MINA

DDS
AGOSTO

2022
01 SEGUNDA-FEIRA
AGOSTO 2022
TEMA: Aberto
02
AGOSTO 2022
TERÇA-FEIRA

TEMA: Manuseio correto de ferramentas

Além de manter as ferramentas bem organizadas no espaço
disponível, é importante usar bem os equipamentos durante o
trabalho em si. Isso inclui a forma de segurar, operar e até onde
deixar o equipamento durante os períodos de descanso.
Dicas:
• Mantenha as ferramentas em local adequado, seja no
armazenamento ou transporte;
• Verifique a ferramenta antes de usá-las. Atentar para o cabo, lâminas,
pontos de fixação e conexões;
• Nunca improvise ferramentas. Use apenas para as tarefas a que
foram destinadas;
• Ferramentas com defeitos podem causar acidentes. Se notar
qualquer problema, inutilize-a imediatamente;

E.L.M
03
AGOSTO 2022
QUARTA-FEIRA

TEMA: Economia de água

A economia de água não é apenas uma questão de

sustentabilidade ou mesmo de controle de custos, mas
também um item de segurança. Qualquer desperdício
representa um desequilíbrio no ambiente de trabalho.
Ou seja:
Desperdiçar água toma espaço, tempo, deixa locais
úmidos e escorregadios por mais tempo e altera parte do
fluxo de trabalho dos profissionais. Nessa alteração,
qualquer detalhe pode contribuir para um acidente de
trabalho

Dicas:
• Use a caixa d’água com responsabilidade
• Mantenha as torneiras fechadas
• Reduza seu tempo no banho
• Economize água ao lavar veículos

E.L.M
04 QUINTA-FEIRA
AGOSTO 2022

TEMA: Como agir em situações de emergência

Muito se fala sobre os comportamentos preventivos e
sobre os cuidados para evitar os acidentes de trabalho.
Mas e se um acidente acontecer? O que fazer se algum
colega passar mal no ambiente de trabalho? É importante
que os trabalhadores estejam conscientes do que devem
fazer em situações de emergência!

E.L.M
05
AGOSTO 2022
SEXTA-FEIRA

TEMA: JUNTOS SALVAMOS VIDAS

Quando pensamos em pessoas com o dom de salvar

vidas logo nos vêm à cabeça profissionais da área da
saúde, bombeiros, socorristas entre tantos outros sempre
presentes em ocorrências ou acidentes.
De fato, estes profissionais trazem na essência e na
técnica do ofício esta capacidade e são o nosso conforto
e esperança em momentos difíceis, mas se
considerarmos que não colocar alguém em risco também
é uma forma de salvar, chegamos à clara conclusão:
QUALQUER UM PODE SALVAR UMA VIDA.
Ao sair de casa, todos nós temos que nos proteger e com
isso, estamos salvando vidas, a sua e a de quem cruza
seu caminho. Exatamente porque o contrário é
verdadeiro: se você desrespeitar as regras, você coloca a
sua vida em risco e também a vida de quem divide a rua
ou a estrada com você.

E.L.M
06
AGOSTO 2022
SABADO

 TEMA: PARA QUE SE ARRISCAR?

Quantas vezes você já fez esta pergunta ao observar

pessoas se arriscando… NO TRABALHO Alguém
sobre o telhado sem usar o cinto de segurança,
pessoas descendo escadas sem utilizar o corrimão,
manuseando objetos ou peças sem o uso de luvas de
proteção, pessoas desobedecendo sinalizações de
Segurança, pessoas atravessando a rua sem atenção,
motoqueiro dirigindo sem capacete etc.
Estas entre outras atitudes são muito comuns de se
ver em nosso cotidiano, dão origem a muitos acidentes
graves e até fatais. Se todos tivessem a consciência e
agissem preventivamente, não teríamos tantos
acidentes.

