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Selecao & Filtro de textos ( Kundalini, Ondas Cerebrais, Sons para Meditacao, Relaxamento, Chakras & Glandula Pineal, etc).docx

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02/27/2015

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Olá pessoal, Fiz este brainwave para aqueles que pretendem ativar ou estimular a pineal e a pituitária enquanto meditam

. Nas meditações usei trovões c/ ondas binaurais em baixa frequência, relaxei muito + rápido, os resultados foram satisfatórios.
Quando se combina este brainwave com técnicas de auto -hipnose percebi uma rapida imersão no plano astral. As batidas oscilam de 1,5 até 4,5hz estimulando o hipotálamo e a pituitária numa constante grave de 49hz Por questões intuitivas e harmônicas, não usei tons isocrônicos. Optei pelas batidas binaurais pela reciprocidade harmônica e sonora que suas frequências causaram junto dos trovões. TÉCNICA - (30mim) (Aconselho que cada um se esforce para desenvolver suas técnicas. Abaixo, como faço usando os trovoes para meditar): Após relaxar, imagine (visualize) que da regiao entre suas sobrancelhas tem uma esfera luminosa de eletricidade. Ela produz relampagos com muita intensidade. A ideia é sentir os raios quando ouvi-lo imaginando-os desobstruindo a pituitária. Estes mesmos rais etéricos tb estimulam a pineal (coronário) e pulverizam a membrana de cálcio que nela existe. Gosto de dizer que este método cristaliza, acende o sexto chakra. Paz a todos.
Enviado por serdefoton em 31/08/2011 >>> http://www.youtube.com/watch?v=qb2EXbrNuPg

Comentários
 Cara, que que som magnífico, parece que emitimos raios e luzes o tempo todo, a sensação de bem estar é maravilhosa, muito obrigado por esta maravilha, um abraço.
jbrasileite 1 mês atrás

 

Caso precise de técnicas de como aprender a respirar pelos chacras estou a disposição.
jonicesar 1 mês atrás

Muito bom meu amigo. Também faço sons deste nível. Principalmente com flautas nativas e sons da natureza. Já usei o seu inclusive. Obrigado pela contribuição. Lembrando uma coisa importante. Quem que abrir o chacra coronário...deverá abrir primeiro o cardíaco. Pois o coronário somente se abre e se espande quando o cardíaco está aberto.
jonicesar 1 mês atrás

  

Cara, muito bom! Parabéns!
rodmesquita 2 meses atrás

Boa contribuição!
pr3d4t0r21 8 meses atrás

Obrigado:) meditar a ouvir o som que nos ofereceu acabou com a minha dor de cabeça:)
aniloraczinha 9 meses atrás

Rubia Galante nasceu na cidade de São Paulo, em maio de 1954.
A pineal é uma pequena glândula localizada no meio do cérebro. A ciência está apenas começando a desvendar seus mistérios, mas desde a antiguidade esta glândula tem sido associada com a espiritualidade e o processo de iluminação e evolução humana. Nestes momentos de grandes transformações e mudanças pelas quais passa a humanidade, que muitos acreditam estarem associadas a uma evolução espiritual, a uma evolução da consciência também apoiada por mudanças geológicas e biológicas, o estudo da pineal parece ganhar força e importância, tanto do ponto de vista científico materialista, quanto do ponto de vista espiritualista, mas também por aqueles que buscam unir ciência e espiritualidade numa visão mais holística. Não por acaso, esta ilustre desconhecida foi considerada pelo filósofo René Descartes como “o local do corpo onde a alma se fixaria mais intensamente” A Visão da Ciência Segundo a ciência as principais funções da glândula pineal são o seu papel na mediação dos ritmos circadianos que são os ciclos vitais (principalmente o sono), e no controle das atividades sexuais e de reprodução. Algumas observações em sua estrutura básica levam a crer que a pineal é uma espécie de olho não desenvolvido, um “terceiro olho” que evoluiu sua função de um órgão fotorreceptor para um órgão neuroendócrino. A sensibilidade da pineal às radiações eletromagnéticas parece ser o mecanismo por trás da regulação do ciclo de sono e vigília, pois ela reage à presença da luz do Sol inibindo a produção do hormônio melatonina. É isto que permite ao nosso sistema biológico a noção de tempo. Alguns pesquisadores como o Dr. Sérgio Felipe de Oliveira1, médico e pesquisador do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo, acreditam que é esta sensibilidade às radiações eletromagnéticas que faz da pineal uma espécie de mediadora entre o corpo (nossa realidade física), e espectros mais sutis da realidade, os reinos espirituais ou o mundo da alma. Através de tecnologias como a tomografia observou-se a presença de calcificação na pineal o que levou à hipótese de que ocorre uma involução nesta glândula. No entanto, o Dr. Sérgio sugere que as formações cristalinas na pineal são na verdade cristais de apatita que estariam relacionados com a recepção de ondas eletromagnéticas, funcionando, portanto como verdadeiras antenas, reforçando a sugestão de que a pineal tem papel muito importante na relação com planos mais sutis.

o centro onde se dá a união do humano e do divino. do processo metamórfico de morte e renascimento espiritual. Ligada à mente. A palavra “pineal” tem como raiz etimológica a palavra grega pineus que significa pinhão ou pinha. e sob sua direção efetuam-se os suprimentos de energias psíquicas a todos os armazéns autônomos dos órgãos. sendo que a pinha (Pineal) representa esta glândula associada com o chakra coronário. no livro Missionários da Luz.. No entanto. era carregado por Dioniso.A Pineal nas Tradições Espirituais Grega e Hindu. Muito sugestivo o fato de a pineal ter a mesma origem biológica dos olhos. permitindo então o florescimento da consciência espiritual e divina. um cajado com uma pinha na ponta. conhecido como “terceiro olho”. cuja prática consiste em despertar uma poderosa energia chamada kundalini. também associado com a pineal. ao Yoga da tradição hinduista. Outras entidades espirituais como Kryon (através de Lee Carroll) e O Grupo (através de Steve Rother) também falam sobre a importância desta glândula para a evolução da consciência espiritual do ser humano. Kryon e a Glândula Pineal Quem conhece os ensinamentos de Kryon sabe que esta entidade. sendo isso a causa de sua dualidade e de seu sofrimento.. Está previsto para o ano de 2010 o lançamento do 12º livro de Kryon que será exclusivamente sobre o DNA. através da psicografia de faz as seguintes considerações: Chico Xavier ocorrida em 1943. através de princípios eletromagnéticos do campo vital.. . da Nova Energia. Este significado do Tirso é muito similar ao do Caduceu de Mercúrio. Dioniso era o Deus do êxtase. esta energia da Família Divina.. um importante centro energético localizado no topo da cabeça que. Ainda no mesmo livro André Luiz descreve sua visão de uma sessão mediúnica e a forma como a pineal assume um brilho especial recebendo vibrações refinadas de planos mais sutis facilitando a comunicação espiritual. A elevação desta energia até o topo da cabeça causaria a purificação do corpo e da alma. trás importantes informações sobre o processo único de evolução humana que ocorre neste momento histórico. Uma versão dos mitos gregos dizia que o homem havia sido formado de elementos Dionisíacos (Divinos) e titânicos (impuros). É literalmente um mensageiro dos novos tempos. seus sátiros e as bacantes. As redes nervosas constituem-lhe os fios telegráficos para ordens imediatas a todos os departamentos celulares. também está relacionado à glândula pineal. comanda as forças subconscientes sob a determinação direta da vontade. símbolo esotérico da iluminação e também um símbolo moderno da Medicina. uma vez que estão todas interligadas e formam uma totalidade. o orientador Alexandre ". para nos transmitir esta informação de maneira que possamos compreender em nossa realidade dimensional e pensamento linear ele numera estes atributos e nos orienta para considerarmos os números mais como informações vibracionais de significado numerológico e não como “camadas reais”. em essência. sendo um importante símbolo dos Mistérios Dionisíacos. conhecido como lótus de mil pétalas. pode ser estimulado diretamente através de mantras. tinham como objetivo a purificação dos elementos titânicos do corpo do homem para que prevalecesse o elemento Dionisíaco (Divino) o que permitiria a iluminação e o acesso a um estado de consciência de plenitude e unificação. talvez a escola de mistérios mais antiga do ocidente. Entre os principais temas de Kryon está a informação de que a mudança no campo magnético do planeta é um dos mais importantes mecanismos para a ascensão da humanidade e mudança do paradigma consciencial. estando diretamente ligado aos nossos estados de consciência e que por isso é afetado pelas mudanças que ocorrem na energia da Terra e vice versa. analisemos a epífise (pineal) como glândula da vida espiritual do homem. considerada a mais misteriosa experiência humana. Na tradição hinduísta o chakra Ajna. Ao longo dos anos Kryon tem revelado informações sobre os atributos das “12 Camadas Interdimensionais do DNA humano” e a ativação destes atributos que acontecem neste momento de nossa evolução. não por acaso. Os Mistérios Órficos. Diz-se que o Tirso carregado por Dioniso representa exatamente a coluna por onde sobe a energia kundalini (cajado). Curiosamente o Tirso. Para uma compreensão maior sobre o conceito do DNA interdimensional que Kryon nos trás seria importante uma visão de todas as camadas em conjunto. que tem sua origem na base da coluna e elevá-la até o chakra Sahashar. vibrações que podem ser entoadas como sons ou pensamentos. Enquanto o livro não chega várias informações sobre o DNA podem ser encontradas dispersas em suas mensagens. É importante notar que Kryon deixa bem claro que na verdade não existem camadas que possam ser numeradas uma vez que o DNA é interdimensional e se comporta mais como uma sopa de energias onde todos os ingredientes juntos é que compõe sua totalidade e “sabor”. Segregando energias psíquicas. literalmente se configurando como um “terceiro olho”! A Pineal na Obra Mediúnica de Chico Xavier No relato do Espírito André Luiz. Alguns estudiosos acreditam que este processo de purificação e acesso à consciência divina era similar. que a ciência comum ainda não pode identificar.". Kryon também nos revela que o DNA humano é de natureza magnética e interdimensional. a glândula pineal conserva ascendência em todo o sistema endócrino.

