Cuidados diários

com a pele

CURSO AROMATERAPIA - PELE, UNHAS E CABELO

Índice
O que vamos ver nesse módulo

Cuidados diários com a pele

Tipos de pele
Como identificar seu tipo de pele
Como cuidar da sua pele
Pele Normal
Pele Oleosa
Pele Seca
Pele Mista
Cuidados com a pele
Toda pele, independente do tipo, precisa de
uma rotina de cuidados.

Limpar Tonificar Hidratar

Receitinha
Água da Rainha da Hungria
Tonico anti-idade

Ingredientes:
10 mL de álcool de cereais
7 gotas de OE de alecrim
5 gotas de OE de hortelã pimenta
3 gotas de OE de eucalipto
90 mL de água termal ou água destilada
Água da Rainha da Hungria

Acrescente os óleos essenciais no

COMO FAZER:

COMO USAR:
álcool de cereais, misture, e em Após limpar sua pele,
seguida adicione a água. passe no rosto uma ou
Coloque em um frasco com spray de duas vezes por dia.
100ml e guarde por até 6 semanas
Tipos de pele
Os tipos de pele variam de acordo com fatores genéticos,
climáticos, hormonais etc.
São eles:

Normal Oleosa Seca Mista

Como identificar
seu tipo de pele
"Mas como saber o meu tipo de pele?"

A palavra final sempre vai ser do

dermatologista, mas veremos algumas
características a seguir que nos ajudam
a identificar.
Pele Normal
A pele normal é balanceada,
de toque suave.

Nem muito oleosa, nem muito seca

Poros pequenos e pouco evidentes

Pouca ou nenhuma imperfeição

Pele Normal
Atenção! Pele normal também
precisa de hidratação e cuidados.
Hidratantes e filtro solar não devem
ser esquecidos.

ALGUNS ÓLEOS PARA PELE NORMAL

Olíbano, Rosa, Lavanda e Bergamota.
Receitinha
Óleo revitalizante diário
Perfeito para uma pele diariamente radiante.

Ingredientes:

30ml de óleo de rosa mosqueta

3 gotas de OE de Patchouli
2 gotas de OE de Lavanda
Óleo revitalizante diário
COMO FAZER:

COMO USAR:
Misture todos os óleos e acondicione Aplicar massageando
em um frasquinho de vidro. o rosto todos os dias,
Deve ser guardado longe do sol e após limpar e tonificar
calor, e rende 30ml que podem ser a pele normal, evitando
utilizados em até 6 semanas. a área dos olhos.
Pele Oleosa
A pele oleosa produz excesso de sebo.
Essa produção excessiva pode ser
genética, hormonal etc.

Aspecto mais brilhante e espesso

Maior tendência à formação de acne

Poros dilatados
Pele Oleosa
A pele oleosa precisa de:

limpeza com propriedades adstringentes

e anti-inflamatórias
pouca maquiagem (por sua ação
comedogênica. Ou seja, entope os poros)
atenção à exposição solar, que tende a
aumentar a oleosidade

ALGUNS ÓLEOS PARA CONTROLAR OLEOSIDADE:

Cipreste, Cedro, Alecrim, Sálvia (principalmente no
hormonal) e Melaleuca (Tea Tree)
Receitinha
Tônico redutor de poros
Vinagre adstringente especial para reduzir
poros e combater oleosidade e comedões.

Ingredientes:

20ml de água mineral ou filtrada (pode

substituir por chá verde)
10ml de vinagre de maçã
5 gotas de OE de Melaleuca (Tea Tree)
3 gotas de OE de Lemongrass
Tônico redutor de poros
Junte todos os ingredientes em
COMO FAZER:
COMO USAR:
um frasco, que deve ser agitado
toda vez que for utilizado.
Rende 30 ml de tônico, que
deve ser conservado na
geladeira por até 2 semanas.
Lave bem o rosto e aplique
o tônico na pele com um
algodão, sem esfregar.
Deixe secar naturalmente
antes de hidratar ou passar
protetor solar e maquiagem.
 A pele seca é a que perde ou não
retém água suficiente. E a pele pode
estar momentaneamente seca por
fatores externos, como frio excessivo.