E.L.M
07
AGOSTO 2022
DOMINGO

TEMA: QUASE ACIDENTES SÃO SINAIS DE

ALERTA
Muitos acidentes quase acontecem... são aqueles que não provocam
ferimentos apenas porque ninguém se encontra numa posição de se
machucar. Provavelmente, se nós tivéssemos conhecimento dos fatos,
descobriríamos que existem muito mais acidentes que não causam
ferimentos do que aqueles que causam, no trabalho um quase acidente
deve servir como aviso, a condição que quase causa um acidente pode
facilmente provocar um acidente real da próxima vez em que você não
estiver tão alerta ou quando seus reflexos não estiverem atuando tão
bem. Nós devemos estar em alerta para o quase acidente assim
evitamos ser pegos por acidentes reais. Lembre-se que os quase
acidentes são sinais claros de que algo está errado, vamos tratar os
quase acidentes como se fossem um acidente grave, descobrindo suas
causas fundamentais enquanto temos chance, pois só assim
conseguiremos fazer de nosso setor de trabalho um ambiente mais sadio

E.L.M
08 SEGUNDA

AGOSTO 2022

TEMA: Aberto
 09
AGOSTO 2022
TERÇA

TEMA: RESSACA
Se você bebeu demais, pode começar a se preocupar em
prevenir a dor de cabeça e o gosto de cabo de guarda-chuva na
boca, consequências comuns da intoxicação pelo álcool. Um mal-
estar comum nos dias seguintes aos grandes porres. A ressaca é
o resultado da intoxicação pelo álcool ingerido em excesso. Os
sintomas acontecem em decorrência de uma série de alterações
no corpo, especialmente no fígado, cérebro, coração, rins e
sistema nervoso. SINTOMAS: Sede, dor de cabeça, sensibilidade
à luz, sensibilidade ao som, falta de apetite e sonolência.
O álcool no organismo:
1-Cérebro: Induz ao sono; 2-Coração: Modifica a atividade cardíaca; 3-Fígado:
Reduz os níveis de glicose; 4-Rins: Inibe o Diurético; 5-Estômago: Irrita o tecido

Dicas: Manter-se bem alimentado, a comida é fundamental para repor os sais

perdidos, beber muito líquido enquanto se ingere álcool e no dia seguinte, é
importante para conter a desidratação, repousar em lugar escuro, sem barulho
em volta, evitando agravo na dor de cabeça, não tente curar ressaca ingerindo
mais álcool.
10
AGOSTO 2022
QUARTA

TEMA: PROTEÇÃO AUDITIVA

A perda auditiva ocasionada pela exposição do trabalhador a

níveis elevados de ruído é geralmente gradual e permanente.
Nós nascemos com aproximadamente 40.000 pequenos cílios no
interior de nossos ouvidos, que transmite impulsos até os nervos
auditivos para o cérebro. Muitos são perdidos quando
envelhecemos, outros são destruídos por infecções ou ainda por
exposição a ruídos intensos e prolongados, sem a devida
proteção. Com o tempo você pode perder a habilidade para ouvir
os bons sons da vida. Você pode não ouvir a contento uma
partida de futebol, a risada uma criança, a televisão ou a voz de
seus amigos e familiares. Você pode até ficar completamente
surdo! A audição prejudicada também é um risco para sua
segurança. No trabalho você pode não ouvir as instruções de
segurança, e as advertências dos dispositivos e alarmes, por
exemplo. A única maneira de você proteger e conservar a sua
audição é usar corretamente os protetores auditivos. Existem
várias opções de protetores e com certeza você vai encontrar um
modelo adequado, que te dará mais conforto.

Já pensou? Nunca mais ouvir a doce voz de quem ama ?

O sussurro das suas crianças no seu ouvido, o doce e
verdadeiro conselho da mãe, do pai, dos irmãos.
Só depende de você!

E.L.M
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AGOSTO 2022
QUINTA

TEMA: PRESSA A INIMIGA DA

SEGURANÇA
Alguma vez você já praticou isto?
 Não usou os óculos de segurança, pois o trabalho era rápido;
 Atravessou a rua correndo, porque o banco iria fechar;
 Usou uma chave inglesa no lugar do martelo, porque este estava
longe;
 Subiu uma escada portátil, com os bolsos cheios de ferramentas,
porque esqueceu a porta ferramentas;
 Pisou um pouquinho mais no acelerador da carregadeira para
completar mais uma carga antes do almoço;
 Entrou na área de produção sem os devidos E.P.I. ’s, porque não iria
trabalhar;
 Cortou um caminho seguro;
 Fez uma brincadeira com um colega concentrado na realização de
uma tarefa;
 Fechou uma porta sem antes se certificar de que não havia alguém
com a mão em ponto de prensamento;
 Tentou levantar uma caixa sem ter ideia de seu peso; .