Ainda que muitos saibam serem verdadeiras. Entre estas vozes está “O Grupo”. por esta informação. O Grupo e a Glândula Pineal Além de Kryon. A camada da ascensão está também associada a uma parte do corpo. desta vez ela não mudará o formato de suas cabeças. e isto é porque a glândula pineal era muito maior naquela época. Naturalmente todas as visualizações dirigidas para a ativação consciente dos centros cerebrais são estímulos diretos à atividade eletromagnética do cérebro. Temos. Observem. A geometria destas estruturas hiperespaciais magnéticas são o resultado de contribuições combinadas de campos magnéticos de seis componentes da estrutura cerebral. há alguns cientistas que se perguntam se vocês sequer precisam dela agora! Eles dizem que ela atrofiou e quase desapareceu. A consciência e a intenção dirigem a atividade dos hipercampos cerebrais. modifica a camada um.. Por isto Dr. pois parecem estar causando dificuldades e desafios para a estrutura fisiológica humana. tanto sonoras quanto do pensamento. Todd Ovokaitys. Parte da evolução da humanidade irá reverter a si mesma. A atividade eletromagnética está inerentemente relacionada com potenciais escalares e hipercampos. O projeto da primeira camada (camada física) pode ser a sua “impressão digital” biológica. que complementam e oferecem mais insights sobre as maneiras de ativar estas funções. Um dos principais exercícios de Kriya Yoga para a expansão da consciência. aquela parte que estava dormente se torna ativa novamente. O DNA não está determinado para toda a sua vida. ou resistindo para não desenvolver? O DNA responde e muda de acordo com isso. ativar estes cristais e utilizá-los para os seus propósitos mais elevados?” Esta pergunta dO Grupo me parece muito importante e uma peça chave diante destas informações sobre a importância da pineal e os potenciais que ela guarda. A pineal representa a comunicação com a camada de ascensão do DNA. exercem um efeito sobre a glândula pineal. e que qualquer mudança que aconteça no DNA das células da pineal é então traduzida para todas as células do corpo. Dr. que qualquer modificação na pineal afeta tanto nosso corpo emocional.”” Por esta mensagem percebemos que Kryon afirma que a pineal pode ser ativada e suas funções estimuladas para facilitar o processo de ascensão e evolução. Abaixo compartilho trechos retirados do livro “Evolução Elegante”.. estruturas cristalinas do mineral chamado calcita. a camada emocional.” “Os cristais que se formaram em seus cérebros lá estão já faz algum tempo. Se vocês mudarem as outras o suficiente. É importante compreender isto! Os campos tridimensionais completos resultam de contribuições ativas e totais das funções do tálamo. Oh. Portanto. sinergisticamente. o potencial para despertar todas as áreas de nosso cérebro e podemos atingir esse nível. através do comunicador pineal. tendo feito estes esclarecimentos podemos prosseguir para a correlação desta informação com a Glândula Pineal. os filtros no DNA que separam o humano do divino”. entretanto. quanto nosso corpo físico em sua totalidade. O trecho abaixo foi retirado da mensagem: “Ativando a Terceira Camada do DNA” 4 de 27 de julho de 2003: “O seu DNA interdimensional não é estático. um grupo de entidades canalizadas por Steve Rother. e a camada dois. Abaixo reproduzo alguns trechos da mensagem chamada “Cristais Pineais”6. o domínio no qual o cérebro funciona eletromagneticamente. Em verdade. médico e cientista chefe da Gematria Products. O que acontece com a camada três. a ciência médica já começou a vê-los.” “Toda geometria tem o seu correlato no “domínio da freqüência”. formando-se nos cérebros dos seres humanos em toda a parte. porém não mais. Embora tenham se mantido dormentes em seus corpos à espera de ativação.. de Peggy Phoenix Dubro e David Lapierre. Todd desenvolveu um conjunto de sons chamados “Pineal Toning” ou “Sons Pineais” que quando entoados ajudam na ativação das funções evolutivas desta glândula e de todo o corpo. é chamado de estrela prânica8 e consiste exatamente da visualização de uma estrela de cinco pontas branca na região do terceiro olho envolvida por luz azul e luz dourada. especialista nas funções do DNA e rejuvenescimento e talvez o primeiro cientista no planeta a desenvolver uma tecnologia quântica (vibracional) através de raios lasers e sons para ativar as funções interdimensionais adormecidas do DNA. tendo inclusive procurado exercitá-las. para produzir este perfil ideal de campo magnético.. ensinado por Paramahansa Yogananda. então até mesmo aquela que podem ver irá mudar. ou. Quando vocês começam a conectar a pineal e os atributos de comunicação com a terceira camada. Estes cristais podem ser sintonizados para receberem freqüências eletromagnéticas. ela crescerá. Podem-se inclusive observar fotos de cristais em formação na glândula pineal. Por isto a pineal está associada ao número três que basicamente representa um “catalisador”. Dr Todd Ovokaitys5 e as Tecnologias Quânticas para Ativação do DNA e da Pineal Esta também parece ser a opinião do Dr. Como. Se qualquer um dos seis componentes estiver inativo ou se a contribuição de qualquer um deles for removida (por meio de um funcionamento insuficiente ou dormência) o cérebro então não atingirá seu potencial máximo de funcionamento hiperespacial magnético. como ele mesmo gosta de dizer: “retirar os véus. Recentemente estes mensageiros têm falado muito sobre a ativação da pineal. hipocampo. Mais uma vez a glândula pineal começará a crescer. porque agora vocês realmente podem ver! Vocês têm discorrido sobre temas como comunicação interior e telepatia. amídala. a camada biológica. Todd sugere que a pineal contém “células mestras”.. E então vocês engolem a crença de que isso seria por causa de algo que possam ter feito de errado.. No entanto. Ele muda a cada dia de sua vida. Neste mesmo texto já temos algumas respostas. Foi assim que começou sua jornada. Todos estes componentes precisam trabalhar juntos. Sua cabeça é um pouco diferente do que era na época da Lemúria. pituitária e pineal. Fica evidente também. especialmente no cérebro. desejo que voltem comigo e dêem uma olhada em si mesmos no espelho.. O que vocês permitem? O que não permitem? Que tipo de vibração estão absorvendo. dizemos isto aos biólogos: “procurem por esta pineal aumentada à medida que a humanidade evoluir para o próximo milênio. que liga nosso universo externo com dimensões virtuais invisíveis. pois tanto os antigos cientistas da consciência quanto os atuais parecem concordar que a intenção e as vibrações. O corpo físico do ser humano está evoluindo e uma dessas importantes mudanças se dá na glândula pineal. que estão distantes de nossa consciência normal e de nossos sentidos físicos. fortalecendo e ativando suas funções. hipotálamo. Isto significa que é necessária a prática de atividades e exercícios que podem influenciar diretamente essas áreas cerebrais se o indivíduo quiser evoluir em direção às suas capacidades hiperespaciais potenciais. mas as outras camadas estão sempre em movimento. mas. A ciência médica diz que são “problemáticos”. e também a história dessa glândula.. Este sempre foi um sistema dinâmico.. lemurianos. em cuja época estes cristais começaram a formar-se. de 25 de julho de 2009: “Neste exato momento estão ocorrendo eventos de re-ligação em seus corpos físicos. facilitando a conexão com o espírito.” Por estes trechos compreendemos que a visualização de determinadas formas geométricas (Geometria Sagrada) pode também ativar os potenciais da pineal e do cérebro como um todo. Evolução Elegante7 “A configuração de campo magnético dentro do cérebro representa um vórtice interdimensional. pois. embora não se limitem somente a esta localização específica. na qual cristais estão se formando. vocês iniciaram a segunda onda de capacitação há cerca de 60 anos. outras vozes do outro lado do véu têm nos trazido informações sobre o processo evolutivo e as mudanças que acontecem neste momento de transição.. .. Agora.Pois bem. coletivamente.. Daremos a vocês algumas informações biológicas. Todavia lhes dizemos que este é um processo natural de sua evolução e incrivelmente empolgante. tais habilidades sempre ficaram um pouco fora de alcance para a maioria das pessoas.

