Planos de Aulas para

Psicomotricidade Infantil
2025

Este guia apresenta planos de aulas inovadores

para o desenvolvimento psicomotor de crianças,
com foco em atividades lúdicas e interativas.
Habilidades Motoras: Brincando
e Aprendendo
Coordenação Motora Fina Coordenação Motora
Atividades como manipular Grossa
miçangas e argolas desenvolvem Brincadeiras como cabo de guerra
a coordenação motora fina, e circuitos com cones e bambolês
essencial para o promovem a coordenação motora
desenvolvimento da escrita e grossa, importante para o
outras habilidades. equilíbrio e a força.
 Explorando o corpo e o
espaço

1 Esquema Corporal 2 Orientação Espacial

Atividades como "Siga o Caminhar em linha reta com
Mestre" ajudam as os olhos vendados, guiados
crianças a reconhecerem por comandos verbais,
as partes do corpo e seus
desenvolve a percepção
movimentos.
espacial.

Mapas Simples
3 Seguir mapas simples no chão
com movimentos corporais
estimula a orientação espacial e
a coordenação motora.
Movimentos no ritmo

Percepção Auditiva Coordenação Motora Percussão Corporal

Bater palmas no ritmo de uma Dançar acompanhando Atividades de percussão
música desenvolve a percepção músicas infantis estimula a corporal, como batidas com
auditiva e a coordenação coordenação motora e a as mãos e pés, desenvolvem
motora. expressão corporal. o ritmo e a coordenação.
Explorando o
Equilíbrio
1 Equilíbrio Estático
Caminhar sobre uma linha ou fita adesiva no chão
desenvolve o equilíbrio estático, essencial para a
postura e a coordenação.

Equilíbrio Dinâmico
2 Pular em um pé só e manter-se em equilíbrio sobre
um objeto instável (como almofadas ou colchonetes)
estimula o equilíbrio dinâmico.
Juntos Somos Mais Fortes
Corrida de Três Pernas
A corrida de três pernas exige coordenação e comunicação entre os participantes, promovendo o trabalho em
1 equipe.

Passar a Bola
Passar a bola sem usar as mãos (apenas com joelhos ou costas) estimula a coordenação motora e a interação
2 social.

Jogos com Lenço

Jogos com lenço para movimentar uma bola em grupo desenvolvem a coordenação motora coletiva e a interação
3 social.
Sentindo e se movimentando

Trilhas Sensoriais Exploração com

Caminhar descalço em trilhas Vendas
sensoriais com diferentes Explorar objetos com os olhos
texturas (areia, grama artificial, vendados estimula o tato e a
algodão) estimula o tato e a percepção espacial.
propriocepção.

Bolas Variadas
Brincar com bolas de diferentes pesos e tamanhos estimula o tato e a
coordenação motora.
1. Desenvolvimento de habilidades
motoras finas e grossas
Título Coordenação motora: brincando e aprendendo

Número de aulas
2
por semana

Habilidades motoras finas e grossas por meio de

Tema
atividades lúdicas.

Promover o desenvolvimento da coordenação

Objetivo motora fina (uso de mãos e dedos) e grossa
(movimentos amplos com braços e pernas).

Abordagem teórica e atividades práticas como

Estrutura do
manipulação de objetos pequenos e brincadeiras
conteúdo
de cabo de guerra.

Recurso físico Bambolês, cordas, bolas, miçangas, argolas.

Observação do desempenho e progresso nos

Avaliação
movimentos finos e grossos.
2. Consciência corporal e
orientação espacial
Título Explorando o corpo e o espaço

Número de aulas
2
por semana

Conhecimento do corpo e interação com o espaço

Tema
ao redor.

Ajudar as crianças a reconhecerem as partes do

Objetivo
corpo e sua relação com o espaço.

Introdução aos conceitos de esquema corporal e

Estrutura do
orientação espacial com atividades práticas como
conteúdo
"Siga o Mestre" e mapas no chão.

Espaço amplo, fitas adesivas no chão, vendas

Recurso físico
para os olhos.

Análise das respostas e interação das crianças

Avaliação
com as atividades.
3. Ritmo e coordenação motora

Título Movimentos no ritmo

Número de aulas
1
por semana

Tema Coordenação e ritmo através de música e dança.

Desenvolver a coordenação motora e percepção

Objetivo
auditiva por meio de atividades rítmicas.

Abordagem teórica sobre a influência do ritmo no

Estrutura do
movimento e atividades práticas como bater
conteúdo
palmas no ritmo e danças simples.

Caixa de som, músicas infantis, materiais de

Recurso físico
percussão simples.

