Sumário

01 . Detox emocional . . . . . . . . 03

02 . Responsabilidade afetiva . . . . . . . . 22

03 . Fim da rejeição . . . . . . . . 45

04 . Desconstruindo a romantização . . . . . . . . 75

05 . Desistindo de insistir . . . . . . . . 91

06 . Reconhecendo o ver “Recomeçar” . . . . . . . . 114

Apresentação
Ostentação é dormir com alguém que alem de um sexo foda,
te ofereça reciprocidade.

Ter uma química intensa na cama pode até preencher o vazio

de uma noite de carência, mas acordar com quem te olha
com afeto e cumplicidade é coisa de outro planeta.

Ter um mozão que é seu fechamento não é uma tarefa fácil.

É preciso valorizar cada fração de segundo e observar cada

detalhe daquele sorriso frouxo. "Transar por transar", qual-
quer um consegue fazer, mas sentar do teu lado na calçada e
ficar rindo a toa como se a felicidade fosse a companhia que
se encontra no colo do outro é pra poucos.

Saiba valorizar cada abraço como se fosse o mais importante.

Entenda, haverão tempestades, mas saiba que esses dias nu-
blados são fundamentais pra construir um laço e ter a honra
de ostentar a presença de alguém que queira somar e fazer
morada.

É exatamente sobre isso que esse livro se propõe, a esclare-

cer e elucidar a sua jornada emocional de maneira mais trans-
parente.
Detox emocional
~ 01 ~
Tive que amadurecer na marra quando meu mundo desmoronou, apren-
di que só o amor não basta.

Sabe, tá tudo bem quebrar a cara e não dar certo com quem você
sempre sonhou. A gente acaba criando um mundo de expectativas e vai
tropeçando de pouquinho em pouquinho até deixar a ficha cair e com-
preender que só a paixão não basta.

Lutar por quem não corresponde é insistir em sofrimento sem sentido,

daqueles que a gente vai se enganando na ilusão de que, no fundo, a
pessoa vai mudar. Entenda, a essência da pessoa já está ali consolidada.
Não caia na cilada de achar que um dia você receberá um banquete
completo de quem sempre te deu restos e migalhas afetivas.

Pegue toda essa história e passe tudo isso a limpo. Quem ama por dois,
acaba sofrendo duas vezes mais. Não desperdice sua intensidade, confie
naquela intuição que bate lá no fundo te alertando: você merece rece-
ber muito mais.
Desistir de uma relação ruim é, muitas vezes, uma mudança de direção
do próprio Deus para a sua vida. Não se cobre tanto.
Quando a pessoa certa aparecer, ela vai mudar a sua vida!

Sei lá, quando você tiver triste, pode contar comigo também. Sempre.

04
 Tem alguém por aí?
Mas eu quero alguém capaz de compartilhar o mundo a dois, sabe?
Sem medo, sem distrações e sem ilusões.

Sei bem o que é acreditar que algo vai dar, mas no final ser só mais
um conto de bruxas, mentiras, traições, amores não correspondidos.
Quero todo esse veneno a quilômetros de distância. Onde estão as pessoas
maduras que querem se assumir, as que gostam de mãos dadas no
parque e beijos ensolarados nas praças?

Eu quero pelo menos uma, que seja sincera e tenha o coração aberto
pra se aventurar por aí…

Venha, arrume logo essa mochila e vamos caminhar por aí, viajar e
desbravar esse mundo que foi feito pra nós dois.

05
 Ela aprendeu que a liberdade é o caminho mais próximo até o amor-
-próprio. Desamarrou todas as mágoas do passando e, de pouco em pouco,
conseguiu abrir os olhos e enxergar a beleza nas pequenas coisas. Desco-
briu que valorizar os amigos é sempre o melhor remédio pra curar um
coração partido. Os erros nunca foram dela, na maioria das vezes sentia
culpa por ter sido trocada pelo futebolzinho ou pelas resenhas com os
amigos. O remorso era constante e o sofrimento tomava o lugar dos
sorrisos. Levantou cedo e aproveitou o dia, esqueceu que o traste exis-
tia. Esqueceu do relacionamento abusivo e decidiu que seria a dona de
suas próprias vontades.

Repetiu na frente do espelho para si mesma: “Quem ama não prende,

quem ama apoia”.

Só terá participação especial em tua vida quem a quiser e aceitá-la

assim: uma mulher incrível, recheada de defeitos e qualidades que, de
agora pra frente, tem o amor-próprio como protagonista do
próprio palco.

06
 Maturidade é saber que alguém ainda vai se magoar com você. Por
maior que seja a sua responsabilidade afetiva, não temos o dom de en-
tender o coração do outro. O que, pra você, foi uma decisão sincera,
pode ter sido uma atitude tóxica que gerou um estrago em quem só
queria te fazer bem e, com isso, nunca te perdoará...

07
Não se apegue à fantasia ilusória que ele vestiu para te conquistar no
começo. Assuma para você mesma que aquilo tudo era um disfarce
somente para te conquistar. Deixe a ficha cair e perceba que a essência
dele é esta: um homem imaturo que nunca agregará valor na sua vida.

08
Você pode ser uma mulher foda e ainda assim ter dependência afetiva.
Pessoas manipuladoras têm essa habilidade de diminuir o outro e cons-
truir um cenário em que ficamos cada vez menores e vamos afundando
nessa cilada emocional.

Por isso, eu desejo neste instante que você acorde, amadureça e supere.

09
 Cansou de sofrer, né? Você também tem culpa nisso, não valorizou as
coisas pequenas e quis acreditar nessa ilusão falaciosa. Sabe em que você
pecou? Não deu chance pra quem realmente quer te fazer feliz. Aposto
que você tem um amigo que sempre te apoia e deseja sua companhia,
mas você o deixa lá, estacionado na "friendzone".

Talvez seja hora de abrir espaço para alguém que quer te fazer ver o
mundo através de outra perspectiva, alguém que, em primeiro lugar,
seja um amigo, seu companheiro para qualquer hora..

10
Não adianta, você pode rodar esse mundo inteiro atrás de alguém, se
não houver amor-próprio primeiro, ninguém te satisfará, esteja bem
consigo mesma para quem chegar na sua vida te transborde.

Quando os dois realmente querem, não tem amiguinha insinuada, pais

revoltados, religião, amigo fura-olho, distância que possa impedir.

Quando os dois querem, tudo se resolve de um jeito ou de outro. É

necessário apenas querer, ter paixão e vontade de fazer acontecer!

11
Ter quase um ano de namoro e acordar com a mesma sensação de "borbo-
letas" no estômago do primeiro dia. Isso pra mim é amor.

12
É melhor sentir falta do que se arriscar por quem já provou que não
te merece.

Eu sei que vai ficar essa pontinha de vontade de fazer dar certo, por
isso seja honesta consigo:
Se fosse um sentimento profundo e genuíno, vocês dois já estariam
juntos.

Supere e siga o baile.

13
 Temos que parar com essa mania absurda de querer romantizar
relacionamentos tóxicos. A insistência vai gerando um ciclo de sofri-
mento completamente desnecessário e pode deixar traumas difíceis de
superar.

Eu entendo que você queira ficar, e, na real, eu também já passei por

isso. Entretanto, quanto mais cedo você abandonar esse barco, mais
rápido a ficha vai cair e você entenderá todo esse processo como um
livramento pra tua vida. Tenha coragem para agir e se colocar em pri-
meiro lugar. Nesse tempo todo de relacionamento, somente uma parte se
doou e nada recebeu.

Você percebe que é hora de encerrar um ciclo quando os machucados

não se curam mais. Desistir não é um sinônimo de fraqueza, é um ato
de amorpróprio.

