“JEJUM É A DISCIPLINA PARTICULAR QUE GERA RECOMPENSAS

PÚBLICAS.”

❖ Qual é o conceito de Disciplina?

• “Comportamento metódico, determinado; constância.”

❖ Qual o segredo do Jejum?

• ENCHER-SE DE DEUS, TER FOME DE DEUS: Bem aventurados
o que têm fome e sede de justiça, porque serão fartos. –
(Mateus 5:6)
• Jejuar é uma chave secreta que abre a porta do céu e fecha
os portões do inferno.
• A disciplina de Jejum libera a unção, o favor, e a bênção de
Deus na vida do Cristão.
• O segredo do Jejum é a intimidade com Deus. – Mateus 6:1-
18 (Caridade, Oração e Jejum)

❖ O que é Jejum?
• Não é apenas ficar sem comer, isso seria fazer dieta.
• Também não é uma prática específica para um determinado
tipo de pessoa.
• Jejum não é barganha, não é uma negociação.
• O Jejum é pra todo aquele que deseja ter uma intimidade
maior com Deus.
A palavra “jejum” vem do latin “Jejunus”. De acordo com GALENO,
ARISTÓTELES E OUTROS ANATOMISTAS, Jejunus era a parte do
intestino que, após a morte, encontrava-se sempre vazia.

“Jejum é Abster-se de alimentação com um propósito espiritual.

É a prática natural do relacionamento com Deus”.

“O Jejum e esvaziar-se de si mesmo, para encher-se mais de

DEUS.”

“O Jejum leva a pessoal a um relacionamento mais íntimo,

profundo e mais poderoso com Deus.”
• Vejamos o que diz o Salmista Davi em Salmos 42:1-3.
Em Mateus 6 Jesus nos dá o padrão do relacionamento com Deus,
que consistem em:
1. Guardai-vos de fazer a vossa justiça diante dos homens, para serdes vistos por
eles; aliás, não tereis galardão junto de vosso Pai, que está nos céus.
2. Quando, pois, deres esmola, não faças tocar trombeta diante de ti, como fazem
os hipócritas nas sinagogas e nas ruas, para serem glorificados pelos homens.
Em verdade vos digo que já receberam o seu galardão.
3. Mas, quando tu deres esmola, não saiba a tua mão esquerda o que faz a tua
direita;
4. Para que a tua esmola seja dada em secreto; e teu Pai, que vê em secreto, ele
mesmo te recompensará publicamente.
5. E, quando orares, não sejas como os hipócritas; pois se comprazem em orar em
pé nas sinagogas, e às esquinas das ruas, para serem vistos pelos homens. Em
verdade vos digo que já receberam o seu galardão.
6. Mas tu, quando orares, entra no teu aposento e, fechando a tua porta, ora a
teu Pai que está em secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará
publicamente.
7. E, orando, não useis de vãs repetições, como os gentios, que pensam que por
muito falarem serão ouvidos.
8. Não vos assemelheis, pois, a eles; porque vosso Pai sabe o que vos é necessário,
antes de vós lho pedirdes.
9. Portanto, vós orareis assim: Pai nosso, que estás nos céus, santificado seja o
teu nome.
10. Venha o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu;
11. O pão nosso de cada dia nos dá hoje;
12. E perdoa-nos as nossas dívidas, assim como nós perdoamos aos nossos
devedores;
13. E não nos conduzas à tentação; mas livra-nos do mal; porque teu é o reino, e o
poder, e a glória, para sempre. Amém.
14. Porque, se perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai celestial
vos perdoará a vós;
15. Se, porém, não perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai vos
não perdoará as vossas ofensas.
16. E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas; porque
desfiguram os seus rostos, para que aos homens pareça que jejuam. Em
verdade vos digo que já receberam o seu galardão.
17. Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e lava o teu rosto,
18. Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em secreto;
e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.

