Ana Gabriela Soares dos Santos

Arquitetura e Urbanismo - 1° semestre

O pequeno guia de

SEGURANÇA E
MOBILIDADE AOS
IDOSOS
Apresentação da Fundação

Lar da Terceira Idade

Pe. Antônio L. Diaz

O Lar, é uma instituição de

longa permanência, ou seja,
um local para estádia
permanente, recebem
exclusivamente idosos acima
de 60 anos, que podem estar
passando por casos de
abandono, mal tratados, e com
ou sem vínculo familiares.
Essas instituições tem, como função o bom cuidado e tratamento dos
idosos, este deve ser um ambiente de bom convívio e respeitoso, onde
seus residentes tenham boa alimentação, tratamentos por pessoas
especializadas da área, e tudo o que seja necessário para sua boa estádia.
Localizado na rua Coronel Benjamim Vieira, n°447, centro, Camboriú. A
casa abriga cerca de 36 moradores entre homens ou mulheres.

Dedico este ebook a todos que fazem parte desse processo de amor,
respeito e carinho que é fazer parte desta fundação, e por seus
excelentes trabalhos .

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 1

 Índice
Introdução 3

O que é a Mobilidade? Qual é a sua importância para um idoso? 4

Portas 5
Medidas de cadeira de rodas 5

Corrimão, Guarda Corpo e Barras de Apoio 6

Corredores e Pisos 8

Iluminação 10

Moveis 10

Jardins e Áreas Externas 12

Proposta de Sala Integrada Jogos e Fisioterapia 13

Imagens da área disponível para este projeto na instituição 13
Imagens da planta da área usada como base para o projeto 14
Imagens do Projeto criado no aplicativo 5d Planner 15

Considerações Finais 20

Referências 21

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 2

 Introdução
Nesta seção, abordaremos a importância da mobilidade aos
idosos, quais os seus benefício da mesma, para com os
mesmo.
Também será abordado um guia com algumas normas
técnicas de segurança, estás tem como objetivo melhorar a
mobilidade e acessibilidade, para com alguns dos ambientes
que compõe um ambiente de repouso e permanência de
idosos.
Alguns dos tópicos que serão abordados, será portas,
corredores, Pisos Corrimãos, paredes e varandas.

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 3

 O que é a Mobilidade?
Qual é a sua importância para um idoso?

Mobilidade é a capacidade e facilidade de

mover, refere-se a tudo o que possa ser
móvel.
A mobilidade na terceira idade, garante
uma melhor convivência e qualidade de
vida para o idoso, ela trás consigo uma
grande variedade de benefícios para o
beneficiado por ela, tais como:
Independência: garantindo ao idoso
isto, ele terá a liberdade de realizar
suas tarefas e manter sua rotina;
Autonomia: garante-se isto, quando
é feito adaptações e modificações na casa, para que o idoso possa
realizar suas tarefas e necessidades sem necessitar do auxilio de um
terceiro para tal. O ideal é instalar algumas barras de apoio fixas no
banheiro, evitar o uso de tapetes, ou qualquer coisa que possa vir a
causar queda e ter uma boa iluminação;
Socialização: garantindo um bom convívio social, pode haver
melhoras na saúde, humor e qualidade do sono;
Saúde Mental: a mobilidade tem um papel extremamente
importante para manter a saúde psicológica dos idosos, a partir do
momento em que se tem essa habilidade comprometida, há
consequentemente uma isolação social, que afeta diretamente a
saúde mental do mesmo, o que causa uma queda no sistema
imunológico.

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 4

 Portas:
A de se pensar que portas são algo irrelevante para o assunto em
questão, porém existem inúmeros modelos e tamanhos de portas
no mercado nos dias de hoje.
Para facilitar a compreensão, nesta seção foi separado algumas
medidas de itens que devem ser acessíveis, auxiliando na
mobilidade do idoso, em sua casa ou instituição de repouso.

As portas devem ter no mínimo

0,80 cm de largura, pois essa
medida possibilitam a
passagem de uma cadeira de
rodas, andador, bengala entre
outros.

Medidas de Cadeira de Rodas:

essas são as medidas padrões de uma cadeira de rodas, e será nestes
modelos em que será baseado todas as medidas.

