01/04/2011

SOMATOTIPO
Prof. MSc. Carlos Ernesto

SOMATOTIPO
Histrico Os gregos antigos j se interessavam em identificar o tipo fsico das populaes. Vrios pesquisadores sugeriram tipos fsicos ao longo dos sculos.

NAAF
1 2011
carlosf@ucb.br

SOMATOTIPO
Histrico Em 1940 SHELDON, da Escola EUA, props uma classificao Mudana da expresso; Biotipo para Somatotipo. Posteriormente aperfeioado por HEATH e CARTER

SOMATOTIPO
Definio Quantificao dos trs componentes primrios, determinando a estrutura morfolgica de um indivduo, expressos em uma seqncia de trs nmeros SHELDON, 1940

Somente em homens em 3 planos

SOMATOTIPO SHELDON

SOMATOTIPIA
HEATH e CARTER apresentaram um novo modelo: Homens e Mulheres

Endomorfia Mesomorfia Ectomorfia

SEMPRE NESSA ORDEM

http://learningat.ke7.org.uk/peweb/5thlesson/sports&pe/somatotyping.htm

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ENDOMORFIA
Originrio do ENDODERMA, no embrio origina-se o tubo digestivo e seus sistemas auxiliares (massa visceral); Indica tendncia obesidade; Grande volume abdominal, pescoo curto e ombros quadrados; Massa flcida e forma arredondada; Reflete o ndice entre gordura e peso;

ENDOMORFIA
Dobras Triciptal, subescapular e suprailaca (3); Marca-se 0 (3) na linha ponto mdio do quadro Pregas Cutneas Traa-se uma reta para identificar o valor do 1 componente;

ENDO = - 0,7182 + 0,1451 (X) 0,00068 (X)2 + 0,0000014 (X)3

Onde x = das DC em mm Correo da proporcionalidade das DC com a Estatura c = x (170,18/Est)

0,5 a 12,0

MESOMORFIA
Tecidos originrios da MESODRMICA EMBRIONRIA, ossos, msculos e tecido conjuntivo; Indica tendncia M. Musculoesqueltica; Reflete o ndice de proporcionalidade entre M. muscular e peso;

MESOMORFIA
Estatura (cm) dimetro sseo do mero e fmur Circunferncia do brao e da perna corrigidos das DC triciptal e panturrilha; Estatura dever ser identificado com uma seta; mero crculo; e fmur indicados por

E .................

0,5 a 10,0

MESO = - 0,858(U) + 0,601(F) + 0,188(B) + 0,161(P) 0,131(E) + 4,50

ECTOMORFIA
Predominam os tecidos da camada ECTODRMICA que correspondem aos tipos longilneos Predomnio de formas lineares e frgeis; Maior superfcie em relao a MC;

0,5 a 9,0

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ECTOMORFIA
Registra-se os valores de Peso corporal e Estatura Com esses valores utiliza-se o Nomograma de ndice Corporal O valor encontrado ser indicado com um crculo no terceiro componente O valor ser aquele que estar imediatamente abaixo do valor assinalado Podemos calcular:

APLICABILIDADE
Descrever e comparar atletas em vrios nveis de competio; Investigar mudanas fsicas durante o crescimento, envelhecimento e treinamento; Comparao relativa entre homens e mulheres; Ferramenta da anlise corporal.

IP = Estatura/(3Peso)

CLASSIFICAES
Endomorfo Equilibrado (1 >, 2 e 3 iguais) Mesomorfo Equilibrado (2 >, 1 e 3 iguais) Ectomorfo Equilibrado (3 >, 1 e 2 iguais)

CLASSIFICAES
Endomorfo Mesomrfico (1 > 2 > 3) Endomorfo Ectomrfico (1 > 3 > 2) Mesomorfo Endomrfico (2 > 1 > 3) Mesomorfo Ectomrfico (2 > 3 > 1) Ectomorfo Endomrfico (3 > 1 > 2) Ectomorfo Mesomrfico (3 > 2 > 1)

CLASSIFICAES
Endomesomorfo (1 = 2 > 3) Endoectomorfo (1 = 3 > 2) Mesoectomorfo (2 = 3 > 1) Central Nenhum dos 3 componentes diferem

QUAL O MELHOR TIPO PARA CADA MODALIDADE?

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SOMATOTIPO E ESPORTE

SALTO EM ALTURA
Ser alto e leve uma vantagem; Msculos fortes e explosivos;

Tipo Ideal: Ectomorfo Mesomrfico

GINASTAS
Ser leve uma vantagem; Msculos fortes para saltos e contraes estticas; Tipo Ideal: Ectomorfo Mesomrfico

DEMAIS MODALIDADES
Futebol Rgbi Natao Remo Sumo Vale Tudo Esqui
Tipo Ideal: ????

SOMATOTIPANDO ATLETAS DE ELITE

DVIDAS??
Todos objetivam Mesomorfia; Isso demonstra a importncia da M. Muscular; Halterofilistas, arremessadores e wrestlers so mais Endomorfos que os demais atletas.

01/04/2011

DVIDAS??
OBRIGADO!!