O QUE SÃO E PARA QUE SERVEM

Os chakras ou chacras, são pontos de energia (vórtices) conectados ao longo da

nossa coluna, que servem para absorver a energia vital, distribuindo-a pelo corpo,
mente e espírito, para posteriormente, liberá-la para o exterior, ou seja, é por
intermédio dos chakras que trocamos energia com o meio onde estamos (por isso
é fundamental estarmos atentos aos lugares e pessoas que estamos e nos
relacionamos. Eles podem se manifestar em aspectos físicos, emocionais, mentais e
espirituais.
Quando não estamos bem fisicamente ou temos pensamentos e sentimentos
negativos, é provável que algum chacka esteja fechado, ou como dizemos,
bloqueado, o que impossibilita a energia de circular harmoniosamente, podendo
surgir os desequilíbrios, ou, em alguns dos casos, podem estar abertos demais,
causando assim perda significativa de energia e vitalidade.

ORIGEM

Segundo as religiões orientais, como o hinduísmo e o budismo e estudos da

teosofia e conscienciologia, são esses centros energéticos que regem a nossa
estabilidade física, intelectual, emocional e espiritual. A palavra “chakra” vem do
sânscrito e significa “roda”, pois acredita-se que esses são vórtices em constante
movimento, recebendo e emitindo sinais de energia vital em determinados pontos
do nosso corpo.
O registro mais antigo dos chakras é proveniente dos Vedas, as escrituras sagradas
do hinduísmo, que surgiram no século 2 a.C. Desde então, a crença vem se
popularizando de tal forma que ultrapassou as barreiras da cultura hindu,
chegando em terras ocidentais.
 PRIMEIRO CHAKRA (Chakra Básico)
Sânscrito: Muladhara

Significado do Nome:
"Base e fundamento"; "Suporte"

Localização:
Região do períneo. Localizado nos órgãos genitais e na pélvis. Base da Espinha. Abre para
baixo.

Aspectos a serem compreendidos:

Sobrevivência, alimento, conhecimento, auto realização, valores (segurança financeira),
sexo (procriação), longevidade e prazer.

Desequilíbrio no Físico:
Anemias, resfriados, sexualidade reprimida ou excessiva, frigidez, impotência, insuficiência
renal, fadiga, dores nas articulações, dores lombares e nas pernas, pressão alta ou baixa,
problemas de coluna, osteoporose, falta de energia, prisão de ventre, diarreia, apendicite...

Qualidades Positivas:
Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.

Qualidades Negativas:
Insegurança, Raiva, Tensão e Violência.

Elemento (tattwa):
Terra.

Pétalas: 4.

Funções:
Traz vitalidade para o corpo físico. Estímulo direto da energia no corpo e na circulação do
sangue.

Sistemas
Sistema Fisiológico: Geniturinário Sistema Endócrino: Suprarrenais.

Plexo Nervoso:
Sacrococcígeo.

Alimentos que estimulam o chakra:

Maçãs, morangos, carne vermelha, vegetais de raiz, beterraba, cerejas, ovos, feijões, nozes,
alho, páprica, gengibre, açafrão.

Afirmação espiritual que pode ser feita: Eu mereço segurança, abundância física e
resultados tangíveis.

Cor:
Vermelho.
Bija-Mantra:
LAM.
 SEGUNDO CHAKRA (Chakra sacral)
Sânscrito: Svadhishthana

Significado do Nome:
Lugar-Morada do Ser ou o "Fundamento de si próprio".

Localização:
Fica entre o púbis e o umbigo, ao nível da 1ª vértebra lombar.

Aspectos a serem compreendidos:

Poder de seduzir criatividade e relacionamento.

Desequilíbrio no Físico:
Desarmonia dos rins, fígado, pâncreas, vesícula e bexiga. Alergias alimentares, problemas
menstruais, distúrbios gástricos e intestinais, perda da vitalidade, dores lombares, no sacro
e cóccix.

Qualidades Positivas:
Assimilação de novas ideias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e
Tolerância.

Qualidades Negativas:
Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais.

Elemento (tattwa):
Água.

Pétalas: 6.

Funções:
Força e vitalidade física. Energização dos órgãos sexuais.

Sistema:
Sistema Fisiológico: Reprodutivo Sistema Endócrino: Gônadas, testículos ou ovários.

Plexo Nervoso:
Sacro.

Alimentos que estimulam o chakra:

Inhame, laranja, trigo, salmão, batata doce, manga, cenoura, abóbora, damasco, pêssego,
coco, canela.

Afirmação espiritual que pode ser feita: Eu libero qualquer forma de culpa para conseguir
o que quero que cresça ainda mais.

Cor:
Laranja.

Bija-Mantra:
VAM.
 TERCEIRO CHAKRA (Chakra Plexo solar)
Sânscrito: Manipura

Significado do Nome:
Cidade das Gemas/Jóias ou Cidade das pedras preciosas.

Localização:
Localizado um pouco acima do umbigo.

Aspectos a serem compreendidos:

Escolhas do que você quer. Individualidade e poder pessoal (como você se vê), sua
identidade no mundo.

Desequilíbrio no Físico:
Má digestão, diabetes, toxinas, úlceras e hérnias, gastrites e problemas de assimilação dos
alimentos. Hipocondria, câncer no intestino e anorexia ou bulimia.

Qualidades Positivas:
Auto controle, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação.

Qualidades Negativas:
Medo, Ódio, Problemas digestivos e Raiva.

Elemento (tattwa):
Fogo.

Pétalas: 10.