Lembre-se: Relacionamento é pra ser fácil, é pra ser leve com um sorri-
so bobo.

14
Ei, menina. É hora de você encontrar um companheiro de verdade. Pare
de dar chance aos meninos, reconheça um homem que te fará feliz pelas
atitudes e pela sinceridade. Se ele inventa desculpinhas demais, pode
saber que é só mais um moleque que não consegue assumir uma
mulher.

15
 Sabe, a saudade dói muito. Mas eu não estou falando daquela em que a
distância é a personagem desse sentimento. Eu falo de sentir saudade do
que a pessoa já foi um dia, quantos de nós aqui não conhecemos alguém
que, por algum motivo, mudou completamente? Aquele melhor amigo
que era confidente, aquela prima que era quase uma irmã de alma ou
aquela pessoa especial que muda de lado quando te vê na rua? Pois é,
tenho saudade dessas pessoas que foram tudo pra mim, mas hoje já
não se importam mais.

16
Saiba olhar para trás e reconhecer os caminhos que te trouxeram até
aqui. Aquela mulher do passado foi evoluindo de pouco em pouco e se
tornou o empoderamento em pessoa.

Não admita que te julguem.

Não admita que te interrompam.
Não admita que te expliquem o que você já sabe.

17
 Ei, cara, agradeça a Deus por te brindar com a mulher maravilhosa
que está ao seu lado. Reconheça e valorize a sorte que tu tens. Chorar
depois que perdeu não adianta nada.

18
Já passou da hora de você começar a se envolver com outras pessoas. De
construir um novo ciclo de amizades e, eventualmente, se permitir en-
contrar alguém que esteja completamente alinhado com o seu jeito de
ser, seus valores, seus propósitos e, principalmente, seus sentimentos.

Alguém que seja companheiro em todos os momentos e que não queira

só te sugar.

É hora de se permitir, de dar novas oportunidades. Talvez você só pre-

cise de um abraço pra sentir algo novo.

19
 Promete que não vai mudar e que vai continuar correndo atrás dos
seus objetivos? Promete que nenhum babaca vai interferir no seu jeito
de ser e te deixar triste, nem que seja por um milésimo de segundo?

É, eu sei, você é cheia das manias, às vezes é até insegura. Mas, com essa
vontade de vencer, você vai longe, menina.

20
Relacionamentos competitivos não vão em frente. O orgulho corrói todo
espaço de amor, e quando os dois se dão conta, há uma guerra de egos
inflados por onde não se passa nenhuma gota de carinho. Desista do
nariz empinado, seja um pouco carente, seja um pouco careta. O bom
relacionamento costuma ser "brega", cuja felicidade do outro é tão im-
portante quanto a minha.

21
Responsabilidade
afetiva
~ 02 ~
 Ela te venceu, rapaz! Deixou no passado aqueles sintomas de carência
emocional e finalmente seguiu em frente. Escancarou as portas do
futuro e prometeu que só entrará em tua vida aquilo que for recípro-
co e de coração cheio.

23
 É que as vezes a gente encontra o coração todo bagunçado, não sabe o
que sente ou o que deixou de sentir. Nesses momentos é preciso parar,
respirar fundo e colocar tudo em ordem, seja paciente e resiliente, suas
prioridades em primeiro lugar, sua felicidade acima de qualquer outro
sentimento.

Combinado?

24
 Não se avexe, menina, um dia alguém se apaixonará por esse sorriso
frouxo, te fará esquecer as mazelas de outrem que só fizeram te iludir.
Tudo nesta vida tem um tempo, e o seu há de chegar logo. Já passou da
hora de deixar o passado e pegar carona pro futuro, mas não se esqueça
que, antes de tudo, é necessário possuir amor-próprio no presente.
Am-se agora, ame-se daqui a pouco, ame-se amanhã, ame-se para sempre e
nunca deixe de se amar.

25
 É preciso pedir desculpas também, às vezes a gente erra, sem querer
fala algo que não deveria e acaba magoando o outro. Mas é como meu
Papai me ensinou, peça perdão e abra teu coração. Não deixe que um
momento de fúria deixe o dia amargo e se você foi ofendido, aceite as
desculpas. Viver em harmonia com quem se ama é algo a ser preservado.

26
Não se desespere no primeiro tropeço. Você ainda vai cair muitas vezes
antes de fazer dar certo. Permita-se e evolua com seus erros.

Pare de se culpar agora mesmo, perceba que tudo isso faz parte de um
processo de maturidade e que não tem como controlar tudo. Quanto
menos se pressionar, mais leve será essa caminhada. Tenho certeza de
que você sentirá um pouquinho de dor, não tem como escapar disso.
Invista na resiliência nesse percurso com a certeza de que, lá na frente,
o seu espírito sairá renovado.

Ei, não abaixe a cabeça, não, eu estou aqui, eu confio em você.

27
 A minha saudade tem um nome que eu deveria saber esquecer. No
fundo, a gente sempre sabe que não merece aceitar tão pouco. O coração
acaba ficando bobo, se contenta com migalhas e vai empurrando com a
barriga de pouco em pouco um sentimento insustentável que nunca
será correspondido.

Amadurecer não é um processo de alegrias, você sairá desolada e desco-

brirá dores que chegarão a ser físicas. Desapegar não é simplesmente
deixar pra lá e fingir demência. A caminhada é árdua, revela a nossa
vulnerabilidade. Somente depois que a ficha cai, tudo tende a ficar
mais leve.

Não precisa temer, você acordará de uma prisão fantasiosa em que

nunca seria amada da maneira que merece. A partir de hoje, JAMAIS
se submeter a tão pouco. Esse é o meu desejo pra você, de todo coração.

28
Talvez a gente se encontre numa dessas esquinas da vida, talvez a gente
se veja num barzinho, cada um respectivamente acompanhado, mas sur-
girá aquele olhar de dois segundos, que fará o estômago se revirar e o
coração arder. Mas talvez seja só isso, não era pra ser. E, independente-
mente de tudo, eu quero que você seja muito feliz (mesmo longe de
mim). Passe bem.

29
 Talvez você não tenha percebido, mas ela está saindo da sua vida por
causa do seu desleixo.

Você quer sair todo final de semana,

você quer todas as mulheres,
todas as festas,
quer preencher um ego incansável que nunca te levará a nada.

Filho, ou tu começas a valorizar agora, ou nunca mais terá a mesma

chance novamente. Mulheres, quando finalmente percebem que merecem
mais, jamais voltam atrás para apostar em alguém que não soube apre-
ciar a sua companhia.

30
Pare de se sabotar e arrumar justificativas pro óbvio. No fundo, a
gente sempre sabe quando somos prioridades. Deixe o baile seguir e
assuma para si mesma que você não merece tão pouco.

31
 Entreguei meu corpo e meu peito. Entreguei a minha história pra
unir com a tua... e o que eu ganhei? Ilusão. Coitado de você, não vai
achar alguém tão intenso e tão verdadeiro em qualquer esquina, é,
eu sei. Sou daquelas pessoas à moda antiga que crê na sinceridade do ser
humano. Mas eu não mudarei o meu jeito nem por você, nem por nin-
guém, pode até demorar, mas eu sei que um dia eu terei alguém do meu
lado e você não será nem um grão de areia do meu passado.

32
 Eu assumo, te deixei partir porque te amava demais...
Sabe, a gente não dava certo, eram brigas e desentendimentos que con-
sumiam o nosso tempo numa maré cada vez mais tensa de raiva, foi e
será melhor assim. Eu li em algum lugar que o amor é quando eu
desejo o bem do próximo acima da minha vontade. Realmente eu te quis
muito, só que de longe eu te vejo sorrir mais, estarei orando por você
nestas noites.

