Como cuidar do

ROSTO
O básico
1⁰ PASSO -
Você precisa limpar bem sua pele para
retirar todas as impurezas (cabelo,
poluição do ar, até mesmo tocar no rosto
pode passar sujeiras e oleosidade).
O modo como você lava seu rosto pode
afetar na oleosidade, na acne, nas espinhas
e muito mais.
A limpeza é um passo essencial, pois é ela
que vai preparar a pele para receber os
produtos. E também vai levar embora tudo
aquilo que não deveria estar em sua pele.
 COMO
LAVAR
• Higienize suas mãos antes de lavar seu rosto.
• Se estiver usado gel de limpeza, primeiro molhe o rosto antes de usar o produto.
(Não use em excesso)
• Tenha certeza que limpou todos os lugares do seu rosto (início do cabelo também
deve ser lavado)
• NÃO ESFREGUE O ROSTO! Sua pele não é roupa suja, lave-a com delicadeza.
• Em hipótese alguma use água quente!
• Tenha certeza que retirou todo o produto.
• Deixe o rosto secar sozinho.
 GEL DE
LIMPEZA

Garnier Nupill Needs

R$ 20 - 30 R$ 20 - 25 R$ 15 - 25
2⁰ PASSO -
Hidratante facial.

Com uma rotina de hidratação facial é

possível melhorar a elasticidade,
luminosidade, prevenir rugas, espinhas e
linhas de expressão. A hidratação correta
previne irritações, melhora a textura e
protege de agentes externos (poluição,
água quente ou fria, clima seco,
alimentação, etc.).
 COMO
PASSAR
• Depois do seu rosto estar totalmente seco, você coloca uma quantidade (o
suficiente) para o rosto, orelhas, pescoço e o colo do pescoço.
• Passe massageando o rosto. Nunca esfregando.
• Espere o creme secar antes de passar o protetor solar! Ou ao invés de criar
camadas, você irá fazer uma grande mistura.
• AVISO: É comum o hidratante deixar um efeito “glow” na pele, mesmo
seco.
 HIDRATANTE
FACIAL

Needs Vult Neutrogena

R$ 25 - 50 R$ 20 - 30 R$ 30 - 40
3⁰ PASSO -
O protetor solar atua como medicina preventiva a
fim de proteger as camadas da pele contra a
radiação ultravioleta. De forma específica, a
radiação UVA é responsável pelo bronzeamento e
também envelhecimento da pele.

EFEITOS DAS RADIAÇÕES SOLARES

A UVA bronzeia por ser mais penetrante, atinge a

camada mais profunda da pele, assim sendo
responsável pelo fotoenvelhecimento (alterações
das fibras de colágeno, elastina e formação de
radicais livres), fotossensibilização (alterações ao
DNA) e aparecimento de rugas e flacidez.
COMO USAR
• Com a pele seca, aplique a quantidade correta de protetor solar.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a quantidade
de protetor solar indicada para cada parte do corpo é: uma
colher de chá de protetor solar no rosto, no pescoço e na cabeça.
• Deixe seu rosto secar bem, ou sozinho, ou com ajuda de algum
vento.
• Não tente espalhar o protetor depois de seco.
• (Qualquer tipo de protetor solar é valido, o importante é usar.).
 PROTETOR
SOLAR

Neutrogena Needs Anasol

R$ 40 - 50 R$ 40 - 50 R$ 30 - 40
 ROTINA

1 Gel de limpeza 3 Protetor solar 5 Hidratante facial

Repete novamente no
2 Hidratante facial 4 Gel de limpeza 6 outro dia.
 • Comece lavando o rosto com água morna
(para abrir os poros) e finalize com a fria
(para fechar os poros).
• Esfolie o rosto uma vez por semana. (se

DICAS
quiser dicas de esfoliantes, me fale).
• Tente não deixar o cabelo no rosto.
• Nunca esprema cravos e espinhas.
(compre curativo hidrocoloide).
• Use hidratante labial com fps.
• Evite produtos com álcool em sua
composição (ex: demaquilantes).
 ESPERO
TER
AJUDADO