MASSAGEM CLÁSSICA/SUÉCA

ELIANA CLEIA

01
 ALGUNS DADOS HISTÓRICOS
A massagem é a mais elementar e antiga de todas as terapias e começou com a atitude
de esfregar a pele para aliviar a dor de um traumatismo simples. Os escritos antigos evi-
denciam que a massagem fazia parte do cotidiano de diversos povos.

Grandes conhecedores e praticantes da massagem os gregos e romanos a utilizavam

na área esportiva e a recomendavam nos tratamentos de inúmeras doenças.

No ocidente, a massagem caiu no esquecimento e na obscuridade a partir da idade

média e assim permaneceu até o final do século 19, sendo praticada somente por leigos
e curiosos.

A prática não merecia atenção médica, pois não era reconhecida como tratamento te-
rapêutico da medicina. O Dr. Henry Pahr ling foi o responsável pela re-introdução da
massagem como recurso terapêutico.

O reconhecimento de que a massagem possui muitas virtudes terapêuticas viabilizou

a ampliação do seu estudo e ensino.

A massagem é a linguagem do tato e podemos defini-la como um conjunto de reper-

cussão com fins terapêuticos, desportivos e emocionais.

“A palavra massagem é de origem grega e significa Amassar. Depois dos

chineses, o pai da medicina o grego Hipócrates, fez uso das propriedades
terapêuticas da massagem, que ele denominou Anatripsis - cujo significado
é friccionar pressionando os tecidos. A expressão foi traduzida para o latim
como “fricito” - que significa fricção ou esfregação e permaneceu em uso
nos Estados Unidos até 1870. Na Índia, a expressão usada para designar
massagem era “shamppoing”. Na China era “ Cong Fu” e no Japão “Ambouk”

02
 MASSAGEM

“A massagem é uma forma terapêutica de demonstrar carinho e preocupa-

ção, podendo apresentar efeitos profundos na saúde e bem estar do paciente.”

Definição de Massagem

Segundo o dicionário Michaelis(2007), massagem quer dizer: sf. (fr

massagem), Fricção ou compressão do corpo ou parte dele, para modificar
a circulação ou obter vantagens terapêuticas. Em 1952, Gertrude Beard(1887-
1949) escreveu que massagem é o termo usado para designar certas ma-
nipulações dos tecidos moles do corpo, estas manipulações são efetuadas
com maior eficiência com as mãos e são administradas com a finalidade de
produzir efeitos sobre os sistemas nervosos, musculares e sobre a circula-
ção sanguínea e linfática local e geral.

03
MASSAGEM

Massagem: compressão metódica e rítmica

do corpo ou parte dele, para que se obtenham
efeitos terapêuticos.

Massagem terapêutica: uso de diversas técnicas

manuais que objetivam promover o alívio do
estresse, ocasionando relaxamento, mobilizar es-
truturas variadas, aliviar a dor, diminuir edema,
prevenir deformidades e promover a indepen-
dência funcional em um individuo que tenha um
problema de saúde específico.

Toque Terapêutico: anatomicamente e fisio-

logicamente, toque é o conjunto de sensações
táteis que surgem da estimulação sensorial, em
primeiro lugar da pele, mas também de estrutu-
ras mais profundas do corpo, como os músculos.
A técnica do que é a base dos métodos das
formas de trabalho corporal em tecido mole. O
toque utilizado pela massoterapia pode ser mais
profundo ou mais sutil, de acordo com o objeto
da especialidade, tal como atuar na estrutura
mecânica do corpo, estimular ou sedar algum
estado energético e ou fisiológico conduzir à
autoconsciência, ou trabalhar campos energéti-
cos. Por outro lado, ao massagearmos, estamos
trocando energia com o paciente. Esta troca
nunca favorece o massagista, razão pela qual
deve o profissional sacudir as mãos após a
massagem e lavá-las com água e sabão. Pode
acontecer que a recepção energética provoque
mal-estar mo profissional.