então fica mais fácil entender como responder às suas emoções. Ativação da Pineal A possibilidade de estímulo e ativação dos potenciais e funções da pineal nos abre possibilidades e perspectivas fascinantes. Em outras palavras. melhor você permite seu alinhamento com as coisas que deseja. imagine uma medida ou escala com graduações ou níveis. Alinhamento absoluto com sua própria Fonte de Energia significa que você sabe o seguinte: . Os antigos mestres do yoga naturalmente não tinham conhecimento da anatomia moderna do Sistema Endócrino. a Tireoide.Você é bom . etc. com as suas glândulas Pineal e Pituitária. 3 e 4 de abril de 2010. essa estado de alinhamento seria como ter um tanque cheio. Para mais informações. Quando você pensa em termos da medida de combustível de um veiculo.br . organizado por nós do Farol. pois esse é o estado do alinhamento absoluto. você está em alinhamento com quem realmente é.Você tem propósitos . indicando a posição de (completa) permissão da sua conexão com sua Fonte de Energia até o caminho de sua mais resistente (e vazia) negação a seu alinhamento com sua Fonte de Energia.Você é poderoso .Você é livre .Você é amoroso . Você pode dizer que diferentes emoções têm diferentes freqüências vibracionais. com o Hipotálamo.faroldeluz.A visualização de geometria sagrada também é parte da técnica que Steve Rother e O Grupo oferecem em seu seminário “Ativação MedulaPineal”. acesse nosso site www. A própria idéia de sermos nós os agentes de transformações que nos permitem manifestarmos nossos potenciais espirituais.Tudo está bem A qualquer tempo em que você esteja tendo pensamentos que lhe permitam conhecer sua verdadeira natureza.Você tem valor . E os sentimentos que resultam desses pensamentos é a emoção derradeira da conexão. tem uma grande relação com os Chakras. Uma escala de suas emoções pareceria algo como: 01 – Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação 02 – Paixão 03 – Entusiasmo/Vivacidade/Felicidade 04 – Expectativas Positivas/Fé 05 – Otimismo 06 – Esperança 07 – Contentamento 08 – Enfado 09 – Pessimismo 10 – Frustração/Irritação/Impaciência 11 – Opressão 12 – Desapontamento 13 – Duvida 14 – Preocupação 15 – Falha 16 – Desencorajamento 17 – Raiva 19 – Aversão 20 – Inveja 21 – Insegurança/Culpa/Desvalorização 22 – Medo/Tristeza/Depressão/Desespero/Impotência O Sistema Endócrino.com. mas uma forma mais acurada de dizer isso poderia ser: suas emoções são indicadores de sua freqüência vibracional. mas se referiam a este de uma forma mais empírica: através dos pontos dos Chakras. expandirmos nossa consciência e realizarmos nossa natureza divina é um conceito empoderador que nos relembra dos ensinamentos de todos os mestres que passaram pelo planeta e que trilharam este caminho antes de nós. O surpreendente é que os pontos coincidem! . Quando você lembra que suas emoções indicam seu nível de alinhamento com a Fonte de Energia e que quanto melhor você se sente. É neste espírito que compartilhamos estas informações e também sugerimos uma das novas ferramentas para a ativação da pineal que será apresentada no Workshop “Ativação Medula Pineal” que acontecerá em São Paulo nos dias 2. por favor. O verdadeiro empoderamento. a verdadeira mestria coloca nas mãos do indivíduo a responsabilidade por discernir e escolher os caminhos e ferramentas que o levarão para mais próximo de Deus e de sua auto-realização.

Vejam na figura todas as relações Chakras x Sistema Endócrino. Exposição a pesticidas que imitam hormônios. produzem uma sensação de bem-estar. O controle da respiração pode aumentar muito a atividade da glândula Pineal. Sons e mantras têm um efeito positivo e poderoso nas glândulas. na testa) ativa a glândula Pituitária. Glândula Pituitária. Os hormônios possuem função similar à dos impulsos nervosos: transmitir informações. Gônadas (Ovários. A respiração afeta profundamente o funcionamento das glândulas Pineal. Para aprender a correta execução dos mesmos. Interação com os outros sistemas:          O Sistema Nervoso. o cérebro e as glândulas são intimamente ligados com o Sistema Endócrino.Por exemplo. Exercícios de yoga sugeridos:    Sistema Endócrino Estrutura e funções básicas: As glândulas endócrinas são os guardiões da saúde. pois elas são intimamente interligadas. Quando as glândulas estão equilibradas e saudáveis. O Terceiro Chakra (Umbigo) é situado na área do Pâncreas. pois permitem que o indivíduo se sinta conectado com a vida. particularmente os centros endócrinos do Hipotálamo. . Estas glândulas produzem transmissores químicos poderosos: os Hormônios. procure um instrutor certificado de Kundalini Yoga de sua região. Elas ajudam o Sistema Nervoso em controlar muitos processos corporais. Para a glândula Tireoide: qualquer exercício que envolva o movimento do pescoço. Há muitos exercícios específicos para as glândulas: Pituitária. O Quinto Chakra (Garganta) é localizado no mesmo lugar da glândula Tireoide. Órgãos: Glândula Pineal. estas glândulas exercem uma grande influência no crescimento. desenvolvimento e manutenção do nosso corpo. Pituitária e também do Hipotálamo. cebola. Somente as Adrenais (ou supra renais) não seguem esta regra: elas apenas se referem ao Primeiro Chakra. Adrenais ou Supra Renais. O funcionamento de uma glândula depende muito das condições das outras. Timo e Órgãos reprodutores. o Sexto Chakra (Terceiro Olho) é localizado exatamente no ponto da glândula Pituitária. Pituitária e Pineal. Focalizar no ponto da glândula Pituitária (o ponto do terceiro olho. Testículos). Tireoide e Paratireoide. Timo e Pâncreas. e assim adiante. Hipotálamo. há uma seleção de exercícios e meditações que auxiliam este sistema. Apesar de seu tamanho e quantidade relativamente pequenos. Alho. Para as glândulas Adrenais: exercícios de torção e alongamento do torso (tronco). Stress crônico. gengibre. Ao longo do texto. Influências negativas ao sistema: Alimentos benéficos ao sistema: Como yoga pode ajudar: Trabalhar com os Chakras beneficia a saúde e promove o equilíbrio das glândulas. A correta execução favorece os benefícios.