❖ Esmola/misericórdia/caridade –
• “que em grego se escreve (eleēmosynēn), tem como raiz a
palavra (eleēmo) que significa “a misericórdia de Deus” ou
“compaixão”, que é a ação efetiva e afetiva de Deus para
conosco. Afetiva porque tem uma relação e efetiva porque
como todos os sentimentos na bíblia, Deus atua com
compaixão, concedendo graças diretamente na vida do
homem.
• O significado de compaixão (eleēmo) não é Deus sentindo
dó pelo homem frágil, mas é todo amor que Ele derrama
sobre esse homem frágil, exatamente porque é frágil, para
fortalecê-lo nessa experiência de intimidade de redenção.
Em Deus a misericórdia é ativa, ela se traduz como uma
ação que produz algo na vida do homem.”
• C.S Lewis a Chama de CARIDADE. O Amor que emana do
próprio Deus. Que desperta em nós o amor-necessidade de
Deus e o amor-necessidade do próximo e pelo próximo.
 • Em mateus 25:31-46, Jesus Cristo nos deixa o entendimento
de que seremos julgados, também, pelas nossas obras de
Caridade/Misericórdia. Obras que não foram feitas para o
nossa autopromoção, mas sim para a Glorificação do nome
do Senhor.
❖ Oração – Falar com Deus com sinceridade e se colocar à sua
disposição.
❖ Jejum – Entrega da vitalidade a Deus

Jesus deixa claro que o jejum deve fazer parte da vida Cristã, assim
como orar e praticar boas obras.

Em Eclesiastes 4:12 Salomão Salomão vai dizer que o cordão com

3 fios não se rompe com facilidade.
Da mesma forma, quando nós oramos, praticamos boas obras e
jejuamos, nos tornamos imbatíveis.

Em Mateus 17:20 Jesus vai dizer que “nada nos será impossível”.

Em Mateus 17:14-21 Jesus vai dizer que há demônios que só são

expulsos através de ORAÇÃO e JEJUM:

14. E, quando chegaram para junto da multidão, aproximou-se dele um homem,

que se ajoelhou e disse:
15. Senhor, compadece-te de meu filho, porque é lunático (epilético/sofre
muito/tem ataques) e sofre muito; pois muitas vezes cai no fogo e outras
muitas, na água.
16. Apresentei-o a teus discípulos, mas eles não puderam curá-lo.
17. Jesus exclamou: Ó geração incrédula e perversa! Até quando estarei convosco?
Até quando vos sofrerei? Trazei-me aqui o menino.
18. E Jesus repreendeu o demônio, e este saiu do menino; e, desde aquela hora,
ficou o menino curado.
 19. Então, os discípulos, aproximando-se de Jesus, perguntaram em particular: Por
que motivo não pudemos nós expulsá-lo?
20. E ele lhes respondeu: Por causa da pequenez da vossa fé. Pois em verdade vos
digo que, se tiverdes fé como um grão de mostarda, direis a este monte: Passa
daqui para acolá, e ele passará. Nada vos será impossível.
21. [Mas esta casta não se expele senão por meio de oração e jejum.]

“Epilepsia” (epi= de cima e lepsem= abater) palavra originada do

grego que significa “Algo que vem de cima e abate as pessoas”.
O termo "Lunático" deriva da palavra latina lunaticus, que
originalmente se referia principalmente à epilepsia e à loucura,
como doenças que se pensava serem causadas pela lua. A versão
King Jaimes da Bíblia registra "lunatick" no Evangelho de Mateus,
que foi interpretado como uma referência à epilepsia. Nos séculos
IV e V , os astrólogos costumavam usar o termo para se referir a
doenças neurológicas e psiquiátricas.

