PELE DE PÊSSEGO

O QUE É UM SÉRUM? O QUE SÃO VEÍCULOS NO SKINCARE?

Comprar creme, sérum, gel? O que muda? Melhora a qualidade?
Cada produto tem seu principio ativo, que é o que importa. Esses princípios ativos tem acao na pele
(clareamento, manchas, rejuvenescedor...), essas moléculas precisam de um transportador para entregar eles
pra pele. Esse transportadores são os veículos.
Qual ativo usar? Escolher de acordo com o tipo de pele.
- Serum: veiculo aquoso, bem liquido, em gel ou levemente leitoso. Super fluidos, ótimos para peles
oleosas, mas servem para todos os tipos de pele. Não ressecam e não hidratam demais. Ideal para pele
oleosa são séruns aquosos, peles secas séruns mais oleosos. Seruns aquosos pode ser para todos os
tipos de pele.
- Géis: gelatinosos. Mais densos que o sérum, demoram mais para secar. Mas ainda são leves, indicados
para peles oleosas ou mistas. Alguns géis secam a pele, não sendo muito adequado para peles secas.
- Loções: cremes mais leves (mais densos que os géis). Dão certo para pele mista, normal ou secas.
Hidratam mas não muito. Pele seca pode usar, principalmente no verão onde ficam mais oleosas. Peles
muito oleosas podem não gostar das loções, pois não secam tanto quanto os séruns ou géis.
Dependendo da loção, pode ate gerar espinhas ou comedões.
- Cremes: mais densos, sente no rosto, demora para absorver, não seca totalmente. Indicado para peles
secas, extra-seca, normal. Peles oleosas fugir dos cremes, pois pode dar mais espinha.
O veículo que você usa não muda a eficácia do ativo, muda apenas como sua pele vai reagir a isso (por conta
da textura vs. seu tipo de pele).

SKINCARE BÁSICO - QUAIS SÃO OS ESSENCIAIS E COMO ESCOLHER

Essenciais: limpeza, hidratação, proteção solar. E à noite: remover maquiagem, limpar pele com sabonete,
hidratar.
Protetor solar: melhor anti-idade.
Agregando ao skincare: usar ativos para tuas queixas. Ex: ativos clareadores, anti-idade, para sebo (com
veiculo de acordo com seu tipo de pele).
Agregando mais ao skincare: antioxidante. Usar para prevenir o envelhecimento. Diminui pigmentos da pele
também (manchas). Aumenta eficácia do protetor solar, principalmente vitamina C (as vezes da espinha, mas
pode trocar por outras opções, como Resveratrol, Vitamina E, Ubiquinona, Ginkgo Biloba, Picnogenol,
Phloretin, Coenzima Q10.
Ordem de skincare:
- Manhã: limpeza (só com água ou sabonete facial) -> Antioxidante (para penetrar bem na pele) ->
Hidratante (se necessário, no caso da pele oleosa) -> Protetor Solar.
- Reaplicar protetor solar meio dia (creme, pó ou bruma).
- Noite: remover maquiagem -> limpeza com sabonete -> Hidratação -> Ácido/Ativo de sua preferência
(pode ser antes ou depois do hidratante, veja sua tolerância ao ativo).
Pode usar os ácidos na região dos olhos, mas veja sua tolerância (suspender uso caso irritação,
coceira, lacrimejamento).
SKINCARE ACESSÍVEL PRA QUEM NÃO QUER GASTAR MUITO
Os ativos que usamos não costumam ser caros, o que encarece geralmente são os ativos e tecnologias
(sensorial e formas de entrega, como nanoencapsulados – forma como o ativo penetra na pele).
Linha da loreal principalmente para protetor solar (mesmo grupo de Skinceuticals, La Roche e Vichy).

Linha indicadas para sabonetes: Dermotivin e Cerave. Fazem tanto sabonetes, cleansing oil, loções.

Ativos indicados pela médica: buscar marcas mais científicas de laboratórios (de blogueiras geralmente não
é). Pegar ativos com PERCENTUAL TAMBÉM. Marcas: Simple Organic, Principia, Loreal.
Os vendidos em farmácias tendem a ter mais estudos.
O % muda a ação também de acordo com a concentração.

LIMPEZA CORRETA DA PELE

Maquiagem não se remove com água micelar! Ela apenas refina a limpeza.
O que limpa é cleansing oil ou balm. Aplicar na pele seca.
Depois vir com o sabonete facial.
Agora posso entrar com a água micelar, caso sinta que tenho um restinho de rímel perto dos olhos ou base
perto do cabelo. Se você tem a pele sensível, tire a água micelar com um pouco de água para não causar
irritação na pele!
Limpar no máximo 3x ao dia para não agredir a barreira cutânea. Limpeza muito agressiva pode causar ate
mais acne pois está destruindo a barreira. Use ativos para controle de oleosidade.
Sabonetes: espuma, gel e barra. O primeiro são os mais delicados. Em gel são mais potentes, interessante
para pele oleosa (ácido salicílico, glicólico ou zinco para controle de oleosidade). Em barra são muito alcalinos
(nossa pele é levemente ácida), por isso são agressivos demais para nossa pele.
Não precisa passar tônico para completar a limpeza, ele não corrige o pH da pele (é mito). Ele é bom para
pele mista, após usar um sabonete mais delicado, aí pode passar na zona T para segurar a oleosidade (ele não
limpa, não hidrata, não faz nada além de complementar a limpeza facial do sabonete).

