Teste do QUADRADO Habilidade medida:

Agilidade

Material:
Cronmetro e um quadrado de 4 metros de lado com 1 cone (50 cm de altura) em cada vrtice do quadrado. Na impossibilidade da utilizao de cones podero ser utilizadas garrafas de refrigerante de 2 litros do tipo PET.

Orientao:

Utilize um piso antiderrapante para minimizar o risco de queda; O estudante parte da posio de p, com um p avanado frente imediatamente a trs da linha de partida ao lado de um dos cones; Ao sinal do avaliador dever deslocar-se at o prximo cone em direo diagonal. Toca com uma das mos o cone e corre em direo ao cone sua esquerda. Toca novamente o cone com uma das mo e retorna para o cone em diagonal (atravessa o quadrado em diagonal). Finalmente corre em direo ao ltimo cone, que corresponde ao ponto de partida, tocando-o. Ser anotado o melhor tempo decorrido para percorrer o percurso completo em duas oportunidades. A cronometragem dever ser iniciada quando o aluno completar o primeiro passo aps a sinalizao de partida. (quando o primeiro p tocar o solo aps a partida)

Critrio de avaliao:
Tabela(*) Geral de Avaliao para Testes de Aptido Fsica - MENINOS
(*) considerada ainda provisria, por no representar uma amostra de amplitude nacional

IDADE
7 ANOS

CLASSIFICAO
Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom

Teste do Quadrado
7,99s ou + 7,98s 7,41s 7,40s 7,11s 7,10s 6,72s 6,71s ou

8 ANOS

9 ANOS

10 ANOS

11 ANOS

12 ANOS

13 ANOS

14 ANOS

15 ANOS

16 ANOS

17 ANOS

Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom

7,71s ou + 7,70s 7,19s 7,18s 6,87s 6,86s 6,53s 6,52s ou 7,44s ou + 7,43s 6,97s 6,96s 6,64s 6,63s 6,33s 6,32s ou 7,19s ou + 7,18s 6,76s 6,75s 6,43s 6,42s 6,15s 6,14s ou 6,96s ou + 6,95s 6,55s 6,54s 6,23s 6,22s 5,97s 5,96s ou 6,74s ou + 6,73s 6,35s 6,34s 6,04s 6,03s 5,79s 5,78s ou 6,53s ou + 6,52s 6,16s 6,15s 5,87s 5,86s 5,62s 5,61s ou 6,34s ou + 6,33s 5,97s 5,96s 5,70s 5,69s 5,45s 5,44s ou 6,17s ou + 6,16s 5,78s 5,77s 5,55s 5,54s 5,29s 5,28s ou 6,01s ou + 6,00s 5,60s 5,59s 5,42s 5,41s 5,13s 5,12s ou 5,86s ou + 5,85s 5,43s 5,42s 5,29s 5,28s 4,98s 4,97 ou

Tabela(*) Geral de Avaliao para Testes de Aptido Fsica - MENINAS

(*) considerada ainda provisria, por no representar uma amostra de amplitude nacional

IDADE
7 ANOS

CLASSIFICAO
Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom Muito fraco Fraco Razovel Bom Muito bom

Teste do Quadrado
8,19s ou + 8,18s 7,39s 7,38s 7,68s 7,67s 7,16s 7,15s ou 7,94s ou + 7,93s 7,27s 7,26s 7,39s 7,38s 6,89s 6,88s ou 7,72s ou + 7,71s 7,15s 7,14s 7,13s 7,12s 6,65s 6,64s ou 7,53s ou + 7,52s 7,03s 7,02s 6,89s 6,88s 6,44s 6,43s ou 7,37s ou + 7,36s 6,92s 6,91s 6,69s 6,68s 6,27s 6,26 ou 7,23s ou + 7,22s 6,82s 6,81s 6,52s 6,51s 6,14s 6,13s ou 7,12s ou + 7,11s 6,72s 6,71s 6,39s 6,38s 6,04s 6,03s ou 7,04s ou + 7,03s 6,64s 6,63s 6,29s 6,28s 6,00s 5,99 ou 6,99s ou + 6,98s 6,56s 6,55s 6,24s 6,23s 6,00s 5,99s ou 6,96s ou + 6,95s 6,49s 6,48s 6,24s 6,23s 6,05s 6,04s ou 6,96s ou + 6,95s 6,42s 6,41s 6,29s 6,28s 6,17s 6,16s ou

8 ANOS

9 ANOS

10 ANOS

11 ANOS

12 ANOS

13 ANOS

14 ANOS

15 ANOS

16 ANOS

17 ANOS

Material extrado e adaptado do PROESP-BR PROJETO ESPORTE BRASIL Indicadores de sade e fatores de prestao esportiva em crianas e jovens. Desenvolvido pelo Setor de Pedagogia do Esporte do CENESP- UFRGS.

Adaptao: Consultoria Tcnica do PORTAL DA EDUCAO FSICA.

Referncias
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TORRES, L. O Estilo de Vida em Jovens Atletas. Estudo Exploratrio Sobre a Influncia do Gnero Sexual, do Nvel Scio-Econmico e do Nvel de Prestao Desportiva no Perfil dos Hbitos de Vida. Porto Alegre: UFRGS, 1998. Dissertao (Mestrado em Cincias do Movimento Humano), Escola de Educao Fsica, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, 1998. WINNICK, J. P.; SHORT, F. X. Testes de Aptido Fsica para Jovens com Necessidades Especiais. Manual Brockport de Testes. So Paulo: Manole, 2001.