Pouca luminosidade (pele opaca

e sem viço)

Mais propensa à descamação e

vermelhidão

Maior tendência ao aparecimento

de pequenas linhas e fissuras.
Pele Seca
Pele Seca
A pele seca precisa de:

lipídios necessários para reter umidade

e construir um escudo protetor contra
influências externas
produtos sem álcool (que ressecam
mais ainda a pele)

ALGUNS ÓLEOS PARA TRATAR PELE SECA:

Lavanda, Ylang Ylang, Gerânio, Palmarosa, Patcholi e
Copaíba.
Receitinha
Sérum recuperador
Recuperador de pele ressecada.

Ingredientes:

20ml de óleo de buriti

1 gota de OE de Copaíba
1 gota de OE de Palmarosa
Sérum recuperador

O sérum deve ser aplicado

Em um frasco de vidro misture o nas regiões ressecadas
COMO FAZER:

COMO USAR:
óleo vegetal de buriti aos OEs, e todos os dias, após o
agite até que estejam incorporados. banho, para recuperar a
Rende 20ml de sérum, que pode barreira lipídica perdida
ser guardado à sombra por até com a água. Massageie
6 semanas. suavemente no rosto,
evitando a área dos olhos.
Pele Mista
Esse é o tipo de pele mais frequente.

Aspecto oleoso e poros dilatados

na “zona T” (testa, nariz e queixo)

Pode apresentar acne nesta região

Mais seca ou normal nas bochechas

e extremidades.
Pele Mista
A pele mista precisa de:

Cuidados diferenciados para cada área

Limpeza e adstringência na Zona T

Hidratação suave nas outras áreas

ALGUNS ÓLEOS PARA PELE MISTA:

Bergamota, Erva-doce, Grapefruit e Lavanda.
Receitinha
Máscara equilibrante
Mantém a pele mista equilibrada e saudável.

Ingredientes:

25g de gel de aloe vera

5ml de óleo de jojoba
5 gotas de OE de Lavanda
3 gotas de OE de Bergamota
Máscara de óleo equilibrante

Aplique a máscara no rosto

Em um tigela de vidro misture
COMO FAZER:

COMO USAR:
todo, evitando os olhos,
os OEs e o gel de Aloe Vera.
uma vez por semana.
Rende 30ml de máscara facial
Deixe agir por cerca de 20
de uso único e que não deve
minutos e retire com água
ser armazenada por mais de
abundante ou leite de
uma semana.
limpeza facial.
Referências
Northrup, C. MD Book Women’s Bodies, Women’s Wisdom Kathi Keville and Mindy Green
(Excerpted from Aromatherapy: A Complete Guide to the Healing Art, Crossing Press, 1995

Reichling J et al. Essential oils of aromatic plants with antibacterial, antifungal, antiviral, and
cytotoxic properties – an overview. Forsch Komplementmed 2009; 16: 79–90. 2.

Miguel MG. Antioxidant and antiinflammatory activities of essential oils: a short review. Molecules
2010; 15: 9252–9287.

Barnes J et al. Herbal Medicine: A Guide for Health Care Professionals, 2nd edn. London:
Pharmaceutical Press, 2002.

Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatol Ther. 2004;17(Suppl
1):43–8.

Green and Growing (2019) What is green chemistry principles? https://www.

greenandgrowing.org/what-is-green-chemistryprinciples/
Referências
S. Clarke, Essential Chemistry for Aromatherapy, Churchill Livingstone, London, UK, 2008.

G. Farrer-Halls, The Aromatherapy Bible: The Definitive Guide to Using Essential Oils, Bounty
Books, London, UK, 2011.

W. Sellar, The Directory of Essential Oils, C. W. Daniel Company, London, UK, 1992.

S.Curtis, Essential Oils, Aurum Press, London, UK, 1996.

J. Harding, A Guide to Essential Oils, Parragon, Bath, UK, 2002.

Ark Creative, Just Aromatherapy, Top That! Publishing, Valencia, Calif, USA, 2005.

J. Harding, The Essential Oils Handbook, Duncan Baird, London, UK, 2008

BAUMANN, Leslie. Dermatologia Cosmética: princípios e prática. Rio de Janeiro: Revinter, 2004.