33
 “Cansei de sofrer” – ela decidiu!

Foi assim que o pensamento surgiu em sua cabeça e percorreu pelo seu
corpo.

“Cansei de batalhar e não ter nada em troca, cansei de responder na

mesma hora e ter que esperar 10 minutos para receber uma curta res-
posta. Eu mereço valor, e se não for assim de agora em diante, prefiro
viver do amor-próprio a viver acompanhada pelo descaso.”

34
Às vezes, ficamos tristes, pois algumas pessoas se distanciaram da nossa
vida. Vivemos com o coração magoado e nos questionamos: o que fizemos
de errado? O que poderíamos ter feito a mais para que elas permane-
cessem um pouco mais?
Mal sabemos que, muitas vezes, esse "afastamento" é um presente de Deus,
é aquela resposta simples da oração: “Mas livrai-nos de todo mal, amém”.

35
 Não espere perder alguém para demonstrar o tamanho do valor que
possui na sua vida, já imaginou que essa pode ser a última oportunida-
de de transparecer teu amor por ela? Muitas vezes, nos deixamos levar
pelo orgulho que, no final, só acaba engasgando a alma. Hoje é o seu dia
de tomar atitude, de pedir desculpas primeiro, de desejar uma noite
abençoada, de dizer que, sem sua presença, a vida não é tão bonita assim.
Remova tudo aquilo que atrasa o coração, escolha plantar e colher os
bons frutos. Siga o exemplo do filho de Deus.

36
 Psiu, desligue o computador e desça aqui. Pegue o primeiro short que
vier na gaveta, vista aquela blusinha branca e corra cá pra baixo.
Quero sair e andar de mãos dadas. Olha ali pro cê ver, o céu tá
tão bonito, vamos correr pela calçada? O que que tem? O bom da vida é
se divertir com as pessoas que amamos, tire essa vergonha pra lavar e
deixe o meu riso te contagiar. Se ficar tarde, eu te levo em casa, se
ficar frio, eu te dou meu agasalho, mas se ficar com vontade, pode me
beijar agora mesmo.

37
O amor é o egoísmo da alma que tenta agradar, ao mesmo tempo, o ego,
o id e o superego. É a sensação bárbara de arrepiar a espinha dorsal na
curva daquele sorriso alheio despretensioso. O amor é um sentimento
inqualificável, insubstituível e único de cada indivíduo. É o cortejo
insano da nossa razão, que tenta de toda maneira roubar um beijo e
ludibriar todas as articulações do cérebro. O amor também é verbo, é
um ato no hiato que sempre almeja a vontade de amar. O amor é um
ser vivo dentro do próprio ser, é o questionamento sobre a possibilida-
de de viver sem ele próprio. Ainda que seja sobre si mesmo, o amor é
um dom, é uma dádiva que, assim como a própria dúvida cartesiana, me
faz acreditar no que sou.

38
Encontre na dor de um amor não correspondido a força para amar com
mais carinho a si mesma.

39
Infelizmente, existem pessoas que têm o mais doce prazer em ludibriar
o próximo. Criam uma história, fantasiam um conto de fadas, mas no
final deixam aquele amargo no canto do olho de quem apenas as amou.
Siga em frente, limpe o rímel borrado e desenhe um sorriso no teu
rosto!

40
 Desta vez eu não vou te pedir pra ficar. Não vou mesmo!
Cansei, toda vez é a mesma coisa: eu deixo o meu orgulho de lado e
insisto pra gente passar a noite colados. Chega uma hora que a ficha
cai, meu corpo sempre foi refém dos seus abraços, dos seus
beijos, do teu cheiro. Sim, vai fazer falta... eu admito.
É hora de me colocar em primeiro lugar, você perdeu a chance que
teve comigo, eu seria tudo pra você, mas fui trocada pelo seu egoísmo
mesquinho. Espero profundamente que você não se arrependa, pois
agora não tem mais jeito. Boa sorte.

41
É preciso tropeçar nas nossas verdades pra evoluir e amadurecer um
pouco mais. Nunca tome algo ou alguém como absoluto. Tudo pode
mudar, amadureça com os erros.

42
 Você não precisa desse padrão imposto. Modelo, Barbie, miss, panicat...
nãodeixe parte dessa sociedade mesquinha te influenciar. Sabe, muito
maisimportante que os seus quilos e coxas, são os seus sorrisos e leitu-
ras, são os seus abraços e a sua capacidade de fazer bem ao próximo.
Que mal tem estar um pouquinho acima do peso? Que mal tem uma
celulite aqui ou ali? Homem de verdade não importa com isso, seja você,
coma seu chocolate branco, tome seu refri, sem medo de ser feliz. Ah, e
se der tempo, faça uma pipoca pra gente. Esse papo todo acabou me
dando fome...

43
Se for pra entrar na minha vida, que seja pra somar. Não há mais paci-
ência para "rolos" e "enrolações". Desembarace os seus esquemas e trans-
borde no meu mundo. Não tenho tempo a perder nem quero gastar o
teu. Vem chegando aos poucos, bem devagar e repleto de sinceridade.
Traga uma xícara de café e uma dose desesperada de carinho, bem quen-
tes, por favor.

44
Fim da rejeição
~ 03 ~
Desista desse jogo de "quem se importa menos", seja aquele que se impor-
ta mais, caso não seja reciproco, é hora de rever e abandonar o barco.

46
 Nunca vou deixar de comer o bolo de milho da padaria por causa de
uma dieta restritiva. Que os "ratos" de academia me desculpem, mas é
ignorância não degustar o prazer do paladar. É claro, a saúde vem em
primeiro lugar, mas nenhum brigadeiro no final de semana vai te fazer
mal ou atrapalhar sua rotina de exercícios. Se você quer emagrecer ou
ganhar peso, faça por você, e não pela mídia, que estereotipa o padrão
de beleza. O mais importante é "ficar grande" no cérebro, e a curva mais
bonita de uma mulher continua sendo o teu sorriso.

47
 Ela é intensa, sabe? Acorda com um apetite enorme de devorar os seus
sonhos e transformá-los em realidade. Abre um sorriso, toma um café e
pinga uma gotinha de sinceridade e de personalidade
dentro do coração. E daí que tudo acontece, o mundo fica mais bonito e
as pessoas ao seu redor se encantam. Tem a força de uma guerreira e o
coração de uma leoa.

48
Eu sei que a vida é cruel, mas há gente no mundo de toda
forma, inclusive de amor.

49
Dói abrir os olhos e enxergar a dura realidade: a culpa não é sua, é ele
mesmo que só quer se divertir e ainda por cima não é homem o sufi-
ciente pra ser sincero e admitir isso. Não tem pra onde correr, é
preciso amadurecer e retirar essa casquinha, que vai arder muito,
menina, mas com o curativo, os amigos e no tempo certo, teu coração
há de sarar.

50
 Infelizmente, há pessoas na vida que você não deve carregar, deixe de
lado quem só faz peso e não te estimula a seguir em frente. É hora de
enxergar um caminho sem restrições pra felicidade. Tenha fé, Deus
sempre tem planos maravilhosos, e você está sob o cuidado Dele neste
exato momento.

51
Não adianta enviar outra mensagem. Ele não quer te responder. Pare de
inventar mil e uma desculpas pra não ter visto o celular até agora, ele
é assim, só responde quando quer, afinal tu só é mais uma no cardápio
dele. É hora de apagar esse número e começar uma caminhada sem ilu-
sões ou desculpas esfarrapadas, quem te quiser vai correr atrás do jeito
que você é.

