Sabonetes

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aqui tem mais um bônus para você!!

PARA COMPLEMENTAR O SEU DIA A DIA COM TUDO QUE TEMOS DE MELHOR
NA NATUREZA!
Uma frase muito conhecida por terapeutas ayurvédicos diz:

“Não passe nada na sua pele que você não colocaria em sua boca”.
Sabonete, maquiagem, shampoo... todos esses produtos que passamos diariamente na pele são
repletos de ingredientes que podem ser tóxicos, como fragrâncias e corantes artificiais. Eles são
absorvidos pelo nosso organismo e, como ele não está preparado para eliminá-los, sobra para a nossa
imunidade. Por isto, uma forma de diminuir os impactos de toxinas no nosso organismo é substituir,
sempre que possível, produtos industrializados por naturais. Um exemplo é o sabonete, que usamos
diariamente no nosso corpo. No lugar dos sabonetes industrializados, repletos de ingredientes artificiais
que prejudicam a nossa saúde e contaminam a água do planeta, podemos fazer em casa sabonetes
naturais, terapêuticos e cheios de propriedades benéficas.
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faça seus sabonetes naturais e terapêuticos de verdade!

Uma das formas mais simples de fazer sabonete em casa é usando base de glicerina
pronta. Basta derreter a base em banho-maria ou microondas para depois agregar
princípios ativos naturais, como óleos vegetais, manteigas, óleos essenciais, argilas,
flores secas etc. Veremos a seguir algumas receitas simples, em que não será
necessário manipular elementos corrosivos como soda cáustica. Assim, mesmo que
você nunca tenha feito sabonete antes, more em apartamento e tenha pouco
tempo e espaço disponível, poderá fazer os sabonetes terapêuticos sem risco algum.
A base de glicerina pronta pode ser encontrada em lojas de produtos para saboaria,
físicas ou online.
Algumas dicas para começar:
o Reserve materiais exclusivos para fazer os sabonetes e desinfete todos os utensílios necessários para o processo com
água fervente e álcool 70 antes de começar.
o Você pode derreter a base de glicerina em banho-maria (fogo baixo) ou microondas, mas nunca esquente a
ponto de ferver.
o Utilize apenas panelas esmaltadas, inox ou de vidro temperado, pois as antiaderentes ou de alumínio podem reagir
e comprometer a qualidade final do produto.
o Manipule os óleos essenciais das receitas com cuidado, pois podem causar irritação ne pele e alergia. Se você
estiver grávida, não use óleos essenciais.
o Use uma balança para pesar os ingredientes.
o Você vai precisar de moldes para os sabonetes, como os de silicone, que são práticos e fáceis de tirar os sabonetes
depois de prontos ou, caso prefira, pode usar caixinhas de madeira forrados com papel manteiga.
o Para dar uma cor, procure ingredientes também naturais que além de deixar bonito, contribuem com suas
propriedades. Dicas: argila verde, argila rosa ou cúrcuma (apenas uma colher de café já é o suficiente).
o Depois de pronto, retire os sabonetes do molde com cuidado e já pode usar. Se for dar de presente ou vender,
embrulhe em um papel ou plástico (de celulose biodegradável) para conservar melhor e impedir que os sabonetes
fiquem com gotas na superfície. Isto acontece porque a glicerina tende a absorver a umidade do ambiente.
o Validade: Use em até 6 meses.
faça seus sabonetes naturais e terapêuticos de verdade!
M ODO DE FA ZER :
1 - Corte a base de glicerina em pedaços pequenos e derreta em banho-maria ou microondas;
2 - Depois de derretida, junte os outros ingredientes e mexa delicadamente. Acrescente os óleos essenciais por ultimo
para que suas propriedades não se percam;
3 – Se quiser colocar um pouco de cor, use ingredientes que te fazem bem, como argila rosa para dar um tom rosado
ou argila verde para dar um toque esverdeado ou cúrcuma para dar um tom amarelado. Vai ficar lindo!
4 - Despeje nos moldes ou em uma forma única (retangular, assim quando seco, você poderá cortar em barras com
uma faca. É uma forma rústica e linda de apresentar também);
5 - Se começar a formar bolhinhas, vaporize com um pouco de álcool;
6 – Guarde em um local seco e ventilado para secar;
7 – Quando tiver endurecido, (cerca de 2 horas) pode retirar do molde. É recomendável aguardar, pelo menos, 24
horas para sua utilização. Ficará mais firme e durável.
Obs: Você pode fracionar a barra de glicerina (normalmente de 1kg) para fazer diversas receitas (como vamos mostrar
nas receitas). Outra opção é fazer a barra toda de uma vez colocando em uma forma grande para cortar depois ou
utilizar várias forminhas. Só fique atenta às proporções dos demais ingredientes, no restante, é só usar sua criatividade!!
receitas de sabonetes naturais e terapêuticos
1 - S A B O N E T E R E L A X A N T E D E L AVA N D A
- 200g de barra de glicerina
- 10g de óleo de amêndoas
- 10g de manteiga de cupuaçu
- 10 gotas de óleo essencial de vetiver
- 22 gotas de óleo essencial de lavanda
- 12 gotas de óleo essencial de laranja doce
- 2 colheres de sopa de flores secas de lavanda
Propriedades:
Este sabonete amacia a pele e acalma o espírito. O óleo de amêndoas e a manteiga de
cupuaçu hidratam e amaciam a pele. Os óleos essenciais de vetiver, lavanda e laranja doce têm
propriedades relaxantes. Use após um dia intenso de trabalho, antes de dormir.
Modo de Preparo:
Pique a barra de glicerina e aqueça até seu derretimento, em banho-maria, sem
fervura. No final, junte a manteiga à panela e mexa. Retire a panela da fonte de calor
e misture os outros ingredientes, deixando os óleos essenciais por último. Mexa tudo
delicadamente e passe para a forma. Cuidado para a glicerina não esfriar muito e
começar a endurecer novamente. Se acontecer, volte a panela ao banho-maria e
aqueça mais um pouco.
2 - SABONETE ANTICELULITE
- 30g de café moído
- 20g de óleo de semente de uva
- 10 gotas de oleoresina de copaíba
- 22 gotas de óleo essencial de eucalipto
- 12 gotas de óleo essencial de limão siciliano
Propriedades:
Este sabonete é esfoliante e elimina a pele morta por causa do café. É um ótimo complemento
em tratamentos de combate à celulite, já que o óleo de semente de uva tem propriedades anti-
inflamatórias e melhora a circulação sanguínea.
A oleoresina de copaíba é anti-inflamatória, enquanto os óleos essenciais de eucalipto e limão
siciliano estimulam a circulação e atuam em gordura localizada.
Modo de Preparo:
Pique a barra de glicerina e aqueça até seu derretimento, em banho-maria, sem fervura.
Retire a panela da fonte de calor e reserve. Em outro recipiente, misture o café moído
com o óleo de semente de uva, mexa bem e despeje tudo na glicerina derretida. Por
fim, acrescente os óleos essenciais, misture delicadamente e passe para a forma.
Cuidado para a glicerina não esfriar muito e começar a endurecer novamente. Se
acontecer, volte a panela ao banho-maria e aqueça mais um pouco.

