AROMATERAPIA

TERAPIAS DE SPA
 AROMATERAPIA
 Terapia de natureza holística,baseada na fitoterapia, que busca obter de forma
integrada, o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual através do uso de
óleos essenciais.

 A palavra "aromaterapia" vem dos termos gregos “aroma” = odor agradável +

“therapeia” = tratamento. Significa, literalmente, "tratamento através de odores
agradáveis".
 HISTÓRIA DA AROMATERAPIA
 Em algum momento do tempo, o homem lançou galhos, grama seca e plantas em uma fogueira, e percebeu os
odores que o envolviam, e sentiu seus efeitos: sonolência, vigilância, lassidão e alegria;

 Observou também,o comportamento dos animais que se alimentavam somente de determinadas plantas e
consequentemente se beneficiavam com seus poderes.
No Egito, China, Índia, Grécia e Roma,ervas aromáticas já eram utilizadas para fins religiosos, curativos ou
estéticos.

Em 1000 d.C., através de Avicena, médico e filósofo árabe,a destilação de óleos

essenciais , se inicia de maneira mais eficiente.

René-Maurice Gattefossé, químico francês, tem a primeira experiência com os

benefícios da aromaterapia e o óleo essencial de lavanda, durante um acidente
casual em seu laboratório de trabalho.

Em 1928, Gattefossé publica o livro : “Aromathérapie: Les Huiles essentielles

hormones végétales”
A entidade de padronização internacional (ISO), no seu Vocabulário de Materiais Naturais (ISSO
9235:2013)*, define um óleo essencial como :
“Um produto obtido através da hidrodestilação ou destilação a vapor ou processamento
mecânico de cascas de cítricos ou destilação a seco de materiais naturais. “
 TIPOS DE EXTRAÇÕES
Destilação – Utiliza a água fervente ou abafamento (também por vapor
superaquecido) para, através dela, retirar das células das plantas , o óleo essencial.
Prensagem à frio – Os óleos cítricos, tais como os de limão, laranja, grapefruit ebergamota ,
são obtidos da casca de frutas não comercializadas. A essência obtida é pura, de alto valor e
indicada para uso oral.
Maceração – As flores são mergulhadas em óleo quente, até que suas pétalas se rompam e o óleo
possa absorver a essência. Depois, o óleo quente e óleo essencial, devem ser separados. Trata-se
de um método antigo e caro, que raramente é empregado.
Enfleurage – Método tradicional para se obter as fragrâncias das flores mais delicadas.Usa-se
placas untadas com gordura ou óleo vegetal, sobre os quais se colocavam as flores durante o
tempo necessário para os solventes absorvam as essências. Por esse processo, a obtenção da
essência de jasmim por exemplo, pode demorar até três semanas, sendo as flores colhidas a noite e
renovadas todos os dias.
 Os óleos essenciais são compostos de substâncias bem definidas quimicamente e são lipossolúveis.

 Apesar do nome óleos, não são gordura, pois não possuem ácidos graxos na sua composição.
 Óleos ricos em ácidos graxos são geralmente extraídos por prensagem de sementes
oleaginosas e podem ser chamados de óleos graxos, óleos fixos, óleos carreadores,
óleos vegetais, óleos gordurosos
 Os óleos essenciais são encontrados em estruturas especializadas das plantas e ao serem
liberados, atuam como:

 Reguladores e catalisadores de metabolismo

 Meios de comunicação entre plantas

 Protegendo a planta de parasitas, insetos herbívoros e outras ameaças.

 Atraindo polinizadores .

 Protegendo de mudanças climáticas, ajudando a planta a sobreviver sob diferentes condições.

 Os óleos essenciais podem ser encontrados em diversas partes da planta como:

Folhas (ex: eucalipto, tea tree, hortelã, manjericão);

Tronco (ex: sândalo, madeira do sião, pau rosa, canela);

Fruta (ex: tangerina, laranja, limão)

Semente (ex: cardamomo, junípero)

Raiz (ex: vetiver, nardo)

Rizoma (ex: gengibre, lírio do brejo)

 Formas mais comuns de utilização dos óleos essenciais

 Uso tópico (aplicação direta)

 Massagens

 Inalação (direta ou difusão)

