Série: 3.

Como você pode fugir dos caminhos perigosos que o versículo 1

Ganhando Motivação Para Viver indica? Como você normalmente reage?

Estudo nº 1

“QUAL É O CAMINHO PARA SER FELIZ?”

1Como é feliz o homem que não vai atrás da opinião das 4. Você medita na Lei do Senhor? Qual o valor de se meditar na
pessoas desligadas de Deus, que não fica à toa na companhia dos Palavra de Deus?
pecadores, nem participa de rodinhas onde fazem pouco caso de
Deus. 2 Mas ele faz da Lei do Senhor a fonte da sua alegria. A todo
instante, de dia e de noite, ele pensa nessa Lei; fica imaginando
como pode obedecer ao Senhor mais de perto.
3 Ele é como uma árvore plantada junto à margem de um rio.
Nunca deixa de dar fruto na estação própria. As suas folhas nunca 5. Há um ditado que diz: “A Bíblia o afastará do pecado ou o pecado
murcham e ele sempre terá sucesso em todas as suas atividades. o afastará da Bíblia”. Como isto se aplica ao nosso assunto?
4 Mas os homens que vivem desligados de Deus, que grande
diferença! Eles vivem sem direção e sem segurança, como um
pedaço de palha soprado pelo vento. 5 Por isso, no dia do julgamento
preparado por Deus, eles serão condenados. Os pecadores não terão
lugar entre os que obedecem a Deus.
6 O Senhor conhece e aprova a vida de quem obedece suas
leis, mas a vida dos homens que desprezam a Deus acabará em 6. Você, neste momento de sua vida, se considera um bem-
castigo e sofrimento (Salmo 1 – BV). aventurado? Isto é, você pode dizer que é feliz? Por quê?

1. Será que é possível encontrar a felicidade neste mundo de hoje?

Como?

7. Segundo o Salmo 1 quais passos você pode dar esta semana

para tornar-se mais feliz?

2. Quais são as características de uma pessoa feliz?

Estudos Adicionais: Sl 32.1; Sl 128.2; Pv 3.13-18; Mt 5.3-12.

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 Série: 3. Por que há tanta gente em crise nestes dias? Quais seriam as
Ganhando Motivação Para Viver principais causas destas crises?

Estudo nº 2

“SUPERANDO AS CRISES”

11 Senhor, não me deixes sem o teu amor constante; permite 4. Você tem passado por alguma crise ultimamente? De que tipo?
que eu seja protegido com tua bondade e tua verdade, 12 porque os
problemas que enfrento são grandes demais (Estou rodeado por
muitas dificuldades, tantas, que nem posso contar [BLH]). Meus
pecados me atrapalham a visão; são muitos, mais do que os fios de
cabelo em minha cabeça. Por causa deles, me sinto fraco e
desanimado. 5. Você consegue “se abrir” com facilidade? Você é transparente,
13 Por favor, Senhor, vem libertar-me! Depressa, socorre-me! 14 demonstrando suas emoções? Por quê?
Cobre de vergonha e desonra os inimigos que tentam acabar comigo.
Faze seus planos falharem, porque eles se alegram com o meu
sofrimento. 15 Quando sofro, eles dizem: “Bem-feito! Bem-feito!” Por
isso, ó Senhor, lança sobre eles a vergonha e o desprezo por causa
dessa maldade.
16 Mas para quem Te ama, Senhor, e confia na tua salvação, eu 6. Quais os riscos que corremos quando nos abrimos para Deus e
desejo muita alegria e felicidade. Que eles possam sempre dizer: para os outros?
“Glória ao Senhor!”
17 Eu sou pobre e necessitado, porém o Senhor Se importa
comigo e cuida de mim. Senhor, Tu és meu apoio, Tu és o meu
Salvador! Vem salvar-me, vem depressa, ó meu Deus.
(Salmo 40.11-17 – BV)
7. Pense em alguém que você vê que está sofrendo, e que precisa
1. Na sua opinião a crise de Davi era de que tipo? de um amigo para “se abrir”, e procure ser esse amigo para ele
( ) Pessoal – estava mal consigo mesmo. esta semana. Quem é a pessoa? ________________________.
( ) Espiritual – estava mal com Deus, sentindo seu pecado. Qual dia você poderia conversar com ela? ________________.
( ) Familiar – estava mal com a esposa, com a família.
( ) Relacional – estava mal com outras pessoas, que o estavam
atacando.
( ) Outra: ____________________________________________
2. Davi conseguiu dizer o que estava sentindo com muita franqueza
e honestidade, demonstrando suas emoções. Como isto pode
Estudos Adicionais: Sl 6.1-10; Rm 8.17-29; Tg 1.1-5.
ajudar nas horas de crise?
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 Série: 4. Se você hoje fizesse uma descrição da humanidade, como você
Ganhando Motivação Para Viver diria que os homens estão vivendo?