04
 COMPONENTES DA MASSAGEM
Os fatores que devem ser considerados como
componentes da aplicação das técnicas de
massagem são:
؋Direção
A direção da massagem pode ser realizada de
várias maneiras sendo duas as principais:
Centrifuga: do centro do corpo para fora
Centípeda: das extremidades para o centro do
corpo.
Desde Hipócrates, a direção dos movimentos de
massagem defendida por ele é centrípeta. Para
o deslizamento superficial, pode ser centrípeta
ou centrifuga, ao passo que, para o deslizamen-
to profundo, esta deveria seguir o fluxo venoso e
linfático. Por outro lado as manobras que tenham
objetivos circulares podem seguir outras direções.
؋Pressão
Convém que seja administrada com infinita
moderação, paciência e suavidade, para que
nenhuma alteração ou ruptura ocorra na rede
das paredes conjuntivas ( do tecido subcutâ-
neo). Considerando que em estética os tecidos a
serem manipulados tem localização mais super-
ficial (embora não exclusivamente), preconiza-se
realizar pressões mais leves, porém precisas, a
fim de se atingir os objetivos previamente esti-
pulados na avaliação.
؋Ritmo e Velocidade
A velocidade das manobras depende do efeito
desejado. De modo geral, os movimentos lentos
tendem a ser mais relaxantes e os rápidos são
mais estimulantes. Movimentos regulares e
rítmicos para produzir estímulos regulares. Um
ritmo uniforme deve ser mantido durante todo o
movimento, a fim de se evitar respostas reflexas
protetoras.
؋Frequência
A frequência do tratamento faz parte da
dosagem da massagem, a frequência deve ser
regulada de acordo com o estado do paciente.
05
COMPONENTES DA MASSAGEM

AVALIAÇÃO DO CLIENTE
(ANAMNESE)

Qualquer método de tratamento por massagem
deve ser precedido de uma avaliação clínica
completa do paciente, ou cliente. Uma anamnese
fornece ao terapeuta todas as informações rele-
vantes sobre o paciente e ajuda a revelar qualquer
condição crucial que possa ser uma contrain-
dicação, também fornece uma estrutura para
o tratamento. Através da anamnese, é possível
reunir informações sobre os hábitos de vida do
cliente, além de sua história, podendo assim
desenvolver um plano de tratamento específi-
co. Devem ser coletados dados como: queixa
principal, outras queixas, cor da pele, número
de gestações, número de filhos, ciclo menstrual,
TPM, menopausa, cuidados com a pele, cirurgias,
tabagista, etilista, nível de estresse, função intes-
tinal, medicações, patologias, hábitos alimenta-
res, atividade física, exame físico.
Frequência (nº de sessões por semana ou mês e
duração da sessão.
Números de sessões necessárias para atingir os
objetivos terapêuticos (Por ex. 10-15 sessões em
média ).
Métodos; técnicas e manobras que serão reali-
zadas
Medições objetivas de progresso ( escala de 0 a
10 ou perguntas.
Doenças progressivas e atual e uso de medicação
Queixa principal.
INDICAÇÃO

Além da anamnese uma boa inspeção seguida As principais indicações para a realização da
de palpação deve ser considerada, pois é nessa massagem são:
hora que realmente vamos conseguir visualizar
algumas disfunções, e assim traçar um plano de ؋Edema e hematoma
tratamento correto para cada cliente. ؋Cicatrizes aderentes
A avaliação da pele é de extrema importância, ؋Tensão muscular
porque podemos encontrar manchas irregula-
res e lacerações. Em casos de doenças contagio- ؋Dor
sas a massagem é contra- indicada. Sendo assim
é de bom tom, observar a pele, ressecamento, ؋Diminuição da amplitude de movimento
umidade, temperatura, diminuição da mobilida-
de, oleosidade, lesões, descamação, elasticida-
de e resistência.

A anamnese também deve conter:

Resultados específicos (isto é, os objetivos tera-

pêuticos.

06
COMPONENTES DA MASSAGEM

CONTRAINDICAÇÃO

Porem existem algumas patologias em que é contraindicada devido ao

perigo de acentuá-las ou mesmo propagá-las a outros tecidos.