 Uso interno sublingual, cápsulas,

culinária.
 PRINCIPAIS OLEOS ESSENCIAIS E SUA UTILIZAÇÃO NA MASSOTERAPIA

Alecrim Tônico, estimulante, alivia dores musculares e reumáticas, artrite, elimina toxinas, acne, combate o
cansaço, estimula a concentração mental, fortalece a memória - ORGANIZAR

Basílico Tônico nervoso, alivia cãibras, combate fadiga, estimulante mental, memória, clareia os
(manjericão) pensamentos, depressão, ansiedade, repelente de insetos - ENERGIZAR

Bergamota Bactericida, cólicas, perda de apetite, estimulante digestivo, cândida, dermatoses, angústia, estresse,
calmante, antidepressivo, ansiedade - RELAXAR

Camomila Analgésico, antiinflamatório, problemas estomacais, hepáticos e menstruais, TPM, peles sensíveis,
dermatose, alivia insônia, insatisfação, impaciência, enxaqueca, sinusite alérgica, antiespasmódico -
SOS - ACEITAR

Canela Analgésico, bactericida, gripe, estimulante sexual, cólicas e diarréias, intuição, aquece, conforta,
fadiga - TONIFICAR
Capim Limão Bactericida, cólicas, diurético, digestivo, poros dilatados, acne, esgotamento mental,
harmoniza o sistema nervoso, relaxa, repelente de insetos - REFRESCAR

Cedro Infecções, anti-séptico urinário, cistite, alivia o reumatismo, asma, problemas respiratórios,
dermatose, celulite, ansiedade, tensão nervosa, medo, raiva, conforta - FORTALECER

Cipreste Circulação, retenção de líquidos, celulite, varizes, hemorróidas, sudorese dos pés, limpeza
facial, problemas respiratórios, gripe, expectorante, perda de concentração, tensão -
ESTRUTURAR

Citronela Bactericida, tônico, estimulante, desodorizante, higienizador e purificador ambiental,

combate pulgas, carrapatos e mosquitos - PURIFICAR

Sálvia Sclarea Relaxante, fortalece o organismo, excelente para TPM, tensão, regulador feminino, auxilia
no parto, frigidez, celulite, adstringente, antidepressivo, stress, pânico, agressividade -
REGULARIZAR
Cravo Analgésico, bactericida, fungos, ácaros, digestivo, dor de dente, anti-séptico bucal, repelente de insetos,
estimulante da memória, aquece, concentra, exótico e afrodisíaco - CENTRAR

Erva Doce Digestivo, cãibras abdominais, antiespasmódico, flatulência, TPM, menstruações irregulares, cistite, incentiva a
lactação, sistema nervoso, estresse – PRODUZIR

Eucalipto Grande expectorante, deficiências respiratórias como: asma, bronquite, resfriados e sinusite; dores musculares,
artrite, bactericida, higienizador e purificador do ambiente, cansaço, concentração mental, comunicação,
repelente de insetos – LIMPAR

Gengibre Analgésico, tônico, estimulante, excelente para dores, distensões e tensões musculares, estrutura vertebral,
estrutura óssea, digestivo, cãibras, enxaqueca, tônico sexual e auxilia a concentração - REESTRUTURAR

Gerânio Desintoxicante, diurético, celulite, obesidade, TPM, pele oleosa, rejuvenescedor, rugas, harmoniza, acalma,
antidepressivo, ansiedade, raiva, tristeza, afrodisíaco, repelente de insetos – REJUVENESCER
Grapefruit Relaxante, refrescante, restaurador, depurativo, diurético, celulite, bactericida, revigorante, fadiga
mental e física - ATIVAR

Jasmim Analgésico, dores em geral, tensões musculares e distensões, cãibras, auxilia no parto, afrodisíaco,
equilibra os hormônios, frigidez, trauma, rejeição, pânico, medo, paranóia, melancolia, depressão,
rejuvenescedor - DESEJAR

Junípero Desintoxicante hepático e renal, diurético, cistite, bactericida, dores musculares, artrite, celulite,
micoses, acne, purificador ambiental, medo e insegurança - FORTIFICAR

Laranja Doce Revigorante, estimulante, diurético, digestivo, fadiga, apego, combate a melancolia, estados de
depressão, tristeza, ansiedade, tensão nervosa - ALEGRAR