Estudo nº 3

“APRENDENDO A SER FELIZ”

1 Não se preocupe demais por causa dos perversos! Não fique

com inveja dos maus e pecadores. 2 Logo eles murcharão e secarão
como a erva. 3 Em vez disso, confie no Senhor e procure fazer o bem; 5. Em quais áreas de sua vida você está seguindo a maioria (só por
viva tranqüilamente em seu lugar e ponha a verdade em prática. seguir)?
4 Faça do Senhor a sua grande alegria e Ele dará a você os
desejos do seu coração. 5 Deixe nas mãos do Senhor tudo o que
você for fazer. Confie nEle de todo o coração e Ele fará o que for
necessário. 6 Ele fará a sua justiça brilhar como a luz. Mostrará
claramente a todos que você está coma razão.
(Salmo 37.1-6 – Bíblia Viva)

1. Quais são as ordens dadas pelo salmista nesta passagem? Você 6. Qual seria a mudança sugerida por esta passagem, ou pelo
pode identificá-las, procurando os verbos no imperativo? Espírito Santo, que você deveria fazer nesta semana?

2. Quais são as promessas feitas neste texto?

3. O que você mais precisa para ser feliz?

( ) Não ficar se comparando com os outros.
( ) Confiar no Senhor plenamente.
Estudos Adicionais: Sl 111.8; Fp 3.7-11; Fp 4.11, 12.
( ) Fazer de Deus seu motivo de prazer.
( ) Entregar seu caminho ao Senhor. Igreja Presbiteriana Jard. Paulista – Grupos Familiares
( ) Outra: ____________________________________________
 Série:
Ganhando Motivação Para Viver
Estudo nº 4
“RESPONDENDO AO SOFRIMENTO”
1 É verdadeiro! Como Deus é bom para Israel, para as pessoas
que têm corações puros. 2 Meu problema é que eu tinha inveja dos
orgulhosos, vendo o sucesso e a felicidade dos maus. 4 Para eles a
vida é tranqüila e sem preocupações. Eles têm boa saúde, estão
sempre gordos e fortes. 5 Eles não precisam se cansar; nem passam
pelos problemas e dificuldades dos outros homens.
10 Por isso o povo confuso, procura orientação com esses
homens e aceitam tudo o que eles dizem, como se fosse água pura
da fonte. 11 E ainda pergunta: “Será que Deus sabe o que está
acontecendo? Será que o Grande Deus entende o que se passa na
terra? 12 Vejam bem o que acontece com os orgulhosos! Eles não
precisam se esforçar; vivem tranqüilos e suas riquezas aumentam a
cada dia.”
13 Será que foi à toa que eu me esforcei para não pecar e
permanecer puro? 14 Vejam qual foi o resultado: sofrimento e
problemas durante toda a vida! 15 Se eu tivesse realmente dito essas
coisas, seria um traidor do povo de Deus. 16 Mas realmente é muito
difícil entender esse fato – o sucesso de pessoas que desprezam a
Deus! 17 Até que um dia, quando estava no templo de Deus, entendi
o triste destino reservado para essa gente.
21 Quando meu coração ficou revoltado contra Deus, as minhas
emoções entraram em guerra dentro de mim; 22 agi como um
irresponsável, como um louco ignorante diante de Ti. (eu estava
embrutecido e ignorante [ERA]). 23 E apesar de tudo isso, Tu estavas
sempre a meu lado, segurando bem firme a minha mão direita. 24 Tu
me guiarás com a tua sabedoria durante esta vida e depois me
receberás ao teu lado, na glória. 25 Quem mais além de Ti, eu posso
considerar como Deus? Ninguém! Aqui na terra, o que eu mais
desejo é a tua presença. 26 Minha saúde pode acabar, meu coração
ficar doente, mas Deus é a fortaleza do meu coração. Ele é a minha
eterna riqueza!
(Salmo 73.1-5; 10-17; 21-26 – Bíblia Viva).
1. O salmista tinha razão para ficar sofrendo tanto, a ponto de dizer:
“Quase tropecei e caí”? Por quê?
2. O que, na sua opinião, era o verdadeiro problema do salmista?
3. Você tem passado por algum sofrimento recentemente?
Compartilhe em poucas palavras.
4. O salmista usou quatro formas negativas de reagir ao sofrimento;
qual você mais usa quando passa por momentos difíceis?
• Comparação (v. 3)
• Auto-piedade (vv. 12-14)
• Fuga (v. 16)
• Amargura (v. 22)
5. Das formas positivas que o salmista usou, procure dar uma nota
de 0 a 10 em cada uma delas, conforme você reage nas horas de
sofrimento em sua vida. Depois compartilhe suas notas.
( ) Firmar-se na verdade e no caráter de Deus (v. 1)
( ) Perceber os propósitos eternos de dEle (vv. 15-17)
( ) Acreditar na presença de Deus (v. 23)
( ) Confiar que Ele está no controle, guiando-me (v. 24)
( ) Reconhecer que nada, nem ninguém se compara com Deus
(vv. 25-26)
6. Durante esta semana, escreva seu próprio “salmo” ou carta para
Deus, sobre algo que tem feito você sofrer. Veja se consegue
compartilhar isso com um amigo.
Estudos Adicionais: Ec 5.2; Tg 1.9-11, 12-15; Tg 5.11;
1 Pe 2.18-25.
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 Série: 4. Você já chegou a um ponto de sua vida em que quis desistir de
Ganhando Motivação Para Viver tudo? Por quê?

