Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Falando em objetivos, me diz aí, quais são os seus? Escreve aqui nesta tabela de metas.
Metas
______________________________________________________________________________________
Metas
______________________________________________________________________________________
iniciais ______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
Metas
______________________________________________________________________________________
avançadas ______________________________________________________________________________________
Objetivo ______________________________________________________________________________________
final ______________________________________________________________________________________
Legal mesmo! Agora que as metas foram definidas, me conta quais são as suas principais dificuldades
com relação ao estudo. Liste tudo o que lembrar.
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
Não sei se você tá sabendo, mas essas suas dificuldades vão te acompanhar até o último dia de aulas e
estudos. Você, a todo momento, vai ter de superar estas dificuldades, criar estratégias para evita-las,
cair, levantar, repensar e continuar.
Não pense que vai ser fácil. E não pense que você vai dar conta de tudo sozinho.
Por isso, envolva as pessoas ao seu redor, converse com os seus familiares, amigos, colegas. Chame
estas pessoas para uma boa conversa e diga que você vai precisar de apoio.
Outra coisa legal é convidar amigos que estão na mesma luta que a sua para entrar nesta rotina.
Mande o material para eles.
Não deixe para amanhã, volte e visite a tabela de metas sempre que a peteca estiver caindo... e, da
minha parte, você terá total apoio. Lembre-se de que obstáculos são injeções de ânimo ou desânimo,
você que escolhe.
Eu estarei contigo
Nas minhas duas principais redes sociais (Instagram e YouTube) eu posto conteúdo todos os dias, abro
conversas sobre estudos, faço enquetes. Me segue por lá, isso vai ajudar a você manter o foco, perceber
contextualizações, fazer quizzes, aprender.
Bora?
Nele você deve atentar para dois aspectos: o primeiro, é que ao lado de cada linha você tem um
número indicando a semana, como você pode ver aqui.
No segundo momento, perceba que ao lado do calendário você já tem a marcação dos feriados
nacionais e algumas linhas. Nestas linhas você vai colocar todas as suas datas importantes no ano. Por
exemplo, data de vestibulares e de inscrições para eles. Ou até outras coisas que são relevantes para
você, como o dia do seu aniversário, ou datas especiais para seu namorado(a), caso tenha um(a).
Além anotar nas linhas, marque essas datas no calendário.
Nele você tem a Semana de estudo com as datas, o que você vai estudar (é só clicar e ir para o vídeo) e
a relevância de cada aula:
Sabendo isso, agora chegou a vez de usar o cronograma. O primeiro passo é assistir às aulas dentro da
programação da semana. Terminado isso, você já coloca um check (✓) no campo Aula. Se achar legal,
para a sua organização de revisões, anote se você achou aquela aula fácil, média ou difícil. Da mesma
forma, assim que você terminar de fazer suas anotações da aula, coloque um ✓ no campo anotações.
Aí é só partir para os exercícios.
No meu CURSO EXTENSIVO você tem disponível uma apostila de acompanhamento para as aulas e
listas de exercícios elaboradas de maneira única, passando pela etapa de fixação, revisão de