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 5

 Corrimão, Guarda Corpo e
Barras de Apoio :
As barras e corrimão são um item essencial de segurança, e devem
ser sempre instaladas, os corrimãos sempre em escadas e em
rampas, em quanto as barras são instaladas prioritariamente nos
banheiros, mas podem ser postas também em quartos, salas e
onde se achar necessário para que o idoso tenha mais
independência.
Corrimão e guarda corpo: as alturas mínimas para um corrimão
são de 80cm a 92cm de altura, e para o guarda corpo a altura
mínima é de 1,10cm. Para escadas com elevadores de cadeiras de
rodas e para rampas o ideal é o corrimão ter duas alturas, o
primeiro corrimão sendo com 70cm e o segundo com 92cm. Como
o exemplo a seguir:

Exemplo de corrimão e guarda corpo na escada:

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 6

 Barras de Apoio: são itens instalados essencialmente em
ambientes úmidos e com o piso escorregadio, para garantir a
segurança e aumentar a autonomia e liberdade dos idosos e/ou
pessoas com mobilidade reduzida, na utilização do banheiro, ou
outro ambiente em que se torne necessário a instalação das
mesmas.
Para barras horizontais e de transferência, elas devem ser
instaladas próximas ao vaso sanitário, com 80cm de
comprimento e 75cm de altura do chão.
Quando instaladas na área do chuveiro, as barras horizontais e de
transferência devem ter próximo dos 70cm, nesse ambiente deve
ser instalado também uma barra angular (barra em L), a mesma
tem pode ter medidas de 60x60cm, 70x70cm e 80x80cm, sendo
sua dimensões as mesmas. Segue exemplo de instalação de barras
de apoio entorno do sanitário:

Exemplo de barras de apoio na área do chuveiro:

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 7

 Corredores e
Pisos :
Corredores: devem ser sempre calculados e pensados de uma
forma que possa passar uma cadeira de rodas, para que os
usuários das mesmas tenham livre acesso aos ambiente
conectados por eles, as medidas ideias para eles são:

Corredor para deslocamento em linha reta:

Uma cadeira - o corredor deve ter no mínimo 90cm;

Uma cadeira e uma pessoa - o corredor deve ter no mínimo

1,20m à 1,50m;

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 8

 Duas Cadeiras de rodas - o corredor deve ter no mínimo
1,50m à 1,80m;

Pisos: eles devem ser pensados em grande parte por conta da

segurança, dando sempre preferência para um piso que seja de
um material antiderrapante. O ideal é verificar a porcentagem de
atrito da peça, se ela for maior ou igual à 0,4%, é porque ela é
menos deslizante, por tanto mais segura. Alguns exemplos de
pisos antiderrapantes são:

Cerâmica e Porcelanato: com aspecto granilhado e rústico,

em modelos antiderrapantes, ambos tem uma gama variada
de estampas, como madeira, pedra, cimentícia entre outros,
com acabamentos de diversos tipos, desde esmaltado,
brilhoso, acetinado e muitos outros. Segue exemplos dos
mesmos:
Exemplo de porcelanato antiderrapante Exemplo de cerâmica antiderrapante

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 9

 Iluminação:

Conforme os anos passam, os

olhos envelhecem também, pois a
lente começa a perder a
elasticidade, causando inúmeros
problemas visuais, como perca de
foco, visão turvas, alteração no
reconhecimento de alguns tons,
entre outras coisas.
A iluminação pode afetar o humor, saúde e o bem estar das pessoas, por
conta disso, é ideal ter uma instalação adequada de iluminação no
ambiente onde reside um idoso, seja isto, em sua casa, ou em uma
instituição ao qual ele está permanecendo. Uma iluminação ideal deve
tornar o local, um lugar confortável, que diminui as sombras causadas,
reflexos e brilhos, trazendo mais facilidade na transição do local.
Para que ela esteja adequada, os medidores de LRV ( valor de reflexão da
luz) devem prover uma fonte de luz padronizada.

Moveis:
Para escolher moveis para uma residência que
tenha um idoso, é sempre muito importante
levar em consideração uma mobília que leve em
conta a ergonomia, possuindo alturas médias,
pois se forem muito altos ou muito baixos
podem dificultar a locomoção ou acessibilidade
do idoso em questão, já que se torna inviável que
o mesmo se estique ou se abaixe demais para
alcançar algo. É muito importante que os movei,
como prateleiras e armários, da casa ou lar onde
o idoso reside não sejam aéreos.

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 10

Poltronas, cadeiras e sofás, são mobílias
muito bem vindas na residência do idoso,
por serem confortáveis e terem
normalmente, os assentos em alturas
médias, não fazendo com que o idoso
tenha que se esforçar demais para sentar-
se e levantar-se.
Moveis com cantos arredondados
também são excelentes para evitar que o
idoso se machuque nas quinas dos
mesmos, caso ele escorregue ou bata em
algo.
As portas de correr podem ser uma excelente forma de economizar
espaço, pois não interfere na circulação de pessoas, e o sistema de
abertura delas são mais simples e mais fáceis para o idoso.
A altura da cama pode ser um fator em questão também, porque com a
chegada da velhice o corpo humano passa a ter mais dificuldades de
mobilidade, sendo ideal que a cama do idoso não passe de 50 cm a
partir do chão( contando com o colchão). Existe uma grande variedade
de camas no mercado, das tradicionais até modelos retrateis, que
podem virar poltrona.