3 - S A B O N E T E PA R A P E L E O L E O S A
- 15g de argila verde
- 15g de enxofre em pó
- 10g de óleo de jojoba
- 10g de óleo de semente de uva
- 22 gotas de óleo essencial de melaleuca
- 12 gotas de óleo essencial de grapefruit
Propriedades:
Este sabonete é ideal para tratar pele oleosa, com acne e impurezas. É purificante e
desinfetante, deixando a pele limpa e fresca. A argila verde tem propriedades adstringentes e
esfoliantes. O enxofre é um mineral natural, com ação anti-inflamatória, adstringente e
desinfetante. A copaíba é anti-inflamatória e acalma a pele, enquanto a melaleuca é
bactericida e excelente no combate a cravos e espinhas. O grapefruit traz um aroma
refrescante e é adstringente na pele.
Modo de Preparo:
Pique a barra de glicerina e aqueça até seu derretimento, em banho-maria, sem fervura. Retire
a panela da fonte de calor e reserve. Em outro recipiente, misture a argila e o enxofre com os
óleos vegetais, mexa bem e despeje tudo na glicerina derretida. Por fim, acrescente os óleos
essenciais, misture delicadamente e passe para a forma. Cuidado para a glicerina não esfriar
muito e começar a endurecer novamente. Se acontecer, volte a panela ao banho-maria e
aqueça mais um pouco.