conceitos e exercícios aplicados. Além disso, atendimento direto comigo para tirar dúvidas, lives
semanais, simulados com questões inéditas.
CALENDÁRIO 2024
Sem. Janeiro Sem. Fevereiro Data Feriado
Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb 1 jan Ano Novo
1 2 3 4 5 6 1 2 3 12 fev Carnaval (Segunda-Feira)
7 8 9 10 11 12 13 1 4 5 6 7 8 9 10 13 fev Carnaval (Terça-Feira)
14 15 16 17 18 19 20 2 11 12 13 14 15 16 17 29 mar Sexta-Feira Santa
21 22 23 24 25 26 27 3 18 19 20 21 22 23 24 21 abr Tiradentes
28 29 30 31 4 25 26 27 28 29 1 mai Dia do Trabalho
30 mai Corpus Christi
Março Abril 7 set Independência do Brasil
Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb 12 out Nossa Senhora de Aparecida
4 1 2 9 1 2 3 4 5 6 28 out Dia do Servidor Público
5 3 4 5 6 7 8 9 10 7 8 9 10 11 12 13 2 nov Finados (Dia dos Mortos)
6 10 11 12 13 14 15 16 11 14 15 16 17 18 19 20 3 nov ENEM 1ª PROVA
7 17 18 19 20 21 22 23 12 21 22 23 24 25 26 27 10 nov ENEM 2ª PROVA
8 24 25 26 27 28 29 30 13 28 29 30 15 nov Proclamação da República
9 31 25 dez Natal
Maio Junho
Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
13 1 2 3 4 17 1
14 5 6 7 8 9 10 11 18 2 3 4 5 6 7 8
15 12 13 14 15 16 17 18 19 9 10 11 12 13 14 15
16 19 20 21 22 23 24 25 20 16 17 18 19 20 21 22
17 26 27 28 29 30 31 21 23 24 25 26 27 28 29
22 30
Julho Agosto
Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
22 1 2 3 4 5 6 26 1 2 3
23 7 8 9 10 11 12 13 27 4 5 6 7 8 9 10
24 14 15 16 17 18 19 20 28 11 12 13 14 15 16 17
25 21 22 23 24 25 26 27 29 18 19 20 21 22 23 24
26 28 29 30 31 30 25 26 27 28 29 30 31
Setembro Outubro
Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
31 1 2 3 4 5 6 7 35 1 2 3 4 5
32 8 9 10 11 12 13 14 36 6 7 8 9 10 11 12
33 15 16 17 18 19 20 21 37 13 14 15 16 17 18 19
34 22 23 24 25 26 27 28 38 20 21 22 23 24 25 26
35 29 30 39 27 28 29 30 31
Novembro Dezembro
Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
39 1 2 1 2 3 4 5 6 7
40 3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14
41 10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 21
17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 28
24 25 26 27 28 29 30 29 30 31
Cronograma de aulas – Bebê Conforto
Semana Módulo 0 – Origem da vida Relevância Aula Anotações Exercícios Revisão
01 – Abiogênese e Biogênese ⭐⭐
1 02 – Evolução química ⭐⭐
4 a 10 de
03 – Hipótese autotrófica e heterotrófica ⭐⭐
fevereiro
04 – Teoria da endossimbiose ⭐⭐⭐⭐
Semana Módulo I – Bioquímica e Biologia Celular Relevância Aula Anotações Exercícios Revisão
2 03 – Sais Minerais ⭐⭐
11 a 17 de 04 – Glicídios ⭐⭐⭐⭐
fevereiro 05 – Lipídios ⭐⭐⭐⭐
06 – Proteínas, aminoácidos e desnaturação ⭐⭐⭐⭐⭐
07 – Enzimas ⭐⭐⭐⭐⭐
08 – DNA e RNA ⭐⭐⭐⭐⭐
09 – DNA: Estrutura ⭐⭐⭐⭐⭐
Semana Módulo III – Evolução e Classificação biológica Relevância Aula Anotações Exercícios Revisão
01 – Teorias Evolutivas: Lamarck ⭐⭐⭐⭐
02 – Teorias Evolutivas: Darwin-Walace ⭐⭐⭐⭐⭐
11 03 – Darwin vs. Lamarck ⭐⭐⭐⭐⭐
14 a 20 04 – Evidências da Evolução Biológica ⭐⭐⭐
de abril 05 – Teoria Sintética da Evolução ⭐⭐⭐⭐⭐
06 – Camuflagem e mimetismo ⭐⭐⭐
07 – Especiação ⭐⭐⭐⭐⭐
08 – Lineu: Taxonomia ⭐⭐⭐
12 09 – Filogenia e Cladogramas ⭐⭐⭐
21 a 27 10 – Grupos Mono, Para e Polifiléticos ⭐⭐
de abril 11 – Cinco Reinos e Três Domínios ⭐⭐⭐
27 de abril: SIMULADO II (Genética, Evolução e Classificação dos Seres)
13
de 28
de abril SEMANA DE SACO-CHEIO (descanso/reposição de conteúdo atrasado)
a 4 de
maio