Estudo nº 5

“QUANDO VOCÊ QUER DESISTIR DE TUDO”

1. Davi escreveu este salmo depois de ser ungido para se tornar rei.
Estava fugindo do rei Saul, que queria matá-lo, escondendo-se 5. Este Salmo apresenta algumas lições. Indique qual delas é mais
numa caverna. Sublinhe as frases que expressam o estado de importante para você hoje, e comente.
espírito de Davi:
( ) Nunca desista da oração, porque ela pode alterar sua história
1 Em voz alta, faço minhas orações ao Senhor e apresento (vv. 1, 2).
meus pedidos a Ele. 2 Abro o meu coração e conto a Ele tudo que me ( ) Nunca desista de Deus, porque Ele nunca desiste de você
deixa triste e preocupado. 3 Meus inimigos puseram armadilhas no (v.5).
meu caminho e isso me deixou desanimado e triste; no entanto sei ( ) Nunca desista de acreditar, porque o impossível pode
que Tu conheces todos os meus caminhos. 4 Olha à minha direita e acontecer (v.7).
vê, estão me atacando! Não tenho amigos, não tenho lugar onde me
esconder, ninguém se interessa por mim. 5 Por isso, Senhor, eu oro e 6. Você precisa de um refúgio? Por quê?
digo: “Senhor, Tu és o meu lugar seguro! Tu és minha única riqueza
neste mundo.”
6 “Responde aos meus gritos de ajuda porque estou muito
fraco. Salva-me dos inimigos que me perseguem, pois eles são muito
mais fortes do que eu. 7 Liberta minha alma desta prisão de medo e
pavor; assim, eu Ti darei graças e os homens que Te obedecem se
alegrarão comigo pela grande bênção que me deste.” 7. O que você poderia fazer esta semana para aproveitar mais a
(Salmo 142.1-7 – Bíblia Viva) Deus como seu refúgio?

