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2023
Mari.
ÍNDICE
05
Sobre mim
06
As fases da consultoria
07
Sobre o skincare
08
Pirâmide do skincare
ideal
10
Sobre seu tipo de
pele
10
Suas queixas
principais
13
Ordem dos produtos
15
Sua rotina
25
Dúvidas frequentes
26
Protetor Solar
28
Extras
Sobre mim
05
"
O auto cuidado começa quando
voce se coloca em primeiro lugar.
Seja o seu padrao de beleza.
"
CRM 52.0123231-2
Meu nome é Marianna Molina, sou médica formada pelo Centro Educacional Serra dos
Órgãos - UNIFESO em Teresópolis, especialista em Medicina Estética pela ISBRAE e
pós graduanda em Dermatologia Clínica e Estética pela FGMED. Sou natural de
Petrópolis/RJ, mas atualmente resido na cidade do Rio de Janeiro/RJ, junto do meu
marido e do meu filhotinho Frank (dá uma espiada no Instagram para ver essa coisa fofa,
vale a pena). Sempre me identifiquei com a área da dermatologia, realizando minhas
rotinas de skincare e meus cuidados gerais com a pele há muito tempo, e agora decidi
me dedicar exclusivamente a isso, para que todos tenham peles perfeitas e que
melhorem cada vez mais sua auto-estima. E esse é meu plano com esse material,
espero que tenha total sucesso em concluir seu objetivo, e quero estar ao lado em cada
etapa. E ai, vamos lá?
06
AS 3 FASES DO
PROCESSO
UM
E ANALIZAMOS TODAS AS CARACTERÍSTICAS DA SUA
S
FA
FA
SE
É A FASE ATUAL.
D
VOCE ESTÁ RECEBENDO UMA ROTINA DE SKINCARE
O
PERSONALIZADA DE ACORDO COM SEUS OBJETIVOS E
IS
NECESSIDADES DA SUA PELE PARA CONQUISTAR A PELE
DOS SEUS SONHOS. NESSE EBOOK TEM ORIENTAÇÕES
DETALHADAS DE COMO USAR CADA UM DOS PRODUTOS.
TAMBÉM FOTOS, OPÇÕES DE MARCAS E AS ORIENTAÇÕES
PARA INICIAR O TRATAMENTO, TUDO PERSONALIZADO
PARA SEU TIPO DE PELE.
E S
T R
E DAQUI A 30 DIAS FAREMOS UMA ANÁLISE ATRAVÉS DO
S
Skincare?
(e o que ele pode fazer pela sua saúde)
02
Skincare ideal 03
04
01 Anual / Semestral
Toxina botulínica
Bioestimuladores de colágeno injetáveis
Tecnologias avançadas - Ultrassom macro e
microfocado
02 Mensal
Microagulhamento
Peelings médios a profundos
Limpeza de pele
Skinbooster
Mesoterapia
03 Semanal
Trocar fronhas e toalhas
Esfoliacao
Máscaras
04 Diário
Limpeza
Hidratacao
Protecao contra raios solares
Tratamentos
Antioxidantes
Ingesta de água e alimentação balanceada
Entendendo o seu tipo 09
de pele e a melhor
forma de equilibrá-lo.
Se achava que só existem 4 tipos fundamentais de pele, se engana. As designações de Pele Seca, Pele Oleosa,
Pele Normal e Pele Mista são classificações muito objetivas do nosso tipo de pele e pouco dizem sobre as nossas
necessidades (principalmente comparando com cada vez mais produtos sendo lançados no mercado todos os
dias). Já ouviu dizer que uma Pele Oleosa pode ser uma Pele Desidratada? Ou que existe apenas uma pequena
percentagem da população com Pele Mista, apesar da maior parte das pessoas acharem que o seu tipo de pele é
mista? Pois claro que o diagnóstico é mais complexo do que imaginávamos.
Com isso, a melhor forma de classificar os tipos de pele atualmente, de acordo com a dermatologista Leslie
Baumann, levam em conta a avaliaçao de quatro parametros, originando a possibilidade de 16 tipos de pele
diferentes:
1. Hidratação da pele: oleosidade x secura;
2. Sensibilidade da pele: resistência x sensibilidade;
3. Pigmentação da pele: pigmentação x não pigmentação;
4. Tendência a rugas: firmeza x enrugamento.
O EQUILÍBRIO DA PELE
Evitar:
• Hidratantes durante o dia são desnecessários.