Funções:
Centro de força abdominal, responsável pela energização do sistema digestivo. É
considerado o chakra das emoções inferiores.

Sistema:
Sistema Fisiológico: Digestivo Sistema Endócrino: Pâncreas.

Plexo Nervoso:
Solar.

Alimentos que estimulam:

Banana, pimentão amarelo, milho, laranja, abacaxi, lentilha, aveia, limão, curry, arroz
castanho, centeio

Afirmação espiritual que pode ser feita: Eu sou forte em meu poder pessoal.

Cor:
Amarelo.

Bija-Mantra:
RAM.
 QUARTO CHAKRA (Chakra Cardíaco)
Sânscrito: Anahata

Significado do Nome:
"Intocado" ou "o inviolável", ou "invicto" ou "O Som não produzido" (batidas do coração).

Localização:
Coração.

Aspectos a serem compreendidos:

Amor incondicional, compaixão, perdão, verdade e gratidão.

Desequilíbrio no Físico:
Doenças cardíacas, distúrbios de pressão, circulação, problemas pulmonares e bronquites.
Sistema imunológico ineficiente e dor de cabeça.

Qualidades Positivas:
Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz.

Qualidades Negativas:
Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação.

Elemento (tattwa):
Ar.

Pétalas: 12.

Funções:
Intermedia os chakras superiores e inferiores. É o centro de força responsável pela
energização do sistema cardiorrespiratório. Canal de movimentação dos sentimentos.

Sistema:
Sistema Fisiológico: Circulatório Sistema Endócrino: Timo.

Plexo Nervoso:
Plexo Cardíaco.

Alimentos que estimulam:

Frutas e verduras verdes, (espinafre, alface, brócolis, abacate, aspargos, couve, lima, pepino,
ervilhas, hortelã, chá verde.

Afirmação espiritual que pode ser feita: Meu coração está cheio de amor e compaixão por
mim e pelos outros

Cor:
Verde.

Bija-Mantra:
YAM.
 QUINTO CHAKRA (Chakra Laríngeo)
Sânscrito: Vishuddha

Significado do Nome:
Puro ou "Centro da Pureza".

Localização:
Na garganta em cima da glândula Tireóide.

Aspectos a serem compreendidos:

Comunicação interna e externa - esclarecimento que conduz ao estado de consciência.

Desequilíbrio no Físico:
Laringite, faringite, problemas de tiróide e paratiróide, doenças mentais, depressão,
distúrbios da fala, gagueira e surdez.

Qualidades Positivas:
Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz.

Qualidades Negativas:
Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação.

Elemento (tattwa):
Éter.

Pétalas:
16.

Funções:
É o responsável pela energização da boca, garganta e órgãos respiratórios. É o chacra
responsável pela expressão criativa e comunicação.

Sistema:
Sistema Fisiológico: Respiratório Sistema Endócrino: Tireóide e Paratireóide.

Plexo Nervoso:
Gânglios Cervicais Medula.

Alimentos que estimulam:

Amora; mel, limão, peras, ameixa, chás, água de coco, melão, caldos.

Afirmação espiritual que pode ser feita: Eu falo minha verdade livremente e ouço os
outros também livremente

Cor:
Azul claro.

Bija-Mantra:
HAM.
 SEXTO CHAKRA (Chakra Frontal)
Sânscrito: Ajna

Significado do Nome:
Autoridade, poder, comando intuitivo ou o centro de comando.

Localização:
Na testa, entre as sobrancelhas.

Aspectos a serem compreendidos:

Intuição (fenômenos paranormais) e a consciência. Capacidade de se observar sem
julgamento.

Desequilíbrio no Físico:
Rinites, problemas de ouvido, de olhos, surdez, tontura, enxaqueca. Cansaço e confusão
mental.

Qualidades Positivas:
Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria.

Qualidades Negativas:
Dores de cabeça, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão.

Elemento (tattwa):
Todos.

Pétalas: 2.

Funções:
Revitaliza sistema nervoso e a visão.

Sistema:
Sistema Fisiológico: Sistema Nervoso Autônomo Sistema Endócrino: Hipófise – pituitária.

Plexo Nervoso:
Hipotálamo.

Alimentos que estimulam:

Uva roxa; berinjela, repolho roxo, couve, cenoura roxa, ameixa, amora, beterraba.

Afirmação espiritual que pode ser feita: Minha percepção é clara e perspicaz.

Cor:
Azul Índigo;

Bija-Mantra:
OM.
 SÉTIMO CHAKRA (Chakra Coronário)
Sânscrito: Sahashara

Significado do Nome:
O Lótus das mil pétalas.

Localização:
No topo da cabeça, bem no centro.

Aspectos a serem compreendidos:

Iluminação.

Desequilíbrio no Físico:
Depressão.

Qualidades Positivas:
Percepção além do tempo e do espaço. Abre a consciência para o infinito.

Qualidades Negativas:
Alienação, Confusão e Falta de Inspiração.

Elemento (tattwa):
Todos.

Pétalas: 1000.

Funções:
Iluminação; espiritualidade plena; transcendência; manifestação do Divino. Revitaliza o
cérebro.

Sistema:
Sistema Fisiológico: SNC Controle Central Sistema Endócrino: Glândula pineal - epífise.

Plexo Nervoso:
Córtex Cerebral.

Alimentos que estimulam:

Peixe, água, cogumelos, alho, gengibre, cebola, coco, lichia, capim-limão, aspargos brancos.

Afirmação espiritual que pode ser feita: Estou sempre conectado ao meu propósito mais
elevado e ao meu destino ideal.

Cor:
Violeta ou Branco.

Bija-Mantra:
OM.