Participação e capacidade de acompanhar o ritmo

Avaliação
proposto.
4. Equilíbrio e controle postural

Título Explorando o equilíbrio

Número de aulas
2
por semana

Atividades para desenvolver o equilíbrio estático e

Tema
dinâmico.

Estimular o controle do corpo em diferentes

Objetivo
posições e situações.

Discussão teórica sobre equilíbrio no

Estrutura do
desenvolvimento motor e práticas como
conteúdo
caminhar em linha reta e pular em um pé só.

Recurso físico Fitas adesivas, colchonetes, almofadas, cones.

Capacidade de realização das atividades com

Avaliação
controle postural.
5. Jogos cooperativos e interação
social
Título Juntos somos mais fortes

Número de aulas
1
por semana

Cooperação e habilidades motoras através de

Tema
jogos.

Fomentar o trabalho em equipe e a coordenação

Objetivo
motora coletiva.

Discussão teórica sobre cooperação e atividades

Estrutura do
práticas como corrida de três pernas e passar a
conteúdo
bola sem as mãos.

Recurso físico Bolas, lenços, cordas.

Observação da interação social e participação

Avaliação
ativa dos alunos.
6. Exploração sensorial e
movimento
Título Sentindo e se movendo

Número de aulas
1
por semana

Desenvolvimento sensorial integrado ao

Tema
movimento.

Estimular os sentidos enquanto realizam

Objetivo
atividades motoras.

Introdução aos sentidos e suas influências no

Estrutura do
movimento com práticas como caminhar em
conteúdo
trilhas sensoriais e explorar objetos vendados.

Materiais para trilhas sensoriais, vendas, objetos

Recurso físico
variados.

Reações das crianças ao explorar os diferentes

Avaliação
sentidos.
Plano de aula 7: Circuito
do equilíbrio
Tema Equilíbrio e coordenação motora

Campo de experiência Corpo, gestos e movimentos

Demonstrar controle e adequação do uso do corpo em

Habilidades
brincadeiras e desafios.

Estimular o equilíbrio e a coordenação motora das crianças

Objetivo
através de um circuito lúdico.

Conteúdo Controle postural e movimentos coordenados.

Duração 40 minutos

Fita adesiva, cones, bambolês, almofadas ou travesseiros e

Recursos didáticos
bolas leves.

Criar um circuito com obstáculos variados, como andar em

linha reta (fita adesiva no chão), pular dentro de bambolês,
Metodologia
atravessar áreas de equilíbrio (almofadas ou travesseiros) e
conduzir uma bola com os pés até o final.

Observar o equilíbrio das crianças ao realizar cada etapa e

Avaliação
como elas se adaptam às dificuldades do circuito.
Plano de aula 8: Desafio
das cores
Tema Coordenação motora e reconhecimento de cores.

Campo de experiência Corpo, gestos e movimentos

Demonstrar agilidade e percepção visual enquanto

Habilidades
executam atividades motoras.

Desenvolver a agilidade e o reconhecimento de cores por

Objetivo
meio de atividades dinâmicas.

Conteúdo Movimentos amplos e identificação de cores.

Duração 30 minutos

Bambolês ou círculos coloridos, bolas leves e um

Recursos didáticos
cronômetro (opcional).

Espalhar bambolês de cores diferentes pelo espaço. Cada

criança deverá correr até a cor chamada pelo professor e
Metodologia
realizar uma ação específica, como saltar dentro do
bambolê, jogar uma bola para cima ou girar em volta dele.

Observar se as crianças conseguem identificar as cores

Avaliação corretamente e realizar as ações com coordenação e
agilidade.
Plano de aula 9: Missão
secreta do corpo
Tema Consciência corporal e movimento coordenado.

Campo de experiência Corpo, gestos e movimentos

Reconhecer partes do corpo e realizar movimentos

Habilidades
coordenados em resposta a comandos.

Ajudar as crianças a desenvolverem a consciência corporal e

Objetivo
habilidades motoras coordenadas.

Conteúdo Movimentos corporais integrados com comandos verbais.

Duração 25 minutos

Espaço amplo, fitas adesivas para marcações no chão e

Recursos didáticos
cartões com imagens de partes do corpo.

O professor chama partes do corpo (ex.: "mão esquerda"), e

as crianças precisam tocar com essa parte nas marcações
Metodologia
feitas no chão. Comandos podem incluir combinações (ex.:
"pular em um pé enquanto toca o chão com a mão direita").

Avaliar a capacidade das crianças de identificar partes do

Avaliação
corpo e realizar os movimentos coordenados.
Plano de aula 11: Ponte
dos Desafios
Tema Coordenação motora e superação de obstáculos.