         Glândula Pineal: um minúsculo pedaço de tecido localizado no centro inferior do cérebro. Portanto. fome demasiada. ovulação. suor excessivo. Pâncreas: é uma glândula grande. um hormônio que pode influenciar a função dos ovários e testículos e também pode ajudar a controlar os padrões de sono e vigília de um indivíduo. pele seca. e também a capacidade de “queimar” esses nutrientes para produzir energia. Hipotálamo: é o principal meio de comunicação entre o Sistema Nervoso e o Endócrino. tremores e fraqueza muscular. que são responsáveis pelo desenvolvimento e manutenção dos traços característicos da sexualidade feminina. geralmente quando uma pessoa encontra-se em situação ameaçadora. as contrações uterinas. Gônadas (Ovários e Testículos): controlam características sexuais secundárias e o desenvolvimento dos órgãos sexuais. formação de placenta. já constataram que ela produz a melatonina. perda de peso sem motivo. o desenvolvimento de folículos ovarianos e ovulação. Os hormônios da Tireoide controlam o seu metabolismo. A medula adrenal produz Adrenalina (ou epinefrina) e Noradrenalina (ou norepinefrina). Através de sua vida adulta. intestino preso. o Aldosterona: controlam o volume de sangue e ajudam a regular a pressão arterial. Diabetes é o maior distúrbio do pâncreas. Glândula do Timo: é um órgão linfático. Supra Renais ou Adrenais: ficam acima dos rins e produzem dois hormônios essenciais: Cortisol e Aldosterona. síntese proteica e a mobilização de reservas de gordura. porque regula a secreção da Tireoide. batimentos cardíacos muito lentos. p. de uma forma não linear e inconstante. Os cientistas ainda estão aprendendo como esta glândula trabalha. Fonte:  O professor Aquariano / The Aquarian Teacher [100. Está relacionada com a maturação das células brancas. formando assim um grande aliado para a manutenção do seu equilíbrio espiritual e físico. fica localizada na parte média do cérebro logo acima da Pituitária e recebe informações do cérebro. o Ovários: produzem estrogênio e progesterona. Glândula Pituitária: conhecida como Glândula Mestra. hormônios também secretados pelas terminações nervosas e que aumentam a frequência dos batimentos cardíacos. Em crianças. massa muscular e massa óssea. Controla a absorção. Sua função é complexa e importante para o bem-estar. O pâncreas secreta a insulina. As glândulas Adrenais produzem hormônios que promovem o crescimento dos músculos. É o centro do fenômeno mente-corpo. das células e dos sentidos. o Cortisol: ajudam no controle dos níveis de glicose no sangue. maturidade óssea. atividades metabólicas e ações. o Hipotireoidismo comumente leva à diminuição do crescimento. agindo nos rins para estimulálos a reter sódio e água. Os sintomas do Hipertireoidismo incluem: ansiedade. no centro do cérebro. mantém o desejo sexual. excitada ou sob stress intenso. Tireoide: é uma glândula pequena que fica localizada na região anterior do pescoço. através da fuga ou da luta (to flight or to fight). diarréia. localizada atrás do estômago. Paratireoide: está intimamente ligada à tireoide. o que é conhecido como Doença de Graves. produção de leite e de esperma. assim como esperma. padrão capilar. a retenção e o metabolismo do cálcio e do fosfato. e se localiza logo abaixo dela. onde são usadas como energia. para citar algumas. Em adultos. abrem as vias aéreas para melhorar a entrada de oxigênio. Tem grande influência em outros órgãos do corpo. Envia informações na forma de mensagens químicas que desencadeiam emoções. Adrenais e Glândulas Reprodutoras. e desempenha um importante papel em sustentar o Sistema Imunológico e no combate a doenças. Está localizada logo abaixo do hipotálamo. aumentam a queima de gorduras e proteínas para produção de energia e aumentam na vigência de stress. localizada ao redor do centro cardíaco. o Os sintomas do Hipotireoidismo (falta de hormônios tireoidianos) incluem: falta de energia. ajudando a aliviar o forte stress existente neste ambiente. que é a capacidade do corpo quebrar os nutrientes provenientes dos alimentos para armazená-los na forma de gordura. Do tamanho de uma noz. .164] Referências:  The Hormone Foundation (documento em inglês) Publicado com carinho por Gurufatha Kaur (Selma Trajano). hormônio que ajuda a glicose se movimente do sangue para as células. e sensação de frio o tempo todo. professora de Kundalini Yoga. Bebês nascidos com Hipotireoidismo podem apresentar atraso do desenvolvimento e retardo mental se não tratados adequadamente. produção de esperma. o O Hipertireoidismo (hormônio tireoidiano em excesso) pode resultar em bócio com olhos salientes. que ajuda a manter os níveis saudáveis de glicose. Produz hormônios que influenciam a pressão sanguínea. assustada. batimentos cardíacos muito rápidos (taquicardia). a produção de leite materno. os dois maiores centros de controle do corpo. Contudo. e aumentam o fluxo sanguíneo para os músculos. especializada em como integrar a esta técnica milenar ao mundo corporativo. assim como a manutenção da gestação. Gentilmente revisado por Sat Shakti Singh (Rodrigo Yacubian). o Hipotireoidismo frequentemente provoca um ganho discreto de peso. esses hormônios melhoram a capacidade da pessoa proteger-se. Ocorre quando há desequilíbrio nos níveis de açúcar no sangue. o Testículos: produzem testosterona.

saúde e sexualidade. o planeta que representa expansão. Também é traduzido como aquilo que mantém o poder. A forma "ativa" do Mudra é freqüentemente usada. Sua prática abre a capacidade de comunicar-se clara e intuitivamente. Visam estabelecer certos circuitos no fluxo energético contendo o Prana. os lados positivo e negativo do monte de . Meditação ou Asanas. Cada Mudra listado abaixo é uma técnica para enviar mensagens claras para o sistema de energia mente/corpo. Urano representa força para os nervos. Sua prática traz energia revitalizante. ou até mesmo com o corpo todo. Saturno representa a tarefa do mestre. Estimula paciência e discernimento. Mantra e concentração. Os yogues mapearam as áreas das mãos e seus reflexos associados. Em geral são usados em combinação com Pranayama. No caso do Yoga são gestos com as mãos. você coloca o dedo indicador sob o polegar. intuição e mudanças. obter a responsabilidade e a coragem guiadas pelo dever. Gyan Mudra: Coloque a ponta do polegar junto com a ponta do dedo indicador. Também estimula o desenvolvimento psicológico. Budhi Mudra: Coloque a ponta do dedo mínimo sobre a ponta do polegar. Ele dá a você receptividade e calma na prática de Pranayamas. O Sol representa energia. A energia do dedo indicador é freqüentemente simbolizada por Júpiter. Shuni Mudra: Coloque a ponta do dedo médio sobre a ponta do polegar. e direcionando o seu fluxo para desencadear estímulos sobre o estado de consciência. Este é o Mudra mais utilizado. A qualidade do dedo anular é simbolizada pelo Sol ou Urano. Surya ou Ravi Mudra: Coloque a ponta do dedo anular sobre a ponta do polegar. Mudra de Vênus: Seu nome deriva do fato de conectar com os polegares. a lei do Karma. O dedo médio é freqüentemente simbolizado pelo planeta Saturno. Estimula seu conhecimento e sua habilidade. Cada área da mão referese a certa área do corpo e do cérebro. O dedo mínimo é simbolizado por Mercúrio para rapidez e poder mental de comunicação. dedos. força nervosa e boa saúde.Mudras utilizados na Kundalini Yoga Mudra geralmente é traduzido como gesto ou símbolo. Este são os Mudrasmais utilizados nas práticas de Kundalini Yoga ensinadas por Yogi Bhajan. de maneira que a unha fique na segunda articulação do polegar. em casos onde poderia haver um desperdício dessa energia. Neste caso. As mãos são um mapa de energia de sua consciência e saúde.