Lavanda Bactericida, regenerador celular, enxaqueca, hemorróidas, herpes, dores em geral, hipertensão,
relaxante e calmante, flatulência, cólica, TPM, medo, traumas, ansiedade, estresse, melancolia, tensão
nervosa, auxilia no parto e pós parto, cicatrizante, queimaduras, equilibra e harmoniza - SOCORRER
Limão Tahiti ou Estimulante, bactericida, tônico imunológico, germicida, concentração, memória, lucidez,
Siciliano convalescença, circulação feminino, problemas digestivos, gripes, resfriados, fadiga, purificação
ambientes - CONFIAR

Mandarina Antiespasmódico, cãibras, herpes, digestivo, insônia, relaxante, trauma, mau humor, irritabilidade -
HARMONIZAR

Manjerona Regenera o sistema nervoso, hepático, dores de cabeça, artrite, dores musculares, ansiedades,
angústias, depressão, insônia - CONFORTAR

Menta Tônico nervoso e hepático, indigestão estomacal, náuseas, sensações de calor (menopausa), dores
musculares, cãibras, reumatismo, expectorante, clareia a memória, fadiga, concentração,
revigorante - TOLERAR

Noz Moscada Estimulante nervoso, afrodisíaco, digestivo, diarréias, auxilia o processo do parto (contração
uterina), convalescença, tristeza, insegurança - ESTAR
Olíbano Anti-séptico pulmonar, tosses constantes, bronquite, gripes, bactericida, suavemente estimulante,
cicatrização, rejuvenescedor, regenerador celular, rugas, ansiedade, tensão, purificador do ambiente, rituais e
cerimônias (casamentos, batizados e bodas), proteção - MEDITAR

Patchouli Rejuvenescedor, regenerador, acne, cicatrizante, tônico sexual, bactericida, calmante e relaxante, meditação -
CENTRALIZAR

Palmarosa Regenerador celular, rejuvenescedor, adstringente, dermatoses, limpeza facial, stress, nervosismo,
antidepressivo, fadiga - ADAPTAR

Petitgrain Fadiga mental e física, exaustão, refrescante e relaxante, revitalizador, clareia mente e memória, diurético e
digestivo, bactericida e purificador do ambiente - REATIVAR

Pinho Grande bactericida, descongestionante, expectorante, sinusite, gripe, bronquite, convalescença, dores
musculares e reumáticas, regenerativo - REFRESCAR
Rosa Tônico geral, adstringente, cicatrizante, rejuvenescedor, regenerador celular, rugas, peles secas e
normais, menstruação irregular, herpes, alivia cãibras, auto estima, conforta, antidepressivo, choque,
pânico, traumas diversos, angústia, impaciência e tristeza - AMAR

Rose Gerânio Bactericida, adstringente, cicatrizante, diurético, rejuvenescedor, regulador, antidepressivo, resgata a
feminilidade, uso pré-menstrual (TPM), celulite, raiva, agressividade, frustração - CURAR

Sândalo Regenerador celular, tônico geral, anti-séptico urinário, afrodisíaco, combate a frigidez, cicatrizante,
egocentrismo, agressividade, stress, ansiedade, meditação, calmante - UNIFICAR

Tangerina Gestantes e crianças, tensão leve, medo, tristeza, irritabilidade, insônia, um grande relaxante
associado com lavanda. Usar após o quarto mês de gravidez - DESPERTAR

Tea Tree Excelente ação bactericida, antiviral, fungicida, antiinfecciosa, herpes, micoses, fadiga física e
mental, elimina fungos e purifica o ambiente, acne, picadas de insetos - ENCORAJAR
Tomilho Estados gripais, resfriados, antivirótico, bactericida e problemas respiratórios. Cansaço
físico, convalescença constante, repelente de insetos, revitaliza o físico e mental -
RESTABELECER

Vetiver Desconexão, dispersão, estimulante hepático, renal e pancreático, regenerador celular,

peles cansadas, tônico sexual, confortante, estresse excessivo (crônico) -
RECONECTAR

Ylang-Ylang Auxilia nos momentos de tristeza, grande anti-depressivo, raiva, melancolia,

possessividade, ansiedade, estresse, regulariza estados de TPM, auto-estima, auto-
confiança, sensual, afrodisíaco, confortante - AMAR
 AROMATERAPIA COMO MEMÓRIA AFETIVA

 Há diversas terapias que utilizam a

aromaterapia como resgate de
memórias afetivas.

•Aromas da infância, lembranças

de situações agradáveis, lugares,
pessoas.