؋Tumores benignos ou malignos

؋Distúrbios circulatórios ( flebite, tromboflebite)

؋Doenças da pele (eczema, acne, furúnculos, etc)

؋Gravidez - para massagens abdominais mais profundas

؋Processos infecciosos

؋Fragilidade capilar

07
 EFEITOS DA MASSAGEM

A massagem dos tecidos moles exerce três efeitos básicos no cliente: mecânico, fisiológico e psi-
cológico.

EFEITOS MECÂNICOS

Refere-se às influências diretas que a massagem exerce sobre os tecidos moles

que estão sendo manipulados. A massagem produz estimulação nos tecidos,
por aplicação rítmica de pressão e estiramento. A pressão comprime os tecidos
moles e estimula as redes de receptores nervosos, o estiramento aplica tensão
sobre os tecidos moles e também estimula as terminações nervosas recepto-
ras. Na pele pode-se observar hiperemia e aumento da temperatura em torno
de 1 a 3°C devido a vasodilatação, além da esfoliação de células mortas. Além
disso, a massagem pode auxiliar na cicatrização tecidual com o objetivo de
prevenir a formação de aderências.

08
EFEITOS DA MASSAGEM

Massagem em Frankfurt, Alemanha - Thomas Wanhoff de Phnom Penh, Camboja

EFEITOS FISIOLÓGICOS

Os efeitos mecânicos da massagem, dão origem ؋Deslocamento, direcionamento e remoção de

a uma série de efeitos fisiológicos importantes: secreções pulmonares.

؋Relaxamento muscular local e geral. ؋Estimulo de funções viscerais.

؋Alívio da dor. ؋Estímulos de funções autônomas

؋Aumento da circulação sanguínea e linfática. ؋Auxilio na penetração de fármacos.

؋Aumento da secreção sebácea. Sendo assim os efeitos fisiológicos da massagem

são classificados em: primários e secundários.
؋Aumento da nutrição tecidual.

؋Aumento da maleabilidade e extensibilidade

tecidual.

؋Remoção de produtos catabólicos e meta-

bólicos.

؋Aumento da mobilidade articular.

09
EFEITOS DA MASSAGEM

EFEITOS PRIMÁRIOS

PELE: considerando que a pele é o primeiro

órgão a entrar em contato com as mãos do EFEITOS SECUNDÁRIOS
terapeuta, é de se esperar que alguns efeitos
decorram desse contato. A massagem aumenta CALMANTE: na pele existem terminações
as secreções sebáceas e sudoríparas, aprimora nervosas que levam estímulos ao SNC para a
a circulação periférica e acelera a eliminação de identificação das sensações que vem do meio
células mortas. A massagem aumenta todas as externo. Ocorre a neutralização progressiva
funções da pele, melhorando o trofismo e a elas- da sensibilidade através de manobras lentas e
ticidade, eleva a temperatura local, estimula a suaves. A impressão dolorosa tende a atenuar e
circulação sanguínea e linfática, atua sobre as depois desaparece.
terminações nervosas produzindo sedação ou ESTIMULANTE: este efeito é obtido com mo-
excitação, aprimora as secreções sebáceas e su- vimentos rápidos. Ocorre a expansão do líquido
doríparas. Descongestionando-as e melhorando intersticial, o que estimula a absorção intramus-
a absorção de certas substâncias. cular e melhora a contratilidade, elasticidade e
CIRCULAÇÃO: pela ação mecânica, ocorre um tonicidade.
escoamento do sistema sanguíneo e linfático DESINTOXICANTE: efeito obtido por manobras
através da contração reflexa dos vasos, há uma profundas e compressivas, a fim de provocar uma
dilatação capilar através da fricção, melhorando drenagem nas fibras musculares e um esvazia-
o metabolismo local. mento mais rápido dos vasos sanguíneos e lin-
SISTEMA NERVOSO: uma massagem vigorosa fáticos, eliminando as toxinas.
estimula o S.N.C, enquanto que movimentos PSICOLÓGICO: muitos dos efeitos fisiológicos
suaves o acalmam por promover alívio de dores. possuem um componente um componente psi-

TECIDO MUSCULAR: a massagem melhora a cológico significativo. Entre eles, o alívio da dor
circulação, o que mantém os músculos no melhor é o mais contundente, visto que a dor depende
estado de nutrição, flexibilidade e vitalidade. intensamente da percepção do paciente.

