Ervas medicinais

Profissional cefalia... indica: Para depresso, m circulao,

Como ela age nos distrbios emocionais e psquicos Na medicina tradicional chinesa, h vrias formas terapeuticas; acupuntura, fitoterapia, dietoterapia, massagens e exerccios fsicos. A acupuntura excelente como mtodo de tratamento e muito difundida no Ocidente, entretanto a viga mestra da medicina tradicional chinesa a fitoterapia, utilizada para o tratamento de disturbios emocionais, psiqucos e dores em geral. A normalizao do ciclo do sono, da raiva, da tristeza, da preocupao e a diminuio da ansiedade so fundamentais para uma boa sade energtica, e as ervas so importantes para restituir este equilbrio sem causar dependncia qumica ou piorar o quadro energtico global. Ao descrever as sndromes dos rgos mais comuns ligados s doenas mentais e distrbios emocionais, citarei ervas brasileiras indicadas para cada caso. FITOTERAPIA CHINESA OU BRASILEIRA ? Essa uma pergunta comum e frequente entre os praticantes da medicina tradicional chinesa no Brasil. O grande problema da fitoterapia a falta de controle de qualidade e toxidade das plantas utilizadas; este mtodo de tratamento pode ser muito eficaz, mas os componentes devem ser de procedncia realmente confiveis. A fitoterapia chinesa vem sendo estudada e aplicada por milnios e possui frmulas especficas para cada sndrome ou disturbio energtico. Entretanto, h tambm na fitoterapia brasileira muitas ervas que so excelentes para o tratamento dos desequilbrios emocionais e psiqucos, dos disturbios do sono, da ansiedade e das dores em geral, alm disso as plantas no Brasil tem como grande vantagem o fcil acesso e o baixo custo. Ao prescrever um tratamento fitoterpico fundamental ter um bom diagnstico dado por um profissional na rea da medicina tradicional chinesa. A fitoterapia, assim como a acupuntura, no trata uma determinada doena, mas sim, um determinado paciente; dois pacientes com quadros depressivos podem ter tratamentos diferentes ou at opostos. Porm algumas ervas so mais comumente recomendadas para alteraes emocionais e mentais. Aqui apresento uma viso mais detalhada das plantas medicinais brasileiras , usada para harmonizar o shen, (esprito), e o corao e tambm as mais indicadas para ansiedade, depresso e insnia. ALGUMAS INDICAES PARA OBTENO DE PRODUTOS DE QUALIDADE: . No adquira, ervas que ficam expostas ao tempo, em grandes sacos plsticos, elas podem estar mofadas ou com prazo de validade vencido. . Procure fitoterpicos que tenham selo de garantia do ministrio da sade. . Para garantir a boa procedncia de um produto fitoterpico, informe-se com um especialista ou fornecedor. OS MAIORES PROBLEMAS OBSERVADOS COM FITOTERAPIA SO: . Tomar indiscriminadamente algum ch, acreditando que "aquela" erva trar beneficios para sade; CUIDADO ! Sabe-se que tomando algumas ervas durante um periodo seus ativos estaro mais prejudicando a sade do que ajudando, por exemplo o cha de Carqueja se tomada durante muito tempo por mulheres estas podero apresentar osteoporose, pois essa planta ela no apenas emagrece, mais desmineralizar os ossos. . Mistura de vrias ervas sob o nome de uma outra. . Fungos ou sujeira em pacotes expostos e abertos. . Agrotxicos e produtos qumicos usados no plantio de ervas,podem comprometer a sade de quem as ingere. PRINCPIOS ENERGTICOS DAS PLANTAS MEDICINAIS : O princpio de contribuir no tratamento de certas doenas esta na NATUREZA das ervas, que podem ser frias, mornas, quentes ou neutras, veja o uso do gengibre, da canela e do alho em resfriados (vento-frio) ou o uso da melncia em infeces urinrias