2. Você acha que Davi estava desiludido com a vida? Por quê?

3. Quais são as “armadilhas” (v. 3) que você enfrenta?

Estudos Adicionais: Rm 5.3-5; 1 Rs 19.1-8; Hb 10.38-39

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 Série: 2. O Salmo expressa decepção com:
Ganhando Motivação Para Viver
• A aparente indiferença de Deus (vv. 1, 2).
Estudo nº 6 • A aparente incoerência de Deus (vv. 3-6).
• A aparente impotência de Deus (vv. 7-8).
“DECEPCIONADO COM DEUS” Qual dos três você acha mais terrível? Por quê?
1. Este Salmo é conhecido como profético. Ele expressa a realidade
do rei Davi num certo momento, como também a angústia de
Jesus nas suas últimas vinte e quatro horas de vida, antes da 3. Você, alguma vez, já esteve decepcionado com Deus? Quando e
crucificação. Sublinhe as frases que descrevem essa experiência por quê?
de Jesus.
1 Meu Deus, meu Deus, por quê me deixaste assim tão
sozinho? (por quê me abandonaste [BLH]) Por quê vivo pedindo 4. Quais as conseqüências de uma vida decepcionada com Deus?
socorro, gritando pela tua ajuda e Tu não me respondes? 2 De dia e
de noite eu choro sem parar, suplicando a tua salvação, mas não
recebo resposta. 3 Apesar disso, eu sei que Tu és Santo! Os louvores 5. Existe alguma coisa ou área na sua vida que está dependendo de
dos israelitas cercam o teu trono. 4 No passado o meu povo confiou uma ação direta de Deus? O quê?
em Ti e foi libertado. 5 Pediram a tua ajuda e Tu livraste a Israel.
Confiaram em Ti e não ficaram decepcionados. 6 Mas eu valho
menos que um homem! Não passo de um verme; todos zombam de 6. Davi reage a esta situação tomando algumas atitudes. Qual
mim e eu sou desprezado pelo meu povo. 7 Quem me vê, ri, faz destas é mais urgente para você?
caretas e sacode a cabeça, dizendo: 8 “Não é esse o tal que jogou
( ) Ele lembra da fidelidade de Deus no passado (vv. 3-5).
sua carga nas costas do Senhor? Pois bem, vamos ver se Deus vem
( ) Ele lembra que Deus cuidou dele desde antes que ele
salvar sua vida!” 9 Senhor, Tu vens cuidando de mim desde o meu
nascesse (vv. 9-10).
nascimento. Cuidaste de mim durante a minha infância. 10 Sou teu
( ) Ele pede que Deus esteja por perto (vv. 11, 19).
desde o instante em que nasci. Ainda estava no ventre de minha mãe
( ) Ele pede a ajuda divina, confiando em Deus (vv. 19-21).
e Tu já eras o meu Deus. 11 Não fiques longe de mim, porque a hora
( ) Outra: ____________________________________________
da minha aflição está bem perto, e não tenho ninguém para me
ajudar. 14 Minha força escorreu como água entre os dedos; o meu 7. Faça uma lista dos sentimentos negativos que você está
corpo está todo desconjuntado. O meu coração se derreteu como um guardando no coração, como por exemplo: medo, frustração,
pedaço de cera! Perdi a coragem de lutar! 15 As minhas forças indiferença, tristeza, pessimismo, .... e confesse isto a Deus. Use
sumiram, secaram como um pedaço de barro ao sol. A minha sede é o espaço abaixo, ou outra folha, se precisar.
tanta que a língua fica presa no céu da boca. Assim Tu me colocaste
deitado no pó da morte. 19 Ó Senhor, por favor, não fique longe de
mim! Tu és a minha força; vem ajudar-me! 20 Salva-me da morte
certa! Não me deixes ser devorado por esses cães, os meus
inimigos. 21 Salva-me dos dentes afiados do leão! Livra-me dos
chifres desses touros bravos. Eu tenho absoluta certeza de que Tu
Estudos Adicionais: Jó 10.1-3; Jó 23.1-4, 5-17; Sl 55.1-8
vais me salvar!
(Salmo 22.1-11; 14-15; 19-21 – Bíblia Viva Igreja Presbiteriana Jard. Paulista – Grupos Familiares
 Série: 3. O que Davi fez para vencer a aflição? (vv. 4-8)
Ganhando Motivação Para Viver

Estudo nº 7
4. O que mais tem afligido você ultimamente? Qual a intensidade da
“CRENDO, APESAR DA AFLIÇÃO” sua aflição?

1 Amo ao Senhor, porque Ele sempre ouve e atende as minhas

orações. 2 Ele escuta com toda a atenção; por isso sempre pedirei a
sua ajuda para minha vida. 5. Você consegue identificar algo no versículo 3 que se assemelha
3 A morte me olhou de frente e quase me levou no seu laço; ao seu problema?
fiquei completamente dominado pelo medo, e o desespero e a
tristeza me pegaram. 4 Então, gritei, pedindo ajuda ao Senhor: “Ó
Senhor, salva a minha vida!” 5 Vi assim como o Senhor é bondoso e
como é grande a sua misericórdia por nós. 6 O Senhor cuida das
pessoas simples e sinceras; eu estive a ponto de morrer e Ele me 6. Sublinhe as frases na passagem que expressa como você
salvou. 7 Agora minha alma pode ficar bem tranqüila, porque o gostaria de demonstrar sua gratidão a Deus pelas muitas vezes
Senhor me deu grandes bênçãos. 8 Tu, Senhor, livraste da morte a que Ele lhe resgatou e escreva-as no espaço abaixo.
minha alma, enxugaste as minhas lágrimas de tristeza e não deixaste
os meus pés tropeçarem no laço. 9 Por isso, eu viverei bem perto do
Senhor até o fim da minha vida.
10 Eu cri, ainda que tenha dito: “Estou muito aflito.” (NVI)
11 Em meu desânimo pensei: “estão mentindo quando dizem
que vou me restabelecer”. 12 E agora, como pagar ao Senhor por 7. Como você pode expressar essa gratidão esta semana?
todas as coisas boas que fez por mim?
16 Senhor, Tu quebraste as correntes que me prendiam. Por
isso, eu Te servirei para sempre, como fez minha mãe. 17 Eu Te
louvarei e oferecerei sacrifícios de gratidão. Só a Ti invocarei. 18
Diante de todo o povo, cumprirei as promessas que fiz ai Senhor.
(Salmo 116.1-12,16-18 – Bíblia Viva)
1. O que é melhor: não passar por aflições ou vencê-las? Por quê?

