THAIANI MELO

MASSOTERAPIA
E DRENAGEM
LINFÁTICA
Thaiani Melo
• Graduada em Nutrição pela Faculdade de Tecnologia e
Ciências (2015).
• Pós Graduada em Nutrição Esportiva com Ênfase em
Fisiologia do Exercício pela FAINOR (2017).
• Graduada em Estética e Cosmética pela UNINASSAU
(2023).
• Ministrante de cursos VIP na área da nutrição e
estética.

THAIANI MELO
 Conteúdo Programático
• Introdução à massoterapia;
• História da massoterapia;
• Condições básicas para técnica de
massoterapia;
• Manobras de massagem relaxante: teoria e
prática.
 Conteúdo Programático
• Óleos e essências;
• Reflexologia podal;
• Quick massage;
• Massagem relaxante facial;
• Massagem do tecido conjuntivo facial;
• Prática das técnicas de massagem.
Massoterapia
 Massoterapia
A palavra massagem tem a sua origem:

• Árabe (“mass”: tocar, manusear, apalpar);

• Grego “massein”= amassar.
• “therapy” = terapia
 Massoterapia
A massagem é um termo usado para designar
um conjunto de manipulações dos tecidos
corporais realizados com movimentos leves,
moderados e/ou intensos que variam
conforme a modalidade executada.
 Massoterapia
A massoterapia tem por finalidade:
• Terapêutica;
• Antiestresse;
• Relaxante;
• Estético;
• Esportivo;
• Equilíbrio energético do corpo.
 Massoterapeuta: Profissão
A massoterapia é a utilização de várias
técnicas exercidas por meio de massagens, ou
seja, pelo toque, e proporciona diversos
benefícios terapêuticos, relaxantes, estéticos,
emocionais e desportivos.
 Massoterapeuta: Profissão
Como o próprio nome diz, a massoterapia é a
terapia ou tratamento realizado através de
massagem. A massagem é uma das mais
antigas e simples formas de terapia.
 Massoterapeuta: Profissão
O profissional é o massoterapeuta, e seu
principal objetivo é proporcionar bem-estar
ao cliente. O profissional deve conhecer e
saber exercer as diversas técnicas de
massagens terapêuticas ocidentais e orientais.
 Massoterapeuta: Profissão
O massoterapeuta pode atuar em diferentes tipos de estabelecimentos, que
podem ser públicos ou privados. Como exemplo: clínicas de massoterapia;
clínicas de estética; clínicas estéticas médicas; clubes desportivos; spas;
institutos de beleza; academias esportivas e de ginástica; centros fitness;
no apoio ao tratamento em centros de reabilitação física; casas de repouso;
clínicas naturalistas, fisiátricas e fisioterápicas; em programas de
qualidade de vida oferecidos pelas empresas a seus trabalhadores; em
programas sociais relacionados à saúde coletiva. Além disso, também pode
atuar em seu próprio espaço ou com atendimento domiciliar.
Massoterapia
 Histórico da Massagem
• A massoterapia é uma técnica milenar.
• Hipócrates (o pai da medicina, 460 – 380 ac):
- Podia melhorar a função articular e aumentar o tônus
muscular com sessões diárias de massagem.
- A massagem deveria ser feita com manobras na direção
do coração e não na direção dos pés.
 Histórico da Massagem
• A Massagem Sueca Relaxante (Per Henrik Ling,
1800, considerado o “Pai da Educação Física
Moderna”):

- Terapia ajuda a aliviar toda a tensão muscular provocada

por exercícios físicos ou até mesmo por estresse.
 Técnicas de Movimentos
• Profundidade;
• Tempo;
• Ritmo;
• Velocidade.

De modo geral, os movimentos lentos têm efeito calmante

ou sedativo; e os rápidos, estimulante ou tonificante
Indicações da Massoterapia
 Obrigada!
C O N TAT O S

thai_fsm@hotmail.com
(77) 98821-7074
 Massoterapia
• Manipulação manual dos tecidos moles do corpo;
• Aparelhos associados a movimentos articulares;
• Alongamentos, aplicação de argilas, pedras, calor ou
frio.
 Massoterapia
• Todos os métodos e técnicas usados pela
massoterapia se destinam àqueles que necessitam do
toque direto no corpo para manter o estado de
equilíbrio.
 Massoterapia
• A massagem como terapia evoluiu de um dos nossos
mais instintos desejo de tocar e ser tocado;
• Tocamo-nos uns aos outros por muitas razões:
Mostrar amor;
Oferecer segurança;
Sentir melhor.
 Massoterapia
• A massagem como terapia evoluiu de um dos nossos
mais instintos desejo de tocar e ser tocado;
• Tocamo-nos uns aos outros por muitas razões:
Mostrar amor;
Oferecer segurança;
Sentir melhor.
Contra indicações da Massoterapia
 Mecânica Corporal do
Massoterapeuta
• A organização do corpo do massoterapeuta;
• A mecânica implica a percepção do posicionamento e
o movimento da terapeuta:
• Utilização adequada de seu peso em relação à
gravidade.
 Mecânica Corporal do
Massoterapeuta
• A massagem é feita, principalmente, com a mão e os
dedos:
• Todo o corpo do terapeuta deve estar direcionado
para a ação do toque, além de sua concentração e
atitude terapêutica.
• A massagem pode ser feita no chão sobre um
colchonete ou uma maca.
 Organização Postural