52
E olha... tu mereces um mundo inteiro de mensagens, SMS e recados
apaixonados…

53
Aquieta teu coração, se hoje não deu certo. Ele sabe o porquê disso,
tudo que desaparece da sua vida não é por acaso, com certeza é um
livramento, tenha fé, lá na frente tem coisa muito melhor pra você.

54
 Quem me dera se eu pudesse prometer que você não levaria mais
tombos, que não seria mais enganada por alguém ou que nunca mais
descobriria a traição de uma amiga. A vida tem dessas coisas, é nesse
compasso que a gente cresce e amadurece. Apesar de tudo, eu posso te
prometer apenas uma coisa:
- Te dar a mão pra você usar de apoio e levantar!

55
Mas se você não se amar primeiro, ninguém será capaz de fazê-lo. É pre-
ciso, antes de tudo, ser feliz consigo mesma, menina, ser alegre e radian-
te por ter a oportunidade de viver, reconhecer a beleza dos seus cabe-
los desarrumados no espelho pela manhã. É preciso descobrir que o teu
sorriso acompanhado de um bom-dia faz o dia da sua família melhor.
Minha querida, tua existência és única, e nenhum homem pode ofuscá-
-la. Antes de se entregar, tenha amor-próprio, estude, trabalhe,
dance, rebole, leia um livro.
Faça o que quiser, mas, acima de tudo: ame-se!

56
 Ela aceitou voltar mais uma vez. Prometeu pra si mesma que seria a
última chance. E ele mudou (mas foi só no primeiro mês). Tudo voltou
ao normal: mentiras, desvios, esquivas e as mesmas desculpas esfarrapa-
das de sempre. Preciso que você tenha força, moça, desprenda-se de qual-
quer relação em que há mais lágrimas do que sorrisos.

57
Seja pela distância, pelo tempo ou pelo amor mesmo. A saudade dói,
aperta e esmaga o peito, parece que vai se despedaçar, né?

58
 Se ele te trata com frieza, não liga muito, fala pouco sobre seus senti-
mentos, é porque, com certeza, não gosta tanto assim de você, menina.
Caia na real, o cara, quando se apaixona, fica bobo, fica até chato, de
tanta vontade de te mimar. Cuidado com essas historinhas por aí, não
aceite migalhas. Você merece ser tratada como uma princesa, e não como
um brinquedo que ele usa a hora que quiser.

59
No mundo dela, os sorrisos são armas nucleares que mudam o humor de
qualquer pessoa. Ela crê que o ser humano nasceu para o amor, e por
mais que uns e outros tentem iludir, ela continuará acreditando com
toda fé que existir. O cheiro dela é poesia viva, é o aroma simples de
quem só precisa de um abraço sincero para superar as mágoas impostas.
No mundo dela, as quedas são mais importantes que as vitórias, o
sentimento é reciproco entre os casais, as mentiras são deixadas de lado,
pois ela só conhece o que é verdadeiro e foi nesse ponto que ela soube
ser feliz.

60
Cuidado, ir com sede ao pote pode te prejudicar mais ainda, eu bem sei
como é sentir aquele fogaréu de luzes dentro da barriga quando você
ficou apenas uma vez com aquela pessoa. É preciso ter calma pra não se
deixar tropeçar e cair por cima de tudo aquilo que você planeja, deixe
acontecer devagarinho. Saiba medir entre o interesse e a liberdade,
deixe claro que você se importou com o primeiro beijo, mas não fale de
filhos e casamentos logo em seguida. A paciência também é uma
virtude daqueles que sabem o que querem e como chegar lá.

61
 Sabe aquele cara que não trata uma mulher bem porque fica com
"medo do que os amigos vão falar"?
O recado vai pra você, deixe de ser mané, sua mulher merece o seu
melhor, brother, seus "amiguinhos" ficam rindo, mas morrem de vonta-
de de estar no seu lugar, espera só o primeiro vacilo pra ver os gaviões
rondando e querendo dar colo pra sua menina.

62
 Tá tranquilo, tá favorável pra você esquecer os tropeços do passado.
Pule e cante como se não houvesse amanhã, um dia ele vai descobrir
que perdeu a mulher da vida dele. Paciência, o coitado ainda não cres-
ceu, levante a cabeça, menina, a vida é breve. Daqui a pouco isso passa,
prometo!

63
 Carta de alguém que finalmente cansou de implorar por amor.
Talvez este seja mais um desabafo do que necessariamente uma carta
pra você. Faço deste relato uma sessão de descarrego para empoderar
quem precisa deixar a ficha cair e perceber que não se deve mendigar
por atenção.

Neste momento, escrevo de longe e deixo no passado todas as culpas que

nunca deveria ter. Fui embora com a consciência limpa, investi ao
máximo e nunca fui correspondida à altura. O seu comodismo me en-
tristecia e, de pouco em pouco, tudo foi fazendo sentido. Afinal, você
não gostava verdadeiramente de mim. Era somente um aproveitador dos
sentimentos alheios.

Tô me sentindo tão bem sem ter que aturar os seus dramas, suas menti-
ras e seus joguinhos baratos. Por muito tempo eu caía em todos eles,
igual a um sapinho na lagoa, mas esse tempo passou. Lembro ainda
quando lia nossas antigas conversas e ficava morrendo de saudade
daquele tempo, mas hoje eu só vejo o quanto acreditava na sua lábia
dissimulada.

Sim, você faz parte da minha história, mas daqueles momentos que fica-
ram lá no cantinho, isolados, igual a uma poeira no fim de tarde, que
não tem valor algum aqui dentro de mim.

Superei.

64
Fazia tempo que eu não escutava essa música, e eu confesso que ela me
trouxe uma variedade de sensações que tinha esquecido, sabe, primeiro
eu fiquei triste. Deu uma saudade que doeu no peito, mas depois eu
senti um alívio por tudo que passou, por não ter que conviver mais
com as mentiras, os joguinhos bobos e o seu descaso. Sinceramente, foi
melhor assim, é muito melhor eu ter na lembrança os nossos momentos
que realmente foram bons do que estar presa numa relação que
girava em torno de você. Hoje eu aprendi que ficar em segundo plano
não rola, relacionamento de verdade é aquele em que os dois se valori-
zam de igual pra igual.

65
 Tem cicatrizes que nem deveriam doer, a gente olha pra trás e, mesmo
não assumindo nenhum compromisso, ficam na memória aquelas dúvidas
que insistem em cutucar: e se tivesse dado certo? Será que estaríamos
juntos? Será que hoje seria diferente?
Esse "quase romance" é sempre o mais difícil de superar. A gente fanta-
sia, se arrepende, vai e volta nesse ciclo de pensamentos e expectativas
que não deram em nada.

66
Quando uma pessoa trai a outra, ela está assumindo todas as consequên-
cias daquele ato, e não adianta usar as desculpas, tais como: "Ah eu não
pensei direito", "Eu estava bêbado", "Você tava longe e eu me senti caren-
te". Nada, absolutamente nada, justifica uma traição. Você pode, sim,
perdoar a pessoa, mas continuar com ela pra quê?
Pra viver em um relacionamento cheio de dúvidas e com um pé atrás?
Traição tem perdão, sim, só não tem volta.

67
 Não adianta tentar atrapalhar o próximo, se você der maldade para o
mundo, ele te responderá com autodestruição. Não se ofenda com aqueles
que tentam te derrubar, pois isso é sinal de que a vida
deles está na lama.