Yoga para Nervosos. com a palma direita. É simbolizada pelo planeta Vênus. Hermogenes. É sempre usado para centrar-se em si mesmo na preparação para executar uma Kriya. agora. Este Mudra é usado para estimular o coração e intensificar a concentração . Trava de Urso: Para a Trava de Urso. Karan Kriya. apesar de “ausente” internamente (ausência interna). Deixe os dedos juntos. se você descansa suas mãos entrelaçadas no colo. numa posição de meditação. coloque a palma esquerda "olhando" para fora do peito. Mãos no Colo: É formado pelo descanso da palma esquerda. voltada para cima sobre o colo. O lado positivo do corpo (direito ou masculino) e o negativo (esquerdo ou feminino) são neutralizados. . Marta Serretti . O Mudra canaliza a energia sexual. Ainda assim o yogui está bem vivo. Utilizado para dirigir a energia. Pfa de Kundalini Yoga. . a palma direita "olhando" para o peito.Nasceu em BH em 22/09/1940. coloque as palmas voltadas uma para outra. Um estado de suspensão de atividades corporais.Yoga Terapia com o Professor Sarvananda. também voltada para cima. .org. com o polegar para baixo. Coloque. as palmas das mãos estão juntas. Maria José Marinho. Hatha Yoga. de forma que elas formem um punho. Site tb www. Técnicas de Gongo e Biopsicologia. sobre ela. promove o equilíbrio glandular e traz a habilidade de focar e concentrarse facilmente.Power Yoga – Renata Sumar . Yoga Pré-Natal. .Budismo – Lama Tsering – Ricardo Sasak . Encurve os dedos de ambas as mãos. Kali Mudra: Gesto de Kali – É uma técnica para produzir a hibernação dos processos corporais. O monte de Vênus é a área fofa embaixo do polegar.Vênus. pela Pfa. que é associado com a energia da sexualidade e sensualidade. em cada mão.Terapia Holística com Roberto Crema – Pierre Weil – Jean Yves Leloup . A ponta do polegar direito pressiona o monte macio na base do polegar esquerdo. Formada em Hatha Yoga em82. Enganche os dedos. Este estado de suspensão de atividade assemelha-se á morte. . com especialização em Kriya Yoga. A posição das mãos se inverte para as mulheres. Pranam Mudra (Mudra de Oração): Para este Mudra. entrelace os dedos com o mínimo esquerdo na base. Para formar o Mudra.Terapeuta Reiki. sons sagrados e mantras. Postado por Satyananda Swarupini (Flávia Bianchini). Coloque os polegares juntos.yogadevi.Estudo de aprofundamento do Bagavad Ghita com o professor Jacques Pilosof.Esoterismo – Marco Portela . com o Prof. Coloque a ponta do polegar esquerdo um pouco acima da base do polegar direito sobre a membrana que fica entre o polegar e o dedo indicador. Ayurveda. A posição dos polegares é invertida para as mulheres.

para atingir determinados efeitos." YB A Casa do Yoga SOBRE KUNDALINI YOGA Todas as linhas de yoga são maravilhosas e Kundalini Yoga é uma delas! Existem várias linhas de Yoga. Este conhecimento foi guardado por Gurus (Mestres) por centenas de anos. Tantra Branco Através da pratica da Kundalini Yoga um individuo pode unir sua consciência com a Consciência Cósmica numa base regular através de uma cuidadosa performance de exercícios e meditações com uma seqüência especifica. desde 1969. "Seu presente mais importante é q. quanto mais praticar. Eu saúdo a Sabedoria Oculta. Em Kundalini o aluno encontra todos esses aspectos juntos. ativando-os. Mangala Charn Mantra. tornando-se um co-criador com Deus. Sat Guray Nameh. Usando esses exercícios você pode realmente mudar sua vida para melhor. ao canto (mantras). projeção e atenção focada. você trabalhará em todos os principais órgãos do corpo: glândulas. O ADI Mantra conectando-nos a nosso Self: Ong Namo. Eu saúdo a Verdadeira Sabedoria. circulação. um por um. são usadas também a visualização. manter a saúde. etc. minha profunda Gratidão” Kundalini Yoga: transforme-se e rejuvenesça Kundalini Yoga é uma arte antiga e uma ciência de vida com alteração e expansão de consciência. É uma pratica moderna para obter regeneração. é o despertar e a elevação da energia Kundalini na espinha através dos chacras. Rapidamente o estudante percebe o movimento de energia dentro e fora de seu corpo e a consciência começa diretamente a estimular e despertar os chacras para se auto-curar. Isto é conseguido com a união do Prana (energia Cósmica) com Apana (energia de eliminação) com diversas pressões para forçar a Kundalini a se elevar por meios de Pranayana (exercícios respiratórios). cada um. único Mestre de Tantra Yoga Branco do lado ocidental. usando Asanas (posturas). saúde mental e espiritual. de cura ou"Meditação da Luz" . É preciso praticar. Gradualmente. cada uma delas trabalha com equilíbrio do corpo e mente de modos diferentes. Você construirá seu corpo e seus músculos. vc chegou aqui arranhado e vai voltar polido. Nós começamos a sessão com mantras cantados três vezes. São feitos uma hora de pratica seguido de uma meditação de desenvolvimento pessoal. outras à meditação. Mudras (gestos) e Mantras (sons sagrados). ele nos envolve o campo eletromagnético com luz de proteção: Ad Guray Nameh. Junto com a meditação. unindo a energia macho e fêmea em união não sexual. Guru Dev Namo Eu saúdo a Divina Sabedoria. juventude. Graças a Yogi Bhajan é oferecido ao publico..“Aos meus mestres queridos. Siri Guru Devay Nameh: Eu saúdo a sabedoria através das idades. é cantado para a proteção. mais combinações."Purificação" de Sathya Sai Baba. constituição dos músculos e do corpo e ficará surpreso pela mudança em seu emocional e todas as trocas que você não experienciou ainda. Há três formas de Tantra: Tantra Branco: ensinado por Yogi Bhajan. Tantra Negro: uma forma de shamanismo. tornando-se cada vez mais flexível. A estrutura da aula consiste em: a) Mantra de iniciação b) Aquecimento c) Kriya d) Relaxamento e) Meditação . umas dão mais ênfase à postura. Kryas (conjunto de exercícios). mais rapidamente sentira os efeitos ocorrerem. onde eles selecionavam seus discípulos. nervos. mantendo o fluxo da vida. Bhandas (bloqueios no corpo). Tantra Vermelho: com união sexual. Jugad Guray Nameh.

