Terapêuticos Manuais Prof. Max Recursos Terapêuticos Manuais
Os recursos terapêuticos manuais têm como objetivo reabilitar
disfunções musculoesqueléticas e até mesmo psicofísicas, proporcionando benefícios a quem os recebe, como alívio de dor, desconfortos musculares, melhora da funcionalidade do membro trabalhado, auxílio na circulação sanguínea e linfática, alívio do estresse e relaxamento global. Sistema Tegumentar O sistema tegumentar é constituído de pele e seus anexos. A pele é considerada um dos maiores órgãos do corpo, representando aproximadamente 16% do peso corporal. Ela apresenta diversas funções: Sistema Tegumentar • proteção (entrada de corpos estranhos, micro-organismos, injúrias); • absorção e excreção (absorve substâncias aplicadas sobre a pele e excreta substâncias como suor e sebo por glândulas específicas); • regulação da temperatura corporal (auxilia no resfriamento da pele em altas temperaturas no aquecimento em baixas); • síntese de vitamina D (auxilia através da radiação ultravioleta); • imunológica (por meio da defesa do organismo); • sensorial (através das terminações nervosas); • equilíbrio hidrolítico (evitando a perda de água) Camadas da Pele Condições básicas para a Massagem • Higienizar as mãos e unhas curtas; • Evitar contato e exposição inapropriada do paciente; • Garantir a postura adequada do fisioterapeuta e do paciente; • Manter a concentração; • Retirar qualquer acessório que possa causar dano ao paciente, como relógio, anéis e pulseiras; • Orientar o paciente a respeito do que será realizado durante o procedimento fisioterapêutico; • Utilizar produto adequado, como creme ou óleo, para cada tipo de massagem; Condições básicas para a Massagem • Manter as mãos flexíveis, firmes e com maior contato no corpo do paciente; • Manter os membros inferiores afastados com leve flexão de joelho, realizando movimentos oscilatórios, sem causar sobrecarga na coluna, ombros e punhos; • Utilizar maca de altura adequada; • Manter o paciente em posição confortável; • Manter o paciente coberto por um lençol, permanecendo descoberta apenas a região que será massageada; • Utilizar travesseiros, cunhas e rolos quando necessário. Condições básicas para a Massagem Condições básicas para a Massagem Massagem Clássica A massagem clássica, também conhecida como massagem relaxante, é um recurso que pode ser realizado com diversos objetivos terapêuticos e se refere a uma variedade de técnicas especificamente criadas com o objetivo principal de relaxamento muscular. Ela é feita aplicando pressão na musculatura superficial e profunda e fazendo o deslizamento na mesma direção do fluxo do sangue em retorno ao coração. Efeitos da Massagem Clássica A massagem terapêutica pode ser definida como o uso de diversas técnicas manuais de pressão e movimento que objetivam promover efeitos terapêuticos e psicológicos a quem as recebe, como redução da dor e alívio do estresse em um indivíduo que tem ou não um problema de saúde específico.
Falaremos a seguir sobre três efeitos da massagem clássica a partir do
momento que ocorre o toque no paciente. Esses efeitos são respectivos de cada manobra realizada e dependem de correta manipulação para gerar os efeitos adequados. EFEITOS MECÂNICOS Consiste em produzir estimulação mecânica dos tecidos por meio de uma pressão e estiramento ritmicamente aplicados.
Têm um efeito mobilizador (amolecimento ou estiramento) sobre a pele,
tecidos subcutâneos e músculos, movimentação da linfa e do sangue venoso e mobilização do conteúdo intestinal. Movimento de linfa, sangue venoso, secreções pulmonares, edema, conteúdo intestinal, conteúdo de hematomas. Mobilização de fibras musculares, massas musculares, tendões, pele e tecido subcutâneo, tecido cicatricial e aderências. EFEITOS FISIOLÓGICOS Originados a partir dos efeitos mecânicos, os quais são surgidos no interior do corpo, estimulando sistemas diferenciados.
Aumento da circulação sanguínea e linfática.
Propicia maior aporte de oxigênio nos tecidos, estimulando as trocas gasosas. Aumento do fluxo de nutrientes e remoção dos produtos catabólicos e metabólicos. Aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo. Facilitação da atividade muscular. Estimula os movimentos peristálticos. Estímulo de funções viscerais. EFEITOS PSICOLÓGICOS Através do toque com as mãos, o paciente se sente cuidado.