68
Então aquele relacionamento acabou de forma trágica e você está mago-
ada e sem saber o que fazer. É na hora das crises que devemos aprovei-
tar as oportunidades. Faça um passeio, seja turista desta vida, não pre-
cisa ir muito longe, aposto que na sua própria cidade tem lugares inex-
plorados por você e seus amigos. Reinvente-se, viaje pelos livros que
você um dia disse que ia ler, escute aquela banda de rock que acabou
de ser lançada. Não fique parada, movimente a sua alma. Preencha o
peito com boas energias, o amor chegará despercebido!

69
Venha bater um papo comigo, sem compromisso, sem descompasso com o
que sente. Abra o coração, pare de jogar pedras naquilo que você tem
medo. Estufe o peito, menina, abra um sorriso nessa mesa e me diga bem
baixinho qual o teu maior segredo, grite bem alto os teus desejos mais
secretos. Quando algo é pra acontecer, não há inveja ou mau olhado
que possa tirar isso de você.

70
É preciso ter coragem pra despachar quem não te merece. Mande ir
embora, desista e siga em frente. Pode doer um pouquinho, mas é
melhor do que o tombo lá na frente. Não caia nesse buraco, menina.

71
Ela é aquele tipo de mulher só dela, sabe? Se arruma, passa batom e não
dá satisfação a ninguém. É de escorpião, difícil de convencer, difícil de
conquistar. Na maioria do tempo, é ela quem decide o que fazer, quem
amar e pelo que lutar. Nem venha com papinhos mais ou menos, porque
se for um "Oi, linda", ela pula pro próximo, até encontrar um bom papo
e desenrolar...

72
 Tu és do tamanho do infinito, senhorita. Em hipótese nenhuma, deixe
que alguém te diminua. O recalque alheio pode tentar te derrubar, mas
é você quem fará história no seu mundo de maravilhas.
Força, sempre!

73
 Extermine qualquer disputa de ego dentro do teu relacionamento.
Nunca aceite um amor de migalhas, nascemos para transbordar uns aos
outros.

74
Desconstruindo
a romantização
~ 04 ~
 Leu aquela mensagem e finalmente a ficha caiu, percebeu que nunca
tinha sido valorizada naquele relacionamento. Decidiu que era tempo de
seguir em frente, tempo de se doar apenas para quem tiver disposto a
agir com reciprocidade. E assim seguiu, caminhou sozinha até que des-
cobriu um presente "escondidinho", era o amor-próprio.

76
Você deixou a desejar, não deu valor à mulher mais "firmeza" que apa-
receu na tua vida, perdeu, boy, não deu valor, foi igual metrô, e já
tem outro no seu lugar. Agora você fica aí boiando, stalkeando as
fotos dela com ele. Pois é, coloca essa música tristeza aí, posta umas
frases de consolo no Facebook, porque ela nunca mais será tua.

77
 Ela tinha desacreditado de tudo, sabe? Passou um bom tempo com o
coração gelado, economizando pessoas e reservando os sentimentos. Mas aí
tu apareceste, né, irmão, fez o mundo dela rodopiar de novo. Por favor,
não vacile. Ela merece sorrir, não seja o autor de outra tragédia.
Aproveite, tu não vais conhecer ninguém tão verdadeira quanto ela.

78
 Eram tantas marcas, que ela não sabia mais acreditar nas pessoas.
Sofreu, chorou e desencantou-se com tudo. Mas o mundo costuma dar
voltas, e foi em uma delas que ele apareceu e transformou a ilusão em
esperança.

79
 Num relacionamento, sempre tem aquela amiguinha do seu namorado
que tenta, a todo custo, destruir o que há de bom entre vocês dois,
certo? Errado!

Reflita comigo. Provavelmente essa "amiguinha" só tem chance de inter-

ferir, porque o seu namorado dá condição e fica fazendo aquele jogui-
nho sujo do tipo: "Ah se eu não tivesse namorando...". Preste muita aten-
ção com quem você se relaciona, pois é somente essa pessoa que te deve
satisfação. Cuidado para não ficar com raiva da pessoa errada.
Combinado?

80
 "Ei, sumida, quanto tempo, tudo bem?"

Se eu fosse você, nem responderia. Você já sabe o que ele quer, algo
sério que não é, afinal não deixaria você sumir para te procurar assim
toda vez que dá vontade. Se quer se decepcionar, vai lá e fale com ele,
mas se você quer se valorizar, esqueça e deixe-o no vácuo. É a melhor
coisa que você faz!

81
Vamos falar sério? O homem não trai por insegurança, e a mulher não
é infiel porque deixou de receber carinho.

As pessoas cometem traição porque são fracas, não têm a capacidade de

serem sinceras consigo mesmas. Nenhuma justificativa é válida. Se você
foi traída e não sabe se perdoa ou não, eu te dou uma dica: não volte
mais, não volte atrás.

O melhor a se fazer é seguir em frente.

82
 Nota sobre ela:

"Passei a me amar mais, a me dedicar nos estudos e no trabalho, comecei

aquela aula de dança que prometi fazer pra mim mesma. Perdi o medo
nesse relacionamento, agora eu bebo, mas sem perder a postura, sem
mandar mensagem pro "ex", sem chamar o "crush" no WhatsApp... Apren-
di que eu devo vir em primeiro lugar, sem esnobar ninguém. Cada um
tem o seu espaço, e se alguém me quiser, terá que me tirar do chão e
sentir o azul do céu!"

83
 "Eu não quero mais, o problema está comigo, não com você."

Se você já escutou essa frase de alguém, com certeza o problema é

mesmo dele, que não teve a capacidade de tentar assumir algo sério.
Pessoas assim cansam, você merece alguém que agregue sensações novas
para sua vida.

Agradeça a Deus por ele ter ido embora. Mais cedo ou mais tarde, o
amor bate à sua porta. Só que desta vez será alguém sério, que chame a
responsabilidade para si e que dê o valor que você merece.

84
 Sabe aquele cara que te manda mensagem quando quer, que só te res-
ponde quando quer e que vez ou outra some por uma ou duas semanas?
Pois é, acorda pra vida. Ele não quer nada sério, desiluda-se, o erro não
está em você.

Cresça e acredite no seu potencial, não fique dando chance pra ser um
mero brinquedo na mão de qualquer “homenzinho”. Aposto que tem
uma fila enorme de caras legais esperando uma chance pra te fazer
feliz.

85
Ele é daqueles que demonstram importância, fazem uma graça ou outra,
mas, na hora de te assumirem, somem. Infelizmente, você se encontra
numa sinuca de bico, ele não vai te pedir em namoro, ele só quer
curtir, sabe?
Agora a decisão é sua, ou aceita ser um brinquedo passageiro, ou então
termine e busque algo sério e maturo num outro alguém lá na frente.

86
Ela ali no canto, deitada, bolada, com uma lágrima quase escorrendo no
rosto. Pega o fone de ouvido e tenta uma música pra relaxar. Ela sofre,
cara, sofre por você, entendeu? Tá na hora de valorizar essa menina, tá
na hora de você querer algo sério pra sua vida, tá na hora de reagir.
Ligue pra ela e comece uma história, você vai se surpreender!

87
Muita gente se pergunta se deve insistir ou desistir de uma relação. A
minha única dica pra esse questionamento é:

- Desista.

Se você chegou ao ponto de ter essa dúvida, é hora de deixar pra trás e
seguir em frente. Dar murro em ponta de faca é pedir pra sofrer à toa!

88
É preciso respeitar a decisão do outro de não querer continuar mais.
Pare de se sabotar e desista dessa relação em que só você persiste.