1. No trabalho no chão, em
vários movimentos, use o apoio
dos joelhos e pés.
 Organização Postural
2. Manter uma base estável e
flexível, com os pés (ou joelhos ou
ossos ísquios) bem apoiados,
articulações flexíveis e quadril
alinhado. Manter o centro de
gravidade no centro do seu corpo
(abaixo do umbigo).
 Organização Postural
3. Observe a alavanca que ocorre
na face posterior do corpo, quando
se exerce um movimento de tração
de alguma região do corpo do
massageado. Fixe bem nos seus
apoios, flexione o joelho e não
deixe os ombros subirem.
 Organização Postural
4. Mantenha as articulações organizadas e estáveis em
relação ao eixo do seu corpo, de maneira que a
transmissão de força passe pelo máximo de articulações,
em linha relativamente reta. Evite a hiperextensão ou
hiperflexão de todas as articulações, inclusive dos dedos
das mãos.
Organização Postural
 Organização Postural
5. Use os dois braços e as mãos na massagem. Quando
a manobra é feita com apenas uma das mãos (mão
ativa), a outra é usada como apoio e ponto de conforto
(mão mãe).
Organização Postural
 Organização Postural
6. No trabalho na maca, deixe uma perna para a frente e
outra pra trás e encontre a posição adequada em relação
ao corpo do massageado, procurando manter o
esqueleto axial alongado e não trabalhar com a sua
coluna em rotação.
Organização Postural
 Organização Postural

7. Considere a força da gravidade, use o seu peso,

dosado, para não forçar a musculatura no ato do toque.
Organização Postural
 Organização Postural
8. Mantenha suas escápulas projetadas para baixo.

9. Observe sua respiração e sincronize-a

com os movimentos aplicados.
 Alongamento Passivo
São manobras que promovem alongamentos na
musculatura e fáscias, mobilizam e estabilizam as
articulações, além de promover a organização
osteoarticular, em razão do direcionamento e das
posições dos movimentos.
 Alongamento Passivo
É um recurso valioso para o desenvolvimento da
consciência corporal, por meio da percepção das
limitações articulares e de movimentos de retrações
musculares, das diferenças entre lateralidades e das
regiões do corpo com excesso ou falta de energia.
 Alongamento Passivo
Na manipulação, o massageado deve estar em uma
condição receptiva, desenvolvendo assim sua
capacidade de relaxamento muscular e passividade
articular. A partir daí, o manipulador promove o
alongamento.
Anamnese
 Prática da Massagem
O massoterapeuta atua conscientemente conforme os seus objetivos
terapêuticos;
Alguns cuidados devem ser observados:
Não tocar em lesões e feridas abertas (úlceras) na pele;
Cicatrizes recentes e lesões na pele sem feridas abertas: Somente
tocar com leveza (deslizamento superficial).
 Técnicas de Movimentos das Mãos

Deslizamento:

Com a mão espalmada, deslizamento: superficial, médio e profundo.

 Técnicas de Movimentos das Mãos

Superficial: Sensibilização, leitura da temperatura e textura. Variação:

com o dorso das mãos.

Movimento indicado para o início e o final do diálogo tátil e para a

integração das áreas do corpo.
 Técnicas de Movimentos das Mãos

Médio: Leitura da condição ósseo muscular, contato em busca de

intimidade das mãos do massoterapeuta com o corpo do massageado;
As mãos devem procurar se amoldar à parte tocada.
 Técnicas de Movimentos das Mãos

Profundo: Terapêutico:
Remove concentrações de toxinas;
Aumenta a circulação sanguínea;
Equilibra o tônus da massa muscular e dissolve as restrições
teciduais.
 Técnicas de Movimentos das Mãos

Profundo: Terapêutico:
Remove concentrações de toxinas;
Aumenta a circulação sanguínea;
Equilibra o tônus da massa muscular e dissolve as restrições
teciduais.