FAIXA ETARIA: 7 anos para cima DURAÇÃO: 15 min TURNO:
TEMA: Drible
OBJETIVO GERAL: Passar de forma lúdica o fundamento Drible e fazer com que seja entendido o tema.
MATERIAL: Bolas e cones.
Elevação dos joelhos, agachamento, rotação dos
ALONGAMENTO: braços e do tronco.
Pira Cola: Os alunos vão se espalhar pela quadra,
AQUECIMENTO: enquanto 2 vão correr atrás deles, se um desses 2 pegarem eles, eles ficam parado, objetivo é escapar dos 2.
Os alunos vão fazer uma roda e ir passando um
DESENVOLVIMENTO 1: para o outro por cima da cabeça, enquanto vai ter uma pessoa passando entre eles com o intuito de chegar primeiro que a bola no primeiro que começou.
Os alunos vão se dividir em trios e vai ser
colocado uma bola atrás de 2 deles e DESENVOLVIMENTO 2: enquanto o um que sobrou terá que pegar essa bola e os outros 2 terão que que defender, esses 2 estarão um atrás do outro.
Os alunos vão se dividir em 2 grupos com
quantidades iguais de pessoas e irão sentar no chão, vão ter vários cones espalhados, eles irão passar pelos cones, pegar a bola que vai está do DESENVOLVIMENTO 3: outro lado da quadra, vim quitando a bola e entregar para o primeiro, o primeiro vai passar a bola para os demais por cima da cabeça até chegar no último, o último vai pegar sair driblando os cones e deixar a bola no final da quadra e depois o restante irá fazer o mesmo.
VOLTA À CALMA: Vão estar em um círculo e vão passar a bola