89
 Coitado do homem que trata diferente a tua mulher na frente dos
amigos, ele ainda não amadureceu e não consegue enxergar o diamante
que tem ao teu lado, ao invés de valorizá-la como tal, a esnoba como se
fosse uma bijuteria.

90
Desistindo de
insistir
~ 05 ~
Agora o jogo virou, né? Foi só ela começar a seguir em frente que você
se preocupou. Fala sério, você achou que ela ia comer na palma da sua
mão pra sempre, irmão? Achou mesmo que ia fazer hora com a cara
dela sempre que quisesse. Não é assim, não, um dia da caça, outro, do
caçador, desta vez tu perdeste feio, eu sei. Ela não responde mais às suas
mensagens, né? Deixou de ser aquela menina que você sempre podia
contar no cardápio. "Perdeu, boy", boa sorte pra você, talvez só assim
você comece a dar valor para alguém nesta vida.

92
Quem quiser ficar, que fique por livre e espontânea vontade. Eu posso
até mudar, mas não por você, meu bem, quero ser melhor a cada dia,
mas com a mesma personalidade que você conheceu. Faça o mesmo, pro-
cure evoluir e alcançar os seus objetivos. Não deixe qualquer um
mexer com o seu modo de enxergar o mundo, se você precisa mudar
para que fulano goste de você, com certeza ele não merece o seu amor.

93
 Às vezes, é preciso esperar o tempo certo, ir com calma. Eu sei que o
coração arde e que o estômago fica cheio de borboletas, mas relax, deixa
isso tudo fluir devagarzinho, um sorriso pra cá, um beijinho pra lá,
uma vez ou outra uma mensagem de boa noite. Quando você se der
conta, tudo estará no tempo certo, a pressa também é inimiga de qual-
quer relacionamento.

94
 Nada mais libertador do que o sentimento de leveza de finalmente ter
"superado" quem nunca fez questão de se fazer presente. Sim, eu sei que
às vezes acaba projetando uma fantasia romantizada em cima de alguém
que sequer deu leves sinais de querer corresponder. Eu também já
me sabotei assim e demorei atravessar esse caminho. Então venha
comigo nessa jornada e saia silenciando e apagando os planos
impossíveis que só existem na nossa cabeça. Maturidade emocional
é aprender a se desiludir.

95
Eu sei que seu dedo tá coçando pra mandar mensagem pra quem não tá
nem aí pra você. Não assine esse papel de trouxa. Você merece muito
mais, meu bem.

96
A alegria deve ser o combustível para a realização de um sonho. Tentar
algo com a tristeza só vai te levar ao fracasso.

97
 Moça,
Cê já se machucou tanto nessa história de idas e vindas. Tantas promes-
sas infundadas que só trouxeram frustrações desnecessárias pra sua
vida. No fundo, você também sabe que ele não vai mudar. O egoísmo dele
estará acima de qualquer projeto de sentimento que ela possa ter.

É hora de abandonar esse barquinho furado e nadar rumo a outro

panorama afetivo. Te conheço daqui faz tempo, eu acompanho cada mo-
vimento seu e sei que você merece muito mais do que essas migalhas
emocionais.

98
 Eu tenho certeza de que você conhece alguma história em que a
mulher descobriu que seu companheiro estava "flertando" com outras
nas redes sociais, mas ele simplesmente se fez de sonso e começou a voci-
ferar e acusar a sua namorada de tais nomes:

louca,
maluca,
surtada,
psicopata.

Isso é típico de homens covardes, sem responsabilidade afetiva, que

manipulam a mulher dentro de um relacionamento abusivo. Em hipóte-
se alguma aceite passar por isso. Nos primeiros sinais de falta de cará-
ter, abandone o barco sem hesitar. Afinal, esse é só o começo de uma
relação fadada ao fracasso e desgastes emocionais pra sua vida.

99
 Sem ninguém saber, eles terminaram...
O seu casal favorito terminou.
Eu sei, talvez você também tenha se sentido estranha e um pouco
triste. Pra quem acompanhou a história do casal, isso acaba tocando e
nos faz refletir sobre os dilemas de um término.

A gente não precisa necessariamente de um motivo, de uma tragédia ou

de uma traição pra se retirar de uma relação. Em algum momento a
conexão pode se perder e, por mais intenso e eterno que o sentimento
tenha sido, hoje ele pode não ter mais sentido.

No fundo, a maturidade emocional se reflete em reconhecer o carinho e

a importância que determinada pessoa teve na sua vida. Infelizmente,
essa não é a regra dos relacionamentos, mas eu oro pra que um dia
seja...

Deixo este texto aqui pra você também se lemb

rar dos vínculos saudáveis que você construiu, mas que, pelos desígnios
da vida, não se encontram mais ao seu lado.

100
De repente a gente se encontrou sem querer no mesmo lugar, meu cora-
ção foi a mil, sabe? Mesmo sabendo que sou somente uma opção dele, com
aquele sorriso descarado ele teve coragem de dizer que eu estava
sumida, minha vontade foi de responder: "Sumida como, se você sempre
me deixa no vácuo e eu sempre vou te ver, quando quer?". Fraquejei e
dei apenas um sorrisinho amarelo, sem graça. Sem graça, porque ele não
presta, sem graça, porque eu sei que estou sendo usada, sem
graça, porque amanhã ele vai me deixar no vácuo de novo enquanto
fala com outra...

101
Bom mesmo é quando eu vejo uma mulher de valor conseguir se liber-
tar de uma relação tóxica. A partir daí nasce uma nova pessoa, capaz
de dominar o mundo e de nunca mais aceitar tão pouco dos embustes
que não têm responsabilidade afetiva.

102
 Eu fiz tudo por nós dois e mesmo assim cê achou pouco.

Nunca deu o devido valor e ainda tem a cara de pau de me cobrar

atenção, carinho e afeto. Vou tomar coragem e desistir disso tudo. É
hora de me valorizar e encontrar alguém que esteja disposto a corres-
ponder na mesma intensidade o sentimento que tenho.

Sim, eu admito: essa minha vulnerabilidade é reflexo da minha força e

coragem pra abandonar esse barco. Assumo pra mim mesma que vai
doer e precisarei de tempo pra superar.

Vou apostar em mim, em criar esse tal do amor-próprio. De hoje em

diante, eu declaro: te deixo no passado, sem desejar mal, sem desejar bem.
Diante de tantos tropeços, eu escolho a indiferença.

O baile tem que seguir.

103
 Antes de tudo, gratidão.
Senhor, às vezes esqueço de exaltar tudo que tem feito por mim.
Reafirmo aqui a alegria de ser teu filho.
Todos nós estamos passando por um momento de turbulência, mas, no
fundo, compreendo que esses são desígnios da Tua vontade. Lá na frente
tudo fará sentido e vamos dar mais valor às pequenas coisas.

Amém.

104
 Repita comigo:

Eu nunca vou depositar a minha felicidade no colo de alguém. Tenho

que me amar acima de tudo e ter a certeza de que, quem entrar na
minha vida, terá que ser uma pessoa bem FODA. Eu nunca mais vou
aceitar tão pouco, isso é uma promessa. É um desejo que tenho pra mim
e pra você que está lendo essa mensagem.

105
Aí aquele seu ex surge do nada, né? Começa te cutucando no Facebook,
posta indiretinha, curte uma foto sua aqui, outra ali, comenta a foto
do seu sobrinho que nasceu, sempre tentando fazer aquela média. Ordi-
nário demais, sem nenhuma vergonha na cara. Parece que ele não
lembra o quanto te fez sofrer, o quanto fez hora com a sua vida... Ah
sabe de uma, o jeito vai ser você tomar uma atitude, bloqueia, esquece
e apaga da tua vida. Ele não te merece!