É possível perceber que quando Jesus fala a palavra “mas...” ou

“contudo...” ele está dizendo que não basta apenas ter “Fé”, é
preciso de Jejum e Oração, para você alcançar a plenitude do
poder de Deus.
Antes de Cristo iniciar seu ministério, o Espirito Santo o levou para
o deserto, onde ele passou 40 dias e 40 noites sem qualquer tipo
de alimento, ou seja, em jejum e oração. Agora ele diz para os
Discípulos que existem demônios que só podemos combater
através da oração e Jejum. O que isso quer dizer?
Quer dizer que se não fosse necessário, ele jamais teria feito.
JESUS JEJUOU PORQUE SABIA QUE HAVIAM COISAS
SOBRENATURAIS QUE SÓ PODERIAM SER VENCIDAS ATRAVÉS
DO JEJUM E ORAÇÃO.

• O Jejum não é uma opção, é uma obrigação. Lucas 5:34-35:

33. Disseram-lhe eles: Os discípulos de João e bem assim os dos fariseus

frequentemente jejuam e fazem orações; os teus, entretanto, comem e bebem.
34. Jesus, porém, lhes disse: Podeis fazer jejuar os convidados para o casamento,
enquanto está com eles o noivo?
35. Dias virão, contudo, em que lhes será tirado o noivo; naqueles dias, sim, jejuarão.

TODO AQUELE QUE AMA A DEUS DEVE JEJUAR

• Deus se agrada em recompensar quem jejua. Mateus 6:18.

QUANDO OFERTAMOS, ORAMOS E JEJUAMOS, COM O OBJETIVO

DE ADORAR A DEUS, DEUS NOS RECOMPENSA EM SECRETO.

• Através do Jejum, nós vencemos os Demônios que impedem

que as bençãos cheguem até nossas vidas.

Depois de Jejuar, no cativeiro da Babilônia, Deus deu a Daniel uma

sabedoria superior a de qualquer outra pessoa naquele império.
Em Daniel 10:2-3, após ter jejuado por três semanas, ele venceu
o príncipe da pérsia, demônio que impedia que o anjo chegasse
até ele. O anjo estava sendo impedido pelo demônio “Príncipe da
Pérsia!”. Depois dos Jejum, as bênçãos do Senhor foram liberadas
sobre a vida dele, vemos em Daniel 10:12.
 • SODOMA não foi destruída apenas pelas práticas
sexualmente imorais como homossexualismo. Ela foi
destruída porque o povo não possuía mais relacionamento
com Deus, Ezequiel 16:49-50:

“Ora, este foi o pecado de sua irmã Sodoma: ela e suas filhas eram
arrogantes, tinham fartura de comida e viviam despreocupadas; não
ajudavam os pobres e os necessitados”.

SODOMA NÃO PRATICAVA CARIDADE, NÃO ORAVA E NÃO

JEJUAVA.

Por isso que o povo havia perdido a sensibilidade espiritual, e

consequentemente o relacionamento com Deus, praticando
assim abominações.

DEUS QUER DERRAMAR BENÇÃOS SOBRENATURAIS EM NOSSAS

VIDAS. MAS AS BENÇÃOS NUNCA CHEGARÃO POR COMPLETO SE
NÃO BUSCARMOS A ELE COM JEJUM, ORAÇÃO E OBRAS!

• VEJAMOS OS TESTEMUNHOS DOS NOSSOS IRMÃOS DA

BIBLIA.

o Moisés: foi durante um jejum de 40 dias e 40 noites que

moisés escreveu os 10 mandamentos de Deus. (Exodo
34:27-28).
 o Ester: Foi durante um jejum de 3 dias, feito por Ester e
sua cidade, que os Judeus foram poupados do plano de
Hamã. (Ester 4-7).

o Ana: Foi através do Jejum que Ana, mesmo estéril, pôde

gerar o profeta Samuel. (1 Samuel 1:7).

o Paulo: Estava jejuando quando recebeu de Deus a missão

da sua vida. (Atos 9:7-9).

o Pedro: Estava jejuando quando Deus deu a ele a nova

revelação e o chamou para pregar o evangelho aos
gentios. (Atos 10).

o Judá, Esdras, os Ninivitas, Neemias, Davi e a Profetiza

Ana estão entre aqueles que receberam grandes
bençãos através do jejum.