CUIDADO! ! !
Quando nos apressamos no trabalho, não estamos somente
acelerando o nosso serviço mas aumentando também as chances de
provocar um “acidente”.

E.L.M
12 AGOSTO 2022
SEXTA

TEMA: CUIDE DAS SUAS MÃOS

As mãos são essenciais parte do corpo, pode-se dizer que
todas as atividades são realizadas com o auxílio das mãos, ou
seja, há muitas funções para esse pequeno membro. Assim
como qualquer parte do corpo humano, é de extrema
importância proteger as mãos de diversos fatores, como
queimaduras, machucados, ressecamento, exposição ao calor e
frio intensos, poeiras, produtos químicos, entre outros. É uma
região de extrema exposição, razão da qual é de fácil
atingimento, muitas pessoas possuem alergia de certos
produtos e a proteção precisa ser intensificada. Porém,
cuidados básicos são necessários e muitas vezes suficientes,
mas para quem tem alergia, os cuidados precisam ser mais
específicos.
• Não vacile, as mãos são essenciais, não deixe de dar um aperto
de mão, abraçar alguém, segurar uma criança, escrever, digitar,
fazer uma comidinha bem saborosa, trabalhar, cuidar do carro,
sentir as texturas das flores. Pode parecer poesia, mas só quem
não tem uma das mãos ou as duas, sabe o quanto é difícil viver
sem esse membro precioso, então nada mais eficaz do que a
proteção.

E.L.M
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AGOSTO 2022
SABADO

TEMA: Utilização do Carrinho de Mão .

Todos aqui conhecem um carrinho de mão. Eles se parecem um com o
outro. Uma rodinha de pneu, a caçamba e duas barras de segurá-lo.
Pode haver apenas uma grande diferença no jeito que cada um executa
um trabalho com segurança. Já vimos carrinhos carregados com caixas
empilhadas tão alto que a caixa do topo fica na altura do peito. O tempo
perdido tentando equilibrar esta carga prova que uma carga menor é
mais segura e melhor para se executar a tarefa. Os ferimentos mais
comuns entre aqueles trabalhadores que utilizam este tipo de carrinho,
envolve as mãos e os pés. Assim sendo, use luvas para proteger as
mãos. Se algum de vocês já teve o dedão do pé atropelado por um
carrinho, sabe bem a importância de usar as botas de segurança.; - o
carrinho é que deve transportar a carga, você só empurra e equilibra; -
nunca ande para trás com carrinho carregado; - quando descer uma
rampa, mantenha o carrinho virado para frente, quando subir inverta a
posição; - os carrinhos de mão não devem ser usados em rampas acima
de 5%

E.L.M
14
AGOSTO 2022
DOMINGO

TEMA: Você é maior que seus problemas

“Viver é enfrentar um problema atrás do outro. O modo como

você o encara é que faz a diferença.” – Benjamin Franklin.

O propósito dessa frase é nos fazer refletir sobre o nosso

posicionamento diante dos problemas. Todos nós, em
algum momento da vida, enfrentaremos problemas. Seja
ele de saúde, profissional, familiar, espiritual, emocional,
entre outros. Ao nascermos, trazemos uma certeza: nessa
vida enfrentaremos dificuldades. Porém, a maneira como
reagimos diante das dificuldades, perdas, obstáculos, é o
que define se seremos exitosos na nossa jornada, ou
seremos derrotados. Quem enfrenta dificuldades e as
superam, em geral é uma pessoa poderosa, que trás
confiança e a cima de tudo segurança ao seu colega.