106
Seja aquela pessoa que extrai o melhor do próximo, faça a diferença
nos pequenos gestos e nas minúcias da alma. Isso te tornará um ser
humano de valor, repleto de maturidade emocional.

107
Não insista em quem já deixou claro que não vai te corresponder. Pare
de se iludir neste instante e enxergue um panorama afetivo novo pra
sua vida. Enterre o passado que nunca te fez feliz.

108
De nada adianta ter a sorte de um amor tranquilo, se você não valori-
zar, cuidar, preservar nos mínimos detalhes. Essa chance só acontece
uma vez na vida, afinal você já ouviu um outro Cazuza
cantando por aí?

109
 Não receber uma mensagem, também é uma mensagem.

Por mais clichê que isso seja, não fique forçando a barra. Você só per-
derá seu tempo por quem não se importa. Talvez você não imagine, mas
tudo isso é parte de um plano maior, um plano do próprio Deus para
sua vida, que em breve vai te apresentar alguém que atenda às suas
demandas afetivas com os mesmos propósitos. A humilhação se tornará
uma benção.

110
O perdão é um processo de liberdade emocional que te faz amadurecer e
deixar no passado qualquer ressentimento que possa te sabotar no
futuro. Talvez você continue magoada e a pessoa que te feriu esteja
feliz. Pode parecer injusto, mas isso não te diz respeito. Perdoe e retire
o peso que te atrasa.

111
Em vez de somente escrever para vocês, eu queria que pudessem ouvir o
som da minha voz. É que às vezes uma palavra tem mais força do que
centenas de letras escritas. Mas, de verdade, a você que lê neste momen-
to, tenha a certeza de sempre contar comigo. Seja numa lágrima, num
afago, na cumplicidade de uma história mal resolvida. Eu estarei aqui
por muito tempo, viu? E lembre-se, cultive o amor-próprio. Ele é a base
de uma colheita repleta de alegrias!

112
 A gente tem essa mania boba de querer transformar em um jogo da
conquista quando conhece uma nova pessoa. Bom mesmo é jogar conver-
sa fora, sem fazer charminho pra tentar parecer mais forte.
Bom mesmo é colocar tudo na mesa, dividir um açaí e falar sobre a sua
história e os planos pro futuro. Eu gosto de gente que se entrega de
primeira, que não faz cerimônia e se "amostra" no primeiro sorriso.

113
 Reconhecendo
o ver “Recomeçar”
~ 06 ~
 Hoje eu recebi um SMS seu e sorri. Mas o motivo foi bem diferente,
antes eu costumava ficar encantada com qualquer "oizinho sem graça",
mas o tempo foi passando e você foi ficando cada vez mais frio, acho
que, a essa altura, eu já era a sua 8º ou 9º opção pra se divertir, né?
Mas é isso, hoje eu ri, porque eu me senti mais forte e não tive a
menor vontade de te responder, de ceder ao teu desejo. Você realmente
tem um charme que pode deixar qualquer menina louca, é uma pena,
eu cresci e me tornei uma mulher. Procure outra, beijos!

115
Se você quiser entrar na minha vida, venha para somar, meu bem. Adi-
cione tempero, alegria, açúcar, risadas, pimenta, chocolate ou boas sen-
sações. Aglutine algo que possamos lembrar lá no futuro de como essa
história foi bonita. Não perca seu tempo comigo tentando colocar
cubos de gelo que só "aguam" a minha bebida, eu gosto de tudo muito
quente!

116
Para dar certo, é preciso começar na marcha lenta, ir aos pouquinhos.
E é muito mais gostoso, viu? Planeje cada etapa para não se perder.
Quantas vezes você achou que ele seria o cara da tua vida, mas acabou
sendo só mais um menino de esquina que não quer nada com nada?
Quantas vezes você enviou uma mensagem, tinha certeza de que seria
respondida, mas dormiu frustrada, agarrada ao travesseiro?

117
Sabe, eu gosto de gente que insiste, que, apesar de todos os meus defei-
tos e problemas, quer estar ao meu lado. Com os relacionamentos fracos
de hoje em dia, encontrar alguém que permaneça é um milagre. Dê
valor aos detalhes, às pequenas coisas, à mensagem enviada de madruga-
da, ao beijo na testa de despedida. É preciso respeitar assim como você
gostaria de ser respeitado. É preciso amar, não só como se não houvesse
amanhã, mas como se a pessoa fosse a primeira da sua vida. Abstraia
agora mesmo das dores do passado. É tempo de sorrir, vamos juntos?

118
Faz do meu corpo tua morada, de lingerie ou vestido longo. Curve tuas
linhas na minha boca sem se preocupar com o tempo. Que nesta noite os
abraços sejam laços nus de alma e de algodão. Haverá somente faíscas e
brasas entre gemidos e amassos apertados, meu suor pinga só de imagi-
nar tuas mãos percorrendo a minha vida. Já quero uma noite assim,
que a gente não consiga dormir na madrugada e desperte com um café
da manhã recheado de carícias ao nascer do sol. Imagina que delícia?

119
 Olha que engraçado, acabou de aparecer na tela do meu celular que
você me enviou uma mensagem, logo você, depois de tanto tempo perdi-
do. Sabe, eu prometi que ia te esquecer, mas às vezes não dá pra evitar
o pensamento flutuante pelas nossas memórias, mas de todas essas coisas,
uma eu irei cumprir:

- Não quero mais contato contigo, ao invés de ler, eu vou bloquear o

seu número, pronto. Bloqueei, e se ao acaso eu te encontrar na rua,
você não será digno nem de um oi. Você me teve enquanto quis, isso é
passado. Aceita que dói menos. Perdeu!

120
 Moça, permita-se sentir essas borboletas no estômago, o futuro já é
recheado de incertezas. Não deixe de se aventurar no presente pela
penumbra que o amanhã aparenta possuir. Deixe se aproximar, quebre
todas as regras que outrora você se impôs. Aceite que nem tudo é pla-
nejado, às vezes algo mágico surge, e o melhor a fazer é abrir os braços,
como se aquele nosso abraço de madrugada nunca fosse terminar.

121
Ele ficava com você, se declarava todos os dias, era aquele príncipe que
sempre imaginou. Mas aí ele saiu de férias, foi pra casa da mãe e, em
duas semanas, assumiu um relacionamento sério com a ex-namorada.
Sim, não dava pra acreditar... o tempo passou, ele acabou terminando e
pediu pra voltar contigo. Parou, pensou e refletiu, decidiu que nunca
mais diria sim, decidiu que nunca mais assinaria o papel de trouxa!

122
É na madrugada que a carência vem mais forte, né. São nesses momentos
que você tem que ser forte viu, pare de ficar stalkeando, nem pense em
mandar mensagem. Você merece "coisa" muito melhor do que ser a ter-
ceira opção dele.

123
 Uma dica pra você que ainda tá acordada. Se aquela pessoa te chama só
de madrugada, fala que você tá sumida, que queria te ver e todo aquele
mimimi que a gente bem conhece, te digo uma coisa: "Sai fora". Se você
fosse tão importante assim, teria recebido uma mensagem de bom-dia ou
então um convite pra jantar mais cedo.

124
 Não me deixe só, mas não é pelo medo do escuro e muito menos por
causa dos fantasmas da minha voz, não me deixe só porque a engrena-
gem de um relacionamento é o carinho e o afeto. Eu quero isso nas
pequenas coisas, nos SMS de madrugada, nos abraços de quando eu abrir
a porta da minha casa pra você. Não me deixe com saudade desse amor
que mal começou e já está dando as caras de ir embora, não deixe isso
acabar, temos tantos beijos pra viver, tantas piadas para rir e tantos
filmes pra assistir. Não me deixe assim, achando que todas as pessoas são
iguais, que só sabem ser frias e brincar com as emoções alheias.

