Autor: DEEPAK CHOPRA

indiano radicado nos EUA desde a

dcada de 70, mdico formado na
ndia, com especializao em
Endocrinologia nos Estados Unidos.
Filsofo de reputao internacional,
j escreveu mais de 35 livros,
um dos mais respeitados
pensadores da atualidade.

Yahoo! Grupos Coleciono Slide PPS

"Somos as nicas criaturas

na face da terra capazes de
mudar nossa biologia pelo
que pensamos e sentimos!
Nossas clulas esto
constantemente
bisbilhotando nossos
pensamentos e sendo
modificados por eles. Um
surto de depresso pode
arrasar seu sistema
imunolgico; apaixonar-se,
ao contrrio, pode fortificlo tremendamente.

Yahoo! Grupos Coleciono Slide PPS

A alegria e a realizao nos mantm saudveis e

prolongam a vida.
A recordao de uma situao estressante, que no
passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo
de hormnios destrutivos que o estresse.
Yahoo! Grupos Coleciono Slide PPS

Suas clulas esto constantemente processando as experincias

e metabolizando-as de acordo com
seus
pontos de vista pessoais.
No se pode simplesmente captar dados brutos e
carimb-los com um julgamento.
Voc se transforma na interpretao quando a internaliza.
Yahoo! Grupos Coleciono Slide PPS

Quem est deprimido por

causa da perda de um emprego
projeta tristeza por toda parte
no corpo a produo de
neurotransmissores por parte
do crebro reduz-se, o nvel de
hormnios baixa, o ciclo de
sono interrompido, os
receptores neuropeptidicos na
superfcie externa das clulas
da pele tornam-se distorcidos,
as plaquetas sanguneas ficam
mais viscosas e mais
propensas a formar grumos e
at suas lgrimas contm
traos qumicos diferentes das
lagrimas de alegria.
Yahoo! Grupos Coleciono Slide PPS

Todo este perfil bioqumico ser drasticamente alterado

quando a pessoa encontra uma nova posio. Isto refora a
grande necessidade de usar nossa conscincia para criar os
corpos que realmente desejamos.

A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim

como a depresso por causa de um emprego perdido.
Yahoo! Grupos Coleciono Slide PPS

O processo de envelhecimento, contudo, tem que

ser combatido a cada dia.
Shakespeare no estava sendo metafrico quando Prspero
disse: Ns somos feitos da mesma matria dos sonhos.
Yahoo! Grupos Coleciono Slide PPS

Voc quer saber como esta seu corpo hoje?

Lembre-se do que pensou ontem.
Quer saber como estar seu corpo amanh?
Olhe seus pensamentos hoje!

Ouvocabreseucorao,
oualgumcardiologistaofarporvoc!

Yahoo! Grupos Coleciono Slide PPS

REPASSANDO COM CARINHO

Imagens / Texto recebidos de Anglica Grecco.

Yahoo! Grupos Coleciono Slide PPS