4 - SABONETE REJUVENESCEDOR
- 20g de argila branca
- 10g de óleo de gérmen de trigo
- 10g de manteiga de cacau
- 5g de mel
- 10 gotas de óleo essencial de olíbano
- 22 gotas de óleo essencial de gerânio
- 12 gotas de óleo essencial de ylang ylang
Propriedades:
É ótimo para pele madura e como coadjuvante em tratamentos de rejuvenescimento. A argila
branca absorve a oleosidade sem ressecar, é anti-inflamatória e clareia a pele. O óleo de gérmen
de trigo e manteiga de cacau têm propriedades antioxidantes e regeneradoras. O mel hidrata e é
rico em vitaminas e minerais benéficos para a pele. O óleo essencial de olíbano previne rugas e
manchas, enquanto o gerânio purifica a pele e contribui para equilibrar hormônios femininos,
ajudando em questões relacionadas à menopausa e TPM. O ylang ylang suaviza e tonifica a pele.
Modo de Preparo:
Pique a barra de glicerina e aqueça até seu derretimento, em banho-maria, sem fervura. Junte a
manteiga à glicerina derretida, mexa e reserve fora da fonte de calor. Em outro recipiente,
misture a argila e o mel com o óleo vegetal, misture bem e despeje tudo na glicerina derretida.
Por fim, acrescente os óleos essenciais, mexa delicadamente e passe para a forma. Cuidado
para a glicerina não esfriar muito e começar a endurecer novamente. Se acontecer, volte a
panela ao banho-maria e aqueça mais um pouco.

5 - SABONETE ANTI-ESTRIAS
- 10g de óleo de rosa mosqueta
- 10g de manteiga de cupuaçu
- 22 gotas de óleo essencial de lavanda
- 12 gotas de óleo essencial de cedro
Propriedades:
Previne e atua como coadjuvante em tratamentos de estrias. O óleo de rosa mosqueta é
conhecido por sua propriedade cicatrizante e a manteiga de cupuaçu traz maciez e nutrição
à pele, ajudando na recuperação de sua elasticidade natural. A oleoresina de copaíba
também age como cicatrizante, enquanto o óleo essencial de lavanda estimula a produção
de colágeno e o cedro atenua estrias e celulite.
Modo de Preparo:
Pique a barra de glicerina e aqueça até seu derretimento, em banho-maria, sem fervura. No
final, junte a manteiga à panela e mexa. Retire a panela da fonte de calor e misture os outros
ingredientes, deixando os óleos essenciais por último. Mexa tudo delicadamente e passe para a
forma. Cuidado para a glicerina não esfriar muito e começar a endurecer novamente. Se