125
 O coração é mesmo um bobo. A gente stalkea, procura igual ao FBI e
sempre encontra o que não quer achar. Geralmente é uma curtida ou
comentário que dói até na alma, né?

Pois já passou da hora de acabar com isso. Exclua, bloqueie, abstraia,

esqueça e se proteja emocionalmente de algo que só te faz mal. Eu sei,
ficar procurando o que ele fez é quase um vício, mas você precisa ime-
diatamente deixar a sua ficha cair e entender de uma vez que só vai te
gerar frustrações desnecessárias.

É hora de encontrar um panorama afetivo diferente pra sua caminha-

da. Amanhã tem um dia novo te esperando e é nele que tudo acontece-
rá. Feche os olhos, agradeça e prometa pra si mesma:

- A partir de hoje eu encerro esse ciclo e deixo no passado tudo aquilo

que me atrasa. Minha única obsessão agora é investir no meu amor-pró-
prio.

126
 Pode ter doído muito, você pode te sido o motivo de lágrimas e mais
lágrimas que caíram nesse rosto, mas eu só tenho uma última palavra
para te dizer: obrigada!

Eu aprendi muito com tudo isso, e talvez toda essa sua indecisão me faz
crescer de um jeito que nunca imaginei, obrigada por ter sido o meu
calcanhar de Aquiles, toda dor e todos os arranhados do meu joelho se
transformaram em segurança para uma nova etapa em minha vida.
Agora é a minha vez de seguir em frente, torço muito pela sua felici-
dade. Pra você, fica somente o meu adeus e a superação que me farão ir
cada vez mais longe.

Fique bem, fique em paz, fique com Deus!

127
Distância e saudade são primos que não se dão bem de longe, mas
quando se encontram é uma festa sem fim.

128
 Se você tentou da sua maneira e não deu certo, talvez seja a hora de
deixar Deus agir do jeitinho Dele. Tenha paciência, fé e muita gratidão.
Tudo vai acontecer naturalmente. Eu sei que você está lendo isto agora,
uma benção vai iluminar sua vida.

Psiu, Deus não aproxima duas pessoas sem ter um propósito. Olhe pro
lado e agarre esta oportunidade que você tem deixado passar.

129
É só você perceber o tamanho do amor que Deus tem por ti, que aquela
ilusão amorosa não fará mais sentido. Valorize-se, mulher, Papai do Céu
sabe o que é melhor pra você e não vai ser esse menininho que vai te
jogar pra baixo.

Confie nos planos Dele.

130
Sei que a dor de um amor não correspondido pode ser até física. Ela vai
invadindo a alma, e a gente só quer desaparecer em meio à tanta culpa.
Por isso eu te peço: acalme teu coração, pois Deus está
agindo e em breve uma benção inundará tua vida.

131
 Quem não tiver ciúmes, que atire a primeira pedra...
Pois é, mas é preciso ter calma, esse sentimento deve servir para melho-
rar o relacionamento, e não prejudicá-lo. É aquela velha frase: "Tudo em
excesso faz mal".
Eu sei que você fica brava até com a curtida daquela menina que ele
nunca olharia, né? Se for um comentário, então? Você pira, vira outra.
Tente pegar mais leve, releve. Tenha ciúmes, sim, mas aquele cuidadoso,
carinhoso, sem ter vontade de dar uma sapatada na cara da amiguinha!

132
 Afinal de contas, a gente durou até muito, ninguém imaginava que
iríamos tão longe assim, né? Mas é isso, nosso tempo chegou e é hora de
cada um seguir seu caminho, eu só te desejo o bem na sua
caminhada, mas prometa que, da próxima vez, vai ter mais cuidado e
não vai mentir tanto assim, tenho fé que você vai amadurecer, mesmo
não sendo comigo, isso te fará uma pessoa melhor. Boa sorte...

133
 Apesar de toda essa mágoa, eu almejo sua evolução como ser humano.
Aprenda a valorizar o próximo. É preciso reconhecer no outro o esfor-
ço em nos fazer feliz. Recomece, seja homem, sensibilize com o carinho
de sua nova companheira.
É hora de partir. Vou chorar agora, todavia irei me recompor...
E você? Ficará na mesma, igual a uma criança imatura abandonada na
terra do nunca?

Moço, cresça!

134
Hoje em dia ela tem medo de se aproximar de qualquer um, por causa
das mágoas que a atingiram num passado recente. Talvez seja você o
cara que a faça mudar de percepção. Caminhe pelo certo e faça sua
mina feliz, não seja só mais um a sair do baile dela. Seja o príncipe
dessa valsa!

135
Deixe escapar aquilo que te pesa a alma, liberte-se do que incomoda o
coração e abrace somente o que trouxer paz!

136
A melhor recompensa de um sentimento recíproco é
aquele sorriso compartilhado.

137
Ela só quer esquecer dos tropeços e aprender a seguir em frente, sabe?
Prometeu pra si mesma que deixaria o passado enterrado e abriria as
janelasdo futuro.

138
Eu sei que muitas vezes a saudade vai bater forte, mais até do que cê
pode aguentar. É exatamente nesse momento que você tem que se desa-
fiar a lembrar dos fatos que te fizeram terminar. As dores,
as mentiras, a falsidade e toda aquela ilusão de sempre. Vale a pena
repetir todo esse sofrimento?

139
 Fiquecoladinhoemquemteilumina!

A f a s t e - s e de quem te diminui!

140
 Ela não tinha planos de se apaixonar agora, mas entrou nessa viagem
sem estar programada. Cheia de incertezas e de medos, agarrou-se a uma
pontinha de esperança. Sempre ouviu que todos os homens são iguais,
mas nunca quis acreditar nisso. Vai lá, amigo, não erre, mostre que ela
sempre esteve certa, que você é o cara que vai fazer a diferença, uma
história honesta e sincera sem drama no final.

141
Pegue leve com você mesma. Dê um tempo para as coisas se ajeitarem.
Não se cobre tanto por tão pouco. Precisamos tropeçar para sermos
impulsionados lá na frente. Aceite teus erros, corrija e siga
em frente.

142
Em hipótese alguma deixe de ser você para tentar impressionar alguém.
É preciso que desde o começo a sua personalidade transpareça, para que,
assim, seus relacionamentos não estejam
condenados a naufragar no futuro!

143
Deixe de lado aquilo que não atravessa tua vida e faz diferença dentro
do teu coração. Só aceite o que tiver capacidade de alterar a paleta de
cores do amor, com cores mais intensas ainda.

144
 A tecnologia avançou tanto, que às vezes me sinto perdido: iPhones,
iPads, nuvens virtuais e televisões de led. Troca-se tudo tão facilmente,
que se tornou um desafio não ser trocado. A maioria dos romances
estão armazenados em pen drives tortos e desgastados. Fulana terminou
com ciclano que se apaixonou por beltrano e por aí vai. A rede de com-
partilhamento é extensa e o amor se dilui em fragmentos vazios ao
longo dos likes e retweets conquistados. Que me desculpem os amantes
da tecnologia e das paixões humanas fracassadas. Eu quero viver um
romance vintage e tradicional, lento e vagaroso, daqueles cafés que
ainda tocam discos de vinil: um risco suave que produz uma
sonoridade única.

145
Encontre alguém que esteja disposto a sentir tua dor. Quando o próxi-
mo se coloca em seu lugar, isso sim é amor!

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