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Peixes e frutos do mar

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Vagno Pereira Tonon

Moqueca capixaba - a legtima


Receita enviada por Vagno Pereira Tonon

45min 6 pores 21 opinies (opine)

Ingredientes
1 kg de peixe (badejo, dento, robalo, papaterra, dourado, namorado ou xerne) 1 mao de coentro 1 mao de cebolinha verde 1 cebola mdia 3 dentes de alho 4 tomates Pimenta malagueta Azeite de oliva Urucum leo de soja

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Modo de Preparo 1. Escame bem o peixe, tire as vsceras e corte-o em postas de 5 cm de largura 2. Lave bem com limo e deixe descansando em um prato com gua de sal fraca 3. Soque o alho, trs rodelas de cebola, um mao de coentro picado, um mao de
cebolinha verde e sal

4. Esfregue no fundo da panela de barro um pouco de leo de soja (duas colheres) e 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19.
azeite de oliva (uma colher) Adicione panela a massa obtida no socador, passando-a no seu fundo Retire as postas de peixe do prato com gua e sal Vire as postas de um lado para o outro nos temperos da panela Arrume-as de modo que no fiquem umas por cima das outras Corte o resto do coentro, da cebolinha verde, do tomate e da cebola e coloque nesta ordem por cima das postas de peixe que esto na panela Regue com um pouco de azeite e suco de limo Deixe tudo descansando por 20 a 60 minutos Derreta em um pouco de leo trs colheres de urucum Na hora de levar ao fogo para cozinhar, despeje um pouco deste caldo por cima da moqueca Quando comear a abrir fervura, verifique o sal No ponha gua, no vire as postas e cozinhe com a panela aberta V verificando o paladar do sal e do limo Deixe no fogo forte por 20 a 25 minutos Balance de vez em quando a panela com o auxlio de um pedao de pano grosso, para que as postas de peixe no agarrem no fundo Vai bem com arroz branco, um belo piro e um belo molho

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Comentrios

Sergio Carvalho em 14/04/2011 Perfeita J fiz essa receita em casa e domingo que vem vou fazer de novo. A nica diferena que acrescento uns camares. Podem fazer que vocs no vo se arrepender.

Aline R. Maier Utsch em 3/04/2011 Deliciosa Muito boa!!! Facam sem medo! Ivone Horn em 6/12/2010 muito boa esta receita! J fiz varias vezes aqui em casa. Sempre faz o maior sucesso. Obrigada.

raissa em 21/11/2010 raissa receita perfeita,sabor equilibrado acrescentei camarao ficou uma delicia,parabens ,ficou igualzinha que comi em marataizes perfect Erasmo em 18/09/2010 Segredo da Moqueca capixaba Eryngium foetidum encontrada na BA e ES. (coentro largo ) A folha e comprida e larga em relao a normalmente encontrada nos demais estados do Brasil. O perfume da folha muito mais e forte, incomparavel ao normalmente encontrado, isso passado para o peixe. Por isso que dificilmente alguem consegue o sabor da moqueca do Garcia no litoral sul capixaba ou pelas pessoas do litoral. Maria ngela Gabler em 14/08/2010 Muitssimo obrigada! Receita perfeita simples, bem explicada, resultado final sabor equilibrado que agradou a todos. Parabns! victor bravin em 9/05/2010 Legitima sim pode at procurar no site do goverbno do ES, leva alho sim, apenas no conhecai essa primeira parte de fazer a pasta. o restante ta perfeito ta ai o link do site do governo. http://www.es.gov.br/site/turismo/moqueca-capixaba.aspx Cido em 6/03/2010 muito bom fiz a receita ( no coloquei o urucum , no achei onde comprar), troquei o peixe pelo camaro e ficou deliciosa. parabns.... leire nascimento em 23/12/2009 para no agarrar o peixe PAra o peixe no agarrar na panela coloque o tomate por baixo forrando a panela, e panela de barro cozina at depois que desliga o fogo ento tem que tomar cuidado porque seno desmancha as minhas sempre deixo dez minutos depois que ferveu e deligo o fogo e tampo assim a panela termina de cozinhar sem desmanchar o peixe e nem agarrar. MAs de resto receita perfeita. Luiz em 15/09/2009 Muqueca Capixaba A receita legal, na minha opinio s faltou acrescentar alguns camares.

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Sobre esta receita


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