O AVIVAMENTO VIRÁ DEPOIS DO JEJUM

• Deus chama o seu povo para Jejuar! Joel 2:15: “Tocai a
trombeta em Sião, promulgai um santo jejum, proclamai
uma assembleia solene.”
• Joel 2:28: “E acontecerá depois, que derramarei o Meu
Espírito sobre a carne; vossos filhos e vossas filhas
profetizarão, vossos velhos sonharão, e vossos jovens terão
visões.”
DEUS NÃO COLOCA VINHO NOVO EM ODRE VELHO
O VINHO É A UNÇÃO
O ODRE SOMOS NÓS
(Marcos 2:22)

PRECISAMOS JEJUAR PARA RECEBERMOS O RENOVO, PARA

ASSIM RECEBERMOS A UNÇÃO. PRECISAMOS NOS TORNAR
ODRES NOVOS.

(Marcos 2:20) Jesus nos convoca a jejuar.

O DEMÔNIO DA DEPRESSÃO, DA ANSIEDADE, DA ANGÚSTIA E

DA CULPA SÓ SERÁ VENCIDO ATRAVÉS DO JEJUM!

“A ansiedade é o resultado natural de centralizarmos as nossas esperanças em

qualquer coisa menor que Deus e Sua vontade para nós.” Billy Graham

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PARTE 2

Na semana passada nós vimos que Deus estabeleceu um padrão

de relacionamento para que o homem pudesse estar mais
próximo dEle, mais sensível à sua voz, e mais forte
espiritualmente.

Esse padrão consiste em três elementos essenciais para a vida

Cristã. Seriam eles:
• Caridade – Pela qual seremos julgados pelas nossas obras –
Mateus 25:33-46.
E porá as ovelhas à sua direita, mas os bodes à esquerda.
Então dirá o Rei aos que estiverem à sua direita: Vinde, benditos
de meu Pai, possuí por herança o reino que vos está preparado
desde a fundação do mundo;
Porque tive fome, e destes-me de comer; tive sede, e destes-me
de beber; era estrangeiro, e hospedastes-me;
Estava nu, e vestistes-me; adoeci, e visitastes-me; estive na prisão,
e foste me ver.
Então os justos lhe responderão, dizendo: Senhor, quando te
vimos com fome, e te demos de comer? ou com sede, e te demos
de beber?
E quando te vimos estrangeiro, e te hospedamos? ou nu, e te
vestimos?
E quando te vimos enfermo, ou na prisão, e fomos ver-te?
E, respondendo o Rei, lhes dirá: Em verdade vos digo que quando o
fizestes a um destes meus pequeninos irmãos, a mim o fizestes.
Então dirá também aos que estiverem à sua esquerda: Apartai-vos
de mim, malditos, para o fogo eterno, preparado para o diabo e
seus anjos;
Porque tive fome, e não me destes de comer; tive sede, e não me
destes de beber;
 Sendo estrangeiro, não me recolhestes; estando nu, não me
vestistes; e enfermo, e na prisão, não me visitastes.
Então eles também lhe responderão, dizendo: Senhor, quando te
vimos com fome, ou com sede, ou estrangeiro, ou nu, ou enfermo,
ou na prisão, e não te servimos?
Então lhes responderá, dizendo: Em verdade vos digo que, quando
a um destes pequeninos o não fizestes, não o fizestes a mim.
E irão estes para o tormento eterno, mas os justos para a vida
eterna.

• Oração – Pela qual seremos julgados pela nossa sinceridade

e humildade – Lucas 18:11-14.
E qual o pai de entre vós que, se o filho lhe pedir pão, lhe dará uma
pedra? Ou, também, se lhe pedir peixe, lhe dará por peixe uma
serpente?
Ou, também, se lhe pedir um ovo, lhe dará um escorpião?
Pois se vós, sendo maus, sabeis dar boas dádivas aos vossos filhos,
quanto mais dará o Pai celestial o Espírito Santo àqueles que lho
pedirem?
E estava ele expulsando um demônio, o qual era mudo. E
aconteceu que, saindo o demônio, o mudo falou; e maravilhou-se
a multidão.