posturas. pode absorver todos os estímulos dos arredores. Todos podem alcançar o estado de infinitude. ela chega direto ao coração e nenhuma palavra substitui esta experiência. A sadhana cria uma mente meditativa q. atuar com sensatez. a ciência e a arte. Na sadhana. Então começa a subir através de Sushumna (o canal de energia situado no centro da coluna). etc. apana (a energia negativa de eliminação) é empurrada para cima através de Ida o (o canal de apana. Ela foi trazida para o ocidente em 1. Prana e apana encontram-se e se misturam no 3 . A consciência é uma relação do finito com o infinito e esta consciência está adormecida e limitada dentro de você. energia vital e representa a energia da mais alta consciência e ela pode se elevar através de diversos processos. Além das posturas. chackra. Siri Singh Sahib (Yogi Bhajan) compartilha suas impressões sobre esta mulher incrivelmente poderosa: “Na minha vida. mesmo sem cadeados. Nosso estilo de vida nas megalópoles induz a uma separação dos ritmos da natureza e. porque minha mãe não o permitia. situado do lado esquerdo da coluna). A autoridade para ser o Mahan Tântrico (Mestre de Tantra Yoga Branco). o desapego permite a sensatez. é conhecida como o “Yoga da Consciência”.Seu pai era médico. mas paulatinamente vão despertando as raízes do ser.f) Mantra de encerramento Desenvolvida desenvolvida há mais de 5. Não podia tornar-me egocêntrico. pois. por conseguinte. de nirvana. lhe foi concedida em 1971. grupo. pranayamas. Kartar Singh Puri e sua mãe. Dr. os rishis concluíram que as seqüências dessas ações ativam partes diferentes do corpo e do cérebro e produzem resultados bastante direcionados. Yogi Bhajan tornou-se mestre de Kundalini Yoga aos 16 anos de idade na Índia. Era uma mulher de vontade indomável e firme em seus princípios. Quando cada um dos chackras (centros de energia situados ao longo de Sushumna) está forte e limpo o suficiente através dos exercícios. autodisciplina e devoção antes que o mestre o considerasse apto aos conhecimentos. ao invés de simplesmente reagir. a sensatez agregada ao perdão permite o progresso no processo de expansão do ser. mentalizações. Independente do tipo que o aluno pratique. Pratyahara (observação) é processo do hemisfério esquerdo. os exercícios e a concentração são funções do hemisfério esquerdo. todas tem o mesmo objetivo. isto não importa. com mudras. com mantras. A energia Kundalini descansa no primeiro chackra enrolada em 3 e ½ voltas. o prana (energia cósmica positiva) é empurrado para baixo através da nadi Píngala (um canal de energia prânica que fica do lado direito da coluna). Outra prática valiosíssima que a Kundalini Yoga proporciona é a Sadhana. A Kundalini é ativada por este "fogo branco". fluindo para baixo através dos também chamados canais auxiliares. os exercícios não são dirigidos à experiências rápidas. Quando nossa base é a experiência e hábitos positivos. Na época. a Kundalini Yoga era uma técnica secreta ensinada somente à alguns estudantes selecionados. na região do umbigo. realização de uma kriya e meditação de 62 minutos onde são entoados 7 mantras diferentes. pois. Há somente um Mahan Tântrico para cada época. em dupla. A sadhana é como um bálsamo suavizante para as tensões da civilização moderna. As pressões e o desenvolvimento tecnológico do século XX mudaram radicalmente o nosso estilo de vida. na Índia e Tibete.Em suas próprias palavras. faleceu. Este é o resultado prático do Yoga. posturas. Yogi Bhajan disse em uma ocasião que 90% da insanidade de hoje em dia vêm de uma falta de compromisso e da falta de capacidade de comprometer-se. De posse dessas informações. que é realizada às 4:00 da manhã e consiste na leitura do Jap Ji (poema escrito por Guru Nanak para despertar a alma). a criatividade permite o desapego. pois. Você pode irradiar criatividade e infinitude em todos os aspectos de sua vida diária. Outro elemento no processo da Sadhana é o compromisso. passando a se chamar Harkrishan Kaur após o casamento. Sua reputação na aldeia era tal que. ela não o toleraria”. exercícios respiratórios e canto (mantras) a meditação também tem papel fundamental na Kundalini Yoga. que é o de aquietar a mente e elevar a consciência. Quando se expande a infinitude. os valores do ser permitem-lhe usar os poderes do ser para criar. saudável e divina. dieta e atitudes sociais saudáveis. a meditação e o canto devocional do direito. de nossa harmonia natural com nossa vida interior. Leela Wanti por nome de nascimento. Executando-se diariamente. Há duas centenas de palavras para nomear este estado e você pode chamá-lo de qualquer coisa. computá-los então. Os exercícios estimulam o que os yogues chamam de cérebro central. então podemos suavemente planejar nossa vida para chegar onde você deseja. o potencial total da pessoa torna-se conhecido para ela. Existem vários tipos de meditação: sozinho.O observador interior pode entender a l a intuição. continua sendo você.969 pelo mestre Yogi Bhajan. de êxtase. nenhum ladrão se atrevia a entrar nas vizinhanças. visualizações. Kundalini Yoga é chamada o "Yoga da Consciência". Em Kundalini Yoga a coisa mais importante é a experiência. Por que você não conhece este potencial? Porque vocês não têm a técnica que foi disponibilizada pelos ensinamentos dos grandes mestres que nos deixaram este legado. Ao contrair os músculos internos (bhandas). a Kundalini Yoga chegou à prática que é hoje à partir de estudos sistêmicos de movimentos precisos. porém Laya Yoga (entoação de mantras) é uma atividade do direito. Kundalini é a energia da alma.000 anos por rishis (mentores espirituais que atingiram níveis muito superiores de percepção e conexão divinas). e um "fogo branco" é produzido através desse processo. o compromisso fixa os valores do ser. a atividade e o descanso. . a Kundalini poderá subir para o chackra mais elevado e solucionar a tensão e a polaridade básica do ser humano. Cada conhecimento tem um potencial desconhecido que é direto de cada um conhecer. regido pelas glândulas pituitária e pineal. é a capacidade e o direito de viver uma vida feliz. dizia-se que quem ousasse ensinar abertamente a Kundalini Yoga para pessoas comuns não viveria para ver seu próximo aniversário. Nossa consciência não aceitará somente as palavras. quando o então Mahan Tântrico Lama Lilan Po do Tibete. Ao inspirar. pois. o potencial total da pessoa torna-se conhecido para ela e antes que Yogi Bhajan difundisse essa técnica no ocidente . era necessário que o aprendiz servisse a um mestre e provasse sua humildade. É fundamental desenvolvermos um sentido limpo de valores e uma capacidade profunda para o compromisso para elevarmos nossa consciência e esta capacidade vem através da Sadhana. porém em um estado de abundância sem limites. eu não podia fazer nada de errado. sons e respiração.