E.L.M
15 SEGUNDA
AGOSTO 2022
TEMA: Aberto
16 TERÇA

AGOSTO 2022

TEMA: Ginastica laboral

E.L.M
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AGOSTO 2022
QUARTA

TEMA: Cuidados com a Pele

A pele é um órgão muito sensível e importante, pois é a
camada protetora do corpo humano. pele desempenha
muitas funções importantes para nossa sobrevivência,
protege o organismo, tem percepção de estímulos,
eliminação de alguns produtos do metabolismo, controla a
temperatura do corpo por meio do suor, Em virtude de sua
sensibilidade e importância, algumas dicas são essenciais
para garantir a saúde da pele.

Hidratação é fundamental para manter a pele saudável

-Beba muita água, cerca de 2 litros por dia;

-Use filtro solar mesmo em ambientes fechados, o calor das
lâmpadas pode agredir a pele;
-Use loção hidratante em todas as estações do ano;
-Utilize boné, chapéu ou qualquer ornamento que proteja a
cabeça e pele do rosto, principalmente para as pessoas com
cabelo ralo ou deficiência capilar;
-Manter uma alimentação saudável a base de frutas e
verduras

E.L.M
18
AGOSTO 2022
QUINTA

TEMA: Limpeza e conservação de EPIs

Nem todos os EPIs podem ser higienizados da mesma forma e

com os mesmo produtos. O uso de sabão neutro, por exemplo, é
o mais indicado, mas pode ser que alguns equipamentos
necessitem de uma limpeza mais específica.
Tudo dependerá das informações fornecidas pelo próprio
fabricante. Mas alguns procedimentos básicos podem ser
seguidos de acordo com o tipo de EPI:
•capacetes: podem ser sempre higienizados ao fim do dia com
um pano úmido, para tirar excesso de poeira e outras sujeiras;
•calçados: devem permanecer em ambiente arejado quando não
forem utilizados e, dependendo da atividade, podem ser lavados
e deixados para secar na sombra a cada 15 dias ou um mês;
•luvas, perneiras e mangotes: esses EPIs devem ser lavados
com sabão neutro ao fim do expediente e secar à sombra;
•óculos de proteção: também devem ser higienizados ao fim do
dia, mas com detergente neutro e sem a ajuda de esponjas ou
outros materiais que podem danificar a lente; 
•protetores auriculares: se não forem descartáveis, podem ser
lavados com sabão neutro, água em abundância e secar
naturalmente à sombra

E.L.M
19
AGOSTO 2022
SEXTA

TEMA: NECESSIDADE DE SINALIZAÇÃO E

ISOLAMENTO
ISOLAMENTO: É o ato de delimitar determinada área ou
equipamento mediante anteparo apropriado com a finalidade
de impedir que terceiros acessem a área de risco;
SINALIZAÇÃO: Ato de alertar quanto aos riscos de
determinada área com a finalidade de prevenir acidentes.

ATIVIDADES GERAIS QUE NECESSITAM DE SINALIZAÇÃO E

ISOLAMENTO
• Atividades de manutenção/operação
• Serviços em espaços confinados
• Serviços de elevação e movimentação de cargas
• Serviços de limpeza industrial com hidro jateamento
• Serviços de carga e descarga de líquidos combustíveis e inflamáveis
• Abertura de pisos, alçapões, bueiros e similares que apresentem risco de
queda

E.L.M
20
AGOSTO 2022
SABADO

TEMA: Animais Peçonhentos

Animais peçonhentos são aqueles que produzem ou

modificam veneno e tem estrutura para injetá-lo na presa.
Os mais conhecidos são serpentes, aranhas, escorpiões,
mariposas, larvas, abelhas, formigas, vespas, besouros,
lacraias e outros. Esses animais acabam provocando
acidentes moderados e graves, por isso são considerados
de saúde pública.
Geralmente as picadas por animais peçonhentos são
tratadas com soro que são administrados em ambientes
hospitalares sob supervisão médica. Não é recomendada
a aplicação fora do hospital, pois deve ser injetado
diretamente na veia.
O que não fazer?
• Não faça sucção do veneno nem esprema o local da picada.
• Não dê nada alcoólico, querosene ou fumo para a vítima.
• Não faça torniquete, pois pode necrosar ou causar gangrena.
• Não cortar ou queimar o área da ferida .
• Não aplicar qualquer tipo de produto no local da picada.

