Capoeira

* Origem

Razesafricanas
A histria da capoeira comea no sculo
XVI, na poca em que o Brasil era
colnia de Portugal. A mo-de-obra
escrava africana foi muito utilizada no
Brasil, principalmente nos engenhos
(fazendas produtoras de acar) do
nordeste brasileiro. Muitos destes
escravos vinham da regio de Angola,
tambm colnia portuguesa. Os
angolanos, na frica, faziam muitas
danas ao som de msicas.

No Brasil
Ao chegarem ao Brasil, os africanos perceberam a necessidade de desenvolver
formas de proteo contra a violncia e represso dos colonizadores brasileiros.
Eram constantemente alvos de prticas violentas e castigos dos senhores de
engenho. Quando fugiam das fazendas, eram perseguidos pelos capites-do-mato,
que tinham uma maneira de captura muito violenta.
Os senhores de engenho proibiam os escravos de praticar qualquer tipo de luta.
Logo, os escravos utilizaram o ritmo e os movimentos de suas danas africanas,
adaptando a um tipo de luta. Surgia assim a capoeira, uma arte marcial disfarada
de dana. Foi um instrumento importante da resistncia cultural e fsica dos
escravos brasileiros.
A prtica da capoeira ocorria em terreiros prximos s senzalas (galpes que
serviam de dormitrio para os escravos) e tinha como funes principais
manuteno da cultura, o alvio do estresse do trabalho e a manuteno da sade
fsica. Muitas vezes, as lutas ocorriam em campos com pequenos arbustos,
chamados na poca de capoeira ou capoeiro. Do nome deste lugar surgiu o nome
desta luta.
At o ano de 1930, a prtica da capoeira ficou proibida no Brasil, pois era vista
como uma prtica violenta e subversiva. A polcia recebia orientaes para
prender os capoeiristas que praticavam esta luta. Em 1930, um importante
capoeirista brasileiro, mestre Bimba, apresentou a luta para o ento presidente
Getlio Vargas. O presidente gostou tanto desta arte que a transformou em
esporte nacional brasileiro.

* Golpes

Armada: o chute com o lado externo do p, em que o corpo d um giro de 360

graus por trs.
Armada
A: o movimento de deslocamento tambm conhecido como "estrela". Serve
como esquiva contra golpes de rasteira.
A
Beno: o chute frontal no qual se atinge o adversrio com a sola do p.
Beno
Cabeada: golpe aplicado com a cabea contra o adversrio para desequilibr-lo
ou feri-lo.
Cabeada
Ginga: o movimento bsico da capoeira. Consiste num movimento repetitivo de
colocar a mo direita para frente e a perna direita para trs, e em seguida fazer
o mesmo com o lado esquerdo do corpo, sincronizando o movimento com o ritmo
do berimbau. A partir deste movimento bsico, se desferem todos os demais
golpes da capoeira.
Ginga
Maculel: o nome da luta com bastes e faces que praticada em conjunto
com os movimentos e o ritmo da capoeira. No choque entre os faces,
produzida uma fagulha de grande efeito esttico.
Maculel sendo praticado em Nova York
Martelo: golpe com o peito do p.

Meia-lua: o chute com a canela, em que o corpo d um giro de 360

graus por trs.
Meia-lua de frente: igual queixada, s que com a parte interna do p.
Meia-lua de frente
Negativa: o movimento de esquiva em que o praticante se abaixa at
ficar rente ao solo, com uma perna estendida e a outra flexionada para
desviar do oponente.
Negativa
Queixada: golpe circular com a parte externa do p.
Queixada
Rabo de arraia: o lutador d uma cambalhota no ar e golpeia o adversrio
com os calcanhares.
Rasteira: golpe desequilibrante aplicado com o p varrendo a perna de
apoio do adversrio.
Tapona: tapa visando a machucar ou distrair o adversrio.
Tesoura: envolve-se o adversrio com as pernas e se movimenta-as em
sentidos contrrios, de modo a derrubar o adversrio.
Voo do morcego: o lutador salta e golpeia o adversrio com os dois ps.

* Regras

1 - Respeitar o Mestre, guardar disciplina durante os treinos;

2 - Manter vigilncia permanente em todo o ambiente;
3 - No perder de vista os movimentos do parceiro;
4 - Manter a calma em todas as situaes;
5 - Cuidar da segurana dos companheiros de treino;
6 - Zelar pela higiene do ambiente de treino;
7 - No usar os conhecimentos adquiridos em brincadeiras ou agresses de rua;
8 - Obedecer ao comando do berimbau durante a prtica da capoeira;
9 - Obedecer s instrues do mestre durante os treino;
10 - Praticar diariamente todos os movimentos j aprendidos;
11 - No afastar nem se virar de costas para o parceiro;

* Como Pratica

Aroda de capoeira um crculo de pessoas em que jogada a capoeira.

Os capoeiristas se perfilam na roda de capoeira batendo palma no ritmo do
berimbau e cantando a msica enquanto dois capoeiristas jogam capoeira. O
jogo entre dois capoeiristas pode terminar ao comando do capoeirista no
berimbau ou quando algum capoeirista da roda entra entre os dois e inicia um
novo jogo com um deles.
Em geral a capoeira no busca destruir o oponente, porm contuses devido a
combates mais agressivos no so raras. Entretanto, de maneira geral o
capoerista prefere mostrar sua superioridade marcando o golpe no oponente
sem no entanto complet-lo. Se o seu oponente no pode evitar um ataque
lento, no existe razo para utilizar um golpe mais rpido.
A ginga o movimento bsico da capoeira, um movimento de pernas no
ritmo do toque que lembra uma dana, porm capoeristas experientes
raramente ficam gingando pois esto constantemente atacando, defendendo,
e floreando (movimentos acrobticos). Alm da ginga so muito comuns os
chutes em rotao, rasteiras, golpes com as mos, cabeadas, esquivas,
saltos, mortais, giros apoiados nas mos e na cabea, movimentos acrobticos
e de grande elasticidade e movimentos prximos ao solo.

* Cultura

predominante

A capoeira foi introduzida no Brasil pelos

escravos africanos e considerada uma
modalidade de luta e tambm de dana.
Rapidamente adquiriu adeptos nos estados
nordestinos, principalmente na Bahia e
Pernambuco. O instrumento utilizado durante
as apresentaes de capoeira o berimbau,
constitudo de arco, cabaa cortada, caxixi
(cestinha com sementes), vareta e dobro
(moeda).