(calor). Em doenas originrias pelo yin ( frio ), ou por deficincia de yang (calor), deve-se evitar ervas frias e doenas consideradas quentes, ou decorrentes do excesso de calor, devem-se evitar ervas quentes. . O SABOR de cada planta indica sua funo energtica; - o Doce por exemplo tem como propriedade de tonificar o Estmago e o Bao, relaxar, afrouxar, harmonizar e regularizar a pele; - O Salgado tem como propriedade tonificar os Rins e a Bexiga, como tambm amolecer, suavizar a energia e dissolver as massas; -O Picante tem como propriedade tonificar os Pulmes e o Intestino Grosso, ajuda a dispesar, dissipar, umidificar e mobilizar a energia; -O amargo tem como propriedade tonificar o Corao e o Intestino Delgado, alem de consolidar, firmar e eliminar o excesso de energia, pois tem efeito diurtico. Pode ser usado para diminuir a febre, ajuda a aliviar a tosse e a asma e tambem purgativo; -O Azedo tem como propriedade tonificar o Fgado e a Visicula Biliar, diminui a transpirao e perda de lquidos, alem de adstringir, imobilizar, contrair e restringir a energia. Esse mesmo conceito terapeutico de natureza e sabor tambem se aplica a dietoterapia na medicina tradicional chinesa, mas isso outra histria, vamos as indicaes; FITOTERAPIA BRASILEIRA Clamo (acorus calamus ) -caractersticas: picante e morna, erva estimulante que penetra nos meridianos do Fgado e do Bao. -ao na MTC : diminui a mucosidade e seca a umidade, fortalee o Bao e clarea o Shen (esprito). -uso: alteraes de memria, fadiga, dores articulares, m digesto. -Camomila ( matricaria chamomilla ) -caractersticas: doce, neutra e amornante, penetra nos meridianos do Fgado e do Bao. -ao na MTC: Limpa o vento e a umidade, descongestiona. -uso: dor de cabea, estresse, insnia e clicas. -Capim -limo ou Erva-cidreira ( cymbopogon citratus ) -caractersticas: picante e amornante, penetra nos meridianos do Pulmo e do Estomago. -ao na MTC: dispersa o vento e vento-frio, tonifica a energia do Pulmo, direciona a energia para baixo. esquenta o aparelho digestivo e acalma o Shen ( espirito ). -uso: insnia, ansiedade, palpitaes, cefalia e resfriados. -Flor-de-Ltus ( Nelumbo nucifera ) caractersticas: neutra e doce, penetra nos meridianos do Corao, Bao e Rim. ao na MTC: diminui o fogo do Corao, acalma o Shen ( espirito ). -uso: insnia, irritabilidade, confuso mental, mania. -Hiprico (Hypericum perforatum ) -aao na MTC: clarea o espirito, circula a energia em todo corpo. -uso: insnia, depresso, disritmia, epigastralgia, diarria. -Lrio ( Lilium Candidum ) -caractersticas: amargo, doce e frio, penetra nos meridianos do Pulmo e Corao. -Ao na MTC: umedece o Pulmo, diminui o Catarro, clarea o Calor e a mente. -uso: febre, irritabilidade, dor na garganta, tosse. -Lpulo ( Humulus lupulus ) -caractersticas: amarga, gelada, penetra nos meridianos do Pulmo, Rim e Estomago. -Aao na MTC: fortalece o Estmago, acalma o espirito, melhora o sistema urinrio. -uso: taquicardia, insnia e ansiedade, anorexia, dispepsia. -Macela ou Marcela ( achyrocline satureoides ) -caractersticas: amarga e neutra, penetra nos meridianos do Intestino Grosso e Bao. -ao na MTC: dispersa a umidade( catarro ), tonifica o Bao. -uso: clicas, diarria, ansiedade, tenso, dor e espasmo muscular, ajuda nas alergias respiratrias e colites, diminue os gases e melhora a digesto, dismenorria, dores articulares. -Maracuja ( Passiflora edulis ) Passiflora alata, Passiflora ssp. -caractersticas: doce, azeda, refrescante. -ao na MTC: limpa o catarro e acalma mente. -Uso: ansiedade, estresse, insnia, clicas, dores articulares e cefalia, nevralgia e irritabilidade na menopausa. Melissa ( Melissa officinalis ) -caractersticas: doce e refrescante. -ao na MTC : circula a energia do Fgado, tonifica o sangue, acalma o espirito. -uso: insnia, palpitaes, enxaquecas, clicas intestinais, convulses, nevralgias, depresso, irritabilidade, problemas hepticos e biliares, m circulao -mulungu ( Erythrina mulungu ) caractersticas: amargo, picante e refrescante. -ao na MTC : penetra nos meridianos do Fgado e do Bao, diminui o Catarro e acalma o Shen ( espirito ) uso: ansiedade, insnia, asma diurtica, expectorante, analgesica e antireumatica melhora a atividade heptica. -Ostra ( Ostreas gigas ) - caractersticas: salgada, adstringente, refrescante, penetra nos meridianos do Rim e do Fgado. ao na MTC : usada nos quadros de excesso de Calor, circula o sangue -uso:

insnia, ansiedade usada na osteoporose como fonte de clcio. Slvia ( Salvia officinalis ) -caractersticas: picante, amarga e refresca, penetra nos meridianos do Corao, Fgado e Bao. -ao na MTC : tonifica o sangue, harmoniza o espirito e o Corao. -uso: depresso, insnia, clicas intestinais e mestruais, promove a circulao, ajuda nas artralgias, hipermetrorragias, usado na menopausa, calores e irritabilidade. Tilia ( Tilia cordata ) - carctersticas: picante doce, suave, penetra nos meridianos do Corao, do Fgado e do Pulmo. -ao na MTC : melhora a congesto de energia, dispersa a mucosidade, melhora a Via das Aguas e Impede o afundamento de energia. -uso: ansiedade, insnia, depresso, gastrite, clicas, tosse, gripes, hepatites, cefalia, diminui a presso arterial e diurtico. Valeriana ( Valeriana officinalis ) - caractersticas : amarga, picante e morna, penetra nos meridianos do Corao, do Bao e do Fgado. -ao na MTC : melhora a circulao de energia, dispersa o frio, tonifica o sangue e o Bao, acalma o espirito. -uso: ansiedade, distrbios da menopausa, cefalias tensionais, clicas intestinais, dores musculares, epilepsia, colite, prurido cutneo, fadiga e estafa, dermatoses, eczema, taquicardia. Alm das plantas descritas isoladamente, existe frmulas que combinando vrias substncias vegetis ,minerais, animais, fazem parte da farmacologia chinesa, estas Frmulas Magistrais Chinesas so compostos que s podem ser recomendados por profissionais ou especialistas que dominam a arte de curar atravs das ervas, pois necessrio um grande conhecimento sobre sua atuao e prncipios ativos para se ter um bom resultado nos tratamentos de sade. Contribui com esta matria: Cid Reis Espao Vital Terapeuta e acupunturista 11 8432-9411/3672-2842