• Jejum – Pelo qual seremos julgados pela entrega e

mortificação da carne, ou seja, sacrifício da carne para o
fortalecimento do Espírito – Isaías 58:6 / Salmos 35:13/
Salmos 69:10 (alma, ou “néfesh” para os antigos, era o que
animava o corpo. Responsável pela vitalidade do corpo).
Quando chorei, e castiguei com jejum a minha alma, isto se me
tornou em afrontas.

Essa tríade é a base do contato entre Deus e o homem. É o que

define o verdadeiro Cristão. Ou seja, não tem como o homem
alcançar a plenitude do Espirito sem a prática disciplinar desses
três elementos. Até porque, fomos chamados para sermos seus
“imitadores” – 1 Coríntios 11:1.

O cerne do nosso estudo é enfatizar a importância de uma

disciplina particular voltada para o jejum. Muito embora, durante
o jejum, faça-se necessário também a prática da oração e da
caridade.

Vale ressaltar que Cristo nos adverte sobre a prática desses

elementos para o enaltecimento próprio, ou seja, para a
autopromoção. “Já receberam a sua recompensa” diz ele ao longo
do Capítulo 6 do Evangelho de Mateus.

De acordo com Janssen Franklin: “Jejum é a disciplina particular

que gera consequências públicas”. Em outras palavras, a sua
entrega, humilhação e adoração a Deus, na sua intimidade,
quando está só você e Ele, faz com que Ele se agrade do seu
coração íntegro, sincero e santo, e te recompense por isso.

Muitas vezes, tais recompensas irão além da sua vida e acabarão

refletindo na vida de outras pessoas. Além das bençãos chegarem
até você, elas vão transbordar para outras pessoas.

É importante destacar que, o jejum é uma peça fundamental para

que o avivamento ocorra na vida do cristão. E que Deus já
convocava o seu povo para proclamar “um santo jejum”, para que
assim pudessem ser abençoados por Ele, para que o Seu poder
viesse sobre eles e então fossem avivados – Joel 2:12,15 e 28.
12 Ainda assim, agora mesmo diz o Senhor: Convertei-vos a mim de todo
o vosso coração; e isso com jejuns, e com choro, e com pranto.
15 Tocai a trombeta em Sião, santificai um jejum, convocai uma
assembléia solene.
28 E há de ser que, depois derramarei o meu Espírito sobre toda a carne,
e vossos filhos e vossas filhas profetizarão, os vossos velhos terão
sonhos, os vossos jovens terão visões.

Antes de entrarmos nos tipos de Jejum, precisamos entender

cinco coisas:

• O seu jejum não vai manipular a decisão de Deus.

Jejum não é um mecanismo pelo qual obrigamos Deus a fazer o

que queremos. Mas sim, uma forma de demostrarmos a nossa
entrega por completo e nossa total dependência. É, literalmente,
abstermos dos nossos prazeres como prova do nosso amor para
com Deus.

No Capítulo 12 do livro de 2 Samuel, Davi, depois de ter pecado

contra Deus, matando Urias para ficar com a sua esposa Batseba,
recebeu de Deus, através do profeta Natã, uma profecia. Tal
profecia dizia respeito ao seu filho com Batseba.

Em 2 Samuel 12:14, Deus imputa uma pena a Davi: “Mas por teres
ultrajado a Yahweh(Deus) mediante tua atitude, o filho que
tiveste morrerá!”. Ou seja, Deus puniu Davi pela sua indisciplina,
por ter ferido os preceitos dEle e ultrajado a sua Santidade.
Davi, então, faz um rigoroso jejum, que durou sete dias, com o
intuito de reverter a palavra de Deus. No entanto, não obteve
êxito. Vemos no versículo 18 que a criança acaba morrendo.
18 E sucedeu que ao sétimo dia morreu a criança;

• O jejum precisa ser praticado da forma correta. Com o real

propósito de glorificação a Deus.

