NOME DO CURSO

NOME DO(S) AUTOR(ES) EM ORDEM ALFABÉTICA

ATIVIDADE PRÁTICA ELETROTERMOFOTOTERAPIA

Cidade
Ano
 NOME DO(S) AUTOR(ES) EM ORDEM ALFABÉTICA

ATIVIDADE PRÁTICA ELETROTERMOFOTOTERAPIA

Trabalho apresentado à [inserir nome da universidade],

como requisito parcial à aprovação no [inserir semestre]
semestre do curso de [inserir nome do Curso].

Cidade
Ano
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RELATÓRIO

Há milênios, povos orientais já usavam pedras aquecidas no tratamento de

diversos males, em especial, em pessoas com dores musculares. Já os primeiros
ocidentais a empregarem a termoterapia foram os norte-americanos em tratamentos
contra o câncer. No Brasil, a técnica foi apresentada aos massoterapeutas pelos
tibetanos - posteriormente incrementada com as técnicas de massagem relaxante.
Na sessão, são dispostas no corpo pedras aquecidas, alternadas com pedras
frias. O contraste entre as temperaturas causa reações fisiológicas benéficas ao
organismo. Quando a termoterapia é empregada simultaneamente às técnicas de
massagem relaxante, as respostas a esses estímulos são surpreendentes. Pessoas
com crise de ansiedade, por exemplo, apresentam melhoras significativas já nas
primeiras sessões.
Após aquecimento prévio, as pedras são distribuídas harmoniosamente ao
longo dos músculos. Elas servem de instrumento nas técnicas de massagem
relaxante junto aos óleos essenciais. O objetivo é facilitar as manobras do
massoterapeuta e fazer com que o organismo absorva os seus princípios ativos
medicinais e energéticos. Normalmente, as pedras são estrategicamente
posicionadas em locais com dor e nos chacras.
Os tipos de pedras mais utilizadas na termoterapia são mármore e basalto. O
importante é escolher pedras que retenham calor, por longo período, como ágata e
pedras plutônicas, igualmente utilizadas nas sessões de massagem com pedras
aquecidas. A aplicação é recomendada a pessoas com dores musculares, estresse,
crise de ansiedade, enxaqueca, insônia, depressão e outros problemas.
O uso de pedras quentes dilata os vasos sanguíneos, oxigena os tecidos e
promove o relaxamento muscular. Como o calor relaxa as fibras musculares, as
técnicas do massoterapeuta proporcionam rápido conforto ao cliente. Em outras
palavras, a massagem relaxante imediatamente aliviará a dor muscular, graças aos
efeitos do contato das pedras aquecidas com os músculos.
Com indicações diferentes, as terapias do frio e calor estimulam mecanismos
para regulação da temperatura corporal e podem auxiliar no tratamento de lesões
musculares e articulares.
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Cuidar do corpo é importante para manter o bem-estar e conseguir realizar

atividades físicas com frequência. Para isso, aprender algumas técnicas pode
auxiliar em saber como agir diante de alguma dor, causada pelo exercício.
Conhecida como terapia do frio e do calor, a termoterapia, é uma aplicação
terapêutica que resulta no aumento ou diminuição da temperatura corporal,
estimulando assim os mecanismos do corpo e auxiliando no tratamento de lesões.
Ambas são formas efetivas de tratamento, além de seu baixo custo e praticidade. As
terapias com calor e frio podem amenizar dores causadas por lesões musculares e
articulares, devido ao seu efeito analgésico.
Depois da inflamação inicial, a terapia mais indicada é a Hipertermoterapia,
realizada por meio da aplicação do calor. Sendo assim, a aplicação de calor não é
indicada na fase aguda de lesões, pois pode aumentar a inflamação inicial e o
edema.
Tanto para aplicação de calor quanto de frio, o tempo indicado na região
atingida é de aproximadamente 20 minutos. É sugerido uso de bolsas térmicas,
sejam as tradicionais bolsas para água quente ou de gelo, fabricadas em borracha e
de diferentes tamanhos, ou as práticas versões em gel, mas sempre com uma
proteção entre o acessório e a pele, como por exemplo, uma toalha.
A termoterapia por adição significa a terapia com calor. Consiste na aplicação
de calor superficial, por condução (parafina, compressa quente) ou convecção (infra-
vermelho, forno de Bier) e profundo, por conversão (ondas curtas, microondas e
ultra-som). Isso provoca um aumento da temperatura dos tecidos estimulando a
termorregulação corporal.
A termoterapia por subtração é o termo usado para descrever a terapia com
frio. O frio pode ser aplicado com compressas, bolsas com agentes frios e aerossóis
refrigerantes. Bolsas refrigeradas contendo água ou material geliforme, gelo picado
ou gelo “mole” (mistura congelada de três partes de água com uma parte de álcool)
são amplamente utilizados. Assim, a termoterapia por subtração utiliza o frio na
forma líquida (água), sólida (gelo) e gasosa (gases) com o propósito terapêutico de
retirar o calor do corpo induzindo a um estado de hipotermia para favorecer uma
redução da taxa metabólica local e promover a diminuição das necessidades de
oxigênio pelas células.
A Fototerapia é um processo que modifica a atividade celular usando uma
fonte de luz não agressiva. O uso do LASER e do LED são, neste momento, duas
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das formas de tratamento mais eficazes na estética.

A Fototerapia combinada com outros tratamentos, torna-se ainda mais eficaz.
A palavra LASER vem da sigla inglesa “Light Amplification by Stimulated
Emission of Radiation”, ou seja, amplificação da luz por emissão estimulada da
radiação. Em outras palavras, o laser é uma radiação eletromagnética não ionizante
e pode ser visível ou invisível.
Dependendo dos efeitos pretendidos, o laser pode ser de alta ou baixa
potência.
Nos programas de Fototerapia, utiliza-se o LED azul e âmbar, cujos
comprimentos de onda são, respetivamente, 470nm e 590nm; e o LASER vermelho
(660nm) e infravermelho (808nm). Ambos encontram-se na faixa de espectro
eletromagnética conhecida como safe-band, ou seja, não apresenta riscos de
alteração genética para a pessoa submetida a esta radiação. Além disso, as
técnicas utilizadas não são invasivas, isto é, não provocam danos, e podem ser
utilizadas em todos os tipos de pele.
Como foi esclarecido anteriormente, a Fototerapia utiliza equipamentos LED e
de LASER de baixa potência, para a realização de tratamentos estéticos não
invasivos. Como o LED e o laser se complementam nos seus efeitos, eles podem
ser utilizados em conjunto ou isoladamente, dependendo do resultado pretendido.
Como sabemos, cuidar da saúde é o maior presente que podemos nós
oferecer, pois será voltado para nós à longo prazo. Nunca podemos esquecer o
quão fundamental é esse cuidado com nosso templo.
Ao falar sobre cuidados, logo, pensamos em resultados não só internos como
também externos. muito mais do que atuar na aparência, a estética cuida da pessoa.
Os benefícios de tratamentos estéticos geram reflexos não só no aspecto físico, mas
também trabalham o lado emocional e trazem mudanças na autoestima. Uma
pessoa saudável é reluzente! Expressa o brilho do cuidado com seu maior
patrimônio.
Os cuidados com nossa pele não podem ser esquecidos, e quem lida
diretamente com o público precisa compreender que serviços personalizados são
pontos chaves para conquistar o sucesso. Essa tática se mostra ainda mais eficiente
quando se trata de beleza e bem-estar.