2. Como você reage, normalmente, quando passa por aflições ?

( ) Você reclama de Deus e de tudo.
( ) Você fica paralisado, não sabe o que fazer.
( ) Você quer dar um fim à sua vida. Estudos Adicionais: Mt 8.5-13; Rm 4. 18-24; Rm 8.24; Rm 15.4
( ) Você procura confiar em Deus, apesar de tudo. Igreja Presbiteriana Jard. Paulista – Grupos Familiares
( ) Outro: ____________________________________________
 Série: 3. Existem muitos psicólogos e psiquiatras, inclusive cristãos. Você
Ganhando Motivação Para Viver acha que uma pessoa deprimida deveria procurar um profissional
destes? Por quê?
Estudo nº 8

“QUANDO PARECE QUE DEUS MUDOU”

1. Sublinhe os sintomas de angústia de Davi neste Salmo.

4. O cerne da crise de Davi se encontra na frase: “Esta é minha
1 Eu clamo ao Senhor; em alta voz falo com Deus, procurando a aflição: pensar que o Grande Deus mudou” (v.10). Por que ele
sua ajuda. 2 Estou cercado de problemas (no dia da minha angústia chegou a pensar assim?
[ERA]), e por isso peço ajuda ao Senhor. Oro a Ele noite a dentro
sem parar! Para mim não haverá alegria, até que Deus me tire desta
situação difícil. 3 Lembro-me de Deus,penso nEle e começo a
gemer,com o coração pesado, esperando ansiosamente a sua ajuda.
4 Por sua causa não consigo dormir, esperando sua ajuda. Estou tão
confuso e perturbado, que nem consigo falar! 5. Como as pessoas poderiam sair dessa angústia e firmarem-se de
5 Fico lembrando os velhos tempos, coisas gostosas que novo na confiança que Deus não muda?
aconteceram no passado. 6 Lembro as canções alegres que eu
cantava à noite. Penso muito, examinando o meu espírito. 7 Será que
o Senhor me abandonou para sempre? Será que nunca mais vai se
agradar de mim? 8 Teria acabado completamente o seu amor fiel e
cuidadoso? Será que as suas promessas eternas perderam o valor? 9
Será que Deus se esqueceu de mostrar compaixão? Será que Ele
ficou tão zangado que não quer mais dar sua misericórdia a mim? 10 6. O que você diria a uma pessoa angustiada que te procurasse
Então pensei comigo mesmo: “Este deve ser o meu problema (a para falar do seu problema?
minha aflição [ERA]): pensar que o Grande Deus mudou e deixou de
amar seu povo.”
11 Comecei, então, a lembrar as obras do Senhor, os grandes
milagres que Ele realizou no passado. 12 Penso em tudo que Ele fez
por nós.Que grandes maravilhas! Concentro meus pensamentos
naqueles milagres e digo: 7. Chegamos ao final da série “Ganhando Motivação Para Viver”.
13 “Teus caminhos, ó Deus, são santos e perfeitos! Não existe Você pode escrever, num diário, o que mudou em sua vida por
outro deus igual a Ti! 14 Tu és o Deus que fez maravilhas; mostras a meio destes estudos. Depois, compartilhe o que você escreveu
todos os povos da terra o teu grande poder.” com alguém ou com o seu grupo familiar.
(Salmo 77.1-14 – Bíblia Viva)
2. Algumas pessoas afirmam que o cristão não pode sofrer angústia.
Estudos Adicionais: Dt 7.9; Hb 6.13-20; Tg 1.16-18; 1 Pe 4.12-19.
O que você acha desta afirmação?
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 SÉRIE SÉRIE

GANHANDO GANHANDO
MOTIVAÇÃO MOTIVAÇÃO
PARA VIVER PARA VIVER
AJUDA PARA AQUELES DIAS AJUDA PARA AQUELES DIAS
EM QUE TUDO VAI MAL EM QUE TUDO VAI MAL

Nome: ____________________________ Nome: ____________________________

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