afirmaram que o efeito reflexo do alisamento
superficial melhora a circulação cutânea, especialmente o fluxo
sanguíneo nas veias e linfáticos superficiais, auxilia na troca de
líquidos teciduais, aumenta a nutrição dos tecidos e ajuda na
remoção de produtos da fadiga e inflamação.
2. Efeitos no Sangue/3.Metabolismo
Ernest e colaboradores (1971) demonstraram que uma
massagem muscular em todo o corpo durante 20 minutos
causa um efeito dilucional e altera a fluidez do sangue.
4. Efeitos no Tecido Muscular
Massagem pode tornar possível que um músculo seja
submetido a mais exercício, desenvolvendo assim sua força.
A massagem não aumenta a força do músculo normal,
contudo, como meio para atingir determinado fim, a massagem
é mais efetiva que o repouso na promoção da recuperação da
fadiga causada elo exercício físico.
Portanto a massagem torna possível praticar mais exercício, o
que por sua vez aumenta a força e a resistência musculares
5. Efeitos nos Ossos e Articulações
Portanto, não foi estabelecido se na verdade a massagem
ajuda na consolidação óssea.
. A massagem de fricção profunda através de seu vigoroso
efeito mecânico no tecido cicatricial tem evidente utilidade na
restauração da amplitude de movimentos normais indolores
em uma articulação afetada.
6. Efeitos no Sistema Nervoso
Sempre que a pele é tocada, ou que os tecido subjacente são
manipulados, são ativados diversos receptores sensitivos em
vários tecidos.
Efeito Sedativo
Efeito Estimulante

7. Metabolismo – As massagens fazem com que o

metabolismo trabalhe melhor e mais rápido, por isso, muitas
massagens fazem emagrecer e modelam o corpo, mas só se
forem combinadas com uma dieta e exercícios físicos.
8. Efeitos na Dor
Desde a época mais remota, os humanos primitivos
provavelmente tinham conhecimento que a fricção vigorosa de
uma área lesionada aliviava a dor, a fricção da pele estimula
mecanorreceptores cutâneos, e esses sinais sensitivos são
capazes de bloquear a transmissão e percepção dos sinais de
dor. Esses mesmos receptores cutâneos podem também ser
estimulados de outras maneiras como vibração mecânica e
estimulação elétrica.

9. Vísceras/ 10.Secreções Pulmonares (manobras

fisioterapêuticas UTI)
Mennel acreditava que qualquer ação da massagem nos
intestinos é uma resposta reflexa a pressão da estimulação
mecânica. Essa pode aumentar o peristaltismo e acelerar o
esvaziamento do intestino grosso, desde que a massagem seja
realizada no sentido do peristaltismo intestinal (sentido horário).
11. Efeitos na Pele
Remoção de células mortas;
Efeito direto nas camadas superficiais da epiderme,
melhorando a circulação sanguínea e consequentemente
facilitando o funcionamento das glândulas sebáceas e
sudoríparas.
Melhorar a textura e o aspecto da pele.
12. Efeitos no Tecido Adiposo

A massagem sobre este tecido repara os males causados pela

insuficiência circulatória (varizes e celulite). A massagem no
tecido celular subcutâneo adiposo localizado facilita
mobilização de líquidos corporais, aumentando assim em
alguns casos, a diurese e o trabalho intestinal.

13. Efeitos Psicológicos

Relaxamento
Alívio da ansiedade e tensão
Estimulante
Alívio da dor
Estímulo sexual
Sensação de bem estar
Fé no uso das mãos
 Velocidade, Ritmo e Pressão das
Manobras de Massagem
A maioria das manobras tem direção centrípeta, respeitando o
retorno venoso e linfático, e seguem o sentido das fibras
musculares.