E.L.M
21
AGOSTO 2022
DOMINGO

TEMA: CUIDADO COM ESCORREGÕES E

TROPEÇOS
Independente do cargo que ocupa e do papel que
desempenha, o trabalhador está sujeito a sofrer alguns tipos
de acidentes de trabalho, como escorregar ou tropeçar:
 O colaborador pode escorregar:
• em pisos oleosos ou molhados, em derramamentos de
materiais, tempo chuvoso, tapetes soltos e piso com
acabamento liso;
O colaborador pode tropeçar:
• Onde há má iluminação, saliências no piso, visão obstruída,
dobras em tapetes entre outros.
Podemos evitar escorregar ou tropeçar com atitudes simples:
•A arrumação, ordem e a limpeza, isolando e sinalizando
derramamentos,
•Mantendo passagens e passarelas desobstruídas,
•Prendendo tapetes corretamente,
•Fechando gavetas e armários,
•Protegendo cabos em passagens,
•Mantendo boa iluminação,
•Melhorando as superfícies, aplicando revestimento abrasivo e
•Usando sapatos de segurança adequados.

E.L.M
22
AGOSTO 2022
SEGUNDA

TEMA: Aberto

E.L.M
23
AGOSTO 2022
TERÇA

TEMA: – NR 22 ATIVIDADES DE
MINERAÇÃO
NR 22 tem como objetivo principal disciplinar os requisitos a
serem observados na organização e no ambiente de trabalho
em mineração, de forma a tornar compatível o planejamento e
o desenvolvimento da atividade mineira com a busca
permanente da segurança e saúde dos trabalhadores.

 A NR 22 dispõe de importante abordagem sobre as

responsabilidades e obrigações da empresa, do
permissionário da Lavra Garimpeira ou responsável pela
mina.
Outro importante tema apresentado nesta norma são os
riscos das atividades da mineração, que devem ser
devidamente identificados, reconhecidos e analisados.

• Regulamenta a CIPAMIN
• Pontua os tipos de riscos
• Obrigações da empresa

E.L.M
24
AGOSTO 2022
QUARTA

TEMA: Dicas para óculos de segurança

Os óculos de proteção ou óculos de segurança são

importantes equipamentos, de uso individual, que fornecem
proteção para uma das áreas mais sensíveis do corpo: os
olhos.

Como limpar os óculos de segurança:

• Os óculos de segurança deverão ser higienizados logo após o
seu uso;
• Deve se evitar o uso de qualquer material corrosivo nas lentes;
• Antes de iniciar a higienização do óculos de segurança
umedeça as lentes;
• Utilize água limpa e sabão neutro para a higienização da
armação e das lentes;
• Lave cada lente com cuidado, friccionando levemente, o
suficiente apenas para remover marcas e manchas mais
resistentes;
• Repita o ciclo em caso de limpezas mais pesadas;
• Seque-os com papel macio ou com tecido de algodão.

E.L.M
25
AGOSTO 2022
QUINTA

TEMA: Percepção de Risco

A percepção de risco é a capacidade de identificar os riscos

existentes no ambiente e agir para evitar a ocorrência de
acidentes. É, por exemplo, identificar o risco de dirigir
alcoolizado, sem cinto de segurança, em alta velocidade. São
situações cujos fatores podem desencadear um acidente. No
ambiente de trabalho é fundamental essa percepção, visto
que há a exposição a diversos riscos, nomeadamente os
físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e de acidentes.

São diversos fatores que nos fazem agir assim e prejudicam

a percepção de risco:
• Agir por impulso para resolver uma situação rapidamente;
• Considerar os riscos que resultaram em acidentes recentes e
negligenciar os demais
• Ter a sensação de controle (por exemplo: acreditamos que é
mais seguro viajar de carro do que viajar de avião, porque no
avião não temos controle da situação)
• Experiência e familiaridade
• Excesso de confiança
• Ausência de treinamento e capacitação.