No versículo 22 vemos que o objetivo de Davi não era adorar a

Deus, mas apenas fazer com que Deus mudasse de ideia. O
propósito do seu jejum foi egoísta, e não tinha nada relacionado
à entrega de alma e espírito.
22 E disse ele: Vivendo ainda a criança, jejuei e chorei, porque dizia: Quem
sabe se DEUS se compadecerá de mim, e viverá a criança?

• Como não devemos jejuar – Isaías 58:3-5.

Em Isaías 58:3-5 Deus nos adverte sobre a pratica do Jejum

egoísta. Além disso, podemos ver o motivo pelo qual muitas vezes
as pessoas não conseguem alcançar as bençãos através do jejum.

Ao passo em que o povo questiona a Deus o motivo de não terem

sido “atendidos” – “Por que jejuamos nós, e tu não atentas para
isso?”, Deus os admoesta dizendo que tudo o que haviam feito,
fizeram pelos seus próprios interesses – “Eis que, no dia em que
jejuais, cuidais dos vossos próprios interesses e exigis que se faça
todo o vosso trabalho.”.
Ou seja, o que Deus está dizendo é que o jejum que praticamos
não é para nós, mas para Deus. Temos o exemplo de Davi, no qual
fez um jejum rigoroso, mas não obteve êxito.

• Como realmente devemos jejuar – Isaías 58:6.

Por outro lado, Deus nos dá o modelo de jejum que ele deseja que
façamos. Em Isaías 58:6-12 Ele vai dizer que o jejum que
precisamos fazer não é para nós, mas para Ele. De modo que,
quando estivermos jejuando, repartamos o pão, abriguemos os
desabrigados, vistamos os nus. – “Por ventura, não é também que
repartas o teu pão como faminto, e recolhas em casa os pobres
desabrigados, e, se vires o nu, o cubras, e não te escondas do teu
semelhante?”.
• As recompensas virão, quando jejuarmos com sinceridade
– Isaías 58:8-9.

Deus, em Isaías 58:6-11, vai nos dizer que se fizermos o jejum da

forma correta, com Oração e Caridade, não só fortaleceremos o
nosso Espírito, tendo mais unção e intimidade com Ele, mas
também, nossas súplicas serão respondidas. Ele nos socorrerá,
nos dará a sua proteção e a nossa “cura brotará sem detença”.
Ainda, seremos como “um manancial cujas águas nunca
faltarão.”.
Porventura não é este o jejum que escolhi, que soltes as ligaduras da
impiedade, que desfaças as ataduras do jugo e que deixes livres os
oprimidos, e despedaces todo o jugo?
Porventura não é também que repartas o teu pão com o faminto, e recolhas
em casa os pobres abandonados; e, quando vires o nu, o cubras, e não te
escondas da tua carne?
Então romperá a tua luz como a alva, e a tua cura apressadamente brotará,
e a tua justiça irá adiante de ti, e a glória do Senhor será a tua retaguarda.
Então clamarás, e o Senhor te responderá; gritarás, e ele dirá: Eis-me aqui.
Se tirares do meio de ti o jugo, o estender do dedo, e o falar iniquamente;
E se abrires a tua alma ao faminto, e fartares a alma aflita; então a tua luz
nascerá nas trevas, e a tua escuridão será como o meio-dia.
E o Senhor te guiará continuamente, e fartará a tua alma em lugares áridos,
e fortificará os teus ossos; e serás como um jardim regado, e como um
manancial, cujas águas nunca faltam.

OS 3 TIPOS DE JEJUM

ABíblia fala sobre três tipos principais de jejum de alimentos: o

jejum total, o jejum com água e o jejum parcial. Também temos
exemplos de abstenção de outras coisas da vida cotidiana, no
entanto não poderão ser considerados jejum.

