A Prática Mais Poderosa Para Mudar de Vida

“Se você muda a forma como olha as coisas, as coisas que você olha mudam”
Dr. Wayne Dyer

Se quiser se tornar um certo tipo de pessoa ou manifestar algo

poderoso na vida, em primeiro lugar, você precisa ser capaz de
imaginar isso acontecendo.
A imaginação é sua e somente sua. Você pode colocar qualquer
coisa dentro dela, independente do que os outros dizem,
independente do que os seus sentidos dizem e independente de
todas as evidências contrárias. Pois, apesar de qualquer
dificuldade, através da autossugestão, é possível programar seu
cérebro para ser uma pessoa melhor.
Uma das mais famosas frases do Albert Einstein é: “A
imaginação é mais importante do que o conhecimento. O
conhecimento é limitado, a imaginação circunda o mundo”. Portanto, você nunca deve imaginar
qualquer coisa que não queira materializar na sua vida. Jamais permita que sua imaginação seja
contaminada pela maneira como é a vida das pessoas. Pois a sua imaginação, é somente sua.
Não deixe que as pessoas te influenciem e nem permita que as opiniões do senso comum sobre o que
é ou não possível, ocupem espaço na sua mente. Entenda uma coisa, a lógica vai te levar do ponto A
para o ponto B, mas a imaginação vai te levar para qualquer lugar que quiser. Absorver o sentimento
proveniente do seu desejo realizado transformará o seu sonho futuro em um fato presente.
Tudo o que existe nesse exato momento um dia foi só uma imaginação na cabeça de alguém. Portanto,
tudo que ainda irá existir deve obrigatoriamente ser imaginado primeiro. O sucesso te perseguirá na
medida em que você passar a imaginar exatamente aquilo que gostaria de atrair e a sentir no presente,
a emoção da realização do que deseja.
Portanto, viva se sentindo da mesma forma como a pessoa que você gostaria de ser se sentiria e, como
consequência, você se verá caminhando na direção de se tornar essa pessoa.

Está provado que os pensamentos que escolhemos regulam as nossas emoções. Assim, o
compromisso de se sentir bem pode acabar com uma dor de estômago, com o medo, a depressão, a
tristeza, a ansiedade, você escolhe. Qualquer sinal de estresse é um lembrete para te lembrar de dizer
as quatro palavras mágicas: “Quero me sentir bem”. Esta é a sua intenção de ficar tranquilo e livre do
estresse - e é uma maneira de se conectar ao espírito.
Os sentimentos são diferentes dos pensamentos. Os sentimentos se manifestam no corpo e o
sentimento que dominará todos os outros será aquele que for expresso. E para isso você precisa fazer
da forma correta. Por exemplo, “Eu sou saudável” é uma expressão muito mais forte do que “Eu vou
me sentir saudável”. E isso não é apenas algo que é dito, não é apenas uma afirmação, pois uma
afirmação é um exercício intelectual. Isso é um conhecimento espiritual de que “Eu sou saudável”,
“Eu sou grato”, “Eu sou próspero”.
Lembre-se, cada sentimento que você tem causa uma impressão subconsciente em seu corpo e em
sua consciência. E a sua mente subconsciente literalmente controla a sua vida, pois cerca de 96% de
Regina Aparecida Pereira de Oliveira
Psicóloga – CRP: 05/53813 CPF: 003.652.787-42
Cel.: (21) 99858 8092 Ψ Instagram: @reginaoliveira.psi
tudo o que você faz é o reflexo da sua mente subconsciente, mente essa que é a mais impactada pelos
seus sentimentos. Isso quer dizer que uma mudança de sentimento significa uma mudança de destino.
Se o sentimento proveniente daquilo que você gostaria de se tornar for persistente até o ponto de se
tornar seu sentimento dominante, a realização do seu objetivo será absolutamente inevitável.
É preciso assumir o sentimento de um desejo realizado em todos os aspectos da vida. Para isso,
pergunte a si mesmo coisas como: Qual é a sensação de ser próspero? Qual é a sensação de ser
realizado? Qual é a sensação de ser grato? Comece a reeducar a sua mente para que ela responda ao
que lhe é sugerido.
A mente subconsciente não se importa se o sentimento que você está sentindo é proveniente de um
pensamento ou de alguma coisa que você está experimentando no dia a dia, pois ela não consegue
diferenciar uma coisa da outra. Portanto, se a sua vida é governada pelo seu subconsciente, esse seu
subconsciente é programado por aquilo que você sente. Isso significa que os seus sentimentos são o
segredo para te levar ao destino que almeja.
Uma coisa interessante é que quando você dorme, a sua mente subconsciente continua trabalhando
intensamente. E, nos últimos 5 minutos do seu dia, quando você está deitado na cama, num estado de
sonolência e começa a confundir o que é sonho e o que é realidade, você está em um momento muito
suscetível a sugestões.
Assim, a pergunta é: Que tipo de instruções você está dando à sua mente subconsciente para que ela
trabalhe durante o sono? O que você está vendo, ouvindo, pensando e sentindo nesses últimos
minutos? Infelizmente, a maioria das pessoas usa esse momento para rever todas as coisas que não
deram certo, todas as coisas que não gostam, e todas as vezes em que foram machucadas por outras
pessoas. Fazendo com que a mente subconsciente use esses pensamentos e sentimentos como
instruções do que ela deve se concentrar e atrair.
Então, o que você deve fazer é se apropriar do sentimento que vem em resposta à pergunta: “Como
eu me sentiria se meu desejo fosse realizado?” E ir dormir com esse sentimento, preenchendo todo o
seu corpo logo antes de pegar no sono.
E não importa qual seja o seu desejo. Pode ser sobre a estética do seu corpo, uma doença que queira
ser curado ou um hábito que queira adquirir ou mudar. Simplesmente ignore o que estiver vendo,
ouvindo ou tocando e diga a si mesmo: “Eu sou sóbrio, eu sou saudável. Eu me sinto bem, eu sou
feliz, eu sou grato”. Escolha dizer aquilo que mais deseja como se já tivesse realizado, pois no fim
das contas, é exatamente isso que você irá atrair.

Texto baseado nos princípios do Dr. Wayne Dyer.

Psicólogo, professor e Doutor em Aconselhamento Educacional.

Regina Aparecida Pereira de Oliveira

Psicóloga – CRP: 05/53813 CPF: 003.652.787-42
Cel.: (21) 99858 8092 Ψ Instagram: @reginaoliveira.psi