A HISTÓRIA DA MASSAGEM e

SUA IMPORTÂNCIA NA SAÚDE

Renata Fernandes
CEDET
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@cedetsp
O toque é uma das formas mais
primitivas e intuitivas de cuidar, sendo a
base para muitas técnicas terapêuticas
ao redor do mundo.

A arqueologia indica que, ainda na Pré-História, as

pessoas já promoviam o bem-estar e se preveniam de
lesões e infecções através de fricções corporais. É durante
esse período que se considera o início da história da
massagem.
Utilizada na China antiga desde 1800 a.C. Os egípcios
antigos, budistas, persas e japoneses também a
utilizavam no tratamento de várias doenças e lesões; e a
massagem continuou a ser parte vital do tratamento
médico até depois do quinto século d.C.

Hipócrates considerava a massagem

uma ferramenta terapêutica muito
importante; também Asclepíedes, outro
médico grego teve uma grande
influência no desenvolvimento da
massagem. Ele firmou que existiam apenas 3
agentes terapêuticos: a hidroterapia, os exercícios das
técnicas e a fricção. Galeno (ca.129-199 d.C), escreveu
cerca de 16 livros relacionados ao exercício da massagem.
Os gregos a aplicavam nos atletas tanto antes como após
um evento esportivo(apoterapia).

Na Idade Média, a Igreja classificou as práticas de

massagem como estimulantes sexuais e proibiu-a por
toda parte. Mulheres que realizavam curas através dos
procedimentos eram consideradas bruxas e mandadas
para a fogueira. Somente a partir do século XVI, que o
cirurgião francês Ambroise Paré voltou a incentivar sua
prática novamente.
Passado período de proibição e controle da Igreja, nos
três séculos seguintes a massoterapia espalhou-se através
do mundo e foi ganhando cada vez mais adeptos e mais
técnicas foram sendo desenvolvidas, tanto nos países
Orientais, quanto Ocidentais. O sueco Per Henrik Ling,
mestre em esgrima e professor de ginástica, depois de
várias visitas à China, chegou a desenvolver o Sistema
Ling ou Tratamento dos Movimentos Suecos, que ficou
conhecido como ginástica médica. A ideia rapidamente se
propagou pela Europa.

Por influência dos escritos de Douglas Grahm, médico de

Boston, surge a massagem nos Estados Unidos, em 1900.
Na Europa, o Dr. Johan Georg Mezger (1838-1909), da
Holanda, cunhou alguns termos técnicos da massagem
que são utilizados até hoje, e foi o primeiro a identificar
os toques clássicos da massagem e a diferença da
ginástica e dos movimentos suecos.

Durante o século XX a massoterapia manteve seu

crescimento constante. Em Londres, a massagem era
associada a tratamentos ortopédicos, fisioterapêuticos e
exercícios físicos. No restante do mundo, o respeito era
tamanho, que a classe médica recomendava seu uso para
a recuperação de soldados vindos da guerra.
Ainda hoje a massoterapia se encontra em constantes
estudos e cada vez mais adeptos acreditam em sua
funcionalidade e capacidade curativa.

O importante é que a massagem vem trazendo

bem estar e alívio desde os primórdios da
história.

A massagem é o mais antigo e simples de todos os

tratamentos médicos. Nas culturas tradicionais,
sobretudo no Oriente, a massagem é aceita de forma tão
natural que pessoas de todas as idades podem se
beneficiar com massagens regulares.

Massagem não é apenas um ato físico, mas

também um ato psicológico.

A massagem pode ser estimulante ou calmante,

dependendo da velocidade e intensidade de seus
movimentos. É por isso que a massagem pode fazer com
que uma pessoa se sinta alerta e pronta para correr numa
maratona ou, por outro lado, descansada ou sonolenta.
Ela pode aliviar as tensões, eliminar dores de cabeça,
relaxar músculos tensos e doloridos e banir a insônia. A
massagem pode ainda proporcionar condições para a
recuperação, ao induzir uma sensação de bem-estar.
Muitos de meus clientes afirmam que o prazer que a
massagem lhes proporciona é, em si, terapêutico.

A massagem é uma terapia

complementar/integrativa para tratar e
prevenir males físicos e emocionais.
Exemplo: rigidez ,dor , mal estar,
ansiedade ...
Muitas vezes se torna um estilo de vida
e as pessoas que recebem uma
massagem percebem o quanto é
necessário introduzir esta terapia em
seu dia a dia.
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BIBLIOGRAFIA – INDICAÇÃO

*A Linguagem do Toque - Massoterapia Oriental e

Ocidental – Sidney Donatelli
*Acupuntura Sem Agulhas – Dr. Keith Kenion
* Massoterapia Clínica – integrando anatomia e
tratamento- James H. Clay, David M. Pounds
* Conteúdo do vídeo, informações retiradas da
Ascciação Nacional da Medicina do Trabalho