TECIDO CONECTIVO: a massagem pode Outros efeitos relatados são: relaxamento

aumentar a extensibilidade do colágeno, reduzir
fibroses, melhorar o trofismo do tecido conectivo
e estimular o processo de reparo tecidual.
REGIÃO ABDOMINAL: a massagem com mo-
vimentos circulares aumenta o peristaltismo in-
testinal, estimulando a evacuação. Recomenda-se
não aplicar qualquer tipo de massagem sobre o
abdômen após as refeições.
físico, alívio da ansiedade, redução do estresse,
sensação geral de bem-estar e melhorando o
sono, o que consequentemente promove uma
melhora na qualidade de vida. A atenção dire-
cionada ao paciente e as agradáveis sensações
físicas da massagem geram, com frequência uma
relação pessoal de proximidade e confiança o
que contribui positivamente para a relação tera-
peuta-cliente.

10
 MANOBRAS DE MASSAGEM

DESCRIÇÃO DAS MANOBRAS CLÁSSICAS

Existem diversos tipos de massagens, derivadas técnicas que são propostas

por inúmeros autores, porém todas são derivadas de movimentos primários
que fazem parte da técnica denominada de “Massagem Clássica”.

“A massagem é uma forma terapêutica de demonstrar carinho e preocu-

pação, podendo apresentar efeitos profundos na saúde e bem estar do
paciente.”

Definição de Massagem

Segundo o dicionário Michaelis(2007), massagem quer dizer sf. (fr massagem),

Fricção ou compressão do corpo ou parte dele, para modificar a circula-
ção ou obter vantagens terapêuticas. Em 1952, Gertrude Beard(1887-1949)
escreveu que massagem é o termo usado para designar certa manipulações
dos tecidos moles do corpo, estas manipulações são efetuadas com maior
eficiência com as mãos e são administradas com a finalidade de produzir
efeitos sobre os sistemas nervos, musculares e sobre a circulação sanguínea
e linfática local e geral.

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MANOBRAS DE MASSAGEM

POSIÇÃO DE REPOUSO

Devido aos mecanismos protetores de sobrevi-

vência instintiva, destinados a proteger os seres
humanos do combate corpo a corpo, em geral
nossa zona de segurança fisiológica fica na
distância de um braço.

Se uma outra pessoa está nessa distância, nossos

mecanismos sensoriais de excitação simpática
ficam menos sensíveis do que se essa pessoa
estivesse próxima o bastante para tocar. É esse
motivo pelo qual é tão importante a primeira
abordagem para o toque do profissional de
massagem. A posição em repouso da tempo ao
cliente para se acostumar à proximidade de outro
ser humano, e avaliar num nível subconsciente
se aquele toque é seguro (sempre com as mãos
limpas e aquecidas).

COMO APLICAR A POSIÇÃO

DE REPOUSO
As mãos devem estar abertas, relaxadas,
aquecidas, secas e de maneira suave é a melhor
forma de aplicação dessa posição inicial. Já
uma mão fria e pegajosa na pele do cliente irá
ocasionar uma resposta de tencionamento por
parte do mesmo.

Depois que foi feito o contato com o cliente e a

massagem começou a intenção do contato não
deve ser interrompida. Isso significa que o profis-
sional permanece concentrado no cliente durante
toda a sessão. Manter o contato não significa que
o profissional jamais tire a mão do cliente, mas
quando for necessário retirar a mão do cliente
estabeleça o contato verbal.