6 - S A B O N E T E PA R A P E L E S E C A
- 5g de extrato oleoso de aloe vera
- 5g de manteiga de cacau ou cupuaçu
- 22 gotas de óleo essencial de palmarosa
Propriedades:
Este sabonete é indicado para pele seca. O extrato oleoso de aloe vera hidrata e promove a
elasticidade da pele, enquanto a manteiga de cacau regenera a pele seca. O vetiver melhora a
circulação da pele e ajuda a combater rugas, enquanto o óleo essencial de palmarosa regula a
oleosidade da pele naturalmente.
Modo de Preparo:
Pique a barra de glicerina e aqueça até seu derretimento, em banho-maria, sem fervura. No
final, junte a manteiga à panela e mexa. Retire a panela da fonte de calor e reserve. Em outro
recipiente misture a babosa com o óleo de abacate e mexa bem. Em seguida, misture todos os
ingredientes à base de glicerina derretida, deixando os óleos essenciais por último. Mexa tudo
delicadamente e passe para a forma. Cuidado para a glicerina não esfriar muito e começar a
endurecer novamente. Se acontecer, volte a panela ao banho-maria e aqueça mais um pouco.
7 - S A B O N E T E PA R A C R I A N Ç A S C O M P E L E I R R I TA D A
- 15g de óleo de calêndula
- 05gde mel
- 11 gotas de óleo essencial de lavanda francesa
Propriedades:
A calêndula tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e cicatrizantes. O mel hidrata e
é rico em vitaminas e minerais. A oleoresina de copaíba tem propriedades anti-inflamatórias e
cicatrizantes, enquanto a lavanda acalma a pele e traz relaxamento.
Modo de Preparo:
Pique a barra de glicerina e aqueça até seu derretimento, em banho-maria, sem fervura. Retire a
panela da fonte de calor e reserve. Em outro recipiente misture o óleo de calêndula com o mel e
mexa bem. Em seguida, misture os outros ingredientes à base de glicerina derretida, deixando os
óleos essenciais por último. Mexa tudo delicadamente e passe para a forma. Cuidado para a
glicerina não esfriar muito e começar a endurecer novamente. Se acontecer, volte a panela ao
banho-maria e aqueça mais um pouco.
8 - S A B O N E T E PA R A D E R M AT I T E
- 30g de enxofre em pó
- 15g de óleo de coco
- 11 gotas de óleo essencial de lavanda-francesa
Propriedades:
O enxofre é um mineral natural, com ação anti-inflamatória, adstringente e desinfetante.
Promove limpeza e favorece a circulação, ajudando na recuperação da pele. É muito indicado
para tratamentos de psoríase e acne.
O óleo de coco combate inflamações e nutre a pele. Já os óleos essenciais de copaíba e
lavanda são cicatrizantes, anti-inflamatórios e ajudam a acalmar a pele.
Modo de Preparo:
Pique a barra de glicerina e aqueça até seu derretimento, em banho-maria, sem fervura. Retire a
panela da fonte de calor e reserve. Em outro recipiente misture o óleo de coco em estado
líquido com o enxofre e mexa bem. Em seguida, misture os outros ingredientes à base de
glicerina derretida, deixando os óleos essenciais por último. Mexa tudo delicadamente e passe
para a forma. Cuidado para a glicerina não esfriar muito e começar a endurecer novamente. Se

9 - SABONETE ANTI-MANCHAS
- 30g de argila branca
- 10g de óleo de rosa mosqueta
- 10g de manteiga de cacau
- 22 gotas de óleo essencial de espruce negro
- 12 gotas de óleo essencial de limão siciliano
Propriedades:
A argila branca absorve a oleosidade sem ressecar, é anti-inflamatória e clareia a pele. O óleo de
rosa mosqueta tem ação antioxidante e ajuda na regeneração celular, atenuando manchas de
pele. A manteiga de cacau é rica em vitaminas e protege a pele de agressões externas, ajudando a
prevenir manchas. Os óleos essenciais de vetiver e espruce negro têm ação clareadora, enquanto o
óleo essencial de limão desintoxica a pela.
Modo de Preparo:
Pique a barra de glicerina e aqueça até seu derretimento, em banho-maria, sem fervura. Junte a
manteiga à glicerina derretida, mexa e reserve fora da fonte de calor. Em outro recipiente,
misture óleo de rosa mosqueta com a argila, misture bem e despeje tudo na glicerina derretida.
Por fim, acrescente os óleos essenciais, mexa delicadamente e passe para a forma. Cuidado
para a glicerina não esfriar muito e começar a endurecer novamente. Se acontecer, volte a
panela ao banho-maria e aqueça mais um pouco.
10 - SABONETE ENERGIZANTE
- 15g de óleo de óleo de amêndoas
- 22 gotas de óleo essencial de eucalipto
- 22 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 2 colheres de ervas secas de hortelã
Propriedades:
Os óleos essenciais de Eucalipto e Hortelã-Pimenta estimulam a circulação e melhoram o sistema
respiratório. Use de manhã, para iniciar o dia com energia e disposição.
Modo de Preparo:
Pique a barra de glicerina e aqueça até seu derretimento, em banho-maria, sem fervura.
Retire a panela da fonte de calor e misture os outros ingredientes, deixando os óleos
essenciais por último. Mexa tudo delicadamente e passe para a forma. Cuidado para a
glicerina não esfriar muito e começar a endurecer novamente. Se acontecer, volte a panela
ao banho-maria e aqueça mais um pouco.

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5 - Se começar a formar bolhinhas, vaporize com um pouco de álcool;

6 – Guarde em um local seco e ventilado para secar;

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