Uma introdução ao

“Cura-te! O Poder da Tua Mente”

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Uma introdução ao
“Cura-te! O Poder da Tua Mente”

NESTA AULA IRÁS APRENDER:

• Acerca da história pessoal de cura do Dr. Joe

• A importância dos teus pensamentos
• Como mudar os padrões de pensamento com sucesso
• O que atrai o teu futuro de sonho

Nesta aula, o Dr. Joe Dispenza fala da sua história pessoal de como se envolveu na investigação
da coerência do cérebro e corpo e de como fez das remissões espontâneas o seu propósito
de vida. Vais ficar a saber que foi através de um acidente grave que ele teve um ponto de
viragem na sua vida. Foi atingido por um jipe enquanto estava na parte de bicicleta de uma
prova de triatlo e ficou seriamente lesionado na coluna. Não querendo submeter-se a uma
cirurgia radical da espinha dorsal, como sugerido por quatro especialistas, o Dr. Joe decidiu
tentar curar-se. Ele conta que foi contra todas as probabilidades e que foi um processo difícil
de seis semanas, a tentar dominar os seus pensamentos e a tentar fazer com que a sua mente
fizesse o que ele queria, visualizando um plano de cura em vez de um futuro numa cadeira de
rodas. Foi frustrante e não foi fácil, mas, à medida que ele praticava dia após dia, começou a
notar sinais de melhoria e cura. Isto deu-lhe a motivação emocional necessária para continuar
com as suas visualizações positivas de cura, que, eventualmente, levaram a uma recuperação
total. A sua experiência incrível levou-o a pensar mais profundamente no processo que tinha
experienciado. E se as pessoas, não importa se estejam doentes ou saudáveis, pudessem usar
o mesmo poder da mente que lhe trouxe a cura para alcançar o que querem na vida? Este foi o
início da sua jornada de descoberta de como os nossos pensamentos criam a nossa realidade.

Nesta aula, ele explica como os processos de pensamento funcionam e afetam a tua vida.
Bem, pensa sobre isso, se os teus pensamentos criam a rua realidades, que pensamentos
estás a ter? E que tipo de realidade estás a viver de momento? Pensamos cerca de 60 a 70
mil pensamentos por dia. A maioria são os mesmos pensamentos que tivemos no dia anterior
e isto acontece consecutivamente todos os dias. Estes pensamentos tornam-se quase como
um programa instalado de quem és e que dita a tua realidade. O Dr. Joe explica que o corpo

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anda de mão dada com os pensamentos, reage ao estado mental e automatiza as ações de
acordo com os nossos pensamentos.

Bem, se a tua realidade é criada pelos teus pensamentos, então, para criar a nova realidade
que queres ter, tens de abandonar os teus velhos programas de pensamento e substituí-
los por novos que te aproximem da tua realidade de sonho. Tens de fazer dos teus novos
pensamentos o novo ‘programa instalado’ que executas. Fazer isto, pode parecer muito
simples, mas requer muito esforço consciente e dedicação.

Quando estás a passar por uma experiência, todos os teus cinco sentidos se ligam ao ambiente
e a informação é enviada ao cérebro. Isto faz com que massas de neurónios se organizem de
acordo com esses padrões, reforçando a informação filosófica que estão a receber. Durante
este processo, são gerados químicos que resultam em sentimentos ou emoções. É por isso
que a repetição de nova informação é tão vital, para que essa informação fique ‘colada’ na
tua mente, a memorizes e passe a fazer parte da tua rotina. Rever repetidamente a nova
informação recebida e pô-la em prática, fortalece estas pontes neurais. A repetição durante
um longo período de tempo, permite tanto à tua mente como ao teu corpo tornar-se tão
familiar com a informação, que esta se torna inerente a ti; não tens de pensar conscientemente
nela, torna-se ‘programada’. Assim sendo, a chave para aprender novos comportamentos ou
ter novos pensamentos é repeti-los. Quando o teu corpo e mente trabalham em conjunto,
começam a dominar a informação e ela torna-se automática e natural

“Conhecimento é para a mente, experiência, para o corpo.

Se repetires algo vezes suficientes, torna-se um hábito.”

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 EXERCÍCIO:
TORNAR-SE CONSCIENTE
Como o Dr. Joe explica, o primeiro passo para alterar a realidade e te moveres em direção ao
que queres, é aperceber-te dos pensamentos subconscientes que estão presos no passado.
Agora mesmo é a tua oportunidade de dar o primeiro passo em direção à tua realidade de
sonho!

Torna-se ciente e apercebe-te do tipo de pensamentos que te passam diariamente pela

cabeça. Que tipo de diálogos internos tens? Observa-os profundamente. Que pensamentos
gostavas de mudar? Escreve-os.

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Notas