Quanto à velocidade:
Manobras lentas e superficiais tem efeito calmante.
Manobras lentas e profundas aumentam a absorção e retorno
venoso e linfático.
Manobras rápidas e profundas tem efeito excitante,
estimulante e desintoxicante.
TERAPIAS
MANUAIS
Manobras da massagem
A massagem sueca ou clássica possui manobras
específicas para atingir diferentes objetivos. O
deslizamento superficial (Figura 2) também conhecido
como Effleurage significa “tocar de leve”, é a manobra
inicial utilizada para obter contato entre o terapeuta e o
paciente, além da avaliação geral das estruturas da pele e
músculos em termos de sensibilidade, calor, elasticidade,
edema e tônus muscular. Proporciona aumento do fluxo
sanguíneo venoso, com remoção de agentes inflamatórios
estimuladores da dor e redução do edema com
consequente alívio da pressão nos ductos linfáticos,
desestimulação de nociceptores presentes nesta via,
bloqueio de impulsos dolorosos e liberação de endorfinas
(analgésicos naturais). As manobras estimulam terminais
nervosos superficiais através da conexão com o sistema
nervoso autônomo parassimpático por meio de um
trajeto reflexo, induzindo ao relaxamento (CASSAR, 2001;
SIQUEIRA et al., 2006).
O deslizamento profundo (Figura 3) confere maior sensação de
relaxamento comparado ao deslizamento superficial. O tecido
muscular recebe mais nutrição e oxigênio, há remoção de
produtos metabólicos da atividade muscular e redução dos
nodos (áreas enrijecidas). O deslizamento profundo pode ser
aplicado com a palma das mãos ou com os polegares. Os
polegares permitem uma análise minuciosa das estruturas
corporais e concentração da pressão da massagem em regiões
específicas, combatendo a fadiga muscular (CASSAR, 2001;
SIQUEIRA et al., 2006).
O amassamento (Figura 4) também conhecido como Petrissage
permite a mobilização de grupos musculares, os tecidos são
levantados das estruturas adjacentes entre os dedos de uma
mão e polegar da outra, identificando rigidez, sensibilidade,
hipotrofia muscular e edema. Este movimento rompe a
aderência entre os músculos e alonga a fáscia abrangendo
principalmente o epimísio (CASSAR, 2001; SIQUEIRA et al.,
2006).

A fricção (Figura 5) envolve movimentos circulares e

movimentos no sentido das fibras, mobiliza as estruturas do
tecido conjuntivo como a aderência, dissolve edema no estado
avançado (mais sólido) e trata a dor decorrente da inflamação
(CASSAR, 2001; SIQUEIRA et al., 2006).
A percussão também conhecida como Tapotement geralmente é
utilizada ao final da sessão, são leves pancadas com quatro tipos
de movimentos distintos conforme a região das mãos usada pelo
terapeuta, região palmar (punho-percussivo) (Figura 6), mão em
concha (tapotagem) (Figura 7), dedos (dedilhamento) (Figura 8) e
mão na vertical com toque do dedo mínimo (percussão) (Figura
9). O efeito da percussão sobre o organismo envolve pequenas
contrações dos músculos voluntários e involuntários, inclusive da
parede muscular dos vasos sanguíneos, decorrente de uma ação
reflexa produzida pelos mecanoceptores da fáscia e receptores
do complexo de Golgi (CASSAR, 2001; SIQUEIRA et al., 2006).
 MODELADORA TURBINADA

Seus movimentos são bem rápidos e fortes, causando até

certas vezes, um pouco de desconforto, que logo é esquecido
devido aos excelentes resultados!!
 GLÚTEO UP
Aplicando a compressão do Piriforme por 1 minuto e fazendo
manobras de deslizamentos compressivos para cima, vigorosos,
rápidos, repetitivos e firmes sobre os tecidos do corpo.
 MASSAGEM MIOFASCIAL
O toque profundo trabalha sobre o tecido conectivo miofascial
que envolve nosso corpo, desbloqueando e potencializando
seu funcionamento.
 Pantala Massage
É uma técnica de lipomodelagem do contorno corporal que
acaba de chegar ao Brasil vinda da Europa, associando
manobras de massagem com pantalas
 LIPOSSAGEM
Visando a mobilização da gordura, entre a pele e as estruturas
subcutâneas do tecido adiposo, com manobras de velocidade
lenta e com pressão, utilizando movimento transversal e
circular para quebrar aderências formadas pela celulite.

Usado 3 manobras:
1. Deslizamento na linha de Clivagem (gordura com gordura),
rolamento.
2. Mãos espalmadas por absorção pressão forte (dentro para
fora e de baixo para axilas)
3. Percurssão.
 Espero ter ajudado a você!!

As manobras aqui descritas

incluindo a Fisiologia servirá de
base para seus atendimentos!!!

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