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 11

 Jardins e
Áreas Externas:

Os jardins e áreas externas devem ser adaptados nos mesmos termos

que as áreas internas da residência ou lar de idosos, tendo sempre boa
iluminação, caso haja escadas e/ou rampas devem conter os corrimãos e
guarda corpos nas medidas já citadas, o piso ou revestimento que se
encontra no chão deve ser prioritariamente antiderrapantes, trazendo
mais segurança ao idoso enquanto passeia pelo ambiente, as portas de
acesso do mesmo devem ser nas medidas já recomendadas, para que os
usuários de cadeiras de rodas, andadores, bengalas e muletas tenham
um acesso facilitado ao local.
O mobiliário externo deve ser pensado em algo que não se deteriore com
facilidade, e que seja de fácil higiene, também deve ser pensado em seus
diâmetros para que os idosos possam utiliza-los de forma confortável.

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 Proposta de Sala Integrada
Jogos e Fisioterapia:
Imagens da área disponível para este projeto na instituição:

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 13

Imagens da planta da área usada como base para o projeto:

Lembrando que o projeto é apenas uma sugestão e não será criado

com as medidas exatas do local disponível, por conta da escassez de
informações, será criado algo aproximado que pode ser adaptado
na fundação.

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 14

Imagens do Projeto criado no aplicativo 5d Planner:

Planta Baixa

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 15

Vista da Porta - 3d

Vista do fim da sala - 3d

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 16

 Espaço dedicado a fisioterapia

Espaço para leitura

as estantes foram colocadas de forma a não atrapalhar o acesso das cadeiras de rodas;

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 17

 Espaço para jogos de tabuleiro
As mesas foram posicionadas de forma que os idosos que utilizam a cadeira de rodas,
possam utilizar as mesas, sem precisar se preocuparem com muita dificuldade para
manobra-las e de forma que a cadeira caiba tranquilamente embaixo da mesa;
Os armários tem foram colocados para o armazenamento dos itens que pertence ao
ambiente, como jogos, controles dos aparelhos entre outras coisas;

Espaço dedicado para filmes e interações que utilizem a Tv e o som

O espaço extra deixado atrás das poltronas é para abrigar as cadeiras de rodas;

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 18

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 19
 Considerações Finais
Em conclusão, tornar a mobilidade aos idosos algo acessível, é de suma
importância, pois auxilia no mantimento da boa saúde, tanto física
quanto mental, e bem-estar. A partir do momento em que o idoso não
tem acesso ou possibilidade de realizar suas próprias tarefas, passa a
sair da rotina e isto pode causar muitos tipos de problemas, que também
podem resultar em doenças, como a depressão, por exemplo.
A integração da acessibilidade par um idoso, trás consigo a
independência e autonomia para o mesmo, mas o ponto mais
importante é que ele presa pela segurança e conforto do idoso.
Destarte, sabe-se que deve ser feita as adaptações necessárias em
ambientes que acomodem alguém que já estejam em sua melhor idade,
pois assim ele terá muito mais autonomia, confiança e segurança no
local onde reside.

O Pequeno Guia de Segurança e Mobilidade aos Idosos 20

 Referências
Principal fonte de pesquisa:
ABNT - NBR 9050 - 2020.
Outras Fontes:

https://casaerepouso.com.br/internacao/o-que-e-uma-instituicao-de-
longa-permanencia/

https://saebrasil.org.br/observatorio/o-que-e-mobilidade/

https://www.planetaacessivel.com.br/post/a-import%C3%A2ncia-das-
barras-de-apoio-para-pessoas-com-mobilidade-reduzida

https://blog.maconequi.com.br/mobilidade-na-terceira-
idade/#:~:text=A%20import%C3%A2ncia%20da%20mobilidade%20na%20te
rceira%20idade%201,...%203%20Socializa%C3%A7%C3%A3o%20...%204%20
Sa%C3%BAde%20mental%20

https://www.gazetadopovo.com.br/haus/arquitetura/dia-do-idoso-
descubra-os-tipos-de-pisos-que-aliam-seguranca-e-praticidade/

https://www.westwing.com.br/guiar/piso-
antiderrapante/#:~:text=Dentre%20elas%2C%20as%20mais%20comuns%20
e%20aplicadas%20s%C3%A3o%3A,ou%20sem%20polimento%2C%20quartzi
tos%2C%20arenitos%20e%20basaltos.%20

https://www.straubjunqueira.com.br/iluminacao-relacao-com-o-avanco-
da-
idade/#:~:text=A%20ilumina%C3%A7%C3%A3o%20adequada%20para%20id
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e%20de%20transi%C3%A7%C3%A3o%20f%C3%A1cil.

https://blog.woodprime.com.br/altura-da-cama/

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