• Hábitos de vida que aceleram o envelhecimento, que
podem incluir a exposição ao sol ou tabagismo.
Preferir:
•Produtos com antioxidantes para prevenir o
envelhecimento.
• O retinol controla a oleosidade e previne rugas.
Sobre suas queixas 11
principais: Oleosidade e
cravos
Estudos mostram que a percepção que as pessoas têm de se a
pele é oleosa ou seca geralmente está incorreta.
A oleosidade da pele acontece quando há um desequilíbrio entre
a quantidade de óleo que as glândulas sebáceas produzem e a
quantidade de agua presente na pele. Com isso, tem o aumento
de oleosidade principalmente na "zona T", onde tem maior
quantidade dessas glândulas e elas são maiores, evidenciando
mais os poros dilatados, e predispondo o aparecimento de acne
(comendões / cravos) abertos e fechados.
Aqui vão umas dicas extras:
principais: Olheiras
O tratamento ideal para as olheiras vai depender do seu tipo de olheira
específico.
dos produtos na
sua rotina
01
Limpeza
Objetivos: Remover sujidades que levam a radicais livres e entupimento de poros. ajuda na
renovação celular. Se livre dos resíduos presentes na pele, proporcionando uma aparência
limpa e saudável diariamente.
Use ao acordar, antes de dormir e depois de suar. Assim voce removerá qualquer acúmulo
de produto, maquiagem e sujeita ambiente
Opcoes disponiveis : óleos e manteigas de limpeza, gel, espuma, se, etc..
02
Tonificaçao
Objetivos: O tônico facial é responsável por eliminar resíduos de maquiagem, filtro solar ou
produtos que passaram despercebidos durante a limpeza. Antigamente, era usado para
reequilibrar o pH da pele após a lavagem pois os sabonetes eram muito alcalinos, mas isso
mudou. Por isso, se voce usa um limpador adequado, o tonico é um produto dispensável na
rotina.
Cuidado extra: Existem diferentes funções como tônicos hidratantes, esfoliantes,
calmantes, etc , que potencializam seus resultados.
03 Séruns antioxidantes
Objetivos: Os séruns são produtos super concentrados que combatem os radicais livres
responsáveis por acelerar o processo de envelhecimento levando ao aparecimento precoce
de linhas de expressão, rugas, marcas e manchas.
Ativos antioxidantes: Vitamina C e derivados, Vitamina E, niacinamida, resveratrol,
phloretina, etc.
04
Tratamentos
Objetivos: Produtos prescritos pela dermatologista que são específicos para determinados
problemas, como tratamento de manchas, olheiras, acne, melasma, rugas etc. Alguns são
exclusivas de prescrições médicas pois, diferentes dos dermocosméticos em geral,
possuem regras de estudos científicos rigorosas e concentrações maiores, que não são
permitidos em dermocosméticos de venda livre.
A Ordem correta 14
dos produtos na
sua rotina
05
Hidrataçao
Objetivos: Equilíbrio entre água e óleo, viço, entrega de ativos. Promove a reposição de
água do organismo atras de uma hidratação na pele, que deve ser feita com produtos que
sejam adequados para o tipo de pele, podendo ser umectantes, oclusivos ou
A importancia: Toda pele precisa de um hidratante, mesmo que seja oleosa. Para manter a
função protetora contra condições externas infecções, é preciso usar hidratantes após
exposição solar, frio e produtos de limpeza para a pele.
06
Proteçao
Objetivos: Protege o tecido da pele com o uso do filtro solar, evitando a perda de colágeno,
e mantendo a pele firme sem se tornar flácida, além de proteger contra o câncer de pele e
manchas.
A importancia: Deve ser o ultimo passo na sua rotina diurna. Pessoas que usam protetor
solar com FPD de 15 ou mais diariamente, mostram 24% menos envelhecimento da pele que
aquelas que não usam protetor solar diariamente..
15
LIMPEZA
Gel de limpeza facial CERAVE 150G-
R$ 55
Ao acordar, umedeça o rosto e aplique
pequena quantidade, massageando por
1-2 minutos, depois enxague.
TRATAMENTO
Serum de vitamina C Princípia - R$ 59
Seque o rosto após a lavagem, aplique em
todo o rosto 4-5 gotas. Espere secar antes do
próximo passo.