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MANOBRAS DE MASSAGEM

MOVIMENTOS DE DESLIZAMEN-
TO SUPERFICIAL E PROFUNDO
circulação mais profunda. Mantendo-se um
Deslizamento significa deslizar e tocar levemente. ritmo uniforme assegura-se um bom relaxa-
Os efeitos do deslizamento são tanto reflexos mento, o seu principal efeito se faz via reflexa,
quanto mecânicos, embora os dois com frequ- produzindo uma sedação neuromuscular. Na
ência se sobreponham. circulação periférica há uma vasodilatação
؋Efeitos Mecânicos: melhora a circulação ao capilar por liberação de substancias vasoa-
longo dos vasos sanguíneos e também de tivas. Provoca também a diminuição na ex-
modo direto, age sobre órgãos e sobre o citabilidade das terminações nervosas livres.
sistema digestivo. ؋Deslizamento Longitudinal: Superficial
؋Redução de Dor: o aumento do fluxo de ؋Deslizamento Longitudinal alternativo: Super-
sangue venoso, ajuda a remover agentes ficial.
inflamatórios, que são uma fonte comum
de dor. A massagem estimula a produção ؋Deslizamento Profundo: é o movimento
de endorfina - analgésico natural) que irá exercido com pressão suficiente para causar
bloquear os impulsos dolorosos. efeitos mecânicos e reflexos. A pressão não
pode ser para criar um mecanismo reflexo
؋Efeito Reflexo: apresenta um efeito reflexo defesa. O efeito deste movimento deve ser
adicional, melhora a contração dos músculos a ação mecânica favorecendo o esvaziamen-
involuntários da parede intestinal ( peristal- to venoso e linfático, atua fundamentalmen-
tismo visceral). Melhora o fluxo sistêmico do te sobre a pele e o tecido celular subcutâ-
sangue e o fluxo linfático. neo, melhorando as condições de circulação,
Não existem contraindicações importantes para nutrição e dosagem dos líquidos tissulares,
os deslizamentos, exceto aquelas relativo a pele. melhora o retorno venoso, facilita a remoção
de ácido láctico e de outros produtos do me-
tabolismo decorrente da atividade muscular (
DOIS TIPOS isso ajuda a relaxar).
DE DESLIZAMENTOS
؋Deslizamento Profundo com o Polegar: É
؋Deslizamento Superficial: consiste em movi- aplicado com apenas um ou os dois dedos,
mentos deslizantes leves, suaves e rítmicos torna possível concentrar a pressão em
em grandes superfícies. A pressão deve pequenas áreas de tecido muscular. É também
quase imperceptível e uniforme, nessa técnica particularmente útil onde os músculos se
você pode examinar os tecidos superficiais localizam junto aos ossos. As manobras re-
em termos de calor, sensibilidade, elastici- alizadas alternando-se os dedos são muito
dade, edema e tônus muscular. A direção curtas e repetidas várias vezes na mesma área.
das manobras é indiferente, uma vez que a
pressão exercida é insuficiente para afetar a

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MANOBRAS DE MASSAGEM

O deslizamento com o polegar tem suas Deslizamento profundo com antebraço

aplicações e os efeitos descritos a seguir
؋Redução da dor: essa técnica pode ser
aplicada em condições de dor como na região
lombar, na qual existe dor generalizada e
tensão muscular.
؋Redução da fadiga: isso porque aumenta a
circulação sanguínea nos músculos.
؋Redução de edema: auxilia na drenagem
linfática dos pés e mãos e reduz aderências
(fibroses).
É particularmente útil quando os músculos
são bem desenvolvidos, (por ex. em atletas). A
pressão dessa manobra também é útil quando
os músculos estão muito tensos ou contraídos.
Todos os músculos da região posterior do tronco
podem beneficiar-se do deslizamento com o
antebraço, em particular os músculos paraver-
tebrais. Evite qualquer peso ou movimento des-
necessários com o cotovelo sobre as costelas e
tome cuidado para não pressionar com o lado
ulnar do antebraço.