Semana Módulo IV – Vírus, Bactérias, Protistas e Fungos Relevância Aula Anotações Exercícios Revisão
01 – Vírus: Características Gerais ⭐⭐⭐⭐⭐
02 – Multiplicação Viral, Ciclos Lítico e Lisogênico ⭐⭐
03 – Doenças causadas por vírus ⭐⭐⭐
14
04 – Bactérias: Características Gerais ⭐⭐⭐⭐⭐
5 a 11 de
05 – Reprodução bacteriana ⭐⭐
maio
06 – Metabolismo bacteriano ⭐⭐
07 – Cianobactérias e Archeas ⭐
08 – Doenças causadas por bactérias ⭐⭐⭐
09 – Reino Fungi ⭐⭐⭐⭐
10 – Classificação dos Fungos ⭐⭐
11 – Reprodução dos fungos ⭐
12 – Importância dos fungos ⭐⭐⭐⭐
15
13 – Reino Protoctista: Protozoários ⭐⭐⭐⭐
12 a 18
14 – Doença de Chagas ⭐⭐⭐⭐⭐
de maio
15 – Amebíase ⭐⭐⭐⭐
16 – Leishmaniose ⭐⭐⭐⭐
17 – Malária ⭐⭐⭐⭐⭐
18 – Doenças causadas por protozoários ⭐⭐⭐⭐⭐
19 – Algas ⭐⭐
20 – Reprodução em Algas ⭐
Módulo V – Botânica Relevância Aula Anotações Exercícios Revisão
01 – Características gerais das plantas e
16 ⭐⭐⭐⭐⭐
Classificação
19 a 25
02 – Briófitas ⭐⭐⭐⭐⭐
de maio
03 – Pteridófitas ⭐⭐⭐⭐⭐
04 – Gimnospermas ⭐⭐⭐⭐⭐
05 – Angiospermas ⭐⭐⭐⭐⭐
06 – Dicotiledôneas e Monocotiledôneas ⭐⭐⭐
07 – Introdução à Histologia Vegetal ⭐⭐⭐⭐
27 03 – A pele ⭐⭐
4 a 10 04 – Tecido Conjuntivo ⭐⭐⭐
de 05 – Tecido Conjuntivo Propriamente Dito ⭐⭐⭐
agosto 06 – Tecido Adiposo ⭐⭐
07 – Tecido Cartilaginoso ⭐⭐
08 – Tecido Ósseo ⭐⭐
09 – Tecido Hematopoiético ⭐
10 – Plasma e Hemácias ⭐⭐⭐⭐
28 11 – Plaquetas e Coagulação ⭐⭐⭐⭐
11 a 17 de 12 – Leucócitos (Glóbulos Brancos) ⭐⭐⭐⭐
agosto 13 – Tipos de Tecidos Musculares ⭐⭐⭐
14 – Estrutura do Tecido Muscular Esquelético ⭐⭐⭐
15 – Fisiologia da Contração Muscular ⭐⭐
16 – Tecido Nervoso ⭐⭐⭐
17 – Potencial de Ação e Impulso Nervoso ⭐⭐
29 18 – Sinapses ⭐⭐⭐
18 a 24 19 – Sistema Digestório ⭐⭐⭐⭐⭐
de 20 – Hormônios da digestão ⭐⭐
agosto 21 – Sistema Respiratório ⭐⭐⭐⭐⭐
22 – Hemoglobina e saturação ⭐⭐⭐⭐⭐
23 – Transporte de O2 e CO2 ⭐⭐⭐⭐⭐
Apêndice – Controle e aclimatação respiratória ⭐⭐
24 – Sistema Circulatório ⭐⭐⭐⭐⭐
30
25 – Anatomia de coração, veias e artérias ⭐⭐⭐⭐⭐
25 a 31
26 – Sistema Linfático ⭐⭐
de
27 – Órgãos Linfoides (Sistema Linfático) ⭐⭐
agosto
28 – Sistema Imunológico Inato e Adaptativo ⭐⭐⭐⭐
29 – Soro e Vacina ⭐⭐⭐⭐⭐
30 – Sistema Urinário ⭐⭐⭐⭐⭐
31 – Sistema RAA ⭐⭐
31
01 a 07 32 – Sistema Hormonal ou Endócrino ⭐⭐⭐⭐⭐
de 33 – Sistema Nervoso Central ⭐⭐⭐⭐
setembro
34 – Sistema Nervoso – Ato e arco reflexo ⭐⭐⭐⭐
35 – Sistema Nervoso Periférico ⭐⭐⭐⭐
36 – Audição e Posicionamento ⭐
37 – A Visão ⭐⭐
32 38 – O Tato ⭐
08 a 14 39 – Olfato e Paladar ⭐
de 40 – Sistema Reprodutor Masculino ⭐⭐⭐⭐
setembro 41 – Sistema Reprodutor Feminino ⭐⭐⭐⭐⭐
42 – Ciclo Menstrual ⭐⭐⭐⭐⭐
14 de setembro: SIMULADO V (Histologia e Fisiologia Humana)
Semana Módulo VIII – Ecologia Relevância Aula Anotações Exercícios Revisão
01 – Introdução à Ecologia ⭐⭐⭐⭐
02 – Dinâmica Populacional ⭐⭐⭐⭐
03 – Cadeias e Teias Alimentares ⭐⭐⭐⭐⭐
33
04 – Pirâmides Ecológicas ⭐⭐⭐⭐⭐
15 a 21
05 – Ciclo da Água e Rios Voadores ⭐⭐⭐⭐⭐
de
setembro 06 – Ciclo do Carbono ⭐⭐⭐⭐⭐
07 – Ciclo do Oxigênio ⭐⭐⭐⭐⭐
08 – Ciclo do Nitrogênio ⭐⭐⭐⭐⭐
09 – Ciclo do Fósforo ⭐
10 – Relações Ecológicas ⭐⭐⭐⭐⭐
11 – Relações Ecológicas em Gráficos ⭐⭐⭐
12 – Sucessão Ecológica ⭐⭐⭐⭐⭐
13 – Biomas Brasileiros ⭐⭐⭐⭐⭐
34 14 – Biomas do Mundo ⭐⭐
22 a 28
15 – Inversão Térmica, Efeito Estufa e Destruição
de ⭐⭐⭐
da Camada de Ozônio
setembro
16 – Eutrofização das Águas ⭐⭐⭐⭐⭐
17 – Bioacumulação e Magnificação Trófica ⭐⭐⭐⭐⭐
18 – Resíduos sólidos ⭐
28 de setembro: SIMULADO VI (Ecologia)
Dominando o ENEM