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  • Método Pomodoro

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    método pomodoro

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    OTIMIZAO DO TRABALHO: calcular tempo hbil para trabalho. monitorar tempo necessrio para realizar tarefas.

    refas. incluir tempo adicional para recapitular antes e revisar depois. alternar tempo de trabalho e de recompensa. manter as distraes longe no momento de trabalho. recapitular planejamento no incio do dia e rever resultados no fim.

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