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DE SEGURANÇA
A pele é um tecido muito sensível que cobre todo nosso corpo. Vivemos sem nenhum
exagero, dentro de uma cápsula, nossa pele. Apesar de fina a pele é muito resistente.
Contém entre dois e três milhões de glândulas de suor, as quais despejam ao exterior
cerca de um litro por dia durante os meses quentes. Se não tivéssemos a pele, não
poderíamos sentir nada ao tocar objetos ou pessoas. A pele é uma camada misteriosa
entrelaçada de delicados circuitos elétricos, antenas, cabos, interruptores, tecidos e
muitos outros mecanismos. Recebe um terço do sangue do corpo. A pele é um órgão
vivo que, como uma árvore, elimina as células (vermelha) mortas e desenvolve outras
novas que as substituem.
Se a ferirmos, abrimos uma brecha por onde pode entrar toda espécie de germes e
vírus que podem atacar nossos órgãos internos.
É muito importante protegermos nossa pele para que esta possa proteger nosso corpo.
Não devemos expô-la a vapores irritantes e líquidos e a atritos de materiais que
possam feri-la. A melhor forma de conseguir isto é usando a proteção individual de
que melhor se ajuste ao trabalho específico que realizemos.
E não só devemos protegê-la no trabalho, mas também fora. Há pessoas que não se
preocupam se queimam sua pele por exporem-se demasiadamente ao sol. Só quando o
médico lhes diz que contraíram câncer por terem exposto sua pele excessivamente aos
raios ultravioletas do sol, é quando começam a valorizar sua pele, mas já é demasiado
tarde.
Outras pessoas não dão nenhuma importância aos arranhões, cortes ou picadas que
sofrem em sua pele. Não se preocupam em ir à caixa de primeiros socorros e
desinfetar essas pequenas lesões. Qualquer lesão, por menor que seja, pode causar
inflamações graves em nosso corpo.
REFLEXÃO:
1- Como estou cuidando da minha pele?
2- Estou fazendo o uso correto do protetor solar?
ATITUDE X COMPORTAMENTO SEGURO
BENEFÍCIOS:
Cada pessoa deveria encontrar o que é qualidade de vida para si, e não fazer
milhares de tentativas frustradas. Estilo de vida é um conjunto de hábitos e
costumes que podem ser influenciados, modificados, encorajados ou inibidos
através da socialização proponho o seguinte: faça uma lista das situações que
representem prazer para você e procure praticá-las o maior número de vezes
possível por semana. Aos poucos, você estará mais feliz, criando a sua
qualidade de vida.
Praticar exercícios, morar numa cidade mais tranquila, trabalhar menos e
qualquer outra coisa que seja estereótipo de felicidade nem sempre é o desejo
de todos. Tem gente que não vive fora do caos urbano, que adora seu trabalho,
fazendo-o com muito prazer e afinco, e que não gosta de praticar esportes.
Logo criamos a imagem de que essas pessoas são infelizes. Será mesmo? Pense
que pode ser o estilo de vida que mais agrada a essas pessoas, afinal,
personalidade é algo muito individual.
Livre-se de culpas. Pare de achar que sucesso e felicidade, bem como qualidade
de vida, são como propaganda de margarina. Tudo bobagem! Viva a sua vida da
melhor forma possível e do jeito que você achar mais correto e prazeroso. Seja
você mesmo e tenha a sua tão sonhada qualidade de vida!
A qualidade de vida é regida pela qualidade dos pensamentos!
PRESERVAR O MEIO AMBIENTE É RESPONSABILIDADE DE CADA UM
DE NÓS
Nos últimos anos, as autoridades mundiais têm chamado a atenção para a gravidade
da degradação ambiental.
De toda a água da Terra, somente 2,5 % é potável.
• 250 milhões de pessoas em 26 países já sofrem com a sede.
• Daqui a 30 anos, 3 bilhões de pessoas em 52 países viverão a escassez de água
potável.
• 90% das doenças que conhecemos são veiculadas pela água.
• Cerca de 80% das florestas naturais do mundo já foram destruídas.
•. Diversas espécies de animais e plantas estão ameaçadas de extinção.
•. Algumas têm sobrevivido graças aos movimentos de preservação ambiental.
• Papagaio, arara-azul, onça, leão, mico-leão-dourado, lobo-guará, elefante, tucano
são algumas das espécies animais em extinção.
•. Algumas espécies de árvores em extinção são: Bromélia, Pinheiro do Paraná, Pau-
Brasil, Jequitibá, entre outras.
•. Os lixos (sujeira despejada no ambiente) aumentaram a poluição do solo, das
águas, do ar e agravaram as condições de saúde da população mundial. O volume de
lixo tem crescido assustadoramente.
Diante deste quadro, cabe a cada um repensar sua participação na preservação do
meio em que vivemos e nas possibilidades que temos de reduzir os impactos
ambientais do nosso dia a dia na natureza.
É o momento de pensar globalmente e agir localmente, pois, por menor que seja a
nossa contribuição, ela é fundamental.
O cuidado com o ambiente deve começar por nós, em cada atitude, em nossas
próprias casas, no trabalho e no lazer
“RESPEITAR O PRÓXIMO É APRENDIZADO QUE COMEÇA NO BERÇO,
COM OS ANOS SE PRIMORA. ”