E.L.M
dem serperigosas.Às
em uma análise de
26
da modificação
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em uma análise
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SEXTA

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AGOSTO 2022
TEMA: MUDANÇA DE AMBIENTE
Na vida, mudanças são sempre uma esperança de

responsável
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ou aind
melhora. Mudamos para progredir, criar oportunidades e avançar.
Portanto, transformações são positivas quando desejamos
evoluir. Entretanto, nos procedimentos e métodos de trabalho,
assim como no local de trabalho, fazer mudanças não pode ser

oiarpor
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um processo descuidado

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E.L.M
27
AGOSTO 2022
SABADO

TEMA: PROTEÇÃO RESPIRATÓRIA

E.L.M
28
AGOSTO 2022
DOMINGO

TEMA: PROTEÇÃO DAS MÃOS

E você sabia que mais de 30% dos acidentes de trabalho

envolvem as mãos? É por isso que o cuidado com as mãos é
tão destacado nos treinamentos realizados com os
trabalhadores.

Abaixo, algumas fontes de risco para as mãos e como evitá-los:

Situação 1: limpeza, manutenção e reparos de equipamentos: para
todas essas atividades, o trabalhador precisa estar muito atento e, se
for o caso, certificar-se que o equipamento está desligado.
 Solução: o uso de EPCs e EPIs, além da realização de DDS
(treinamento contínuo sobre as condutas a serem realizadas no dia a
dia).
 
Situação 2: atividades que envolvam riscos associados ao calor:
Tubulações de vapor, máquinas de solda, motores e outros são locais
onde há a produção muito alta de calor, gerando o risco de
queimaduras.
Solução: os riscos devem ser controlados para evitar acidentes.
Assim, é fundamental respeitar as normas e os procedimentos de
segurança de cada atividade.
 

E.L.M
29
AGOSTO 2022
SEGUNDA

TEMA: COMO EVITAR O ESTRESSE NO TRABALHO

O trabalho pode matar e não é apenas força de expressão. Ter
um emprego em um ambiente estressante é algo
extremamente negativo. O principal responsável por isso é
estresse e suas implicações no organismo vão além de
problemas emocionais. Isso prejudica a produtividade no
trabalho, sua saúde e a segurança. Pode desencadear
obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e até câncer.
FATORES CONTRIBUINTES
• Desavenças na equipe.
• Ambiente de trabalho desagradável, sujo ou precário.
• Cobrança exagerada de si mesmo ou dos outros.
• Jornada excessiva.
• Ambiente ruidoso
Resumir sua vida apenas ao trabalho é outra forma de
contribuir para o aumento do estresse. É muito importante
ter um hobbie, manter contato com a família e amigos ou
realizar outras atividades para se distrair e ocupar fora do
horário de trabalho. Pratique exercício físico pelo menos
três vezes por semana.

E.L.M
30
AGOSTO 2022
TERÇA

TEMA: 5 s O 5s é de origem
japonesa, e consiste em
vêm de cinco etapas de
organização de
ambientes de trabalho.

A base da
qualidade esta
em suas mãos.

E.L.M
31
AGOSTO 2022
QUARTA

TEMA: Lesão nas Costas

Lesões repetidas nas costas podem se tornar crônicas e pode
causar anos de sofrimento, encurtar os anos produtivos do
trabalhador e provavelmente acabar com a alegria da
aposentadoria durante muitos anos.
Podemos evitar estas lesões nas costas?
Sim.
Se reconhecermos algumas de suas causas e procurar evitar
males maiores.
A maioria das lesões nas costas resulta das seguintes causas:
•Levantamento de cargas com o corpo em posição errada;
•Levantamento de objetos abaixo do nível do solo;
•Tentativa de ser forte, ou seja, levantar pesos acima da
capacidade da pessoa;
•Escorregões quando transportando objetos ou operando
ferramentas;
•Giro do corpo nos calcanhares quando se levanta ou carrega
objetos;
•Posição de trabalho incorreta e freqüente.
A maioria de vocês já sabem como levantar do chão um peso
corretamente?

E.L.M