Deve inspirar confiança e tranquilidade.
Sensação de bem-estar, bem-estar emocional. Melhora do desconforto físico e emocional. Melhora do humor deprimido. Melhora da qualidade do sono. Relaxamento global. Melhora do estresse. MANOBRAS DA MASSAGEM CLÁSSICA Manobra de deslizamento: superficial e profundo. Manobra de amassamento. Manobra de fricção. Manobra de percussão. Manobra de vibração. MANOBRA DE DESLIZAMENTO Qualquer movimento que deslize sobre a pele sem tentar mover massas musculares profundas, iniciando com deslizamento mais superficial e prosseguindo com maior pressão, o que representa o deslizamento profundo.
Efeito mecânico: movimentos em direção ao retorno sanguíneo –
centrípeto/centrífugo. Efeito fisiológico: estimular a condução nervosa, através dos mecanorreceptores (deslizamento superficial) e dilatação dos vasos sanguíneos (deslizamento profundo). Objetivo: acostumar o paciente com o contato físico (toque) e preparar o tecido para as manobras subsequentes. MANOBRA DE DESLIZAMENTO Técnica: contato direto com a pele; velocidade lenta; pouca pressão; maior contato possível da mão sobre a pele do paciente; manobra de distal para proximal. Após a realização do deslizamento superficial, realizar a mesma manobra, porém com maior pressão (deslizamento profundo). AMASSAMENTO Manobra na qual o terapeuta realiza uma prega cutânea e/ou muscular, realizando movimentos oscilatórios.
Efeito mecânico: mobilizar as fibras musculares
e outros tecidos profundos. Efeito fisiológico: aumentar a extensibilidade do colágeno e a vasodilatação, acelerando o fluxo sanguíneo. Objetivo: aumentar o retorno venoso e linfático; empurrar os resíduos metabólicos para fora das áreas afetadas; desfazer aderências entre a pele e tecidos subjacentes, afrouxar o tecido fibroso e aumentar a elasticidade da pele. AMASSAMENTO
Técnica: a mão e a pele se movem
conjuntamente sobre as estruturas mais profundas; aplica-se certa pressão aos tecidos; fazem-se movimentos lentos e no sentido da fibra muscular. FRICÇÃO Manobra realizada em movimento circular, geralmente sobre os músculos e aderências.
Efeito mecânico: mobilização muscular em
tendões e aderências. Efeito fisiológico: vasodilatação e aumento do fluxo sanguíneo local. Objetivo: aumentar a circulação local, diminuir dor e aderências FRICÇÃO
Técnica: movimentos circulares de
compressão moderada, realizados com um ou mais dedos (falanges) em movimentos circulares. Podem causar um certo desconforto em regiões dolorosas. PERCUSSÃO Manobras de aplicabilidade variadas de golpes rápidos realizados nos tecidos.
Efeito mecânico: estimulação de estruturas
subcutâneas. Efeito fisiológico: aumento da circulação e fluxo sanguíneo ativo. Apresenta um efeito reflexo no qual terminações nervosas periféricas são estimuladas de modo a conduzirem impulsos mais fortes. Objetivo: mobilização de secreções pulmonares, aumento da circulação sanguínea e linfática e estimulação de condução nervosa. PERCUSSÃO Técnica: realizados de diversos modos com movimentos rítmicos e alternados que não causem dor e/ou desconforto ao paciente. VIBRAÇÃO Manobras de agitação e movimentos trêmulos das mãos.
Efeito mecânico: mobilização de secreções,
líquidos e gases. Efeito fisiológico: aumento da contração muscular lisa. Objetivo: mobilização de secreções e estimulação nervosa. Técnica: manobra realizada por vibrações em sentido distal para proximal. INDICAÇÕES • Tensão muscular; • Relaxamento muscular; • Fadiga muscular; • Aderência cicatricial; • Estímulo de retorno circulatório; • Alívio de dor muscular; • Alívio de sintoma de cansaço em membros inferiores; • Relaxamento global CONTRAINDICAÇÕES • Tumores malignos; • Distúrbios circulatórios com flebites e tromboflebites; • Fraturas; • Dermatites; • Processos infecciosos; • Gravidez de alto risco; • Hemorragias; • Insuficiência renal; • Doenças cardíacas graves; • Intolerância ao toque; • Acentuada fragilidade capilar; • Pirexia; • Dores sem causa específica ATÉ A PRÓXIMA!