sábios e sadhus. Harbhajan Singh guiou sua família a sua aldeia inteira e muitos homens. lançou-se aos pés de mestre e chorou por oito horas. mulheres e crianças de áreas vizinhas. Ele era pesado todos os anos de tantos quilos quanto pesava era distribuído em moedas de ouro. A dor da separação deve ter sido muito grande. dieta. porque era o melhor jogador de futebol e de hockey. também teve importante influência sobre ele. e seu peso multiplicado por sete também era distribuído em trigo para os pobres da aldeia. se torna divino e a única maneira de tornar algo divino é santificá-lo eu purifica-lo com a palavra do Guru”. Ele contava a seguinte história sobre sua avó: “Uma vez eu lhe perguntei por que quando trabalhava. Sant Hazara Singh. Com toda sua tendência para busca espiritual. Harbhajan Singh desde cedo apresentou grande afinidade com a medicina e fazia perguntas a seu pai sobre prática da medicina e era sensível a todos tipos de conhecimentos antigos. Após terem fugido do Paquistão com somente o que tinham no corpo. que incentivam a busca completa através do casamento. a qual possuía uma aldeia completa. Tudo o que as mulheres tocam. ele visitou muitos santos. Sua educação foi única. mas Harbhajan Singh não era um jovem comum. quando passou pela aldeia onde vivia seu mestre Sant Ji. força de vontade para vencer. deixou a freira sem palavras com sua resposta profunda. Conseqüentemente. Chegou a ser capitão do time de futebol. teve muitos mestres. ele o despediu. sempre cantava Gurbani (canções do Guru) e ela respondeu. Quando Harbhajan Singh começou seus treinamentos. Mais além de seu meio-ambiente. pois. era incrivelmente restrito. Ele viu na sua esposa um comportamento piedoso e uma grande capacidade de sacrifício. O estudo e a prática de yoga não era incomum na Índia. sua mente inquisitiva e sua sede de sabedoria o guiaram para receber os exemplos de todos que ele conheceu. chegaram à cidade de Nova Delhi. Depois de terminar seus estudos. Sua avó paterna. O mestre que mais teve influência sobre Harbhajan Singh durante seus anos de formação foi o seu avô. Uma vez. Harbhajan Singh mandou um mensageiro avisá-lo que ele passava por ali e pedia uma audiência. O mestre de Siri Singh Sahib. porém. que lhe ensinou entre outras coisas a espiritualidade universal comparativamente a outros pensamentos e conceitos religiosos. quando o aluno terminou. Rawel Kaur era a personificação da bondade e do serviço e jamais levantou a voz para ninguém. a família de Siri Singh Sahib se reergueu financeiramente. como demonstraria posteriormente. Ele freqüentemente irritava a madre superior com suas respostas profundas. cujo destino estava marcado para ser a esposa do futuro Siri Singh Sahib. Era um tema muito profundo para um jovem. Era querido por todos seus companheiros e mestre. incluindo técnicas de prevenção. Sant Bhai Ji. ganhando alguns prêmios. Sant Ji lhe respondeu com uma nota que dizia: “Eu sei. e assim Harbhajan Singh continuou seu aperfeiçoamento desta ciência divina e. Concentrou-se no sentido do dever e responsabilidade com a sua família. Anos depois. de grande devoção para o Guru. Harbhajan Singh manteve o equilíbrio. prata e cobre. ao mesmo tempo.Harbhajan Singh (Yogi Bhajan) descende de uma família de fazendeiros. Graduou-se em 1950 com honras da Universidade de Punjab com licenciatura e mestrado em Economia. para não ser despedido. em 1953. que o ajudassem a encontrar sua natureza espiritual e a renunciar sua natureza passional. Sua esposa. havia muitos alunos e se algum cometia um só erro era despedido. Ele costumava sentar o menino no seu colo e contar estórias com ensinamentos que o inspirassem a viver uma linha reta. Sant Ranjit Singh. . O mestre ficou em pé e imóvel e mesmo assim. Outra lição dolorosa que ele teve de passar foi quando o mestre disse a seus alunos que não voltaria a vê-los cara a cara. siga em frente”. capacidade que tornaria possível o autosacrifício em relação ao seu marido pelo bem da missão do Guru. mas as ordens foram cumpridas por seus discípulos. “As mulheres existem para purificar e santificar tudo o que existe sobre a Terra. Ela era filha de Bhai Sahib Kartar Singh Ji. para sair do Paquistão através de quilômetros infestados de ladrões e bandidos. também praticava esportes. quando o Paquistão separou-se da Índia. um homem simples. Ishar Kaur. assim entrou em estado meditativo e não havia em seu ser nenhuma razão que fizesse sair daquele estado enquanto os sinos não deixassem de tocar. Também cumpriu com as tradições de Sikh Dharma. dedicação. Desta tradição de alimentar os pobres é que veio a consciência do serviço em seu ser. Mas com muito trabalho. remédios alopáticos e homeopáticos. O mestre pediu isso porque ele era um conhecido guerreiro que lutava contra os opressores ingleses. Ele disse à freira que ao ouvir os sinos tocarem ele achou o som tão belo que a única coisa que ele podia pensar naquele momento era em Deus. No seio desta família nasceu Bibi Inderjit Kaur. sem casa e sem dinheiro. Já nesta época Harbhajan Singh tinha uma visão clara de sua missão e do que seria a sua vida de serviços à humanidade. Em sua vida. porque ele era o único menino que frequentava uma escola para meninas em um convento católico. Em 1947. estabeleceu-se como oficial a serviço do governo da Índia e casou-se aos vinte e quatro anos com Sardarni Inderjit Kaur. toda a aldeia festejava o dia de seu aniversário. Uma vez o aluno. foi repreendido por uma das freiras por seu atraso à missa. Harbhajan Singh teve outro importante mestre em sua vida. que sempre tinham algo novo para compartilhar com ele.

assim. autodescoberta e expressão de valores verdadeiros. Assim começou a dar aulas de yoga. 211) Chegando à Londres. Em poucos dias os preparativos foram feitos. Felicidade e Santidade. Antes de partir escutou esta hukam (leitura de Siri Guru Granth Sahib): “PELA GRAÇA DO GURU TERÁS GOZO SECULAR E SOBERANIA ESPIRITUAL. Harbhajan Singh explicou a este senhor toda sua experiência de yoga e se ofereceu para assumir o cargo. primeiro do Centro Cultural Leste-Oeste e depois na loja de móveis “Jules Biccieri”. Com espírito de meditação. Em dezembro de 1968. um velho amigo de Nova Delhi. a esposa de Guru Angad (o segundo Guru Sikh). Harbhajan Singh esteve dezoito anos a serviço do governo da Índia. porque ele estava equipado de sabedoria. Este foi um momento crucial que iria marcar seu futuro. Sabia-se que. na avenida Melrose. Chegando ao Canadá com a roupa do corpo e sem um centavo. como mestre espiritual. quando Yogi Bhajan começou a ensinar nos Estados Unidos com a missão de “criar mestres em vez de acumular alunos”. se deu conta de que toda sua bagagem havia sido extraviada. sabia naturalmente o significado especial do Templo Dourado e da cidade santa de Amritsar. Em 1960 foi enviado a um distrito na periferia de Amritsar (a cidade do Templo Dourado). mas sua bagagem nunca mais seria devolvida. e começou a ser afetuosamente chamado de Yogi Bhajan. Este dia chegaria antes do imaginado. Uma das experiências mais importantes da vida de Harbhajan Singh foi quando ele reconheceu ser seu próprio caminho espiritual e seu Guru pessoal o Guru Ram Das. a organização para a Saúde. e agora deveria descobrir o caminho que o Guru lhe havia designado. Harbhajan Singh havia chegado do Oriente. Sabia que. ele se acostumou a escutar as orações (banis) que ela recitava todas as manhãs. Podia usar todo seu treinamento em ciência yógicas e seu conhecimento em dietas derivadas de uma cultura que ainda mantinha contato com sua medicina popular. pois. Ele sentiu pela maneira como o Guru o guiou até ali. saber quem estava com a verdade. Em setembro de 1968. seria reembolsado. o Templo Dourado. ensinava yoga em um ashram e em uma casa popular conhecida como Rochdale. Harbhajan Singh passava suas horas livres dando conselhos espirituais para quem o procurava e Bibi Inderijit Kaur lhes servia comida. estava a humildade e o desempenho do serviço (seva) mais humilde para encontrar a realização do que estava buscando. organizador. administrador de uma rede de ashrams por todo o mundo e. e o incidente final ocorreu quando um canadense apareceu na alfândega de Nova Delhi. convidou Yogi Bhajan para passar uma semana em Los Angeles. amor e hospitalidade iam educando seus três filhos e planejando o futuro em que dedicariam suas vidas como missionários do Guru.No começo de seu casamento. Estudando com um Mestre Yogi. Pouco tempo depois. saúde e espiritualidade em todos os aspectos da vida. soube também que a pessoa que o contratara havia morrido em um acidente automobilístico. pai espiritual. Yogi Bhajan fundou a 3HO. Como Sikh. era impossível fazê-lo mudar. Atualmente. Este homem estava procurando um yogi para ir ao Canadá e ensinar yoga na Universidade de Toronto. Sua família permaneceria em Nova Delhi até que as circunstâncias fossem propícias para que todos se reunissem no Canadá. Ele tinha uma grande fé em Deus e no Guru em que finalmente seu destino se cumpriria. seguindo o exemplo de Mata Khivi. conhecimento e experiência de uma tecnologia que podia preencher o desejo destas almas em suas buscas.A. Ele era capaz de compartilhar toda a sabedoria que ele recebeu de todos os mestres em sua vida. Esta visita se tornou permanente. Yogi Bhajan sentiu imediatamente que Los Angeles era o centro do movimento juvenil em busca do autoconhecimento. uma vez que ele tomava uma decisão. Como oficial do governo foi designado para várias cidades da Índia. ------------------------------------------------------ . Cada aspecto de sua vida o havia preparado para o papel diversificado que tinha que desenvolver no ocidente. A 3HO nasceu em 1969. Assim foi feita a conexão. guiar e moldar uma comunidade espiritual de indíviduos destinados a transformar-se em uma nação. Na década de 80 YB graduou-se em Psicologia nos E. além de sua busca espiritual. Combinando tudo isso com sua sabedoria inata e sua iluminação espiritual da Casa de Guru Ram Das. Logo conseguiu um emprego em uma editora. Estes ensinamentos são uma mistura das provadas tecnologias yóguicas ancestrais do Oriente e modernos conhecimentos científicos do Ocidente que promovem felicidade. muitos estudantes começaram a ensinar e a adotar as práticas espirituais do estilo de vida yóguico. 8800. Eventualmente. que é uma organização educacional sem fins lucrativos e uma fundação científica dedicada à elevação da humanidade através da ciência sagrada da Kudalini Yoga e Meditação. o homem conhecido por Harbhajan Singh estava começando uma missão de servir. estabelecido nos Estados Unidos. finalmente. tinha a capacidade de ler a aura e. e conclui seu Phd. como chefe religioso e autoridade administrativa do Sikh Dharma do Oeste. a 3HO tem mais de 100 centros em 19 países em 6 continentes. assim como o respeito e a admiração de todos os oficiais. Alguns incidentes em setembro de 1968 começaram a mudar a vida de Harbhajan Singh.U. Através de seu trabalho conquistou uma reputação de absoluta honestidade e integridade. A única coisa que sobrou foi uma maleta da Air France com um gravador e uma fita de Sukhmani (a lagoa da paz)." (GURU ARJAN. hospitalidade e amor. Harbhajan Singh entregou seu pedido de demissão. pois. tampouco seria enganado. Ela havia sido instruída a recitar e compreender o Siri Guru Granth Sahib (livro sagrado dos Sikhs). Durante esta época aproveitou a oportunidade para lavar o piso de mármore de Harimander Sahib.

