Você sabe a diferença entre as formas de MAGNÉSIO?

Vamos tirar todas as suas dúvidas

Magnésio Quelato (Bisglicinato)

O bisglicinato ou glicinato de magnésio é a formado a partir da ligação do magnésio com moléculas de glicina (aminoácido),
formando o componente Magnésio Quelato, o que potencializa seus benefícios ao proporcionar uma maior absorção e
aproveitamento do magnésio pelo organismo.

L-treonato de magnésio é o sal formado pela mistura de magnésio e ácido treônico, uma substância derivada da
degradação metabólica da vitamina C. Pesquisas com animais observam que pode ser o tipo mais eficaz para aumentar as
concentrações de magnésio nas células cerebrais, pois é uma forma altamente absorvível de magnésio, capaz de atravessar a
barreira hematoencefálica.

O óxido de magnésio é um sal que combina magnésio e oxigênio. Forma naturalmente uma substância branca e
pode ser vendida na forma de pó ou cápsula. Tem baixa biodisponibilidade e baixa absorção pelo intestino. É o principal
ingrediente ativo do leite de magnésia, um medicamento de venda livre popular para o alívio da constipação.

O Citrato de magnésio é uma forma de magnésio ligada ao ácido cítrico, aquele encontrado em frutas cítricas,
conferindo sabor azedo e ácido. Algumas pesquisas sugerem que este tipo está entre as formas mais biodisponíveis de
magnésio, o que significa que é mais facilmente absorvido no trato digestivo do que outras formas.

O malato de magnésio inclui ácido málico, que está presente naturalmente em alimentos como frutas e vinho, e
possui um sabor azedo. Ele é facilmente absorvido e pode ter menos efeito laxante do que outras formas, sendo uma boa opção
para quem precisa suplementar magnésio, mas quer fugir do efeito laxante.

Porque o MAGNÉSIO é tão importante?

Quase dois terços da população mundial não está atingindo a dose diária recomendada de magnésio. Através da
suplementação podemos tratar várias condições médicas, como ansiedade, depressão, insônia, doenças neurodegenerativas,
diabetes tipo II, tensão pré-menstrual e constipação, entre outros.