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de milhões
p ara seu sk i nc are
Dicas valiosas
reunidas aqui,
para você usar
e abusar!
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Introdução
aos cuidados
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com a pele
sário
Como ter
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um rotina
de cuidados
Dicas de
milhões
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Advertências
Bônus:
cuidados com
a alimentação
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Conclusão
Introdução
aos cuidados
com a pele
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Introdução aos cuidados com a pele
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Introdução aos cuidados com a pele
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Introdução aos cuidados com a pele
Tha a
excelte leita!
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Como t
a rotina
de cuidados
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Como t a rotina de cuidados
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Como t a rotina de cuidados
Lava
5
segundos
&
Seca
10
segundos
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Como t a rotina de cuidados
40%
O F F
CUPOM
10
Como t a rotina de cuidados
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Como t a rotina de cuidados
PeleLow
CUPOM
40%
OFF
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Como t a rotina de cuidados
A tonificação
Para restaurar o pH natural da pele,
refrescá-la e também preparar a pele para
os produtos direcionados às suas
necessidades, a tonificação é uma etapa
importante e que não deve ser ignorada.
Existem diversos tônicos disponíveis no
mercado, cabe apenas escolher o mais
adequado para o seu tipo de pele.
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Como t a rotina de cuidados
O tratto
É a hora em que você já tem a pele pronta
para receber os produtos mais indicados para
sua pele, bem como os seus objetivos. Vale
aqui uma dica nossa: opte por produtos
naturais ou de alta compatibilidade com a
pele , que não agridem e possuem eficácia
comprovada. Mas disso você já deve saber,
não é mesmo? É importante também utilizar
produtos aplicados diretamente sobre a pele
limpa, o que ajuda na absorção e melhora das
propriedades dos seus cremes e loções.
A proteção
Por fim, a última etapa para manter a pele
sadia e com uma textura impecável é evitar
a exposição prolongada aos raios UV nocivos,
que são os grandes causadores do
envelhecimento precoce. Dessa maneira,
convém aplicar o filtro solar diariamente —
cheque, inclusive, se os seus produtos diários
já não possuem filtros solares em suas
formulações. Muitos daqueles que podem
ser usados durante o dia já possuem esse
diferencial.
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Como t a rotina de cuidados
Piodicidade
da rotina
Como dissemos anteriormente, criar uma
rotina de limpeza duas vezes ao dia garante
a proteção básica para enfrentar os problemas
que atuam contra a beleza e saúde da sua pele.
Recomenda-se fazer esse ritual de manhã e à
noite, sendo:
Mhã
Realizar a limpeza de pele, pois
durante a noite ocorre grande
produção de oleosidade. Na
sequência aplicar alguma loção
tônica de sua preferência e após isso
os produtos focados nas suas
necessidades, bem como o filtro solar,
caso esses produtos não possuam.
Noite
Limpe novamente para remover o
mencionado acúmulo de sujeira e
resíduos do cotidiano, dando
sequência as etapas que listamos.
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Como t a rotina de cuidados
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Dicas de
milhões
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Dicas de milhões
A utilização de um fixador de pó
compacto ou pó translúcido é ideal
para selar a maquiagem, fazendo com
que a mesma dure mais tempo em
seu rosto.
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10 ros coms
que te velhec
na make
Uma das queixas mais ouvidas por aí em
relação as makes são coisas do tipo: "Eu
fico mais velha", "Eu fico com aparência
de cansada..." ou "Eu fico toda marcada e
ressecada"... Talvez seja por isso que você
ainda não aderiu aos hábitos de se maquiar
com frequência. Então fomos atrás dos erros
mais comuns para desmistificá-los!
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Dicas de milhões
Advtências
Se você nos acompanhou nesta leitura até
aqui, já deve ter plena noção dos riscos que
envolvem o uso de produtos e substâncias de
procedência duvidosa, não é mesmo?
No entanto, vamos reforçar os perigos
associados ao uso de cosméticos de baixa
qualidade — resultados que podem não
apenas adiar o efeito desejado como piorar a
condição estética facial, principalmente
porque estamos falando de cosméticos que
são absorvidos pelo organismo.
Confie somente em marcas conceituadas no
mercado e que trabalhem, principalmente,
com produtos da mais alta qualidade e de
origem natural. Não deixe a sua beleza e
saúde facial à mercê de apostas.
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Bônus:
cuidados com
a alimtação
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Bônus Cuidados com a alimtação
Confira!
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Bônus Cuidados com a alimtação
Coa
basta uma cenoura
pequena por dia para
que o ácido fólico presente
no vegetal ajude a revitalizar
a pele e, ainda, dê uma
valorizada no bronzeado;
Frutas
vmelhas:
ricas fontes de vitamina C
e de cianidina, as frutas
vermelhas ajudam a combater
o envelhecimento precoce
da pele, bem como o excesso
de oleosidade;
Abacaxi
de propriedades
anti-inflamatórias, o
abacaxi dá firmeza ao
tecido da pele e ainda
combate acnes e alergias
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Bônus Cuidados com a alimtação
Uva
um cacho de uva, cerca
de 3x por semana, é
contribui para evitar
o envelhecimento precoce
da pele, além de regular e
estimular as funções do fígado
Castha-
do-Pá
os benefícios dos
oleaginosos também se
estende à saúde da pele, que
ganha um aspecto mais jovem e de
mais elasticidade com um consumo
moderado e diário desta castanha.
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Bônus Cuidados com a alimtação
Água
A água é um dos principais componentes do
organismo. O composto líquido e incolor
corresponde a mais de 60% do corpo humano
e influencia no bom funcionamento de diversos
órgãos. Quando pensamos em uma pele bonita,
saudável e viçosa, não se pode dispensá-la.
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Bônus Cuidados com a alimtação
Conheça os 6
principais efeitos
da ingestão de
água na pele:
Assim como outros órgãos do corpo humano,
a pele também se beneficia dos poderes
da água. Confira os principais efeitos
da substância:
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Bônus Cuidados com a alimtação
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Bônus Cuidados com a alimtação
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Dicas de milhões pa seu skince
Conusão
A esta altura, já deve ter dado para perceber
que os cuidados com a pele devem ser
mantidos diariamente e não apenas com
produtos de qualidade, como os que
propusemos neste e-book, mas com os mais
indicados para as suas necessidades.
Isso sem mencionar a necessidade em manter
uma dieta rica e balanceada, que pode ser
igualmente suculenta e nutritiva para
assegurar aspecto jovial aos seus traços, além
da manutenção de sua vitalidade, é claro.
Por isso, vamos apenas reforçar o roteirinho
básico de uma boa rotina focada nos
cuidados com a pele:
Roteiro diário, duas vezes ao dia, seguindo
as etapas de limpeza de pele, tonificação,
tratamento e proteção;
Utilizar produtos de qualidade e, de
preferência, naturais;
Manter uma alimentação pautada em
nutrientes necessários para o nosso
desenvolvimento.
Assim, não vão faltar oportunidades para
você cuidar melhor da sua beleza e saúde!
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