Você pode realizar qualquer um desses jejuns, desde que sua

saúde permita. Se você tem algum problema de saúde ou está
grávida, consulte seu médico antes de realizar um
jejum. Lembre-se: Deus não quer que você estrague sua saúde!

1. Jejum total
O jejum total é quando você não come nem bebe nada. Esse tipo
de jejum foi praticado por Ester antes de ela falar com o rei da
Pérsia para salvar seu povo (Ester 4:15-16). O jejum total deve
ser praticado apenas por curtos períodos de tempo (12 horas –
3 dias).

Então disse Ester que tornassem a dizer a Mardoqueu:

Vai, ajunta a todos os judeus que se acharem em Susã, e jejuai por mim, e
não comais nem bebais por três dias, nem de dia nem de noite, e eu e as
minhas servas também assim jejuaremos. E assim irei ter com o rei, ainda
que não seja segundo a lei; e se perecer, pereci.

Atenção! Esse é o tipo de jejum mais radical, que não deve ser
praticado por mais que dois ou três dias. Passar mais tempo em
jejum total poderá causar danos graves à sua saúde e até causar
a morte. Seja prudente, ficar doente ou morrer por causa do
jejum não glorifica a Deus.

2. Jejum com água

Esse é o tipo de jejum mais comum, em que você não come
nada mas bebe água. Jesus provavelmente praticou esse jejum
durante seus 40 dias no deserto, antes de começar seu
ministério (Mateus 4:1-2). O jejum com água pode ser praticado
por períodos de tempo mais longos que o jejum total.

Então foi conduzido Jesus pelo Espírito ao deserto, para ser tentado pelo
diabo.

E, tendo jejuado quarenta dias e quarenta noites, depois teve fome;

Quando o jejum dura mais que três dias, é bom beber também
outros tipos de líquidos, para o corpo não entrar em choque.
Limonada ou outros sucos de fruta ou legumes ajudarão a
manter a saúde durante um jejum mais prolongado.

3. Jejum parcial
O jejum parcial é quando você elimina apenas alguns alimentos
de sua dieta, comendo de forma mais simples. Daniel fez esse
tipo de jejum durante três semanas, antes de receber uma visão
sobre o futuro (Daniel 10:2-3). O jejum parcial pode durar
algumas semanas sem danos para a saúde.

Naqueles dias eu, Daniel, estive triste por três semanas.

Alimento desejável não comi, nem carne nem vinho entraram na minha
boca, nem me ungi com ungüento, até que se cumpriram as três semanas.

No jejum parcial, você escolhe que tipo de alimento você não vai
comer durante algum tempo. Normalmente, é comida gostosa
ou especial, para ter uma dieta apenas de sobrevivência, não
pelo gosto de comer. Se você tem algum problema de saúde, o
jejum parcial é muito mais seguro que o jejum total ou o jejum
com água.

4. Outros tipos de abstenções para serem feitos juntos

com o jejum
Em seu jejum parcial, Daniel também não usou perfume e 1
Coríntios 7:5 fala sobre a possibilidade de um casal se abster de
relações sexuais para se dedicar mais à oração durante um curto
espaço de tempo.

Durante o jejum, você também pode se abster de qualquer

atividade ou hábito para ter mais tempo para Deus.

Se você tem algum problema de saúde, que exige uma dieta

rígida, esse tipo de jejum é uma boa alternativa.

No entanto, você precisa tomar cuidado para escolher algo que

não vai interferir na vida de outras pessoas. Por exemplo, no
caso das relações sexuais, esse jejum precisa ter o
consentimento do cônjuge.

Não vos priveis um ao outro, senão por consentimento mútuo por algum
tempo, para vos aplicardes ao jejum e à oração; e depois ajuntai-vos outra
vez, para que Satanás não vos tente pela vossa incontinência.