todos nós somos”. Sat Nam! Dhanwant Kaur (Érica Maria) O mestre Nós ocidentais não conhecemos o que é um mestre espiritual. bhandas.. entre muitos outros. embora acho que ele já saiba. Estas palavras me pareceriam estranhas ou superficiais se eu não tivesse tido a felicidade de olhar nos olhos de um mestre espiritual.. uma das que ele mais gostava). etc.. a Subagh se encarregava da energia da terra com a parte teórica do curso (ásanas. Tive apenas poucos meses de aula com ele em 1999. um ser humano pode chegar.. ele se dedicou a ajudar e inspirar a todos que se encontraram em seu caminho. religião... Conhecemos os lideres ou professores espirituais que nos falam Sobre conduta...do caminho espiritual. ele se encontrou no papel de guiar pessoas a tornarem-se conscientes de sua própria essência através da meditação. emocional ou espiritual. nos inspirando e nos elevando através de vivências. assim como sua sabedoria. Ajuda-os passo a passo no caminho do auto-conhecimento. fui sua paciente de acupuntura anos mais tarde e em 2004 iniciei meu curso de Formação de Professores em Kundalini Yoga com ele e Subagh. etc. professor. Ele sempre dizia: “ um Buda. mental. história da Kundalini Yoga. fé. mas vou tentar. pois. moral. Costumo dizer que esse curso teve a dosagem exata entre a energia do céu e da terra. Seu ramo de atuação como terapeuta. um guru. simpatia. Sua formação acadêmica era na área de psicologia e se formou em Kundalini Yoga na 3HO norte-americana. Foi meu primeiro professor de Kundalini Yoga e ainda lembro como se fosse hoje da minha primeira aula. seja de forma física. Um mestre conhece seus discípulos sem que estes digam uma palavra. as palavras que ele dizia nas aulas ainda ecoam na minha mente como um grande gongo despertando minha consciência. pranayamas. Em seu destino de servir.. porque sabe que a semente da sabedoria já existe em todos nós. treinador de instrutores de Kundalini Yoga. Ele conduz seus discípulos ou alunos através da vida. meditações e de suas palavras altamente inspiradoras..Guru Sewak foi para mim um grande Mestre Espiritual. atingir o equilíbrio necessário para viver com mais plenitude. Sem dúvida cumprem um papel de suma importância. Sou grata ao pai por ter encontrado Guru Sewak! José Jacinto de Godoy Balberde ou Guru Sewak Singh khalsa (nome espiritual) foi psicólogo clinico. da sua voz. doutor de medicina oriental. Porém o mestre espiritual vai além. Através de todos esses papéis. ao infinito. abraço e do cheiro que a sala de aula emanava (da flor Angélica.. acredito totalmente nisso! Que Deus abençoe hoje e sempre esse Mestre Iluminado que ajudou a mudar minha vida e a de tantas outras pessoas. obedecendo uma ordem direta de Yogi Bhajan. tendo sido discípulo direto de Yogi Bhajan.HOMENAGEM À GURU SEWAK É difícil falar sobre o infinito. sou eternamente grata pelo o que ele me fez e espero um dia poder dizer isso pra ele. e com esse trabalho. professor e curador era imenso. acupunturista. e eu procuro passar isso para todos os meus alunos.) e Guru Sewak se encarregava de nos conduzir ao céu. Conhece por experiência a plenitude a q. Hansmuk Kaur (Margarete Corrêa) .porque chegou alem. Ele e sua esposa Subagh trouxeram a Kundalini Yoga para o Brasil em 1987. Conhece as suas dificuldades mais profundas e tem sua mão estendida para ajudá-los sempre! Porém respeitando a individualidade de cada um.

humaniversidade.8m.com.alegreviver.br KUNDAL YOGA .br/ ESPAÇO MAHAL. http://www.akym.espacomahal.U.CLÍNICA DE REIKI http://www. etc: EMPÓRIO NANAK .br .br INSTITUTO OSHO BRASIL . http://www.yolasite.SAIBA MAIS SOBRE KUNDALINI YOGA: 3HO E.CD's http://ratna.com.br YOGA VITAL http://www.br/ ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DOS AMIGOS DO KUNDALINI YOGA http://www. MANDALAS.kundalyoga.LIVROS.com RATNABALLI . CD's.abaky. CD's. ETC.br ADI SHAKTI DO ALEGRE VIVER http://www. LIVROS.br/ ASHRAM NIRMALA .com.kundalyoga.emporionanak.com.HATHA YOGA http://www.com.br/ 3HO BRASIL .oshoinstituto. ETC.LIVROS. http://www.br/ ASSOCIAÇÃO DE PROFESSORES DE KUNDALINI YOGA DO BRASIL http://www. ROUPAS.CD's http://www.com.br/ ESCOLA AMOR .com. www.com.com. ETC.MANDALAS http://nobregasrte.3hobrasil.com.sahajayoga.br/ O NOSSO ESPAÇO .net KUNDAL YOGA http://www.org/IKYTA 3HO BRASIL http://www.org.SAHAJA YOGA http://www.escola-amor.chandralacombe.yogavital.br/ SOBRE TERAPIAS HOLÍSTICAS E OUTRAS LINHAS DE YOGA: HUMANIVERSIDADE .3hobrasil.org.angelahosse.br ADI SHAKTI DO ALEGRE VIVER .com.br/ CHANDRA LACOMBE .com.A. CD's.com.com/ INDOBRASIL .TERAPIAS HOLÍSTICAS http://www.alegreviver. CD's.LIVROS.com. ETC.ESPIRITUALIDADE http://www.3HO. http://www.MASSOTERAPIA http://www.ROUPAS E ACESSÓRIOS indobrazil01@yahoo.com/ UBIRACY NOBREGA .br/ ONDE COMPRAR CD'S.LIVROS.

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