Campo de experiência Corpo, gestos e movimentos

Demonstrar controle motor e equilíbrio ao realizar

Habilidades
movimentos desafiadores.

Estimular a coordenação motora global e o equilíbrio ao

Objetivo
atravessar uma ponte imaginária.

Conteúdo Controle motor e equilíbrio dinâmico.

Duração 30 minutos

Recursos didáticos Almofadas, tábuas de equilíbrio, cordas, bambolês e cones.

Criar uma ponte com materiais (como almofadas e tábuas)

simulando um caminho irregular. As crianças devem
Metodologia
atravessar, equilibrando-se, enquanto carregam um objeto
leve (como uma bola ou pelúcia).

Observar a capacidade de equilíbrio e controle corporal ao

Avaliação
atravessar o caminho sem cair.
Plano de aula 12: Aventura
dos Animais
Tema Movimentos corporais inspirados em animais.

Campo de experiência Corpo, gestos e movimentos

Reproduzir movimentos corporais variados, inspirados nos

Habilidades
animais, com criatividade.

Estimular a criatividade e a coordenação motora através de

Objetivo
movimentos corporais diversificados.

Conteúdo Movimentos amplos e coordenação motora.

Duração 25 minutos

Espaço amplo, imagens ou desenhos de animais para

Recursos didáticos
inspiração.

O professor mostra uma imagem ou descreve um animal, e

as crianças devem imitar seus movimentos (ex.: pular como
Metodologia
um sapo, rastejar como uma cobra, balançar os braços
como um elefante).

Observar a criatividade e habilidade das crianças em

Avaliação
realizar os movimentos propostos.
Plano de aula 13: Corrida
dos Sentidos
Tema Integração sensorial e coordenação motora.

Campo de experiência Corpo, gestos e movimentos

Reconhecer estímulos sensoriais e reagir com movimentos

Habilidades
coordenados.

Estimular a integração sensorial e a resposta motora

Objetivo
através de uma corrida divertida.

Coordenação motora integrada a estímulos sensoriais

Conteúdo
(visuais, auditivos e táteis).

Duração 30 minutos

Bandejas com texturas (areia, algodão, grama artificial), fitas

Recursos didáticos
coloridas, sinos e caixas de som.

Criar um percurso com estações sensoriais (ex.: pisar em

bandejas texturizadas, passar por arcos com sinos, seguir
Metodologia fitas coloridas enquanto ouvem sons diferentes). Cada
criança deve completar a corrida interagindo com os
estímulos.

Analisar a interação das crianças com os estímulos e sua

Avaliação
capacidade de concluir o percurso.
Plano de aula 14: Dança
das Formas
Tema Coordenação motora e expressão corporal.

Campo de experiência Corpo, gestos e movimentos

Movimentar-se livremente e com ritmo, associando

Habilidades
movimentos a formas geométricas.

Desenvolver a coordenação motora e a criatividade com

Objetivo
movimentos corporais baseados em formas.

Conteúdo Ritmo, coordenação e expressão corporal.

Duração 20 minutos

Fitas adesivas ou desenhos de formas geométricas no chão,

Recursos didáticos
músicas variadas.

Marcar formas geométricas no chão. Ao som da música, as

crianças devem se mover ao redor das formas e, quando a
Metodologia
música parar, recriar as formas com os corpos (sozinhas ou
em grupo).

Observar a capacidade de associar os movimentos às

Avaliação
formas e a interação entre as crianças.
Plano de aula 15: Dança
das Formas
Tema Coordenação motora e resolução de desafios.

Campo de experiência Corpo, gestos e movimentos

Demonstrar controle motor, equilíbrio e raciocínio ao

Habilidades
superar obstáculos.

Estimular a coordenação motora, o equilíbrio e o

Objetivo
planejamento de movimentos para resgatar objetos.

Conteúdo Controle motor, equilíbrio dinâmico e resolução de desafios.

Duração 30 minutos

Almofadas, bambolês, cones, cordas, baldes ou caixas e

Recursos didáticos
pequenos objetos (bolas, pelúcias).

Criar um percurso com obstáculos variados (ex.: passar por

cima de almofadas, rastejar sob cordas, pular em bambolês)
Metodologia para chegar até o “tesouro perdido” (pequenos objetos
escondidos em baldes ou caixas). Cada criança deve
completar o percurso, pegar um objeto e trazê-lo de volta.

Observar a coordenação motora, equilíbrio e criatividade

Avaliação
das crianças na execução do percurso.
Conclusão

As atividades de psicomotricidade infantil

são essenciais para o desenvolvimento
integral da criança, promovendo a
coordenação motora, a consciência
corporal, a interação social e a exploração
sensorial.