؋Calor, aquece as fáscias musculares, facilitan-

do o alongamento das fibras de colágeno no Amassamento
tecido fibrótico.
Várias técnicas se incluem sob a denominação
؋Deslizamento Profundo em Zigue-zague. geral de amassamento. Essencialmente, estas
Exemplo: aplicar no músculo quadrado técnicas envolvem a aplicação de pressão aos
lombar. tecidos em forma de amassamento. As técnicas
podem ser efetuadas com toda a mão, com os
؋Deslizamento Profundo com Reforço das dedos ou apenas com o polegar.
mãos.
É a mobilização do tecido muscular, o músculo
Com esse método é possível aplicar uma pressão sofre compressões alternadas no sentido da dis-
mais forte. Isso invariavelmente é necessário para posição de suas fibras. A pressão exercida é in-
os músculos profundos da região posterior do termitente, deve-se evitar o pinçamento da pele
tronco, para alivio de qualquer tensão e para e dos tecidos superficiais. O seu principal efeito
estimular a circulação local. A pressão profunda e mecânico, melhorando condições circulatórias
também é usada para alongar a fáscia tensa e da musculatura liberando as aderências, elimi-
reduzir quaisquer nódulos. Os músculos que mais nando os resíduos metabólicos e aumentando a
se beneficiam dessa técnica são aqueles próximos sua nutrição.
a coluna.

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MANOBRAS DE MASSAGEM

Amassamento com as palmas das mãos e Rolamento (associa deslizamento profundo

os dedos + amassamento)
A pressão é aplicada à medida que as mãos Enquanto o deslizamento profundo tenta levantar
descrevem um circulo. A palma da mão faz o componente muscular, separando-o das estru-
contato e agarra os tecidos, enquanto a maior turas ósseas, o rolamento da pele levanta apenas
parte da pressão é aplicada com as falanges a pele separando-a da camada muscular subja-
dos dedos. cente.
Amassamento com as eminências Tênar/ Percussão
Hipotênar
Técnica de massagem na qual os tecidos são sub-
Nenhuma manobra circular está envolvida nesse metidos a golpes manuais com certa frequência.
método de compressão. Os tecidos são primeiro Essa técnica é dividida em 2 classificações; leve e
puxados pelos dedos na direção das eminências pesada. A diferença entre leve e pesada é deter-
tênar/hipotênar e uma leve pressão é aplicada minada pela força dos golpes.
durante a manobra, o suficiente para puxar os
tecidos. A seguir, as eminências tênar/hipotenar Leve: é quando penetra apenas nos tecidos su-
são empregadas para a aplicação de compressão perficiais e nas camadas subcutâneas.
e rolagem dos tecidos para frente, sobre as estru-
turas subjacentes, essa manobra também alonga Pesada: penetra mais profundamente nos
as fibras no sentido transversal. Depois que os músculos tendões, estruturas viscerais (órgãos).
tecidos voltam ao estado normal de repouso a Como por ex. a pleura na cavidade torácica.
mão é reposicionada e a técnica é repetida na Esses movimentos tem um efeito hiperêmi-
mesma área. co (produzem aumento na circulação local), na
Efeitos do Amassamento pele, eles estimulam as terminações nervosas o
que resulta em pequenas contrações musculares
Aumento da circulação na derme e na fáscia sub- levando a um aumento do tônus muscular.
cutânea;

Redução da dor, relaxa os músculos contraídos,

melhorando a circulação local e alongando as
fibras.

Liberação de aderências, ajuda a romper ade-

rências e a rompe as traves fibróticas da celulite.

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MANOBRAS DE MASSAGEM

CONTRA-INDICAÇÕES PARA AS e unidos uns aos outros. A mão é posicionada

MANOBRAS DE PERCUSSÃO em forma de concha, não existe movimento no
punho, o movimento ocorre com o cotovelo, e o
؋Áreas ósseas antebraço é abaixado enquanto a mão é levada
؋Cabeça para cima.

؋Pescoço Digito-percussão ou dedilhamento: uma ação

؋Atras dos joelhos (fossa poplítea)
؋Sobre a coluna
؋Tecidos ou áreas com inflamação
de peteleco ou percussão, com os dedos. É
executada com os dedos unidos e em posição
semirreta, o punho é mantido reto ou leve flexão
(movimento de tocar piano), geralmente usado
em tratamentos de face.

