Avaliação do comportamento agudo da pressão intra-ocular após

uma sessão de exercícios resistidos

Caroline Masznak1, Lucas Caseri Câmara2, José Maria Santarém2, Luiz Formentin1

1- Serviço de Oftalmologia do Hospital Santo Amaro – Guarujá – SP; 2 – Centro de Estudos em Ciências da Atividade Física (CECAFI) – FMUSP

Introdução: O aumento da pressão intra-ocular Resultados: Houve redução (7%) significativa

(PIO), está relacionado ao aparecimento de (p<0,01) da PIO após a realização da sessão de
processos degenerativos no nervo óptico, podendo exercícios resistidos. A magnitude da redução da
levar ao glaucoma e cegueira. A incidência destes PIO se correlacionou positivamente (R2 = 0,76)
processos aumenta linearmente com o avançar da com os níveis da PIO pré exercício.
idade. Segundo recomendações recentes,
exercícios resistidos devem fazer parte da rotina
de um programa de atividades físicas para idosos.
No entanto, pouco se sabe sobre as alterações
pressóricas decorrentes do exercício resistido em
território ocular. Assim o objetivo deste estudo foi
verificar o comportamento da PIO antes e após
uma sessão de exercícios resistidos

Métodos: participaram do estudo 15 indivíduos

(54,7 + 13,6 anos), sem PIO elevada, treinados há
pelo menos 3 meses, onde cada olho foi
computado individualmente, totalizando uma
amostra de 30 medidas (N=30). Os sujeitos
permaneceram sentados por 5 minutos em sala
climatizada, onde foram explicados os
procedimentos do estudo, administrado um colírio
anestésico, e aferida PIO com o equipamento
TONOPEN (MedTronic). Após a aferição,
realizaram uma sessão de exercícios resistidos (7
exercícios em equipamentos linha Maxiflex
Biodelta envolvendo os grandes grupamentos
musculares, realizando três séries de 10
repetições cada) com duração total aproximada de
40 minutos. Posterior a realização da sessão,
retornaram à sala climatizada, onde Conclusão: Exercícios resistidos reduzem
permaneceram sentados por 2 minutos, e foi agudamente os valores da PIO. Como a magnitude
aferida a PIO após nova administração de colírio da redução no pós sessão se correlacionou
anestésico. As análises estatísticas foram feitas no positivamente com os valores pré sessão,
Software STATISTICA versão 5.1, onde foi sugerimos que esta forma de exercícios seja
utilizado o teste-t pareado com nível de melhor estudada como uma possível forma de
significância de p<0,01, e a correlação de Pearson intervenção adjunta no tratamento dos casos de
com nível de significância de p<0,05. PIO elevada.

Informações pessoais:

Caroline Masznak
E-mail: carolinemasznak@yahoo.com.br
Oftalmologia – Hospital Santo Amaro – Guarujá – SP
Academia Mahatma – Santos - SP