PRINCIPAIS ERROS NOS CUIDADOS COM A PELE

1. Não remover a maquiagem ou só remover com água micelar.
2. Receitas caseiras -> não foram testadas, processadas para a molécula ficar no tamanho adequado para a
pele, não possuem conservantes (pode gerar infecção ou irritação na pele).
3. Usar ácido sem protetor solar no próximo dia. O ácido afina a barreira cutânea, piorando a agressão do
sol na pele.
4. Misturar diversos séruns, fazer skincare com muitos passos. No máximo 3-5 ativos (podem estar no
mesmo sérum). Senão pode irritar a pele, reação etc.
5. Quantidade de produto – ácido deve ter controle de quantidade, camada fina sobre a pele. Apenas o
protetor se usa bastante.
6. Excesso de lavagem da pele.
7. Mesmo skincare ano todo, vida toda. A pele muda conforme clima, hormônios, envelhecimento etc.
8. Comer só vegetais, frutas e legumes. Nossa pele precisa de proteína também!

QUAIS PRODUTOS SÃO DISPENSÁVEIS?

1. Tônico;
2. Usar muito ativos, vá testando aos poucos. Use por 3-6 meses, ou até acabar, e dai troque por outro de
acordo com sua necessidade, vai vendo sua adaptação.
3. Máscaras – faz bem mas é dispensável pois os ativos estão nos séruns também.
4. Água termal – é apenas uma água mais pura, os minerais não serão absorvidos na sua pele, é boa para
pele sensível após sol, ou rosácea.

QUAL A ORDEM DE APLICAÇÃO DO SKINCARE

Não existe ordem correta na literatura.
Mas tem uma ordem mais “lógica” e agradável ao toque!
Limpar, aplicar ácido, hidratante, protetor solar (pois não é interessante arrastar, inclusive quando aplicar
base passar com batidinhas para não deslocar o protetor).
Usar do mais fluido ao mais denso, pois é mais agradável ao toque e penetração dos ativos.
Se o ácido está incomodando, passe hidratante em cima para aumentar a tolerância. Depois, pode inverter a
ordem para ver se a pele se “acostumou”. Isso vale para a região dos olhos (hidratante antes, ácido depois).

TIPOS DE PELE
Não nascemos com DNA para um tipo de pele (exceto algumas doenças como rosácea, melasma...).
Por isso ela pode se apresentar de forma oleosa/seca/mista... em cada momento da vida (clima, estacao do
ano, hormônios, alimentação...).
O correto seria ESTADO de pele (em vez de tipo).
É importante perceber isso para não manter o skincare errado.
Tipos: oleosa, mista, seca, normal. Sensível, rosácea e melasma não chegam a ser um tipo (mas a sensível é
classificada como um tipo).
PELE OLEOSA E CUIDADOS ESPECÍFICOS
Muito comum no Brasil. Confundida com a mista ou normal.
Tem oleosidade quase no rosto todo: testa, nariz, queixo, bochecha. Tem esse brilho ao acordar e ao longo do
dia volta a brilhar.
Poros mais dilatados, por isso são mais oleosas. Geralmente mais comedões.
Limpar sem irritar a pele + usar ativos para controle de oleosidade.
Limpeza: sem dano de barreira, não pode sentir repuxar após lavar mas deve estar sem oleosidade. pH mais
baixo (5-5,5) com ativos secativos (ac salicílico, ac glicólico). Óxido de zinco, enxofre, extrato de arnica e
piridoxina também são legais para ter no sabonete de oleosidade.
Veiculo correto para hidratação: gel ou sérum (não oleoso).
Outros ácidos para controle da oleosidade: retinol (mais fraco), retinaldeído e ácido retinóico (mais forte, só
com receita médica, nome comercial é tretinoína). Esse ultimo pode ter efeitos adversos e diversos cuidados.
Retinol funciona mas demora um pouquinho mais que o acido retinóico.
Antioxidantes: vitamina C pode piorar a oleosidade ou dar acne em algumas pessoas, teste e se isso
acontecer suspenda o uso (ou veja qual é o ativo da vitamina C, se é um veículo oleoso).
Outros antioxidantes: vitamina E, acido ferúlico, goji berry, coenzima q10, niacinamida, resveratrol. Não
usar todos juntos. Se a vitamina C passar de 20% aumenta risco de efeitos adversos, se passar disso
procure outra.

PELE SECA E CUIDADOS ESPECÍFICOS

Nem sempre está descamando. É mais opaca, sensação de sem viço/sem vida. Forma ruga mais fácil, esfarela
com produtos mais secos.
Tendem a craquelar mais na maquiagem (diferente de acumular). O craquelado também pode ser por conta
da perda de colágeno e flacidez.
Limpeza delicada, preferencialmente em mousse, pode usar para pele sensível (como o Sensibio da
Bioderma).
Esfoliação no máximo quinzenal.
Formulações antiaging são interessantes.
Hidratação é a cereja do bolo. Pode fazer a noite e ao acordar. Prefira cremes, pois são mais densos. Os
cremes podem ter ceramidas (fica diminuído quando temos a pele seca).

PELE MISTA E CUIDADOS ESPECÍFICOS

Excesso de oleosidade na zona T – nariz e centro da testa (ou no ponto alto da testa). O resto da pele é
normal ou seco.
É legal usar tônico para potencializar a limpeza do sabonete.
O sabonete tem que limpar bem, mas não pode ser muito abrasivo para não ressecar o restante da pele. Por
isso o tônico entra como um potencializador do sabonete na limpeza da zona T (passar o tônico na Zona T
apenas).
Hidratante em sérum (verão) ou loção (inverno – pois a parte mais seca pode ressecar mais). Se a loção
incomoda e deixa o centro do rosto muito oleoso, prefira o sérum.
PELE DE PÊSSEGO TEM UM EBOOK COM TUDO O QUE A DRA FALOU (FOI TRANSCRITO), POR ISSO FIZ SÓ
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