؋Varizes e/ou telangiectasias

FRICÇÃO
؋Qualquer músculo com tensão anormalmen-
te contraído Essa manobra pode ser efetuada em diversas
direções, circular, transversal (entre as fibras), ou
؋Áreas de hipersensibilidade em linha reta (ao longo das fibras), com ritmo e
؋Qualquer músculo paralisado (por ex. AVC) velocidade uniformes e pressão suficiente para
mobilizar o tecido superficial em relação ao
profundo. Não é usado lubrificante nessa técnica.
TIPOS DE MOVIMENTOS Isso porque os tecidos não devem deslizar. A área
PERCUSSIVOS a ser friccionada deve ser colocada numa posição
agradável ou relaxada.
Percussão: golpes dados com o dedo minimo,
com os dedos abertos e esticados ou com os Efeitos e suas aplicações
dedos crispados.
Dispersão dos depósitos patológicos (calcifi-
São usados golpes com o dedo minimo na cações), em particular em torno das articula-
execução da técnica, os dedos devem permane- ções, (por ex. áreas atingidas por gota) esse tipo
cer retos e bem separados e manterem-se nessa de alteração patológica podem ser sensíveis à
posição a maior parte do tempo. Apenas o dedo palpação e nesse caso a manobra de fricção é
minimo golpeia os tecidos, a borda ulnar da mão aplicada com pouca pressão. Se a sensibilidade
não faz nenhum contato nem exerce nenhuma for intensa, o movimento é suspenso.
pressão. Um movimento alternado ocorre com
as mãos, enquanto uma delas é levantada, a Alongamento e liberação de aderências, isso
segunda é abaixada. ocorre entre as canadas dos te idos, como entre
a fáscia e os músculos, entre a fáscia e o osso
Tapotagem - mão em concha. Essa técnica é e entre as fibras musculares, e ajuda o tecido
executada com os dedos levemente flexionados fibroso e ceder e a se alongar.

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MANOBRAS DE MASSAGEM

TIPOS DE FRICÇÃO adapta e não responde tão bem à sensação ou

Fricção Transversal, é realizada com os dedos
abertos, são efetuados toques curtos para frente
e para trás, com a ponta dos dedos. A pressão é
regulada durante todo o tratamento, começando
de forma suave e progredindo gradualmente.
(Por ex. aplicação entre as fibras dos músculos
intercostais.).
estimulação.
Alguns profissionais usam vibradores mecânicos
para substituir a vibração manual, isso é aceitável
desde que a pratica seja transmitida pelas regu-
lamentações de licenciamentos que possa existir,
e que o equipamento seja seguro e o cliente
aprove o uso.

Fricção circular, os dedos podem ficar unidos Precauções

ou levemente separados. A pressão é aplicada
com a ponta dos dedos e mantida enquanto eles As manobras de vibração devem ser interrompi-
descrevem uma série de pequenos círculos. Esse das se causarem qualquer dor.
movimento se assemelha a movimento de com- Em condições agudas são contraindicadas para
pressão, a principal diferença é que a pressão é a execução dessa manobra.
mantida durante todo o movimento de fricção,
enquanto no movimento de compressão, ela é Efeitos
intermitente. (ex.: de aplicação área próxima a
escápula. Contração dos músculos involuntários, a técnica
é aplicada no abdômen para garantir uma
Fricção com o polegar, o polegar pode substi- contração reflexa das vísceras (difícil aplicar em
tuir a ponta dos dedos, movimentos para frente obesos).
e para trás são aplicados do mesmo modo que
no movimento de fricção com a ponta dos dedos. Estimulação dos órgãos torácicos, estimulação
(ex.: músculos paraventrais). Usar o polegar para das pleuras do pulmão, auxiliando na limpeza
trabalhar em grandes músculos pode ser bastante da secreção.
cansativo, e na maioria dos casos, usar a ponta
dos dedos é uma escolha melhor.

VIBRAÇÃO

É o impulso vibratório transmitido à área a ser

tratada. Técnica de difícil execução devido à difi-
culdade em se manter os te idis a uma frequência
constante de vibração. Dentre os seus efeitos está
à diminuição de hiperexcitabilidade dos nervos.

A vibração pode ser usada também para romper

a monotonia da massagem, se os mesmos
métodos são usados repetidamente, o corpo se

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 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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GUIRRO,E.C.O.; GUIRRO, R.R. Fisioterapia Dermato-Funcional: Fundamentos, Recursos e Patologia.

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