PROTETOR SOLAR
ISDIN fusion water FPS 60 - R$ 99
Aplique após deixar o rosto secar (3-
5minutos). A quantidade certa são tres
dedos para rosto e pescoço.
O dia que for para a academia de manhã, pode passar apenas o protetor solar, e faz a rotina
completa quando voltar.
Sua rotina de skincare
17
noturna 1- Sharon
ESFOLIAÇÃO
FAÇA ESSA ROTINA 1X POR SEMANA
LIMPEZA
Cleansing Balm Oceane 100g - R$ 79
Use esse para retirar resíduos de protetor
solar e maquiagem. Depois, lavar com o
mesmo sabonete usado pela manhã.
HIDRATAÇÃO
Mantecorp Epidrat Aqua rosto 50g - R$67
Aplicar em todo o rosto.
TRATAMENTO
Creamy Glico Intense - R$ 99
Última etapa, apenas 1 pump para espalhar
em todo o rosto. Esperar o hidratante
absorver bem antes de aplicar.
18
LIMPEZA
Cleansing Balm Oceane 100g - R$ 79
Use esse para retirar resíduos de protetor
solar e maquiagem. Depois, lavar com o
mesmo sabonete usado pela manhã.
LIMPEZA
Gel de limpeza facial CERAVE 150G-
R$ 55
Após o uso do Cleansign Balm.
REGENERADOR
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 - R$75
Aplicar em todo o rosto.
Sua rotina de skincare
noturna 3- Sharon
ANTI IDADE
FAÇA ESSA ROTINA 2X POR SEMANA
LIMPEZA
Cleansing Balm Oceane 100g - R$ 79
Use esse para retirar resíduos de protetor
solar e maquiagem. Depois, lavar com o
mesmo sabonete usado pela manhã.
HIDRATAÇÃO
Mantecorp Epidrat Aqua rosto 50g - R$67
Aplicar em todo o rosto.
TRATAMENTO
Vitacid 0,25 mg/g - R$ 40
Aplicar apenas "uma ervilha'' para espalhar
em todo o rosto. Aplicar hidratante antes e
após esse produto. 2x por semana. Evitar
cantos da boca e nariz e ao redor dos olhos.
Sua rotina de skincare
noturna 4- Sharon
HIDRATAÇÃO SIMPLES
LIMPEZA
Cleansing Balm Oceane 100g - R$ 79
Use esse para retirar resíduos de protetor
solar e maquiagem. Depois, lavar com o
mesmo sabonete usado pela manhã.
LIMPEZA
Gel de limpeza facial CERAVE 150g-
R$ 55
Após o uso do Cleansign Balm.
HIDRATAÇÃO
Mantecorp Epidrat Aqua rosto 50g - R$67
Aplicar em todo o rosto.
RESUMO: SKINCYCLE
1
2 2
3
3
4 4
ROTINA 1
ROTINA 2
ROTINA 3
ROTINA 4
LISTA DE COMPRAS
TOTAL: R$ 389
Outras opções
Use como substituição aos produtos da mesma categoria
01 02
03 04
uso do Protetor
Solar
"
Benefícios do protetor solar: clareamento e
prevenção de manchas, previne o câncer de
pele, previne o envelhecimento precoce,
previne surgimento de rugas e linhas de
expressão.
EXTRA
2
TRATAMENTOS
AVANÇADOS
PARA COMPLEMENTAR
SUA ROTINA
1.Peelings
Peles oleosas e com cicatrizes se
beneficiam de peeling médios e
profundos, para renovação da pele e
estímulo de colágeno. Geralmente são
feitas de 3 a 5 sessões, em intervalos
de 15 a 30 dias entre eles.
2.Microagulhamento
É um dos melhores tratamentos para
cicatrizes de acne. Tem o objetivo de
estimular o colágeno e remodelas as
fibras já existentes, melhorando o
aspecto global da pele. Pode ser
associados a outros tratamentos (drug
delivery ou peelings) para
potencializar o efeito. Poucos efeitos
colaterais, baixo custo, praticamente
indolor.
Desafio: 30 dias
sem errar
Para o sucesso desse tratamento, depende de você aplicar tudo o que aprendeu e combinamos nessa
consultoria. Marque os dias que fizer 100% da rotina. Se aparecerem dificuldades ou outras duvidas, pode
me contatar.
Não deixe de me enviar uma foto do início do tratamento. Até a próxima consulta <3
Próxima 17/11/23
Início: consulta:
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