PROTOCOLO DE PROTEÇÃO

EMOCIONAL
Utilize este material em conjunto com o protocolo de combate à dependência emocional ativa
para se proteger de recaídas e passiva para se proteger de insistência de invasão de núcleo.

ENVOLVIDO(A) (Quem é a outra parte?) DATA DA REFLEXÃO

/ /
2. IDENTIFIQUE O PADRÃO CONTROLADOR PERSISTENTE
(Identifique e marque qual ou quais desses padrões controladores
você mais frequentemente usa com o alvo da sua invasão).
PADRÃO CONTROLADOR
O QUE ESPERAR ATÉ

PERSISTENTE TEMPO DOS ACONTECIMENTOS NÃO ESPERAR NADA

Vítima natural Presente Responsabilização
Vítima intencional Presente Culpa

Vingador Passado Ataque

Narcisista O tempo todo Desprezo

3. ANÁLISE DOS TERMOS DA RELAÇÃO

Considerando os tópicos da etapa 7 do protocolo de combate
à dependência emocional como um contrato, responda:
3.1. FOI FEITO UM CONTRATO? (Esse combate já foi feito com uma conversa entre você e essa pessoa?)
[ ] SIM [ ] NÃO

3.1.1. SE JÁ FOI FEITO:

3.1.1.1. QUEM ESTÁ DESCUMPRINDO?
[ ] EU [ ] A OUTRA PESSOA

3.1.1.2. O QUE VOCÊ ESTÁ OU ESTAVA ESPERANDO DESSA PESSOA?

3.1.2. SE NÃO FOI FEITO:

3.1.2.1. POR QUE NÃO FOI FEITO?

3.1.2.2. QUANDO SERÁ FEITO? / /

esta decisão deve ir para o seu Marca Passos imediatamente!

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4. QUAL O CUSTO OU O DANO DA INSISTÊNCIA DESSA INTERFERÊNCIA?
(O que você está tendo que fazer e não deveria ou deixando de fazer e
não deveria e qual impacto isso está causando nos seus resultados?)

5. QUAL MOTIVO DA INSISTÊNCIA? (Qual erro básico você está comentando?)

[ ] Oferecendo ou buscando ajuda ao invés de apoio

[ ] Focando mais na expectativa do que nas intenções das partes

[ ] Tentando mudar, salvar ou controlar o outro

6. O QUE VOCÊ VAI FAZER DE DIFERENTE?

(Tanto na sua relação com essa pessoa quanto com todas as outras).

FAÇA O BÁSICO BEM FEITO

7. SE TEM CONTRATO, FAÇA UMA ANALISE DOS TÓPICOS DA ETAPA 7.

(Sem culpa nem desculpa, se fez errado corrija e se não fez, faça!)

8. ATIVE O SEU MARCA PASSOS.

(Lance imediatamente suas percepções, decisões e ações).

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